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口号顺口溜
1. 大家一起喊口号，生活变得更美好！例子：咱每天早上起来喊一喊“加油努力，天天向上”，是不是感觉一整天都充满活力啦？
2. 口号顺口溜，顺口又好记！例子：“一二三四，快乐无比”，就像唱歌一样容易记，不是吗？
3. 喊起口号来，烦恼都抛开！例子：你试试喊“开开心心，没烦恼哟”，看心情是不是一下子就变好了呀？
4. 口号溜一溜，精神抖一抖！例子：“嘿哟嘿哟，精神抖擞”，这多带劲呀！
5. 口号响当当，干啥都棒棒！例子：“勇敢向前，啥都不难”，难道不是这样吗？
6. 顺口溜不停，快乐在进行！例子：“嘻嘻哈哈，快乐到家”，听着就很开心呀！
7. 喊着口号走，好运天天有！例子：“好运来呀，好运来哟”，说不定好运真的就来了呢！
8. 口号真有趣，人人都爱它！例子：“有趣有趣，超级有趣”，谁能不喜欢呢？
9. 口号传真情，温暖你我心！例子：“真心真意，温暖无比”，感受到那股温暖了吗？
10. 口号伴我行，快乐永不停！例子：“快乐同行，永不分离”，就这么一直快乐下去多好呀！
我的观点结论：口号顺口溜就是这么有魅力，能给我们的生活带来很多乐趣和动力呀！。
口号怎么喊口号怎么喊团队可以喊的口号1，（部门名称）一零订单起，团结一致夺第一2，不吃饭，不睡觉，打起精神赚钞票3，十年（公司名称），群雄逐鹿，第一永属，（部门名称）加油4，双虎并进，必压群雄，（公司名称）市场，有我最强5，开拓市场，有我最强，（公司名称）（部门名称），我为单狂6，（公司名称）十年最强，（部门名称）上海称王7，虎年新气象，（公司名称）十年强，笑问谁能比，数我（部门名称）狂8，（公司名称）有（部门名称），出单如猛虎（（公司名称）变（部门名称），出单如猛虎）9，（公司名称）十年强强强，（部门名称）出单我最狂10，坚持不懈，积极心情；协作一致，共同努力；相信自己，我会成功！??09（公司名称）牛，（团队名称）争龙头！金九月，多累积，我出单，我快乐，哦耶公司有我，无所不能。
（团队名称），永争第一！开拓市场，有我最强；（团队名称），我为单狂！巅峰之队、舍我其谁；纵箭出击、谁与匹敌（团队名称）奋力冲刺！吼一吼，业绩抖三抖！（团队名称），加油！双牛并进，必压群雄，（团队名称）！加油！（团队名称），永不言弃，再创辉煌，誓夺第一（团队名称）,快乐09,九月争优，勇争上游人人心中有目标，失败成功我都要心中有梦要讨动，全力以赴向前冲春光乍现，拜访争先，客户服务，情义无限用心专业，身先神显，季度达标，奋再向前招后买马，有风来仪。
人员倍增，士气倍增从业有缘，借福感恩，坚定信念；行销一生旅游是奖励，大家来争取，你能我也能，万元抢先机红五月里拜访忙，业绩过半心不慌新单续保并肩上，业绩倍增创辉煌全员实动，本周破零加大拜访，业绩攀新追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新稳定市场，重在回访精心打理，休养生息长期经营，积累客户充分准备，伺机而行稳定市场，重在回访精心打理，休养生息长期经营，积累客户充分准备，伺机而行销售部座右铭做事先做人为人守厚道凡事必用心心善语言诚天助事业成练好基本功团队共作战人人出业绩激励口号把握真人性、洞悉真人心、成就真人生。
老虎杠子鸡口号
口号分老虎、杠子、虫子、鸡，杠打老虎，虫子蛀杠子，鸡吃虫子，老虎吃鸡，形成一个闭环。
规则：杠子打老虎，老虎吃鸡，鸡吃虫，虫凿杠子。
方法：双方拿着筷子叫阵（对喊）。
如果喊的是同样动物继续。
喊的慢，也罚酒。
一般是两个人用筷子或手击桌子，同时喊口令，多以“老虎老虎”来实现“见面”，保持节奏一致，喊出来就是“老虎老虎，鸡！”还有一种动静更小些，叫“大压小”，就是比手指头，每次只能出一个指头，大拇指赢食指，食指赢中指，一直到小拇指赢大拇指，形成一个闭环。
这种酒令没什么口令，所以很难大呼小叫，一般就是出一次“嗯”一次，样式就是：“一二，嗯！嗯！嗯！”更传统的模式——猜拳，就是取一酒瓶盖或硬币等物，猜在哪一只手中，趣味性差一些，玩的人更少。
其它的如数七（明七暗七），扑克牌等，想怎么玩儿，只在席间人等商量即可。
以下是一些喊口号的标准：
