自信迎高考
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迎接高考鼓励孩子的话100句鼓励孩子高考的寄语1、真正的高考胜利者,并非是指那些成绩拔尖的状元,而是在高三这一年里成长起来的乐观自信坚忍不拔的你。
2、好孩子!要相信自己,在我的心目中你始终都是最棒的,人生能有几回搏,这次拼了!3、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人,他的终点在下游。
只有敢于扬起风帆,顶恶浪的勇士,才能争到上游。
4、既然选择了要走的路,就坚持下去,相信只要有信心,就一定能掌握自己的前途和命运——祝福高考祝福人生。
5、借着希望和勇气,在人生路上努力向前走,即使不知道通向何方,还是一步一步前行,再难过的时刻,也不放弃。
6、亲爱的孩子,天,每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。
祝愿你从小的梦想成真!爸爸相信你一定会成功,明年秋天我就可以到大学校园探望你,我们一言为定7、努力了,就无怨无悔。
有道是:天道筹勤!相信自己,你是最棒的!!愿和你分享每一份的喜悦!8、阳光不会永远灿烂,没有一成不变的幸福,磨难或许是上苍赐予我们的礼物,用来考验我们的意志,如果是这样,就让我们微笑着面对生活。
9、树立必胜的信念。
先有成功的信念,才会有成功的行动和成功的成果。
最后的三天,无论有多少困惑,都要坚信自己战胜困难的能力,米卢说得好,态度决定一切。
10、专心致志,备战高考。
全身心投入,别考虑后路。
鼓励孩子高考的话1、儿子,爸爸、妈妈想对你说:我们永远爱你!我们不要求你做最棒的人,但我们要求你做最健康、最阳光、最上进的人。
儿子,我们希望你能以一颗平常心去面对一切挑战。
2、今天的拼搏是为了明天的胜利。
加油吧,女儿!爸爸、妈妈相信你一定会成功的,爸妈永远支持你,爱你到永远。
同时,祝愿衡水二中明天更辉煌!3、愿我的祝愿能给儿子带来好运,给二中的高三学子带来好运。
世上无难事,只怕有心人。
儿子加油!儿子必胜!二中加油!二中必胜!4、信心是成功的一半。
高考是一种丰收,它包蕴太多的内涵。
无论高考成绩如何,你的成长与成熟是毋庸置疑。
冲刺高考励志口号冲刺高考励志口号11、北大清华少年心,花香鸟语春天事。
2、自信人生二百年,会当水击三千里。
3、立志漫长清华园,刻苦方能未明湖。
4、立志欲坚不欲锐,成功在久不在速。
5、龙吟八洲行壮志,凤舞九天挥鸿图。
6、志不坚者智不达,言不信者行不果。
7、要成功,先发疯,下定决心往前冲!8、拼一个秋冬春夏,赢一生无怨无悔!9、十年寒窗磨一剑,是非成败在今朝。
10、让刻苦成为习惯,用汗水浇灌未来。
11、掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪。
12、拼一个秋冬春夏,梦十载花落吾家。
13、有来路,没退路;留退路,是绝路!14、人生如一页历史,翻过就不可再重来。
15、知识如一门技术,掌握就不会再落后。
冲刺高考励志口号2吾日三省吾身,高否?富否?帅否?否,滚去学习!提高一分,干掉千人。
不苦不累,高三无味;不拼不博,高三白活。
高三苦读,非我莫属。
明天金榜提名,舍我其谁。
拼搏与高三齐飞,勤奋与成功一色。
只要学不死,就往死里学。
没有高考,你拼得过富二代吗?熬一个春夏秋冬,享一生荣华富贵。
宁可血流成河,也不落榜一个。
我拼命,我怕谁。
春风吹,战鼓擂,今年高考谁怕谁。
现在多流汗,考后少流泪。
不像角马一样落后,要像野狗一样战斗。
破釜沉舟搏他个日出日落,背水一战拼他个无怨无悔。
对于世界,我微不足道,但对于我自己,我就是全部。
通往清华北大的路是用卷子铺出来的。
每一个不满意的现在,都有一个不努力的曾经。
我的眼里只有你,大学。
两眼一睁,开始竞争;两眼一睁,学到熄灯。
进清华,与主席总理称兄道弟;入北大,同大家巨匠论道谈经。
拼十载寒窗,赢一生荣光。
此生只为高考狂,冲进重点孝爹娘。
冲刺高考励志口号31.相信自己可以2.喜迎阴晴圆缺,笑傲风霜雨雪。
3.我们坚信,只有拼搏才会胜利。
