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部队班队列教学法教案最新版一、教学内容本节课选自《军事体育训练教程》第三章“队列训练”部分，详细内容包括：立正、稍息、停止间转法、行进间转法、步伐变换、队形变换等基本队列动作。
二、教学目标1. 掌握队列动作的基本要领，提高队列动作的规范化水平。
2. 培养团结协作、严谨求实的军人品质。
3. 提高学生的组织纪律性和执行力。
三、教学难点与重点教学难点：步伐变换和队形变换的熟练运用。
教学重点：立正、稍息、转法等基本队列动作的规范化。
四、教具与学具准备1. 教具：口哨、军事训练教程、示范视频。
2. 学具：学员手册、笔记本、军用腰带、解放鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教官通过讲述部队实际队列训练的场景，引发学生对队列训练的兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）详细讲解立正、稍息、转法等基本队列动作要领。
分析步伐变换和队形变换的方法及注意事项。
3. 示范演示（10分钟）播放示范视频，让学生直观地了解动作规范。
教官现场示范，解答学生疑问。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教官逐个指导。
针对动作不规范的问题，进行针对性训练。
5. 例题讲解（10分钟）选取具有代表性的队列动作，进行详细讲解和示范。
分析动作中易犯错误及纠正方法。
学生分享学习心得，互相鼓励。
六、板书设计1. 队列动作要领立正、稍息、转法步伐变换、队形变换2. 注意事项动作规范团结协作七、作业设计1. 作业题目：复习本节课所学队列动作，录制视频。
2. 答案：视频中需展示动作规范，无明显错误。
心得体会需真实反映学习过程，不少于300字。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生学习进度，调整教学策略。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外队列训练，提高队列水平。
推荐相关队列训练资料，丰富学生知识储备。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 例题讲解的深度和广度4. 学生的随堂练习指导5. 作业设计与答案的合理性6. 课后反思及拓展延伸的实际应用详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（1）难点解析步伐变换和队形变换是队列训练中的难点，需要学生具备较强的身体协调性和团队协作能力。
队列教案作业提要-------------------------------10分钟课目:队列目的:通过训练,使大家学会军人的徒手队列动作,养成良好的军人姿态和严格的纪律观念,为以后的学习和生活打好基础。
把所学的用于生活实践中。
内容:（一）立正（军姿）（二）跨立、（三）稍息、（四）停止间转法。
（五）齐步行进与立定、方法:讲解示范,组织练习,观摩评比,小结讲评.时间:2小时地点:本训练场.要求:1,严守队列纪律,一切行动听指挥,精神振作,姿态端正.2,认真听讲解,注意看示范动作,认真练习.3,相互学习,相互帮助,把所学知识运用到生活实践中去.4,克服天气带来的不良影响.作业进程----------------------------------20分钟（一）整理服装、清点人数、向在场首长报告（二）准备教学设施及教案（三）按照训练计划实施训练作业实施--------------------------------30分钟第一个训练内容：立正立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前顷；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
要点：方向要正，两腿挺直，上体正直，两肩后张，两臂下垂，中指贴于裤线，挺胸收腹，肩平头正收颌闭口，目视前方。
常犯毛病及纠正方法：1、两腿挺不直、有缝隙。
纠正时，应强调膝盖里合、后压、裆部夹紧。
2、两肩不平、头歪。
纠正时，应强调两肩放松、两臂下垂、自然伸直，两肩微向后张、头正直向上顶，脖颈贴紧后衣领。
3、上体前倾过大或过小。
纠正时，应强调身体重心落在两脚掌上，第三衣扣垂直在两脚尖的正中央。
军训队列动作教案目的：通过训练，使同学们熟练掌握单个军人队列动作的基本要领，养成良好的军人姿态，为以后的服务打下扎实的基础。
