精品三年级下册心理健康试卷

三年级心理健康试卷
四年级健康教育试卷
班级一、填空：40%
1、正常人的体温稳定在至之间，体温超出自己平时体温就是发烧。

发烧时要注意多。

2、人的情绪是极其多样的，而、是情绪的最基本形式，七情指是、、、、、、。

3、我的长处是、、、、。

二、下面的做法对吗？20%（对的打√ ，错的打× 。

）
1、少年儿童的脉搏一般为每分钟80次左右。

…………………… （）
2、因为天气冷，有的班级把门窗紧闭着。

………………………… （）
3、陈华同学经常在马路上跟着汽车跑。

………………………… （）
4、东东同学只看到自己的缺点，认为自己什么都不如别人。

…… （）
三、简答题40%
1、经常参加体育运动有什么好处？
2、怎样预防近视眼？。

（word完整版）三年级心理健康试题及答案,推荐文档三年级心理健康试题一、填空题。

1、人的大脑分为左右两个半球。

我们大脑的左半球支配右边的身体，右半球支配左边的身体。

2、人脑的左半球多承担语言、逻辑等抽象思维活动，而右半球多承担绘画、音乐、想象等形象思维活动。

3、人的大脑潜力无限，如果大脑的资源全部被利用，就能记住100000册图书的全部内容。

可惜的是：即使是世界上著名的科学家，其大脑的开发也不足10%。

4、如果问：A比B大，B比C大，那么ABC中哪个最大？（A）5、人类的大脑拥有数以百亿计的神经细胞，可以收藏世界上最大的图书馆十倍的藏书信息。

6、大脑的力量在于运动而不在于静止。

7、想象力引发构想，而知识实现构想，读书对于智慧，也像体操对于身体一样。

遇到困难时，我绝不灰心……成功的三个条件是勤勉、努力、尝试。

8、人的一生都在与时间赛跑，只有珍惜时间，才能妥善管理好自己的时间的人，才能获得胜利。

9、提出正确的问题往往等于解决了问题的大半。

二、选择题。

1、我考试得了一百分，老师却没有表扬（B）A、我闷闷不乐B、我会继续努力，相信总有一天会得到老师的表扬C、我想：反正得不到老师的表扬，再努力有啥劲2、我正在写作业，小军来喊我玩（A）A、我告诉他作业完成了再去B、我放下笔立刻冲下楼C、我继续写作业，但心神不宁3、我第一次去游泳池学游泳。

（C）A、我抓紧时间直接跳下水B、我看了一下别人的动作就下水C、我先跟老师学基本动作再下水4、我在学校运动会的100米比赛中没有取得名次。

（C）A、我很难过，觉得对不起同学们B、太丢脸了，下次我再也不去参加了C、能有机会参加就很高兴，下次我会继续努力。

5、参加班长选举，我落选了（B）A．我很失落。

B、有同学支持我，说明我还是不错的，再争取吧。

C、我觉得同学们对我不公平，再也不参加班长选举了。

6、假如你有了不愉快的情绪，你第一个会对谁倾诉呢？（）A、爸爸B、妈妈C、好朋友D、老师E、自己三、判断1、比起倾听，倾诉对我们来说更重要，倾诉不仅可以增进人与人之间的情感，它更是使我们生活更快乐的法宝。

2013学年第二学期
长虹学校三年级心理健康期末试题
班级：姓名：学号：成绩：
一、我会选。

（12分）
1、“要以两倍于自己说话的时间倾听对方的话”，出自哪里？（）
A、犹太人格言
B、希腊格言
C、印度
D、中国
2、“尽管这个世界上充满了苦难和痛苦，但这个世界上也有足够的力量战胜它们”，这句话是谁说的？（）
A、爱因斯坦
B、爱默生
C、海伦凯勒
D、罗丹
3、不恰当发泄情绪的是哪个选项？（）
A、运动
B、打架
C、倾诉
D、睡觉
二、看谁转得快。

