中小学生人际关系的调适
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学生人际关系与冲突解决指导方案介绍:学生人际关系是指学生在学校和社交环境中与他人建立和维持的各种关系。
学生人际关系的质量对个人的成长、学习和发展具有重要影响。
然而,由于个体差异、社会文化背景等原因,学生之间难免会出现冲突。
本文将介绍一些指导方案,帮助学生改善他们的人际关系,并有效地解决冲突。
1. 培养积极的态度和心理准备学生应该培养积极的态度和心理准备,主动与他人建立联系。
这包括展示友好和真诚的态度,主动与同学们进行交流和合作。
通过积极参与课堂、社团等活动,促进与他人建立亲密的关系,增加交流的机会。
2. 倾听和尊重他人观点学生在与他人交流时,应当学会倾听并尊重对方的观点。
理解他人的观点和感受,不仅有助于构建良好的人际关系,也有助于避免冲突的发生。
学生可以通过主动询问和表达自己的理解,提高对他人观点的感知。
3. 建立沟通的技巧沟通是学生人际关系中必不可少的一环。
学生应该培养良好的沟通技巧,包括学会表达自己的观点、感受和需求,同时也要学会倾听和理解他人的意见。
通过积极地与他人交流,能够减少误解和误会,有效解决潜在的冲突。
4. 解决冲突的步骤当学生遇到人际冲突时,应该学会合理地解决问题。
解决冲突的步骤可以包括以下几个方面:首先,明确问题,并理解各方的立场和利益;其次,积极寻求妥协和解决方案;最后,建立有效的沟通渠道,通过对话和反馈来避免类似的冲突再次发生。
5. 鼓励多元文化交流学校是不同背景学生相聚的地方,鼓励多元文化交流有助于促进学生的人际关系。
学生应该学会尊重和欣赏不同文化的差异,通过多元文化的交流,可以增进互相理解和友谊,减少因文化差异而产生的冲突。
6. 培养团队合作精神学生在学习和社交过程中,往往需要与他人进行团队合作。
培养团队合作精神可以帮助学生更好地适应集体环境,建立良好的人际关系。
学生可以通过承担责任、尊重他人的贡献和分享荣誉等方式,增加与他人的亲近感和信任,从而降低冲突的发生。
7. 寻求成人的支持和指导学生在面对复杂的人际关系和冲突时,可以寻求成人的支持和指导。
学生人际关系调适与解决随着现代社会的发展,学生的人际关系问题日益凸显,关系是否融洽与否,直接影响到学生的学习、生活和情绪。
因此,学生人际关系的调适与解决成为了一个重要的课题。
本文将从几个方面来探讨学生人际关系调适与解决的重要性以及相应的策略。
一、认识学生人际关系学生人际关系是指学生在学校和社会中所建立的、与他人之间相互联系和相互作用的关系,包括同学、老师和校园中其他人员之间的相互关系。
良好的人际关系对于学生来说至关重要,它可以促进个人成长和学业发展,并带来快乐和生活满意度。
二、原因分析与解决方案1. 内部因素有些学生天性孤僻,缺乏自信,导致与他人交流不畅。
解决方法是培养学生的主动交流的能力,组织一些小组活动以及鼓励学生参与社交活动。
2. 外部因素学生的人际关系也受到来自外界的社会舆论和亲友的影响。
如果学生的亲友有偏见或压力,可能会影响学生对人际关系的态度。
解决方法是与亲友进行交流,了解他们的关心和担忧,并分析并解决可能存在的问题。
3. 社交困境有些学生由于社交技能不足,会遭遇到一些社交困境,如被孤立、排挤等。
解决方法是培养学生的社交技能,例如主动参与集体活动,培养自己的兴趣爱好,主动与别人交流等。
4. 冲突解决在人际关系中,难免会出现冲突。
学生需要学会解决冲突的技巧,例如冷静思考问题、倾听对方的意见、尊重他人的感受等。