1.简短易记：口号应该简短易懂，容易记忆，方便人们口头传播。
2.明确清晰：口号应该明确表达出主题和信息，不能含糊不清或引起歧义。
3.富有创意：口号应该具有创意和个性，能够吸引人们的注意力，让人印象深刻。
4.积极向上：口号应该传递积极向上的信息，鼓舞人心，激发人们的热情和动力。
5.符合语境：口号应该符合语境，包括语言、文化、地域、时代背景等，能够引
起共鸣。
6.声音洪亮：口号应该在声音上洪亮有力，能够引起人们的注意和响应。
7.配合行动：口号应该与行动相结合，能够引导人们的行为和态度。
总之，一个好的口号应该具有针对性、传播性、记忆性、独特性和情感性等特点。
它应该能够吸引人们的注意力，传递信息，引导行动，并且能够在不同的场合和情境下被灵活运用。
怎么喊口号声音更响亮1. 集合如何喊口号集合喊口号，需要找出两三个带头喊的，这样其他的也会跟着大家起来了！适合喊的口号看下面：一、团结合作，成就未来齐心协力，再创佳绩追求卓越，勇创新高二、文者称雄，武者称霸，xxxx，雄霸天下。
扬帆起航，劈波斩浪，xx，谁与争锋。
三、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
四、英明神武，勇冠江山，史上最强，xxxx。
亲密xx，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
2. 怎样成立队名,怎样喊口号您好，最好是指出是队.运动类，还是户外类或者其他什么我们才能更好的帮助你】队名口号大全队名口号大全 1、精灵小组：可爱精灵，永远开心！ 2、队名：飞跃，团队口号：勇往直前，永不止步。
3、梦想组：超越梦想，展现自我！经常被模仿，从未被超越！没有你是日子是黑夜，没有我们团队是末日！4、队名：跃起动力，团队口号：让激情在动力中飞跃现在。
5、火焰号：众人拾柴火焰高！6、勇于争先组：预习是展示之本，展示是学习之魂。
7、欢乐城堡组：我们快乐，我们永远是第一！8、超越自我组：每节展示一分钟，必定改变你一生。
9、队名：奔驰财团，团队口号：客户驾驭奔驰，公司收益奔驰。
10、队名：胜羽队，团队口号：胜利的羽毛永远归顺于我。
11、队名：跃起动力，团队口号：让激情在动力中飞跃现在12、阳光小组：我们阳光，我们快乐！13、超越组：奋发向上，享受成功！14、天使组：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道！15、天使小组：从哪里摔倒，就从哪里爬起来！16、队名：奇迹，团队口号：不要等待奇迹的发生，因为奇迹在等我们去创造17、队名：菜鸟，团队口号：菜鸟，菜鸟，我不吊谁吊？18、队名：还击营，团队口号：还我奖杯，击溃敌队，营养均衡19、队名：XX团队口号：不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！20、奋进号：奋发向上，享受成功！21、队名：我们，团队口号：我们携手，别树一帜！22、快乐小组：快乐参与，快乐成长。
部队列队口号喊法1. 正规队形队列口令是怎么喊的立正口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
稍息口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
移步（5步以内）移步用于调整队列位置。
1、右（左）跨步口令：右（左）跨*步――走。
要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
2、向前或后退口令：向前*步――走。
后退*步――走。
要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。
向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。
向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
立定口令：立――定。
要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。
