初中生玩手机给父母的检讨书800字

您好！我写这封检讨书，是因为近期我在玩手机方面存在诸多不当行为，给您和家里带来了很多困扰。

在此，我深感愧疚，特向您们诚恳地道歉。

以下是我对玩手机不当行为的检讨：一、检讨内容1. 时间管理不当近期，我在玩手机方面花费了大量的时间，导致学习、生活受到了严重影响。

我沉迷于手机游戏、社交媒体等，忽略了学习任务和家务劳动，给家人带来了很多不便。

2. 影响视力长时间玩手机使我的视力急剧下降，给眼睛带来了很大的负担。

我知道这对我的身体健康非常不利，但仍然无法控制自己。

3. 影响人际关系我沉迷于手机，忽略了与家人、朋友的沟通。

这使得我在家庭、学校中的人际关系逐渐恶化，给家人和朋友带来了很多困扰。

4. 负面情绪传播我在玩手机时，经常接触到一些负面信息，如暴力、色情等。

这些信息对我产生了不良影响，使我变得消极、悲观。

同时，我还会将这些负面情绪传播给家人和朋友。

二、改正措施1. 合理安排时间我将在今后的日子里，合理安排时间，确保学习、生活、休息三者的平衡。

我会将手机放在一边，专心致志地完成学习任务。

2. 保护视力我将养成良好的用眼习惯，适当调整手机屏幕亮度，减少手机使用时间。

同时，我会定期进行眼部检查，确保视力健康。

3. 改善人际关系我会主动与家人、朋友沟通交流，关心他们的生活，分享自己的喜怒哀乐。

同时，我会尽量减少在手机上花费的时间，多参加户外活动，增进与他人的感情。

4. 避免负面情绪传播我会自觉抵制不良信息，学会筛选、过滤手机上的内容。

在遇到困扰时，我会主动寻求家人、朋友的帮助，共同解决问题。

三、总结玩手机给我和家人带来了很多不便，我深感愧疚。

为了改正自己的错误，我将采取以上措施，努力改善自己的行为。

希望爸爸妈妈能够给予我更多的关爱和支持，共同度过这段困难时期。

再次为我的不当行为向您们道歉，请您们原谅！此致敬礼！您的孩子：（签名）年月日。

您好！首先，我谨以此检讨书向您们表达我深深的歉意。

我知道，我的行为给您们带来了极大的困扰和失望，同时也让家庭陷入了不必要的矛盾。

在此，我对自己偷玩手机的行为进行深刻的反思和检讨，以下是我对这一事件的详细说明和悔过之词。

一、事件经过近日，我因沉迷于手机游戏，导致学习成绩下滑，影响了家庭和谐。

在一次偶然的机会中，我趁父母不在家，偷偷拿出手机玩游戏。

然而，不幸的是，这一行为被父母及时发现。

在此，我为自己的愚蠢行为向您们表示诚挚的歉意。

二、错误分析1. 缺乏自律意识。

我深知手机游戏对我的影响，但仍然无法抵制诱惑，导致我沉迷其中。

这说明我在自律方面存在严重不足，需要加强自我约束。

2. 不尊重父母。

我偷玩手机的行为，是对父母关爱的一种不尊重。

我明白，父母对我的期望和付出，但我却未能珍惜这份来之不易的关爱，反而让他们的担忧和失望。

3. 忽视学习。

我沉迷于手机游戏，导致学习时间被严重浪费，学习成绩下滑。

这不仅影响了我的未来发展，也给父母带来了担忧。

我深知自己的错误，但在此之前的行动却与之背道而驰。

4. 不良习惯。

长时间沉迷于手机游戏，让我养成了许多不良习惯，如熬夜、作息不规律等。

这些习惯严重影响了我的身心健康，使我无法全身心投入到学习中去。

三、悔过之词1. 诚恳道歉。

我深知自己的错误，在此向父母表示最诚挚的歉意。

请原谅我的无知和任性，我会用实际行动来弥补我的过错。

2. 严格要求自己。

我决心从现在开始，严格要求自己，养成良好的学习习惯，珍惜时间，努力提高学习成绩。

3. 加强自律。

我会加强自律意识，抵制手机游戏的诱惑，合理安排学习和娱乐时间，确保自己的身心健康。

4. 主动沟通。

我会主动与父母沟通，了解他们的期望和关心，尊重他们的意见，努力成为一个有担当、有责任感的孩子。

5. 积极参与家庭活动。

我会积极参与家庭活动，关心家人，为家庭和谐贡献自己的力量。

四、改进措施1. 制定学习计划。

我会为自己制定详细的学习计划，确保每天有足够的时间投入到学习中。

您好！首先，请允许我向您们表达我最诚挚的歉意。

近日，我在玩手机时被您们发现，我的行为严重违背了您们的教诲，给您们带来了困扰和担忧。

