心理健康教育案例Microsoft Word 文档

初中心理健康教育课教案了解自己的心理变化【课程设计】心理学研究表明，中学生进入青春期后，生理和心理都发生了极大的变化,步入青春期后的青少年，精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富，他们是时代的希望所在。

但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。

因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡，应该引起全社会的重视。

【教学目的】1、让学生了解自己进入青春期后生理和心理发生的变化。

2、掌握与异性交往的一般原则。

3、学习如何健康发展自己的青春期心理。

【教学方式】1、问卷调查。

2、讲述。

3、讨论。

【教学准备】1、准备好问卷。

如：（1）如果我们班只有男生或女生，那会是怎么样的一班集体。

（2）篮球比赛时，无女同学和有很多女同学在旁边加油，会有什么不同的结果。

（3）你希望跟异性交往吗？为什么（利和弊）？（4）当你看到我们班有早恋现象，你会怎么样想？【教学时间、场地与教学对象】1、教学：1学时。

2、教学场地：课室。

3、对象：全班学生。

【教学内容】青春期心理的主要变化：一、好奇、好胜、片面团虚荣心理随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少年自尊心亦与日俱增。

然而，这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。

例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。

近些年来，青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势，主要原因是好奇心所驱使，使自己像个大人，容易交到朋友，更显得轻松、潇洒、大方，还有好胜和所谓的“心理叛逆性（亦称逆反心理）”。

有的女孩子过份追求穿戴打扮，未走上社会就强调高消费，这种不良心理若任其发展，就有可能走入歧途。

二、精神文化生活的不满心理有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。

他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大，文化生活内容贫乏，或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来，无暇享受文化生活的乐趣等等。

学生心理心理健康教育案例学生心理健康教育案例：1. 案例一：小明是一名初中生，最近在学校里表现得非常沉默寡言，成绩也开始下滑。

学校心理老师注意到了他的变化，主动找他谈心，发现小明最近家庭发生了一些变故，父母离婚，他承受了很大的心理压力。

心理老师及时与小明进行心理疏导，帮助他缓解压力，重新调整学习状态。

2. 案例二：小红是一名高中生，她总是对自己的外貌不满意，经常和同学吵架。

学校心理辅导员注意到了她的情绪问题，与她进行了深入交流，发现她缺乏自信，对自己产生了负面的认知。

心理辅导员采用肯定的沟通方式，鼓励她认识到自己的优点，并提供积极的心理训练方法，帮助她树立自信心。

3. 案例三：小华是一名小学生，她在学校遭受了同学的欺凌，每天都感到害怕和孤单。

学校心理老师发现了她的困境，与她进行了面对面的沟通，了解了她的遭遇。

心理老师与班主任合作，组织了班级活动，加强同学间的团结和友爱，帮助小华重新融入班集体，摆脱欺凌。

4. 案例四：小李是一名大学生，他在大学生活中感到非常迷茫和无助，对未来充满焦虑。

学校心理咨询师主动与他进行了面对面的咨询，了解到他对未来的职业规划缺乏明确目标。

心理咨询师通过职业测试和个人访谈，帮助小李发现自己的兴趣和优势，并制定了一份职业规划方案，帮他重新找到方向。

5. 案例五：小张是一名小学生，他总是焦虑不安，上课注意力不集中，成绩也开始下降。

学校心理老师发现了他的问题，与他进行了面对面的交流，发现他家庭环境不稳定，家长经常争吵。

心理老师与家长进行了沟通，提供了家庭教育指导，并安排了小张参加一些课外活动，帮助他转移注意力，减轻焦虑。

6. 案例六：小王是一名中学生，他在学习上遇到了困难，成绩一直上不去，导致他自信心受挫。

学校心理辅导员与他进行了面对面的交流，了解到他学习方法不当，缺乏学习计划和时间管理。

心理辅导员通过教授学习技巧和制定学习计划，帮助小王建立学习动力，提高学习效果。

7. 案例七：小赵是一名大学生，他在学习和生活中感到压力很大，经常失眠。

中小学生心理健康教育典型案例.doc中学生心理健康教育典型案例中学教育作为我国教育结构中别可缺少的重要组成部分,心理健康教育工作能塑造健康的心灵，因为美好的心灵是漂亮人一辈子的前提，下面是我为你精心整理的，希翼对你有帮助!篇1案例一：李某，初一女生。

