肩颈深度排毒

活能排毒手法流程：产品规格AY（a）精华油2＊10毫升 AY（b）精华油2＊10毫升 AY调理油3＊30毫升AY背部精华贴15贴 AY小精华帖15贴顾客俯卧位，侧位操作：1、包头、包衣服、熨背、绑芯片（芯片放小精华贴）三阴交（三阴交在足内踝尖上3寸，是三条阴经的交汇穴）：具有健脾和胃、行气活血、调补肝肾，调节性冷谈、四肢无力、月经不调之特效穴。

2、背部分三段展开调理油，精华油（a）:精华油(b)=1:1掌心调在背部展开，不带能量安抚：（1）、推督脉：双手大拇指从尾椎往上推至肩部，拿捏大板经。

双手从两侧分开滑至尾椎（3遍）（2）、直推膀胱经：双手大拇指从下往上推到肩部，拿捏大板经，双手从两侧分开滑至尾椎。

（3遍）（3）、圈拨膀胱经：双手大拇指从下往上圈拨到肩颈部。

拿捏大板经，双手从两侧分开滑至尾椎（3遍）（4）、双手握拳指关节分三段推膀胱经。

（3遍）3、带能量四指疏通督脉（来回3遍），膀胱经（以泄的手法由下往上疏通3遍）、点膀胱经上的腧穴：膀胱腧、小肠腧、关元腧、大肠腧、气海腧、肾腧、三焦腧、胃腧、脾腧、胆腧、肝腧、膈腧、心腧、厥阴腧、肺腧、风门、大椎。

带能量方法：疏通点穴时动作一定要慢，带能量时脚一抬一踩，抬一秒，踩两秒。

（10遍）4、带能量弹拨膀胱经：站在一侧双手大拇指弹拨膀胱经。

（操作过程中美容师注意自身手部排毒）5、带能量膀胱经排毒：站在一侧双手大拇指从下往上交替推膀胱经，推3遍经手臂排毒。

（操作过程中美容师注意自身手部排毒）6、带能量背部淋巴排毒：半握拳从下往上交替推背部，推三遍。

然后，双手掌从下往上推背部毒素至肩颈经手臂排毒。

（操作过程中美容师注意自身手部排毒）（注：4、5、6、同时在一边操作完，在过另一边操作）]7、带能量肩颈三线排毒：一线：双手大拇指交替从肩颈滑推至肩胛骨缝到腋下；二线：双手大拇指交替从肩颈滑推至肩胛骨缝旁开1﹒5寸到腋下；三线：双手大拇指交替从肩颈滑推至肩胛骨缝旁开3寸，然后双手掌从腋下交替往上拉至肩颈部经手臂排毒。

背部经络排毒的好处背部的经络连接身体各个部位,经常背部按摩能打通全身气血、促进血液、淋巴循环及组织间的代谢、可缓解全身疲惫和肌肉疼痛,去病强身、增加人的抵抗力等等。

那么背部经络排毒的好处有哪些呢?下面就让店铺告诉你背部经络排毒的好处，欢迎参阅15个全身经络排毒的好处经络排毒的好处1、放松脉搏经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。

经络排毒的好处2、身心轻安身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。

经络排毒的好处3、打通血管医学讲，步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，我相信这句话，因为，步行能够增强全身弹性。

经络排毒的好处4、增加心脏功能不爱运动，所以心脏不好，步行，我发现，步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

经络排毒的好处5、打开经络长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。

经络排毒的好处6、增加记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。

经络排毒的好处7、增强肌肉力量生活没有规律，易导致全身肌肉僵硬而没有弹性，就是没有力量，通过步行之后增强肌肉力量，还有强健腿力和足力、筋骨，而且关节也会变得灵活。

经络排毒的好处8、通畅血液循环人体血液不通畅，因为，经络和脉络不通，那样就血液不通畅，人容易得病，步行能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。

经络排毒的好处9、减少五脏疾病五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。

经络排毒的好处10、治愈三高有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始走路吧，走上几个月减减肥，三高就三和了。

