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中医的心理疗法心理健康在人们的生活中扮演着至关重要的角色。
然而，随着现代社会的高压生活方式和快节奏的工作节奏，越来越多的人面临着各种心理问题，如焦虑、抑郁和压力等。
在这样的情况下，心理疗法变得越来越受到人们的关注和重视。
除了西方心理学的理论和实践外，中医的心理疗法也成为许多人选择的治疗方式之一。
本文将探讨中医的心理疗法及其在促进心理健康方面的作用。
首先，中医强调人体与自然界之间的内在联系和平衡。
中医认为，人体的任何一种疾病都可能与心理状态有关。
中医心理疗法的核心理念是“精神与身体相互影响”。
它强调通过调整心理状态来改善身体的健康状况，并通过调整身体的健康状况来影响心理状态。
因此，中医的心理疗法往往采用药物治疗与心理疗法相结合的综合治疗方法，以达到整体调节身心健康的目的。
其次，中医的心理疗法以辨证论治为基础。
在中医看来，每个人的心理问题都有其独特的原因和症状。
因此，在治疗心理问题时，中医师通常会通过详细询问病史、观察病人的言行举止和脉象等方式进行辨证论治。
中医的心理疗法将心理问题归因为内脏脏腑的功能失调或气血失调，以及心、肝、脾、肺、肾等脏腑的不同病理变化。
中医师根据辨证论治的结果，针对不同的病症采用相应的治疗方法，如中药调理、按摩推拿、针灸、艾灸等来恢复脏腑功能的平衡，并从根本上改善心理问题。
此外，中医的心理疗法倡导与自然界保持和谐的生活方式。
中医认为，保持健康的身心需要人与自然界的和谐相处。
中医心理疗法强调通过与自然界进行互动，如静坐养神、散步沐浴阳光、欣赏自然美景等来舒缓心理压力，平衡情绪，提高心理健康水平。
中医建议在平时饮食中注重调养，避免过度疲劳和过度消闲，保持适当的作息时间，并且严禁不良习惯如烟、酒和药物滥用，以维持身心和谐。
总结起来，中医的心理疗法以整体观念为基础，通过调整心理状态和身体的健康状况来达到促进心理健康的目的。
中医的心理疗法强调精神与身体的相互关系，并通过辨证论治和与自然界保持和谐的生活方式来改善心理问题。
中医心理学的有关理论和治疗方法中医心理学1中医心理学这一概念的正式提出，是在20世纪80年代。
而中医心理治疗理论与方法的历史渊源，却可以追溯到2000多年前。
晚在远古时期的巫医祝由术就是人类最古老、最早的疾病化疗方法。
这种方法，其实就是现代心理疗法的源头。
中医强调形神合一中医注重以治神为本。
这里所讲的神，就是心神，神就是与形相对而言的，中医指出形神合一，所以治形必须协调治神，二者不是边缘化的。
中医指出，“得神者昌，失神者亡”。
神支配形，神是更关键的，所以中医经典重要著作《黄帝内经》说道“主未明则十二官危”，主，就是指的心神，可知心神在生命活动中的重大意义。
为什么治病要先调神？既然心神对生命对人的生理病理如此重要，那么对一切疾病的治疗当然都应该先调治心神，如果属心身疾病，就更必须重点调神，例如高血压病、冠心病、糖尿病、胃溃疡等。
中医的神有广义及狭义两个方面的含义。
广义指大自然的力量。
就是说，由于大自然日月星辰的运转，产生阴阳变化，四季寒温、昼夜变化，从而赋予大地生机，同时也赋予了人的生命。
狭义指人的生命活动，是人的生命活动能力的总称，正如《黄帝内经》所说：“何者为神？……血气已和，荣卫已通，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人”。
这里的神指人的心理活动，就是人的意识思维和情志。
