个人健康管理报告
- 格式：docx
- 大小：3.42 MB
- 文档页数：34
2014年2015年2016年
历次体检比对
以下我们将您本次的体检结果与您上次的体检结果进行比对 以让您直观地看到近期的健康变化。登录个人健康管理空间可以灵活地查看更多的体检结果比对。
日期 2015-03-21 2016-03-27
一般情况 2015-03-21 2016-03-27 趋势 正常参考 单位
六、 运动注意事项
心理保健处方
人要参与社会活动 就必须受到一定社会规范的制约和限制 这就要求个体根据社会信息及时调整自己，有效化解心里矛盾冲突，尽可能减少心理问题的发生，让您更适应于社会的要求，尽情享受美好的生活。
一、心理相关指标
四、 SCL90测试分析
中医体质辨识
“亿万苍生 九种体质 人各有质 体病相关 体质平和 健康之源 体质偏颇 百病之因。”通过体质辨识可以实现“未病先防”和“既病防变”的治未病目标。
5.一般20ml酱油中含有3g食盐10g黄酱含盐1.5g。习惯过咸味食物者 为满足口感的需要可在烹制菜肴时放少许醋。此外 还要注意减少酱菜、腌制食品以及其他过咸食品的摄入量。
四、 一日食谱推荐
五、饮食注意事项
运动保健处方
生命在于运动 运动贵在坚持。适当地运动可以控制体重 提高免疫力 还能有效地缓解抑郁和压力。以下根据本次体检及健康调查 对您的运动状况进行分析并制定了运动保健方案。
一、 主要评估参数
项目 参数名称 结果 单位 诊断
【说明】上述4个项目对应的任意一个参数结果达到诊断标准 即为具备一个项目 具备4个项目中的3项或全部者即可诊断代谢综合征。
二、评估结果
三、分析建议
【防治原则】应先启动生活方式干预 然后针对危险因素进行治疗 治疗目标是 体重在一年内减轻降低7%-10%，争取达到BMI和腰围正常化；血压<140/90mmHg（DM患者<130/80 mmHg）；LDL-C<2.6mmol/L、TG<1.7 mmol/L、HDL-C男性>1.04 mmol/L，女性>1.3 mmol/L；FPG<6.1 mmol/L、2hPG<7.8 mmol/L、HbA1c<7.0%。
一、 综合健康评分
体检日期
2016-03-27
问卷填写日期
2016-3-27
得分：356
结论：
较差
您的排名：52918
总人数：74914
平均得分：
583
二、 主要危险因素
类型
危险因素
正常参考
本次结果
管理目标
不可
改变
性别
——
男
——
年龄
——
45
——
家族史
无
高血压 父
——
疾病
诊断
脂肪肝
无
有
根据医嘱
超重
无
有
二、评估结果
三、 预防要点
【饮食】食欲亢进者可用替代饮食(饮水、无糖饮料、多纤维饮食等)切不可每日只吃一餐或两餐戒餐会使减肥疗法失败或食欲大增 同时补充蛋白质 增加瘦肉、鸡蛋、豆制品饮食。在控制热能减肥时 每日应至少每公斤体重供给1克蛋白质 一般可按每公斤体重1.2~1.5克掌握。
【运动】运动可以增加机体能量的消耗 从而可以帮助减轻体重。但不同的锻炼方法所消耗体内的物质是不同的。运动可以增强胃肠蠕动及其血液循环 改善胃肠血供。运动不像饮食那样容易做到、要准确地控制每天运动量的大小 有时过量的运动在消耗体内脂肪的同时也消耗了体内其他营养素。多作体力劳动和体育锻炼 力争体重每月减轻0.5~1斤而渐渐达到理想体重。
●阳性发现血压偏高 甘油三酯偏高 肺纹理增多
●既往病史血脂异常
●家族病史高血压（父)
二、 生活方式情况
●饮食膳食结构不合理 ●运动体力活动不足
●吸烟不吸烟 有被动吸烟 ●饮酒偶尔饮酒
●睡眠不充足 ●心理心理压力比较明显
三、 慢病风险情况
●高血压病很高风险 ●脑卒中高危
●肥胖高风险 ●缺血性心血管病极低危
【心理】具有不稳定型个性的人长期紧张、压抑、忧虑,人际关系紧张,易患高血压病。
肥胖症风险评估
