减负提质：对纵深推进基础教育的思考

随着教育改革的不断深入，减负增效已成为我国教育工作的重点。

作为一名教育工作者，我深刻认识到减轻学生负担、提高教学效率的重要性。

在多年的教学实践中，我不断探索和实践，总结了一些关于减负增效的教学心得体会，以下是我的一些思考。

一、树立正确的教育观念减负增效首先要求我们树立正确的教育观念。

过去，我国教育存在着“唯分数论”的倾向，过分强调考试成绩，导致学生负担过重。

为了实现减负增效，我们必须转变观念，以学生全面发展为目标，关注学生的兴趣、特长和个性差异，培养学生的创新精神和实践能力。

1. 关注学生个性发展。

每个学生都有自己的特点和潜能，教师应关注学生的个性差异，因材施教，激发学生的学习兴趣，提高他们的综合素质。

2. 注重学生兴趣培养。

兴趣是最好的老师，教师应激发学生的学习兴趣，让他们在快乐中学习，从而提高学习效率。

3. 培养学生的创新精神和实践能力。

教育应注重培养学生的创新意识和实践能力，让他们在创新中成长，为未来的社会发展做好准备。

二、优化教学设计1. 精选教学内容。

教师应根据课程标准和学生的实际情况，精选教学内容，避免过多过难的知识点，减轻学生负担。

2. 创新教学方法。

采用多样化的教学方法，如情境教学、合作学习、探究学习等，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

3. 优化教学过程。

教师应合理安排教学时间，提高课堂效率。

同时，注重培养学生的自主学习能力，让他们在课后也能有效学习。

4. 加强教学评价。

建立科学、合理的教学评价体系，关注学生的学习过程和成果，及时调整教学策略，提高教学效果。

三、关注学生心理健康减负增效不仅仅是减轻学生学业负担，还要关注学生的心理健康。

教师应关注学生的情绪变化，及时发现和解决他们的心理问题，帮助他们健康成长。

1. 建立良好的师生关系。

教师应关心、爱护学生，尊重他们的个性，营造和谐、民主的课堂氛围。

2. 培养学生的心理素质。

通过开展心理健康教育活动，提高学生的心理承受能力，增强他们的自信心和抗挫折能力。

最新减负提质心得体会(实用8篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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减负提质心得体会减负提质心得体会（通用5篇）我们在一些事情上受到启发后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，从而不断地丰富我们的思想。

那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编帮大家整理的减负提质心得体会（通用5篇），欢迎大家分享。

减负提质心得体会1“减负提质，构建高效课堂”是我校本学期的教研主题，在“提质增效”主题教研活动周中，我积极参与了主题研讨活动。

作为年轻教师，我在这次活动中受益匪浅，一次次内容丰富的讲座，一堂堂精彩的展示课，为我如何在自己的常规教学中做到减负提质，构建高效课堂指明了方向。

活动结束后，我静静思考着如何消化学到的方法、知识，并更好地运用到自己的常规教学中。

我觉得自己要在这几个方面加以改进。

首先，应该营造良好的课堂氛围。

作为班主任，我不仅要教学语文，还要管理班级，个别违纪生会受到我的批评，因此有时上课会一脸严肃，虽然是无意的行为，却真正影响了孩子们听课的情绪。

可想而知，紧张、沉闷的课堂，即使教师的教学设计再优秀，语言再生动，学生也会毫无兴致，没有活力，甚至消沉、忧虑、提心吊胆生怕老师批评人，高效的课堂是无从建立的。

如果无论发生何种情况我都能以笑脸相迎于孩子，让孩子们感受到我的亲切，我的笑意所带来的温暖，对于孩子们学习积极性的提高无非是有益的。

其次，应该对学生有普遍的关注。

高效课堂不是指个别优秀生表现充分的课堂，然而我在上课时确实多让优等生发言，而忽视了学困生也要更多的受到关注。

我觉得自己要经常用目光或微笑与全班学生交流，要让所有的学生都能从我的微笑和目光中看到一种关注，感受到一种温暖，获得一种支持。

多用欣赏、夸奖、提问或允许回答问题来体现、表达对普遍学生的关注。

最后，应该在课堂中足够放手让学生自学。

我在课堂中很多时候不能做到真正放手让学生自学或合作学习，总是担心他们学得不透，掌握得不扎实，也就会不厌其烦的一遍遍地重复着，其实这样的重复既引起孩子们的烦感，同时也是在浪费时间。