步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。
齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。
齐步换踏步，听到口令，即换踏步。
跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。
如何喊列队口号1. 正规队形队列口令是怎么喊的（一）短促口令：其特点是只有动令，没有预令，如“立正”、“稍息”等。
（二）断续口令：其特点是预令和动令之间有停顿（微歇），如“成体操队形，散开”、“第*名，出列”等。
（三）连续口令：连续口令的特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。
1、行进间向右转走：口令：预令从右脚开始——动令落在右脚上；2、行进间向左转走：口令：预令从左脚开始——动令落在左脚上；3、行进间向后转走：口令：预令从右脚开始——动令落在右脚上；2. 如何喊队列口令队列口令下达要领：1、短促口令：只有动令，不论几个字，中间不拖音不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力，如：“停”“报数”2、断续口令：预令和动令之间有停顿，如：“第***名，出列”。
3、连续口令：预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇，预令拖音稍长，其长短视部队大小而定。
动令短促有力。
如：“立------定”“向右------转”行进间动令通常落在右脚4、符合口令：兼有断续口令和连续口令的特点，如：“以32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431 363031***为准，向中看------齐”5、下达口令的基本要领：发音部位要正确，下达口令用胸音或腹音，胸音多用于下达短促口令，腹音多用与下达带拖音的口令，掌握好音节，下达口令要有节拍，预令和动令、微歇有明显的节奏使队列人员能够听清楚，注意音色，音量不要平均分配，下达口令一般起音要低，由低向高拔音。
扩展资料：指挥口令的训练方法：1、把握字音的长度求下达讲话时一般短促声音，口令时把口令词中的而口令咬字吐字却有夸张的急促和舒缓之分，字头、字腹、字尾都交待清楚。
如“向右转—这就要走”和“向后转--走”，预令中“右”“后”韵母相同，稍不清晰就“右”“后”不分，队列易混乱。
卖玩具喊话话术技巧
前言
在销售玩具的过程中，喊话是一种常见的促销手段。
喊话不仅可以吸引顾客的
注意，还可以提高销售效果。
本文将分享一些卖玩具喊话的技巧，帮助您提升销售技能，吸引更多顾客。
喊话技巧一：声音要响亮
在人群嘈杂的环境中，要想吸引顾客的注意，首先要保证自己的声音响亮清晰。
可以通过调整呼吸和发声方式，使声音更加传祥。
喊话技巧二：掌握节奏和语速
喊话时要掌握好节奏和语速，不要让顾客感到喧宾夺主。
可以适当停顿和调整
语速，让话语更具吸引力。
喊话技巧三：突出玩具特色
在喊话中不仅要大声宣传玩具的价格和优惠，还要突出玩具的特色和优点。
例如：可以强调玩具的创意设计、材质优质、安全环保等方面的优势，吸引顾客的注意。
喊话技巧四：采用幽默风趣的语言
喊话时可以适当运用幽默风趣的语言，增加趣味性，让顾客感到愉快。
比如可
以用俏皮的口号或笑话来吸引顾客的注意。
喊话技巧五：与顾客互动
在喊话过程中，可以与顾客互动，提高顾客的参与感。
可以给顾客提出问题、
分享趣闻或者邀请他们参与互动游戏，增加顾客对玩具的兴趣。
总结
卖玩具喊话是一种促销技巧，善于运用喊话技巧可以有效提升销售效果。
通过
掌握声音、节奏、玩具特色突出、幽默风趣的语言以及与顾客互动等技巧，可以吸引更多顾客的注意，提高销售量和客户满意度。
希望以上分享的技巧能够帮助您成为一名更优秀的玩具销售员。
以上就是卖玩具喊话话术技巧的内容，希望对您有所帮助！。
运动会助威小技巧每句50字在运动会上为自己的团队加油助威是一件令人兴奋和有意义的事情。