5. 人际关系调适的重要性学生人际关系的好坏直接影响学生的学业和成长。
良好的人际关系有助于学生形成健康的人格和积极的心态。
通过与他人交往,学生可以增强沟通能力、解决问题的能力和自身的适应能力。
6. 培养学生的社交能力学校和家庭应从小培养学生良好的人际关系,为学生提供参与社交活动的机会,比如组织课外兴趣小组、参加校内外比赛等。
同时,学校还可以开展一些集体活动,让学生更好地融入校园生活。
7. 借助专业帮助如果学生遇到严重的人际关系问题,学校可以提供专业的辅导师资和心理咨询服务,帮助学生调适情绪,解决问题。
中小学生的人际关系问题及其解决策略人际关系在每个人的成长过程中都扮演着重要的角色。
对于中小学生来说,他们的人际关系往往涉及到同学、老师、家长等多方面的因素。
因此,处理好这些关系对于他们的成长和学习至关重要。
然而,中小学生在人际关系方面常常面临一些问题,本文将探讨这些问题并提出解决策略。
首先,中小学生在同学之间常常遇到的问题是友谊的建立和维护。
在学校里,同学关系对孩子们来说至关重要,它不仅关系到他们的学习成绩,还关系到他们的心理健康。
然而,由于年龄和性格的差异,中小学生之间往往会出现互不理解、争吵甚至欺凌等问题。
为了解决这些问题,学校应当加强对学生友谊的教育,鼓励学生之间的互相理解和帮助,同时还要加强对学生的心理辅导,帮助他们解决内心的矛盾和压力。
其次,中小学生在与老师的人际关系中可能会遇到问题。
老师是学生学习和成长的引导者,但有时候学生会感觉到老师与自己的沟通不畅或者老师的言行可能给他们带来伤害。
为了解决这些问题,学校和老师可以采取以下措施。
首先,老师应该更加关注学生的情感需求,倾听他们的心声,并及时给予鼓励和支持。
其次,学校可以开设心理辅导课程,帮助学生处理与老师之间的矛盾和情感问题。
最后,学校和家长可以加强沟通,建立起良好的合作关系,共同为学生提供更好的教育。
此外,中小学生在与家长之间的人际关系中也可能会遇到一些问题。
由于双方的角色和立场不同,学生与家长之间的矛盾与冲突在所难免。
对于这种情况,学校可以加强对家庭教育的指导,提供家长教育课程,帮助家长们更好地了解中小学生的身心发展和需要,以促进彼此之间的理解和沟通。
同时,学校和家长还可以共同制定一些家规,以规范学生在家中的行为和学习,营造一个和谐的家庭环境。
最后,为了解决中小学生的人际关系问题,鼓励学生积极参与团体活动也是非常重要的。
通过参与团体活动,学生能够与不同背景的人交往,增加彼此之间的了解和尊重。
此外,学校还可以组织一些专门的交流活动,如班级聚会、课外兴趣小组等,为学生提供一个良好的交流平台。
如何帮助小学生建立良好的人际关系技巧在当今社会,人际关系技巧对于小学生的成长和发展非常重要。
良好的人际关系可以提高小学生的社交能力、增强自信心,促进心理健康和个人成就。
本文将介绍一些帮助小学生建立良好人际关系技巧的方法。
第一,培养友善和尊重他人的态度。
小学生应该学会友善地对待他人,尊重他人的思想和感受。
在课堂上,教师可以组织一些合作活动,让学生们明白合作的重要性,并学会尊重他人的意见和努力。
家长也可以在家庭中树立榜样,与孩子分享友善和尊重他人的经验。
第二,倾听和表达。
小学生应该学会倾听他人的意见和想法,并能够表达自己的观点。
教师可以鼓励学生们在小组讨论和班会中积极参与,提高他们的表达能力和倾听技巧。
家长也可以和孩子进行日常的对话,鼓励他们主动表达自己的想法,并尊重他们的意见和感受。
第三,培养合作和分享的精神。
小学生应该学会与他人合作,并能够分享自己的资源和经验。
教师可以组织一些小组活动,让学生们合作完成任务,培养他们的合作意识和团队精神。
