最新2019年小学五年级心理健康教育《第15课 目标伴我行》教学设计

五年级上册心理健康教育导学案-目标伴我成长一、引言随着社会的发展和进步，越来越多的家长和教师意识到心理健康教育的重要性，特别是对于儿童成长的影响。

因此，在五年级上册中，加强心理健康教育是非常必要的。

本导学案旨在为五年级上册的心理健康教育的教师提供一些思路，使其能够更加有效地进行教育。

二、目标与任务目标本导学案的主要目标是帮助五年级的孩子们树立正确的人生观，建立健康的心理，掌握心理调适的方法，健康成长。

任务1.让孩子了解心理学基础知识，认识自己的情感和需求；2.帮助孩子了解与人相处的基本原则和技巧；3.培养孩子健康的心理素质，并掌握心理调适方法；4.培养孩子的人际关系、沟通交流、合作学习能力。

三、具体实施方案第一课：了解自己目标：认识自己的情感和需求，掌握理解自己的方法。

任务：1.学习什么是心理；2.了解情感和需求的概念；3.帮助孩子们认识自己的情感和需求；4.学习如何接纳自己的情感和需求。

实施方法：1.采用游戏、故事、图片等寓教于乐的形式，帮助孩子们了解心理学；2.让孩子们通过观察、表达自己的情绪和需求，进一步认识自己；3.讨论认识自己的重要性并引导孩子积极接纳自己的情感和需求。

第二课：人际交往的基本原则目标：了解人际交往的基本原则，锻炼良好的人际交往能力。

任务：1.学习人际交往的基本原则；2.了解人际交往常见的问题；3.帮助孩子们认识人际交往的需求；4.通过角色扮演等方式帮助孩子们锻炼良好的人际交往能力。

实施方法：1.通过故事、图片等形式，让孩子了解人际交往的基本原则；2.让孩子们分享自己在人际交往中遇到的问题，并引导他们找到解决问题的方法；3.通过角色扮演等方式让孩子们实践人际交往技巧。

第三课：情感调适目标：帮助孩子学会情感调适方法，更好地掌控自己的情绪。

任务：1.学习情感调适方法，如情绪识别、情绪调节；2.通过讨论、练习等方式帮助孩子们掌握情感调适方法；3.引导孩子们了解积极的情感调适方法，如积极思考、寻求帮助等。

小学心理健康教案第十五课让我来帮你让我来为您设计一节小学心理健康教案的第十五课。

在这节课中，我们将讨论并学习如何有效地帮助他人。

通过这堂课，学生将学会倾听、关心和支持他人，培养同理心和团队合作意识。

【导入部分】1. 情境引入：老师可以启发学生说出他们曾经提供帮助给别人的经历，让他们分享并讨论这些经历是如何让他们感到快乐和有意义的。

2. 引入主题：引导学生思考：在日常生活中，我们经常会遇到一些需要帮助的人，那么我们应该如何有效地提供帮助呢？开展讨论，让学生发表自己的看法。

【正文部分】1. 倾听别人的需求：- 学生学习如何倾听他人，尊重他人的感受和需要。

- 老师示范如何倾听，并提供一些技巧，如眼神接触、肢体语言和积极回应。

2. 关心他人的情感：- 学生学习如何表达关心和理解他人的感受。

- 老师引导学生通过问候、询问和鼓励，表达对他人的关心。

3. 支持他人的行动：- 学生学习如何支持他人并鼓励他们采取积极的行动。

- 老师提供实例，让学生思考并讨论如何给予他人积极的支持和建议。

4. 同理心和团队合作：- 学生学习通过共情和团队合作来帮助他人。

- 老师组织小组活动，让学生结合实际情境，角色扮演并讨论如何在团队中有效地提供支持。

【拓展部分】1. 提供广泛的帮助：- 学生学习如何帮助不同年龄、性别、文化背景的人。

- 老师引导学生讨论并展示如何在日常生活中通过小小的行动，给予他人帮助。

2. 帮助自己和他人：- 学生学习认识到，帮助他人也是帮助自己。

- 老师与学生分享一些案例，让学生思考如何通过帮助他人来提升自己的心理健康。

3. 培养感恩之心：- 学生学习感恩他人的帮助，并学会用谢意表达自己的感激之情。

- 老师引导学生思考并讨论，给予他人感谢的意义和方式。

【总结部分】通过这节课，学生们学会了如何有效地帮助他人。

他们不仅学到了倾听、关心和支持他人的重要性，同时也培养了同理心和团队合作的能力。

这些技能不仅有助于他们提升自己的心理健康，也能在日常生活中与他人建立良好的互动和关系。

五年级下册心理健康教育教案-第15课青春的脚步悄悄来临五年级下册心理健康教育教案-第15课青春的脚步悄悄来临课程名称：五年级下册心理健康教育-第15课青春的脚步悄悄来临课时数：1课时教学目标：1.了解青春期的定义和特征，以及其对身体和心理的影响。