在此，我写下这篇检讨书，深刻反省自己的错误，并向您们表示诚挚的悔过。

回顾过去，我深知自己在玩手机方面存在诸多问题。

以下是我对自身错误的深刻反省：一、沉迷手机，忽视学业自从手机进入我的生活，我便沉迷其中，无法自拔。

上课时分心、熬夜玩手机、作业拖延，这些现象在我身上屡见不鲜。

我深知这种行为严重影响了我的学习，浪费了宝贵的时间。

在此，我为自己的错误深感愧疚。

二、忽视家庭，缺乏责任感在沉迷手机的过程中，我逐渐忽视了家庭，对父母关爱不够。

我经常因为玩手机而忽略您们的教诲，对家庭事务漠不关心。

我明白，作为一个家庭的一员，我应该承担起自己的责任，关心父母，关心家庭。

然而，我却因为沉迷手机而忽视了这一点，对此我深感愧疚。

三、浪费资源，造成浪费手机作为一种高科技产品，资源消耗巨大。

我沉迷手机，导致电量消耗过快，频繁充电。

此外，我还经常购买游戏、应用等，浪费了大量的金钱。

我深知这种行为对资源的浪费，对此我深感自责。

四、影响人际关系，损害家庭和谐沉迷手机使我与家人、朋友之间的沟通越来越少。

我常常因为沉迷手机而忽略了他们的感受，甚至在与他们交流时也心不在焉。

这种行为严重影响了人际关系，损害了家庭和谐。

在此，我为自己的错误深感懊悔。

为了改正我的错误，我决定采取以下措施：一、树立正确的价值观，明确目标我要树立正确的价值观，明确自己的目标，将学习、工作放在首位。

手机作为辅助工具，不能成为我生活的全部。

我要学会合理安排时间，将手机作为提高生活品质的助手，而不是沉迷其中的毒瘤。

二、培养兴趣爱好，丰富生活我要努力培养自己的兴趣爱好，丰富生活。

这样既能减轻对手机的依赖，又能提高自己的生活品质。

同时，我还要学会与人沟通交流，增进人际关系，为家庭和谐贡献自己的力量。

三、珍惜资源，节约开支我要珍惜资源，节约开支。

您好！在此，我怀着无比懊悔和愧疚的心情，向您们写这篇《玩手机万能检讨书》。

我知道，我这次的错误不仅仅是对您们的失望，更是对家庭和谐的一种破坏。

在此，我郑重地向您们道歉，并深刻反思自己的行为，以期改正错误，重拾您们的信任。

首先，我要承认，我玩手机已经到了无法自拔的地步。

自从手机普及以来，我就沉迷其中，无法自拔。

每天放学回家，我第一件事就是拿起手机，刷朋友圈、看视频、玩游戏，完全忽略了家庭的重要性。

甚至在您们需要我帮忙的时候，我也因为沉迷手机而敷衍了事，让你们倍感失望。

以下是我玩手机所带来的种种危害，请您们耐心阅读：一、影响学习手机中的游戏、视频等娱乐内容让我无法专心学习。

每次上课，我总是分心玩手机，导致成绩一落千丈。

我知道，学习是人生的基石，是我对您们最好的回报。

然而，我却因为沉迷手机而辜负了您的期望。

在此，我深感愧疚。

二、忽视家庭手机让我与家人之间的沟通越来越少。

每当您们与我交谈时，我总是心不在焉，目光不离手机。

这种冷漠的态度让你们倍感伤心。

我知道，家庭是我最温暖的港湾，而我却因为手机而忽略了这份亲情。

在此，我向您们表示深深的歉意。

三、损害视力长时间玩手机导致我的视力急剧下降。

医生告诫我，过度使用电子产品会对眼睛造成严重影响。

然而，我依然我行我素，不顾身体健康。

这次视力下降，让我深刻认识到自己错误的严重性。

四、浪费时间手机让我沉迷其中，无法自拔。

我浪费了大量的时间在无意义的娱乐上，而没有将这些时间用于充实自己。

这样的行为让我深感懊悔，也让我意识到，时间对于我来说是多么宝贵。

五、影响人际关系由于沉迷手机，我忽略了与朋友、同学之间的交往。

我变得越来越孤僻，与人沟通的技巧也越来越差。

这种状况让我倍感痛苦，也让我意识到，手机已经严重影响了我的生活。

针对以上问题，我深刻反思了自己的行为，并制定了以下改正措施：一、制定合理的学习计划，确保学习时间不被手机打扰。

我会将手机放在视线之外，专心学习，提高自己的成绩。

您好！在此，我怀着沉重的心情写下这篇检讨书，以表达我对近期沉迷手机、忽视家庭关系和父母教诲的深深歉意。

我知道，我的行为不仅违背了家庭的规定，也伤害了您的感情，破坏了我们之间的亲子关系。