步行对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

肩颈按摩：客人俯卧按摩肩颈部位按摩前首先用热毛巾热敷肩颈2-3分中，打开毛孔，促进血液循环。

第一步：第二步：第三步：取肩颈导穴精油10滴涂抹于督脉点按风池、风府、天宗及内膀胱经穴位至后胸腔，此动作重复3-5遍第四步：取15—20滴肩颈排毒精油安抚上油于肩颈部，此动作重复3-5遍第五步：双手拇指从上至下疏通内外膀胱经，此动作重复3-5遍第六步：双手掌在背部打圈安抚，此动作重复3-5遍第七步：双手拇指交替疏通颈椎三线，此动作重复3-5遍第八步：双手五指从大椎处揉捏颈椎两侧至风池穴点提，再双手同时揉拨颈椎两侧，此动作重复3-5遍第九步：双手掌在背部打圈安抚，此动作重复3-5遍第十步：双手微握拳揉按大椎处及肩部斜方肌，此动作重复3-5遍第十一步：双手掌在背部打圈安抚，此动作重复3-5遍第十二步：双手拇指交替推肩胛骨缝，推完一侧再推另一侧，此动作重复3-5遍第十三步：双手掌在肩颈斜方肌处拧毛巾由一侧拧至另一侧，此动作重复3-5遍第十四步：双手掌在背部打圈安抚，此动作重复3-5遍。

第十五步：双手拇指在天宗穴处呈“米”字型推按，由一侧至另一侧，此动作重复3-5遍第十六步：双手掌在背部打圈安抚，此动作重复3-5遍第十七步：双手拇指推手臂三阳经，大肠经、三焦经、小肠经，此动作重复3-5遍第十八步：双手掌在背部打圈安抚，此动作重复3-5遍刮痧：第一步：用玉板刮内外膀胱经至胸椎处，此动作重复8-10遍第二步：用玉板快速刮肩颈斜方肌，此动作重复8-10遍第三步：用玉板刮肩颈天宗穴，此动作重复8-10遍第四步：用玉板刮肩胛骨缝，此动作重复8-10遍第五步：双手掌在背部打圈安抚，此动作重复8-10遍第六步：取10—15滴肩颈舒醒精油安抚肩颈处结束。

淋巴排毒按摩方法淋巴系统有很多，分布在全身,比较知晓的就是液下淋巴结,大多数出汗就是在那里出的,淋巴系统的作用就是帮助排除体内的毒素,其他还有就是锁骨淋巴结,在锁骨上方凹陷处,耳后淋巴结,在耳垂后凹陷处,耳前淋巴结,位置就在发迹线下方,身体上还有知道的比较少的,例如腹股沟淋巴结等等,按摩时只要顺着淋巴结的位置方向轻轻推,到淋巴结处停留2-3秒就可以了,脸上按摩的话记得是顺着肌肉的走向,往上提升直淋巴结,额头是分开往两边的耳前淋巴结排!人的下颌具体位置：从解剖学的角度来说，是指整个下巴直到耳朵。

【淋巴排毒按摩方法】按摩减肥我们想大家都知道吧，很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥。

所谓"按摩减肥"是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。

例如，平常缺乏运动而积存在腰间的脂肪，反复进行按摩促动，可以起到非常明显的效果。

可是你们知道淋巴按摩减肥法吗？淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法，如果淋巴循环状态良好，不仅能让你消除工作带来的疲倦感，还能有效排除体内毒素，消除浮肿，击退局部肥肉。

今天小编就教你淋巴按摩法，让你想瘦哪就瘦哪。

首先，要清楚人体的主要淋巴集中地：1、头部：下颌下淋巴结，位于下颌下腺周围，收纳面部和口腔的淋巴2、锁骨：锁骨下淋巴结，位于锁骨下，三角肌胸大肌间沟内，沿头静脉排列，收纳沿头静脉上行的浅淋巴管。

3、上肢：腋淋巴结，位于腋窝内,腋血管的周围4、下肢：腹股沟淋巴结,位于腹股沟韧带下方和大隐静脉未端周围一、收腹瘦腰按摩1、双手从胸部下方一直到小腹进行直线按摩，重复5次2、双手四指指腹放在胃部位置，从中心向外沿着肋骨往身体两侧按摩，重复5次3、双手放在盆骨内侧，往大腿根部(腹沟内侧)方向进行按摩，重复5次二、瘦手臂按摩1、伸出左手，右手从左手掌心至腋下进行按摩，然后抬高左臂，直至高于肩膀与其成45度角2、右手从左手手腕至腋下进行按捏动作，重复5次，然后换右手臂3、对于腋下上臂的拜拜肉，你可以让手臂弯曲，成90度角，进行上半臂的揉捏动作，要注意力度，重复5次，换手进行三、瘦脸按摩1、用双手四指的指腹分别从额头中心到眼角外侧，从鼻翼到双脸颊，从下巴到颧骨进行按摩，重复做5次2、双手手指由肩膀到到锁骨中心进行弧线按摩，再由锁骨中心往腋下方向按摩。

