高一读后感：读《宽恕就是释放自己》有感

《宽恕别人，就是解放自己》读后感《宽恕别人，就是解放自己》读后感当阅读完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。

但是读后感有什么要求呢？下面是小编整理的《宽恕别人，就是解放自己》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

当一只脚踏在紫罗兰酌花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上。

这就是宽恕。

一个精神病人闻进了一位医生家里，开枪射杀了他三个花样年华的女儿，他却仍为那精神病人治好了病。

这也是宽恕。

宽恕别人对我们来说并不困难，却也不容易。

关键是，心灵是如何地选择。

当一个人选择了仇恨，那么他将在黑暗中度过余生;而一个人选择了宽恕的话，那么他就能将阳光洒向大地。

古语常说：“知错能改，善莫大焉。

既然如此，面对一个人在无意中犯下的错误，我们为何不能宽恕呢7=当我们酌心灵为自己选择了宽恕的时候，我们便获得了应有的自由。

因为我们已经放下了仇恨的包袱，无论是面对朋友还是仇人，我们都能够赠以甜美的微笑。

佛适中常讲究缘分，在众生当中，两个人能够相遇、相识，那便是缘分。

当你们因为仇恨而相识，不可否认的是，在你们的心里已经牢记住了对方的名字，如果你因为整天想着如何去报复对方而心事重童，内心极端压抑，那么倒不如放下仇恨，宽恕对方。

或许，因此你能多一个可以谈心的好朋友。

每一个人都需要朋友，多一份宽恕，便能令我们多一位朋友。

美国前总统林肯年轻时曾在一家杂货店打工。

一次因为顾客的钱被前一位顾客拿走，这位顾客与林肯发生了争执。

杂货店的老板为此开除了林肯，老板说：“我必须开除你，因为你令顾客对我们店的`服务不满意，那么我们将失去许多生意。

我们应该学会宽恕顾客酌错误，顾客就是我们的上帝。

”在许多年后，林肯当上了总统。

做了总统后的林肯说：“我应该感谢杂货店的老板，是他让我明白了宽恕是多么的重要。

”学会宽恕别人，就是学会害持自己。

仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

宽恕的读后感宽恕是一种高尚的品质，它不仅能够让我们释放内心的怨恨和愤怒，还能够让我们拥有更加宽广的心胸和更加美好的人生。

最近我读了一本关于宽恕的书籍，深受启发和感动。

在读完之后，我对宽恕有了更深刻的理解和体会。

书中讲述了很多关于宽恕的故事和案例，让我深刻地感受到了宽恕的力量。

其中最让我印象深刻的是一个关于南非种族隔离时期的故事。

在那个时候，种族间的仇恨和对立非常严重，人们之间的关系非常紧张。

然而，当时的南非总统曼德拉选择了宽恕，他没有选择报复和仇恨，而是选择了宽容和宽恕。

这种高尚的品质让他成为了世界上最受尊敬的领袖之一，也让南非实现了和解与和平。

这个故事让我深刻地感受到了宽恕的力量，它能够改变世界，也能够改变一个人的命运。

除了故事，书中还介绍了很多关于宽恕的理论和方法。

宽恕并不是一件容易的事情，它需要我们有着坚强的内心和高尚的品质。

书中提到了很多关于如何进行宽恕的方法和技巧，比如要学会接受自己和他人的过错，要学会放下内心的怨恨和愤怒，要学会与他人建立良好的关系等等。

这些方法和技巧对于我们每个人来说都是非常有帮助的，它们能够帮助我们更好地理解和实践宽恕。

在读完这本书之后，我对宽恕有了更深刻的理解和体会。

宽恕不仅是一种高尚的品质，更是一种改变世界的力量。

它能够让我们摆脱内心的怨恨和愤怒，让我们拥有更加宽广的心胸和更加美好的人生。

我相信，只有懂得宽恕的人才能够拥有真正的幸福和快乐。

因此，我决定从现在开始，学会宽恕他人，学会宽恕自己，让宽恕成为我生活中最重要的一部分。

我相信，只有懂得宽恕的人才能够拥有真正的幸福和快乐。

因此，我决定从现在开始，学会宽恕他人，学会宽恕自己，让宽恕成为我生活中最重要的一部分。

宽恕读后感：只有放下才能给自己带来自由今天是连续听书写读书笔记第四天。

今天的我听了一本能给我们带来自由的书。

自由一词不止指的是身体的自由，有时还指思想上的自由。

我相信每一个人都会有怨恨的人，我们的思想绑定在这个人身上，我们对他抱有成见，我们恨他这个同时也给我们带来很多的烦恼！我们要学会如何宽恕他人，宽恕他人也是给我们自己带来幸福，带来自由。