2.帮助学生认识到青春期的生理、心理和社会变化，以及相关应对方法。

3.鼓励学生保持乐观、积极和信心，更好地度过青春期。

教学内容：1.青春期的定义和特征。

2.青春期对身体和心理的影响。

3.青春期的生理、心理和社会变化以及应对方法。

4.积极心态和信心的重要性。

教学重点：1.让学生了解青春期的定义和特征。

2.让学生认识到青春期对身心发展的影响。

教学难点：1.让学生理解青春期的生理、心理和社会变化，以及相关应对方法。

2.培养学生积极心态和信心。

教学方法：1.讲述、演示和互动。

2.小组讨论和角色扮演。

3.多媒体展示。

教学用具：1.PPT或电子白板。

2.视频、图片和音频素材。

3.青春期指导书、学生手册等阅读材料。

教学过程：一、引入（5分钟）1.向学生提问：“你们知道青春期是什么吗？青春期包括哪些方面的变化？”2.展示一些有关青春期的图片和短片，让学生了解青春期的基本特征。

3.让学生自由发言，讨论他们对青春期的了解和感受。

二、认识青春期（15分钟）1.讲解青春期的定义和基本特征。

2.通过语言和图像展示青春期的“标志”，如身高、体重、发育、皮肤、声音等方面的变化。

3.让学生了解生理、心理和社会变化，并强调这种变化是正常的，可以被接受和理解。

三、青春期的影响（15分钟）1.讲解青春期对身体和心理的影响，如生长、睡眠、情绪、个性等方面。

2.通过展示PPT或其他方式，给学生展示一些有关青春期的统计数据，让他们了解青春期变化的普遍性和重要性。

3.为了让学生对青春期变化更加深入的认识，可以安排观看一些青少年成长经历的真实记录。

四、应对青春期（20分钟）1.让学生讨论他们对于青春期身心变化的看法，以及可能会遇到的一些问题和挑战。

五年级上册心理健康教育教案-目标伴我成长全国通用教学目标1.了解心理健康的概念与意义；2.掌握常见的心理问题及其解决办法；3.学会自我管理和沟通技巧；4.建立积极的人际关系，培养健康的情感管理能力；5.培养良好的生活习惯，预防心理问题。

教学内容第一课心理健康概述1.什么是心理健康？2.心理健康的重要性；3.心理健康的形成原因。

4.归纳总结：通过学习，了解心理健康的基本概念和意义，从而增强自我保护意识，预防心理问题的发生。

第二课常见心理问题1.焦虑；2.抑郁；3.自卑；4.压力过大；5.归纳总结：通过学习常见的心理问题及其解决方法，有助于提高心理适应能力，有效预防和解决心理问题。

第三课自我管理1.管理情绪；2.构建积极的心态；3.培养自控力；4.归纳总结：通过学习自我管理的能力，提高对自我情绪和内心的掌控能力，从而更好地应对生活和学习中的各种压力。

第四课沟通技巧1.听取别人的意见和思想；2.表达自己的看法和情感；3.处理人际关系；4.归纳总结：通过学习沟通技巧，能更好地与别人交流，培养良好的人际关系，避免产生心理问题。

第五课健康的人际关系1.包容心态；2.学会倾听；3.尊重他人的想法；4.归纳总结：通过学习健康的人际关系，建立积极向上的态度，增加对他人的尊重和理解，学会处理人际关系，保持心理健康。

第六课预防心理问题1.培养良好的生活习惯；2.积极和必要地援助他人；3.建立良好的家庭关系；4.归纳总结：通过学习预防心理问题的多种方法，使学生树立正确的人生观，增强抵抗压力和预防心理问题的能力。

教学方法通过多种教学手段，语音指导和视频演示，让学生增强学习兴趣，更好地掌握心理健康知识。

教学时长本教学计划为6课时，每课时40分钟。

思考题1.你认为心理健康对你的成长有什么影响？2.你在哪些情况下感到焦虑或压力过大？你怎么做才能缓解自己的情绪？3.如果你遇到了心理问题，你会和谁谈论，或向谁寻求帮助？4.学会沟通技巧对建立良好的人际关系有何帮助？你能列举出一些沟通技巧吗？5.你认为预防心理问题是什么意思？你可以采取哪些方法来预防自己的心理问题？总结本次教学计划主要通过6节课的教学，让学生了解心理健康的概念与意义，掌握常见心理问题及其解决方法，学会自我管理和沟通技巧，建立积极的人际关系，培养健康的情感管理能力，在日常生活中预防心理问题，为学生的成长奠定良好的心理基础。