通过合适的助威方式和小技巧，我们可以为运动员们提供更多的动力和支持，使他们在比赛中表现出色。
以下是一些运动会助威的小技巧，希望对你在运动会上进行助威有所帮助。
第一，高喊口号。
高喊团队的口号可以激发团队成员的斗志和信心。
口号通常短小精悍，有力和易记。
例如，“团结一心，全力以赴！”或“我们是最棒的！”这些简短的口号可以在整个运动会期间反复使用，为团队注入力量。
第二，使用道具。
携带一些助威用品，如气球、旗帜和鼓等。
这些道具可以吸引更多人的注意力，提升团队的气势。
你可以在道具上印上团队名字和口号，或者使用团队的标志。
当团队的标志展示在全场观众面前时，运动员们会感受到更多的支持和鼓励。
第三，打出鼓励横幅。
制作一些横幅，上面写上鼓励的话语，比如“加油，我们相信你们！”或“为你们骄傲！”横幅可以放在观众席上，让运动员们看到，使他们感受到观众的支持和鼓励。
第四，呐喊和鼓掌。
在比赛中，通过呐喊和鼓掌来为团队加油是最直接的方式。
大声地喊加油、打气，用力鼓掌，让运动员可以听到观众的声音，感受到他们的支持。
这种声音无论大小，对他们来说都是激励和动力。
第五，制作海报。
在运动会前，你可以制作一些海报，写上自己支持的团队名称和运动员的名字。
将这些海报挂在校园或者比赛场地的明显位置，让更多的人看到你的支持和鼓励。
第六，倡导集体加油。
你可以组织一些人一起加油助威。
召集你的同学、朋友或家人，一起参与到助威中来，为团队提供更大的支持。
集体助威可以提升团队的气势和凝聚力，让运动员们感受到更多人的关注和鼓励。
第七，穿上团队颜色。
为了显示你对团队的支持，你可以穿上团队的颜色。
这样，你不仅可以为团队加油，还能给其他观众和运动员留下深刻的印象，成为整个团队的一部分。
最后，运动会助威要向阳光、积极和正面的方向发展。
我们的目的是为了鼓励和支持运动员，让他们在比赛中取得更好的成绩。
竭诚为您提供优质文档/双击可除拔河比赛口号怎么喊篇一：拔河比赛的技巧和口号拔河比赛的技巧和口号1.重的人站在后面.最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲).他要蹲的比较低.重心低一点不容易被人拉跑.2.要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛.3.口号大家可以一起喊,也可以跟啦啦队一起喊,但是一定要整齐.,要一下一下有节奏的拉,才有效果.4.人的重心要在后面.就是脚在前,身子在后.不要用手的劲要用身体体重来拉.5.啥口号都无所谓.团结才是最重要!(要士气高涨,找女生过来给男生倒水喝啊哈哈..拔河比赛是一项参与广泛的集体项目，但是光靠蛮劲儿不能取得最后的胜利，本人总结出一套行之有效的技巧与同行交流。
首先是人员的站位。
小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位。
前腿120－130度，后腿90－110度，两脚的距离稍大于肩，这样既能节约空间，又能保证集体的合力直线作用于绳子。
最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参加比赛，以发挥每个人的最佳能力。
其次是握法，一个好的握法是取胜的绝招。
传统的握法是双手握绳，两点一线，前后衔接。
但这样做有一个“致命”的缺点，前后两人的间隔大，拉长的战线不容易控制直线用力，在势均力敌的竞争中，一点点的失误就会导致“摆尾”，以至全盘皆输。
我的体会是三点一线，两手加上“后”胳肢窝，紧紧地夹住绳子；另外，后面的队员将后手从腋下伸进前面队员的两手中间位置握住绳子，这样一来，队伍的战线短，合力直线作用于绳子的效果明显，即使在队友失误的情况下也能保证及时的调整。
第三是节奏。
加快进攻节奏，运用二分之一的节拍，采用1发力2闷劲的速战法，寸土不让，步步紧逼，打破对手用力节奏以及整体战术，给对手以压力，达到出奇制胜的功效。
最后是把握时机。
在比赛开始时就要提前稳住绳子，并由排头统一指挥，这时切不可麻痹大意，提前闷劲儿防止对方发力，以防措手不及，糊里糊涂地失败。
