2021年全国大学生心理健康日策划方案

525全国大学生心理健康日活动策划书一、活动背景心理健康对于大学生来说非常重要，但由于学习压力、人际关系等原因，大学生心理健康问题日益突出。

为了增强大学生对心理健康的关注和了解，提高他们的心理调适能力，我们计划举办525全国大学生心理健康日活动。

二、活动目标1. 提升大学生心理健康的意识和重视程度；2. 增强大学生的心理健康知识和心理调适能力；3. 创造互助和支持的温暖心理环境。

三、活动内容1. 主题演讲邀请心理学专家进行主题演讲，主题可以是心理健康的重要性、心理调适的方法、学习压力和情绪管理等。

2. 心理健康知识展览通过图文展板和展示物品等形式，展示与心理健康相关的知识，如心理疾病的常见症状、心理咨询的作用等。

3. 心理测试与评估设置心理测试与评估的咨询点，由专业心理咨询师为学生提供心理测试和评估服务，帮助他们了解自己的心理状况。

4. 心理咨询和辅导为有心理问题的学生提供心理咨询和辅导服务，可以设置小组咨询或个别咨询的形式。

5. 心理活动体验组织丰富多彩的心理活动体验，如团体游戏、艺术表演等方式，增强学生们的心理调适能力。

6. 心理健康公益讲座请心理专家、大学生心理辅导员等专业人士进行公益讲座，传授心理健康知识和心理调适技巧。

7. 心理健康教育周刊发放制作心理健康教育周刊，向学生发放，内容包括心理健康知识、心理调适方法等，帮助学生们更好地了解心理健康。

四、活动实施方案1. 时间安排活动计划在525全国大学生心理健康日当天举行，一整天的时间用于活动的开展。

2. 场地准备选择一个宽敞明亮的场地进行活动，同时设置展板、桌椅等设施，确保学生们可以自由参与活动。

3. 演讲嘉宾邀请联系心理学专家或相关教授，邀请他们进行主题演讲，并提前协商好演讲内容和注意事项。

4. 志愿者招募招募一些愿意服务的心理学专业学生作为志愿者，负责活动的组织和协调。

5. 宣传推广通过学校官方微信公众号、班级群、校内广播等途径宣传活动，以及制作海报、传单等宣传物资，吸引学生们参与。

全国大学生心理健康日活动策划方案格式版标题：全国大学生心理健康日活动策划方案一、活动背景与目的1.1 背景：随着社会的发展和教育程度的提高，大学生心理健康问题日益突出。