内容：一、立正，稍息二、停止间转法三、行进与停止方法：理论提示讲解示范个人体会分组练习小节讲评考核验收要求：1.严格遵守队列纪律，做到令行禁止。
2.训练中精神振作，姿态端正。
3.认真听讲，刻苦练习。
第一课：立正、稍息一、讲解示范立正是军人的基本姿势，是队列动作基础，军人在宣誓、接受命令，进见首长或向首长报告、回答首长问话，升降国旗，奏国歌和军歌的严肃庄重的时机和场合应当自行立正。
口令：“立正”、“稍息”示范：示范立正、稍息（正、侧面各做一遍）边讲边做：听到立正的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到稍息的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落于右脚，稍息过久自行换腿。
二、要领归纳1.立正：1）脚尖分开60度，胸、颈、膝盖要挺住，头正、肩平、臂下垂，下颌小腹收回。
2）立正时要精神振奋，姿态端正，做到三挺，两收，一睁，一正，一用劲。
三挺：·挺膝：所谓挺膝即向后挺膝，膝盖后压腿挺直。
·挺胸：胸部自然挺出，两肩稍向后张。
·挺颈：颈部紧贴衣领，头有向上顶的感觉。
两收：·小腹微收，将腹中之气提到胸腹之间。
·下颌微收，颈部挺直。
一睁：两眼睁大，平视略高而黑眼仁位于眼眶中央。
一正：两脚的开度与身体的方向要正。
一用劲：腰部颈部要当用劲，使身体有稍向上挺的感觉。
2.稍息：快、稳、准。
即出脚快，上体稳，出脚到位要准。
3.报数：分为整齐报数和1至2报数1)整齐报数是指由排头到排尾逐个进行报数动作要领：听到整齐报数的口令时，头部向右转45度，然后报数，要求头部即转即归2)1至2报数是指队列中人员单、双数情况动作要领：头部向右转动45度，然后进行1至2的报数，队列只能听到1、2，1、24、向右看齐、向左看齐是队伍中最常见的整队方式动作要领：·当听到向右看齐的口令时，队列人员应头部转45度，身体迅速向右一排头看齐，脚下应用小步，看齐后呈立定姿式。
批准人：年月日军训队列动作教案单位：授课人：日期：课目：单个军人队列动作目的：1.掌握队列动作基本要领，动作连贯，协调一致。
2.队列纪律严格，军容整齐，姿态端正。
内容：一、立正二、稍息三、跨立四、停止间转法五、行进与立定六、步法变换七、行进间转法八、脱帽、戴帽九、敬礼十、坐下、蹲下、起立时间：21小时方法：讲解示范、组织练习、小结讲评要求：1.军容严整，姿态端正。
2.严格遵守队列纪律，做到令行禁止。
地点：综合训练场器材保障：角度检查器、“T”型尺、硬纸片、步幅线、踢腿摆臂架、摆臂线。
作业进程作业准备.......... .................. ....0.5小时1.整队，清点人员，整理着装；2.宣布作业提要；3.明确训练编组。
作业实施..................................20小时第一个内容：立正［理论提示］立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、晋见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。
［讲解示范］方法：先做后讲、边讲边做第一步：给战士做示范动作(先做后讲)先正面后侧面(背面)示范，根据情况可以多次示范。
第二步：讲解动作要领(边讲边做)动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度(两脚尖靠拢、分开)；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；(转向—侧，体现身体前倾后转回原方向)，两肩要平，稍向后张(右手手指并拢，掌心向上，由左肩向右肩方向做平移动作示意)；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微屈(右手高举体现手型)，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝(示范时可以向左转，右手稍提起，中指沿裤缝下滑示意，尔后转回原方向)；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
第三步：讲解动作要求(动作要点)立正的动作要点有很多，比较常用的有：“三挺三收三结合”，即：“挺颈与收下额相结合；挺胸与收腹相结合；挺腿与收臀相结合”。
一、教案简介二、训练目标1. 让学生了解并掌握队列训练的基本要求和意义。
3. 让学生掌握队列的基本动作和步伐。
三、训练内容1. 队列纪律2. 队列队形3. 步伐与步速4. 队列口令5. 队列动作四、教学方法1. 讲解法：教师对队列训练的基本要求和动作要领进行讲解。
