中医“治未病”与亚健康的讲解精品PPT课件

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知晓率
28.2 治疗率
8.1 控制率
高血压是一个受累人数众多、患病率极高的疾病。
1991在全国高血压抽样调查：患病率达11.26%
1998年上海市35岁以上人群（164343人的调查资料），高 血压患病率达29.2%。
2004年10月“全国营养和健康调查”发布会公布的资料， 全国抽样调查高血压患病高达18.8%。
治未病的意义
中医“治未病”这一古老而又新颖的概念再次 跃入现代医学的舞台，足见当今人群已逐渐对健康 的理解与追求有了新的高度。根据中医治未病理论， 对生活行为的调整以及危险因素的控制，可以有效 减少相应疾病的发生。科学地管理健康，成为人们 促进健康、维持低水平的健康消费、规避健康风险 的有效途径,健康管理也就应运而生了。
西药治疗
利尿剂 ß受体阻滞剂 钙拮抗剂 CCB 血管紧张素转换酶抑制剂 ACEI 血管紧张素II受体阻断剂 ARB 中枢性降压药 复方制剂
药物治疗原则
平稳降压，长期、持续治疗
从低剂量开始，逐渐增加剂量
两种药物的低剂量联合使用，好于大剂量 单一用药
一但控制，不可突然停药或撤药，应减量 维持
项目简介
目标： 建立有中医特色的高血压危险因素评估问 卷 形成中医药早期综合干预方案 探索建立新的高血压早防、早治模式。
目前公认的体质分类与判定
——中华中医药学会标准（2009.3.26）
平和质 气虚质 阳虚质 阴虚质 痰湿质
瘀血质 湿热质 气郁质 特禀质
常见分型和易患体质
外治法——推拿按摩

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Hale Waihona Puke 实例分享：成功改善亚健康06
状况案例
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案例一：通过中医调理改善疲劳综合征
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症状描述
患者长期感到疲劳乏力， 伴有头晕、失眠等症状， 经检查无器质性病变。
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调理方案
根据中医理论，采用益气 养血、滋阴降火等中药进 行调理，并配合适当的饮 食和运动。
注重精神调养，保持心情愉悦，避免过度压力和 03 情绪波动
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辨证论治，个体化调养方案
01 根据个人的体质、年龄、性别等因素，制定个性 化的养生保健方案
02 针对不同的亚健康症状，采用相应的中医治疗方 法，如针灸、推拿、中药等
02 注重整体调理，通过改善饮食、运动、作息等方 面，提高身体免疫力和自我调节能力
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思伤脾
过度思考伤脾，导致脾气郁结，出现食欲 不振、腹胀等症状。
恐伤肾
过度恐惧伤肾，导致肾气不固，出现腰膝 酸软、遗精等症状。
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中医养生保健原则及方法
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预防为主，治未病思想
强调养生保健的重要性，注重预防疾病的发生 01
提倡饮食有节、起居有序，避免过度劳累和不良 02 生活习惯
心理调适
保持积极乐观的心态，避免过度压力和焦虑情绪，适当进 行心理调适和放松训练。
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中年群体保健建议
饮食有节
中年人饮食应以清淡、易消化为主， 避免过度油腻和辛辣食品，注重饮食
有节和定时定量。
运动适量
根据自身体质和兴趣爱好选择适当的 运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等 ，以缓解工作压力和调节身心状态。

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二、服务内容
健康状态信息采集与管理、健康状态辨识与 评估、健康干预(包括健康咨询与指导)、干 预效果评估等全面、综合、规范的中医预防 保健服务(“治未病”服务)。
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三、服务流程
健康状态信息采集、健康状态信息管理(建 立健康状态信息库)、健康状态辨识、健康 状态评估、健康干预方案制定、健康干预 措施实施、干预效果评估等。
⑤ 检验高低值临界状态；某些临床检查的实验 值处于高、低限值状态。如：血糖、血压值的 偏高值状态和血钙、血铁等实验值偏低值状态 等。
⑥ 躯体健康处于高致病性危险因子状态：如超重、 吸烟、过度紧张、异常血脂、血糖和高血压等。
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亚健康的危害
是人的身心处于疾病与健康之间的一种 低质状态, 表现为活力降低、功能和适应力
应当相对独立，区域面积应当满足开展业务工作的需要。各种干预方法的服务区域应当相互隔开， 服务环境的私密性能有效保护服务对象的隐私。
(五)辅助区域。主要用于服务对象的等候休息，开展健康宣教、服务管理以及特需服务 等。区域面积应当满足开展业务工作的需要。
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五、人员配备
人员配备应当满足“治未病”服务功能的需要， 应当包括中医执业医师、“治未病”服务职业 技能人员、医技人员、中药师、护理人员、管 理人员等。专职医护人员应当不少于6人，中医 类别人员不低于70%，其中应当有一名具备副主 任以上专业技术职务任职资格的中医执业医师。
亚健康状态临床界定
① 躯体不适综合征：表现出身心上有不 适感觉，躯体物理检查与实验数据均正 常。
② 亚临床状态综合症 ：具有某些明确疾 病临床表现倾向的潜伏前期表现。
③ 原因不明综合征：此类症状不具有病理 意义但也查不出具体原因。如更年期综合 征、神经衰弱综合征等。

2 外邪袭扰
• 气候因素：风寒暑湿燥火等六淫与气候因素有关 • 生活、工作环境：环境的污染会影响健康
3 饮食失宜 饥饱失常、饮食不洁、饮食偏嗜 • 劳逸失度 过劳：包括劳力过度，劳神过度，房事
过度。过度安逸：过度安闲，不参加劳动，不参加 运动。
总的病机：脏腑气血功能失调，阴阳失去平衡， 或者继发的痰、湿、淤血、火等病邪进一步 耗伤正气。
“第三状态” 处理得当，则身体可向健康 转化；反之，则患病。因此，对亚健康状态的 研究，是下个世纪生命科学研究的重要组成部 分。
“亚健康”的成 因
• 心理失衡:古人云：“万事劳其行，百忧撼其心”， 长时期的紧张和压力，错综复杂的人际关系，高 度激烈的竞争等导致人的心理失去平衡。
• 过度疲劳:造成的精力、体力透支，身体的主要器 官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。
盘龙医院开展“亚健康”体检以来，初步估计，500 个人中真正算健康的人不足20人。亚健康人群主要集中在 中年人、高级知识分子、企业管理者、公司白领、公务员、 教师等，发病趋势呈现出由城市到农村，由干部到工人、 农民。
流行病学
根据健康标准，经过严格的统计学统计，人 群中真正健康（第一状态）和患病者（第二状 态）不足1/3，有2/3以上的人群处在健康和患 病之间的过度状态，世界卫生组织称其为“第 三状态”，国内常常称之为“亚健康”状态。 武汉市统计相当。
知识就是力量,健康的 力量也同样离不开知识
圣人不治已病治未病,不治已乱治未 乱,此之谓也,夫病已成而后药之,乱 已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而 铸锥,不亦晚乎? ------四气调神大 论篇》
“恬惔虚无，真气从之，精神内守， 病安从来” -------《上古天真论》
非淡泊无以明志, 非宁静无以致 远 ------诸葛亮