4.不问收获,但问耕耘!天道酬勤。
5.善待你的爱好,别让它们为学习让路,要让它们替学习服务。
6.面对高考,保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!7.决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己,不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。
高考励志短句押韵句子大全集高考是每个学生人生中的重要阶段,是衡量一个学生是否有所成就的重要标志。
面对高考的挑战,学生们需要充满信心,保持积极心态,努力拼搏。
而且在备战高考的过程中,我们也需要一些励志的句子来鼓舞自己,给自己加油打气。
下面是一些高考励志短句押韵句子大全集。
一、坚定自信1.自信是你成功的第一步,迎战高考不怕紧张。
2.自信的人,拥有坚强的内心,无所畏惧。
3.用自己的实际行动证明自己的价值,自信的人才会成功。
4.踏实努力,自信前行。
高考不是赢过别人,而是赢过自己。
二、迎难而上1.迎难而上,千里之行始于足下。
2.只要你努力跑,就别怕输给长腿的。
3.逆境不会永远存在,挑战不会永不到来。
4.做第一个吃螃蟹的人,挑战高考的极限。
三、学会坚持1.坚持不懈,你就能慢慢的变得更好。
2.只要你坚持走过,就能够看到那属于你的光明。
3.顺境中的坚持是简单的,能在困境里坚持的才是真的强者。
4.我们需要的不仅是坚持,还是不断前行的勇气。
四、脚踏实地1.踏实的人才能独立自主,面对困难不放弃。
2.脚踏实地,你就可以征服困难,超越自我。
3.走入考场,脚踏实地,运用你的智慧。
4.每一份努力都将为未来铺路,让你走得更加踏实。
五、砥砺前行1.高考就如攀登珠峰,只有坚韧的意志才能征服它。
2.经过风雨洗礼的人,才能看到彩虹。
3.得到的愈来愈多,也要付出更多的汗水和磨砺。
4.磨难是一笔宝贵的财富,用磨砺前行,终将收获成功的喜悦。
六、不放弃1.历经坎坷,却不放弃,这才是高考路上的真正强者。
2.点滴积累,一步一个脚印的前行,不放弃,才能走向光明。
3.高考路上困难重重,但没有困难是永远无法克服的。
4.姿势不断调整,前景不断扩展,不轻言放弃这场挑战。
七、勇往直前1.勇往直前,披荆斩棘,才能在高考的路上不留遗憾。
2.前进的道路上会有浩瀚无际的荒原,匹夫有常志,不竞穷人之易,勇往直前,就是胜利。
3.再高的山也有一条路,前方的道路以后一定会亮起来。
高考励志文案短句干净治愈(109句)高考励志文案短句干净治愈1. 马到成功,梦想实现。
2. 横扫赛场,唯我称雄。
3. 骄阳无惧,奋勇向前。
4. 自信满满,迎接挑战。
5. 积极进步,奋力拼搏。
6. 祝你成功,幸运加倍!7. 奋勇拼搏,永创辉煌。
8. 考的都会,蒙的都对。
9. 辛苦三年,幸福一生。
10. 刻苦训练,自强不息。
11. 文明高雅,乐学善思。
12. 不学自知,不问自晓。
13. 背水一战,冲刺高考。
14. 只求“少丢分”,不说“得高分”!15. 我们的行为不断地重复之后,慢慢就变成了我们的习气,习气不断强化之后,就变成了我们的性格。
高考励志标语1. Be yourself ,and be the person you hope to be.2. 稳妥之船从未能从岸边走远。
3. 只有脚踏实地的人,才能够说:路,就在我的脚下。
4. 争取时间就是争取成功,提高效率就是提高分数。
5. 自立自重,不可跟人脚迹,学人言语。
6. 锲而不舍,存义精思。
7. 以宇宙为教室,牵自然为宗师。
8. 努力工作是为了自己,不努力工作是害了自己。
9. 一鼓作气,挑战佳绩。
10. 千淘万漉虽辛苦,千锤百炼始成金。
11. 业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。
12. 千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始到玺。
13. 十年铸剑,只为炉火纯青;一朝出鞘,定当倚天长鸣。
14. 守时守纪,团结拼搏。