讲这本书之前呢，我想给大家讲另外一本书，名字叫做《我的父亲是恐怖分子》。

这本书，给我们讲了一个男孩成长的故事。

这个男孩呢，叫扎克，在他爸爸没有成为恐怖分子的时候，他们的家庭很幸福。

他的爸爸很爱妈妈，一家人生活得很快乐。

他们生活在一个小镇上，突然有一天，他的爸爸被一个神经有问题的女人控告强奸，而他的爸爸呢，却无力证明自己没有做这件事，经过几番波折，这件事情终于平息，但是他们在这个小镇上也生活不下去了。

他们，搬家了。

他们搬到另一个小镇上之后，他的爸爸做了电工，做电工之后又受伤了，不能工作，生活条件越来越糟。

经过了重重的的打击，在偶然的一天，他爸爸加入一个组织，然后被这个组织洗脑，成为了恐怖分子，杀了人，并被抓进了监狱，在监狱里边儿，他爸爸甚至还策划了一起大的爆炸案。

他的爸爸成为了人人唾骂的恐怖分子。

因为这件事情，名叫扎克的小男孩儿，一直被他人看不起，被同学欺负。

他的继父会打他和妈妈，生活的非常的艰辛。

他被他的继父一直打到15岁，直到他第一次还手，他的继父才没有继续打他。

大家听到这里可能会去猜测这个男孩的命运！觉得这个小孩的一生可能就毁掉了，他会变成一个非常暴力的人，它会变成一个冷漠的人，他会变成一个罪犯，杀人犯其实不是的！在他18岁的时候，他找了一份工作，在游乐场当导游，他非常喜欢自己的这份工作。

每天接触到不同的人，接触到不同的文化，慢慢的他开始质疑自己以前的种种经历和认知。

他的心态也默默的改变着。

后来他开始向身边的朋友讲述自己所经历的事情。

当他跟身边的朋友讲完我的爸爸是恐怖分子的时候，他身边的朋友们都惊呆了，在吃惊过后，朋友们并没有远离他，他发现身边的朋友都很包容他，理解他，愿意和他继续做朋友。

[高一作文]读《宽恕就是释放自己》有感600字
很多人针对自身的仇人便是以眼还眼，以其人之道还治其人之身，殊不知，到最终却没人是大赢家，总是损害到双方。

读过本文，我懂得了另一种方式宽恕。

宽恕这个词释放出一种美丽的精神力量。

它可以让每个人不再怨恨。

它也是一个独特而简单的词。

但是，很难保证的爱，就像文章内容中的一个小例子：一对夫妇怀抱宽恕，去拜访一个因酒后驾车撞倒孩子的杀人犯。

这对夫妇决定抑制他们的怨恨，厨师仁慈的手拥抱了他们的敌人，这样之前的痛苦就平息了。

它是一对伟大的夫妇。

就好似雨果说的一句名言：世界最宽敞的是深海，比深海更宽敞的天上，比天上更宽敞的人的胸怀。

没有错，这对夫妇就拥有比深海、比天上更宽的胸怀。

这一小小例子，就得以要我体会来到宽恕的能量。

对付敌人是许多人选择敌人的一种方式。

在与他人打交道后，他们不会快乐，但会更痛苦。

效果如何？双方仍然存在分歧。

他们既不能处理事情，也不能快乐。

这不如选择宽容、原谅和忘记他们以前的错误。

即使是我们的对手，我们也给予他最真实的友谊、最真诚的理解和最雄心勃勃的胸怀。

到目前为止，之前的很多已经被注销了，不是很好吗？
创作者在文章内容里还举了另一个例子，是自身亲自感受的：他被一个盆友污辱，使他伤心了好长时间，怨恨一直压着他，使他痛苦不堪。