浅谈“提质减负”，打造高质量教学课堂
随着教育的发展，教育质量的提高成为各个学校和教育机构的追求。

而要提高教育质量，就必须在课堂教学中要注重提质减负。

提质减负的核心是要创造一个高质量的教学环境，培养学生的学习兴趣和能力，并减轻学生的学习负担。

下面我将从教学目标、教学方
法和教学评价三个方面进行论述。

要打造高质量的教学课堂，首要任务是明确教学目标。

教学目标应该明确，有针对性，能够达到学生的学习需求。

教师要根据教材的内容、学生的实际情况和课程的要求，制定
出合理的教学目标。

教学目标要定期进行总结和反馈，及时调整教学计划，以保证教学目
标的达成。

要采用适合的教学方法。

教学方法应该根据学科性质、教材特点和学生的个性差异来
选择。

教师可以从讲授、实验、讨论、互动等多种教学方法中选择适合的方法来进行教学。

要注重培养学生的实践能力和创新精神，鼓励学生主动学习和积极思考。

在教学中，还可
以利用多媒体等现代化教育技术来增加教学的趣味性和互动性，激发学生的学习兴趣。

要进行科学的教学评价。

教学评价是对教学效果的检查和总结，可以帮助教师发现自
身的不足，并及时进行改进。

教学评价要以学生为中心，注重发现和培养学生的潜能和优势。

教学评价要全面客观，不仅要评价学生的知识掌握程度，还要评价学生的学习态度、
思维能力和创新能力。

教师也可以根据学生的评价结果进行调整和改进教学方法，提高教
学效果。

中小学减负措施心得体会中小学减负措施心得体会1为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。

要实现“减负提质”我得到的体会有以下几点：一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境。

二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。

俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。

现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。

教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。

所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。

要提高课堂效率就要在备课上下功夫。

为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。

备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。

上好课除了课前的充分准备以外，课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。

在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境，使学生处于良好的学习状态。

四、严格控制学生的学习时间和活动总量。

学生每天学习时间（包括自习），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。

自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。

要保证学生每天有1小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的'周活动总量。

五、严格控制学生的课外作业量。

小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1-2年级不留书面家庭作业；3-4年级课外作业不超过30分钟，5年级不超过1小时，各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。

为孩子更愉快健康的成长一起努力！中小学减负措施心得体会2减负提质一直以来是教学中所面临的较为复杂的议题，既要减负但同时又要提质，这是我们教师所期盼的理想境界，但在实践中往往又把握不住分寸，我们必须采取一些具体措施，才能有效的提质减负。

对“减负”和“提质”的一些思考摘要：“减负”与“提质”的关系很微妙，把握好两者的关系，我们才能顺利的开展教学工作。

要减负必须先提质，只减负是不能提质的，提质才是我们工作的目的。

要提质不能只靠简单的时间加汗水，需要我们教师去探索方法，需要主管部门合理的引导，更需要社会的支持。

关键词：提质；减负；教学质量2000年初国家教育部发出“减负”的号召，要求教育部门积极行动起来，采取有效的措施，减轻中小学生过重的课业负担，努力提高学生的素质。

减负不是让学生没有学习负担，而是要优化学生的合理负担，必须保持定力、遵循规律。

云南省教育厅、发改委等部门也联合印发了《云南省中小学生减负措施》，以期能从政策上规范学校办学行为，并给家长、社会一个方向性的指引。

一、减负与提质的关系近年来新时代背景下的教育观，越发深入人心，而对“减负提质”从心底来说大家是赞同的，也愿意积极地去学习、实践、探索，因为过重的课业负担、心理负担对学生造成的深深的伤害。

我个人认为“减负提质”一词的顺序是值得商榷的，因为将“减负”作为“提质”的前提,这样的说法似乎是有些片面的。

减负很容易，只需一纸文件,和有效的措施及监督。

而“提质”则是需要教师扎扎实实的课堂教学加上一定量的学生课业练习，长期的积累，才能可能奏效的。

因此将减负放在提质之前，我们的“减负提质”工作就很容易变成只减不提。

因此“减负”和“提质”的关系因该是先“提质”再“减负”，如果我们只盲目“减负”，不去扎扎实实的研究和实践提质的方法,那就是对所有学生不负责任。

因该的是将教学质量真正提高了，再去为学生减负。

正确认识到这一点，我们的教学工作才能正确的开展。

二、如何提高教学质量提高教学质量的方法有无数种，也是老师们在不断探索的。

就事来论既要过重的课业负担减下来，同时又要保证质量不下滑，甚至要提高，看起来很难，但并非不可能。

平时的学习和培训中有很多介绍，可归纳为几点：1.建立教师培训提高的长效机制，逐步提升教师素质。

2023年最新的对学校减负提质工作的意见和建议范文四篇第1篇: 对学校减负提质工作的意见和建议指导思想：进一步统一思想、提高认识、转变观念，用科学的教育发展观指导学校的减负工作，把它作为办人民满意教育的一项重中之重的工作来抓，切实增强减负工作的紧迫感和责任感，对照《浙江省教育厅关于切实减轻中小学生过重课业负担的通知》，积极主动地做好各项规定的贯彻落实工作。