在此，我真诚地向您道歉，并深刻反省自己的错误。

一、错误行为的回顾回顾过去，我意识到自己沉迷手机的行为主要有以下几个方面：1. 时间管理不当。

我经常把大量时间浪费在玩手机上，导致学习、生活受到影响。

每天晚上，我总是沉迷于手机游戏，以至于忽略了睡眠，第二天精神状态不佳，影响了学习。

2. 忽视家庭关系。

在与父母交流时，我总是心不在焉，只关注手机。

当父母提出意见时，我常常不耐烦，甚至顶撞他们。

这种态度让父母感到心寒，家庭氛围变得紧张。

3. 不尊重父母。

我常常在父母面前玩手机，不顾他们的感受。

当父母要求我放下手机时，我不仅不听从，还表现出不满。

这种不尊重父母的行为，严重影响了我们之间的亲子关系。

4. 忽视家务劳动。

由于沉迷手机，我很少主动承担家务劳动。

当父母要求我帮忙时，我总是找借口推脱。

这种不负责任的态度，让父母感到失望。

二、错误行为的危害1. 影响学习。

沉迷手机使我无法集中精力学习，导致成绩下滑。

这不仅让我自己失望，也让父母担忧。

2. 损害视力。

长时间玩手机，使我的视力逐渐下降。

这让我意识到，沉迷手机不仅影响生活，还可能危害身体健康。

3. 伤害父母感情。

我沉迷手机的行为，让父母感到心寒。

他们担心我荒废学业，担心我走上错误的道路。

这种担忧让我深感愧疚。

4. 破坏家庭和谐。

我沉迷手机，导致家庭氛围紧张。

父母对我关爱有加，而我却以冷漠的态度回应，让他们感到伤心。

三、深刻反省与改正措施1. 认真反思。

我深刻认识到，沉迷手机是一种错误行为，我要从思想上彻底摒弃这种恶习。

2. 合理安排时间。

我将制定详细的学习计划，合理安排时间，确保学习和生活不受手机干扰。

3. 尊重父母。

我会尊重父母的意见，虚心接受他们的教诲。

在与父母交流时，我会保持耐心，认真倾听，避免顶撞。

2024年初中生玩手机给父母的检讨书亲爱的爸爸妈妈：您们好！我是你们的孩子，我想通过这篇检讨书向您们表达我对自己过度使用手机的内疚和反思。

我知道，我在过去的一段时间里，手机对我产生了很大的影响，甚至让我忽视了一些重要的事情和责任。

在未来的岁月里，我一定会改变，对手机的使用要有一个明确的控制。

首先，我要向您们承认，在这段时间里，我对手机产生了过度的依赖。

手机成了我生活中的一部分，它似乎已经变成了我生活中不可或缺的存在。

当我面对烦恼、孤独，或者无聊的时候，我总是选择拿起手机来填充这些空白。

在这个过程中，我忘记了身边的人和事，忘记了我应该完成的学习任务。

这让我非常后悔。

其次，我承认，我对手机游戏的着迷已经严重影响了我的学习和成长。

手机游戏不仅仅是一种娱乐方式，它已经成为我投入大量时间和精力的事情。

我在游戏中追求虚拟的成就感，而忽视了现实中真正重要的事情。

我的课业成绩下滑是最直观的证明，这种过度沉迷也让我在与他人交流、与家人沟通时变得冷漠。

我对此深感羞愧。

另外，我要承认，我对手机带来的社交媒体也没有正确的认知和运用。

虽然社交媒体可以让我与更多的人进行交流和分享，但我却陷入了在虚拟世界中追逐赞美和慕名的困境。

我花费了大量的时间浏览和留言，而忽视了周围的真正关心我的人。

这让我意识到，社交媒体不能替代真正的关系和交流，我应该更加珍惜我身边的亲人和朋友。

在反思之后，我认识到我对手机的使用已经失去了正确的尺度和节制。

我明白，手机并不是问题的根本原因，而是我自己没有正确的认识和管理。

因此，我决定从现在开始，采取以下措施来改变自己。

首先，我将设定一个明确的目标，并制定一个合理的使用计划。

我会每天设定一定的时间段来使用手机，而在其他时间里，我会将手机放在一边，专心学习和完成任务。

我知道这并不容易，但我一定会努力克服自己的惰性和诱惑。

其次，我将尝试更多地和家人沟通和交流。

与其把大量的时间花费在社交媒体上与陌生人交往，不如将这些时间用于与家人共度，与他们分享我生活中的点滴。

您好！我深知，玩手机是我近段时间来犯下的一个严重错误，它不仅浪费了我的宝贵时间，也给你们带来了无尽的担忧和烦恼。

在此，我怀着无比愧疚的心情，写下这篇检讨书，以表达我对自己的悔过和对你们的歉意。