15. 弱者失机遇,强者抓机遇,智者抢机遇。
16. 有一分耕耘,就有一分收获。
17. 厚德博学,自强不息。
18. 播种劳动,收获成功。
19. 永不言退,我们是最好的团队。
20.失败的尽头是成功,努力的终点是辉煌。
高考励志语录1. 男儿有志出乡关,不得功名誓不还。
2. 如果要挖井,就要挖到水出为止。
3. 不经风雨,怎见彩虹。
4. 辛苦一年,收益一生。
5. 人若软弱就是自己的敌人,人若勇敢就是自己的朋友。
6. 端正自己的学习态度,直到成功。
7. 书山有路网络为径,学海无涯书作舟。
鼓励高三学生高考加油的说说80句鼓励高三学生高考加油的说说1、路有多远,梦想就带你走多远。
2、推开门,去迎接你最伟大的战役。
3、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
4、不能认识自己不足的人永远都不可能成功。
5、世上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝着什么方向走。
6、今日踽踽独行,他日化蝶飞去。
7、没有放弃说明你还有希望,如果放弃了说明你一丝希望都没有了。
8、高三是集体战斗与个人成就的时期。
9、谁要游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,永远是一个奴隶。
10、高考不丢分,勤学为其根。
11、用今天的泪播种,收获明天的微笑。
12、决战高考,改变命运。
屡挫屡战,笑傲群雄。
13、笔记要便于看,要经常看,这是又一本教材。
14、没有人喜欢考试,但是社会中都需要考试。
15、不思,故有惑;不求,故无得;不问,故不知。
16、环境不会改变,解决之道在于改变自己。
17、考前一个月就是冲刺。
养兵千日,用兵一时。
18、愿你成为自己的太阳,无需凭借谁的光。
19、奋斗没有终点,任何时候都是起点。
20、拼一载春秋,搏一生无悔。
21、最淡的墨水也胜过的记忆。
22、奇迹,不过是努力的另一名字。
23、怕什么真理无穷,进一步有进一步的欢喜。
24、凌晨的月亮很美,像极了夜灯下的你。
25、今朝有心苦勤奋,明朝一举步青云。
26、在人生第一个叉路口上,转出一个漂亮的弯!27、当有人说你是傻瓜时,证明你离成功不远了。
28、过去的是远了淡了的暮霭,未来的是近了亮了的晨光。
29、人生最大的敌人就是我们自己,让我们超越自我,挑战极限,决胜考场!30、微笑面对高考,成功已在眉睫。
高考为考生加油专用文案1、有大目标,须有大动作;有大追求,须有大改变。
2、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
3、愿你收笔时,有剑客收刀入鞘的骄傲。
4、只要我们能不屈不挠地奋斗,胜利就在前方。
5、大鹏总有一日会和风飞起,凭借风力直上云霄。
6、为目标,晚卧夜半,梦别星辰,敛神养气,以备全力以赴!7、奋斗没有终点,任何时候都是一个起点。
高考加油励志文案句子经典6篇为高考的学子加油的话语11、豪情满怀进考场,壮志凌云压群芳,雄鹰展翅任翱翔,骏马奋蹄勇敢闯。
十载苦读在寒窗,一举成功题金榜,祝君高考获头彩,前程似锦宏图长!2、你还好吧,你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名,一举夺魁,考入心中理想的大学,进而步入人生的象牙塔!3、高考来临,莫要焦虑,安心复习,思路整理,精神抖擞,迎接考试,细心审题,精心作答,发挥才智,如鱼得水,愿你考出好成绩,祝你马到成功。
4、取胜的法宝,拥有清醒的头脑;制胜的关键,拥有良好的心态;成功的基石,拥有扎实的功底;拥有这三件宝,信心十足迎接高考,你一定会考出好成绩,祝你顺利。
5、人生有太多的不如意,谁不想进入高等学府!高考失利,你也不要伤心,天之大,怎会没有自己立身之地了?继续努力,加油!6、六月鲜花开满园,争奇斗艳赛风采。
高考结束心忐忑,捷报传来开笑颜。
亲朋好友齐相聚,祝贺声声不间断。
再入名校去深造,学成归来栋梁材。
祝你前程似锦绣,宏图大展理想现!7、一路走好!作为一名大学生,我深知考生现在的状态和心态。