在面临学业压力、人际关系、就业等方面的挑战时，大学生的心理健康状况容易受到影响，需要得到及时关注和支持。

1.2 目的：本活动的目的是提高大学生对心理健康的认识，增强心理健康意识和能力，促进大学生的全面发展。

二、活动时间与地点2.1 时间：全国大学生心理健康日，每年的5月10日。

2.2 地点：各高校校内，各地的心理健康服务机构。

三、活动主题3.1 主题：关注心理健康，共建和谐校园。

3.2 理念：倡导积极心理，关爱自我，共建和谐校园。

四、活动内容与形式4.1 心理健康大讲堂4.1.1 内容：邀请专家学者，开展心理健康知识讲座，涵盖应对压力、人际关系、情绪管理等方面的内容。

4.1.2 形式：集中开展，可以采取线上线下相结合的方式进行，通过视频、直播等形式传播讲座内容。

4.1.3 目的：传播心理健康知识，提高大学生对心理健康的认知水平，帮助他们理解自身心理问题及解决方法。

4.2 心理健康咨询与辅导4.2.1 内容：组织心理健康服务团队，为大学生提供心理咨询和辅导服务。

4.2.2 形式：校园咨询室、线上平台等多种方式，提供个别咨询和小组辅导。

4.2.3 目的：为大学生提供有效的心理支持，帮助他们解决实际问题，提升心理健康水平。

4.3 心理健康知识竞赛4.3.1 内容：组织心理健康知识竞赛，测试大学生的心理健康知识水平。

4.3.2 形式：线上线下相结合，进行个人和团队比赛，设置奖项和奖励措施。

4.3.3 目的：激发学生对心理健康的兴趣，增强学生对心理健康知识的认知和学习。

4.4 心理健康主题演讲比赛4.4.1 内容：组织心理健康主题演讲比赛，鼓励大学生表达自己的心理健康观念和经验。

4.4.2 形式：线上线下相结合，进行初赛和决赛，设立奖项和奖励措施。

全国大学生心理健康日活动策划方案标准版本活动名称：全国大学生心理健康日活动目的：1. 提升全国大学生对心理健康的关注和重视程度。

2. 促进大学生心理健康水平提高，增强心理抗压能力。

3. 搭建大学生心理交流平台，推广心理健康知识。

4. 增加大学生对心理咨询服务的认识和了解。

活动时间：每年的某个周日确定为全国大学生心理健康日，持续一天，全国范围内同时开展。

活动地点：各大学校园及线上平台。

活动内容：一、开幕式（时间：上午9:00-9:30）1. 邀请有关专家、学者、心理学教授等作开幕致辞。

2. 进行庄重的揭幕仪式，点亮心理健康主题灯光。

3. 引导全体参与者现场举行心理健康日誓师仪式，让所有人都积极参与，关注心理健康问题。

二、主题讲座（时间：上午9:30-11:00）1. 邀请心理学专家、心理咨询师等进行心理健康讲座。

2. 通过大学校园内屏幕和线上平台直播，让更多人受益。

3. 讲座内容包括心理健康教育、压力管理、情绪调控等相关主题。

三、心理健康知识展示（时间：上午11:00-12:00）1. 在校园内设立展示区，展示心理健康相关书籍、海报、宣传资料等。

2. 设置心理测试区，提供心理测评服务，获得心理健康评估结果。

3. 设置课外活动展示区，展示大学生参与的各类心理健康促进活动。

四、心理咨询师咨询服务（时间：下午14:00-16:00）1. 邀请心理咨询师提供免费的心理咨询服务。

2. 通过线上平台提供心理咨询、热线咨询等多种形式，方便大学生咨询。

3. 大学生可以获得专业的心理咨询建议和指导，解决心理问题。

五、心理健康主题展览（时间：下午14:00-17:00）1. 设置主题展览区，展示心理健康相关的艺术作品、摄影作品等。

2. 举办心理健康创意作品比赛，展示大学生创作的心理健康相关作品，以促进创作热情。

六、心理健康互动活动（时间：下午14:00-17:00）1. 开展大学生心理健康主题的互动游戏，例如心理测试、情绪管理挑战等。

全国大学生心理健康日活动方案范本活动名称：全国大学生心理健康日活动活动目的：1. 提倡大学生关注、重视和维护自身心理健康，增强心理素质；2. 加强大学生对心理健康知识的了解和学习，提高心理健康意识；3. 提供一个交流、分享和互助的平台，帮助大学生解决心理困扰，增强心理韧性；4. 推动高校落实心理健康教育，共同打造健康校园环境。

活动内容：1. 心理健康宣传与教育a. 开设心理健康知识讲座，邀请专业心理学教师或心理咨询师进行讲解，让大学生了解常见的心理问题和应对方法；b. 发放心理健康宣传资料，如宣传册、海报等，鼓励同学们了解自身心理健康问题，并寻求专业帮助；c. 开设心理健康网上课程，使用互联网平台进行在线学习，让大学生可以根据自己的时间和地点进行学习，提高学习效果。

2. 心理健康咨询与辅导a. 设立心理咨询中心或热线，提供24小时心理咨询服务，为大学生解答心理问题，减轻心理压力；b. 设置心理辅导班，组织专业心理教师进行心理辅导，帮助大学生调整心态、解决困扰；c. 提供心理测试和评估服务，帮助大学生了解自身心理健康状况，从而进行针对性的调整和改进。

3. 心理健康活动与体验a. 开展心理健康主题活动，如心理健康集市、心理健康演讲比赛、心理健康游行等，吸引大学生参与；b. 组织心理健康俱乐部，提供心理健康活动，如心理健康讲座、心理疏导工作坊等，让大学生互相学习、分享；c. 开展心理健康训练营，通过户外拓展、团队合作等方式，让大学生锻炼心理韧性和应对能力。