2. 示范法：教师示范队列动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 评比法：教师对学生的队列训练进行评比，给予表扬或批评。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍队列训练的基本要求和意义，以及本节课的教学目标和要求。
2. 队列纪律讲解（10分钟）教师讲解队列纪律的重要性，让学生了解队列训练的基本规则。
3. 队列队形讲解（10分钟）教师讲解各种队列队形的变化和应用，让学生掌握队列队形的基本知识。
4. 步伐与步速讲解（10分钟）教师讲解步伐和步速的概念，让学生了解如何保持队列的整齐划一。
5. 队列口令讲解（5分钟）教师讲解各种队列口令的发出方式和执行要求，让学生熟悉并掌握队列口令。
6. 队列动作讲解（10分钟）教师讲解队列动作的要求和要领，让学生掌握正确的队列动作。
7. 分组练习（20分钟）学生分组进行队列训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
8. 课堂小结（5分钟）9. 课后作业（自觉完成）学生回家后，复习本节课所学内容，加强队列动作的练习。
10. 课后反馈（教师查看）教师查看学生的课后作业，了解学生的掌握情况，为下一步的教学做好准备。
六、训练流程与组织1. 课堂导入（5分钟）2. 训练流程讲解（10分钟）教师讲解队列训练的整体流程，包括集合、解散、队列行进、队列停止等。
3. 组织与实施（10分钟）教师讲解如何组织队列训练，以及各项训练内容的实施方法。
4. 实战演练（20分钟）学生在教师的指导下，进行实战演练，巩固所学内容。
5. 课堂小结（5分钟）七、队列纪律与违规处理1. 队列纪律讲解（10分钟）教师深入讲解队列纪律的重要性，以及违反队列纪律的处理措施。
一、课程目标1. 培养学员的军事素质，提高军事技能；2. 增强学员的团队协作精神和集体荣誉感；3. 塑造学员坚韧不拔、勇往直前的意志品质。
二、课程内容1. 第一课时：队列训练1.1 教学内容：立正、稍息、跨立、停止间转法、三大步伐（齐步、正步、跑步）；1.2 教学方法：讲解示范、分组练习、集体纠正；1.3 教学评价：学员掌握基本动作，达到规定标准。
2. 第二课时：体能训练2.1 教学内容：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、100米短跑；2.2 教学方法：讲解示范、分组练习、集体纠正；2.3 教学评价：学员完成规定数量的动作，达到规定标准。
3. 第三课时：战术训练3.1 教学内容：基础战术动作、战斗队形、攻击与防御；3.2 教学方法：讲解示范、分组练习、模拟对抗；3.3 教学评价：学员掌握基本战术动作，达到规定标准。
4. 第四课时：军事理论4.1 教学内容：我国国防政策、军事法规、军事历史；4.2 教学方法：讲解、讨论、案例分析；4.3 教学评价：学员了解我国国防政策、军事法规，提高军事素养。
三、教学方法1. 讲解法：教师对教学内容进行详细讲解，使学员明确训练目的、要求和方法；2. 示范法：教师进行动作示范，使学员直观了解动作要领；3. 分组练习法：将学员分成若干小组，进行相互指导、纠正，提高训练效果；4. 模拟对抗法：模拟实际战斗场景，让学员在实战中提高技能；5. 讨论法：针对军事理论等内容，组织学员进行讨论，提高学员的思考能力。
四、教学评价1. 队列训练：观察学员动作是否规范，达到规定标准；2. 体能训练：记录学员完成动作的数量和质量；3. 战术训练：观察学员掌握基本战术动作，达到规定标准；4. 军事理论：检查学员对军事知识的掌握程度。
五、教学进度安排1. 第一周：队列训练、体能训练；2. 第二周：队列训练、战术训练；3. 第三周：队列训练、军事理论；4. 第四周：总结、考核。
通过本课程的学习，学员将具备一定的军事素质，为今后的学习和生活打下坚实基础。
教学目标：1. 使学生掌握基本的队列动作，包括立正、稍息、跨立、停止间转法、行进与立定等。
2. 培养学生的纪律性、团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质和意志力。
教学时间：2课时教学内容：一、队列基本动作1. 立正2. 稍息3. 跨立4. 停止间转法5. 行进与立定二、队列训练注意事项1. 讲解队列动作的意义和作用。
2. 强调队列训练的纪律性，要求学生严格遵守训练规定。
3. 教授正确的呼吸方法和动作要领。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 组织学生进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等，提高学生身体素质。