一、拔河基本姿势的运用：1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展2.身体方向：绝对不要身体侧向压绳3.预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟4.肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直5.维持体轴：保持全身最佳伸展状态6.利用体重：保持适当姿势不可太低7.小腿角度：用骨骼而非肌肉來支持8.拔河開始：使大腿保持在水平之上二、绳索握法：绳索从右肘內侧通过，而右手腕向內绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。
竭诚为您提供优质文档/双击可除喊口号技巧篇一：喊好“立正”口令小窍门喊好“立正”口令小窍门作者：黄建辉来源：《职业·中旬》20XX年第03期口令是体操队列队形中常用的动作之一,口令一般由预令和动令组成。
口令的前部分是预令,指明动作的性质,包括动作的方法和方向,预令必须清楚、洪亮,使学生注意并准备做动作;动令是口令的后部分,是命令动作的开始,动令必须短促有力。
“立正”口令是原地队列动作中最常用的动作,是军队、学校、社会上各单位集体活动时调动队伍和指挥队伍的重要手段之一,要求声音洪亮、有力、清楚、自然、节奏感强。
一、问题的提出笔者是体操专业教师,非常注意培养学生们喊口令和调动队伍的能力,即队列指挥能力,每次上课都要安排学生进行这方面的训练和实践。
刚开始时,大多数同学都达不到要求,尤其是喊“立正”口令时,绝大部分同学更是达不到要求,出现紧张、声音小、口令不规范等现象,最主要是体现在喊“立”时,声音拖的过长,喊正时声音过短,重音放在“立”字上。
经过老师的耐心指点、提示和反复练习,口令(立正)不规范等现象有所改观。
但下次课练习时又出现同样的问题,同学们把老师教给的技能又交回给了老师,这样反反复复教学、练习,但收效不大。
从另一方面来讲,看似简单的“立正”口令确实不容易掌握,需要长时间的训练才能熟练。
二、原因分析1.心理原因学生们刚开始练习时,面对被指挥者,心里都会出现不同程度的紧张现象。
因此,大部分同学会出现心跳加速、面红耳赤、喉咙发紧、发不出声等现象,严重的还会出现结巴的现象。
2.客观原因(1)喊“立正”口令时的咬字吐音与平时讲话的发音不同,讲话发出的声音一般较短,而“立正”口令发出的声音会夸张性地急促和提高。
(2)使用的声区和共鸣位置不同。
讲话时一般的发音部位在中声区,共鸣部位一般以口腔喉腔为主,声音较靠前;而“立正”口令的发音在高声区,在喉腔部位,有共鸣作用,比讲话时高,声区也较为靠后。
(3)呼吸用气的方法不同。
讲话时呼吸一般比较自然,而“立正”口令的呼吸要吸得深,用胸腹联合呼吸,要求有较高的控制能力,以适应“立正”口令发声时的强、快特点。
(4)口腔形状及开合的大小不同。
讲话的口形一般是自然地横着开合,而且较小,而喊“立正”口令时要求口形竖着开合,口形也较大。
三、采用方法1.降低口令“立正”练习难度学生们练习时,心里默念着“立”字,但只发出“正”字的声音,要求学生深吸气至胸腔,让胸腔充满气体,然会像火山爆发似地把“正”字从喉腔深处喷发出来。
在掌握发“正”字的方法后,逐步加入“立”字练习,声音由小(轻)逐步发展到大(重)。
经过反复的练习,就能发出规范的立正口令了。
2.进行分组练习,降低同学们的心理紧张压力(1)自我练习。
把队伍解散开,给学生一定的空间和时间,让他们自由练习,彻底消除同学们的紧张心理。
(2)自由组合练习。
首先每两人为一组,相互练习,克服紧张心理,增加练习难度,教师应从旁指点,及时纠正;然后以各小组为单位,进行分组练习,小组人数可灵活掌握,视班级人数来定,继续增加练习难度,提高心理的承受能力,教师从旁指点和纠正。
(3)集体练习。
上面两种练习方法的最终目标就是为了最后一种,即集体练习打下基础,教师视情况可采用轮换或抽查的方式进行。
(4)组合练习。
“立正”口令只是队列练习的系列动作中的一小部分,是原地常用动作中最基本最常用的一种,但它不是单一的动作,而应该和“稍息”口令连接起来,有稍息才有立正,同学们在练习时应注意连接练习。
(5)布置课后练习。
对在练习中尚没有很好地掌握的部分学生,可采用留课后作业的方式进行。