（20分）
1、在家里做功课碰到难题，你会怎样解决？
2、跟爸爸妈妈去旅游，你通常会带一些什么用具？
三、我会填。

（10分）
1、我知道的学习资源有：书本、、等等。

2、我可以通过表情调节法、、等来调控自己的情绪。

3、生活就像一面，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也
对你笑。

四、比谁想得多。

（18分）
你知道哪些求助的电话号码吗？
1、，这个电话号码的作用：
2、，这个电话号码的作用：
3、，这个电话号码的作用：
五、简答题。

（40分）
1、在成长过程中受到过哪些挫折，你是怎样面对的？（20分）
2、如果遇到下面这种情况，你是怎样想的？会怎么做？（20分）
你的好朋友生病了，不能来上学。

三年级下学期心理健康教育期末试卷班级：姓名：得分：一、单项选择题。

（10×2分=20分）1、你看到一只受伤的鸽子，你会（）A、不理不问B、把它带回家，杀掉吃了C、照顾它，伤好后放生2、每年春天你会做的最有意义的事是（）A、在树木花草B、出去郊游C、埋头苦学3、看到班级的花儿枯萎了，你会（）A、给它浇水B、视而不见C、把它扔了4、对人要（）A、心胸狭窄B、真诚C、小气5、遇到困难，你会（）A、努力克服B、害怕，不管不问C、躲避6、别人给你提意见时，你会（）A、生气B、无所谓C、虚心听取7、做事情要（）A、半途而废B、坚持不放松C、常常放弃8、对待学习，应该（）A、认认真真B、三心二意C、随随便便9、面对老师的批评，你会（）A、生气B、改正缺点C、不喜欢他的课10、你今天生病了，你会（）A、好点了再去上学B、不去上学了C、出去玩二、填空题。

（5×2分=10分）1、如果你比赛获得第一名，你会（）。

2、如果你学习成绩不太好，你会（）。

3、最近你学会做的事有（）。

4、过去，在（）方面，遇到的困难是（），你克服的方法是（），最后（）。

5、你很喜欢的事是（）。

三、判断题。

（认为对的打“对”，错的打“错”）（5×2分=10分）1、不喜欢打扫卫生，所以每天来的很晚。

（）2、写作业要一心一意。

（）3、一个人玩，认为和别人玩没意思。

（）4、刻苦学习，做一个善良，乖巧的好学生。

（）5、常常惹同学生气，不听老师，父母的话。

（）四、简答题。

（5×8分=40分）1、你最不喜欢做数学应用题，你会怎么做？2、家里来客人了，你会怎么做？3、今天家人没来接你放学，你会怎么做？4、你帮父母做过哪些事？5、你很努力，可是成绩还是不好，你会怎么做？五、拓展题。

（2×10分=20分）1、你认为，做人该做怎样的人呢？2、请给自己做一个下学期的学习计划。

2015学年第二学期
三年级心理健康检测试题
一、我会选。

（12分）
1、“大脑的力量在于运动而不在于静止”，谁的名言？（）
2、“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀？（）
3、不恰当读书方法的是哪个选项？（）
A、背诵
B、摘抄
C、随笔
D、撕书
二、看谁转得快。