家长也可以鼓励孩子与同学共享玩具和书籍,培养他们的分享意识和乐于助人的品质。
第四,解决冲突和处理人际关系问题的能力。
小学生在日常生活中难免会遇到一些人际关系问题和冲突。
教师和家长应该教给孩子一些解决问题和处理冲突的有效方法,如沟通、妥协和寻求帮助等。
同时,教师和家长也应该给予小学生支持和指导,帮助他们处理困难和挫折,增强他们的应对压力的能力。
第五,关心他人和乐于助人。
小学生应该学会关心他人,并乐于提供帮助。
教师可以组织一些社会实践活动,让学生们亲身体验关心他人和乐于助人的快乐。
家长也可以与孩子一起参加一些公益活动,培养他们的社会责任感和关爱他人的意识。
总之,帮助小学生建立良好的人际关系技巧对于他们的成长和发展至关重要。
教师和家长应该共同合作,采取有效的方法和策略来培养小学生良好的人际关系技巧,为他们的未来奠定良好的基础。
通过友善和尊重他人、倾听和表达、合作和分享、解决冲突和处理问题、关心他人和乐于助人等方式,小学生将逐渐成长为具有良好人际关系技巧的人才。
学生人际关系的调适与处理人际关系是指人与人之间的相互作用和相互联系。
在学生时代,良好的人际关系对个人的成长和发展至关重要。
然而,学生人际关系的调适和处理并不容易,需要一定的技巧和策略。
本文将探讨学生人际关系的调适与处理,并提供一些实用的建议。
**一、了解自己**在处理学生人际关系之前,了解自己的性格特点和优势势必要的。
每个人都有自己独特的个性和优点,了解自己的优势可以更好地与他人相处。
例如,如果你擅长沟通,可以主动发起对话,与同学们建立联系。
如果你善于倾听,可以成为他人的倾诉对象,帮助他们排解困惑和压力。
**二、尊重他人**在与他人相处时,尊重他人是非常重要的。
尊重他人的意见和观点可以帮助建立良好的人际关系。
不论是与同学、老师或其他人相处,都要尊重他们的权益和感受。
尊重他人还包括尊重他们的隐私和个人空间,不要过分干涉他人的生活和行为。
**三、学会沟通**良好的沟通是建立良好人际关系的基础。
学生需要学会表达自己的意见和情感,同时也要善于倾听他人的意见和观点。
有效的沟通可以帮助解决矛盾和问题,促进友好的相处。
在沟通中,语言要准确清晰,表达要明确,避免产生误解和冲突。
**四、培养合作精神**学生时代是培养合作精神和团队意识的最佳时机。
与同学们一起参与集体活动,学会与他人合作,共同完成任务。
在合作中,学会提供帮助,尊重他人的贡献,同时也要学会接受他人的建议和意见。
培养合作精神可以增强团队凝聚力,并建立长久的友谊。
**五、处理矛盾与冲突**在学生生活中,难免会遇到矛盾和冲突。
处理矛盾的关键是要冷静和理性,寻求解决问题的方法。
首先,要与对方进行坦诚的对话,了解对方的观点和意见。
其次,要尽量寻找共同点,找到解决问题的共同利益。
最后,要学会妥协与谅解,通过妥协和谅解来解决矛盾,维护人际关系的和谐。
**六、建立支持系统**在学生时代,建立一个良好的支持系统是非常重要的。
支持系统可以包括朋友、老师、家人等人。
通过与他们保持联系和交流,可以获得支持和鼓励,在困难时刻获得帮助和支持。
学生人际关系调适方案在学校中,学生人际关系的良好与否直接关系到学生的学习和成长。
学生人际关系调适方案是为了帮助学生建立良好的人际关系,促进他们的健康发展。
本文将从多个角度展开,探讨学生人际关系调适的方案和策略。
一、建立友好的同学关系良好的同学关系对于学生学业和人际交往都至关重要。
学校可以组织各类团队活动,让学生在其中培养合作与奉献的意识,增加彼此间的了解和信任。
学生也可以通过积极参加班级和学生会的活动来扩大自己的社交圈子,结交更多的朋友。