总算，盆友来拜会他，就在她们四目工作交接时，全部的怨恨都化为乌有。

那样的例子在大家身旁也常常产生，大家还要学好宽恕。

那样至今，这一社会发展便是一个和睦的社会发展。

宽恕是世界上最伟大的品质。

《宽恕》宽恕他人，就是放过自己，帮你找回内心的平静和自由文/Lina'宽恕'与每个人息息相关提到'宽恕'这个话题，如果你愿意静下来勇敢面对自己曾经的伤痛，相信每个人都有被人激起悲伤的故事。

而很多人一辈子甚至都生活在怨恨当中，不肯原谅宽恕给自己带来伤痛或不公的人，即便是这个伤痛和不公的感受，不一定是那个他自认为的加害者造成的。

有时，或者只是一次很小的矛盾冲突，也能让一个人陷入愤恨中很长一段时间，无法释怀。

而这些不能释怀的人往往自己的内心也得不到宁静，生活的也并不是十分的开心和幸福。

常听长者说：'放下'即'自在'。

可现实中有多少人能真正做到放下呢？那是因为宽恕本身就不是一件容易的事，它需要努力，也需要始终如一的决心才能完成。

看完《宽恕》这本书，相信你对宽恕会有更加深刻的认知，同时它也能赋予你去'宽恕'的力量。

面对作者的提问，我们该如何回答带着非常沉重的心情阅读这本关于'宽恕'的书，确实震撼我的心灵。

因为书里的真实故事不是我们日常生活中所经历的痛苦所能比拟的，而作者的处理方式和社会上很多有名望的智者们给予的各种回答，深深的蕴藏着关于'宽恕'的智慧，非常值得我们去反思自己的生活。

作者西蒙*威森塔尔在书中讲述了自己在纳粹集中营里，亲身经历的纳粹人残忍杀戮的历史事件。

同时邀请各界有学识有名望的专家或领袖们，以及读者们给予他一个答案：当年轻的纳粹党卫队卡尔在濒临死亡时请求得到他的宽恕，而他保持了沉默到底是对还是错？假如我们就是他自己，遇到这样的事情会怎么做呢？作者如何面对伤害自己的人先来看看本书作者西蒙到底经历了什么？他在无力、恐怖、丧失希望、死亡时刻都会降临的纳粹集中营环境下，目睹着纳粹每日的残杀无辜，经历着自己的同胞犹太人被锁在一间屋里，被残忍的纳粹一把火烧掉的撕心裂肺，而自己的89位亲人也都死于这个地狱般的集中营。

本人是一位普通的读者，在偶然的机会下阅读了《宽恕有感》这本书。

这本书让我受益匪浅，让我对宽恕这个主题有了更深入的理解和认识。

在接下来的5000多字里，我将分享我对宽恕的理解和对这本书的感受。

在过去的一段时间里，我曾经遭受过一些外界的打击和伤害，这些事情让我感到很痛苦和不适。

我短暂的沉沦曾经让我失去了对人类的信任和热爱，也让我对宽恕这个主题有了更深入的思考。

那时候，我的内心充满了怨恨和仇恨，我的生活也充满了不确定和恐惧。

我仿佛打开了一扇闸门，让黑暗和恐惧充斥在了我的生命里。

而当我看到《宽恕有感》这本书时，我终于找到了一盏向导我走出黑暗的明灯，这本书提醒我要重新找回内心的清明和平静，而这个清明和平静正是通过宽恕达到的。

在现如今的社会，人们往往把矛盾和问题看成是不可调和的冲突，而忽略了谅解和对话的价值和意义。

有时候，人们为了发泄自己的情感，会急躁地将矛盾和问题复杂化，让这些问题变得越来越麻烦，最终导致恶性的循环和结果。

但实际上，很多问题并没有那么复杂，只要双方彼此展示出宽容和理解，就能找到一个解决的方案。

很多人认为宽恕只是一个结识和心理的过程，但实际上宽恕是一个关乎生命和生活的价值和信念。

宽恕是让人类获得幸福，平静和完整的过程，因为它有助于人们停止对过去的怨恨和仇恨，并朝向一个更为明亮的未来。

在《宽恕有感》这本书中，作者通过诗歌的形式和故事的讲述，向我们揭示了宽恕的本质和精髓。

宽恕需要我们从内在开始，让我们先接受过去的伤害并向伤害原谅，然后将过去的伤痛与今天的生活对接，这样我们才能理解过去发生的事情，并在发生类似事件时变得更加宽恕和谅解。