五年级下册心理健康教育教学设计-第15课青春的脚步悄悄来临通用版教学目标本课旨在帮助五年级学生正确理解和接纳青春期生理和心理的变化，增强自我认同感和自信心，培养积极的情绪调节能力，提高人际交往能力，为青春期的成长打下坚实的基础。

教学内容本课主要内容包括：青春期的生理变化、心理变化、情绪调节、人际交往等方面。

通过讲解、案例分析、小组讨论等方式，引导学生正确认识青春期，掌握应对青春期变化的方法和技巧。

教学重点与难点教学重点1. 青春期生理和心理变化的认识。

2. 情绪调节的方法和技巧。

3. 人际交往的技巧和能力培养。

教学难点1. 正确理解和接纳青春期的生理和心理变化。

2. 情绪调节和人际交往能力的培养。

教具与学具准备1. 多媒体设备：用于播放PPT、视频等教学资料。

2. 教学卡片：用于辅助讲解和案例分析。

3. 小组讨论材料：用于小组讨论和活动。

教学过程第一阶段：导入1. 引导学生分享他们对青春期的认识和感受。

2. 通过PPT展示青春期的生理和心理变化，让学生对青春期有更全面的了解。

第二阶段：讲解与讨论1. 讲解青春期的生理和心理变化，强调每个人都会经历这些变化，这是正常的成长过程。

2. 通过案例分析，让学生了解情绪调节的重要性和方法。

3. 分组讨论，让学生分享他们应对青春期变化的方法和经验。

第三阶段：实践与应用1. 设计一些角色扮演活动，让学生在实践中学习和提高人际交往能力。

2. 引导学生制定个人成长计划，包括情绪调节、人际交往等方面的目标和方法。

第四阶段：总结与反思1. 引导学生对本节课的内容进行总结，强调正确理解和接纳青春期变化的重要性。

2. 鼓励学生分享他们的学习心得和成长计划。

板书设计1. 青春期的生理和心理变化2. 情绪调节的方法和技巧3. 人际交往的技巧和能力培养作业设计1. 写一篇关于青春期变化的日记，分享自己的感受和应对方法。

2. 设计一个情绪调节的小游戏，与同学分享和体验。

3. 制定个人成长计划，包括情绪调节、人际交往等方面的目标和方法。

五年级第十五课我的烦恼向谁说【主题说明】每个人都有自己的烦恼，学生也不例外。

五年级学生已经处于儿童期向青春期过渡的阶段，在这个时期，学生的生理、心理急剧变化，自我意识明显增强，情绪体验较为强烈，在生活中面临着来自身体变化、学业压力、同伴关系、师生关系等很多烦恼，而他们的心理承受力还比较差，如果不及时倾诉、沟通，让烦恼释放出来，很容易形成消极情绪，导致性格上的偏差，影响学生的健康成长。