4. 心理健康资源建设a. 建立心理健康图书馆，收集心理健康相关书籍和资料，并配备电子阅览设备，供大学生借阅；b. 联系与心理健康相关的社会组织和机构，为大学生提供更多的心理健康资源和支持；c. 加强高校与心理健康专业机构的合作，开展教育培训、学术交流等活动，提升心理健康教育的专业性和科学性。

活动时间安排：1. 在全国大学生心理健康日当天（一般为每年的10月10日）组织主题活动和宣传，突出活动的重要性；2. 在全国大学生心理健康日前进行周边活动的宣传，提前引起大学生的关注和参与。

全国大学生心理安康日活动方案范文5篇全国大学生心理安康日活动方案范文1一、活动背景当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。

安康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与理解心理安康知识，更积极的生活。

二、活动名称和主题班级心理安康知识交流座谈会三、活动目的为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理安康教育。

四、活动内容：1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。

2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做答复。

3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。

4、最后组织者进展总结。

五、活动负责人与参与者负责人：孙李娜参与者：11级英语教育一班全体成员六、活动时间20xx年5月27日晚7：00七、活动地点全国大学生心理安康日活动方案范文2为进一步做好大学生心理安康教育工作，帮助大学生深化感恩之心，建立良好的人际关系，培养积极向上的阳光心态，促进大学生安康成长和全面开展，学校决定开展"第xx届大学生阳光心理安康节"活动，现将有关事宜通知如下：一、活动主题心感恩爱传递共成长二、活动时间20xx年5月-6月三、活动工程1.阳光现场心理咨询分别在南北校区开展免费现场心理咨询，通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。

2.心理咨询室体验日在规定时段向学生开放心理咨询室，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展兴趣心理测试等，让大学生感受体验心理咨询流程，理解心理咨询室的主要功能。

3.心理安康专题讲座邀请心理安康教育专家进展主题讲座，帮助大学生学会以适宜的方式表达自我，增强感恩意识，理解如何与身边的人交流、沟通、互助，擅长以乐观、幽默和积极的心态去面对别人，提升人际沟通才能，树立积极和谐的阳光心态。

全国大学生心理健康日活动策划方案范本一、活动背景全国大学生心理健康日是我国高校心理健康教育的一项重要活动，旨在提高大学生对心理健康的认识，帮助他们建立健康的心理调适机制，提升心理健康水平。

每年的5月7日是全国大学生心理健康日，各高校都会组织丰富多样的活动来宣传和普及心理健康知识，并提供相关的咨询和帮助。

二、活动目标1.提高大学生对心理健康的意识，增强心理健康的重要性；2.倡导积极向上的心态，培养乐观向上的心理品质；3.提供心理健康知识及相关咨询服务，帮助大学生解决心理难题；4.营造良好的心理健康氛围，促进同学们相互关爱和支持。

三、活动内容及方案为了更好地达到活动目标，我们可以从以下几个方面策划活动内容：1.开展心理健康知识讲座活动时间：5月7日晚上活动地点：学校报告厅活动细节：（1）邀请心理健康专家进行讲座，以“心理健康与幸福生活”为主题，讲解心理健康的基本知识、心理疾病的预防与治疗方法等。

（2）提前公布讲座时间和地点，鼓励全校师生参加，并安排足够的座位。

（3）在讲座结束后，留出时间进行互动交流，让同学们能够提问和讨论，进一步了解心理健康的重要性。

2.开展心理健康教育活动活动时间：全天活动地点：学校校园内活动细节：（1）设立心理健康知识展板，在校园内悬挂心理健康宣传海报、标语等，引起同学们的注意。

（2）设立心理咨询台，为同学们提供心理咨询和辅导服务。

同时，为方便同学们交流，设置匿名提问箱。

（3）开展心理测试活动，邀请心理学专业的学生组织进行心理测评，帮助同学们了解自己的心理状况。

（4）举办心理健康小品表演，利用戏剧表演的方式，生动形象地展现大学生心理健康问题与处理方式。

3.组织心理健康讲座和工作坊活动时间：5月7日下午活动地点：学校教室活动细节：（1）邀请心理咨询师或心理学专业教师进行心理健康讲座和工作坊。

（2）主题可以包括情绪管理、学习焦虑、人际关系处理等，根据同学们的需求和兴趣来选择适合的主题。

全国大学生心理健康日活动方案范本活动方案：全国大学生心理健康日一、活动背景全国大学生心理健康日是为了关注和关爱大学生心理健康问题而设立的，旨在提高大学生心理健康意识，帮助他们解决心理困扰，促进心理健康发展。