2. 分组进行，确保每个学生都能参与。
二、队列基本动作训练1. 立正- 讲解立正的动作要领，包括身体姿态、头部位置、双脚并拢等。
- 学生跟随教官进行练习，纠正动作不规范之处。
- 组织学生进行集体练习，巩固动作。
2. 稍息- 讲解稍息的动作要领，包括身体姿态、头部位置、双脚位置等。
- 学生跟随教官进行练习，纠正动作不规范之处。
- 组织学生进行集体练习，巩固动作。
3. 跨立- 讲解跨立的动作要领，包括身体姿态、头部位置、双脚位置等。
- 学生跟随教官进行练习，纠正动作不规范之处。
- 组织学生进行集体练习，巩固动作。
4. 停止间转法- 讲解停止间转法的动作要领，包括转体、脚步移动等。
- 学生跟随教官进行练习，纠正动作不规范之处。
- 组织学生进行集体练习，巩固动作。
5. 行进与立定- 讲解行进与立定的动作要领，包括步伐、手臂摆动等。
- 学生跟随教官进行练习，纠正动作不规范之处。
- 组织学生进行集体练习，巩固动作。
三、队列训练注意事项1. 强调队列训练的纪律性，要求学生严格遵守训练规定。
2. 讲解队列训练的意义和作用，提高学生的认识。
第二课时一、复习与巩固1. 组织学生复习上一节课学习的队列基本动作。
2. 学生进行集体练习，巩固动作。
二、队列训练提高1. 组织学生进行更高难度的队列训练，如变换队形、跑步变换队形等。
2024年部队班队列教学法标准教案最新版一、教学内容本节课，我们以《军队队列条令》为基础，重点讲解第四章“队列动作”，并详细涉及第三节“步法”与第四节“转法”。
具体内容包括立正、稍息、前进、后退、向左（右）转、敬礼等基本队列动作。
二、教学目标通过本节课学习，使学生能够熟练掌握并正确执行基本队列动作，培养严谨纪律观念和集体荣誉感，增强身体素质，提高团队协作能力。
三、教学难点与重点教学难点在于立正、稍息、转法等动作准确性和协调性。
教学重点则是让学生熟练掌握基本队列动作要领，并能在实际操作中正确运用。
四、教具与学具准备教具：口哨、指挥棒、教学视频、示范队伍。
学具：作训服、军帽、腰带、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：通过观看队列表演视频，激发学生兴趣，引出本节课主题。
2. 理论讲解（10分钟）：详细讲解立正、稍息、前进、后退、转法等基本队列动作要领。
3. 例题讲解（10分钟）：以向左（右）转为例，示范并讲解动作要领，强调注意事项。
4. 随堂练习（10分钟）：分组进行基本队列动作练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
5. 小组竞赛（10分钟）：设置队列动作竞赛，检验学生掌握程度，增强团队协作精神。
六、板书设计1. 《队列动作教学》2. 内容：a. 基本队列动作要领b. 步法与转法重点难点c. 注意事项七、作业设计1. 作业题目：课后录制一段自己执行基本队列动作视频。
2. 答案：视频要求动作规范、流畅，时长不少于1分钟。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析：一、教学内容选择与安排在教学内容选择上，我特别关注基本队列动作全面性和实践性。
立正、稍息、前进、后退等动作是队列训练基础，而转法则是提升队列表现力关键。
因此，我特别强调这些内容详细讲解和实操练习。
二、教学目标设定教学目标设定直接关系到教学效果评价。
我设定目标旨在培养学生不仅动作规范，还要具备纪律意识和团队协作能力。
这一点在后续教学过程中需要不断强调和落实。
部队队列训练教案篇一：班队列训练教案班队列动作教学法课目：班队列动作目的：通过训练，使同志们熟练掌握单人队列动作的要领，培养良好的军人姿态内容：一、班的队形；二、集合、离散；三整齐、报数、；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换；方法：结对练习、集体练习、评比竞赛时间：30分钟地点：队列训练场要求：1、姿态端正，军容严整，精神振奋2、严格遵守队列场纪律，做到令行禁止3、认真听，刻苦练；互帮互学，共同提高一、班的队形班的队形可分为班横队和班纵队，需要时，可分成班二列横队和班二路纵队。
队列人员之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。
1、动作要点指挥位置与排面或基准士兵距离准确，符合动作标准。
队列中相邻士兵间隔距离准确，站立方向准确。
2、标准要求横队时，指挥位置与班队列形成等腰三角形，距队形中央5-7步。
纵队时，指挥位置与基准士兵和最后一名士兵成一条直线，距基准3-5步。
3、易出现的错误动作及纠正方法（1）队列中士兵间隔不准。