（20分）
1、在读课外书，你对小蝌蚪能变成大青蛙这个现象感到好奇。

面对自己心中的疑问，你会用什么方法去解开它呢？
2、读到鲁班与锯子的故事，你想到了什么？
三、我会填。

（10分）
1、我知道的学习资源有：书本、、等等。

2、我能够通过默思回忆法、、等来提升自己的观察水平。

3、生活就像一面，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。

四、比谁想得多。

（18分）
你知道哪些求助的号码吗？
1、，这个号码的作用：
2、，这个号码的作用：
3、，这个号码的作用：
五、简答题。

（40分）
1、假设一个人的寿命为80年，一生中时间支出大致如下：睡觉20年以上，吃东西大约7年，娱乐休闲至少20年。

也就是说假设人能工作40年，实际工作时间还不到9年，剩下的大量零星时间至少在10年以上。

成功有效地利用这些时间的人才能成功。

当你知道了以上数字，你有何感想？（20分）
2、假如遇到下面这种情况，你是怎样想的？会怎么做？（20分）
你的好朋友生病了，不能来上学。

三年级心理试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你感到紧张或焦虑时，以下哪种方式可以帮助你放松？A. 深呼吸B. 吃很多零食C. 玩电子游戏D. 看恐怖电影答案：A2. 如果你的朋友遇到了困难，你应该怎么做？A. 嘲笑他B. 帮助他C. 告诉他这没什么大不了的D. 让他自己解决答案：B3. 在学校，如果你被同学欺负，你应该：A. 还手打回去B. 告诉老师或家长C. 忍受，不告诉任何人D. 找其他同学一起报复答案：B4. 当你感到悲伤或难过时，以下哪种方式可以帮助你感觉好一些？A. 独自哭泣B. 和朋友或家人谈谈你的感受C. 大声尖叫D. 砸东西答案：B5. 如果你在学习上遇到了困难，你应该：A. 放弃B. 寻求帮助C. 抄别人的作业D. 责怪老师教得不好答案：B6. 当你感到害怕或担心时，以下哪种方式可以帮助你平静下来？A. 听音乐B. 看喜剧电影C. 做运动D. 所有以上答案：D7. 如果你的朋友告诉你他/她的秘密，你应该：A. 告诉其他人B. 保守秘密C. 嘲笑他/她D. 无视他/她答案：B8. 当你感到愤怒时，以下哪种方式可以帮助你冷静下来？A. 大声喊叫B. 深呼吸并数到10C. 打东西D. 责怪别人答案：B9. 如果你在学校里感到孤独，你应该：A. 一个人待着B. 尝试加入一个兴趣小组C. 欺负其他同学D. 责怪老师和同学答案：B10. 当你感到嫉妒时，以下哪种方式可以帮助你处理这种情绪？A. 说别人的坏话B. 尝试理解为什么你会嫉妒，并找到解决办法C. 假装不在意D. 破坏别人的东西答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 嫉妒是一种正常的情绪，但是我们应该学会如何健康地处理它。