通过组织座谈、讲座、体验活动等形式，引导大学生学会自我管理、调适情绪，提高心理韧性和应对能力。

二、活动目标1. 提高大学生心理健康意识，培养关注和关爱自己心理健康的习惯。

2. 提供心理咨询服务，帮助大学生解决心理困扰和压力。

3. 传播心理健康知识，提高大学生的心理健康素养。

4. 促进心理健康教育在大学校园中的普及和应用。

三、活动内容1. 开展心理健康讲座- 邀请心理学专家为大学生讲解心理健康知识，如压力管理、情绪调节、心理疾病预防等。

- 通过案例分析和互动问答，增加学生对心理健康问题的了解与认识。

- 提供心理健康知识手册和资料，方便学生深入学习和参考。

2. 组织心理健康工作坊- 邀请专业心理咨询师或心理健康教育师，组织心理健康体验活动。

- 设置不同的主题工作坊，如情绪释放与情绪管理、人际交往与沟通技巧、自我认知与自我价值等。

- 引导大学生参与互动讨论，分享彼此的心理健康经验与方法。

3. 设立心理咨询点- 设置临时心理咨询点，提供心理咨询服务和辅导，解答学生的心理问题。

- 邀请心理咨询师和心理学专业的教师担任咨询师，保证咨询质量。

- 鼓励学生积极参与心理咨询，倾诉心声，寻求帮助。

4. 组织心理健康自助小组- 成立心理健康自助小组，由专业心理咨询师带领，组织定期的心理健康活动。

- 提供心理支持和指导，让学生学会自我调适和管理。

- 分享心理成长的经验，互相学习与倾诉，帮助彼此建立更健康的心理状态。

5. 组织心理健康宣传活动- 制作心理健康宣传海报、宣传册等宣传材料，将宣传内容贴在大学生活区、教学楼等显眼位置。

- 组织心理健康宣传活动，如主题展览、座谈会、宣传活动等，吸引更多的大学生参与。

- 利用校园媒体，发布心理健康活动信息，提醒和引导学生参与。

525心理健康策划书3篇篇一一、活动主题“我爱我，与幸福同行”二、活动目的5 月 25 日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

通过一系列心理健康活动，加强心理健康知识的宣传和普及，引导大学生关注自身心理健康，提高心理素质，促进个人成长和发展。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体师生六、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理学专家，举办心理健康知识讲座，介绍心理健康的概念、标准、重要性以及维护心理健康的方法和技巧。

2. 心理健康主题班会以班级为单位，组织心理健康主题班会。

通过案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，引导学生深入思考心理健康问题，增强自我认知和心理调适能力。

3. 心理电影展播选择一些具有心理健康教育意义的电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》等，进行展播。

在观影后，组织学生进行讨论和分享，引导学生从电影中汲取正能量，提高心理健康水平。

4. 心理健康宣传展览制作心理健康宣传展板，展示心理健康知识、心理咨询案例、心理调适方法等内容。

在校园内进行展览，吸引学生关注心理健康，提高心理健康意识。

5. 心理拓展训练组织学生参加心理拓展训练活动，如团队建设、信任背摔、盲人方阵等。

通过这些活动，培养学生的团队合作精神、沟通能力和自信心，提高心理素质。

6. 心理咨询与辅导设立心理咨询室，为学生提供心理咨询与辅导服务。

安排专业心理咨询师值班，接待学生的咨询和求助，帮助学生解决心理问题，促进心理健康。

七、活动组织与实施1. 成立活动领导小组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 制定详细的活动方案，明确活动内容、时间、地点、参与人员等。