中医非常重视情志化心理病机中医自古就十分特别强调情志内伤这一病机，中医指出，七情出格，例如晴、怒、弊、思、悲、怒、恐过度，可以引致气血失调，阴阳过剩，既可以轻易产生新病，例如可以出现厥证（中风、脑溢血）、骨膜炎（胃出血），也可以间接引致旧病，例如怒可以受损肝，思可受损脾，悲可受损肺，喜则伤心，恐则伤肾。
中医认为，七情内伤既可引起心神病患，也可诱发形体疾患。
如癫狂、失眠（不寐）梦多、心悸、郁证（抑郁症）等。
中医特别强调，七情内伤与心身疾病的出现发展存有非常大关系，而且七情内伤往往就是许多心身疾病的关键病因，例如头痛、晕眩（高血压病）、胸痹（冠心病）、食少（糖尿病）、胃脘痛（胃溃疡）、郁滞等。
中医行业工作中的中医心理与精神常见病治疗随着社会的进步和人们生活压力的增加，现代人的精神健康问题越来越引起人们的关注。
作为传统医学的重要组成部分，中医在治疗心理与精神常见病方面拥有丰富的经验和独特的理论体系。
本文将从中医心理学的角度来探讨中医行业工作中常见的心理与精神常见病治疗方法。
一、中医心理学概述中医心理学是中医传统理论与心理学相结合的一门学科，它研究的是中医对于人类心理活动以及情绪、性格、意识等方面的认识和理解。
中医心理学不仅注重身体与心理的平衡，更关注人与自然、社会之间的关系。
中医心理治疗在中医行业工作中起着重要的作用。
二、情志疾病的中医治疗方法情志疾病是中医行业工作中常见的心理与精神常见病，它包括抑郁症、焦虑症、失眠症等。
中医通过调整人们的情绪、性格、意识等方面来达到治疗的目的。
具体治疗方法如下：1. 中药调理：中医认为，情志疾病的形成与人体五脏之间的相互关系有密切关系。
通过选用适当的中草药，针对不同的疾病，调理相应的脏腑功能，以达到平衡体内阴阳的效果。
2. 针灸疗法：针灸是中医特有的治疗方法之一，它通过针刺穴位来调整人体气血，疏通经络，改善心理症状。
在中医行业工作中，针灸疗法常常被用于治疗情志疾病。
3. 气功调摄：中医的气功调摄理论是通过调整呼吸、冥想和气功动作等方式来调整人体内部的能量流动，达到调理心理与精神的目的。
三、中医心理咨询的特点与应用中医心理咨询是中医行业工作中的重要组成部分，它与西方心理学的咨询方法有所区别。
中医心理咨询注重综合分析，充分考虑人的整体性和文化背景。
以下是中医心理咨询的特点：1. 个体化：中医心理咨询根据每个个体的特点，制定个性化的治疗方案。
通过中医体质辨识和辨证施治的原则，中医师能够更好地理解每个人的心理问题。
2. 综合性：中医心理咨询综合运用中医心理学、中医药学以及其他中医理论，不仅关注病因病理，更关注人的生活环境、工作压力以及人际关系等。
3. 倾听与关怀：中医心理咨询师注重与患者的沟通，通过倾听与关怀，引导患者开展自我认知和自我反省，使患者能够根据自己的体验和感受进行调节。
中医行业工作中的中医心理学与心理治疗中医学是一门古老而复杂的医学体系，其研究范围涵盖了身体、心理和精神层面的健康问题。
在中医行业工作中，中医心理学及心理治疗起着重要的作用。
本文将探讨中医行业中的中医心理学与心理治疗，它们的定义、功能以及如何应用于中医实践当中。
一、中医心理学的定义与功能中医心理学是中医学的一个分支领域，研究人的心理与中医的关系，探索心理对身体健康的影响以及中医方法对心理治疗的效果。
其主要包括以下几个方面的内容：1. 五行心理学：五行是中医学的核心理论之一，将人体与自然界的五种物质（金、木、水、火、土）相联系。
中医心理学运用五行理论解析人的心理特征与心理问题，并根据五行互相制约的关系，推断出心理问题对身体健康的影响。
2. 情志学说：情志学说认为人的情绪状况与健康密切相关。
中医心理学通过运用情志学说，深入研究情绪对身体健康的影响，并提供相应的调理方法。
3. 脏腑心理学：中医将心理活动与脏腑联系起来，认为脏腑功能失调会引起心理问题，反之亦然。