在高考之即,我只想说,稳中求升,立足现实。
8、回首向来萧瑟处,每一次日出每一层涟漪都是美丽动人的;每一袭风浪每一片乌云都是值得感激的。
衷心地祝福你在今年的高考中一举夺魁,榜上有名!9、海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,又到高考时,千万别紧张。
放松心态,沉着应对;冷静分析,机智灵活;先易后难,用心答题;步步为营,心气平和;发挥才智,如鱼得水。
愿各位学子高考步步顺利,门门优异!10、如果高考是条河,你就把自己变成自信的舵手;如果高考是座山,你就给自己装上雄鹰的翅膀;如果高考是个梦,你就为自己注册一个圆梦工厂!祝高考顺利!11、六月骄阳似火烧,高考归来喜鹊叫。
成绩斐然真骄傲,全家欢悦志愿报。
谨慎思虑很重要,信息查阅不能少。
学校特色了解到,兼顾兴趣和爱好。
顺利填报心情好,录取通知早收到。
12、整天笑眯眯,考试没难题;身体棒棒滴,高分在等你;心情放松弛,好运不停息。
送给高三高考加油语150句(精选3篇)送给高三高考加油语150句篇11、沉住气,莫畏惧,高考到来考验你;不着急,带文具,拼搏考场属于你;心仔细,多分析,完美答卷等着你;笑嘻嘻,愿顺利,金榜题名祝福你!祝高考顺利,顺心如意!2、考场不是战场,让心保持平常。
自信不要怯场,记得冷静登场。
千万不要紧张,放手一搏何妨。
别管结果如何,至少无悔衷肠。
祝你高考顺利,早日题名金榜!3、六月艳阳天,高考如期至,十年寒窗苦,朝朝不停歇;人多独木一,独外路万条,平稳保心态,从容应对答。
金榜题名万分喜,名落孙山勿悲伤!祝你高考大捷!4、迎战高考,十年寒窗,今日出招。
早睡早起休息好,餐餐营养搭配好,生冷零食远离好,考试用具准备好,有备而战发挥好。
祝高考顺利,金榜题名!5、生命之中最欢乐的是拼搏,而非成功,生命之中最痛苦的是懒散,而非失败。
6、一脚踏入高考门,好运福运缠上身;两手展开高考卷,下笔答题如有神;三科文理加综合,科科你都获满分;祝你考上理想大学!7、你信心满满,走上高考的战场;你得意洋洋,攻克高考的城墙;你笑意盈盈,喜迎金榜的题名!祝高考的你,充满自信,正常发挥,金榜题名!8、高考来临心莫慌,自信满满有力量,保证睡眠精力旺,打扮精神信心强,轻轻松松上战场,带好证件莫要忘,考试用品要精良,祝你高考顺利,前程似锦!9、在即将高考的最后几天里,愿尽最大的可能,在远方倾诉我的祝福,相信自己的梦想与汗水,成功与好运相伴,高考大捷!10、圣人与常人之间往往只相差一小步,而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。
祝你高考成功!11、书山有路,勤为径,寒窗十年,只看今朝。
平常心态,超常发挥。
落笔生花,如有神助。
睡眠充足,精力充沛。
金榜题名,舍你其谁!高考将至,送上祝福,满怀你的佳音!12、人的天分无法选择,但可以选择用勤奋去弥补它;人的出身无法选择,但可以选择用高考去改变它。
高考只有一次,全力拼搏,考出精彩,做最好的自己!13、执的是自信之笔,答的是满意之卷;写的是高分之字,考的是幸运之;做的是如意之题,挥的是称心之汗;吹的是成功之号,打的是胜利之战。
高三励志冲刺的高考口号(140句)沉着应战,哪怕考题深似海。
不放过一点疏漏,不放弃一分希望。
高考,加油!以下是整理的高三励志冲刺的高考口号,欢迎大家借鉴与参考!高三励志冲刺的高考口号1、我自信我出色,我努力我成功。
2、同心合力,创造辉煌。
3、一朝习惯,万事易办。
4、奋斗百日,绝不偷懒。
5、知识改变命运,努力改变结果。
6、人生彩排,每一天现场直播。
7、这不是偶然的失误,是必然的结果。
8、苦干加巧干,重点有希望。
9、永远清楚,不是只有你一个人在努力。
10、知识改变命运,奋斗成就未来。
11、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
12、博学笃行,自强不息。
13、十年寒窗寂寞伴,一朝成名幸福随。
14、探索智慧,启迪人生。
15、天下难事必作于易,大事必作于细。
第1页共8页16、自强不息,厚德载物。
17、教室洁净,清风送爽,身居斗室,心怀天下。