（对）2. 我们应该总是对别人说真话，即使这可能会伤害他们的感情。

（错）3. 当我们感到害怕时，逃避问题是一个好的解决办法。

（错）4. 如果我们感到悲伤，我们应该尝试找到让我们感到快乐的事情。

三年级心理健康期末考试卷(带答案)第一部分：选择题（共40分，每小题2分，共20题）请在括号内选出正确的答案，并将其代号填写在题号后的括号内。

1. “心理健康”是指人们在心理状态方面的哪些个方面？A. 情绪、智力、行为 ( )B. 身体、精神、社交 ( )C. 智力、身体、情绪 ( )D. 社交、智力、情绪 ( )2. 做作业时，太专注可能导致什么情况？A. 上头发梦、奏快乐 ( )B. 格莱迪伟、效率低下 ( )C. 上床上厕所、想笑想哭 ( )D. 杂物找不到、坑略老 ( )3. 处理困难时，下列哪个方法是不可取的？A. 定期休息，言语击 ( )B. 充分准备，步馺方 ( )C. 化困难为挑战，积极面对 ( )D. 寻求帮助，向老师请( )4. 以下哪项不符合沟通的原则？A. 非争论，不当述焉 ( )B. 用心倾听，听取建议 ( )C. 彼此尊重，善解人意 ( )D. 面对面，积极对答 ( )5. 下列四种情绪，哪个归类合适？A. 喜悦—惊喜 ( )B. 悲伤—惊恐 ( )C. 郁闷—烦闷 ( )D. 恐惧—害怕 ( )6. 小明遇到困难，他该怎么做？A. 退缩放弃，哭天抬地 ( )B. 犹豫不决，将退为进 ( )C. 找朋友倾诉，得以解困 ( )D. 毫无办法，尽可徒呼 ( )7. 研究时，哪个时间段效果更好？A. 早晨 ( )B. 下午 ( )C. 晚上 ( )D. 都一样 ( )8. 为了保持身心健康，下列哪个行为不可取？A. 良好的作息惯 ( )B. 合理饮食，均衡好吃 ( )C. 积累人生经验，建立信任 ( )D. 放松心情，经常运动 ( )9. 在社交交往中，下列哪种行为是不恰当的？A. 耐心倾听，关注他人 ( )B. 永不怀疑，不问其详 ( )C. 尊重他人，不盗其饭 ( )D. 感恩他人，心存感激 ( )10. 在成长过程中，一个积极乐观的态度对我们的影响是：A. 有益的，帮助我们更好地面对困难和挑战 ( )B. 无害的，对我们的成长没有任何影响 ( )C. 有害的，使我们过分自信和骄傲 ( )D. 无关的，不会影响我们的情绪和心理状态 ( )11. 当我们感到悲伤时，下面哪种活动对缓解情绪没有帮助？A. 阅读一本有趣的书 ( )B. 与好友分享自己的感受 ( )C. 独自躲在角落里默默哭泣 ( )D. 通过音乐或艺术发泄自己 ( )12. 下列哪种饮食更有益于健康？A. 大量食用含糖和高热量食物 ( )B. 多摄入新鲜蔬菜和水果 ( )C. 只食用加工食品和快餐 ( )D. 高盐和高脂肪食物照吃不误 ( )13. 睡眠对心理健康的作用是什么？A. 睡足可以提高大脑记忆力 ( )B. 睡足对心理健康没有影响 ( )C. 睡足有助于保持体重稳定 ( )D. 睡足可以增加注意力和专注力 ( )14. 心理健康的重要性体现在哪些方面？A. 个人、家庭和社会层面 ( )B. 只体现在个人方面 ( )C. 只体现在家庭方面 ( )D. 只体现在社会方面 ( )15. 以下哪种情绪是正常的？A. 永远乐观，无论什么情况 ( )B. 经常沮丧，对任何事都不感兴趣 ( )C. 有时高兴，有时孤寂 ( )D. 常常生气，不善与人交往 ( )16. 坚持运动有助于心理健康，下列哪种运动效果更好？A. 慢跑或快走 ( )B. 一整天坐在电脑前 ( )C. 睡觉 ( )D. 看电视 ( )17. 情绪低落时，下列那个活动可以帮助调节情绪？A. 向朋友抱怨，发泄不满 ( )B. 反思问题，找出解决办法 ( )C. 找一个安静的地方独自哭泣 ( )D. 听快乐的音乐，找乐子 ( )18. 遇到矛盾和冲突时，下列哪个行为是恰当的？A. 自己解决，不与人商量 ( )B. 用武力解决，打败对方 ( )C. 直接沟通，以理服人 ( )D. 逃避问题，回避冲突 ( )19. 朋友之间发生争吵时，下列哪种行为是不恰当的？A. 多听取对方意见，不轻易下结论 ( )B. 马上与朋友决裂，不再说话 ( )C. 爆发性发泄，辱骂对方 ( )D. 寻求第三方的帮助，化解矛盾 ( )20. 成长过程中，下列哪个环境对培养心理健康有重要影响？A. 友善、和谐的家庭环境 ( )B. 吵闹、冲突的家庭环境 ( )C. 高压、忙碌的研究环境 ( )D. 孤独、封闭的社交环境 ( )第二部分：填空题（共30分，每小题2分，共15题）请根据题意填写正确的答案。

小学三年级心理健康教育测试卷一、填空1、结识——————，不忘————————，让我们永远都有——————。

2、在我们的日常生活中，要学会敢说"——————"，努力使自己下次少犯————错误。

3、只要自己努力过，有了收获，就应该为自己————，给自己————————。

4、战胜粗心有办法，做事时要————- ，做完再————。

二、选择1、王刚平时喜欢和同学夸夸其谈，他不懂装懂是因为（）。

A 担心家长责骂、惩罚B 害怕同学轻视、嘲笑2、要进行期末考试了，同学们这样支配时间，你认为正确的是（）。

A 除了吃饭，把头埋在书堆里，死记硬背，很晚睡觉。

B 反正自己成绩不好，干脆放开来玩。

C 列出计划表，既抓紧时间复习，又注意休息。

3、生活中常会发生冲突，在冲突来临时，正确的态度是（）A 据理力争B 吵吵闹闹C 报告老师D 冷静对待三、判断题（下面的言行对的打"∨"，错的打"×"1、向明的父母离婚了，他心里非常难受，就打了个电话给他的好朋友，述说自己的不幸。