肩颈按摩介绍文案(二)肩颈按摩介绍为什么需要肩颈按摩？•缓解压力：现代人的生活节奏较快，工作压力大，肩颈部位很容易积累疲劳和压力，需要通过按摩来缓解身心压力。

•缓解疼痛：长时间保持同一姿势工作或学习容易引起肩颈部位疼痛，适当的按摩能有效缓解这种疼痛。

•改善血液循环：肩颈部位是人体的血管密集区域，适当按摩可以促进血液循环，使身体更健康。

如何进行肩颈按摩？•基本按摩手法：用手掌轻柔地按压肩颈部位或慢慢推挤肩颈肌肉，并适当做旋转动作。

•精油按摩：配合精油按摩，可使按摩效果更好。

在按摩前添加适量精油，然后按摩至少10分钟。

•拔罐按摩：这种古老的按摩方式可以促进血液循环和淋巴排毒，但需要注意切勿进行过度。

谁适合肩颈按摩？几乎每个人都可以从肩颈按摩中受益，特别是以下人群：•经常坐办公室或开车的人士；•经常使用电脑或手机的人士；•经常扛重物或从事体力劳动的人士；•肩颈部位容易紧张或痛苦的人士。

肩颈按摩的注意事项•注意力度：按摩力度不能过大，不然会引起疼痛。

•注意时间：每次按摩时间不宜过长，一般10-15分钟为宜。

•注意身体反应：如果按摩过程中感觉痛苦或不适，应立即停止按摩。

•注意环境：在安静、舒适的环境中进行按摩，切勿在繁忙、嘈杂的环境中按摩。

肩颈按摩可以帮助缓解身心压力、改善血液循环和缓解肩颈部位的疼痛和紧张，身体反应也比较明显，是一个非常好的保健方式。

经典肩颈按摩手法介绍按压手法使用手掌或手指轻柔地按压肩颈部位，感觉到按摩到肌肉韧带的时候，可以适当施加力度。

需要注意，力度过大可能会引起疼痛，力度过小则起不到按摩效果。

捏揉手法用手指捏住肩颈部位肌肉，向上揉捏，较适合肩颈肌肉较硬的人群。

在捏揉的同时，可添加适量的按摩油或精油，但注意不要过多。

搓揉手法将两只手掌放在肩颈部位，进行搓揉动作，可以适当施加力度感受肩颈肌肉较深层的压力。

同样，需要适当加入按摩油或精油。

推拿手法以手指为主要按摩方式，按摩肩颈部位的肌肉穴位，可以有效刺激经络穴位，促进气血循环。

肩颈保养，一个不该忽视的重要问题！一．肩颈的生理概述和功能：头通天，脚踩地，肩颈扛头撑天地！肩颈位于人体最上段，是头与躯干的连接器官，也是大脑与躯干的联系与交接部位，同时肩颈还是是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。

因此，肩颈是人体最重要的器官之一。

肩颈一旦出了问题，那么人的脑部、两臂。

和脊椎也会出问题。

肩颈由肩部和颈椎两部分构成。

颈椎是脊椎构造中骨节最小，活动量最大，最易受损的地方。

颈椎共有7节(见左图)，主控人体的八对神经，其中：第1、2节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导；第3、4节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环的调节；第5、6、7节主控颈部以及上肢，胸大肌的运动。

支撑我们身体最重要的骨架——脊椎，最常出毛病的就是颈椎和腰椎，为什么这两段脊椎最常长骨刺和异位呢？因为他们是脊椎中可活动范围最大，最易损伤的两段。

颈椎不但保护动脉和静脉通往头部，还内含气管和腺体，若是出了问题，可想而知有多么严重！此外，颈部的问题不仅仅是脖子的不适而已，还会往上发展到头部和大脑，往下延伸到肩部和胸部。

能把脖子问题解决掉，头痛、肩颈痛及压力过大的问题至少可以减轻三分之一。

二．肩颈问题的产生：由于现代人的工作繁忙，长期坐在办公室面对电脑，运动量少，保持同一种姿势时间较长，肩颈肌肉处于紧张状态，长时间无法休息，便会因缺氧、缺血，继而僵硬，缺乏弹性，使得越来越多的人群出现肩颈不适问题，这种原本是中老年人的常见病在现代也开始越来越多的向年轻化趋势发展。

这种不适如果不加以重视，轻者出现肌肉僵硬、疼痛失眠，头晕目眩、头痛、手麻或下肢疼痛，同时皮肤也容易出现色斑和暗疮，重者还可引起心慌、呕吐等现象。

因此无论是何种人群，都要对肩颈进行调理和养护。

颈椎病是指各种因素引起颈椎结构发生改变，造成与颈椎相关联的脊髓、神经根、动脉血管、韧带等组织出现损伤或功能障碍，从而引发一系列的临床症状的疾病。

是中老年人的常见病、多发病。

肩颈调理话术1.督脉:男人得龙脉女人的凤骨督脉如果结节多瘀堵的话我们就会阳气不足动力不够疲劳乏力就会出现颈椎腰椎心脑血管等问题导致阴阳失调2.膀胱经:膀胱经是人体最大的排毒通道，其他排毒通道是局部分段进行最后均归膀胱经排出。