在宽恕的过程中，我们需要强调心灵的慈悲和深厚，才能让我们的行动更有爱心和人道主义的精神。

读完《宽恕有感》，我渐渐意识到，宽恕需要我们有一颗充满耐性、坚韧和仁爱的心理。

在我的日常生活中，我应该通过自我修炼和自我认知而培养这种心理。

在了解宽恕的本质和价值的同时，我希望自己也能了解发生矛盾和问题的原因，并双方通过谅解和对话的方式来解决问题。

宽恕别人就是解放自己_700字古人云：璧立千仞，无欲则刚，海纳百川，有容乃大。

宽恕是一种风范，一个懂得宽恕之道的人，他的天地一定广阔，精神一定充实，心灵一定纯洁，灵魂一定美丽。

在这世界上无论你怎样努力，都不可能符合一个人的胃口。

厨艺如此，做人亦然，站在自己的立场上，别人未必都符合自己的胃口，而站在别人的立场上，你又何尝能符合每个人的胃口？如此，做人就应该存宽恕包容之心。

难怪孔子会说：“己所不欲，勿施于人。

”他讲的就是宽恕之道。

学会宽恕的别人，就是学会善待自己；仇恨只能永远让我们的心灵活在黑暗之中，而宽恕却能让我们心灵获得自由，获得解放。

宽恕别人可以让生活更轻松更愉快，宽恕别人可以让我们有更多的朋友。

韩国总统金大中正式就职后，公开在总统府招待了曾经迫害过他的四位前任韩国总统。

他为具体的行动化解了政治仇恨，展现了他伟大的恕人之道。

当别人伤害了我们的时候，我们能否像金大中总统那样仇敌握手言和，化干戈为玉帛？古常话：“知错能改，善莫大焉。

”既然如此，面对一个人在无意中犯下的错误，我们何不能宽恕呢？宽恕是一种美德。

当然宽恕伤害自己的人不是一件容易的事，要把怨气甚至仇恨从心里驱赶出去，的确是需要极大的勇气个胸襟的。

由一个精神病人闯进了一个医生家里，开枪射杀了他三个花样年少的女儿，可这位医生仍然为那精神，病人治好了病。

这是何等的勇气和胸襟？记得一本书上说过我们心如同一个容器，当爱越来越多的时候，仇恨就会被挤出去，我们不需要一味地刻意地去消除仇恨，而是不断用爱求充满内心：有关怀来滋润胸襟，仇恨自然就没有容身之处，这就是宽恕，也是一种如此高洁的爱。