（）2、公共汽车上，汽车突然紧急刹车，小燕没住把手，踩了一位阿姨的脚，小燕连忙说："对不起，阿姨，都怪我没抓住把手。

" （）3、动物园里，露露把果冻扔给猴子吃，管理员看见了说："你乱扔事物给动物吃，找家长来罚款！"露露连忙指着身旁一小孩说："我没扔，是他扔的。

"（）4、考试时，有一道题把芳芳难住了。

她就先把其它的题目做好了，再回过头来认真思考，完成这一道题。

（）5、语文课上，莉莉大声朗读课文，读得挺有感情的，可老师没注意到她，只表扬了其他同学。

莉莉还是很高兴，给自己发了个朗读奖。

（）四、问答1、经常做眼保健操有什么好处？2、如何用积极的态度来正确对待学习？。

三年级下册心理健康试卷
姓名：班级：得分：
一、判断：（共40分）
1、当别人赞美你时，你应该及时回应.（)
2、赞美是一种鼓励,任何人都需要。

（)
3、我们不用看到别人的优点，只看到自己的就行。

（）
4、班干部不是老师，我们不用听他们的话。

（）
5、班干部应该主动热情地为班级服务.( ）
6、我们小学生应该学会选择适宜自己的兴趣活动。

（）
7、小明不喜欢惨叫任何兴趣活动，于是他什么都不参加。

（）
8、在生活中，我们应该帮助在各方面有困难的人。

（）
9、上课不认真听讲是一种不专心的表现。

（)
10、下课十分钟的时间，我们可以去跑800米.（）
二、说一说:（共20分）
1、当别人夸赞你的字写得好，你应该说：
2、你为班级做过哪些好事?
3、你有哪些兴趣爱好？、、
、。

4、上课时你该听讲.
三、简答题:（共40分）
1、在生活和学习中，人都有哪些情绪?请举例说一说.
2、你喜欢参加兴趣活动吗？说说你有哪些兴趣.
3、如果你是一名班干部,你会怎样做?
4、在生活和学习中，我们遇到困难应该怎么办？。

三年级下期心理健康教育过程性监测试题（一）学校：班级：姓名：一、画出你心中的班集体，并写出2条你喜欢的理由。

（3分）
二、判断题（每题0.5分，3分）
1.积极心理是改变一次就能发生的，所以只要做一次积极心理暗示即可。

（）
2.班级里的事不论大小，我们都要主动去做，用心对待。

（）
3.设计积极暗示语要越长，就越有效。

（）
4.我是班集体一员，为班级做事是应该的。

（）
5.班里有同学迟到了，扣了班务分，我们大家都指责他。

（）
6.选择积极心理暗示要选择正向的、积极的词语进行暗示。

（）
三、请你设计4条以上的积极暗示语。

（每条1分，共4分）
1.
2.
3.
4.
5.。

2024版高中三年级下册心理健康模拟试卷专业课试题部分一、选择题（每题1分，共5分）A. 自卑B. 自信C. 焦虑D. 抑郁A. 婴儿期B. 幼儿期C. 童年期D. 青春期A. 投射B. 抵消C. 幽默D. 升华A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 恐惧症D. 强迫症A. 精神分析理论B. 行为主义理论C. 人本主义理论D. 认知发展理论二、判断题（每题1分，共5分）1. 心理健康与生理健康没有关系。

（错）3. 情绪调节能力是衡量个体心理素质的重要指标。

（对）4. 心理疾病都是因为个人性格缺陷导致的。

（错）5. 心理学家弗洛伊德提出了心理发展的五个阶段理论。

（对）三、填空题（每题1分，共5分）1. 心理健康是指个体在心理、情感和社交等方面达到______的状态。

2. 我国心理学家______提出了心理发展的“四个阶段”理论。

3. 情绪ABC理论中，A代表______，B代表______，C代表______。

4. 心理防御机制包括______、______、______等。

5. 心理咨询的基本原则有______、______、______等。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述马斯洛需求层次理论。

