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中国传统文化24节气小寒介绍课件PPT
或曰腊者，接也，新故交接，故大祭以报功
也。”
“腊祭”含意取其有三，一是表示不忘记 自己及其家族的本源，表达对祖先的崇敬与怀 念。二是祭百神，感谢他们一年来为农业所作 出的贡献。三是人们终岁劳苦，此时农事己息， 借此游乐一番。自周代以后，“腊祭”之俗历 二〇二〇年作品二〇二〇年作品 代沿习，从天子、诸侯到平民百姓，人人都不
隆冬时节，养肾是关键
壹
认清体质，切勿 盲目进补
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两类， 在进补的时候就要分清状况，不 要盲目进补。肾阴虚者，宜选用 海参、构祀、甲鱼、银耳等进行 滋补；对肾阳虚者来说，可适当 多吃羊肉、鹿茸、肉桂、益智仁 等；肾阴阳两虚者，可服补肾益 气胶囊。
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
贰
保持适量的活动 和锻炼。
在“二九”“三九”期间，可以说是一年中最冷的时候，
也正是加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节。要注意
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
气象台对强冷空气的预报，预防大风降温和雨雪天气的影
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
响，注意防寒防冻。 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
我国古代将小寒分为三候： “一候雁北乡；二候鹊始巢；三候雉始”。
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
隆冬“三九”也基本上处于该节气之内，因此有“小寒胜大寒”之讲法。
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
为什么叫小寒呢？
这是因为节气起源于黄河流域。《月令七十二候集解》中说“月 初寒尚小……月半则大矣”
就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处 于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并 且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。
中国传统节气小寒PPT课件
小寒时间节点
公历时间：每年1月5日或6日 太阳黄经：285°
小寒气候特点
气温下降
小寒时节，全国大部分 地区进入严寒期，气温 骤降，北方地区尤为明
显。
降水稀少
此时降水主要以雪为主 ，南方地区可能出现冻
雨天气。
昼短夜长
小寒时节，北半球昼短 夜长现象最为明显，日
照时间较短。
寒风刺骨
小寒时节，北方地区常 刮西北风，寒风刺骨， 南方地区则多刮东北风
小寒旅游文化体验
冰雪节活动
参加各地举办的冰雪节，观赏冰雕、雪雕，体验冰雪文化。
民俗表演
观赏各地民俗表演，如二人转、舞狮舞龙等，了解中国传统文化。
品尝地方美食
品尝各地特色美食，如火锅、饺子、糖葫芦等，感受中国美食文化 。
06
小寒传承与创新
传统节气文化传承
农耕文化
小寒作为二十四节气之 一，体现了中国农耕文 化的精髓，承载着人们 对自然规律的敬畏和感 恩。
中国传统节气小寒
汇报人：XXX 20XX-XX-XX
目 录
• 小寒概述 • 小寒习俗与文化 • 小寒养生与健康 • 小寒农事与生产 • 小寒旅游与景观 • 小寒传承与创新
01
小寒概述
小寒定义与由来
定义
小寒是农历二十四节气中的第二 十三个节气，标志着季冬时节的 正式开始。
由来
小寒之名源于古人对气候变化的 观察，此时天气渐寒，但尚未达 到最冷，故称为小寒。
小寒时节饮食调养
温补为主
小寒时节，饮食应以温补为主， 多吃羊肉、鸡肉、红枣、桂圆等
温性食物，以抵御寒气。
滋阴润燥
冬季干燥，应多吃滋阴润燥的食 物，如银耳、百合、梨等，以缓
二十四节气小寒-PPT课件
雾霾天气时空气质量较差，应避免进 行户外运动，尽量选择室内运动或空 气质量较好的时间段进行户外运动。
注意保暖
运动时要注意保暖，尤其是头部、手 部和脚部等易受寒部位，以避免感冒 和身体不适。
精神养生
保持心情愉悦
小寒节气气温较低，人们易出现 情绪低落、焦虑等情况，应保持 心情愉悦，多晒太阳，进行户外
活动等。
要点二
详细描述
在绘画、雕塑、音乐等艺术形式中，不乏以小寒节气为主 题的作品。例如，在国画中，画家常以小寒时节的景象为 背景，通过细腻的笔触描绘出冬日的寒冷和宁静。此外， 一些音乐作品也以小寒为主题，通过优美的旋律和歌词表 达对节气的感悟和情感。这些艺术作品不仅展现了小寒节 气的独特魅力，也丰富了艺术创作的题材和灵感。
