心理健康教育课 发现你的优势 主题班会导学案

心理健康教案-我的优点和缺点第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生理解自我认识的重要性。

引导学生发现自己的优点和缺点。

1.2 教学内容：自我认识的概念和重要性。

引导学生思考自己的优点和缺点。

1.3 教学活动：开场游戏：让学生通过游戏互动，了解自己的优点和缺点。

小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的优点和缺点，并互相鼓励。

第二章：发现优点2.1 教学目标：让学生能够发现并肯定自己的优点。

2.2 教学内容：引导学生思考自己的优点，并学会欣赏自己。

2.3 教学活动：自我探索：让学生写下自己的优点，并分享给小组成员。

优点墙：让学生将自己的优点贴在优点墙上，形成一个正面的氛围。

第三章：面对缺点3.1 教学目标：让学生能够正视并接受自己的缺点。

3.2 教学内容：引导学生理解缺点是成长的机会，并学会面对和改善。

3.3 教学活动：缺点分享：让学生勇气地分享自己的缺点，并接受小组成员的理解和支持。

成长计划：让学生制定一个改善缺点的计划，并鼓励彼此实施。

第四章：建立自信4.1 教学目标：让学生通过认识到自己的优点和缺点，建立自信心。

4.2 教学内容：引导学生通过自我认知，培养自信心。

4.3 教学活动：自我肯定：让学生通过自我肯定的语句，增强自信心。

展示自我：让学生在小组中展示自己的优点和改善缺点的成果，获得认可和鼓励。

第五章：和谐人际关系5.1 教学目标：让学生理解人际关系的重要性，学会与他人和谐相处。

5.2 教学内容：5.3 教学活动：角色扮演：让学生通过角色扮演，模拟不同的人际交往场景，提升交往技巧。

小组分享：让学生分享自己在人际关系中的经验和感悟，互相学习和成长。

第六章：情绪管理6.1 教学目标：让学生理解情绪管理的重要性。

引导学生学会控制和表达自己的情绪。

6.2 教学内容：情绪管理的基本概念。

引导学生认识和接受自己的情绪。

6.3 教学活动：情绪角色扮演：让学生通过角色扮演，体验不同情绪下的行为反应。

情绪表达练习：引导学生尝试不同的情绪表达方式，如绘画、写作或表演。

小学心理健康课教案：发掘自己的优点与强项导语：每个人都有自己的优点和强项，但有些人不知道如何发掘自己的优点和强项。

小学心理健康课非常重要，可以帮助孩子们了解自己的内心世界，并帮助他们发掘自己的优点和强项。

本篇文章将为大家介绍一份小学心理健康课的教案，帮助您指导孩子们发掘自己的优点和强项。

一、课程名称：小学心理健康课：发掘自己的优点与强项二、教学目标：1.了解“优点”“强项”等概念，了解优点和强项对个人成长的重要性。

2.学会自我反思和发掘自己的优点和强项。

3.了解个人优点和强项与终身发展之间的联系。

4.培养孩子们的自信心，增强自我意识。

三、教学内容及教学方式：1. 引入：老师先让孩子们在小抄纸上画一幅人物画，画完后比较大家的人物画是否相似，分析相似点和不同点。

引导思考：为什么同样的题材会有不同的作品？每个人都有自己的特点和风格，各有所长。

2. 预习：老师提问：大家在生活中认为自己最大的优点是什么？引导思考：优点是指自己特别擅长、做的好的事情。

3. 学习1) 引导学生分析自己的优点：老师带领学生们，分四个小组，每个小组列出自己的优点、不足，向其他小组介绍自己的优点和不足，大家互相评价，发现更多的优点。

2) 引导学生发现自己的强项：老师示范：老师向学生展示一个朴实无华的小画板，让学生们估价。

老师又向学生展示一张经过修饰的小画板，让学生们估价。

结果，两个价格是不同的，这时，老师问孩子们：通过这个例子，你们发现了什么？孩子们纷纷说：加强美化后的小画板更受欢迎，更高价值。

老师引导分析：这就是通过一些力量的改变，使物品具有了强项。

同样的道理，一个人也有自己的强项，只有找到自己的强项并发挥它，才会让人更加出色，更有价值。

4. 实践：老师提供以下实践方式，以便孩子们发掘自己的强项：1) 领悟自己的观察和感知能力学生们可以进行一种叫做“盲拧”的游戏，也就是将眼睛闭上，摆一些物品，在规定时间内触摸这些物品，凭感觉猜出它们的名称或是用途，其中最快的赢家是赢家。