中医心理学探索了脏腑与心理的关系，并通过相应的调理方法，实现脏腑与心理的协调。
中医心理学的功能主要有以下几个方面：1. 评估心理状况：中医心理学通过采用心理评估工具，了解患者的心理状况，包括情绪、性格、认知等方面的特点，为制定中医治疗方案提供依据。
2. 心理干预：中医心理学通过运用中医的方法，如针灸、草药等，对患者进行心理干预，促进其身心健康。
3. 预防与健康教育：中医心理学通过心理教育和心理健康指导，帮助人们了解心理健康的重要性，预防心理问题的发生。
二、中医心理治疗的概念与应用中医心理治疗是中医心理学的具体实践应用，旨在通过中医方法调理身心，改善心理健康问题。
中医心理治疗常用的方法包括：1. 针灸：针灸是中医心理治疗中常用的手段之一，通过刺激特定穴位，调节气血运行，改善心理问题。
2. 草药疗法：中草药在中医心理治疗中也有广泛的应用，通过中药的药性作用，调节身体和心理的平衡。
中医心理学舒缓焦虑与抑郁焦虑与抑郁是当代社会中普遍存在的心理问题，给人们的健康和幸福带来了困扰。
中医心理学作为一种古老而独特的心理治疗方法，通过调整人体的阴阳平衡和气血流通，可以有效舒缓焦虑与抑郁的症状。
下面将从中医心理学与焦虑、抑郁的关系以及相应的治疗方法进行探讨。
一、中医心理学与焦虑焦虑是一种情绪紧张和担忧的心理状态，给人们的身心健康带来了负面影响。
在中医心理学中，焦虑通常与心脾不和、肾气虚弱以及气滞血瘀等因素有关。
1. 心脾不和：根据中医理论，心与脾为“五脏六腑之君”。
心脾不和可导致思虑过度，进而引发焦虑情绪的产生。
中医心理学通过调整心脾的功能，可以帮助缓解焦虑。
2. 肾气虚弱：肾为人体元气之源，肾气不足会影响身体的阴阳平衡。
中医心理学认为焦虑与肾气不足有一定的关联，因此在治疗焦虑时，可着重调理和补充肾气。
3. 气滞血瘀：中医心理学认为气滞血瘀也是导致焦虑的重要原因之一。
气滞血瘀会导致气血不畅，进而引发情绪波动。
通过疏通气滞和活血化瘀，中医心理学可以帮助缓解焦虑症状。
二、中医心理学与抑郁抑郁是指情绪低落、兴趣丧失、精力不济等症状的心理状态，对人们的身心健康造成了严重威胁。
中医心理学认为，抑郁主要与气滞血瘀、肝郁以及脾胃失调等因素有关。
1. 气滞血瘀：与焦虑类似，气滞血瘀也是导致抑郁的重要因素之一。
中医心理学通过调理气血的流动，促进情绪的平衡，以达到缓解抑郁的目的。
2. 肝郁：肝主疏泄，如果肝气郁结，会导致情绪的不畅，进而引发抑郁症状。
中医心理学通过疏肝理气的方法，可以缓解肝郁引起的抑郁。
3. 脾胃失调：中医认为，“脾胃为后天之本”，脾胃失调会导致气血运行不畅，进而引起情绪的波动。
通过调理脾胃功能，中医心理学可以有效改善抑郁的症状。
三、中医心理学舒缓焦虑与抑郁的治疗方法中医心理学舒缓焦虑与抑郁的治疗方法主要包括中草药治疗、针灸疗法、按摩推拿等。
1. 中草药治疗：中草药有很好的调理作用，可以通过研究患者的症状和体质，选择相应的中草药进行治疗。
中医心理学的应用及其与心理医学的关系导言：心理学作为一门研究人类心理活动和行为的学科，在现代社会发展中起着重要的作用。
而中医心理学则是将传统中医理论与现代心理学相结合，探索人体心理活动的机制和调节方法。
本文将探讨中医心理学的应用以及它与心理医学的关系。
一、中医心理学的基本理论1. 中医心理学的起源中医心理学起源于中国古代，其根源可以追溯到《黄帝内经》等古籍。
古人通过观察和实践，发现了人体心理活动与身体健康之间的相互关系，形成了独特的中医心理学理论体系。
2. 中医心理学的基本概念中医心理学主要涉及人体心理活动的调节和疾病的心理学解释。
其中，包括阴阳学说、五行学说、气血理论等。