具体措施：学校的减负工作涵盖面非常广，涉及到教育教学管理的方方面面。

重点要在规范办学行为上下功夫，建立和完善必要的教学常规，探索和创新轻负担高质量的教育管理机制，扎扎实实地推进素质教育。

根据《通知》，针对几个重点问题，作如下规定：1、要尊重学生公平接受教育与公平发展的机会和权利。

一律不得以学生考试成绩作为考核、奖励教师的主要依据；任何教师一律不得公布学生的考试成绩和按考试成绩给学生排名次，不得以考试成绩作为判定学生好差的主要依据，学生的考试成绩只通知学生本人及家长，把它作为隐私权予以保护。

2、要严格控制考试数量。

学校每学期只在期末进行一次学科考试，禁止举行期末学科考试以外的任何学科考试或变相的学科考试。

3、要严格控制学生在校活动时间总量。

要严格执行省教育厅的规定，任何教师不得组织学生开展课外有偿家教活动；必须保证学生每天有1小时的体育锻炼时间；学生每天在校活动时间总量不超过6小时，4：30须绝对静校。

4、要严格控制学生的课外作业量。

各任课教师必须严格执行省教育厅的规定，一、二年级不留家庭作业，三、四、五、六年级课外作业总量不超过1小时。

严禁以增加作业量惩罚学生。

保证小学生每日有9小时以上的睡眠。

5、要严格控制练习资料。

学校订单按规定征订，任课老师必须按规定使用学生学习资料，不得组织征订或购买其它练习资料，不得向学生推销或变相推销各类教辅资料。

6、要严格按课表上课。

任何教师不得随意调课，要开足开好音、体、美等课程。

学校将切实加强对减负工作的监控，加大管理力度，建立减负长效机制，强化措施，加强督查，努力确保减负的各项规定落到实处。

2024年初中减负提质心得体会范文尊敬的领导、老师：大家好！我是一名初中生，今年是2024年，在这一年里，我身临其境地感受到了减负提质政策的实施对我们学习生活的深刻影响。

在这里，我想与大家分享一下我的心得体会。

首先，我认为减负提质政策的实施给我们带来了更轻松的学习环境。

在过去的几年里，每天都要背负着沉重的课业负担，频繁的考试和作业让我们感到压力倍增。

然而，在减负提质政策的指导下，学校开始注重培养我们的综合素养和实际能力，减少了过多的应试内容。

我们可以更加自由地选择自己感兴趣的课程，更好地发展自己的特长和兴趣爱好。

这使得我们的学习更加富有乐趣，也更加有意义。

其次，减负提质政策的实施使得我们的学习更加高效。

以往，我们每节课都要匆忙地攻克大量的知识点，没有足够的时间进行消化和巩固。

而现在，由于学校分配了更多的自主学习时间，我们可以根据自己的学习进度和兴趣爱好自主安排学习内容。

这使得我们能够专注于自己感兴趣的领域，深入学习，提高学习效果。

此外，减少了课后作业量的同时，老师们也更加注重作业质量，提倡主题作业，启发我们思考，培养我们的创新思维和解决问题的能力。

这使得我们的学习变得更加系统化和深入，并且提高了我们的学习效率。

再次，减负提质政策的实施使得我们的学习更加有针对性。

以往，我们的学习内容都是按照固定的进度进行教学，没有考虑到每个学生的个体差异。

而现在，学校在教学中更加注重个性化教育，关注每个学生的特点和需求。

在学习过程中，我们可以根据自己的学习情况和掌握程度进行巩固和拓展，老师们也会根据我们的实际情况进行针对性的辅导。

这使得我们能够更好地发展自己的优势，弥补自己的不足，实现个性化学习和发展。

最后，减负提质政策的实施使得我们的身心健康得到更好的保障。

过去，由于繁重的学业压力和缺乏休息时间，我们往往处于紧张和疲惫的状态，无法充分休息和放松。

而现在，由于减少了课业负担，我们有更多的时间去进行体育锻炼、文艺活动和其他兴趣爱好。

“双减”背景下如何实现课堂教学的减负提质关于促进学生思维的讨论一、本文概述在当前“双减”政策背景下，如何实现课堂教学的减负提质，促进学生思维的发展，已成为教育领域亟待探讨的重要课题。