小学六年级下册心理健康教育第9课《发现自己的优势》教案教学目标:1.了解人人都有自己的优势，通过活动发现自身优势。

2.习得优势提升的具体方法：拓展新知识、重复好行为。

3.初步树立以积极眼光看待自己的意识。

教学重难点:1.通过自己挖掘与同伴帮助，发现自己的优势。

2.习得优势提升的具体方法，能在学习与生活中努力实践。

教学流程:一、心灵故事黄美廉于1964年生于台南，由于出生时脑部神经受到严重的伤害，她的颜面、四肢都失去正常作用，不能说话，嘴还向一边扭曲，口水也止不住地往下流。

教学过程中，教师可以先出示一张黄美廉的图片，请学生预测一下这位女孩的人生会是怎样的？请学生猜一猜，她会如何看待自己？然后，请学生阅读书中黄美康的故事，并询同学生：你觉得黄美廉是个怎样的人？是什么原因让她成为了一个阳光乐观的人？引导学生重点理解“我只看我所有的，不看我没有的”这句话，可以问问学生是如何理解的。

黄美廉正是因为只关注自己拥有的优点与特长，所以，她以坚定的信念和积极的心态面对每一天的生活，也活出了自己的精彩。

二、指点迷津教材指出了一些现象：人们习惯于将自己与他人横向比较，有时还将自己的缺点与别人的优点相比，所以觉得自己不如他人。

教师可以将此作为与学生实际结合的切入点，请学生回顾，自己有没有这样的情况，并分享自己这样比较时的感受。

辅导建议：教师此处不用评价学生的想法，只需让学生体验到，当我们关注他人长处而忽略自身优势时，往往会有负面的情绪体验。

如何改变？关注自身优势，发现自己的优长。

教材提供了塞利格曼的“六大美德，二十四种积极品质”的理论，教师可以帮助学生理解和分析表格中的优势品质。

其中，“智慧”美德中的“善于思考”强调多角度、多方面思考问题，不轻易否定自己，善于变通；“高情商”指的是善解人意，能觉察、理解和管理自己的情绪，能帮助他人分析和思考，提供有效的建议；“勇气”美德中的“勤奋”不但包括勤奋刻苦，还包含坚持不懈，接纳有挑战性的任务并将它完成的内容；“正直”则包含了真诚和热情两个方面的内容，即真实坦荡，主动积极做事并全心全意。