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和 或 分布异常 通常伴有体重增加。2002年我国成人超重率为22.8%肥胖率为7.1%大城市成人超重率和肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%。
一、 主要参数
参数名称 本次结果 正常参考 需要注意
血常规 2015-03-21 2016-03-27 趋势 正常参考 单位
高血压病风险评估
高血压是常见病多发病 也是心脑血管疾病最重要的危险因素。2002年我国成人高血压患病率达18.8至今仍呈增长态势 每5个成人中就有1人患高血压。
一、 主要参数
参数名称 本次结果 正Hale Waihona Puke 参考 需要注意二、评估结果
三、 预防要点
2014年2015年2016年
四、 血脂
【解释】血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂的总称 血脂异常是缺血性心血管病发病的独立危险因素。
【判断】正常范围为TC：2.85~6 mmol/L；TG：0.3~1.7 mmol/L；HDL-C：0.8~1.7 mmol/L偏低不利于健康；LDL-C2~3.6 mmol/L。
缺血性心血管病10年发病危险度
缺血性心血管病包括冠心病事件和缺血性脑卒中事件 其中冠心病事件包括急性心肌梗死、冠心病猝死和其他冠心病死亡。脑卒中事件包括出血型卒中 包括蛛网膜下腔出血 、缺血性卒中和不能分类的脑卒中 但不包括小卒中TIA和其他原因引起的脑血管病。本评估针对未发生上述事件者。
一、 评估参数
2.烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法 如蒸、煮、炖、焖、软熘、拌、激火快炒等。用煎的方法代替炸也可减少烹调油的摄入。
3.可将全家每天应该食用的烹调油倒入量具内炒菜用油均从该量具内取用 逐步养成习惯。4.自觉纠正口味过咸而过量添加食盐和酱油的不良习惯 烹制菜肴时如果加糖会掩盖咸味所以不能仅凭品尝来判断食盐是否过量 应该使用量具更准确。
个人健康管理报告
Health Management Report
姓名谈启玉
性别男
年龄45岁
体检日期2016-03-27
目录
综合健康信息
01 健康信息汇总 02 整体健康状况
03 重要指标趋势 04 历次体检比对
疾病风险评估
05高血压病风险评估06糖尿病风险评估
07肥胖症风险评估08脑卒中高危人群风险初筛评估
脑卒中高危人群风险初筛评估
脑卒中是指急性起病、迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺失征象的脑血管性临床事件 给人类健康和生命造成极大威胁 早期筛查高危人群能有效控制脑卒中的发生。
一、危险因素
二、初筛结果
三、相关建议
您属于脑卒中“高危”人群。请至相关专科就诊 在专家指导下行相应检查 包括实验室检查、头颈部血管影像学检查等 并依结果进行综合诊治、健康教育及规范的随访干预出现脑卒中症状立即就医。
【饮食】晚餐应少而清淡 过量油腻食物可能诱发心血管意外。食用油要用含维生素E和亚油酸的植物油控制甜食的摄入量。多吃高纤维食物 如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽等以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
【饮酒】少量饮酒虽然对高血压的发病率影响不大 但大量饮酒或者有些人对酒精敏感肯定会使血压升高。临床观察到 高血压病人戒酒后可使血压下降 恢复饮酒后发生猝死和急性脑出血的病例屡见不鲜。
【综合建议】您的代谢综合征风险评估结果为“很高风险” 表明您未来患代谢综合征的风险很高。代谢综合征严重影响机体健康 您必须在日常生活中适当运动 注意保持理想的体重 改变饮食结构以减少热量摄入 远离烟酒 定期做身体检查 监控疾病发展 必要时专科就诊治疗。
生活方式分析