18、我一定要,马上行动,决不放弃。
19、独学而无友,则孤陋而寡闻。
20、德能勤绩,彰显青春。
21、今日有心苦勤奋,明朝一举步青云。
22、习惯改变命运,细节铸就终身。
23、不比智力比努力,不比起点比进步。
24、没有天生的信心,只有不断培养的信心。
25、刻苦求学,踏实做人。
26、读书改变命运,刻苦成就事业,态度决定一切。
27、脚踏实地搞复习,胸有成竹迎挑战。
28、非学无以广才,非志无以成学。
29、千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始到玺。
30、苦难与幸福一样,都是生命盛开的花朵。
31、笑看人生峰高处,唯有磨难多正果。
32、人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。
33、勤奋学习,顽强拼搏。
34、良心无愧信心无畏,恒心无敌青春无悔。
35、差别产生在业余时间,成绩取决于点滴积累。
36、有量的积累,才有质的飞跃。
37、只有愚者才等待机会,而智者则造就机会。
38、试试就能行,争争就能赢。
39、志存高远,心系天下。
40、有压力,但不会被压垮,迷茫,但永不绝望。
41、如果要飞得高,就该把地平线忘掉。
高考打气加油励志语录160句高考加油句子1.火红喜悦,挂满一个季节。
金榜题名,远去漫漫长夜。
一筹大展登云志,跬步启风雷。
十载自能弄海潮,雄风惊日月。
栉风沐雨的劳作,成长烦恼的挫折,幻化成锦绣前程,载入史册哦!2.考场不是战场,让心保持平常。
自信不要怯场,记得冷静登场。
千万不要紧张,放手一搏何妨。
别管结果如何,至少无悔衷肠。
祝你高考顺利,早日题名金榜!3.面对高考,保持你心灵的善良与纯洁,保持你情感的热情与丰富,保持你精神的进取与激昂!4.又是一年六月七,学业收获金色季,十年苦读功夫深,满怀信心前应考,平和心态不紧张,控制情绪免慌乱,考完一门忘一门,尽量放松思下科,好好休息觉儿美,一举高分必定你!希望诸考生考出好成绩!5.数年寒窗辛苦忙,一朝绽放也芬芳。
今朝好比征战场,一腔热血满胸腔。
万千才思心中藏,胸有成竹不用忙,文如泉涌书千行。
面带微笑出考场,金榜题名在飞扬。
又到高考日,祝愿考试顺利,赢得辉煌成就。
6.高考三字经:先总览,如将军,大方向,尽在握。
先解易,后解难,小分难,勿相缠。
送分题,速做完,智不足,谋来补。
显谋略,不慌忙,信自己,一级棒!7.勤奋是架起梦想的桥梁,积累是通往胜利的彼岸,走过独木桥,你就是勇士,经历过高考,你就是英雄!8.莘莘学子沐朝阳,翼初丰欲远翔。
汗水浇开花朵朵,不登琼苑也芬芳。
9.回顾回头向来萧瑟处,每一越日出、每一层涟漪都是锦绣动人的,每一袭风浪、每一片乌云都是值得感谢打动的。
衷心地祝福你在今年的高考中一举夺魁,榜上有名!10.只有一条路不能选择,那就是放弃的路,只有一条路不能拒绝,那就是成长的路。
愿正在为了梦想的你,依旧在坚持努力着。
加油!11.百花争艳喜鹊叫,捷报纷纷落花飘。
得知佳音奔相告,同学相邀都来到。
举杯敬酒恩师叫,不忘教诲不骄傲。
高等学府再深造,毕业扬帆新航道。
祝你学好专业奔前程。
12.现在,离12年期盼的决战时刻仅剩下100天,珍惜这一百天,跨越这最后的征程,圆青春梦想,扬人生志气!13.梦想是人生路上的明灯,它指明前进的方向,激励我们前行。
鼓励高考加油的句子唯美简短2021拼搏高考励志的句子1、拼搏高考,今生无悔;越过高三,追求卓越!2、辞旧迎新寒风阵阵催人逝,苦尽甘来捷报片片暖人心。
3、曾经的苦,现在的痛,都是将来的笑颜!4、灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。
5、我难人也难,我不畏难;人易我也易,我不大意。
6、成功需要成本,时间也是一种成本,对时间的珍惜就是对成本的节约。
7、平日从严,高考坦然。
8、在考场上没有弱者的眼泪,只有强者的天下。
9、我自信,故我成功、我行,我一定能行。
10、没有做不成的事情,只有做不成事情的人。
11、高考不过是一场年轻的战场,以后的转折还有更多。
12、拼一载春秋,搏一生无悔。