心理健康教案-我的优点和缺点一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和缺点。

2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和缺点。

3. 培养学生学会欣赏他人，尊重他人。

二、教学内容1. 每个人都有优点和缺点。

2. 如何发现自己的优点和缺点。

3. 如何接纳自己的缺点，并努力改正。

4. 如何欣赏他人，尊重他人。

三、教学过程1. 导入：通过一个故事，让学生认识到每个人都有自己的优点和缺点。

2. 活动一：让学生写下自己的优点和缺点，并进行分享。

3. 活动二：分组讨论，如何接纳自己的缺点，并努力改正。

4. 活动三：小组分享，如何欣赏他人，尊重他人。

5. 总结：教师引导学生认识到接纳自己的缺点的重要性，并鼓励学生在生活中实践。

四、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对自己优缺点的认识程度。

2. 观察学生在小组讨论中的表现，了解他们如何接纳自己的缺点，并努力改正。

3. 观察学生在小组分享中的表现，了解他们如何欣赏他人，尊重他人。

五、教学资源1. 故事素材。

2. 纸张和笔，用于学生写下自己的优点和缺点。

3. 小组讨论指南。

六、教学延伸1. 家庭作业：让学生写下自己在课堂上学到的内容，并思考如何在日常生活中实践。

2. 课后活动：组织一次班会，让学生分享自己在课堂上的收获，以及如何在日常生活中接纳自己的缺点，欣赏和尊重他人。

七、教学反思1. 教师应反思自己在教学过程中的引导方式，是否能够引导学生正面思考，接纳自己的缺点，并努力改正。

2. 教师应反思自己的教学方法，是否能够激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

八、教学反馈1. 学生反馈：收集学生的课后反馈，了解他们在课堂上的学习体验，以及对自己优缺点的认识程度。

2. 家长反馈：与家长沟通，了解学生在家庭中的表现，以及他们对学生优缺点的看法。

九、教学改进1. 根据学生的反馈，调整教学内容和方法，以更好地满足学生的学习需求。

2. 根据家长的反馈，加强与家长的沟通，共同关注学生的成长。

一、教学目标1. 让学生理解优势品格的概念，认识到优势品格对个人成长的重要性。

2. 引导学生发现自己的优势品格，培养自信心和自我认知能力。

3. 培养学生学会如何发挥优势品格，提升个人综合素质。

二、教学内容1. 优势品格的定义与意义2. 发现自己的优势品格3. 发挥优势品格的方法与技巧三、教学方法1. 讲座法：讲解优势品格的相关概念和理论。

2. 分享法：邀请学生分享自己的优势品格和经验。

3. 小组讨论法：分组讨论如何发现和发挥优势品格。

4. 实践活动法：设计相关活动，让学生在实践中提升自我认知。

四、教学过程1. 导入：简要介绍优势品格的概念，引发学生兴趣。

2. 讲解：详细讲解优势品格的定义、意义及发现和发挥优势品格的方法。

3. 分享：邀请几位学生分享自己的优势品格和成长经历。

4. 讨论：分组讨论如何发现和发挥自己的优势品格，引导学生进行自我反思。

5. 实践活动：设计一个简单的小游戏或练习，让学生在实践中发现和发挥自己的优势品格。

五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况。

2. 学生作业：布置相关作业，检查学生对优势品格的理解和运用。

3. 学生反馈：收集学生的意见和建议，不断优化教学内容和方法。

六、教学准备1. 准备相关讲座PPT，内容包括优势品格的定义、重要性以及发现和发挥优势品格的方法。

2. 准备分享嘉宾，邀请几位学生分享他们的优势品格和成长经历。

3. 设计实践活动，如小游戏或练习，以帮助学生发现和发挥自己的优势品格。

4. 准备学生作业，如相关问题列表，用以巩固学生对优势品格的理解。

七、教学步骤1. 导入新课：通过简短的视频或故事引入优势品格的概念，激发学生的兴趣。

2. 讲座与分享：讲解优势品格的理论基础，邀请学生分享他们的优势品格和如何在生活中发挥它们。

3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们讨论如何识别自己的优势品格以及如何在不同的情境中应用它们。

4. 实践活动：引导学生参与设计的小组活动，如角色扮演或情景模拟，以实践和展示他们的优势品格。

一、教学目标1. 让学生了解优势品格的概念及其重要性。

2. 帮助学生发现自己的优势品格，认识到自己的独特价值。

3. 培养学生积极面对自己的不足，学会自我调适和成长。

二、教学内容1. 优势品格的定义与重要性2. 发现自己的优势品格3. 面对不足的态度与自我调适三、教学方法1. 讲授法：讲解优势品格的概念、重要性以及发现自己的优势品格的方法。

2. 小组讨论法：学生分组讨论，分享自己的优势品格和成长经历。

3. 案例分析法：分析典型案例，引导学生深入思考优势品格在生活中的应用。

四、教学准备1. 课件：制作关于优势品格的PPT，包括图片、案例等。

2. 纸张、笔：用于学生记录和绘制自己的优势品格。

3. 小组讨论指南：为学生提供讨论话题和思考方向。

五、教学过程1. 导入（5分钟）利用图片、视频等素材，引导学生思考：什么是优势品格？为什么我们要了解自己的优势品格？2. 讲解优势品格（10分钟）讲解优势品格的定义、重要性以及发现自己的优势品格的方法。