只有多加练习,认真照老师教的方法练习,才能发出标准的“立正”口令。
四、结论看似非常简单的“立正”口令,真正运用好并不容易,尤其是指挥大型的队伍,很多同学(也有个别老师)就显得有些力不从心,“立正”口令发得不够标准。
笔者刚开始走上工作岗位时也遇上同样的问题,指挥队伍时由于紧张,口令发不准,发不好,场面很尴尬。
经过不断的研究和练习,终于克服了这方面的不足,并在往后的教学工作中,把这一经验(小窍门)传授给学生们,他们都反映用此方法进行练习,确实达到了很好的效果。
篇二：拔河比赛的技巧和口号拔河比赛的技巧和口号1.重的人站在后面.最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲).他要蹲的比较低.重心低一点不容易被人拉跑.2.要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛.3.口号大家可以一起喊,也可以跟啦啦队一起喊,但是一定要整齐.,要一下一下有节奏的拉,才有效果.4.人的重心要在后面.就是脚在前,身子在后.不要用手的劲要用身体体重来拉.5.啥口号都无所谓.团结才是最重要!(要士气高涨,找女生过来给男生倒水喝啊哈哈..拔河比赛是一项参与广泛的集体项目，但是光靠蛮劲儿不能取得最后的胜利，本人总结出一套行之有效的技巧与同行交流。
首先是人员的站位。
小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位。
前腿120－130度，后腿90－110度，两脚的距离稍大于肩，这样既能节约空间，又能保证集体的合力直线作用于绳子。
最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参加比赛，以发挥每个人的最佳能力。
其次是握法，一个好的握法是取胜的绝招。
传统的握法是双手握绳，两点一线，前后衔接。
但这样做有一个“致命”的缺点，前后两人的间隔大，拉长的战线不容易控制直线用力，在势均力敌的竞争中，一点点的失误就会导致“摆尾”，以至全盘皆输。
我的体会是三点一线，两手加上“后”胳肢窝，紧紧地夹住绳子；另外，后面的队员将后手从腋下伸进前面队员的两手中间位置握住绳子，这样一来，队伍的战线短，合力直线作用于绳子的效果明显，即使在队友失误的情况下也能保证及时的调整。
第三是节奏。
加快进攻节奏，运用二分之一的节拍，采用1发力2闷劲的速战法，寸土不让，步步紧逼，打破对手用力节奏以及整体战术，给对手以压力，达到出奇制胜的功效。
最后是把握时机。
在比赛开始时就要提前稳住绳子，并由排头统一指挥，这时切不可麻痹大意，提前闷劲儿防止对方发力，以防措手不及，糊里糊涂地失败。
一、拔河基本姿势的运用：1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展2.身体方向：绝对不要身体侧向压绳3.预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟4.肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直5.维持体轴：保持全身最佳伸展状态6.利用体重：保持适当姿势不可太低7.小腿角度：用骨骼而非肌肉來支持8.拔河開始：使大腿保持在水平之上二、绳索握法：绳索从右肘內侧通过，而右手腕向內绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。
握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。
※要領1.手掌需保持朝上2.左、右手不要分开3.不必过分用力4.向身旁拉的感觉拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索（小部份为腋下夹力）；手的握力（持久力）不大或不正确，就无从发挥应有的力量。
三、双脚的寬度双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势，脚站得太宽对大腿肌肉负担大而易疲劳，容易使体位变的过高；因此重心容易失去稳定而使绳索向旁移，以致踩出边线外。