首先，我要深刻反省自己的错误。

自从智能手机普及以来，我逐渐沉迷于其中，无法自拔。

每天放学回家，我总是迫不及待地拿起手机，刷微博、看抖音、玩游戏，将本应用于学习、锻炼和与家人交流的时间都浪费在了手机上。

这种行为严重影响了我的学习进度，使我错过了很多宝贵的学习机会，也使我在课堂上无法集中精力，成绩一落千丈。

以下是我玩手机所带来的具体后果：1. 学习成绩下滑：由于沉迷手机，我无法专注于学习，导致我的成绩不断下滑。

我知道，这使你们对我失望，也让我自己感到愧疚。

2. 生活作息紊乱：长时间玩手机使我熬夜成瘾，导致我作息时间混乱，生物钟紊乱，影响了身体健康。

3. 与家人关系疏远：我沉迷于手机，忽略了与家人的交流，使得我们之间的感情逐渐疏远。

我知道，这是我对家庭不负责任的表现。

4. 缺乏自律能力：我无法控制自己玩手机的时间，这说明我缺乏自律能力，需要加强自我管理。

为了改正我的错误，我决定采取以下措施：1. 制定合理的学习计划：我将合理安排每天的学习时间，确保完成学习任务，提高学习效率。

2. 改善作息时间：我将调整作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态。

3. 加强与家人的沟通：我将主动与家人交流，关心他们的生活，增进彼此的感情。

4. 培养自律能力：我将努力培养自己的自律能力，学会控制玩手机的时间，养成良好的生活习惯。

5. 丰富课余生活：我将积极参加体育锻炼、阅读书籍等活动，丰富自己的课余生活，培养兴趣爱好。

6. 向老师请教学习方法：我将向老师请教学习方法，提高自己的学习效率。

7. 主动承担责任：我将主动承担起自己的责任，不再让手机成为我前进的绊脚石。

在此，我向你们表示最诚挚的歉意。

我知道，我的错误给你们带来了很大的困扰，也让我自己承受了巨大的压力。

您好！首先，请允许我以最诚挚的心情向您们写下这封检讨书。

我知道，这段时间以来，我在上学期间频繁使用手机，给家庭带来了很多困扰和失望。

我深感愧疚，特此向您们诚恳地道歉，并作出以下深刻反省。

一、反省自己1. 自律意识差回顾过去，我意识到自己在学习上缺乏自律意识，不能很好地控制自己。

在面对手机诱惑时，我常常无法抵制，导致学习时间被严重浪费。

这种自律意识的缺失，使我无法全身心地投入到学习中，成绩也因此受到影响。

2. 没有珍惜时间手机作为生活中的一种娱乐工具，本应为我们提供便利。

然而，我却把它当作消磨时间的工具，忽视了宝贵的学习时光。

这种对时间的浪费，让我错过了很多提升自己的机会。

3. 不尊重父母的教育我知道，父母一直关心我的成长，为我付出了很多。

然而，我却因为一时的贪玩，忽略了父母的教育，让他们为我担忧。

对此，我深感愧疚。

二、检讨与承诺1. 提高自律意识为了改正自己的错误，我决定从以下几个方面提高自律意识：（1）制定学习计划，合理安排时间，确保学习、休息和娱乐的平衡。

（2）远离手机诱惑，将手机放在不易触及的地方，减少使用频率。

（3）自觉遵守学校纪律，不在上课、自习等时间使用手机。

2. 珍惜时间（1）合理安排时间，充分利用碎片时间进行学习。

（2）提高学习效率，减少无效学习时间。

（3）养成良好的生活习惯，确保充足的睡眠和休息。

3. 尊重父母的教育（1）认真听取父母的教育意见，虚心接受批评。

（2）理解父母的良苦用心，努力做到让他们放心。

（3）用实际行动证明自己的成长，回报父母的养育之恩。

三、请求父母谅解我知道，我的错误给家庭带来了不少困扰。

在此，我恳请父母原谅我的过错，并给予我改正的机会。

我会以此为鉴，严格要求自己，努力成为一个有责任心、有担当的人。

最后，请允许我再次向您们表示诚挚的歉意。

我会用实际行动证明自己的决心，不辜负您的期望。

谢谢！此致敬礼！您的孩子：【您的名字】【日期】。

2024年初中生玩手机给父母的检讨书亲爱的爸爸妈妈：我写这封检讨信，是为了向您们表达我的真诚歉意和深深的反思。

我深刻认识到，在2024年的初中生活中，我过度沉迷于手机游戏，给您们带来了诸多困扰和失望。

首先，我要诚恳地向您们道歉。