3. 发现自己的优势品格（10分钟）学生根据自己的经历和观察，列出自己的优势品格，并在纸张上绘制出来。

4. 小组讨论（10分钟）学生分组讨论，分享自己的优势品格和成长经历，互相启发和鼓励。

5. 案例分析（10分钟）分析典型案例，引导学生深入思考优势品格在生活中的应用，如何发挥自己的优势品格应对挑战。

7. 作业布置（5分钟）布置作业：写一篇关于自己的优势品格和成长经历的文章，互相分享，提高对优势品格的认识。

教学反思：本节课通过讲解、讨论、案例分析等多种教学方法，帮助学生了解优势品格的概念及其重要性，引导学生发现自己的优势品格，并学会面对不足的态度与自我调适。

在教学过程中，注意关注学生的参与度和反馈，根据实际情况调整教学节奏和内容，确保教学效果的达成。

六、教学拓展1. 邀请心理学专家或成功人士分享他们的优势品格故事，让学生从真实案例中感受优势品格的力量。

2. 组织学生参与角色扮演活动，模拟不同场景下运用优势品格的情境，增强学生的实践能力。

一、教学目标1. 让学生理解优势品格的概念及其重要性。

2. 帮助学生认识到每个人都有独特的优势品格，并学会发掘和欣赏自己的优势。

二、教学内容1. 优势品格的定义与意义2. 自我探索与优势品格的关系3. 发掘自身优势品格的方法4. 欣赏与运用优势品格5. 面对不足的态度与成长三、教学方法1. 讲授法：讲解优势品格的概念、意义及发掘方法。

2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生深入理解优势品格的应用。

3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的优势品格，互相启发。

4. 自我反思法：引导学生进行自我反思，发现自己的优势品格。

四、教学准备1. 准备相关PPT，包括优势品格的定义、意义、发掘方法等。

2. 准备案例材料，用于分析与讨论。

3. 准备纸和笔，供学生记录和绘图。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的自我介绍小游戏，引导学生关注自己的特点和优势。

2. 讲解优势品格的概念和意义，让学生明白优势品格对于个人成长的重要性。

3. 分析案例，让学生了解如何在生活中运用优势品格，以及优势品格如何帮助人们克服困难。

4. 指导学生进行自我探索，发掘自己的优势品格。

学生可以绘制一幅“优势品格树”，列出自己的优势品格，并加以描述。

5. 组织小组讨论，让学生分享自己的优势品格，互相鼓励和欣赏。

7. 总结本次课程，强调优势品格的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极运用和培养自己的优势品格。

六、教学延伸活动1. 开展“优势品格展示会”，让学生有机会在班级或学校范围内展示自己的优势品格，并互相学习和鼓励。

2. 组织角色扮演活动，让学生模拟在不同的生活场景中运用优势品格，提高人际交往能力和应对挑战的能力。

七、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对于优势品格的认识和运用情况。

2. 评估学生在小组讨论中的表现，包括分享自己的优势品格以及对他人的反馈和鼓励。

八、教学反馈与改进1. 收集学生的反馈意见，了解他们在学习过程中的需求和困惑。

发现我的优势心理健康教案发现我的优势心理健康教案课程目标：帮助学生了解自己的优势，增强自信心，培养积极心态。

课程内容：什么是优势？优势是指一个人在特定领域中表现出的独特能力或特质。

优势可以是学术、体育、艺术、社交等方面的能力。

如何发现自己的优势？自我反思：回顾自己的经历，思考自己在哪些方面表现得最好。

他人评价：询问家人、朋友、老师对自己的看法，了解自己在他们眼中的优势。

实践检验：参与各种活动，尝试新事物，通过实践来发现自己的优势。

如何发挥自己的优势？制定目标：设定短期和长期目标，以激发自己发挥优势的动力。

持续学习：不断提升自己的能力，以在相关领域中取得更好的成绩。

寻找机会：寻找展示自己优势的机会，如参加比赛、表演等。

如何克服劣势？接受不足：认识到每个人都有劣势，这是正常的。

设定目标：制定改善劣势的计划，并设定可实现的目标。

寻求帮助：当遇到困难时，寻求他人帮助，如老师、家人、朋友等。

如何保持积极心态？自我激励：用积极的语言和思维来鼓励自己。

乐观面对：遇到问题时，从积极的角度看待问题。

培养兴趣：参与感兴趣的活动，以增强自己的幸福感和满足感。

课程活动：自我反思活动：让学生在纸上列出自己的优势，并分享给小组。

分享会：邀请一些嘉宾分享他们的成功经历，并谈论如何发现和发挥自己的优势。

实践活动：组织一些比赛或活动，让学生有机会展示自己的优势。

小组讨论：让学生分组讨论如何克服劣势、保持积极心态的方法。

总结反思：让学生总结本节课的内容，思考自己有哪些收获，还有哪些地方需要改进。

挖掘自身优点的心理健康教案一、教育目标通过本次心理健康教育，学生能够意识到自身的优点与价值，掌握挖掘自身优点的方法，提高自尊、自信、自爱和自尊心，以达到心理健康的目的。