二、增强自信心和与他人沟通能力自信心和与他人沟通能力对于改善人际关系至关重要。
学校可以组织一些与交流和演讲相关的培训课程,提供给学生增强沟通能力的机会。
同时,学校领导和老师也可以通过提供参加演讲比赛和小组讨论的机会,来帮助学生培养自信心和与他人有效沟通的能力。
三、关注个体差异和多元化学生在人际交往中存在着差异和多元化的特点。
学校和班级应该注重培养学生对多样性的尊重和包容,教育学生接受不同的观点和意见。
学校可以通过开设多样化的社团活动、文化交流和庆祝各个节日,让学生感受到不同文化和背景的学生的存在,培养学生的开放心态。
四、解决冲突和纠纷在学生人际关系中,冲突和纠纷是难免出现的。
学校可以组织一些冲突解决技巧的培训课程,教导学生如何处理和解决纠纷。
学生可以学习倾听、表达自己的观点以及找到双方都能接受的解决方案。
同时,学校也应该为学生提供一个安全的环境,鼓励学生积极解决问题,及时介入处理纠纷。
五、建立良好的师生关系师生关系对学生的成长起到重要的影响。
学校可以通过定期的班主任和教师家访活动,了解学生的实际情况和问题,为学生提供更好的帮助和支持。
同时,学校还可以组织一些师生互动活动,如开展学术讲座、心理健康讲座等,增进师生之间的沟通和理解。
六、培养互助友爱的氛围互助友爱的氛围是学校营造良好人际关系的重要环节。
学校可以开展各种志愿者活动,让学生参与到社会实践中,感受到帮助他人的快乐和满足感。
如何帮助小学生处理人际关系问题在小学阶段,孩子们正处于人际关系形成和发展的关键时期。
良好的人际关系对他们的成长和发展至关重要。
然而,有些小学生可能会遇到困扰他们的人际关系问题。
那么作为教育者和家长,我们应该如何帮助他们处理这些问题呢?本文将提供一些有用的建议。
一、倾听和理解首先,我们应该主动倾听孩子们所面临的人际关系问题,并试图理解他们的感受和困惑。
要给予足够的关注和关怀,让孩子们感到自己被接纳和尊重。
只有真正了解他们的问题,才能针对性地提供有效的帮助和支持。
二、教导解决冲突的技巧解决人际关系问题的关键是学会有效地解决冲突。
我们可以向小学生教授一些解决冲突的技巧,例如:1. 说出自己的感受:鼓励孩子们表达自己的感受和想法,让他们学会用适当的方式表达自己的需求和意见。
2. 倾听对方:教育孩子们学会倾听和尊重别人的观点,培养他们的同理心和合作精神。
3. 寻找解决方案:鼓励孩子们主动参与解决问题的过程,引导他们找到解决问题的方法和策略。
三、培养积极的心态人际关系问题可能会给小学生带来负面情绪和心理压力。
因此,我们应该帮助他们培养积极的心态,树立自信和自尊。
以下是一些建议:1. 强调他们的优点:每个孩子都有自己的优点和特长,我们应该关注和强调这些优点,提升他们的自信心。
2. 鼓励尝试和挑战:让孩子们明白失败并不可怕,鼓励他们积极参与各种活动,培养勇气和毅力。
3. 增强情绪管理能力:教育孩子们学会控制自己的情绪,合理表达和处理自己的情感。
四、引导建立友谊为了帮助小学生处理人际关系问题,我们需要引导他们建立良好的友谊。
以下是一些方法:1. 鼓励合作和互助:培养孩子们合作的意识和互助的精神,让他们学会分享、倾听和支持他人。
2. 提供社交机会:组织各种团体活动和社交场合,为孩子们提供结交新朋友的机会。
3. 引导友谊的培养:教育孩子们如何与他人建立和维持友谊,包括尊重他人、理解他人的需求、为他人着想等。
五、建立家校合作最后,家长和学校应该形成合力,共同关注孩子们的人际关系问题。
如何帮助小学生处理人际关系问题人际关系对每个人来说都非常重要,特别是在小学阶段,建立健康、积极的人际关系对孩子的成长和发展有着深远的影响。