• · 小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。它通常出现在公历1月5日左右 ，标志着冬季的正式开始。
04
小寒节气的养生
饮食养生
温补为主
小寒节气气温较低，饮食 应以温补为主，可适当食 用羊肉、鸡肉等热性食材 来增加热量。
多摄入蛋白质
蛋白质是维持人体正常生 理功能的重要营养素，应 适量摄入鱼、肉、蛋、奶 等优质蛋白质。
农事活动
储备农资
农民开始储备化肥、农药 等农资，为春耕做好准备 。
温室种植
利用温室技术种植反季节 蔬菜和水果，满足市场需 求。
动物饲养
加强家禽、家畜的饲养管 理，提高其抵抗力，确保 安全过冬。
03
小寒节气的习俗
小寒节气的习俗
• 小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。它通常出现在公历1月5日左右 ，标志着冬季的正式开始。
霜冻频繁
在北方地区，小寒时节常 常出现霜冻现象，对农作 物造成一定影响。
二十四节气小寒-PPT课件
农事活动。
农业建议
在生产上要注意清沟排水，追施 冬肥，做好小麦、油菜的田间管 理，同时也要注意牲畜的防寒保
暖和疫病的防治工作。
03 小寒的民俗与文化内涵
小寒的民俗活动
煮腊八粥
小寒时节，民间有煮腊八粥的习 俗。腊八粥是一种由多种谷物和 干果制成的粥，具有丰富的营养
价值。
冬钓
小寒时节，气温较低，水面上结着 一层厚厚的冰，此时正是冬钓的好 时机。人们会在冰面上凿开一个小 洞，用鱼竿进行钓鱼。
小寒的节气故事分享
故事1
《小寒与大雪》
内容
讲述一个小男孩在冬日里等待大雪来临的故事，通过故事让孩子们了 解小寒节气的气候特点和人们的生活习俗。
故事2
《小寒与冬至》
内容
讲述一个小女孩在冬至那天发现小寒节气的故事，通过故事让孩子们 了解冬至和小寒节气的关系以及相关的传统文化。
感谢您的观看
THANKS
传统文化
小寒是表示空气长时间处于冰点以下的节气。就像大寒表示空气长时间 处于冰点以上一样，小寒表示的天气寒冷程度已达至冬季时令应有的状 态。
小寒与古代诗词的关系
描写小寒的诗词
古代诗词中有很多描写小寒的诗句，如“小寒表示空气长时 间处于冰点以下，就像大寒表示空气长时间处于冰点以上一 样”等。
小寒的文化内涵
锻炼
睡眠
保证充足的睡眠时间，有助于身体恢 复和免疫力提升。
适当的锻炼可以增强身体免疫力，抵 抗寒冷。但要注意选择适宜的运动方 式，避免剧烈运动导致出汗过多。
小寒的健康建议
预防感冒
小寒时节气温较低，容易感冒。要注意保持室内空气流通，加强 锻炼，提高身体免疫力。
保护呼吸系统
冬季干燥，要注意保持室内湿度，多喝水，避免呼吸道疾病的发生 。
农业建议
在生产上要注意清沟排水，追施 冬肥，做好小麦、油菜的田间管 理，同时也要注意牲畜的防寒保
暖和疫病的防治工作。
03 小寒的民俗与文化内涵
小寒的民俗活动
煮腊八粥
小寒时节，民间有煮腊八粥的习 俗。腊八粥是一种由多种谷物和 干果制成的粥，具有丰富的营养
价值。
冬钓
小寒时节，气温较低，水面上结着 一层厚厚的冰，此时正是冬钓的好 时机。人们会在冰面上凿开一个小 洞，用鱼竿进行钓鱼。
小寒的节气故事分享
故事1
《小寒与大雪》
内容
讲述一个小男孩在冬日里等待大雪来临的故事，通过故事让孩子们了 解小寒节气的气候特点和人们的生活习俗。
故事2
《小寒与冬至》
内容
讲述一个小女孩在冬至那天发现小寒节气的故事，通过故事让孩子们 了解冬至和小寒节气的关系以及相关的传统文化。
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传统文化
小寒是表示空气长时间处于冰点以下的节气。就像大寒表示空气长时间 处于冰点以上一样，小寒表示的天气寒冷程度已达至冬季时令应有的状 态。
小寒与古代诗词的关系
描写小寒的诗词
古代诗词中有很多描写小寒的诗句，如“小寒表示空气长时 间处于冰点以下，就像大寒表示空气长时间处于冰点以上一 样”等。
小寒的文化内涵
锻炼
睡眠
保证充足的睡眠时间，有助于身体恢 复和免疫力提升。
适当的锻炼可以增强身体免疫力，抵 抗寒冷。但要注意选择适宜的运动方 式，避免剧烈运动导致出汗过多。
小寒的健康建议
预防感冒
小寒时节气温较低，容易感冒。要注意保持室内空气流通，加强 锻炼，提高身体免疫力。
保护呼吸系统
冬季干燥，要注意保持室内湿度，多喝水，避免呼吸道疾病的发生 。
中国风小寒传统节气PPT模板
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20XX
20XX
20XX
20XX
20XX
20XX
节气养生饮食
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三
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叁
节气养生饮食
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节气风俗习惯