小学时学习刻苦努力，成绩向来非常好。

进入初中后，学习还是刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时刻和精力全部用在了文化学习上。

刚开始，他的文化学习取得了较好的成绩。

与此并且，也给自个儿带来了超负荷的心理压力，他怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不行、睡不行，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。

考试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每况愈下。

案例二：张某，进入初中后，虽刻苦有余，成绩却别理想，在班上处于中下游水平。

缘故是：数学极差。

尽管事情这样，但该生对自个儿提出的要求非常高，尤其上数学课时仔细听说，用心笔记，考试时却手忙足乱，似是而非，与自个儿的期望值总是差距非常大。

本学期事情发生了180度大转变，第一次数学测验破天荒的考了90分，这给了他极大自信和动力。

往后他感受上数学课非常有兴趣，听得也非常理解了，渐渐的对数学产生了信心，别怕考数学了，而且还带动了其它科的学习。

上述是一组对照案例，但有着共同的特点：1、两位学生都有非常强的自尊心，她们一心想获得好成绩。

2、两位学生在遇到挫折后，均陷入了强大的心理压力之中，但结果别同。

从全然上李某需要调节自个儿的心理咨询题，从而激发出内在的动力;而张某经过一次小小的数学测验这一外界因素激发了内在的信心和功力，获得了学习上一种成就感，步入了良性循环的进展轨道。

上述两个案例代表了初中绝大多数学生的心理压力咨询题，而这种心理压力咨询题往往导致学生走两个极端。

因此，把握和调适这种心理压力，并探究出一种科学的对策是班级治理中的重要内容。

一、心理压力的基本状况1、大部分同学以为自个儿有心理压力。

心理健康教育优秀课例展示2008 ．9．19《感恩的心》教学设计宁安镇茂盛学校张雅新教学目标：1。

借助多种方法进行情感渲染，让学生充分感受和体验, 知到知恩图报的重要意义.2。

激发学生尽情倾吐内心情感的表达欲望. 通过讲述、交流、体验等方式，增强学生的感恩意识。

3。

学会运用生活化的典型细节来表现细腻的至爱亲情。

让学生初步掌握感恩的方法和途径，做一个具有感恩之心的好孩子。

重点：让学生认识到感恩是我们每个人都必须具有的一种美德。

难点：让学生掌握感恩的方法和途径,并能做到在生活中运用。

教学过程：•创设情境，导入教学：学生起立，教师演唱歌曲《感恩的心》。

打开学生心扉，搭建与学生沟通交流的平台。

师:请同学们谈谈听完这首歌曲的感受，谈出这首歌表达的意思和情感。

生:这首歌曲告诉我们每个人都要有一颗感恩的心。

师板书课题《感恩的心》•故事启迪,为何感恩。

心育读本中的一个故事：两人在沙漠中行走多日,口渴难忍,向一位老人讨水喝,每人得半碗水，其中一个闲少生气倒掉,结果渴死在沙漠中；另一人心存感激喝下了水而走出了沙漠的故事。

思考：读了这个故事你有什么感想？明确：１．故事中的老人施舍的分明是一种爱心,而故事中的第二个人喝下的是一种感激，正是这种感激才支撑他走出沙漠.２．学会感激，不但是对你有帮助人的一种感谢，同时自己也会收获很多．三．活动感知,心怀感恩。