指挥员可用拳（拳心向下）在士兵的两肘之间向下运动，以拳能上下运动为宜。
（2）前后距离不准。
用米尺取前面士兵的脚跟与后面士兵的脚尖距离为75厘米或在地上划线，反复练习。
（3）横队方向不正。
指挥员对基准士兵纠正其站立方向，尔后令其余士兵向基准士兵看齐。
[组织练习]1、训练步骤（1）先训横队、二列横队；再训纵队，二路纵队。
（2）将四种队形串到一起训练。
2、训练方法（1）轮流充当指挥员摆队列。
（2）会操评比，互相观摩。
指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”；4、下达口令“向右看齐”“向前看”。
二、集合、离散（一）集合集合是单个军人、分队部队按规范队形聚集进行来的一种队列动作要领：集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全班注意”然后再预定队列的中央前，面向预定形成立正姿势，下达“成×××队集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势，听到口令跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员应从指挥员右侧绕过）自行对正看齐，成立正姿势。
2024年部队教案班队列教案一、教学内容本节课选自《军事体育训练教程》第四章“队列训练”部分，详细内容主要包括：队列基本动作要领、队列纪律、分队列行进、立正与稍息、向右看齐与向前看齐、起步与跑步、转向动作等。
二、教学目标1. 掌握队列基本动作要领，提高学员的队列素质。
2. 培养学员遵守队列纪律，增强团队协作精神。
3. 提高学员的执行力、服从力和组织纪律性。
三、教学难点与重点1. 教学难点：队列动作的协调性和一致性，队列纪律的培养。
2. 教学重点：队列基本动作要领，队列行进与转向动作。
四、教具与学具准备1. 教具：口哨、指挥棒、军事体育训练教程。
2. 学具：学员手册、笔、笔记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：组织学员观看队列训练视频，引导学员了解队列训练的重要性。
2. 例题讲解（10分钟）：a. 讲解立正与稍息的动作要领。
b. 讲解向右看齐与向前看齐的动作要领。
c. 讲解起步与跑步的动作要领。
d. 讲解转向动作的动作要领。
3. 随堂练习（10分钟）：分组进行队列动作练习，教师现场指导。
4. 分队列行进练习（15分钟）：组织学员进行分队列行进练习，培养队列纪律和团队协作精神。
六、板书设计1. 队列基本动作要领a. 立正与稍息b. 向右看齐与向前看齐c. 起步与跑步d. 转向动作2. 队列纪律与团队协作七、作业设计1. 作业题目：b. 拍摄一段队列训练视频，展示所学成果。
2. 答案：b. 视频作业：学员按照要求拍摄队列训练视频，展示动作规范和队列纪律。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学员参加队列比赛，提高学员的队列素质，增强团队凝聚力。
同时，鼓励学员参加军事体育训练相关活动，拓宽知识面。
重点和难点解析：1. 教学难点：队列动作的协调性和一致性，队列纪律的培养。
2. 教学重点：队列基本动作要领，队列行进与转向动作。
3. 实践情景引入：如何让学员快速了解队列训练的重要性。
4. 例题讲解：如何让学员更好地掌握各个队列动作要领。
大学生军训队列教案军队内部版修订版IBMT standardization office【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-ZZT18】批准人：XXX2011年8月25日队列教案作业准备1、清点人数、准备教材、器材；2、宣布作业提要。
课目：队列条件：队列条令；训练教材、电教器材；室内、队列训练场。
内容：一、立正、跨立、稍息二、停止间转法三、行进、立定四、步法变换五、行进间转法六、脱帽、戴帽、夹帽七、蹲下、起立八、敬礼九、操枪（提枪、端枪）十、班基本队形十一、整齐、报数十二、集合、离散十三、出列、入列十四、行进与停止十五、方向变换方法：理论提示、示范讲解、分组练习时间：30分钟地点：队列训练场标准：1了解队列基本常识，掌握动作基本要领，动作准确连贯，协调一致。
2、队列纪律严格，警容严整，姿态端正。
考核：实际作业。
考核8项内容，1、2、3、8、9项内容必考，其他考核内容临时确定。
依据标准制定评分细则，正确率90%以上为优秀，80%以上为良好，60%以上为及格，否则为不及格。