我明白手机游戏无疑成为了我生活中的一大消遣，但我沉迷于其中无法自拔。

我常常因为沉迷于手机游戏而忽视学习和家庭责任，没有积极投入到学业中，也无法完成家务和分担家庭负担。

这不仅让您们为我担心，同时也对我的成长和未来有着巨大的负面影响。

对此，我深感愧疚和懊悔。

其次，我愿意接受惩罚和改变。

我承认，我已经错过了很多重要的学习和成长机会，这对我的未来发展将会带来不可弥补的遗憾。

然而，我希望能够借此机会从错误中汲取教训，重新调整自己的态度和行为。

我知道这并不是一件容易的事情，但我决心要摆脱对手机游戏的依赖，重拾对学习和家庭责任的热情。

为了实现这个目标，我制定了以下的改变计划：1. 限制手机使用时间：我将严格限制自己每天使用手机的时间，确保我有充足的时间用于学习和完成家务。

我不会再让手机游戏影响到我的学业和家庭责任。

2. 拒绝诱惑：我会积极寻找其他有意义的活动，例如读书、参加社交或文化活动，以填补空闲时间。

而不会再使手机游戏成为我唯一的娱乐方式。

3. 建立学习计划：我将制定每天的学习计划，抓紧时间进行学习，完成作业和复习。

我会积极主动地寻求老师或同学的帮助，提高自己的学习能力和成绩。

4. 主动分担家务：我会主动承担起家庭的责任，帮助您们分担一些家务工作，比如做饭、打扫卫生等。

我相信通过这样的方式，我能更好地与您们相互沟通，增进我们的亲子关系。

最后，再次向您们表达我由衷的歉意。

我将以实际行动来改变自己，重新融入健康有意义的生活轨道中。

我希望通过这次的反思与改变，能够向您们证明我不仅仅是一个被手机游戏束缚的孩子，而是一个有责任心、有进取心、有能力面对困难和挑战的成长中的少年。

我真诚请求您们的原谅和支持，相信我一定能够重拾信心，迈向更加美好的未来。

您好！我深知，近期由于我沉迷于玩手机，给您带来了许多困扰和不满。

为了表达我对此事的悔过之意，特此写下这篇检讨书，以示我的反省和决心。

首先，我要向您表示最诚挚的歉意。

我知道，手机已经成为我生活中不可或缺的一部分，但在此期间，我却过度依赖手机，以至于忽视了家庭责任和您的教诲。

以下是我沉迷手机的具体表现和原因，以及我对这些错误的深刻反思。

一、沉迷手机的具体表现1. 课余时间过度沉迷手机游戏，导致学习成绩下降。

原本可以用来复习和预习的时间，我却在手机游戏中度过，以至于成绩一落千丈。

2. 与家人交流减少，亲情关系疏远。

长时间沉迷手机，使我忽略了与家人的沟通，导致亲情关系变得疏远。

3. 生活作息不规律，影响身体健康。

熬夜玩手机，导致睡眠不足，身体素质下降。

4. 对手机产生依赖，导致心理问题。

长时间沉迷手机，使我变得孤僻、焦虑，甚至产生了心理依赖。

二、沉迷手机的原因1. 自我控制力不足。

面对手机游戏的诱惑，我无法抵制，导致沉迷其中。

2. 缺乏自律。

没有合理安排时间，使手机成为我生活中最重要的“伙伴”。

3. 对手机产生依赖。

手机游戏和社交软件使我沉迷其中，无法自拔。

4. 家庭教育缺失。

在我成长过程中，家庭教育不够严格，使我养成了不良习惯。

三、反思与悔过1. 我深刻认识到，沉迷手机对我的学习和生活造成了严重的影响。

我意识到，只有改变现状，才能重新获得家人的信任和关爱。

2. 我明白，作为子女，我应该尊重父母，关心家庭。

沉迷手机使我忽略了这些，我深感愧疚。

3. 我决心改正错误，努力提高自我控制力。

从现在开始，我将合理安排时间，减少玩手机的时间，把更多精力投入到学习和生活中。

4. 我将加强家庭教育，提高自己的自律意识。

在成长过程中，我会严格要求自己，养成良好的生活习惯。

四、改正措施1. 制定合理的学习计划，提高学习效率。

合理安排时间，确保完成学习任务。

2. 减少玩手机的时间，培养兴趣爱好。

选择有益身心健康的活动，丰富自己的生活。

您好！在此，我怀着无比愧疚的心情，向您们写下这篇检讨书。

近日，我沉迷于玩手机，忽视了学习，给家庭带来了诸多不便，特此向您们道歉，并深刻反省自己的错误。

一、检讨内容1. 沉迷手机，忽视学习自从手机普及以来，我逐渐沉迷于其中。

在课余时间，我总是忍不住拿起手机，刷微博、看视频、玩游戏，导致学习时间被严重压缩。