、（如果说观察是起点,感悟是过程，引导学生从搜索到罗列，再到挑选生活中表现亲情的细微点滴便会显得水到渠成。

，激发学生的情感因素，让他们心怀感恩，体验点滴亲情。

）•请同学们说说父母对我们的关心和帮助．你得到这些关心和帮助后的反应是什么？表演给大家看．•请同学们说说你身边还有谁帮助过你？是怎样帮助的？•学生分组表演教师平时是怎样为同学服务的？四、指导践行，学会感恩。

•你是否有过下列这种情况,现在有何感想？（播放音乐《懂你》）饭桌上，母亲端来做好的饭菜，抱怨不好吃.随意花父母的钱，认为是天经地义的。

心理健康教育案例教案（优秀范文15篇）心理健康教育案例教案篇1教学理念：诚信，是中华民族的传统美德。

千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。

“人若无信，不知其可也。

”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。

为人以诚，待人以信，不可是人的内在品质和精神要求，也就应是社会的规范。

诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。

诚信体此刻点点滴滴的小事上，一份承诺，一份职责都是一种诚信。

而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。

如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生梦想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。

教学目标：1.帮忙学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗你在别人眼里是一个值的信赖的人吗2.引导学生以别人为镜子进行自己鞭策、自己鼓励，到达完善自己、超越自己的目的。

3.除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用。

4.在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行。

5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。

重点和难点：1.引导学生以别人为镜子进行自己鞭策、自己鼓励，到达完善自己、超越自己的.目的。

2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。

教学过程：一．故事导入，揭开课题。

师：这天，教师先给你们看一个小故事。

（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。

妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。

”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎样？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。

”曾子说：“我们怎样能够说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。

二年级心理健康教育教案第一课、我喜欢我自己教育目标：教师：通过对一名丧失自信的女生如何重新正确对待自己，扬长补短的过程进行分析，帮助学生在建立自我观的初级阶段就客观认识、接受自己，进一步悦纳自己，摆脱内心深处因缺憾而产生的自卑情绪，利用人的补偿心理，扬长补短，以努力争取成功。

学生：学会如何悦纳自己，客观分析自身的不足或缺点并理智对待，思考自己努力的途径和适宜的目标，让“扬长补短”变为真正切实可行的方案。

一、导入教师：同学们，我注意到这样一个现象，身体胖的同学都不愿意听别人说自己胖，觉得胖是一件特别让自己苦恼的事。

咱们班有个同学的朋友小芳就曾经为胖而很伤心。

但现在小芳已经不伤心苦苦恼了。

这是怎么回事呢？我请咱们班的这个同学来说说她的朋友小芳吧！二、讲授新课教师请课前安排好的同学讲小芳的故事。

教师结合[咨询台]的内容给学生们分析，补充介绍小芳转变的过程，大家如何帮助她，她自己又是如何努力的。

教师：你们看，小芳变了解，她不再怕别人笑自己了，是因为她不再认为肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改变自己的形象。

认真思考你就会明白，每个人都是既有优点，也有缺点的。

每个人都能改变自己！三、课堂活动1、人无完人教师：书上有两面三刀幅图，还简单介绍了鹏鹏的情况，请你看完后思考问题并答在横线上。

谁能从鹏鹏的例子中说说你明白了什么？（请一学生回答）教师引导学生得到“不足和缺点是普遍存在于每个人身上的”结论。

2、换个角度看自己教师：你最苦恼自己什么不足或缺点呢？怎么换个角度看问题呢？让我们看看小芳的做法。

小芳找到了自己具备的许多优点，你也有优点呀！小芳分析了自己身体胖的优势，如果你的缺点是必须要改正的，你就写写对缺点危害的认识，如：我上课不专心听讲，但是我知道这样会主我学不到知识。