作业实施第一节单个军人队列动作一、立正、稍息、跨立（一）立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应按口令或自行立正。
口令：“立正”。
动作要领：听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
（二）跨立跨立主要用于军体操、执勤和舰艇站立等场合，可与立正互换。
口令：“跨立”。
动作要领：听到“跨立”的口令，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手拇指和中指紧握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手成半握拳状，右手拇指贴于食指指尖和第一关节处，手心向后。
携枪时不背手。
（三）稍息稍息是队列动作中一种休息和调整姿势的动作。
口令：“稍息”。
动作要领：听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。
稍息过久，可自行换脚。
二、停止间转法停止间转法是停止间（原地）变换方向的方法。
分为向右转、向左转、向后转，需要时也可半面向右（左）转。
（一）向右（左）转口令：“向右（左）——转”。
动作要领：听到“向右（左）转”的口令，以右（左）脚跟为轴，右脚和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
（二）向后转口令：“向后——转”动作要领：听到“向后转”的口令，按向右转的要领向后转180度。
转动时，动作要快，两腿挺直，上体保持立正姿势。
（三）半面向右（左）转口令：“半面向右（左）——转”动作要领：听到“半面向右（左）转”的口令，按向右（左）转的要领转45度。
转动时，要注意掌握好转动的角度，不要过大或过小。
三、行进与立定行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。
（一）齐步与立定齐步是军人行进的常用步法，一般用于队列的整齐行进。
口令：“齐步——走”；“立——定”动作要领：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟116——122步。
听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速、步幅准确。
（二）正步与立定正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
口令：“正步——走”；“立——定”。
动作要领：听到“正步——走”的口令，左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬季作训服时，约与第四衣扣同高）离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟110——116步。
听到“立——定”口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
（三）跑步与立定跑步主要用于快速行进。
口令：“跑步——走”；“立——定”。
动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。
听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。
行进速度第分钟170—180步。
听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。
（四）踏步与立定踏步分齐步踏步与跑步踏步两种，主要用于调整步伐，以保持队形的整齐。
停止间口令：“踏步——走”；“立——定”。
行进间口令：“踏步”；“立——定”。
动作要领：停止间听到“踏步——走”；或行进间听到“踏步”的口令，两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。
听到“立——定”的口令，左脚再踏一步，左臂在前，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。
跑步的踏步，继续踏两步，再立定。
踏步是原地的动作，应注意不要来回移动位置；上体要保持正直，不要左右扭动。
持枪（炮）立定时，在右脚靠拢左脚后，迅速将托底钣（座钣）轻轻着地。
其余要领同徒手。
（五）便步便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。
口令：“便步——走”。
动作要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。