这些概念为中医心理学的应用提供了理论依据。
二、中医心理学的应用领域1. 心理健康调节中医心理学通过中医药、针灸、推拿等方法，调节人体的气血平衡，缓解压力和焦虑，促进身心健康。
例如，中医经常应用于焦虑症、抑郁症等心理问题的治疗。
2. 疾病康复辅助中医心理学可以为疾病康复提供辅助治疗。
通过情绪调节、心理疏导等方法，改善患者的心理状态，增加治疗的积极性和效果。
例如，中医可以在癌症康复期间辅助治疗，帮助患者缓解心理上的负担。
3. 健康管理和预防中医心理学还可以应用于健康管理和疾病预防。
通过调节人体的情绪和心理状态，改善免疫功能，提高身体的抵抗力。
中医可以通过针灸、按摩等方法，改善人们的生活质量，预防一些慢性疾病的发生。
三、中医心理学与心理医学的关系中医心理学与心理医学都是研究人类心理问题的学科，但其研究角度和方法有所区别。
1. 理论基础的差异中医心理学的理论基础主要来自于中医的传统理论体系，着重强调人体的气血和阴阳平衡。
而心理医学更倾向于现代科学研究的方法和理论。
2. 方法的不同中医心理学主要应用中医药、针灸、推拿等传统治疗方法来调节人体的心理状态。
而心理医学借助现代心理治疗技术，如认知行为疗法、药物治疗等,来解决心理问题。
3. 互补与融合中医心理学与心理医学不是互相排斥的关系，而是可以互相借鉴和融合的。
中医心理学中医对心理疾病的治疗方法心理疾病是当今社会普遍存在的问题，给人们的身心健康带来了严重的困扰。
传统中医学认为，人的身体和心理是紧密相连的，因此在治疗心理疾病时，中医心理学采用了一系列独特的治疗方法。
本文将探讨中医心理学中医对心理疾病的治疗方法。
一、辨证施治中医心理学强调，心理疾病的形成是与人体的阴阳失衡、五脏功能失调等密切相关。
因此，中医心理学中将心理疾病看作是人体整体功能失调的外在表现。
治疗心理疾病时，中医心理学采用了辨证施治的方法。
辨证施治包括辨证论治和辨证施治两个方面。
辨证论治是通过观察病人的外在表现和询问病史，判断病人的病情所属的中医病理范畴，从而确定相应的治疗方法。
辨证施治则是根据病人的具体病情施以相应的治疗手段，包括中药治疗、针灸疗法、推拿按摩等。
例如，在治疗抑郁症时，中医心理学强调通过辨证施治来调节病人的阴阳平衡、调整五脏功能。
具体治疗方法有：中药治疗，如用酸枣仁、柏子仁等药材煮水饮用，具有安神、止痛的作用；针灸疗法，如在耳穴、手脉等点位进行针灸，有助于调整脑神经功能、缓解症状；推拿按摩，如通过按摩足三里、太溪等穴位，可以促进气血流通，改善抑郁症状。
二、调整饮食起居中医心理学认为，心理疾病的发生与人的生活习惯密切相关。
因此，在治疗心理疾病时，中医心理学注重调整病人的饮食起居习惯。
首先，中医心理学鼓励病人保持合理的饮食。
合理的饮食对心理疾病的治疗非常重要。
例如，在治疗焦虑症时，中医心理学建议病人少饮茶、咖啡等刺激性饮品，多食用香蕉、燕麦等富含镁元素的食物，有助于缓解焦虑症状。
其次，中医心理学还注重病人的起居调整。
起居调整包括保持良好的睡眠、规律的生活作息等。
例如，在治疗失眠症时，中医心理学强调建立良好的睡眠习惯，如保持固定的睡眠时间、避免剧烈运动等，有助于改善睡眠质量。
三、精神调养中医心理学认为，心理疾病的发生和人的心理状态密切相关。
因此，在治疗心理疾病时，中医心理学注重病人的精神调养。
中医心理学如何运用阴阳理论调理情绪紊乱在现代快节奏的生活中，情绪紊乱已成为许多人面临的常见问题。
焦虑、抑郁、易怒等不良情绪常常困扰着我们，影响着身心健康和生活质量。
而中医心理学作为一门古老而深邃的学问，其中的阴阳理论为调理情绪紊乱提供了独特而有效的方法。
阴阳理论是中医理论的核心基础之一，它认为世界万物皆由阴阳两种相互对立又相互依存的力量所构成。