小芳找到战胜肥胖的方法了，你的方法找到了吗？（边说边引导学生写）。

3、告诉自己教师：刚才我们针对一个缺点调整了自己的认识。

现在你再找找自己还有哪些缺点和不足，更多优点有哪些？填写在相应地方。

有关学生心理健康教育个案
《重建自信，迎接挑战》
小明是一名初中生，性格内向，学习成绩一直不错，但在班级里却常常感到自卑和孤独。

在心理健康教育课上，老师发现了他的问题，并及时与他进行了沟通。

通过和小明的交流，老师发现他在班级里缺乏自信，害怕挑战和失败，因此经常选择逃避和退缩。

老师采取了一系列措施帮助小明重建自信。

首先，老师鼓励小明积极参加各种课外活动，希望通过这些活动提高他的自信心。

同时，老师给予小明适当的表扬和肯定，让他在自我价值感上得到提升。

另外，老师还安排了一对一的心理辅导，帮助小明了解自己的情绪和思维习惯，并引导他改变消极的心态。

通过一段时间的教育和引导，小明的情况有了明显的改善。

他开始逐渐敢于面对挑战，学会克服困难，各方面的表现也有了明显的提升。

最重要的是，他的心态也变得积极向上，更加乐观和自信。

在心理健康教育的帮助下，小明终于走出了自卑和消极的阴影，重新拥有了快乐和健康的心理。

心理健康教育案例案例简介心理健康教育是指通过教育、训练、指导等手段，提高人们对心理健康的认识和理解，增强心理健康的自我管理能力，培养积极的心理品质和行为习惯。

在现代社会，心理健康问题日益突出，特别是青少年心理健康问题成为一个巨大的挑战。

本文将以一个心理健康教育案例为例，介绍如何通过心理健康教育帮助一位青少年解决心理问题。

案例背景小明（化名）是一位16岁的高中生，他在学校里成绩一直很好，但是最近几个月他的成绩开始下滑，心情也变得沮丧。

与此同时，他也有睡眠不好、食欲减退等身体上的不适。

经过学校心理咨询师的观察和了解，发现小明可能存在心理健康问题，需要进行心理健康教育和干预。

問題分析经过与小明的深入交流，心理咨询师发现小明在最近的期末考试中得到了一张不及格的卷子，由于自身对成绩的期待和社会对学业的压力，小明陷入了自卑和焦虑的情绪中。

他开始怀疑自己的能力，觉得自己无法应对学业压力，进而影响了他的学习动力和情绪状态。

心理咨询师判断，小明需要通过心理健康教育来提升他的心理资源，增强他应对学业困难和自我负面情绪的能力。

解决方案1.增强学生的心理健康教育意识：在学校的班会或者特定的心理教育课程中，加强对心理健康教育的宣传和意识培养。

让学生了解心理健康的重要性，知道如何寻求帮助和支持。

2.提供心理支持和咨询服务：学校应聘请专业的心理咨询师，设立相应的心理咨询机构。

为学生提供心理支持和咨询服务，帮助他们应对压力和困扰。

小明可以与心理咨询师进行面对面的心理咨询，共同探讨解决问题的方法。

3.培养学生的心理调适能力：通过心理辅导、训练和技巧教育，帮助学生学会自我调适，改变消极的思维模式，培养积极向上的心态。

小明可以学习关于积极心理学和认知行为疗法的知识，从而改变他对学业的负面情绪和观念。

4.鼓励学生参加课外活动：学校可以组织一些丰富多样的课外活动，如运动比赛、艺术表演等，让学生有机会放松自己，释放压力。

小明可以选择自己感兴趣的活动参与，以分散自己过多的精力投入到学业中。

《心理健康教育课例》课题：打开心门，让宽容的阳光普照活动背景：近些年来，独生子女的教育问题越来愈凸显，很多初中学生性格孤僻，不爱交流，自以为是，独断专行等等，在班级里，或多或少会存在这样一些情况，比如：不喜欢与同学交流，不愿意参加集体活动，看什么都不顺眼，总爱和老师以及同学唱反调等，从而造成心理闭塞、行为怪异的扭曲心理。