13、模拟的成绩一定不要成为包袱,成为阴影。
14、忍耐一分期待,就可能握住十分的收获。
15、不问收获,但问耕耘!天道酬勤。
16、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦,懦夫在风平浪静也会溺水。
17、有志者自有千方百计,无志者只感千难万难。
18、青霄有路终须到,金榜无名誓不归。
19、不夺桂冠誓不回,那怕销得人憔悴。
20、立志欲坚不欲锐,成功在久不在速。
迎接2021高考励志的句子1、山高不厌攀,水深不厌潜,学精不厌苦:追求!2、忘时,忘物,忘我。
3、诚实,朴实,踏实。
4、努力造就实力,态度决定高度。
5、辛苦三年,幸福一生。
6、奋起飞翔,路在脚下。
7、不经风雨,怎见彩虹?8、我自信,我出色:我拼搏,我成功!9、努力就能成功,坚持确保胜利。
10、回忆很美,尽管过程艰辛:也许结果总有遗憾,但我们无愧于心。
11、遇难心不慌,遇易心更细。
12、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。
13、立志高远,脚踏实地;刻苦钻研,勤学苦思;稳定心态,不馁不弃;全力以赴,夺取胜利。
14、把握现在、就是创造未来。
15、太阳每天都是新的,你是否每天都在努力。
16、我自信,故我成功”、“我行,我一定能行”17、保持平常心,营造好环境,扬起常笑脸,轻松迎高考。
18、快马加鞭,君为先,自古英雄出少年。
自信迎高考自信是成功人生的起点,是人生重要的心理状态和精神支柱,是一个人行为的内在动力。
美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。
”我想要高考成功,充满信心必不可少。
同学们给我的心理咨询来信中写道:“为什么随着年龄增长,而自信却在一点点减少?”;“我对高考充满恐惧,我一点信心都没有”;在考前考试中提高情绪自我控制能力,增强自信心相当重要。
其实,每一个在不同场合都有自卑,自卑是一种正常情感,关键是一个度,不要过敏了。
增强对考试的信心。
建议同学们不妨尝试以下策略:1、树立正确的归因理念人们在日常生活学习中常把成功得失归功于某种原因,心理学叫做“归因”。
有些同学之所以形成自卑,其中一个主要原因是对学习中的成败得失的归因不当。
比如:高考复习的后阶段,几次成绩没见上涨或略微下降,就认为自己太笨了,能力差,自抱自弃。
这可能是学生遇到的“高原现象”,错误的归因于自己能力不行;有些同学成绩不好归因于老师讲得太差,而不去分析可能是自己的学习方法,努力程度,学习态度等,有些同学成绩考得好归因于运气,题简单等外在的因素,而不归因于自己的学习能力,这样的同学往往缺乏自信,影响潜力的进一步发挥。
我校某班一位学生没考好,这段时间自己学不进去,考试不理想主要归因于视力原因。
她认为现在视力快500度了,眼镜镜片比其他人都厚,怕度数增高,以后找不到工作,所以为了视力不再升,自己少看书,少做作业。
对高考一点信心都没有,为此焦虑不安。
我认为她主要是因为她是补习生,一大家子人都对她抱极大的希望,对自己期望很高,怕今年高考又失败,压力很大,内心对高考充满焦虑,她的这个归因,不过是想逃避这种压力找一个借口而已。
万一高考失败了,她可以说是因为视力原因,而不是自己能力不行,更不是自身没努力,这样可以减少内心的力,不自觉地采用了心理学上的“自我防御机制”。
这是一种消极的归因。
心理学家认为,学生在成功或失败时把主要原因归于内部的努力、学习方法、学习态度、学习动机等方面。
有利于激发学习责任感,提高学习努力的程度。
2、正确心态看高考有些同学把高考看得过重,“考不好我的前途就完了”,“考不好我无颜见父母、教师、朋友”。
想得过多,低估自己的能力,对高考的信心就会减弱。
怎样看高考呢?我觉得对待高考应“战略上藐视,战术上重视”,从容备战、应战。
消除“瓦伦达心态”。
“瓦伦达心态”是心理学上的一个著名论断。
它缘自一个真实的事件。
瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家,以精彩而稳健的高超演技闻名。