（六）移步移步用于调整队列位置（限于5步以内应用）。
1、右（左）跨步口令：“右（左）跨X步——走”。
动作要领：上体保持正直，每跨一步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
2、向前或后退口令：“向前X步——走”；“后退X步——走”。
动作要领：向前移步时，应按单数步要领进行（双数步变为单数步）。
向前一步时用正步，不摆臂；向前三至五步时，按照齐步的动作要领进行。
向后退步时，从左脚开始，每退一步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
四、步法变换步法变换通常在步法交替转换过程中运用，是步法转换过程中的衔接。
步法变换，均从左脚开始。
动作要领：齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走一步，即换正步或者齐步行进。
齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。
齐步换踏步，听到口令，即换踏步。
跑步换齐步，听到口令，继续跑两步，然后换齐步行进。
跑步换踏步，听到口令，继续跑两步，然后换踏步。
踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏两步，再换齐步或者跑步行进。
五、行进间转法（一）齐步、跑步向右（左）转口令：“向右（左）转——走”。
动作要领：听到“向右（左）转——走”的口令，左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度。
身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。
（二）齐步、跑步向后转口令：“向后转——走”。
动作要领：听到“向后转——走”的口令，左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑两步、再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按原步法向新方向行进。
转动时，保持行进的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。
六、坐下、蹲下、起立蹲下与起立口令：“蹲下”；“起立”。
动作要领：听到“蹲下”的口令，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
蹲下过久，可自行换脚。
持枪时，右手移握护木（冲锋枪、81式自动步枪、40火箭筒和60迫击炮的携带的方法不变），左手指自然并拢，放在左膝上。
听到“起立”的口令，全身协力迅速起立，成立正姿势。
或者成持枪（炮）、肩枪（筒）立正姿势。
迫击炮架炮、轻机枪架枪和40火箭筒架筒时，起立后取炮、枪、筒。
七、脱帽、戴帽、夹帽（一）脱帽口令“脱帽”。
动作要领：听到口令，双手迅速抬起捏帽檐或帽前端两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂上，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐（无檐帽扶前端中央处），拇指至于帽檐内侧弯曲抵紧帽墙，小臂略成水平，右手放下。
需要夹帽时，双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽取下，取捷径夹于左腋下，左臂自然伸直，左手握帽墙，左手拇指弯曲握于手指内帽圈接线处，帽徽向前，帽顶向左。
（二）戴帽口令：“戴帽”。
动作要领：听到口令，双手捏帽檐或帽前端两侧，取捷径将帽迅速戴正。
脱、戴帽时，头要保持正直，不得晃动；双手的上抬和下放应从正前方上下运动。
八、操枪操枪是指士兵携带枪支的动作和方法。
就81式自动步枪、冲锋枪和半自动步枪而言，通常分为持枪、肩枪、挂枪、背枪、提枪、提端枪互换和枪放下。
（一）持枪、肩枪互换口令：“肩枪”；“持枪”。
动作要领：听到“肩枪”的口令后，右手将枪向前送出，枪口与肩同高，枪面向上，左手接握护木（枪托贴于右胯），右手移握枪颈，左手反抓护木，两手协力将枪倒置于胸前，弹匣向右，右手移握背带（拇指由内顶住），两手协力将枪送上右肩，成肩枪立正姿势。
听到“持枪”的口令后，右手（虎口向下）移握护木，将背带从肩头脱下（右臂略直，枪身45度，枪面向上），左手接握准星座附近，枪身垂直，枪面向后，右手移握准星座附近（左手在上），左手将背带挑起拉直，由右手拇指在内压住，余指并拢在外将枪握住，托底钣在右脚外侧全部（81式自动步枪托前踵）着地，托后踵同脚尖并齐，左手放下成持枪立正姿势。