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二十四节气小寒-PPT课件
小寒时节，中国大部分地区开 始进入严寒时期，要注意防寒 保暖。
小寒也是一年中农事活动的重 要时期，此时要抓紧进行冬季 农田管理和设施农业的建设。
02
小寒节气的特点
气候特点
01
02
03
气温骤降
小寒标志着进入一年中最 寒冷的时段，气温显著下 降，常常伴有大风、雨雪 等天气。
霜冻频繁
小寒期间，地表温度较低 ，容易出现霜冻现象，对 农作物生长产生一定影响 。
小寒节气标志着冬季的开始，对于农业生产具有重要的指导意义。农民可以根据 节气的特点，安排冬季作物的种植、施肥、灌溉等农事活动。
预测农业气象
小寒节气是气象变化较为明显的时期，农民可以通过观察节气的气候变化，预测 未来的天气和气象情况，提前做好防范措施。
传统文化的传承意义
节气文化的传承
小寒是二十四节气之一，是中国传统 文化的重要组成部分。通过传承小寒 节气，可以弘扬中华传统文化，增强 文化自信。
民俗活动的丰富
在小寒节气，各地有着丰富多彩的民 俗活动，如吃糯米饭、熬制冬令进补 的膏方等。这些民俗活动不仅丰富了 人们的文化生活，也传承了中华优秀 的民间文化。
气候变化的科学意义
气候监测和研究
小寒节气的气候变化对于气象学和气候变化研究具有重要的科学意义。通过对小寒节气的气候数据进行监测和分 析，有助于深入了解气候变化的规律和趋势。
民俗活动
祭灶神
在农历十二月二十三日或二十四日，民间有祭灶神的习俗。 人们会向灶神祈求来年家庭平安、五谷丰登。祭灶神的仪式 通常在厨房举行，人们会在灶台上摆放供品，点燃香烛。
剪窗花
在寒冷的冬季，人们会通过剪窗花来增添节日气氛。窗花是 一种民间艺术，通过剪刀和纸创造出各种美丽的图案。人们 会在窗户上贴上自己剪的窗花，寓意着吉祥如意、幸福美满 。
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01 节 气 的 由 来
目 02 节 气 的 特 点
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03
节气的习俗
04 节 气 的 美 食
节气的由来
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中国风24节气小寒传统习俗文化介绍ppt
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节气习俗
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贰
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节气诗词
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小 传 统
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节气文化 节气诗词 节气习俗 节气来历
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节气诗词
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节气文化 节气诗词 节气习俗 节气来历
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专题课件中国风二十四节气小寒节气介绍PPT模板
白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。
绍
寒 之 字 源
小 寒 之 三 候
小 寒 之 气 温
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中国传统文化24节气小寒介绍实用PPT讲授课件
春天来啦，万物复苏。河水叮咚叮咚 的流淌 着，发 出叮当 的响声 。风儿 吹过的 声音。 柳树拂 过的声 音，小 草跳舞 的声音 。他们 汇成了 一曲自 然和谐春的天交来响啦乐，曲万!给物朴复朴苏无。河奇水的叮小咚河叮增咚加的了流夺淌目着的，光发彩出。叮当 的响声 。风儿 吹过的 声音。 柳树拂 过的声 音，小 草跳舞 的声音 。他们 汇成了 一曲自 然和谐 的交响 乐曲!给 朴朴无 奇的小 河增加 了夺目 的光彩 。 春天来啦，万物复苏。河水叮咚叮咚 的流淌 着，发 出叮当 的响春声天。来风啦儿，吹万过物的复声苏音。。河水柳叮树咚拂叮过咚的的声流音淌，着小，草发跳出舞叮的当声的音响。声他。们风汇儿成吹了过一的曲声自音然。和柳谐树的拂交过响的乐声曲音!给，朴小朴草无跳奇舞的的小声河音增。加他了们夺汇目成的了光一彩曲。自 然和谐 的交响 乐曲!给 朴朴无 奇的小 河增加 了夺目 的光彩 。 春天来啦，万物复苏。河水叮咚叮咚 的流淌 着，发 出叮当 的响声 。风儿 吹过的 声音。 柳树拂 过的声 音，小 草跳舞 的声音 。他们 汇成了 一曲自 然和谐 的交响 乐曲!给 朴朴无 奇的小 河增加 了夺目 的光彩 。 春天来啦，万物复苏。河水叮咚叮咚 的流淌 着，发 出叮当 的响声 。风儿 吹过的 声音。 柳树拂 过的声 音，小 草跳舞 的声音 。他们 汇成了 一曲自 然和谐 的交响 乐曲!给 朴朴无 奇的小 河增加 了夺目 的光彩 。