他从来没有出过事故,因此,当演技团这一次要为重要的客人献技时,决定派他上场。
瓦伦达知道这一次上场的重要性:全场都是美国知名的人物,这一次成功不仅仅将奠定自己在演技界的地位,还会给演技团带来前所未有的支持和利益。
因而他从前一天开始就一直在仔细琢磨,每一个动作、每一个细节都想了无数次。
演出开始了,这一次他没有用保险绳。
因为许多年以来他没有出过错误,他有100%的把握不会出错。
但是,意想不到的事情发生了,当他刚刚走到钢索中间,仅仅做了两个难度并不大的动作之后,就从10米高的空中摔了下来,一命呜呼。
心理学家说,瓦伦达太想成功了,太专注于事情的结果了,太患得患失了。
如果他不去想这么多走钢索之外的事情,以他的经验和技能是不会出事的。
“瓦伦达心态”启示我们不要把一件事情的目的、结果的得失成败看的太重要,而要把精力集中于如何做这件事情上、重在体验和享受过程本身,这样才能使我们保持良好的状态,发挥最好的水平。
当你对高考产生害怕的心理,极不自信时,问自己高考有哪么恐怖吗?高考有哪么厚重的负担吗?高考的背后有哪么复杂吗?高考其实像平时考试一样做一套试卷而已,只是由于我们赋予了它太多的意义,寄托了太多的希望,所以心才变得很累很累,压力才变得很重很重。
要是我们只把它当作是一次平时考试,抛弃高考背后的东西,不就变得轻松了吗?很多事情原本很简单,只是我们把它们想复杂了,同学们,“车到山前必有路”,没有上不了的天,没有趟不过的河,认定目标,就不要犹豫,面对高考认真复习,全身心投入吧。
放下精神枷锁,泰然处之。
只要有百分之一的希望,就做百分之百的努力吧。
3、树立自信的榜样自信榜样一:疯狂英语创始人李阳我们看到的李阳总是充满了激情,在成千上万的人群前张口就喊他的疯狂英语。
作为人生激励老师,他常常在高等学府面对莘莘学子从容不迫、侃侃而谈,脸上写满了自信,其实,李阳并非生来就是英语天才,而且也不是天生的自信。
小时候,李阳害羞、内向、不敢见陌生人、不敢去看电影,甚至做理疗时仪器漏电灼伤了脸也不敢出声……他的父母曾断定他没出息,“长大只有去淘大粪”。
1986年李阳考进了大西北的兰州大学工程力学系。
进大学后的李阳,生活没有出现亮色,第一学期期末考试中,李阳名列全年级倒数第一名,英语连续两个学期考试不及格。
大学第二个学期即将结束的时候,李阳已是13门功课不及格。
因为怕羞,李阳跑到兰州大学的烈士亭大喊英语,反正四周没人,读错了也不会被人嘲笑。
十几天后,李阳到英语角,别人奇怪地说:“李阳,你的英语听上去好多了。
”李阳想,这样大喊英语也许是学英语的一种好方法。
于是李阳天天顶着凛冽的大风,扯着嗓子大喊英语句子。
四个月的时间,李阳重复了十多本英文原版书,背熟了大量四级考题。
李阳的舌头不再僵硬,反应不再迟钝。
在当年的英语四级考试中,李阳只用了50分钟就答完试卷,并且成为全校第二名,一个考试总是不及格的李阳突然成为一个英语高手,这一消息轰动了兰州大学。
初尝成功的李阳,从此开始迈上奋发进取的人生道路。
他发现,自己性格的弱点在大喊的过程中被击碎了,精力更加集中,记忆更加深刻,自信逐渐建立起来。
原来他发现怕羞自卑会影响学习成绩,他想把自己的体会传授给其他还在苦苦挣扎学英语的同学。
10年来,李阳带着那份难得的自信,向全国很多人送去疯狂英语快速突破法,很多人从中受到启发,很多人从此走上了英语和人生成功之路!李阳早已不仅仅是疯狂英语的传播人,更是一位受欢迎的人生激励老师。
同学们看了李阳的成功的事例是不是不由得想向他学习使自己也变得自信呢。
自信榜样二:从你身边的同学中去寻找,让他们成为激励你逐步自信的榜样。
4、要多与外界交流有些考生为了学习不受干扰,节约时间更好投入复习,断绝了必要的与人交往,把自己封闭起来。
其实,高考生适度与人交往非常有利于高考。
自卑的同学多数性格内向,不善交往和言谈,自己把自己封闭孤立起来。
他们心理活动的范围、内容都比较狭窄,常常朝向自我,老是翻来复去地在某些问题上升转,加之个人认识的局限,就会使心理活动走向片面,常使自己陷入深深的自卑之中不能自拔。
如我教的一个班的学生,给我写了几大篇的咨询信,她说:“从小我就自卑,希望您能帮助我,可到现在我都不敢当面对您说,所以只能写信告诉您,我内心非常孤苦,我觉得同学们都不喜欢我,是因为我太难看了吗?。