2. 简述心理健康的标准。

3. 简述情绪调节的方法。

4. 简述心理咨询的基本流程。

5. 简述心理防御机制的作用。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明最近总是因为一点小事就发脾气，请分析可能的原因及应对策略。

2. 请结合实际案例，阐述如何运用情绪ABC理论进行心理辅导。

3. 请举例说明如何在本班级开展心理健康教育活动。

案例：小红考试成绩不理想，她认为是因为老师出的题目太难，而不是自己的原因。

5. 请结合人本主义理论，谈谈如何提高学生的心理素质。

六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析当前高中生心理健康的现状及原因，并提出相应的对策。

2. 结合我国实际情况，谈谈如何加强心理健康教育在学校教育中的地位和作用。

三年级下学期心理健康期末测试题一、选择题（每题2分，共20分）1、看到班级的花儿枯萎了，你会（）A给它浇水B视而不见C把它扔了2、别人给你提意见时，你会（）A生气B无所谓C虚心听取3、遇到困难时，你会（）A努力克服B害怕，不管不问C躲避4面对老师的批评，你会（）A生气B改正缺点C不喜欢他的课5、今天你生病了，你会（）A好一点再去上学B不去上学C出去玩6、我正在写作业，小军喊我来玩（）A我告诉他写完作业再去B我放下笔立刻去C我继续写作业，但总心神不宁7、假如你有不愉快的情绪，你第一个会告诉谁（）A爸爸B妈妈C好朋友D老师E谁也不说8、假设今天你没有背书，老师检查（）A撒谎自己背过了B主动跟老师承认错误，积极弥补。

C侥幸心理，不要抽到我9、你端水进来浇花，结果被小明撞了下，水撒了一半（）A糟了，只有半杯水了B还好我还有半杯水C水一撒，追小明去了。

10、看电视时间不要太长，眼与电视保持______米的距离为好。

A、1-2米B、2-3 米C、3-4米1、尊重他人是一种美德，我们不仅要尊敬（），还应该尊重（）和（）。

2、我们每个人身上都有优点和缺点，我们应该（）长（）短。

3、学校是班级的集体，班级是我们的（）。

我愿为集体尽一份（）。

三、判断题（每题4分，共20分）1、休闲活动一定要和别人的一样，不管自己喜不喜欢。

（）2、假期里我只管写作业，别的什么也不做。

（）3、我的学校好办法不能告诉同学，怕他们超越我。

（）4、我在班级里主动和同学交流。

（）5、考试有一题把小明难住了。

他就先把其他题目做好，在回过头来认真思考这一题。

（）四、简答题（每题13分，共26分）1、暑假要到了，请你设计一个假期的作息时间表。

2、你有哪些好习惯和坏习惯？你是如何向坏习惯开战的，结果胜利了吗？五、想一想共20分什么是感恩？你是如何感恩你的父母的？也可以画个贺卡，把你想感谢父母的话写在上面。

三年级心理试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你感到紧张时，以下哪种方式可以帮助你放松？A. 深呼吸B. 吃甜食C. 玩电子游戏D. 看恐怖电影答案：A2. 以下哪项不是积极情绪的表现？A. 开心B. 兴奋C. 焦虑D. 满足答案：C3. 与朋友发生争执时，以下哪种做法是正确的？A. 立即反击B. 冷静下来，尝试理解对方C. 避免交流D. 告诉老师答案：B4. 以下哪种行为是尊重他人的表现？A. 打断别人说话B. 嘲笑别人C. 倾听别人的想法D. 忽视别人的需求答案：C5. 以下哪种情况适合寻求老师或家长的帮助？A. 完成作业B. 选择衣服C. 感到困惑或害怕D. 决定吃什么答案：C6. 当你感到无聊时，以下哪种活动可以提高你的创造力？A. 看电视B. 画画C. 睡觉D. 玩电子游戏答案：B7. 以下哪种方式可以帮助你更好地理解新知识？A. 重复阅读B. 只听老师讲解C. 与同学讨论D. 所有以上方式答案：D8. 以下哪种情绪是人们在面对困难时常有的？A. 快乐B. 沮丧C. 兴奋D. 好奇答案：B9. 以下哪种行为是团队合作中不受欢迎的？A. 分享想法B. 互相帮助C. 独断专行D. 鼓励他人答案：C10. 当你感到愤怒时，以下哪种方式可以帮助你冷静下来？A. 大声喊叫B. 跑步C. 深呼吸D. 摔东西答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 当我们感到_____时，可以尝试与朋友或家人分享我们的感受。