二、教育内容1. 什么是自身优点？自身优点是指每个人都有的积极个性特质、知识能力、身体特征等。

每个人都有优点，只是有些人自我意识较弱，缺乏挖掘自身优点的能力。

2. 意识到自身优点的重要性意识到自身优点可以帮助我们:· 建立健康的自我认知，增强自尊、自信、自爱和自尊心。

· 增强自己的独立性和创造性，有更大的主动性去行动。

· 与他人建立更良好、积极的关系。

3. 如何挖掘自身优点（1）自我分析1）对自己的情感特点、性格特征、知识能力、身体特征等进行分析和评估。

2）对自己有过什么成就，有什么优秀的方面进行记录，比如：在学校里获得的奖项；参加过的社会活动等等。

3）探索自身“独特”，自己与众不同的地方。

4）采取积极的心态看待自己的过去、现在和未来。

（2）识别自身的优点1）通过自我分析找到自身的优点2）与亲友交流，听取别人对自己的评价3）请老师或心理咨询师给出对自己的评价（3）发挥自身的优点1）利用自身优点善待自己，使自己更加自信、自尊2）把自己的优点发挥出来，为自己、为他人作出贡献三、教育方法1. 告诉学生心理健康在生活中的重要性2. 自己操作演示，引导学生思考3. 组织学生开展自我分析4. 情景模拟，进行讨论5. 联合学生家长一起讨论、分享四、教育效果评估1. 班级活动:开展班会，让学生结对开展自我分析，一起进行分享。

2. 个人任务:要求每个学生在完成自我分析后，写下自己的优点，交给老师评估并给予反馈。

3. 家庭活动:学生将自己写下的优点展示给父母，与父母一起讨论自己的优点，特别是与父母相同的优点、不同时的优点。

五、结语心理健康不仅仅是人的行为状态，它是精神和身体健康的有机融合。

挖掘自身优点有助于提高自身的自信、自尊、自爱和自尊心，从而实现自身的价值。

优势大心理健康教育教案一、教学目标1.让学生了解自己的优势，提升自信心。

2.培养学生积极的心理素质，提高心理健康水平。

3.帮助学生学会发掘和利用自己的优势，提高学习和生活质量。

二、教学重点与难点1.教学重点：让学生认识到自己的优势，学会发掘和利用优势。

2.教学难点：引导学生正确看待自己的优势与不足，提高自我认知。

三、教学过程（一）导入1.老师以轻松幽默的方式介绍本节课的主题：“同学们，今天我们来上一节特别的课，叫做‘优势大’，让我们一起来看看自己有哪些优势吧！”（二）主题活动：发现自己的优势a.你认为自己最大的优势是什么？b.你的优势在哪些方面帮助你取得了成功？c.你如何利用自己的优势，提高学习和生活质量？2.分享讨论成果：每组选一名代表，将讨论成果分享给全班同学。

（三）案例分析1.老师展示一个成功人士的案例，让学生分析这位成功人士的优势。

2.学生讨论：这位成功人士是如何发掘和利用自己的优势，取得成功的？（四）课堂互动：优势接力1.老师将全班分成若干小组，每组同学轮流分享自己的优势。

2.每位同学分享完毕后，下一位同学要紧接着分享上一位同学的优势，并补充自己的优势。

3.老师观察并点评同学们的优势，给予肯定和鼓励。

2.学生分享自己的感悟，谈谈如何更好地发掘和利用自己的优势。

四、作业布置1.让学生回家后，结合本节课的内容，思考并记录自己的优势。

2.鼓励学生将优势运用到实际学习和生活中，观察效果并分享给同学。

五、教学反思本节课通过多种形式的教学活动，让学生认识到自己的优势，提高了自信心。

在教学过程中，老师要关注每一个学生的参与情况，确保每个同学都能找到自己的优势。

同时，要引导学生正确看待自己的优势与不足，培养积极的心理素质。

在教学过程中，可能出现的困难是部分学生对自己的优势认识不足，或者过于自卑。

这时，老师要耐心引导，让学生认识到每个人都有自己的优势，关键在于发现和利用。

老师还要关注学生的心理健康，及时发现和解决心理问题，帮助他们更好地成长。

小学心理健康发现我的优势教案引言：小学阶段是儿童心理发展的关键时期，对他们的心理健康具有重要影响。

而培养儿童自信、发现自己的优势是促进心理健康的重要一环。

本教案旨在通过一系列活动和讨论，帮助小学生发现自己的优势，建立自信心，提升心理健康水平。

一、目标1.帮助学生了解并懂得什么是优势，认识自身的优势；2.培养学生自我评价的能力，发现自身的优势特长；3.提醒学生发挥自身的优势特长，建立自信心；4.促进学生之间的支持与合作，共同发展。