本节课设计旨在帮助学生从认知、情感、行为三方面正确对待自己的烦恼，学会与人沟通，从而达到缓解紧张情绪的目的。

【教学目标】1、认知目标：引导学生认识到：烦恼是我们成长过程中的必然产物，释放烦恼能帮助我们提高自我管理、自我控制能力。

2、情感目标：学生在倾诉烦恼的过程中，感受到沟通后的轻松与快乐，从中体会“倾诉”在缓解、抑制消极情绪的过程中所起到的作用，进而促进其身心健康的成长。

3、行为目标：学会倾听、倾诉烦恼。

【教学重点、难点】重点：引导学生向自己信任的父母、老师、朋友倾诉生活中遇到的诸多烦恼。

难点：体会“倾诉”在缓解、抑制消极情绪的过程中所起到的积极作用，促进学生身心健康的成长。

【课前准备】1、教学PPT。

2、小调查：平时学生遇到最多的烦恼是什么。

【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）1、让学生知道，烦恼是我们成长过程中的必然产物。

2、初步感知烦恼对情绪的影响。

1、教师导语：同学们，课前老师在班上做了一个小调查，发现在我们的生活中烦恼如影随形，让人心情烦躁。

想知道大家平时遇到的最多的烦恼是什么吗？请跟我来：欣赏情景剧“我的烦恼”。

2、学生认真看图：四副图呈现的内容分别是什么？3、学生自由发表意见：你有以下烦恼吗？面对这些烦恼你有什么感受？1、情景剧的内容一定体现本班学生的实际。

2、要让学生看懂每幅图的内容。

时间：5分钟4、除了以上烦恼，你还有哪些烦恼？你是怎样化解的？活动营（体验分享）使学生学会倾诉，并能够在倾诉烦恼的过程中，体会沟通后的轻松与快乐。

第15课目标伴我行（教学设计）-苏教版心理健康五年级上册一、教学目标1. 知识目标•了解什么是目标，并学习如何制定目标；•认识目标对个人的意义；•掌握实现目标的方法。

2. 能力目标•提高学生的目标意识；•培养学生制定和实现目标的能力。

3. 情感目标•让学生明白有目标的生活更有意义，并帮助学生树立积极向上的心态。

二、教学重难点1. 教学重点•知道什么是目标，为什么制定目标；•掌握实现目标的方法。

2. 教学难点•学生如何制定适合自己的目标；•学生如何在学习生活中实现目标。

三、教学内容及时长1. 教学内容1.什么是目标？2.如何制定目标？3.目标对个人的重要性；4.实现目标的方法。

2. 教学时间本课程适合在一节45分钟的课堂内完成。

四、教学准备•教师准备教案、PPT和实物/图片等；•学生需要准备笔/纸等学习用品。

五、教学步骤1. 导入（5分钟）•让学生想想自己有过哪些目标经历；•引导学生分享自己制定和实现目标的经验。

2. 自主探究（15分钟）•利用PPT等辅助工具，详细介绍什么是目标，为什么制定目标等相关知识点；•让学生自己动手写下自己的目标，分享给同伴进行互动交流。

3. 共同探究（15分钟）•利用PPT等辅助工具，帮助学生认识目标的重要性；•让学生在小组讨论制定适合自己的目标，并整理出一个公共的目标清单。

4. 达成目标（10分钟）•利用PPT等辅助工具，介绍实现目标的具体方法；•让学生分享自己迈向目标所取得的一些进展，并互相分享经验与方法。

5. 总结（5分钟）•整理本次课程的重要知识点和方法；•让学生自己思考下一步应该如何实现自己的目标。

六、教学评估利用以下方式进行评估：•让学生以小组为单位，完成一个目标方案，并在课堂上展示；•教师现场点评并给予反馈；•课后让学生填写一份反馈表，对本节课程的理解程度、学习收获等进行总结。

七、教学延伸•下一步鼓励学生继续追求自己的目标，并在课堂上进行分享；•帮助学生建立一些比较长远的目标，并逐步朝着目标方向努力。

五年级上册心理健康教育教案目标伴我成长全国通用一、教学目标1. 让学生了解目标的重要性，明确自己的学习目标和人生目标。

2. 培养学生制定目标、实现目标的能力。

二、教学内容1. 目标的重要性2. 如何制定目标3. 如何实现目标4. 调整心态，面对困难三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解目标的重要性，学会制定目标和实现目标的方法。

2. 教学难点：如何引导学生树立正确的目标，培养他们面对困难的勇气和信心。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔2. 学具：笔记本、笔五、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，引发学生对目标的思考，导入本节课的主题。

2. 讲解目标的重要性：通过讲解，让学生明白目标对于个人成长的重要性。

3. 如何制定目标：讲解制定目标的方法，让学生学会制定短期和长期目标。

4. 如何实现目标：讲解实现目标的方法，让学生学会分解目标、制定计划、执行计划。

6. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的学习目标和人生目标，互相借鉴。

六、板书设计1. 目标伴我成长2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思七、作业设计1. 让学生根据自己的学习目标和人生目标，制定一份详细的计划书。

2. 写一篇关于目标的感悟文章。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与情况，了解他们对目标的认识和制定目标的能力。