我深知学习的重要性，却无法抵制手机的诱惑，使自己的成绩一落千丈。

2. 影响家庭和谐我沉迷手机，不仅影响了自己的学习，还导致家庭氛围紧张。

我经常因为玩手机而与父母发生争吵，使您们承受了很大的压力。

在此，我为自己的行为向您们表示深深的歉意。

3. 忽视亲情，不懂感恩在沉迷手机的过程中，我忽视了与家人之间的亲情。

我很少主动与您们沟通，更没有关心您的身体健康。

我深知父母对我的关爱，却因沉迷手机而忽略了这份恩情。

二、反省原因1. 自控力差我深知自己自控力差，容易受到外界诱惑。

面对手机，我无法抵挡其带来的愉悦，从而导致沉迷其中。

2. 学习压力过大在学业压力面前，我感到力不从心。

为了缓解压力，我选择沉迷手机，企图在虚拟世界中寻找慰藉。

3. 缺乏自律我缺乏自律，没有养成良好的生活习惯。

在手机面前，我无法坚持自己的原则，导致沉迷其中。

三、改正措施1. 提高自控力为了摆脱手机的诱惑，我将努力提高自己的自控力。

在日常生活中，我会尽量减少玩手机的时间，将精力投入到学习中。

2. 合理安排时间我会合理安排自己的时间，确保学习、休息和娱乐的平衡。

在课余时间，我会选择有益身心的活动，如阅读、运动等，以丰富自己的业余生活。

3. 深入了解亲情我会更加关注家人的感受，主动与您们沟通，关心您的身体健康。

同时，我会学会感恩，珍惜您们对我的关爱。

4. 培养自律意识我会努力培养自律意识，养成良好的生活习惯。

在手机面前，我会坚守自己的原则，做到自律。

四、承诺与期望在此，我郑重承诺，从现在开始，我将努力改正自己的错误，全身心投入到学习中。

我期望在您的关爱和指导下，成为一名优秀的学生，为家庭争光。

您好！在此，我怀着无比懊悔和愧疚的心情，向您们写下这封检讨书。

我知道，我最近沉迷于玩手机，不仅荒废了学业，还让您们担忧不已。

在此，我深感自责，特此向您们道歉，并深刻反省自己的错误。

首先，我要承认自己沉迷于手机的错误。

自从智能手机普及以来，我逐渐被它强大的功能所吸引，沉迷于游戏、社交媒体和短视频。

每当空闲时间，我都会拿起手机，不知不觉中浪费了大量的时间。

这不仅严重影响了我的学习，还使我与您们的沟通越来越少，让您们对我失去了信心。

以下是我沉迷于手机的几点具体表现：1. 学习成绩下降：由于沉迷于手机，我无法专心学习，导致成绩一落千丈。

我深知成绩是衡量一个人学习成果的重要标准，而我却因为自己的错误，让父母失望。

2. 家庭关系疏远：在我沉迷手机的过程中，我忽略了与您们的沟通，使家庭关系变得紧张。

我知道，您们关心我、爱护我，而我却因为自己的错误，让家庭氛围变得压抑。

3. 生活作息不规律：沉迷于手机使我熬夜、作息不规律，影响了身体健康。

我深知身体健康是革命的本钱，而我却因为自己的错误，让父母为我担忧。

4. 人际交往能力下降：由于长时间沉迷于手机，我减少了与同学的交往，导致人际关系变得紧张。

我深知人际交往能力对一个人成长的重要性，而我却因为自己的错误，让这个能力逐渐下降。

为了改正自己的错误，我向您们提出以下改进措施：1. 制定合理的手机使用计划：我将严格控制自己使用手机的时间，每天安排固定的学习时间，确保手机不会干扰我的学习。

2. 加强自我管理：我将努力提高自己的自制力，抵制手机的诱惑，让自己回归正常的生活和学习轨道。

3. 增加与您们的沟通：我会主动与您们沟通交流，分享自己的学习、生活和思想，让家庭关系变得更加和谐。

4. 养成良好的作息习惯：我将调整作息时间，保证充足的睡眠，提高自己的身体健康。

5. 丰富课余生活：我将积极参加各类课外活动，拓宽自己的兴趣爱好，丰富自己的人生阅历。

请您们相信，我已经深刻认识到自己的错误，并决心改正。

初中生玩手机给父母的检讨书尊敬的父母：大家好！我是你们的孩子，并且在此向你们提交这份检讨书。

我在这里要诚挚地向你们道歉，因为我承认我在使用手机方面出现了一些问题，给你们带来了麻烦和不满。

通过这篇检讨书，我希望能够真诚地反思自己的错误，并且向你们保证我将采取积极的行动来改正这些问题。

首先，我要诚实地承认，我经常沉迷于手机和网络游戏中，往往忽视了我应该完成的学习任务和家务事。