二、教学过程1. 活动一：游戏启发a. 在课堂上进行一个简单的小游戏，如学生自己组成双人小组，一人描述一幅图片，另一人根据描述来画出描绘的内容。

b. 游戏结束后，引导学生讨论游戏中的困难和挑战，以及他们是如何克服困难的。

c. 引导学生认识到自己在游戏中的表现，讨论自己在某些方面可能具有的优势。

2. 活动二：小组讨论a. 组织学生分成小组，每个小组选择一个领导，依据自己已知的信息和观察，讨论小组中每个人的优势特长。

b. 领导汇报小组成员的优势特长，其他小组成员提供补充和反馈。

c. 引导学生注意到自己在小组中的优势，并正面评价其他组员的优势。

3. 活动三：自我评价a. 请每个学生写下他们自己的优势特长和能够做到的事情，可以提供一些关键词来辅助学生构思。

b. 鼓励学生交换自我评价，并互相给予积极反馈和鼓励。

c. 引导学生思考如何利用自己的优势特长来帮助他人和取得成功。

4. 活动四：小组展示a. 鼓励学生将自己的优势特长展示给全班同学。

b. 学生可以通过表演、演讲、展示自己的作品或成就来展示他们的优势特长。

c. 观众提供积极的反馈和鼓励。

三、教育效果评估1. 与学生开展个别对话，了解他们对自己的优势的认识程度以及他们是否能够运用自己的优势特长。

2. 观察学生在小组合作中的表现，特别是学生是否能够充分利用自己的优势并作出有效贡献。

3. 收集学生的反馈和回馈，了解他们对于培养自己优势的方法是否有效和可行。

课题寻找优势品格，发现更好的自己课型新课主备人祁莉莉复备人祁莉莉日期5月12日课时编号No教学目标1.了解积极心理学提倡的6种美德和24种优势品格。

2.通过课堂上“思”，发现自身的优势品格，生活中“行”和“练”，不断提升自己的优势品格。

3.感受分享的快乐，对自我探索有更多的兴趣。

教学重点通过课堂上“思”，发现自身的优势品格教学难点通过课堂上“思”，发现自身的优势品格教法学法讲授，讨论，多媒体教学法教学准备ppt教学过程一、导入活动：好心情“倒带”在轻快、悠扬的音乐声中，闭上眼睛，回忆最近让你感觉心情愉悦的一件事情，并跟同伴交流。

二、课堂活动（一）学：24种优势品格和美德1999年，克里斯托夫.皮特森和马丁.塞利格曼对美德和优势的定义进行标准化，纵览了过去3000年之间的各大文化以及宗教，并且确定出了根植于其中的若干核心美德，最终确定出了6个具有普遍性的美德：智慧，勇气，爱（仁慈），正义，节制及卓越（自我超越），人们需借由品格的优势而达成上述美德。

研究者定义了24个能够达成这些美德的优势，被广为接受：1.智慧和知识：创造力、好奇心、思维开放性、好学、洞察力；2.勇气：勇敢、坚韧、正直、活力；3.人道：爱、善良、社会智能；4.公正：公民精神、公平、领导力；5.节制：宽恕和慈悲、谦卑、审慎、自我规范；6.超越：欣赏美和卓越、感恩、希望、幽默（二）思：发现我的优势品格1.回想截止到目前为止：你更容易在哪些事情上获得成功？在做哪些事情的时候更能感受到发自内心的开心、快乐？哪些事情更能给别人带来帮助，自己也体验到价值感？集备后修改教学过程2.思考在做这些事情的时候，激发了你身上的哪些优势品格？3.把这些优势品格填在圆盘里。

