第三页,共二十九页。
想一想:
几位同学在讨论守护生命的 话题,他们涉及生命的哪些 方面?
守 爱护身体
护 生
命 养护精神
1 爱护身体
第四页,共二十九页。
行为对照,健康自查
1.我的体重很标准,不会过轻或过重。
2.我不吃膨化食品,不喝碳酸饮料。
3.我没有熬夜打游戏或追剧的经历。 4.我不吸烟,我不饮酒。 5.我会在晚上11点前睡觉。 6.我知道自己对哪些药物过敏。 7.我每天至少有30分钟的运动时间。 8.生病后会及时就医,配合医生治疗,按医嘱用药。 9.我有良好的卫生习惯。 10.我会按时吃饭并且营养均衡。
第二十页,共二十九页。
榜样的力量—李子柒
作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不 开优秀传统文化的滋养。守护精观神看家视园频,,我思们考不:能美丢食失博优主秀李的子民柒族文化, 需要在个人精神世界的充盈中发扬为民什族么精会神获。得成功,年度文化传播
③如在室外,注意避开高大建筑物、树木,撤离到空旷场所。
落水自救方法:
自己落水:不要慌张,发现周围有人时立即呼救 同伴落水:1、利用岸边救生物品如树枝,绳子,第一时间抛给被救者。 2、 不会游泳切记勿贸然下水救人。3、及时向附近大人求助。
第十四页,共二十九页。
如何爱护自己的 身体
01 关注自己的身体,养成健康的生活方式。
材料二:越来越多的青少年热衷于过“洋节”,如圣诞节、情人节, 乃至复活节、万圣节、愚人节,这些“洋节”成为追捧的对象,反 而我国的一些传统节日被淡忘了,中秋节和端午节都傻傻分不清。
思考:1.两则材料共同说明了什么?
守护精2.面神对外家来园文化,的我冲击们,不我们能该丢怎么失办?优精秀神的家民园族失文守化, 你知道中华民族传统文化有哪些内容吗?