我觉得似乎每个人都恨我,我没有她们漂亮,我又不会装乖巧,哎,我怎么会来到这个世界呢?自卑心理,易动感情怎么就徘徊在我周围呢?其他人怎么就没我哪么多烦恼呢?。
”我找到她,发现她的样子长得乖巧,哪里像她说的长得丑,经向她班的同学了解,哪里像她说的同学们都不喜欢她,每个人都在恨她。
自卑的同学应该积极同父母、教师、同学交往。
通过与他们的交流,可以向他们倾吐内心的烦恼,抒发受压抑的情绪,从中得到安慰鼓励,使心情变得开朗起来。
同时,还可以从他们那里了解到对自己的评价,更好地认识自己;相互商讨学习中的问题,学到更多的知识经验,提高自己的学习能力。
5、换角度看问题面对同样的玫瑰,有人说这么美丽的花怎么长满了刺。
有人会说怎么刺上长出了这么美丽的花。
悲观与乐观,消极与积极的差别在此。
在准备高考的过程中,考生遇到挫折或发生内心的冲突是常事。
倘若只从一个角度来看,可能引起不安,造成终日苦闷或烦恼。
如果从另外一个角度来看,就可能发现它的积极意义,使消极的情绪转化为积极的情绪。
所谓“福兮,福之所倚”也。
例如:一个学生对我说:“成绩在一点点下滑,几次考试都不理想,上次考试数学成绩很差,我坐第一排,不敢看数学老师的眼睛,逐渐地,其他老师的眼睛也怕看了,哎。
”这个女生因为数学考差了,不敢看老师的眼神。
如果她认为老师的眼神是责怪、批评、歧视、失望就会导致自卑得低头听课了。
如果换个角度想老师的眼神是无意的关注、是有意的关爱、是热情的鼓励、是无声的提醒,就会唤起自信,增添动力。
又如:二诊、三诊你觉得考差了,如果认为“最后一次正规考试考差了,高考怕没戏了”。
这样想你可能会终日苦闷或烦恼;如果你这样想:“二诊、三诊又不是高考,幸好及时发现问题,还有时间改进,嘿,感谢老天爷!”这样你就会充满信心。
所以,考生要学会从多种角度,换一种眼光看问题,遇事要多分析、多思考,寻找适当的解决办法,乐观地对待挫折,使自己的情绪朝健康正确的方向发展。
6、不断增强学习能力对高考不自信的人80%的是由复习准备不充分引起的。
“脑中有货,心中不慌”,考生的信心是建立在学习实力基础上。
只有认真复习迎考,讲究学习方法,保持良好的学习心态,提高学习效率,学习知识掌握得较好,对考试才感觉踏实,才会有信心。
因此,考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系,查漏补缺,确实把自己的学习实力增强一步,提高一步,这样来讲就有利于考生信心的增强。
7、进行积极的暗示:可采用两种方法,一是环境暗示,如高三26班教室里贴着“自信人生二百年,会当击水三千里——毛泽东”,有个考生书桌上贴着“庸人自扰”几个大字;二是自我暗示,如“我一定能行”“沉住气,别紧张,会考好的”,每天对着镜子对自己说“我能行!”3-5次,可以有效的增强自信。
8、外在的形象上增强自信如略微打扮下自己,考试期间穿自己最喜欢且舒适的衣服,女生可戴上一个漂亮的发卡;男生可弄点摩丝把头发竖起来,看起来很精神,同学们走路昂首挺胸,面带微笑等等都有助于提高内在的自信。
9、善于体验成就感。
一个人要变得自信快乐还在于他善于体验学习生活中的点点滴滴的进步带来的愉悦,有颗感恩的心。
请为下面的这些事高兴吧:如:做对了一道难题;这节课的收获很大;今天提前完成了作业;今天得到老师表扬;过了忙碌而充实的一天等。
并善于将成功结为自己的能力。
10、不要攀比。
最好不要过多与他人比较,每次考试后的精力主要放在归因纠错上,总结考试的经验,如果你总是拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的比,伤心难过的是自己,也许你们到时报考的学校都不一样,不是别人在威胁你,是你自己把别人树立得强大,把自己看得太弱小了。
所谓高考成功就是考生在高考中考出自己的实际水平,这就是成功。
因为大家的学习实力不一样,因此考生不要相互攀比,只要能考出自己的实际水平就意味着高考成功,攀比只能挫折自己的信心,挫伤自己高考的积极性。
朋友,希望在向你招手,曙光就在你前方!用你的热情,用你的自信去拥抱成功吧。