在人体中，阴阳的平衡与协调是维持身心健康的关键。
同样，在情绪方面，阴阳的平衡也起着至关重要的作用。
当阴阳失衡时，情绪就容易出现紊乱。
例如，阳气过盛可能表现为烦躁、易怒、焦虑等情绪；而阴气过盛则可能导致抑郁、消沉、悲观等。
那么，中医心理学是如何运用阴阳理论来调理这些情绪紊乱的呢？首先，中医强调通过调节生活方式来维持阴阳平衡。
在作息方面，遵循“日出而作，日落而息”的规律，保证充足的睡眠，有助于滋养阴气，使阳气在白天得以充分发挥。
过度熬夜会损耗阴气，导致阳气相对亢盛，从而容易出现情绪波动。
饮食也是调节阴阳的重要环节。
温热性的食物有助于补充阳气，如羊肉、韭菜等；而寒凉性的食物则能滋阴降火，如绿豆、西瓜等。
根据个人体质和情绪状态，合理搭配饮食，可以调整体内阴阳的平衡。
例如，对于阳气过盛、情绪急躁的人，应适当增加滋阴的食物；而对于阴气过盛、情绪低落的人，则可多食用一些温阳的食物。
运动对于调理阴阳和情绪也具有重要意义。
适度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以促进气血流通，增强阳气。
但运动也需适度，过度运动可能会导致阳气损耗过多，反而影响情绪和健康。
中医心理治疗中还常常运用情志相胜的方法来调理情绪。
根据五行相克的原理，“怒胜思”“思胜恐”“恐胜喜”“喜胜忧”“忧胜怒”。
例如，当一个人陷入过度的思虑、纠结中时，通过激发其适当的愤怒情绪，可以打破这种过度思考的状态，从而恢复阴阳平衡。
此外，中医的针灸疗法也能通过刺激穴位来调节阴阳，进而改善情绪紊乱。
比如，针刺神门、内关等穴位，可以宁心安神，缓解焦虑、抑郁等情绪。
中医心理学如何帮助缓解焦虑症状在当今快节奏的生活中，焦虑已经成为了一种常见的心理状态。
人们常常感到紧张、不安、恐惧，这些情绪严重影响了生活质量和身心健康。
而中医心理学作为我国传统医学的一部分，为缓解焦虑症状提供了独特而有效的方法。
中医心理学认为，焦虑症状的产生与人体的生理、心理和社会环境等多方面因素密切相关。
从生理角度来看，人体的脏腑功能失调，尤其是心、肝、脾等脏腑的气血阴阳失衡，可能导致情绪的异常。
比如，心主神明，若心气不足或心血亏虚，就容易出现心神不宁、焦虑不安的症状；肝主疏泄，若肝气郁结，疏泄失常，则会使人情绪抑郁、烦躁易怒；脾主运化，若脾失健运，气血生化无源，也会影响心神的安宁。
在心理方面，人的性格特点、思维方式以及应对压力的能力等都会影响焦虑的发生。
例如，性格内向、敏感多疑的人更容易产生焦虑情绪；而长期的负面思维模式，如过度担忧、自我否定等，也会加重焦虑症状。
社会环境因素同样不可忽视。
工作压力过大、人际关系紧张、家庭矛盾等都可能成为诱发焦虑的导火索。
此外，重大的生活事件，如失业、离婚、亲人离世等，也会给人的心理带来巨大的冲击，导致焦虑的出现。
那么，中医心理学是如何帮助缓解焦虑症状的呢？首先，中医强调情志调节。
中医认为，人的情志与脏腑之间存在着相互影响的关系。
通过调节情志，可以达到平衡脏腑功能、缓解焦虑的目的。
比如，“喜胜忧”，适当的喜悦可以驱散忧愁；“怒胜思”，适度的愤怒可以克制过度的思虑。
同时，中医还提倡通过培养良好的心态，如保持平和、乐观、宽容等，来预防和缓解焦虑。
其次，中医的食疗方法也对缓解焦虑有一定的帮助。
根据个体的体质和病情，选择合适的食物进行调理。
比如，对于心脾两虚型的焦虑患者，可以多食用一些具有补益心脾作用的食物，如红枣、桂圆、山药等；对于肝郁气滞型的患者，则可以适当食用一些具有疏肝理气作用的食物，如佛手、玫瑰花、橘子等。
再者，中医的针灸疗法在缓解焦虑症状方面有着显著的效果。