然而,小学生面临着许多人际关系问题,例如友谊的建立、冲突解决以及羞怯等。
本文将探讨如何帮助小学生处理人际关系问题。
一、鼓励积极的沟通人际关系的基础是积极的沟通能力。
小学生通常缺乏有效沟通的技巧,他们可能会说话过于直接或冲动,这可能导致误解和冲突。
作为老师、家长或辅导员,我们可以教导他们以下沟通技巧:1. 倾听:鼓励孩子主动倾听他人的意见和想法,学会尊重他人的观点。
2. 表达:教导孩子用适当的方式表达自己的想法和感受,例如使用“我觉得”、“我不喜欢”等表达方式。
3. 非言语沟通:帮助孩子了解非言语沟通的重要性,如面部表情、姿势和眼神交流。
二、培养友善行为友善是建立良好人际关系的关键。
对于小学生来说,友善行为的培养可以从以下几个方面入手:1. 父母示范:父母是孩子的第一任教师,他们可以以身作则,展示友善的行为,并引导孩子模仿。
2. 角色扮演:设置不同情景,让孩子扮演不同角色,体验如何友善地与他人相处,并给予正面的反馈和鼓励。
3. 小组活动:组织小组活动,鼓励小学生相互合作,分享和互助。
三、教导冲突解决技巧冲突是人际关系中常见的问题之一。
给小学生提供解决冲突的技巧是非常重要的:1. 态度端正:教导孩子以积极、冷静和理性的态度来解决冲突。
2. 沟通与理解:鼓励双方坐下来进行对话,倾听对方的观点,尊重彼此的意见。
3. 寻找共同点:帮助孩子意识到彼此之间的共同之处,并以此作为沟通和妥协的基础。
四、处理羞怯和自信问题有些小学生可能面临着羞怯和自信问题,这可能导致他们在人际关系中遇到困难。
以下是几个帮助孩子克服羞怯和提升自信的方法:1. 鼓励表达:鼓励孩子表达自己的意见和感受,逐渐培养他们信任自己的能力。
2. 激发兴趣:帮助孩子发现和培养自己的兴趣爱好,这会增强他们的自信心。
如何引导小学生正确处理人际关系问题引言:人际关系问题是小学生成长中不可避免的挑战之一。
良好的人际关系对于小学生的心理健康和学业发展具有重要影响。
因此,家长和教师应该扮演引导者的角色,帮助孩子正确处理人际关系问题。
本文将介绍一些有效的方法和策略,以引导小学生正确处理人际关系问题。
一、培养良好的沟通能力良好的沟通能力是处理人际关系问题的基础。
为了培养小学生的沟通能力,家长和教师可以采取以下措施:1. 鼓励孩子表达自己的想法和感受,倾听并尊重他们的观点。
2. 教给孩子积极有效的沟通方式,如礼貌地提出问题、表达自己的需求和感受。
3. 提供更多的交流机会,如参加社交活动、讨论小组等,以帮助孩子与他人建立良好的沟通关系。
二、培养友善和同理心友善和同理心是建立良好人际关系的关键。
以下是几种培养友善和同理心的方法:1. 以身作则,成为孩子的榜样。
家长和教师应该展示友善和同理心的行为,引导孩子模仿。
2. 给予孩子适度的责任和决策权,让他们体验到帮助他人和体贴他人的重要性。
3. 鼓励孩子关注他人的情感和需求,并帮助他们理解别人的感受。
可以通过阅读故事书、观看电影等方式来培养他们的同理心。
三、教授解决冲突的策略处理人际关系问题时,小学生经常面临冲突和争执。
以下是几种有效的解决冲突的策略:1. 鼓励孩子主动寻找解决问题的方法,如讨论、妥协和合作等。
2. 教导孩子如何有效地表达自己的需求和要求,同时也要学会倾听他人的意见。
3. 引导孩子学会和解,包括道歉、宽恕和接受道歉等。
四、加强团队合作意识培养小学生的团队合作意识有助于他们建立良好的人际关系。
以下是几种加强团队合作意识的方法:1. 定期组织团队活动,让孩子有机会在合作中学习和成长。