春天来啦，万物复苏。河水叮咚叮咚 的流淌 着，发 出叮当 的响声 。风儿 吹过的 声音。 柳树拂 过的声 音，小 草跳舞 的声音 。他们 汇成了 一曲自 然和谐 的交响 乐曲!给 朴朴无 奇的小 河增加 了夺目 的光彩 。 春天来啦，万物复苏。河水叮咚叮咚 的流淌 着，发 出叮当 的响春声天。来风啦儿，吹万过物的复声苏音。。河水柳叮树咚拂叮过咚的的声流音淌，着小，草发跳出舞叮的当声的音响。声他。们风汇儿成吹了过一的曲声自音然。和柳谐树的拂交过响的乐声曲音!给，朴小朴草无跳奇舞的的小声河音增。加他了们夺汇目成的了光一彩曲。自 然和谐 的交响 乐曲!给 朴朴无 奇的小 河增加 了夺目 的光彩 。 春天来啦，万物复苏。河水叮咚叮咚 的流淌 着，发 出叮当 的响声 。风儿 吹过的 声音。 柳树拂 过的声 音，小 草跳舞 的声音 。他们 汇成了 一曲自 然和谐 的交响 乐曲!给 朴朴无 奇的小 河增加 了夺目 的光彩 。
春天来啦，万物复苏。河水叮咚叮咚 的流淌 着，发 出叮当 的响声 。风儿 吹过的 声音。 柳树拂 过的声 音，小 草跳舞 的声音 。他们 汇成了 一曲自 然和谐 的交响 乐曲!给 朴朴无 奇的小 河增加 了夺目 的光彩 。 春天来啦，万物复苏。河水叮咚叮咚 的流淌 着，发 出叮当 的响春声天。来风啦儿，吹万过物的复声苏音。。河水柳叮树咚拂叮过咚的的声流音淌，着小，草发跳出舞叮的当声的音响。声他。们风汇儿成吹了过一的曲声自音然。和柳谐树的拂交过响的乐声曲音!给，朴小朴草无跳奇舞的的小声河音增。加他了们夺汇目成的了光一彩曲。自 然和谐 的交响 乐曲!给 朴朴无 奇的小 河增加 了夺目 的光彩 。 春天来啦，万物复苏。河水叮咚叮咚 的流淌 着，发 出叮当 的响声 。风儿 吹过的 声音。 柳树拂 过的声 音，小 草跳舞 的声音 。他们 汇成了 一曲自 然和谐 的交响 乐曲!给 朴朴无 奇的小 河增加 了夺目 的光彩 。
中国传统节气《小寒》-PPT课件
小寒节气易出现阴冷、雨雪天气，使人情绪低落 。保持心情愉悦有助于调节身体机能，增强免疫 力。可以多听音乐、阅读、聊天等放松心情的活 动。
健康建议
注意防寒保暖
小寒节气气温较低，容易引发感冒、咳嗽等症状。应关注 天气预报，及时了解气温变化，做好防寒保暖措施。
关注呼吸道健康
小寒节气空气干燥，容易引起呼吸道不适。建议多喝水， 保持室内湿度适中，避免长时间待在空调房里。
出现在公历1月5日或6日。
小寒的名称来源于气温下降，标 志着进入一年中最寒冷的时期。
小寒节气的历史可以追溯到先秦 时期，是古代农耕文明对气候变
化的观察和总结。
文化意义
小寒节气在传统文化中具有重要地位 ，是中国传统节气中唯一以气温命名 的节气。
小寒节气的文化意义在于提醒人们注 意保暖、养生和保健，同时也有一些 传统的习俗和活动，如吃糯米饭、熬 制腊八粥等。
诗词欣赏
《小寒食舟中作》唐 杜甫 "佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。"
文学作品中的小寒节气
• 总结词：小寒节气作为一个重要的时间节点，在许 多文学作品中也有所体现。这些作品通过描绘小寒 节气的景象和氛围，展现了人们对季节变化的感受 和思考。
文学作品中的小寒节气
• 详细描述
文学作品中的小寒节气
《水浒传》中关于小寒节气的描写
"时值隆冬天气，彤云密布，朔风渐起，却早纷纷扬扬卷下一天大雪来。那雪早下晚住，住了又下。却早纷纷扬扬的下了三日 。火盆也用过了，房屋里火炉嫌旺，不当不卖的熬煎人，那屋子内还是阵阵的从纸窗内明晃晃的透出亮光来。"
THANKS
感谢观看
小寒节气是冬季的一个重要节点，人们会利用这个时机进行家 庭聚会，团聚在一起取暖、聊天、玩游戏等，增进亲情和友谊
健康建议
注意防寒保暖
小寒节气气温较低，容易引发感冒、咳嗽等症状。应关注 天气预报，及时了解气温变化，做好防寒保暖措施。
关注呼吸道健康
小寒节气空气干燥，容易引起呼吸道不适。建议多喝水， 保持室内湿度适中，避免长时间待在空调房里。
出现在公历1月5日或6日。
小寒的名称来源于气温下降，标 志着进入一年中最寒冷的时期。
小寒节气的历史可以追溯到先秦 时期，是古代农耕文明对气候变
化的观察和总结。
文化意义
小寒节气在传统文化中具有重要地位 ，是中国传统节气中唯一以气温命名 的节气。
小寒节气的文化意义在于提醒人们注 意保暖、养生和保健，同时也有一些 传统的习俗和活动，如吃糯米饭、熬 制腊八粥等。
诗词欣赏
《小寒食舟中作》唐 杜甫 "佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。"