中医心理学的有关理论和治疗方法中医心理学1中医心理学这一概念的正式提出，是在20世纪80年代。
而中医心理治疗理论与方法的历史渊源，却可以追溯到2000多年前。
早在远古时期的巫医祝由术就是人类最古老、最早的疾病治疗方法。
这种方法，其实就是现代心理疗法的源头。
中医强调形神合一中医重视以治神为本。
这里所谈的神，就是心神，神是与形相对而言的，中医认为形神合一，所以治形必须配合治神，二者不是孤立的。
中医认为，“得神者昌，失神者亡”。
神支配形，神是更重要的，所以中医经典巨著《黄帝内经》说“主不明则十二官危”，主，就是指的心神，可见心神在生命活动中的重大意义。
为什么治病要先调神？既然心神对生命对人的生理病理如此重要，那么对一切疾病的治疗当然都应该先调治心神，如果属于心身疾病，就更应该重点调神，如高血压病、冠心病、糖尿病、胃溃疡等。
中医的神有广义及狭义两个方面的含义。
广义指大自然的力量。
就是说，由于大自然日月星辰的运转，产生阴阳变化，四季寒温、昼夜变化，从而赋予大地生机，同时也赋予了人的生命。
狭义指人的生命活动，是人的生命活动能力的总称，正如《黄帝内经》所说：“何者为神？……血气已和，荣卫已通，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人”。
这里的神指人的心理活动，就是人的意识思维和情志。
中医非常重视情志化心理病机中医自古就十分强调情志内伤这一病机，中医认为，七情过激，如喜、怒、忧、思、悲、惊、恐过度，可以导致气血紊乱，阴阳失衡，既可直接产生新病，如可以发生厥证（中风、脑溢血）、呕血（胃出血），也可间接诱发旧病，如怒可损伤肝，思可损伤脾，悲可损伤肺，喜则伤心，恐则伤肾。
中医认为，七情内伤既可引起心神病患，也可诱发形体疾患。
如癫狂、失眠（不寐）梦多、心悸、郁证（抑郁症）等。
中医强调，七情内伤与心身疾病的发生发展有很大关系，而且七情内伤往往是许多心身疾病的重要病因，如头痛、眩晕（高血压病）、胸痹（冠心病）、消渴（糖尿病）、胃脘痛（胃溃疡）、呃逆等。
中医五神藏与心理治疗中医的神包括：神、魂、魄、意、志，分属于五脏，即：心藏神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、肾藏志。
什么是心藏神？心藏神，就是指心脑主宰人的思维意识活动，正如《黄帝内经》所说：“心者，生之本，神之变也。
”什么是肝藏魂？肝藏魂，就是人的肝主魂，那么魂的功能又是什么呢？魂的特点是与神并出，魂是人的精神活动的一部分，主要指谋虑。
所以一个人若肝有问题，谋虑就会受到影响，即所谓“肝主谋虑”。
肝魂与心神是互为相关的，其特点是魂受制于神，“神劳则魂荡”，这就是说，神魂虽分主于心和肝，但主宰在心。
什么是肺藏魄？魄，中医认为属于人的精神活动的一部分，主要属于本能意识，比如人出生后的视、听及手足运动、啼哭等一些本能。
魄是和精在一起的，所谓“并精而出人者谓之魄。
”肺藏魄，就是指肺和魄的关系最大，年轻人肺气充足，而有气魄，所以耳聪目明，言语不乱；人老了，肺气虚，所以言善误，正如《黄帝内经》所说：“八十岁，肺气虚，故言善误。
”这就提示，老年人言语混乱，就要适当地增强肺气。
什么是脾藏意？意，是精神活动的一部分内容，主要包括思维及记忆。
意和脾的关系最大，“脾愁忧而不解则伤意，意伤则（烦满）乱”。
什么是肾藏志？志，指记忆的保持。
肾藏志，是说记忆这一思维活动与肾有密切关系，肾虚之人，脑记忆力减弱，是因为肾生精、精生脑髓之故，就是说肾虚精不足的人，易影响大脑而致记忆力减退。
五神藏的重大意义在于独调心、肝、脾、肺、肾五脏与心理情志的密切相关，对于心理养生、心理治疗都有很强的指导作用。