我知道这是对你们的不尊重，而且不利于我的个人成长。

我过去常常在手机上浪费大量的时间，这是对我的学习和发展的巨大浪费，我深感愧疚。

我现在明白手机只是一种娱乐工具，而不是我生活的全部。

其次，我承认手机过度使用对我的身体健康和视力造成了很大的负面影响。

坐在电脑或手机旁长时间玩耍，导致我的眼睛容易疲劳，近视程度加剧。

手机也经常导致我沉迷于室内，缺乏锻炼的机会，这对我的身体健康非常不利。

我已经深刻体会到手机过度使用所带来的问题，我将努力克制自己，合理控制手机使用时间。

再者，我要承认我在使用手机时经常忽略父母的关心与交流。

我知道你们希望能与我分享心事，并关心我的学业和成长。

然而，我常常沉溺于手机中，没有及时回复你们的信息，或者置之不理。

这样不仅让你们担心，也没有与你们保持亲密的关系。

我向你们保证，我会及时回复你们的信息，并增加与你们的交流，与你们分享我的快乐和困惑。

此外，我深感愧疚的是，我经常在手机上看一些不良信息，如暴力、色情等。

这对我的健康成长产生了不良影响，也对我的价值观产生了误导。

现在我明白，我应该坚守正确的道德观和价值观，远离这些不良信息的侵害。

最后，我要表达我的感激之情。

感谢你们一直以来对我的关心和爱护。

虽然过去的我有很多错误，但是你们依然支持我、容忍我并且正确引导我。

我非常感恩有你们这样的父母。

我明白了自己的错误，并且充分认识到我的不足。

用文字来表达自己的悔过和对父母的感激是非常重要的，但是最重要的是我要付诸行动。

在日后的学习和生活中，我会严格控制自己使用手机的时间，合理安排学业和娱乐之间的平衡。

您好！首先，请允许我向您表示最诚挚的歉意。

我深知自己在玩手机方面犯下了严重的错误，给您和家里带来了诸多困扰。

在此，我谨以这篇检讨书，向您表达我内心的懊悔和决心，以期得到您的谅解。

回顾过去，我沉迷于手机已经有一段时间了。

起初，我只是在闲暇之余刷刷朋友圈、看看新闻，但渐渐地，我发现自己越来越离不开手机。

每当看到手机屏幕上的各种信息，我就会情不自禁地沉浸其中，忽略了与家人、朋友的交流，甚至忽视了学习、工作。

这种状态让我深感愧疚，也让我意识到，我必须做出改变。

以下是我沉迷手机所带来的种种问题，以及我对这些问题的深刻反省：一、影响学习手机让我无法专心学习。

每当学习时，我都会不自觉地拿起手机，查看各种信息。

这样一来，我不仅浪费了宝贵的学习时间，还导致学习效果大打折扣。

我深知，学习是我未来立足于社会的基础，而我却因为沉迷手机而荒废了学业。

对此，我深感懊悔。

二、忽视家庭手机让我忽视了家庭。

在家庭聚餐、散步等本应与家人共度美好时光的时刻，我却沉迷于手机，忽略了家人的感受。

我明白，家庭是我心灵的港湾，而我对家人的关爱却如此匮乏。

这种冷漠让我深感愧疚，也让我意识到，我必须改变自己的行为。

三、影响人际关系手机让我与朋友、同学的关系变得疏远。

我沉迷于手机，导致与他们的交流越来越少，友谊逐渐淡漠。

我深知，友谊是人生中宝贵的财富，而我却因为沉迷手机而失去了这些珍贵的友谊。

对此，我深感愧疚。

四、浪费光阴手机让我浪费了大量的光阴。

原本可以用来充实自己、提升自己的时间，我却浪费在手机上。

这种虚度光阴的行为让我深感懊悔，也让我意识到，我必须珍惜时间，努力提升自己。

针对以上问题，我深刻反省并决心改正：1. 制定合理的手机使用计划。

每天设定一定的时间段，用于学习、工作、娱乐等，确保手机不会干扰我的正常生活。

2. 加强自律。

提高自己的自制力，不轻易被手机上的各种信息所吸引，保持专注。

3. 主动与家人、朋友沟通。

多参加家庭聚会、朋友聚会等活动，增进彼此的感情。

2024年初中生玩手机给父母的检讨书范文你们好！昨天我从你们房间的柜子里偷偷拿了一个你们以前的手机，然后带出去和朋友一起打游戏了。

这件事情被你们发现了之后，让你们非常生气。

你们不止一次跟我说过手机会给我带来很大的危害，网络的世界太深了，是我这个年纪的孩子所不能够理解的。

确实，我也的确不清楚这能给我带来多大的影响，拿了那个手机，我也只在上面玩游戏。