文学作品中的小寒节气
• 总结词：小寒节气作为一个重要的时间节点，在许 多文学作品中也有所体现。这些作品通过描绘小寒 节气的景象和氛围，展现了人们对季节变化的感受 和思考。
文学作品中的小寒节气
• 详细描述
文学作品中的小寒节气
《水浒传》中关于小寒节气的描写
"时值隆冬天气，彤云密布，朔风渐起，却早纷纷扬扬卷下一天大雪来。那雪早下晚住，住了又下。却早纷纷扬扬的下了三日 。火盆也用过了，房屋里火炉嫌旺，不当不卖的熬煎人，那屋子内还是阵阵的从纸窗内明晃晃的透出亮光来。"
THANKS
感谢观看
小寒节气是冬季的一个重要节点，人们会利用这个时机进行家 庭聚会，团聚在一起取暖、聊天、玩游戏等，增进亲情和友谊
24节气小寒白雪中国风PPT模板
贰 章
加
文
本
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第
点 击 添
目录
教
壹学
分 析
教
贰学
策 略
教
贰学
过 程
教
贰学
结 果
第
点 击 添
壹 章
加
文
本
壹 贰 叁 叁
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中国传统二十四节气小寒-课件PPT
健康影响
小寒期间气温低，人们容易感冒、咳嗽、发烧等，特别是老年人 、儿童和体质较弱的人群更容易受到影响。
出行影响
小寒期间道路结冰、结霜现象严重，人们出行时要特别注意交通安 全。
生活规律调整
小寒期间人们要适当调整生活规律，增加营养物质的摄入，加强体 育锻炼，提高身体素质。
04
小寒的文化内涵与传承
小寒的文化内涵
1 2
气候与文学的结合
小寒作为二十四节气之一，在文学作品中常被用 来表现气候特点，为文学作品增添了真实感和生 动感。
情感表达的载体
小寒时节的气候特点往往引发人们的情感共鸣， 成为文学作品情感表达的重要载体。
3
文学创作的灵感来源
小寒时节的独特景象和气候特点为文学家提供了 丰富的创作灵感，成为文学创作的源泉之一。
特点
小寒表示空气长时间保持低温状 态，就像大寒那样。
小寒的历法背景
01
02
03
二十四节气
小寒是二十四节气之一， 通常出现在公历1月5-7日 之间。
节气划分
小寒表示的并不是一个具 体的温度标准，而是根据 每年冬至节气后第23个节 气来确定。
气候变化
小寒期间，天气通常比大 寒更冷，但还没有冷到极 致。
民俗文化
小寒和大寒都有一些相似的民俗文化活动，如冬至吃饺子的习俗 ，但小寒更注重驱寒保暖和健康养生。
05
小寒的诗词歌赋与文学作 品
小寒的诗词歌赋
描述气候特点
小寒诗词多以描述小寒时节的寒冷气候为主，如“小寒凛冽，大寒 凝冰”、“小寒一夜霜，溪畔添新香”等。
表现农事活动
小寒时节正值冬季农闲时节，诗词中也有表现农民在此时节的活动 ，如“小寒农事闲，围炉话桑麻”。
二十四节气小寒介绍PPT课件
防寒—要护头
小寒是一年之中最冷的时节，尤其要注意头部保暖，外出记得带帽。因为头部是人体的神 经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部。
防燥—内服+外用
除了多饮温水之外，还应适量补充蛋白质及脂肪，如滋补汤品、牛奶、酸奶、各类粥品， 将水分“锁住”。此外，还可以在暖气片旁边放置清水，或将干净的湿布放在暖气片上。 也可以使用加湿器，或用喷壶在你觉得干燥时或每隔2小时左右在屋内喷洒干净的清水。
节气习俗
腊祭
“小寒”是腊月的节气，由于 古人会在十二月份举行合祀众 神的腊祭，因此把腊祭所在的 十二月叫腊月。腊的木义是 “接”，取新旧交接之意。腊 祭为我国古代祭祀习俗之一， 远在先秦时期就已形成。
伍 小寒养生
小寒养生
中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所以保暖工作一定要做好。
小寒养生
防外感—双手摩擦面部
小寒是风寒感冒多发的时节，可在每日洗脸后用双手摩 擦面部至生热，可增强御寒能力。
当归生姜羊肉汤
当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。 将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料， 炖煮1～2小时，食肉喝汤寒肢冷等血虚及阳 虚的人群。
叁 气候特点
气候特点
中国幅员辽阔，南北跨纬度约50度，南北方在风俗习惯、历史文化、气候特征等方面都有很 大的差异，小寒节气也有所不同。
• 小寒时北京的平均气温一般在－5℃上下，极端最低温度在－15℃以
气
下；东北北部地区，这时的平均气温在－30℃左右，极端最低气温可
候
低达－50℃以下，午后最高气温平均也不过－20℃。
吃糯米饭 在广州，小寒这一天的早上要吃糯米饭。糯米饭并不只 是把糯米煮熟那么简单，里面会配上炒香的“腊味”、 香菜、葱花等材料，吃起来特别香。“腊味”是煮糯米 饭必备的，一方面是脂肪含量高，耐寒；另一方面是糯 米本身黏性大，饭气味重，需要一些油脂类掺和吃起来 才香。