中医心理学2什么叫情胜心理疗法中医的以情胜情法，又叫情志制约法，也叫情绪收调法。
其中又多用五行相胜法。
中医用这个方法治疗心理疾病已有悠久的历史。
有一个故事，古时候一个秀才叫范进，得知中了举人后，竟高兴得成了狂人，他的家人很着急，就请了一个老中医来看，老中医说：“《黄帝内经》说这是'喜伤心’，治疗的办法是'恐胜喜’，这位秀才平日最怕谁？”家人说：“最怕他的老丈人”。
医生说：“那就请他来打他一巴掌就好了。
”家人照着做了，范进果然被打醒了，这就是典型的中医的情志制约法。
情志制约法治疗总则：因情而起，也因情而去。
情胜心理疗法的原理百病皆生于气。
中医认为怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
情绪生于五脏，心生喜、肝生怒、脾生思、肺生悲忧、肾生恐。
就是说：“人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐。
”具体归纳为：用悲伤制怒法、用惊恐制喜法、用愤怒制思法、用喜悦制忧法、用思虑制恐法。
’用悲伤制怒法《黄帝内经》“怒伤肝，悲胜怒”。
因为怒是肝的情志（肝志怒），悲是肺的情志，“怒伤肝”就是大怒使肝气出现太过，而金克木，所以用悲来制约肝。
肝气平，怒也就可以平和了。
有一个患者，因兄弟跟他争房子，打了起来，后来气得发了狂，到处奔走叫骂，医生判断这是怒伤肝，就骗他说：“你的弟弟出了车祸，已经死了”。
他听了先是一愣，接着大哭了起来：“兄弟呀，我对不起你啊……”哭罢，他的狂证竟然好了。
这就是以悲制怒的例子。
用恐制喜法喜伤心，恐胜喜法，就是因大喜伤了心神而出现精神障碍，可用恐的办法进行制约。
按照中医理论，因为喜是心的情志（心志喜），心为火脏，恐是肾的情志，肾是水脏，水克火，所以心志太过，出现大喜伤心时，前人就用肾水来克制心火。
用怒制思法思伤脾，怒胜思。
中医认为，因思念伤了脾，导致不想进食，用使他生气的办法可以改善这些症状。
有一个年轻人因失恋得了抑郁症，每天抑郁独处，似醒非醒思念不已，家人请来了老中医，老中医诊脉后，大骂他道：“一个大男人，竟为一个女子弄得如此狼狈不堪，有什么出息？要是我的儿子，早就赶出去了。
”年轻人听了勃然大怒，站起来就要打那老医生，被他父亲紧紧拉住。
从此，年轻人的抑郁症状竟解除了。
如果因为思念过度伤了脾，使人陷于思念而不能自拔，就用激他愤怒的办法，因为木克土，肝属木，主怒，所以怒志能调节脾思。
用喜制忧法悲伤肺，喜胜悲。
对于因悲伤损伤了肺者，可以采用让他高兴的办法进行心理治疗。
古书载有一个书生，爱上了一个小姐，其父不同意，因而悲哀、难过不已，伤了肺，咳了起来，而且越咳越重，后来竟呕起血来，在外地经商回来的父亲知道情况后，就去找医生。
医生说遂了他的心意，病就会好转。
他的父亲只得去向小姐家提亲。
当书生知道小姐答应了亲事后，心中大喜，咳嗽、呕血竟霍然而愈。
悲是肺的情志（肺志悲），喜是心的情志（心志喜），如果因为悲伤损伤了肺，让人不能从悲伤的低谷中走出，那就可以用让他高兴的办法来制约悲伤情绪，因为火克金，心属火，肺属金，所以心志喜能制约肺志悲。
用思制恐法恐伤肾，思胜恐。
这是恐惧伤了肾，采用增加思念的办法来制肾的心理治疗法。
有一个老人，路过坟地时，被一只野狗吓坏了，回家后不断做噩梦，医生看后，对家人说，他这是因恐惧伤了肾，可以用让他思念的方法来治疗。
于是他的家人就把他最喜爱的小儿子送到远处的亲戚去。
老人因为思念儿子，噩梦也变成了梦中与小儿子相聚。
如果因为恐惧伤了肾，让人不能战胜惊恐，那就可以选用让他思念的办法来制约肾，因为脾属土，肾属水，土克水，所以思能制约肾恐。