本文旨在深入探讨如何在减轻学生课业负担的提升课堂教学质量，进而促进学生思维的全面发展。

文章首先分析了“双减”政策的背景及其在教育领域的影响，指出减负并非简单地减少作业量，而是要在保证教育质量的前提下，科学合理地安排学生的学习任务。

随后，文章从课堂教学的角度出发，探讨了如何通过优化教学内容、改进教学方法、丰富教学手段等途径，实现减负提质的目标。

文章还着重讨论了如何通过课堂教学促进学生的思维发展，包括培养学生的批判性思维、创造性思维、逻辑思维等方面。

文章总结了实现课堂教学减负提质的具体措施和建议，以期为广大教育工作者提供有益的参考和借鉴。

二、“双减”背景下课堂教学的现状与挑战在当前“双减”政策的背景下，课堂教学的现状正面临着一系列的变革和挑战。

一方面，随着政策的实施，学生的课外作业和校外培训负担得到了明显的减轻，这为课堂教学提供了更为广阔的空间和可能性。

另一方面，这也对课堂教学提出了更高的要求，需要教师在有限的时间内更有效地传授知识和技能，同时促进学生的全面发展。

课堂教学需要更加注重效率和质量。

在减少了课外作业和校外培训的情况下，学生获取新知识的主要途径将更多地依赖于课堂教学。

因此，教师需要精心设计每一堂课，确保学生能够在课堂上充分理解和掌握所学内容。

同时，教师还需要关注学生的学习进度和个性化需求，为不同学生提供针对性的指导和帮助。

课堂教学需要更加注重培养学生的思维能力。

在“双减”政策的背景下，学生将有更多的时间和精力投入到自主学习和探究学习中。

这就要求教师不仅要传授知识，更要引导学生主动思考、探索和创新。

通过设计具有启发性和挑战性的问题，激发学生的好奇心和求知欲，培养他们的批判性思维和创新能力。

课堂教学还需要应对一些新的挑战。

初中减负提质心得体会_减负提质心得体会二当前，中小学教育改革中最热门的话题就是“减负与提质”。

“减负”问题成了人们谈论得最多的话题。

各大电视台、电台、报纸等新闻媒体无不对此给予了极大的关注，以至于让笔者觉得，是不是要像减轻农民负担一样给中小学生“减负”呢。

近几年来，教育界已经少有这样能够引起全国范围内大讨论的新闻了。

减负尽管是今天的热门话题，但并非今天才提出的，早在2000年，国务院就对中小学生负担过重的问题，提出了减负。

教育部也在积极贯彻减负精神，推行素养教育的方针。

“减负”是减轻学生不必要的、不合理的过重的课业负担，减轻影响学生身心健康与全面进展的心理负担与繁重的经济负担。

“提质”是提高教育质量。

“减负”的根本目的是为了更有效地提高教育质量。

“减负”与“提质”同等重要，务必统筹考虑。

在国务院减负文件的指引下，各地制定了相应的减负办法。

可教师们还是有所担心，减负是否会减质量，教师的担心有了答案，那就是，减负与提质并重。

为此，教师又在思考如何实现减负与提质的目标。

校长多次在会上重申“减负提质”的话题。

我认为，当前，教育改革的重点是推行素养教育，因此我对减负提质含义的懂得是：减轻中小学生过重的课业负担，提高中小学生的综合素养。

我国现阶段中小学生的培养目是：德﹑智﹑体﹑美﹑劳，的方针，通过学习教育部的减负文件精神，与近几年从事教育教学中的体会，我认为：在当前实施减负的大背景下，提高中小学生的综合素养要从下列几方面做起：一、加强中小学生的德育教育把德育排在首位，这足以说明德育在中小学教育中的重要性。

1993年，联合国在中国召开了主题为“21世纪挑战及教育改革”会议。

来自24个国家的与会专家提出了一个共同的看法：新世纪摆在我们面前的第一挑战，既不是技术革命，也不是经济进展，而是青少年的道德问题。

特别是2004年《中共中央国务院关于进一步加强与改进未成年人思想道德建设的若干意见》的颁布，更加说明当前加强中小学德育教育的紧迫性与重要性。