但我确实能够感觉到游戏所带给我的吸引力，更是一种瘾。

你们批评了我之后，我还非常的不服气，因为我的朋友们也有手机，他们的父母都不管，为什么你们就要管我这么严肃呢。

我当时很不解，但是当我看到爸爸对我失望的表情时，我就明白了很多。

在这个世界上，永远都不会有比父母更加疼爱我们的人了，而你们也会时时刻刻的为我着想。

你们知道我这个年纪概要做什么，我现在也许年纪小还不懂很多事情，所以也只能你们帮扶着我，带我走上一条更好的路。

因此我也认识到了自己这次错误的严重性了。

在此也向你们道个歉。

我这次去你们房间偷手机让你们对我大失所望，也让你们生气了。

更是辜负了你们对我的期望。

我真的很抱歉，也真的很后悔。

所以我现在向你们承诺，以后的时间里，我一定会好好利用好时间去学习，去让自己成长的。

其实这次偷手机也是看在很多朋友都有手机玩，我自己也很羡慕，也很想玩手机。

偶尔一次看见我妈把手机放在了你们卧室的床头柜里，所以我就跑过去拿了过来。

就出去和朋友一起玩游戏了。

这件事情的起因是我没有认识到玩手机的危害，更没有认识到你们两个对我的期待。

就是因为这样，所以我才让你们伤了心。

真的很对不起。

寒假的时间很长，但是我却没有好好的利用起来，反而是玩手机，浪费时间，沉迷于手机游戏。

这样做确实让你们很失望。

我自己这次反省也已经知道了手机的弊端。

寒假还有一段时间，我会好好利用这段时间，去练一练钢琴，看看课外书，不会再去做玩手机这样的事情。

也非常希望老爸老妈可以原谅我，我想再做回你们懂事听话的儿子。

以后的时间里，我一定会好好努力学习，我一定会带回一个好成绩，让你们高兴的！此致敬礼！检讨人：xxxxx年x月x日2024年初中生玩手机给父母的检讨书范文（二）亲爱的爸爸妈妈：首先，我想向您们表达我最真诚的歉意和内心的反思。

您好！在此，我怀着沉重的心情向您写下这篇检讨书，为我在您面前玩手机的行为向您表示诚挚的歉意。

我知道，这种行为给您和家人带来了诸多不便和困扰，在此我深感愧疚。

以下是我对这一行为的深刻反思和改正措施，请您耐心阅读。

一、错误的认识1. 没有认识到玩手机对家庭关系的影响。

我深知，手机作为现代生活中不可或缺的通讯工具，在带给人们便利的同时，也容易让人沉迷其中。

然而，我却忽视了玩手机对家庭关系的影响，使得您和家人感到冷落和孤独。

2. 没有珍惜与家人相处的时光。

在我国，亲情是家庭关系的核心。

然而，我却沉迷于手机，忽视了与家人共同度过美好时光的重要性。

这使我错过了许多与家人共同成长的机会，也让您和家人为我担忧。

3. 没有意识到自己的责任。

作为家庭的一员，我应该关心家人、分担家务，而不是沉迷于手机。

我没有意识到自己的责任，让家人为我付出更多，这使我深感愧疚。

二、改正措施1. 限制玩手机时间。

我将在家中设立“无手机时间”，规定每天晚上7点到9点为家庭共度时光，期间不得玩手机。

此外，在家庭聚餐、出游等场合，我将主动关闭手机，全身心投入到与家人的互动中。

2. 增强与家人的沟通。

我将主动与家人分享自己的生活和心情，倾听他们的意见和建议。

通过沟通，增进彼此的了解和感情，减少因玩手机而产生的隔阂。

3. 分担家务，关心家人。

我将主动承担家务，关心家人的生活起居。

在日常生活中，多为家人着想，让他们感受到我的关爱和责任心。

4. 提高自我修养。

我将努力提高自己的道德品质，培养良好的生活习惯。

在玩手机时，时刻提醒自己不要沉迷，以免影响家庭关系。

5. 参加家庭活动。

我将积极参加家庭活动，如一起做饭、看电影、散步等，让家人感受到我的陪伴和关爱。

三、保证为了确保以上改正措施能够得到有效执行，我郑重承诺：1. 严格遵守“无手机时间”，自觉抵制手机的诱惑。

2. 主动与家人沟通，关心家人的生活，增进感情。

3. 分担家务，关心家人，为家庭创造和谐的氛围。

玩手机给父母的检讨书范文（18篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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