四、姿勢拔河比赛从外表看來似乎力量大的一队一定会贏，其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。
1.高姿势：以直立的狀状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。
优点：体重可依赖骨骼支撐，则肌肉负担较轻；不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。
缺点：难以腋下夹紧绳索，对握力的依賴度大增，增加手掌负担；重心位置高，一但失去平衡時容易为对方趁隙攻击。
2.中姿勢：身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，隨時准备能伸直脚状态的姿势。
优点：身体重心比高姿勢后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡；膝与腰有适当弯曲因而加力伸直時，可得到很大力量（拉力）；可增加脚对地面的摩擦压力。
缺点：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳；难以长时间维持中姿勢而容易产生动作变形。
3.低姿势：腿的位置比中姿势更低的姿势。
优点：从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。
缺点：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力；脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。
五、锚人：锚人是全队的主角。
锚人与其他队员不同，可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧。
把绳索夹在右腋下，挂在左肩又夹入左腋，这是最能发挥力量与的位置。
我们的口号是"没有最好只有更好",参加比赛的人加油!!关于拔河取胜的技巧今天我们讲到了力学中常见的力，其中讲到摩擦力时，书中有个例子是关于拔河的。
即，拔河过程中如果不考虑绳的重量（轻绳），那么，由牛顿第三定律可知不论双方谁的力气大，绳两端的拉力总是大小相等，方向相反的。
那么拔河胜负取决于什么呢？拔河的胜负取决与双方所受地面施与的最大静摩擦力的大小。
如果绳的拉力大于甲方的最大静摩擦力，那么甲方被拉动；反之，则甲方一直无法被拉动。
在拔河过程中如何增大最大静摩擦力呢？由最大静摩擦力的计算公式Ff0m=F0n，我们知道可以通过增大静摩擦系数或者正压力两条途径增大最大静摩擦力：一、增大静摩擦系数。
如穿上鞋底有凹凸花纹的鞋子，能够增大摩擦系数；选择比较粗糙的地面等等。
二、增大正压力的。
如选择体重越重的队员，重量大则对地面的压力越大。
大人和小孩拔河时，大人很容易获胜，关键就是由于大人的体重比小孩大。
还可以在关键时刻用脚使劲蹬地，在短时间内对地面产生超过自己体重的压力。
或者人向后仰，借助对方的拉力来增大对地面的压力等等。
拔河比赛的决胜因素从拔河胜负的结果来看，负方一般会有三种不同的情况：一是负方队员没有被拉倒，只是队员脚底打滑或者双脚被迫向前移动（或手中绳子打滑）而绳子中点被平拉过分界线；二是负方队员脚底没有滑动，而是被拉得失去平衡、向前翻倒使绳子中点越过分界线；三是负方队员被拉得既有平动又向前翻转而告负。
比赛过程中胜负未定之前的双方的反复拉锯式对抗都包含在这三种情况之中。
我们假定双方队员的手与绳子之间都没有相对滑动，绳子不伸长且质量忽略不计，队员的拉力方向与绳子之间的夹角都达到最小，每队队员拉绳子的合力为各个队员分力的矢量和。
双方各以一名队员为代表，对问题进行简化处理。
这样，队员身体的运动可以简单地分为身体重心的平动、绕以队员的前脚为支点的转动和既有平动又有转动三种情况[2]。
2。
1拉力克服摩擦力[2]图1为A、b两队拔河时的示意图，受力分析如图2。
A队共受4个力作用：重力gA、支持力nA、摩擦力fA和b队对A队的水平拉力TbA。