2. 分配小组任务,鼓励孩子通过合作解决问题,提高彼此的信任和协作能力。
3. 强调团队目标的重要性,让孩子认识到团队合作的价值,并激发他们的合作意愿。
结论:正确处理人际关系问题对于小学生的成长至关重要。
第六章中小学生人际关系的调适内容提要:本章是中小学心理健康教育的重要内容之一,中小学人际关系直接影响着他们各种心理素质的发展状况。
本章首先阐述了中小学生的人际关系的特点、类型、影响因素,并对人际关系的良性发展和恶化过程进行了剖析。
然后对中小学生不良人际关系的诊断和主要类型做了阐述,并进一步指出了调适的方法。
最后介绍了如何建立起良好的人际关系的五条途径。
第一节中小学生人际关系概述一、人际关系的发展(一)什么是人际关系在人们的物质交往与精神交往中发生、发展和建立起来的人与人之间的直接的心理关系,叫人际关系。
从心理学的角度上来说,人际关系是指人与人之间的直接关系,或心理距离。
从社会学的角度来说,是个体与个体、个体与群体及组织的直接交往;是个体进入社会,参加社会群体活动具有直接特征、最为密切的一类社会关系。
人际关系是社会关系的一个侧面,其外延很广,包括朋友关系、夫妻关系、亲子关系、同学关系、师生关系、同志关系等等。
它受生产关系的决定和政治关系的制约,是社会关系中较低的关系;同时,它又渗透到社会关系的各个方面之中,是社会关系的“横断面”因而又反过来影响社会关系。
它对群体内聚力的大小,心理环境的好坏有直接重要作用。
人际关系的形成包含着认识、情感和行为三种心理因素的作用。
认知成分包括对他人和自我的认识,是人际知觉的结果。
情感成分是指交往双方相互间在情绪上的好恶程度及对交往现状的满意程度。
还包括情绪的敏感性及对他人、对自我成功感的评价态度等等。
行为成分主要包括活动的结果、活动和举止的风度、表情、手势以及言语,即所能测定与记载的一切量值。
在这三个因素中,情感因素起着主导作用。
制约着人际关系的亲密程度、深浅程度和稳定程度。
可见,情感的相互依存关系则是人际关系的特征。
一般说来,在正式组织关系中,行为成份是调节人际关系的主导成分;在非正式组织关系中,情感成分承担着主要的调节功能。
(二)人际关系发展的过程人际关系的发展有良好与恶化之分,其发展过程是有区别的。
1.良好人际关系的形成一般地,良好人际关系形成和发展,经历了一个从表层接触到亲密融合的发展阶段。
交往刚开始时,彼此双方甚至没有意识到对方的存在,双方关系处于零接触状态。
但是当一方开始注意到另一方,并主动与之接触,或双方相互注意并主动接触时,交往关系就开始确立,交往活动才开始全面展开。
此时,彼此的情感会不断卷入和融合,共同的心理领域不断扩大、增长,一段时间后,良好的人际关系就是水到渠成的事了。
从人际交往由浅入深的发展历程来看,一般可以把良好人际关系的建立和发展划分为三个阶段。
当然,这三个阶段并不是截然分开的,有时候是相互交叉和重叠的。
(1)注意阶段,即由零接触过渡到单向注意或双向注意的定向阶段。
开始时,彼此之间无关,逐渐实现选择性注意。
这种选择本身受双方的某种需要倾向、兴趣特征和个性心理特征的影响。
只有当双方的某些特质能引起彼此情感上的共鸣,才会引起相互的注意,从而把对方纳入自己的知觉和交往对象的范围,双方进行了互相选择,处于一致性互动状态中,这就为人际关系的建立打下更好的心理基础。
但是,必须认识到,这种作为初步沟通的注意,仅仅可能是良好人际关系的开端,是—种尝试,目的是对别人获得一个初步的印象,使自己明确是否有必要与对方作更进一步的交往。
只有在价值观念等方面与其具有共识时,才可能进一步交往。