医学研究证实 许多个人行为和生活因素会预示并影响着健康趋势和寿命。对您目前的生活方式信息进行汇总分析后 生成了如下报告 为您展示了目前的生活方式因素是如何潜在地影响您的健康。希望您通过阅读此报告 发现不健康习惯 开始采取行动 控制健康风险。
【判断】18.5为偏瘦 18.5~ 24为正常 24~ 28为超重 ≥28为肥胖。
2014年2015年2016年
二、 血压
【解释】指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力 通常指动脉血压 血压水平与心血管病发病率呈连续正相关。
【判断】收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg为正常 收缩压为120~140mmHg
尿酸 UA
181
90~420
mmol/L
总胆固醇 TC
4.13
2.85~6
mmol/L
甘油三酯 TG
1.93
0.3~1.7
mmol/L
高密度脂蛋白
0.93
0.8~1.7
mmol/L
低密度脂蛋白
2.60
2~3.6
mmol/L
整体健康状况
以下我们将分析您本次的体检结果和健康调查信息 为您做一个综合健康评分。同时清晰展现危害您健康的主要危险因素 并指出应该达到的目标。
不饮酒
重要指标趋势
以下我们将您历次体检的体重指数、血压、血糖、血脂结果用图标进行趋势展示更多的指标趋势可以登录个人健康空间查看。
一、 体重指数
【解释】又称“体质指数” 英文Body Mass Index BMI 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性。具体计算方法是体重( kg)除以身高 ( m)的平方。
二、评估结果
三、评估分析
四、 参数说明
1.糖尿病患者定义为使用胰岛素或口服降血糖药者或空腹血糖浓度超过7.0 mmol/L（126 mg/dl）者，或餐后（正餐后约2小时）血糖浓度超过11.0 mmol/L（200 mg/dl）（分两次测）
历次体检比对
以下我们将您本次的体检结果与您上次的体检结果进行比对 以让您直观地看到近期的健康变化。登录个人健康管理空间可以灵活地查看更多的体检结果比对。
日期 2015-03-21 2016-03-27
一般情况 2015-03-21 2016-03-27 趋势 正常参考 单位
六、 运动注意事项
心理保健处方
人要参与社会活动 就必须受到一定社会规范的制约和限制 这就要求个体根据社会信息及时调整自己，有效化解心里矛盾冲突，尽可能减少心理问题的发生，让您更适应于社会的要求，尽情享受美好的生活。
一、心理相关指标
四、 SCL90测试分析
中医体质辨识
“亿万苍生 九种体质 人各有质 体病相关 体质平和 健康之源 体质偏颇 百病之因。”通过体质辨识可以实现“未病先防”和“既病防变”的治未病目标。
5.一般20ml酱油中含有3g食盐10g黄酱含盐1.5g。习惯过咸味食物者 为满足口感的需要可在烹制菜肴时放少许醋。此外 还要注意减少酱菜、腌制食品以及其他过咸食品的摄入量。
四、 一日食谱推荐
五、饮食注意事项
运动保健处方
生命在于运动 运动贵在坚持。适当地运动可以控制体重 提高免疫力 还能有效地缓解抑郁和压力。以下根据本次体检及健康调查 对您的运动状况进行分析并制定了运动保健方案。
一、 主要评估参数
项目 参数名称 结果 单位 诊断
【说明】上述4个项目对应的任意一个参数结果达到诊断标准 即为具备一个项目 具备4个项目中的3项或全部者即可诊断代谢综合征。
二、评估结果
三、分析建议
【防治原则】应先启动生活方式干预 然后针对危险因素进行治疗 治疗目标是 体重在一年内减轻降低7%-10%，争取达到BMI和腰围正常化；血压<140/90mmHg（DM患者<130/80 mmHg）；LDL-C<2.6mmol/L、TG<1.7 mmol/L、HDL-C男性>1.04 mmol/L，女性>1.3 mmol/L；FPG<6.1 mmol/L、2hPG<7.8 mmol/L、HbA1c<7.0%。
