原地双手头上前掷实心球教学设计
一、指导思想
依据新课程标准的理念为指导思想，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位和教师的主导作用，以发展学生双手头上前掷实心球技能为载体，提高学生投掷能力，发展腰腹力量，激发运动兴趣，并培养学生的合作学习能力。
二、教材分析
投掷是初中田径教学的基本内容之一，通过各种投掷物的投掷练习，发展投掷能力，发展上下肢的力量和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。
双手头上前掷实心球教材是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容，能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身体健康发展。
本课是投掷单元的第3课时，前两次课是以发展学生多种投掷能力及初步掌握原地双手头上前掷实心球为主，在此基础上本节课以技能教学为主，探究投掷实心球的远度（出手角度、出手高度、出手速度）。
三、学情分析
本节课的上课对象为初二年级女生，初中女生体质普遍较弱、运动技术较差的现象，上肢力量严重不足，对实心球这一内容缺乏兴趣。同时此阶段的学生有较强的模仿能力和创造潜能，学生较为活跃，身体各机能还未完全发育，身体力量薄弱，运动能力一般。在初步学习了双手向前投掷实心球技术动作的基础上，进行一步的动作教学，需要激发她们学习积极性，在教学中利用排球以及1公斤实心球以及多种练习方式和手段，让学生在合作学习中提高实心球技术，同时运用游戏活动来激发学习兴趣，提高运
动热情。
四、教学目标
1.知道原地双手头上前掷实心球的技术动作要领，了解影响投掷远度的因素。
2.掌握原地双手头上前掷实心球的正确动作技术，找出适合自己的出手角度，出手高度及出手速度。
3.积极参与，合作学习，相互帮助。
五、重难点解决策略
重点：合理的出手高度、出手角度、出手速度难点：全身协调用力
六、教学策略
. 1.本节课考虑到是初二女生，上肢力量比较薄弱，因此运用了排球进行辅助强化，一来减少学生对2公斤实心球的畏惧心理，增强学生学习兴趣；二来有利于学生动作技术的掌握。
2.运用排球、跳绳辅助教学，通过不同的练习方法，循序渐进地促进学生理解并找到适合自己的出手高度、出手角度、出手速度，进一步完善投掷实心球动作。
3.注重分组教学，在学生分组时考虑到学生能力的差异，将能力不同的学生分为一组，有利于体育骨干的带动作用，便于组内指导更好的关注到个体差异。
4、循序渐进，层层深入，逐步解决重点、难点。
七、安全措施
1.强化安全教育，提高学生安全练习意识。
2.强化练习有序组织，确保投掷实心球练习在老师指导下完成。
3.合理布置场地、器材，减少安全隐患。
体育与健康实践课教案年级：初三人数：42人
单元
位置
投掷单元第3次课（共5课时）授课时间
教学
内容
原地双手头上前掷实心球
教学目标1.知道双手头上前掷实心球的技术动作要领，了解影响投掷远度的因素。
2.掌握原地双手头上前掷实心球的正确动作技术，找出适合自己的出手角度，出手高度及出手速度。
3.积极参与，合作学习，相互帮助。
学习重点难点重点：出手高度，出手角度，出手速度；
难点：全身协调用力。
教学准备
小垫子21个
实心球21个
跳绳42根
程序
与时间内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式
运动负荷
时
间
度
次
数
强
度
准
备
部
分
8’
常规
准备
活动1.集合队伍，师生
问好。
2.宣布上课内容，
提出教学目标和要
求。
3.安排见习生。
4.组织学生跳绳热
身。1分钟计时跳
+300个计数跳
5.带领学生徒手
操,
口令清晰，示范规
范。
强调肩部和背弓动
作。
1.体委整队，检查
人数，向老师报告。
2认真听讲，明确本
节课学习内容和要
求。
3.见习生随堂见
习。
4.按老师的要求进
行慢跑热身。
5.集体跟随老师做
徒手操，充分活动
各关节，为下面课
做好准备。
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1’
4’
1
1
低
中
复习原地1.带领学生复习双
手向前投掷实心球
1.听口令认真练
习，体会要领。1’ 4 中