4.你也可以请你的家人和朋友说说你的优势品格，并填在圆盘里。

（三）行：提升我的优势品格1.刻意练习：重复、大量的练习2.获得反馈：及时、有效的反馈3.不断修正：不断迭代，升级优势（四）练：“积极心理能量“手账本准备一个笔记本，随时记录下让你感到成功，快乐，幸福、价值感的事情和时刻。

教案：发现我的优势教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己的独特之处和优势。

2. 培养学生积极、自信的心态，学会欣赏自己。

3. 引导学生学会发掘自己的优势，并在日常生活中积极运用。

教学内容：1. 优势的定义与重要性2. 发现个人优势的方法3. 优势在生活中的应用4. 如何面对自己的不足教学重点与难点：重点：引导学生认识自己的优势，学会欣赏自己。

难点：如何引导学生发现并挖掘自己的潜在优势。

教具与学具准备：1. PPT课件2. 活动卡片3. 彩色笔4. 心理测评表教学过程：一、导入1. 老师与学生互动，让学生分享自己在学习、生活、兴趣爱好等方面的优势。

2. 引导学生思考：什么是优势？优势对我们的成长有什么作用？二、主题活动1. 通过PPT课件，让学生了解优势的定义与重要性。

2. 分发活动卡片，让学生填写自己的优势，并鼓励他们分享。

3. 引导学生进行心理测评，帮助他们发现自己的潜在优势。

4. 讨论优势在生活中的应用，让学生学会如何发挥自己的优势。

三、小组讨论1. 学生分组，每组讨论一个话题：如何面对自己的不足？2. 每组选一名代表分享讨论成果。

四、总结与反思1. 老师对本节课的内容进行总结。

2. 学生分享自己的学习心得和感悟。

3. 老师布置作业，要求学生结合本节课的内容，写一篇关于自己优势的短文。

板书设计：一、导入1. 优势是什么？2. 优势的重要性二、主题活动1. 发现自己的优势2. 优势在生活中的应用三、小组讨论1. 如何面对自己的不足？四、总结与反思作业设计：结合本节课的内容，写一篇关于自己优势的短文。

课后反思：本节课通过引导学生发现和认识自己的优势，培养他们积极、自信的心态。

在教学过程中，学生积极参与，课堂氛围活跃。

在今后的教学中，可以进一步关注学生个体差异，针对不同学生的特点进行个性化指导，帮助他们更好地发掘和运用自己的优势。

同时，加强对学生心理素质的培养，使他们能够更好地面对挑战和困难。

发现我的优势（教案）通用版心理健康三年级上册教学目标通过本次课程的学习，学生将会：1.了解什么是优势；2.掌握发现自己的优势的方法；3.提高自我认知和自信心；教学重点1.了解自己的优势；2.掌握发现优势的方法；教学难点如何让学生真正掌握发现自己的优势的方法，并且能够应用到实际生活中。

教学过程一、导入（5分钟）老师向学生简单介绍本次课程的内容，引入主题。

二、讲解优势是什么（10分钟）老师首先向学生介绍什么是优势，可以说是某个方面的长处或者特长，是我们与众不同的地方。

三、通过小组讨论了解每个人的优势（15分钟）老师组织学生分成小组，让每个小组成员互相交流，并交换看法。

要求学生发现小组成员的优势，并简单介绍发现的优势。

四、发现自己的优势（20分钟）老师让学生在一张白纸上写下自己的优势，可以是自己的长处、特长，也可以是自己的优点、长处等等。

写完后，老师让学生相互交流，发现自己和别人的共同点和不同点。

五、总结优势（10分钟）老师简单总结本次课程内容，提醒学生再回顾并发掘自己的优势，让学生明白发现自己的优势非常重要。

教学扩展老师可以让学生将自己的优势用更具体的方式表达出来，比如写成小作文、用图片或者图表的形式展示等等。

这样不仅有利于学生更好地发现和认识自己的优势，还可以锻炼学生的写作和表达能力。

教学反思本次课程主要是让学生发现自己的优势，以此来提高自我认知和自信心。

通过小组讨论和互相交流，让学生更加深入地认识自己和别人，同时也培养了学生的协作和交流能力。

不过，在实际授课过程中，老师需要对学生进行引导，同时在授课过程中及时总结和评价，让学生收获更多。

一、教学目标1. 让学生理解优势品格的概念，认识到优势品格对个人成长的重要性。

2. 帮助学生发现自己的优势品格，培养自信心。

3. 引导学生学会如何发挥优势品格，提升个人综合素质。

二、教学内容1. 优势品格的定义与重要性2. 发现自己的优势品格3. 发挥优势品格的方法与技巧三、教学方法1. 讲授法：讲解优势品格的概念、重要性以及发现和发挥优势品格的方法。