一、 综合健康评分
体检日期
2016-03-27
问卷填写日期
2016-3-27
得分：356
结论：
较差
您的排名：52918
总人数：74914
平均得分：
583
二、 主要危险因素
类型
危险因素
正常参考
本次结果
管理目标
不可
改变
性别
——
男
——
年龄
——
45
——
家族史
无
高血压 父
——
疾病
诊断
脂肪肝
无
有
根据医嘱
超重
无
有
二、评估结果
三、 预防要点
【饮食】食欲亢进者可用替代饮食(饮水、无糖饮料、多纤维饮食等)切不可每日只吃一餐或两餐戒餐会使减肥疗法失败或食欲大增 同时补充蛋白质 增加瘦肉、鸡蛋、豆制品饮食。在控制热能减肥时 每日应至少每公斤体重供给1克蛋白质 一般可按每公斤体重1.2~1.5克掌握。
【运动】运动可以增加机体能量的消耗 从而可以帮助减轻体重。但不同的锻炼方法所消耗体内的物质是不同的。运动可以增强胃肠蠕动及其血液循环 改善胃肠血供。运动不像饮食那样容易做到、要准确地控制每天运动量的大小 有时过量的运动在消耗体内脂肪的同时也消耗了体内其他营养素。多作体力劳动和体育锻炼 力争体重每月减轻0.5~1斤而渐渐达到理想体重。
●阳性发现血压偏高 甘油三酯偏高 肺纹理增多
●既往病史血脂异常
●家族病史高血压（父)
二、 生活方式情况
●饮食膳食结构不合理 ●运动体力活动不足
●吸烟不吸烟 有被动吸烟 ●饮酒偶尔饮酒
●睡眠不充足 ●心理心理压力比较明显
三、 慢病风险情况
●高血压病很高风险 ●脑卒中高危
●肥胖高风险 ●缺血性心血管病极低危
【心理】具有不稳定型个性的人长期紧张、压抑、忧虑,人际关系紧张,易患高血压病。
肥胖症风险评估
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和 或 分布异常 通常伴有体重增加。2002年我国成人超重率为22.8%肥胖率为7.1%大城市成人超重率和肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%。
一、 主要参数
参数名称 本次结果 正常参考 需要注意
血常规 2015-03-21 2016-03-27 趋势 正常参考 单位
高血压病风险评估
高血压是常见病多发病 也是心脑血管疾病最重要的危险因素。2002年我国成人高血压患病率达18.8至今仍呈增长态势 每5个成人中就有1人患高血压。
一、 主要参数
参数名称 本次结果 正Hale Waihona Puke 参考 需要注意二、评估结果
三、 预防要点
2014年2015年2016年
四、 血脂
【解释】血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂的总称 血脂异常是缺血性心血管病发病的独立危险因素。
【判断】正常范围为TC：2.85~6 mmol/L；TG：0.3~1.7 mmol/L；HDL-C：0.8~1.7 mmol/L偏低不利于健康；LDL-C2~3.6 mmol/L。
缺血性心血管病10年发病危险度
缺血性心血管病包括冠心病事件和缺血性脑卒中事件 其中冠心病事件包括急性心肌梗死、冠心病猝死和其他冠心病死亡。脑卒中事件包括出血型卒中 包括蛛网膜下腔出血 、缺血性卒中和不能分类的脑卒中 但不包括小卒中TIA和其他原因引起的脑血管病。本评估针对未发生上述事件者。
一、 评估参数
2.烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法 如蒸、煮、炖、焖、软熘、拌、激火快炒等。用煎的方法代替炸也可减少烹调油的摄入。
3.可将全家每天应该食用的烹调油倒入量具内炒菜用油均从该量具内取用 逐步养成习惯。4.自觉纠正口味过咸而过量添加食盐和酱油的不良习惯 烹制菜肴时如果加糖会掩盖咸味所以不能仅凭品尝来判断食盐是否过量 应该使用量具更准确。