其实，爱与宽恕像是一对双胞胎，有宽恕就必然有爱，没有爱也就没有宽恕。

宽恕别人对我们来说并不困难，却不容易，关键是心灵如何选择，当一个人选择了仇恨，那么他将在黑暗中度过余生，而一个人选择了宽恕的话，那么他能将阳光洒向大地。

广东高考优秀作文：宽恕别人，就是解放自己宽恕别人，就是解放自己在人生的旅途中，我们都会遭遇到许多人和事，有些人可能会伤害我们，让我们心灵深处留下了伤痕。

而如何对待伤害和恶意?这是一个古老而又永恒的话题。

在广东，这个敢于包容的地方，人们更加注重宽恕的力量。

宽恕别人，是一种高尚的情感，也是一种智慧的表现，更重要的是，宽恕别人就是解放自己。

宽恕别人，首先是一种高尚的情感。

当我们遭受到伤害时，内心会充满创伤和痛楚，我们会愤怒、痛苦、埋怨，然而，这种感受并不能消除伤害，只会让自己越陷越深。

而宽恕则不同，它是一种超越自身的境界，是一种积极的情感。

当我们宽恕别人时，不是放纵别人的过错，而是释放自己的烦恼和怨恨，让内心重新获得平静和自由。

宽恕别人，是一种崇高的品质，它表明了一个人的宽广胸怀和高尚情操，使我们成为了更有人格魅力的人。

其次，宽恕别人是一种智慧的表现。

人生中经历的每一次伤害都是一次成熟的机会。

我们难免会遇到不懂感恩、不懂珍惜的人，他们的恶意和伤害伤害我们的心灵。

但是我们要明智地应对这些挫折和伤害。

当我们摒弃了怨恨和愤怒，选择宽恕，我们就敏锐地察觉到，宽恕不是软弱和妥协，而是一种智慧和大度。

我们不会沉溺于过去的苦痛和仇恨，也不会陷入报复的漩涡中，因为我们懂得，这样只会让我们的痛苦继续延续。

相反，我们要从宽恕中汲取智慧的养分，不断成长，成为一个更加坚强和明智的人。

更重要的是，宽恕别人就是解放自己。

伤害和怨恨只能把我们自己困在苦海之中。

在我们寻求宽恕的过程中，我们会发现，宽恕别人其实是在救赎自己。

当我们释放了对别人的怨恨和恶意，我们的心灵得到了净化和解放。

我们的内心会变得宽广和开明，不再被痛苦所束缚，而是重新拥有了自由和积极的人生态度。

宽恕别人，就像是掏出内心深处的毒药，只有将其倒掉，我们才能真正与自己和解，与人与世界和谐相处。

广东是一个讲究家庭和谐、人际关系融洽的地方，在这里，人们对宽恕有着更为深刻的理解和体会。

【高考作文】宽恕别人，就是解放自己
宽恕别人，就是原谅别人的过错和错误，不再把对方的过错放在心上，而是放下包容，去接纳对方，并继续前行。

人生路上，不论是亲人、朋友还是陌生人，都有可能会对我们产生伤害，会让我们感
到痛苦和委屈，但是我们不能一味地埋怨和抱怨，我们要学会宽恕，才能真正地解放自
己。

宽恕别人，就是拥有一颗宽容之心。

宽容之心是善意、宽阔和温情的。

一颗宽容之心
可以消弭仇恨，化解争端，协助我们和平共处，创造和谐的生活。

宽恕别人，就是释放内心的压抑和负担。

当我们不断地埋怨和抱怨别人，我们的内心
也会跟着变得疲惫和糟糕，我们会变得固执和封闭，不再接纳外界的一切。

然而，当我们
学会宽恕别人，我们的内心就会变得轻松愉悦，我们会变得积极向上，充满活力和创造
力。

宽恕别人，就是成为更好的自己。

当我们学会宽恕别人，我们就能够更好地与他人相处，更好地表现自己，更好地展示自己的道德和风范。

我们的人际关系将变得更加和睦，
人生也将更加美好。

当然，宽恕别人不是说一切都可以被原谅，而是要有一个度。

在我们学会宽恕别人时，也要学会保护自己，保护自己的权益和身心健康。

总之，宽恕别人就是解放自己，是一种行为的态度和心境的修持。

宽恕别人，让我们
成为更好的人，也让我们的人生更加美好。

读《原谅别人，放过自己》有感
这本书，最喜欢的篇章是“菩萨心肠”，因为觉得一个人只要能“打开心窗、善待别人”，心灵会得到解脱！在现代的社会上，很少像故事中的雕刻家，以“菩萨心肠”来看待别人？还是一位俄罗斯文学家说得好：“当你促使别人了解到他自己时，他只会变得更好”。

读完这本书后，学会了“莫生气”。

虽然这世上做到这点很难，但却觉得与其拿错误惩罚自己，何不选择“莫生气”？爱一个人难，恨一个人更难。

仇恨的结局，也许是两败俱伤，但更多的情况，却是你徒然火冒三丈，然而对方却完全不知道。

相反，原谅别人，才可以彻彻底底抚平生命的创伤，移走在我们心灵的毒刺，真真正正地释放自己，度过愉快的人生。

此外，我认为这真的是一本有深度的书，它教会了我很多科普书本上学习不了的知识。

例如我们如何去“沟通”。

“沟通”并不简单，我们“沟通”一个人，是需要放低身段的，如果我们可以把所有的错误都转化成为“原谅”，这个世界会变得更美好。

我们亦可以换个角度去体会人生，你会发现，其实你亦原谅了自己！
最后，我觉得作者很厉害，能够写这本有深度，充满哲学的书。

我有一个疑问：究竟作者是否已经参透了人生呢？他是否已经学会了“原谅别人，放过自己呢？”如果是的，作者应该写更多的书，导人向善，使我们心胸更加广阔。

尝试以爱与宽恕的态度去看待世界。

尤其是现今快节奏的社会，节奏快就会容易出现错误，当出现错误的时候，不原谅，就等于不放过自己。

就此，读了本书所宣扬的思想︰明白、接纳、原谅他人，放过了自己，身心愉快最重要。