以情胜情医治心理病是中医的一绝，不过对患者施行情胜法的人，要有一定的威望，最好是医师或是他的长辈。
情胜心理疗法的灵活应用情胜心理疗法（情志制约法）不一定严格按照五行制约的规律，可以根据实践经验灵活应用。
如中医《黄帝内经》就有以惊法治疗呃逆的办法，即用惊恐的办法打乱患者的呃逆节律，从而起到治疗的效果。
这就是《灵枢·杂病》“哕……大惊之，亦可已”的记载。
再如，古医书记载：一青年因落榜得了哕证，每天呃逆不止，老中医让其家人半夜到他的窗下学鬼哭，这年轻人被吓醒了，未料，他的呃逆竟不药而愈。
这就是对《黄帝内经》情志治病的活用。
中医情胜心理治疗规律大怒伤肝，悲胜怒（金克木）；大喜伤心，恐胜喜（水克火）；大思伤脾，怒胜思（木克土）；大悲伤肺，喜胜悲（火克金）；大恐伤肾，思胜恐（土克水）。
若掌握了上述中医情胜规律，人人就都可以自行调节心理平衡。
中医心理学3怎样区分阴阳情志《黄帝内经》有一句名言叫做“暴怒伤阴，暴喜伤阳”，就是说情绪变化可以影响人体的阴阳气血。
那么，我们也可以应用情绪变化调整人的心理阴阳。
怎样区分阳性情志和阴性情志呢？我们大家先做一个心理实验：让我们一起闭上眼睛，用右手摸着我们左手的脉，然后回想一件令你愤怒无比的事，比如有人造谣中伤你，慢慢地你就会出现阳性情志的症状：你的脉会加快，心跳会加速，头脑会发胀，血压会升高，面色会发红……我们再做一个心理实验：用同样的办法，闭上眼右手摸着左手的脉，然后，请你想一件最让你悲伤的事，最好是伤心得眼泪都流了下来，比如你的亲人去世了……慢慢地你的脉就会变慢，心跳同样慢了下来，呼吸变缓，面色变白，眼神暗淡……这就是阴性情志的症状。
好了，请大家睁开眼睛，让我把阳性清志和阴性情志再区分一下。
阳性情志：大凡能使气血流动加速，心跳加快，呼吸变快，脉率加快，血压升高，气血上冲，面色变青，心情激动的情志，皆属阳性情志。
如大喜、暴怒、大惊……阴性情志：大凡使气血流动缓慢，心跳减慢，呼吸变缓，脉率变慢，血压下降，气血下降，心情抑郁，面色变暗的都属阴性情志，如大悲、大忧、大思……怎样自我调整阴阳情志如果出现阳性情志过激如发生大喜、大怒而不能控制时，我们可以用阴性情志来制约：即大喜的可用大怒来制约，就是回想一件悲伤的事即可控制住我们的情绪；大怒就用大愁来制约，就是想一件忧愁的事来调节。
如果出现阴性情志过激，如发生大悲、大忧而不能节制时，我们就用阳性清志来制约，即大悲的用大喜来控制，大忧同样可以用大喜来调节。
我举一个例子，这是古医书上的治验：一个患者，夜行遭遇盗匪，因惊恐过度，导致小便失控，中医给他看后，对其家人说，他这是恐则气下，要用怒的办法治疗，于是就让他的什么人去大骂他，该患者果然大怒。
怒则气上，他的小便失控也好转了。
这就是中医“恐则气下”、“怒则气上”的具体应用。
我再举一个相反的例子：有一个妇女，因婆媳不和导致月事不下，请了老中医诊治，老中医得知起因后，就对她说，月事三月不行，尚且无大碍，如半年不行则危矣，妇人听了吓出了一身冷汗，后来月事竟行了。
这就是中医“怒则气上”、“恐则气下”的具体应用。
祝由，中医的寻因疗法祝由，又称为中医的寻因心理疗法。
寻因，中医称为移精变气，这个方法的奥妙在于和患者谈心，帮助他们回忆，帮助他们寻找得病的根源，这一方法，古代中医称为“祝由”，目的为使心神归宅（归正）。
此法尤其适合于被邪说歪理蛊惑而痴迷心窍者。
祝，告也，即与病人交流告之；由，缘由，指帮助患者分析导致心病的原委。
祝由，就是中国古代最早的心理疗法。
《黄帝内经》有一句话叫做“悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇”，可见开启心扉，帮助患者寻求病根是多么重要，中医在这方面积累了相当丰富的经验。