答案：难过2. 良好的_____可以帮助我们更好地适应学校生活。

答案：习惯3. 在团队中，我们应该学会_____和_____。

答案：倾听；合作4. 面对挑战时，保持_____的心态是非常重要的。

答案：积极5. 我们应该尊重每个人的_____和_____。

答案：想法；感受6. 当我们感到_____时，可以通过运动或参与有趣的活动来转移注意力。

答案：焦虑7. 学会_____是解决冲突的有效方法。

2024版初中三年级下册心理健康模拟试卷专业课试题部分一、选择题（每题1分，共5分）A. 自我认同感混乱B. 学习压力大C. 身体发育过快D. 社交恐惧2. 下列哪种方法是缓解心理压力的有效途径？A. 暴饮暴食B. 独自承受C. 与朋友倾诉D. 沉溺网络游戏A. 我所拥有的物品B. 我的思想和行为C. 他人对我的评价D. 我的身体特征4. 下列哪种心理现象属于“从众”行为？A. 独立思考B. 逆反心理C. 随大流D. 坚持己见A. 幼儿园阶段B. 小学阶段C. 初中阶段D. 高中阶段二、判断题（每题1分，共5分）1. 心理健康与生理健康无关。

（错）2. 青春期心理问题会随着年龄增长自然消失。

（错）3. 情绪宣泄有利于心理健康。

（对）4. 学习压力越大，学习成绩越好。

（错）5. 心理咨询是解决心理问题的唯一途径。

（错）三、填空题（每题1分，共5分）1. 青春期心理问题主要包括自我认同感混乱、______、社交恐惧等。

2. 调节情绪的方法有：合理宣泄、______、自我安慰等。

3. 心理学家将人格分为四类：胆汁质、多血质、粘液质和______。

4. 青少年心理发展的关键期主要集中在______阶段。

5. ______是指个体在面对困难时，保持积极乐观的心态。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述青春期心理问题的表现。

2. 如何正确面对学习压力？3. 影响青少年心理健康的因素有哪些？4. 简述情绪调节的方法。

5. 什么是自我认同感？五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明最近情绪低落，上课注意力不集中，成绩下滑。

请你分析可能的原因，并提出解决方法。

2. 请你结合自身经历，谈谈如何克服青春期心理问题。

3. 同学间发生矛盾，如何运用心理学知识进行化解？4. 请举例说明如何运用心理学原理提高学习效率。

六、分析题（每题5分，共10分）1. 结合所学心理学知识，分析当前青少年心理健康的现状及成因。

2. 请从心理学角度分析，如何提高青少年的心理素质？七、实践操作题（每题5分，共10分）1. 请你设计一个针对青春期心理问题的辅导活动，包括活动主题、目标、内容和步骤。

三年级心理健康期末考试试卷(含答案）
一、选择题（每题6分，共30分）
1、每个人身上都存在着优点和（）；
A、长处
B、缺点
C、脾气
2、我们一定要学会（）情绪。

A、发泄
B、控制
C、放任
3、我们在日常生活中要养成良好的（）。

A、心理
B、习惯
C、脾气
4、（）是我们进行创造性思维的基础。

A、兴趣
B、激情
C、想象
5、我们要树立（），勇于挑战、超越自我。

A、热情
B、毅力
C、信心
二、判断题（每题6分，共30分）
1、我们要敢于正视自己的缺点。

2、生活就像一个大舞台。

3、父母是我们最亲最爱的人。

4、我们要学会理解、体谅老师。

5、做家务是大人的事，我们不用参与。

三、简答题：（每题20分，共40分）
一、在日常生活中，我们如何控制和调节情绪？
二、在日常生活中，我们应当如何培养良好的毅力？
参考答案
一、选择题：BBBCC；
二、判断题：√√√√×
三、简答题：
一、在日常生活中，我们如何控制和调节情绪？
1、大声呼喊进行宣泄；
2、听歌曲进行情绪调节；
3、及时找好友进行宣泄；
二、在日常生活中，我们应当如何培养良好的毅力？
1、制定切合实际的目标；
2、根据自身实际制定计划；
3、积极按照计划行动；
4、树立必胜的信心；（答案仅供参考）。