因此,在注意阶段,双方都希望给对方留下一个良好的第一印象,试图为彼此的人际关系的发展获得一个良好的定向。
当然,有时这个阶段非常短暂,有时时间跨度很长,而且引起注意的原因也可能是很偶然的,但它是形成人际关系的一个必经阶段,是良好人际关系建立的准备阶段、起步阶段。
(2)接触阶段,即由注意逐渐向情感探索、情感沟通的轻度心理卷入阶段发展,此时开始建立起初步的心理联系。
在这个阶段,交往双方开始了普通人际接触,如打招呼、聊天、工作上的联系、学习上的帮助和生活上的相互照顾等。
这种一般性的人际接触,目的是为了探索彼此的能够产生共鸣的情感领域。
经过一定的情感探索、情感沟通,双方彼此自我暴露的深度和广度都有所增加,但仍未进入对方的私密性领域或隐秘敏感区,双方都遵守交往法则,而不涉及对方牢牢守护的根本方面。
表现为,双方在一起能友好相处,离开对方也无关紧要,彼此没有强烈的吸引力。
因而,这个阶段也是普通的人际关系阶段。
(3)融合阶段,即由频繁的接触而导致情感联系不断加强,心理卷入程度不断扩大,进入稳定交往阶段。
随着交往双方接触频率的增加,彼此间不断加深了解,情感联系越来越密切,心理距离越来越小,在心理上逐渐有了依恋和融合,这标志着人际关系的性质已经发生了实质性变化。
此时表现为,由于交往双方的安全感已经确立,并有中度或深度情感卷入,自我呈现的广度和深度大大扩展,心理相容性也有进一步增加,所以,对事物的看法、评价逐渐趋于一致,并引起情感上的高度共鸣,各种信息的输入输出不再“失真”,彼此已成为知己好友,一旦分离或产生冲突,会出现某种焦虑、牵挂和烦躁的情绪。
当然,人际关系的融合阶段仍然有一个逐渐深化的过程,在其低水平的层次上,主要表现为交往双方的适应与合作,即求同存异;在其高水平上,才是知交,彼此心心相印。
恋人关系即属此例。
2.人际关系恶化人际关系的发展过程包含着负向发展,即人际关系的恶化。
从日常生活中我们发现,人有一见如故成知己者,也有瞬间反目成仇人者。
一般说来,人际关系的恶化是由于人际冲突、人际内耗和人际侵犯的结果,根据这种冲突和内耗的性质和程度,可以把人际关系的恶化过程划分为冷漠、疏远和终止三个阶段。
(1)冷漠阶段。
即指交往的一方把交往视为一种负担,在心理上形成一种压力,并伴随交往活动而产生一种痛苦情绪体验。
人际关系的恶化始于冷漠,不但对交往者持漠不关心的消极态度,严重者甚至表现为一种否定性的评价和行为。
如对交往者注意力的转移,不断故意地扩大与其的心理距离,不愿意与对方进行交往、沟通,更谈不上情感联系了;在公共社交场合,千方百计避免与对方的接触,迫不得已时的交往也是出于纯粹的客套和应酬,或者是心不在焉,一副事不关己、高高挂起的旁观者姿态。
实际上,在其内心深处,已不再愿意交往了。
(2)疏远阶段。
交往者在痛苦情绪体验的基础上,进而产生一种对交往双方人际关系的厌恶反感情绪。
人际关系的恶化是从冷漠开始,以疏远的形式具体表现出来,并渗透到彼此人际交往的各个角落。
在这个阶段,双方又回到了原来的交往位置,形成了一种远离的状态,或零接触状态。
所不同的是,这时并不是双方互不认识,而是一方故意不予理睬另一方。
在双方均出现的交际场合,彼此避免接触,即使不得不寒喧,也是嘲弄、讽刺、挖苦对方,并在非言语行为上也有所表现,如表情的不自然、脸部肌肉的呆板、身体姿势的不自然、交际距离的扩大,以及举止的生硬,等等。
出现这种现象,表明双方的人际关系已经很难再维持下去了。
(3)终止阶段。
交往双方冷漠、疏远的必然产物是结束这种人际关系,双方处于完全失去联系的状态。
在这个阶段,交往者不仅把相互间的接触视为一种强加给他的额外负担,感到烦恼、不安、焦虑、痛苦,而且把这种对交往的厌恶情绪用来指导自己的行动——终止人际关系。