小寒是一年之中最冷的时节，尤其要注意头部保暖，外出记得带帽。因为头部是人体的神 经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部。
防燥—内服+外用
除了多饮温水之外，还应适量补充蛋白质及脂肪，如滋补汤品、牛奶、酸奶、各类粥品， 将水分“锁住”。此外，还可以在暖气片旁边放置清水，或将干净的湿布放在暖气片上。 也可以使用加湿器，或用喷壶在你觉得干燥时或每隔2小时左右在屋内喷洒干净的清水。
节气习俗
腊祭
“小寒”是腊月的节气，由于 古人会在十二月份举行合祀众 神的腊祭，因此把腊祭所在的 十二月叫腊月。腊的木义是 “接”，取新旧交接之意。腊 祭为我国古代祭祀习俗之一， 远在先秦时期就已形成。
伍 小寒养生
小寒养生
中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所以保暖工作一定要做好。
小寒养生
防外感—双手摩擦面部
小寒是风寒感冒多发的时节，可在每日洗脸后用双手摩 擦面部至生热，可增强御寒能力。
当归生姜羊肉汤
当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。 将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料， 炖煮1～2小时，食肉喝汤寒肢冷等血虚及阳 虚的人群。
叁 气候特点
气候特点
中国幅员辽阔，南北跨纬度约50度，南北方在风俗习惯、历史文化、气候特征等方面都有很 大的差异，小寒节气也有所不同。
• 小寒时北京的平均气温一般在－5℃上下，极端最低温度在－15℃以
气
下；东北北部地区，这时的平均气温在－30℃左右，极端最低气温可
候
低达－50℃以下，午后最高气温平均也不过－20℃。
吃糯米饭 在广州，小寒这一天的早上要吃糯米饭。糯米饭并不只 是把糯米煮熟那么简单，里面会配上炒香的“腊味”、 香菜、葱花等材料，吃起来特别香。“腊味”是煮糯米 饭必备的，一方面是脂肪含量高，耐寒；另一方面是糯 米本身黏性大，饭气味重，需要一些油脂类掺和吃起来 才香。
二十四节气之小寒PPT课件 (4)
避免使用过于花哨的模板，选择简洁、大方的样式，突出内容主 题。
配色方案
采用和谐的配色方案，注意色彩搭配和对比度，使幻灯片更加美观 。
字体选择
选用易读性强的字体，避免使用过小或过大的字体，确保文字清晰 可读。
恰当使用love you表和数据展示
love you表类型选择
根据数据类型和展示需求选择合适的love you表类型，如 柱形love you、折线love you、饼love you等。
说服观众
通过PPT展示，增强观众 对某一观点或决策的认同 感和支持度。
辅助教学
作为教学辅助工具，帮助 学生更好地理解和掌握知 识点。
紧扣主题内容
精选素材
选择与主题紧密相关的love you片、love you表、数据 等素材，增强PPT的说服力 和可视化效果。
突出重点
通过不同的排版、颜色、 字体等手段，突出PPT中 的关键信息和重点内容。
避免过多动画和特效
精简动画效果
适当使用动画效果来突出重点或引导观众注意力 ，但避免过多过滥。
控制切换速度
合理设置幻灯片之间的切换速度和方式，确保观 众能够跟上节奏。
考虑兼容性
注意动画和特效在不同设备和软件上的兼容性， 避免出现无法正常播放的情况。
04
幻灯片设计技巧
简洁美观幻灯片样式
选择简洁的模板
逻辑清晰
确保PPT内容条理清晰， 逻辑严密，让观众能够轻 松跟随思路。
适应受众需求
了解受众
在制作PPT前，了解受众的背景、需 求和兴趣点，确保内容能够引起他们 的共鸣。
互动环节
在PPT中设置互动环节，如提问、讨 论等，增强与受众的互动交流，提高 观众的参与度。
配色方案
采用和谐的配色方案，注意色彩搭配和对比度，使幻灯片更加美观 。
字体选择
选用易读性强的字体，避免使用过小或过大的字体，确保文字清晰 可读。
恰当使用love you表和数据展示
love you表类型选择
根据数据类型和展示需求选择合适的love you表类型，如 柱形love you、折线love you、饼love you等。
说服观众
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精选素材
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突出重点
通过不同的排版、颜色、 字体等手段，突出PPT中 的关键信息和重点内容。
避免过多动画和特效
精简动画效果
适当使用动画效果来突出重点或引导观众注意力 ，但避免过多过滥。
控制切换速度
合理设置幻灯片之间的切换速度和方式，确保观 众能够跟上节奏。
考虑兼容性
注意动画和特效在不同设备和软件上的兼容性， 避免出现无法正常播放的情况。
04
幻灯片设计技巧
简洁美观幻灯片样式
选择简洁的模板
逻辑清晰
确保PPT内容条理清晰， 逻辑严密，让观众能够轻 松跟随思路。