三年级心理健康试题一、填空。

1、人的大分左右两个半球。

我大的左半球支配右的身体，右半球支配左的身体。

2、人的左半球多承担言、等抽象思活，而右半球多承担画、音、想象等形象思活。

3、人的大潜力无限，如果大的源全部被利用，就能住100000册的全部内容。

可惜的是：即使是世界上著名的科学家，其大的开也不足 10%。

4、如果：A比 B 大， B 比 C 大，那么 ABC中哪个最大？（ A）5、人的大有数以百的神胞，可以收藏世界上最大的十倍的藏信息。

6、大的力量在于运而不在于静止。

7、想象力引构想，而知构想，于智慧，也像体操于身体一。

遇到困，我不灰心⋯⋯成功的三个条件是勤勉、努力、。

8、人的一生都在与跑，只有珍惜，才能妥善管理好自己的的人，才能得利。

9、提出正确的往往等于解决了的大半。

二、。

1、我考得了一百分，老却没有表（B）A、我不 B 、我会努力，相信有一天会得到老的表C、我想：反正得不到老的表，再努力有2、我正在写作，小来喊我玩（ A）A、我告他作完成了再去 B 、我放下笔立刻冲下楼 C 、我写作，但心神不宁3、我第一次去游泳池学游泳。

（ C）A、我抓直接跳下水 B 、我看了一下人的作就下水C、我先跟老学基本作再下水4、我在学校运会的100 米比中没有取得名次。

（C）A、我很，得不起同学 B 、太了，下次我再也不去参加了C、能有机会参加就很高，下次我会努力。

5、参加班，我落了（B）A．我很失落。

B 、有同学支持我，明我是不的，再争取吧。

C、我得同学我不公平，再也不参加班了。

6、假如你有了不愉快的情，你第一个会呢？（）A、爸爸 B 、 C 、好朋友 D 、老 E 、自己三、判断1、比起听，我来更重要，不可以增人与人之的情感，它更是使我生活更快的法宝。

（√）2、真正的朋友才能一切。

（√）3、能了解自我，不度自卑或自，是心理健康的志之一。

（√）4、听松的音，可以减心理上的力，放松心情。

（√）5、常参加集体活、外运、同学聚会，是增身心健康的良方。

下院小学09～10学年度三年级第二学期
心理健康学科考查卷
班级＿＿＿姓名＿＿＿座号＿＿＿成绩＿＿＿
一、判断题。

（答案正确的打“√”，错误的打“×”）
1、兴趣是可以培养的。

（）
2、小明看见你做某件事时的表情取笑你，你很不高兴，站在那儿
冲着他喊叫。

（）
3、自信心常常是在做成一件又一件事情后逐渐增强的。

（）
4、我们年纪还小，不需要帮爸爸妈妈做家务。

( )
5、自己的事情自己做，不要让家长包办代替。

（）
6、好朋友没有带作业，你把作业借他抄。

（）
7、除了老师指定的作业外，不再读课外书。

（）
8、如果有不懂的地方，会想方设法弄懂它。

（）
9、只在喜欢的科目上下工夫，对不喜欢的科目放任自流。

（）
10、一读书就觉得疲劳与厌烦，只想睡觉。

（）
二、选择题，在括号里填上正确的序号。

1、在碰到困难时应该（）。

A 失去信心
B 开动脑筋
2、当碰到讨厌的对手时，应该（）。

A 感情用事,无法应付
B 能控制感情，应付自如
三、问答题。

说说自己的优点和缺点。