人际关系的恶化,一般均是从冷漠开始,经过疏远阶段的恶性发展,进而出现终止这种人际关系的动机和行为。
人际关系的终止,可能是自然地形成的,但更多的情形是人为造成的。
必须指出,某种人际关系的结束,并非都是有害的或不道德的,对此要具体情况具体分析。
例如,结束原有的给人带来痛苦的某种关系,对人是有益的,也是合乎道德的。
二、中小学中人际关系的类型人际交往是指人与人之间传递信息、沟通思想和交流情感等方面的联系过程。
在课堂里,师生之间、学生之间不断地进行人际交往,在此基础上形成师生之间和学生之间的各种人际关系。
(一)师生之间的人际交往。
1.单向交往。
(图6.1)教学效果差。
图6.1师生单向交往2.双向交往。
(图6.2)比单向教学效果好。
图6.2师生双向交往3.师生保持双向交往,也允许学生之间的交往,教学效果很好。
(图6.3)图6.3师生之间的双向交往4.教师为中心的师生之间的双向交往。
教师成为互相交往的中心,并且促使所有学生成员双向交往,教学效果最佳。
(图6.4)图6.4教师为中心的师生之间的双向交往(二)学生之间的相互交往。
以认知协调、情感相容及行动一致为特征的交往双方出现相互亲近的现象,称为人际吸引。
而以认知失调、情感冲突和行为对立为特征的交往双方出现关系极不融洽,相互疏远的现象,称为人际排斥。
研究表明,距离的远近,交往的频率、态度的相似性、个性的互补以及外貌等因素是影响人际吸引和人际排斥的主要因素。
因此,学生居住地和坐位越近、交往的频率越高,外形和态度越接近,个性特征越能互补,学生之间就越能互相吸引。
反之,彼此之间就越容易排斥。
此外,学习好,富有同情心、助人为乐、同情弱者、群众关系好的学生在课堂里最受学生的欢迎,是吸引力最强的学生;而那些自私自利、骄傲自满、无同情心、学习不努力的人,在学校里是最不受人欢迎而遭到排斥的人,这些学生常常感到不安与气馁,并由此而与集体对立,甚至产生敌意和对抗,有的遭受孤立。
教师要帮助他们改变不利于人际吸引的个性特征和不利因素,从而增强吸引力。
三、中小学生人际关系的特点资料:《知心姐姐》杂志社在北京、上海、吉林、辽宁、河北、河南、四川、贵州、福建、广东、湖北、山东、安徽、浙江、重庆、黑龙江、陕西、江苏、云南等19个省、市、自治区进行的针对中小学生及其父母最关注的一些问题调查,收到有关人际关系的有效答卷共5782份。
以“我的苦恼”为主题的调查结果显示:人际关系处理不好,已经成为孩子第二大苦恼。
以“心理健康问题”为主题的调查结果显示:辅导孩子处理人际关系,也成了爸爸妈妈们在对孩子进行心理辅导时,排在第二位的重要内容。
■人际关系引发的苦恼,是中小学生的第二大苦恼。
中小学生最大的苦恼是什么呢?2372名中小学生通过自身的感受回答了各种苦恼,我们从这些回答中得出如下结果:(因为有少量同学同时写了不同类型的苦恼,所以百分比合■人际关系问题已成为父母指导孩子的第二大问题。
针对中小学生的问卷有这么一个问题:“你的父母向你讲过心理健康方面的知识吗?如果讲过,是关于什么方面的?”这道题有6个选项。
在回答这个问题的1506名中小学生中,选择如何增强学习能力的有733人,占48.67%,排在第一位;选择如何处理人际关系的有454人,占30.15%,排在第二位。
从前面的两组调查数据中,我们看到两个十分相似的结果:一个是中小学生最苦恼的事情中,排在第一位的是学习和考试,排在第二位的是处理不好人际关系;一个是父母在对孩子进行心理指导时,排在第一位的也是指导孩子如何增强学习能力,排在第二位的是指导孩子如何处理人际关系。