所以要想去除体内之毒，膀胱经必须畅通无阻。

膀胱经通畅，气血丰盈体质增强3.一边做一边说：您得肩颈很僵硬啊！您现在肌肉僵硬，是由于您得肩颈长时间保持一种姿势，肌肉处于紧张状态，就会缺氧缺血并失去弹性，当然这都是最轻微的如果长期这样下去，就会头痛、头晕、上肢麻木。

4. 您平时有没有感觉很累，睡眠质量也不太好？(顾客回复:对)肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部得血液都要经过肩颈，中医讲到调节人体最好得良方就是打通气血，气血不畅得话，血液中得毒素堆积在肩颈！毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，不仅会引起头晕、头痛、大脑供氧不足，而且特别容易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退等状况就会陆续向你报道，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等现象！尤其是咱们女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期！5.该怎么预防？您需要更改平时的生活习惯，不要睡高枕头，不要躺着玩手机，长时间工作或者久坐之后需要活动做颈椎操。

但是这些也就只能对初期症状的人有帮助，您现在脸上长痘痘，肩膀按着还酸痛，除了生活习惯需要调节之外，还需要借助其他的调节方式了。

6.肩颈护理项目，建议您经常做。

而且我们的产品是纯植物药油成分有川穹生姜乳香薄荷等具有活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳的功效、还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润、精神焕发。

7.按穴位疼怎么回复？我现在为您按的这个穴位是不是感觉很痛，中医讲通则不痛痛则不通，您这块经络气血非常不通畅所以才会感觉很痛不过您要忍一下，多做几次之后痛感就会减少很多8.颈椎僵硬走罐拔罐的好处:走罐可以把肌肉腠理层的寒湿排出体外，脊柱两旁夹脊穴和肌肉放松开了，就不会在挤压神经血管也不会牵拉颈椎颈椎就可以恢复正常的生理弯曲了9.敷膜的好处:我们采用地道中草药材碾磨加工对排出体内寒湿具有一定作用10.艾灸的作用:艾灸疗法一直是中医学的重要组成部分距今已有几千年的历史，专门解决冷痛的问题，艾叶具有升温熟热纯阳之性通经脉调理气血驱逐寒湿11.肩颈保养适用于什么人群？麻将爱好者、家庭主妇、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者、以及办公室一族(伏案工作)、肩颈酸痛、肌肉紧张等人群！作为美容师，我们一定要告诉顾客肩颈护理的好处:总之，你要记住颈椎堵了血压上来了！睡眠不好，经常多梦！记忆力越来越不好了！头都不能后仰了！妇科病越来越多，更年期提早了！脑部供血不足，导致各方面问题出现。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享颈部怎么排毒呢
导语：我们的身体中会有很多的毒素以各种各样的形式存在于我们的身体中，当然每个人都知道我们需要排毒，也都知道毒素在我们体内存留时间久了会给
我们的身体中会有很多的毒素以各种各样的形式存在于我们的身体中，当然每个人都知道我们需要排毒，也都知道毒素在我们体内存留时间久了会给身体带来影响，有的甚至影响很严重，由于各个部位都有毒素存在，所以每个部位的毒素都应该排出去，那么颈部怎么排毒呢？我们一起来了解下吧。

1、由下颌两侧的淋巴管慢慢走向嗡风穴，在此穴处进行点压，停留三秒钟，再从嗡风穴到腋下淋巴结，重复三次。

2、由下巴~听宫穴，经嗡风穴，顺淋巴腺排至腋下，重复三次，有瘦脸效果。

3、按摩耳后淋巴穴，促进多余水份排出。

耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。

经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺，促进毒素排出，消除脸部浮肿，并改善肌肤弹性下降的情况。

注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后，再放松，接着再按压，重复5次。

可以时常按压。

4、按摩颈侧淋巴结，促进废物流动排出。

颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位开始，以上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。

最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。

5、按摩锁骨淋巴结，激活身体内的新陈代谢力。

用4个手指指腹由内往外进行推行式按压按摩，直至肩胛骨，同样是在此处停顿按压数秒，再放松。

这是保证废物被淋巴引流出体外的关键步骤，重复5。

美容院肩颈操作流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。

文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor.I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!美容院专业肩颈护理操作流程详解在快节奏的现代生活中，肩颈疲劳已成为许多人的常态。