2. 教师要关注学生在实现目标过程中遇到的问题，及时给予指导和帮助。

3. 教师要关注学生的心理状况，及时发现和解决他们在面对困难时的心理问题。

重点关注的细节是“如何制定目标与如何实现目标”。

如何制定目标：1. 目标的设定应具有可衡量性：学生需要设立具体、明确、可衡量的目标，这样才能更好地评估自己的进展和成功。

例如，而不是说“提高数学成绩”，学生可以设立“在下周的数学测验中，成绩提高10分”的目标。

2. 目标应具有挑战性：目标应该具有一定的挑战性，能够激发学生的积极性和动力，同时也要确保目标的可实现性。

小学心理健康教案第十五课在生活中成长在生活中成长是小学心理健康教案第十五课的主题之一。

这一课程旨在帮助小学生了解成长过程中的挑战和机遇，并鼓励他们积极参与自我成长的过程中。

在生活中成长意味着不仅仅是身体的成长，还包括心理和情感的成长。

在小学阶段，学生们需要面对许多新的变化和体验，例如学习新的知识、结交新朋友、处理情绪等。

了解这些变化和适应它们对于孩子们的健康发展至关重要。

首先，小学生需要了解成长是一个自然的过程。

他们可能会觉得自己遇到的问题是唯一的，在这个阶段内有了任何困难，他们会产生焦虑和恐惧。

因此，在教案中，可以通过讲述成长的过程，包括身体的变化、学习能力的提高等，来鼓励学生们坚持信心。

其次，小学生还需要学会如何应对挫折和困难。

成长的道路上充满了挑战，而学会应对挫折是重要的能力。

在教案中可以引导学生们分析问题、寻找解决办法、制定计划，并鼓励他们在遇到困难时寻求帮助。

此外，也可以通过分享一些成功的故事和案例，帮助学生们建立正确的成长观念，树立积极向上的态度。

另外，对于小学生来说，建立健康的人际关系也是他们成长过程中的重要一环。

在教案中可以包括一些与同学、老师和家人相处的技巧，如尊重他人、倾听他人、与他人进行有效的沟通等。

通过这些方法，学生们可以更好地与他人相处，并建立良好的人际关系。

此外，小学生还需要学会关爱自己。

在成长的过程中，他们会面临很多压力，如学习压力、社交压力等。

在教案中可以引导学生们认识到自己的价值和优点，鼓励他们培养积极的兴趣爱好，发展自己的优势。

同时，也可以教给他们一些放松和调节情绪的方法，如运动、艺术创作等。

最后，小学生需要学会树立正确的价值观。

在教案中可以引导学生们思考什么是真正的成功，让他们明白成长的过程不仅仅是取得好成绩或是做出重大成就，而是在不断努力、改进和追求的过程中不断进步。

通过这种方式，可以帮助学生们塑造积极健康的成长观念，培养正确的价值观。

总之，在生活中成长是小学心理健康教案第十五课的主题之一。

第15课目标伴我行（教学设计）-苏教版心理健康五年级上册教学内容本课为苏教版心理健康五年级上册第15课，主题为“目标伴我行”。

教学内容围绕目标设定与实现，旨在帮助学生认识目标的重要性，学会设定并实现个人目标。

课程内容包括目标的概念、目标设定的原则、实现目标的策略以及如何调整目标等。

教学目标1. 让学生理解目标的概念，认识到目标对个人成长的重要性。

2. 培养学生设定并实现个人目标的能力。

3. 引导学生学会调整目标，以适应不断变化的环境和个人需求。

4. 培养学生的自我激励和自我管理能力，提高他们的学习动力和生活满意度。

教学难点1. 帮助学生理解目标设定的原则，以确保目标具有可操作性和可实现性。

2. 引导学生掌握实现目标的策略，包括时间管理、资源整合等。

3. 培养学生面对困难时的应对能力，以保持目标的持续性和稳定性。

教具学具准备1. 教学课件：包括目标的概念、目标设定的原则、实现目标的策略等内容。

2. 活动材料：包括目标设定表、目标追踪表等。

3. 教学视频：关于目标设定与实现的真实案例或故事。

教学过程1. 引入：通过一个引人入胜的故事或案例，引发学生对目标的兴趣和思考。

2. 讲解：讲解目标的概念、目标设定的原则和实现目标的策略。

3. 活动：组织学生进行目标设定的实践活动，让学生亲身体验目标设定的过程。

4. 分享：邀请学生分享他们的目标设定经历和感受，促进交流和互动。

5. 总结：总结本节课的主要内容，强调目标的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极设定并实现个人目标。

板书设计1. 第15课目标伴我行2. 内容：包括目标的概念、目标设定的原则、实现目标的策略等。

作业设计1. 让学生根据课堂所学，设定一个个人目标，并制定相应的实现计划。

2. 让学生每周对自己的目标进行追踪和评估，以检验目标的实现情况，并根据实际情况进行调整。

课后反思1. 教师应反思教学内容的呈现方式，是否能够引发学生的兴趣和思考。

2. 教师应反思教学活动的组织，是否能够帮助学生深入理解目标的概念和目标设定的原则。