因此，让每个学生都能敞开心扉，让阳光照亮心田，他们就会活跃起来，就会变孤僻为宽容，变消极为积极，从而富有宽容心和上进心。

教材分析:在当今的中国社会，人与人之间的关系越来越复杂，有些人们的心理出现了扭曲。

尤其是中学生，因此，在学校课程里安排了心理教育教学，本节课我从一个心理故事引入课题——“打开心门，让宽容的阳光普照”，让学生体会宽容与愤怒之间的关系，体味敞开心扉的快乐。

学情分析:对于中学学生，他们之间之间相处了已经七八年了，他们之间有不少的生气的事情或者是误会，通过这节课让学生知道敞开心扉交流的益处，感知宽容的力量活动目标:1、使学生认识到沟通与交流的乐趣，认识到宽容的重要性，增强宽容意识感与集体主义思想。

2、理解宽容，消除闭塞，能与他人和睦相处，互谅互让，提高人际交往能力。

3、让学生在体验中感悟宽容，感受集体的温暖，在感悟中升华宽容与博爱，懂得谅解与宽容是一种大爱，是一种优美境界，是一种至善的美德活动难点:通过心理操练与交流，初步培养中学生的交往与沟通能力，并培养学生宽容的心理品质。

活动重点:试着说出自己的心里话或是心理秘密，学会沟通，理解宽容的重要意义。

活动形式和方法:采取每人准备一个相关的小故事，在小组内讨论交流的教学方法，之后每小组推荐一则小故事在班内交流，本节采用的方法有：材料搜集整理法、小组合作展示法、讨论交流法以及归纳总结法。

设计理念:1．本节以学生交流和探讨为主：培养学生的合作参与意识和调查整理材料能力。

2．避免教师的空洞说教，让学生在活动中体味、认知，从而感知沟通与宽容的魅力。

第1篇一、案例背景患者姓名：李某某，性别：女，年龄：25岁，职业：公司职员。

患者因工作压力过大，出现焦虑症状，表现为心慌、失眠、注意力不集中、易怒等。

患者曾在当地医院就诊，诊断为焦虑症，经过药物治疗，症状有所缓解，但未完全康复。

患者希望通过心理治疗，改善自己的心理健康状况。

二、案例分析1. 患者症状患者的主要症状为焦虑，具体表现为：（1）心慌：患者常常感到心跳加速，胸部闷痛，伴随有头晕、出汗等症状。

（2）失眠：患者难以入睡，即使入睡也容易惊醒，睡眠质量差。

（3）注意力不集中：患者在工作、生活中难以集中注意力，容易分心，影响工作效率。

（4）易怒：患者情绪波动较大，容易因为一些小事而生气、发火。

2. 患者病因患者焦虑症的病因主要与以下几个方面有关：（1）工作压力：患者所在公司竞争激烈，工作量大，导致患者长期处于高压状态。

（2）个人性格：患者性格内向，不善表达，导致心理压力难以释放。

（3）家庭环境：患者家庭关系紧张，父母经常争吵，导致患者心理负担加重。

三、心理干预方案1. 建立信任关系治疗师首先要与患者建立良好的信任关系，让患者感受到被尊重、被理解。

治疗师可以通过倾听、同理心等方式，了解患者的内心世界，消除患者的顾虑。

2. 认知行为治疗（1）认知重建：帮助患者识别和纠正负面认知，如过度担忧、过分夸大问题等。

（2）行为矫正：通过放松训练、渐进性肌肉放松等方法，帮助患者缓解焦虑症状。

3. 家庭治疗（1）改善家庭关系：帮助患者与家人沟通，缓解家庭矛盾，减轻心理压力。

（2）家庭支持：鼓励家人给予患者关心、理解和支持，共同面对患者的病情。

4. 持续关注治疗师要定期对患者进行随访，了解患者的病情变化，调整治疗方案。

四、治疗效果经过一段时间的心理治疗，患者焦虑症状明显改善，具体表现为：（1）心慌、失眠等症状减轻。

（2）注意力集中，工作效率提高。

（3）情绪稳定，不易怒。

（4）家庭关系得到改善。

五、总结本案例通过对焦虑症患者的心理干预与康复，取得了较好的治疗效果。