3. 做好活动的宣传工作，通过校园广播、海报、班级通知等形式，广泛宣传活动的目的、意义和内容，吸引学生参与。

4. 做好活动的准备工作，包括场地布置、设备调试、物资采购等。

5. 活动期间，要加强组织管理，确保活动的安全和秩序。

关于全国大学生心理安康日的活动方案3篇关于全国大学生心理安康日的活动方案1一、活动背景：二、活动主题：与阳光作伴，为心灵导航三、活动目的、意义：为了迎接“5.25心理安康日”的到来，经济管理系积极做好有关心理安康的宣传活动，大力宣扬心理安康的有关知识，关注本院学生的心理问题。

通过这个活动，学生可以合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化，可以表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。

从而更好地让学生们更好地认识自己、理解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。

五、活动内容：主要活动一：1、活动主题：沟通心灵，认识自我2、活动时间：5月14日到5月18日3、地点：待定4、内容：开展问卷调查活动。

写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等，由每个同学负责相应的年级班级的派送，搜集所调查年级的心理情况。

分析^p 总结大学生目前的心理情况，以及对相应出现的问的提出解决的方法。

5、目的：让学生们更好地认识自我，理解自我主要活动二：1、活动主题：放飞心情，完美心灵3、活动地点：操场4、活动形式：a.、A领B：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。

A要把拿着水杯的瞎子通过障碍物(可以设置一些凳子，气球)领到指定位置然后把水倒进杯内。

然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。

期间A不能碰杯子。

道具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。

按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发奖品。

b.踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的脚，在一分钟内，踩爆最少的就是获胜者。

道具：气球C、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一个事物的名称，然后让他做出动作来描绘这个事物给倒数第二人看，倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，最后让第一个人猜猜是什么事物。

以猜的准确性和所用时间记成绩，选出前三名。

d.记忆考验：(1)全部人围成一圈，从第一个人开场说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)(2)接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…(BB不同的食物名!)(3)像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

全国大学生心理健康日活动方案标准版本一、引言为增强大学生心理健康意识，提升心理健康水平，促进全面发展，特将每年10月10日定为全国大学生心理健康日。

为确保活动有序开展，特制定本活动方案标准版本，以统一活动内容与流程，保障活动标准化与实效性。

二、活动目标1. 强化大学生心理健康意识，提高心理健康素养。

2. 营造积极向上的心理健康学习与生活环境。

3. 提供全面心理健康教育，助力大学生解决心理问题。

4. 拓展心理健康资源，完善心理健康服务体系。

5. 构建健康的心理互助网络，促进学生间相互支持。

三、活动内容1. 心理健康宣传与教育活动* 在校园内设置宣传展板，展示心理健康知识。

* 举办心理健康讲座，邀请专家分享心理健康知识及应对策略。

* 组织心理健康知识竞赛，激发学生主动学习心理健康知识的兴趣。

* 发放心理健康宣传资料，提供自助方法与资源。

2. 心理健康活动与训练* 策划心理健康主题活动，如主题研讨会、展览等。

* 开展心理健康训练课程，如压力管理、情绪调节等。

* 提供心理健康咨询与辅导服务，满足学生个性化需求。

* 组织心理测试、心理游戏等活动，增强心理健康与团队意识。

3. 心理健康活动展示与推广* 举办心理健康主题演讲比赛与文艺表演，展示学生创造力与积极心态。

* 播放心理健康教育影片，提供观影与交流机会。

* 制作心理健康宣传视频与短片，通过网络与社交媒体广泛传播。

四、活动流程1. 活动准备阶段* 成立活动筹备小组，明确主题与目标。

* 制定活动计划与预算，细化活动内容、时间与地点。

* 邀请心理健康专家与组织参与活动。

* 准备宣传材料与活动用品，确保活动顺利进行。

2. 活动开展阶段* 展示与宣传：设置展板、发放宣传资料。

* 讲座与训练：举办专题讲座与训练课程。

* 咨询与辅导：提供心理咨询与辅导服务。

* 心理活动与展示：举办心理测试、游戏及主题演讲比赛。

* 影展与视频：播放影片、展示宣传视频。

3. 活动总结与评估阶段* 总结活动成果与反馈。