适应受众需求
了解受众
在制作PPT前，了解受众的背景、需 求和兴趣点，确保内容能够引起他们 的共鸣。
互动环节
在PPT中设置互动环节，如提问、讨 论等，增强与受众的互动交流，提高 观众的参与度。
中国传统二十四节气小寒-课件PPT
定期进行除草、浇水、施肥等 田间管理工作，确保农作物正
常生长。
畜牧业的饲养与管理
饲料储备
提前储备足够的饲料， 保证牲畜在冬季有足够
的营养摄入。
圈舍保暖
加强圈舍的保暖措施， 保持适宜的温度和湿度 ，预防牲畜感冒和其它
疾病。
防疫与保健
定期进行牲畜的防疫和 保健工作，确保牲畜健
康。
繁殖管理
加强繁殖管理，提高牲 畜的繁殖率和成活率。
中国传统二十四节气 小寒
汇报人：XXX
202X-XX-XX
目录
CONTENTS
• 小寒节气的含义 • 小寒节气的气候特点 • 小寒节气的农事活动 • 小寒节气的民俗文化 • 小寒节气的养生建议
01 小寒节气的含义
小寒的命名
小寒的命名源于其时令特点，即气温开始显著降低，但尚未 达到极寒的程度。在中国传统文化中，小寒标志着冬季的开 始，也是一年中最寒冷的时节之一。
感谢您的观看
THANKS
如胡萝卜、土豆、菠菜等。
适量增加盐分摄入
寒冷环境下身体需要较多的盐分 来维持正常生理功能，可以适当
增加饮食中盐的摄入。
运动养生
适量户外运动
在天气晴朗时进行适量的户外运动，如散步、慢 跑、太极拳等，有助于增强身体免疫力。
注意保暖
冬季运动时要注意保暖，特别是头部、手部和脚 部，以免感冒或引发其他疾病。
南北差异
中国南北地域辽阔，小寒节气的气 温差异较大，南方地区的气温相对 较高，而北方地区的气温则更低。
极端天气
小寒节气也是寒潮、大风、暴风雪 等极端天气的多发期，需注意加强 防范。
降水特点
01
02
03
降水稀少
相对于其他节气，小寒节 气的降水相对较少，大部 分地区以干燥气候为主。
常生长。
畜牧业的饲养与管理
饲料储备
提前储备足够的饲料， 保证牲畜在冬季有足够
的营养摄入。
圈舍保暖
加强圈舍的保暖措施， 保持适宜的温度和湿度 ，预防牲畜感冒和其它
疾病。
防疫与保健
定期进行牲畜的防疫和 保健工作，确保牲畜健
康。
繁殖管理
加强繁殖管理，提高牲 畜的繁殖率和成活率。
中国传统二十四节气 小寒
汇报人：XXX
202X-XX-XX
目录
CONTENTS
• 小寒节气的含义 • 小寒节气的气候特点 • 小寒节气的农事活动 • 小寒节气的民俗文化 • 小寒节气的养生建议
01 小寒节气的含义
小寒的命名
小寒的命名源于其时令特点，即气温开始显著降低，但尚未 达到极寒的程度。在中国传统文化中，小寒标志着冬季的开 始，也是一年中最寒冷的时节之一。
感谢您的观看
THANKS
如胡萝卜、土豆、菠菜等。
适量增加盐分摄入
寒冷环境下身体需要较多的盐分 来维持正常生理功能，可以适当
增加饮食中盐的摄入。
运动养生
适量户外运动
在天气晴朗时进行适量的户外运动，如散步、慢 跑、太极拳等，有助于增强身体免疫力。
注意保暖
冬季运动时要注意保暖，特别是头部、手部和脚 部，以免感冒或引发其他疾病。
南北差异
中国南北地域辽阔，小寒节气的气 温差异较大，南方地区的气温相对 较高，而北方地区的气温则更低。
极端天气
小寒节气也是寒潮、大风、暴风雪 等极端天气的多发期，需注意加强 防范。
降水特点
01
02
03
降水稀少
相对于其他节气，小寒节 气的降水相对较少，大部 分地区以干燥气候为主。
淡雅中国风二十四节气之小寒节令介绍PPT模板
小 寒 节 气 冷 空 气 降
尺 度 达 到 最 大 ， 并
申 低 压 也 达 到 最 为
展 得 最 为 强 大 和 稳
叁
节气风俗
中
国
传
统
此处输入标题
二
小寒，是二十四节气中的第23个节气，也
十
是冬季的第5个节气。斗指子；太阳黄经为
四
285°；公历1月5－7日交节。小寒，标志着
节
季冬时节的正式开始。冷气积久而寒，小寒
此 处
地寒低冬 输
带地气最 入
，冻温冷 则，在的 是滴可地
标 题
中水达区
国成零是
南冰下黑
40℃
方。
龙
大低
江
部海左北
中
1 9 17 1975
国 传 统
气忆份气多俗
竟犹大内在话
是 大
新 的
寒 也
。 但
月
说 ，
此 处 输
雪
可这日“ 入
二 十 四 节 气
哩
能只至冷
！
年 冬 ， 气 温 最 低 的 节
比 小 寒 冷 。 而 人 们 记
标 题
十
如的还中重如的还中重
皋冬推又于皋冬推又于
四
寒令出以暖寒令出以暖
冬羊当羊性冬羊当羊性
节
食肉归肉食食肉归肉食
俗菜生汤物俗菜生汤物
气
。肴姜最，。肴姜最，
中
国 传 统 二
养冬收育农 殖季成，事 作多。做：
此 处
输 业 大 要 好 这
需雾防防时
特、止冻节 别大积、要 注风雪防继
入 标
十
题 意 天 冻 湿 续
频 繁 ， 但 达
二十四节气——小寒-课件PPT
节气与农耕文化
小寒是农历二十四节气中的第23个 节气，标志着冬季的开始。在农耕社 会，小寒标志着农闲季节的开始，也 是人们为春季农耕做准备的时候。
节气与民间习俗