个人健康管理报告
Health Management Report
姓名谈启玉
性别男
年龄45岁
体检日期2016-03-27
目录
综合健康信息
01 健康信息汇总 02 整体健康状况
03 重要指标趋势 04 历次体检比对
疾病风险评估
05高血压病风险评估06糖尿病风险评估
07肥胖症风险评估08脑卒中高危人群风险初筛评估
脑卒中高危人群风险初筛评估
脑卒中是指急性起病、迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺失征象的脑血管性临床事件 给人类健康和生命造成极大威胁 早期筛查高危人群能有效控制脑卒中的发生。
一、危险因素
二、初筛结果
三、相关建议
您属于脑卒中“高危”人群。请至相关专科就诊 在专家指导下行相应检查 包括实验室检查、头颈部血管影像学检查等 并依结果进行综合诊治、健康教育及规范的随访干预出现脑卒中症状立即就医。
【饮食】晚餐应少而清淡 过量油腻食物可能诱发心血管意外。食用油要用含维生素E和亚油酸的植物油控制甜食的摄入量。多吃高纤维食物 如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽等以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
【饮酒】少量饮酒虽然对高血压的发病率影响不大 但大量饮酒或者有些人对酒精敏感肯定会使血压升高。临床观察到 高血压病人戒酒后可使血压下降 恢复饮酒后发生猝死和急性脑出血的病例屡见不鲜。
【综合建议】您的代谢综合征风险评估结果为“很高风险” 表明您未来患代谢综合征的风险很高。代谢综合征严重影响机体健康 您必须在日常生活中适当运动 注意保持理想的体重 改变饮食结构以减少热量摄入 远离烟酒 定期做身体检查 监控疾病发展 必要时专科就诊治疗。
生活方式分析
医学研究证实 许多个人行为和生活因素会预示并影响着健康趋势和寿命。对您目前的生活方式信息进行汇总分析后 生成了如下报告 为您展示了目前的生活方式因素是如何潜在地影响您的健康。希望您通过阅读此报告 发现不健康习惯 开始采取行动 控制健康风险。
【判断】18.5为偏瘦 18.5~ 24为正常 24~ 28为超重 ≥28为肥胖。
2014年2015年2016年
二、 血压
【解释】指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力 通常指动脉血压 血压水平与心血管病发病率呈连续正相关。
【判断】收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg为正常 收缩压为120~140mmHg
尿酸 UA
181
90~420
mmol/L
总胆固醇 TC
4.13
2.85~6
mmol/L
甘油三酯 TG
1.93
0.3~1.7
mmol/L
高密度脂蛋白
0.93
0.8~1.7
mmol/L
低密度脂蛋白
2.60
2~3.6
mmol/L
整体健康状况
以下我们将分析您本次的体检结果和健康调查信息 为您做一个综合健康评分。同时清晰展现危害您健康的主要危险因素 并指出应该达到的目标。
不饮酒
重要指标趋势
以下我们将您历次体检的体重指数、血压、血糖、血脂结果用图标进行趋势展示更多的指标趋势可以登录个人健康空间查看。
一、 体重指数
【解释】又称“体质指数” 英文Body Mass Index BMI 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性。具体计算方法是体重( kg)除以身高 ( m)的平方。
二、评估结果
三、评估分析
四、 参数说明
1.糖尿病患者定义为使用胰岛素或口服降血糖药者或空腹血糖浓度超过7.0 mmol/L（126 mg/dl）者，或餐后（正餐后约2小时）血糖浓度超过11.0 mmol/L（200 mg/dl）（分两次测）