2. 小组讨论法：学生分组讨论，分享彼此的优势品格及其在生活中的应用。

3. 案例分析法：分析成功人士的优势品格，引导学生认识和挖掘自己的优势品格。

四、教学准备1. 教学PPT：包含优势品格的定义、重要性、发现和发挥优势品格的方法等。

2. 案例素材：收集一些成功人士的优势品格案例。

3. 小组讨论模板：为学生提供讨论框架。

五、教学过程1. 导入：简要介绍优势品格的概念，引发学生对主题的兴趣。

2. 讲解优势品格的重要性：通过PPT讲解，让学生认识到优势品格对个人成长的作用。

3. 发现自己的优势品格：引导学生进行自我反思，发现自己的优势品格。

4. 小组讨论：学生分组讨论，分享自己的优势品格及其在生活中的应用。

5. 案例分析：分析成功人士的优势品格，引导学生认识和挖掘自己的优势品格。

7. 课后作业：布置一道关于发现和发挥优势品格的实践作业，让学生在课后进行思考和践行。

六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估他们对优势品格的认识和理解。

2. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括分享自己的优势品格和倾听他人的意见。

3. 课后作业：检查学生完成的课后作业，评估他们对课程内容的理解和应用能力。

七、教学延伸1. 开展优势品格主题活动：如举办优势品格演讲比赛、优势品格展览等，让学生进一步展示和提升自己的优势品格。

2. 家庭作业：鼓励学生与家人分享自己的优势品格，让家人了解并支持他们在成长过程中的优势品格发展。

3. 跟踪反馈：定期与学生交流，了解他们在生活中发挥优势品格的情况，提供进一步指导和鼓励。

发现自己的优点主题班会教案教案标题：发现自己的优点主题班会教案教学目标：1. 帮助学生认识到每个人都有自己的优点和特长。

2. 培养学生自信心和积极的人生态度。

3. 提升学生的自我认知和自我评价能力。

教学内容：1. 介绍优点和特长的概念。

2. 引导学生思考和发现自己的优点和特长。

3. 分享和讨论学生的优点和特长。

4. 鼓励学生相互欣赏和赞美。

教学准备：1. PPT或黑板/白板。

2. 学生笔记本和铅笔。

3. 学生个人评价表格。

教学步骤：引入（5分钟）：1. 使用PPT或黑板/白板展示标题：“发现自己的优点”。

2. 向学生解释优点和特长的概念，并与他们讨论。

3. 引发学生思考，提问：“你认为自己有哪些优点和特长？”探索（10分钟）：1. 将学生分成小组，让他们互相交流并讨论自己的优点和特长。

2. 每个小组选择一名代表，向全班分享其中一位同学的优点和特长。

3. 鼓励学生相互欣赏和赞美，提供积极的反馈和鼓励。

反思（10分钟）：1. 引导学生回顾小组讨论和分享的过程，让他们思考自己在发现他人优点方面的感受。

2. 让学生写下自己在讨论中收到的赞美和欣赏的话语，并分享给全班。

3. 引导学生思考如何将这些赞美和欣赏的话语应用到自己的日常生活中。

总结（5分钟）：1. 引导学生总结本次班会的收获和体会。

2. 提醒学生要珍惜自己的优点和特长，并鼓励他们在日常生活中发挥自己的优势。

3. 鼓励学生相互支持和鼓励，帮助他们建立积极的人际关系。

拓展活动：1. 要求学生在家中继续思考和记录自己的优点和特长，并与家人分享。

2. 鼓励学生在班级或学校的其他活动中展示自己的优点和特长。

评估方式：1. 观察学生在小组讨论和分享中的参与程度和表现。

2. 收集学生个人评价表格，了解他们对自己优点的认知和评价。

教学延伸：1. 可以邀请一些成功人士或专业人士来班级分享他们的成功经验和优点。

2. 组织学生参加一些与他们优点和特长相关的比赛或活动，提供展示和发展的机会。