在中国民间，小寒有着许多独特的习 俗，如吃糯米饭、熬制腊八粥等，这 些习俗不仅有助于驱寒保暖，也寄托 了人们对新年的美好祝愿。
节气与文学作品
对于养殖业，需要加强动物防寒保 暖工作，如增加饲料营养、保持圈 舍温度等，以保证动物健康生长。
养生特点
温补为主
小寒期间气温较低，人体需要更 多的热量来维持体温，因此饮食 上应以温补为主，如羊肉、鸡肉
等。
适量运动
小寒期间虽然气温较低，但适量 的运动仍然必要，如散步、慢跑 等有氧运动，可以增强身体免疫
传说二
小寒与大寒是一对夫妻，他们因为相爱而被冬天之神诅咒， 永远不能相见。每当小寒出现时，大寒就会消失；每当大寒 出现时，小寒就会消失。他们只能在每年的特定时间相见一 次。
节气诗词
《小寒》
唐·元稹
拾食寻河曲 ，衔紫绕树 梢。
霜鹰近北首 ，雊雉隐丛 茅。
小寒连大吕 ，欢鹊垒新 巢。
莫怪严凝切 ，春冬正月 交。
小寒作为冬季的节气，其寒冷、萧瑟的景象常常成为画家创作的主题。许多画家 以小寒为背景，创作了大量描绘冬季风光的画作，如《小寒图》等。
节气与音乐舞蹈
在音乐舞蹈领域，也有不少以小寒为题材的作品。这些作品通过音乐和舞蹈的艺 术形式，表现了小寒时节的氛围和人们的情感体验。
感谢您的观看
THANKS
力。
注意保暖
小寒期间气温较低，应注意保暖 ，特别是头部、脚部和背部等易 受寒部位，以免感冒或引发其他
疾病。
02 小寒的节气故事
小寒是农历二十四节气中的第23个 节气，标志着冬季的开始。在农耕社 会，小寒标志着农闲季节的开始，也 是人们为春季农耕做准备的时候。
节气与民间习俗
在中国民间，小寒有着许多独特的习 俗，如吃糯米饭、熬制腊八粥等，这 些习俗不仅有助于驱寒保暖，也寄托 了人们对新年的美好祝愿。
节气与文学作品
对于养殖业，需要加强动物防寒保 暖工作，如增加饲料营养、保持圈 舍温度等，以保证动物健康生长。
养生特点
温补为主
小寒期间气温较低，人体需要更 多的热量来维持体温，因此饮食 上应以温补为主，如羊肉、鸡肉
等。
适量运动
小寒期间虽然气温较低，但适量 的运动仍然必要，如散步、慢跑 等有氧运动，可以增强身体免疫
传说二
小寒与大寒是一对夫妻，他们因为相爱而被冬天之神诅咒， 永远不能相见。每当小寒出现时，大寒就会消失；每当大寒 出现时，小寒就会消失。他们只能在每年的特定时间相见一 次。
节气诗词
《小寒》
唐·元稹
拾食寻河曲 ，衔紫绕树 梢。
霜鹰近北首 ，雊雉隐丛 茅。
小寒连大吕 ，欢鹊垒新 巢。
莫怪严凝切 ，春冬正月 交。
小寒作为冬季的节气，其寒冷、萧瑟的景象常常成为画家创作的主题。许多画家 以小寒为背景，创作了大量描绘冬季风光的画作，如《小寒图》等。
节气与音乐舞蹈
在音乐舞蹈领域，也有不少以小寒为题材的作品。这些作品通过音乐和舞蹈的艺 术形式，表现了小寒时节的氛围和人们的情感体验。
感谢您的观看
THANKS
力。
注意保暖
小寒期间气温较低，应注意保暖 ，特别是头部、脚部和背部等易 受寒部位，以免感冒或引发其他
疾病。
02 小寒的节气故事
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春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。 春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。 春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。 春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。 春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。 春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。
目录
第ห้องสมุดไป่ตู้壹
节章 气 介 绍
第 贰
农章 事 活 动
文 学 艺 术
第 叁 章
春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。 春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。 春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。 春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。 春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。 春天，是树上的小绿叶，是破土而出 的小嫩 芽，是 树芽上 跳舞的 花蝴蝶 ，是充 满希望 的明天 ，更是 充满阳 光的小 朋友们 。它的 生机勃 勃，让 人感到 欣慰。
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