最新上班一族艾灸保健(1)教学讲义PPT
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最新上班一族艾灸保健(2)教学讲义ppt课件
上班一族艾灸保 岐黄艾和堂堂主
➢ 艾和爱公益联盟会长
➢ 国家高级灸疗师
➢ 简历：曾具高级工程师、心灵沟通师、教师等身份，曾在孙瑞
雪教育机构北京小学部任职4年，深谙儿童自然成长法则。2014 年有幸得遇恩师范长伟老师，深深敬服恩师无私传艾之心、之事， 决心承恩师之志以艾传爱。自此，全身心投入学习扶阳艾灸，并 于第一届扶阳门同学会上获得扶阳技能大赛冠军。2014年11月 承接岐黄艾和堂，以专业扶阳艾灸为职业，通过艾传播爱！
李时珍《本草纲目》：凡用艾叶，需用陈旧者，治令细软， 为之熟艾。若用生艾，灸火则以伤人肌脉。“
三、艾灸的功效
回阳固脱，复脉救急 治疗虚脱，脉微欲绝的各种危急证侯 疏风散寒，调和营卫 治疗风寒侵袭之外感，营卫气血失调诸症 活血化瘀，温通经脉 治疗跌打血瘀、经络阻滞及风寒湿痹等各种关节病 升提中气，固胎止漏 治疗中气下陷的脱肛、子宫脱垂、冲任虚 损胎动不安、崩漏
灸
二、认识艾草
本品为菊科植物艾Artemisia argyi Lévl. et Vant. 的干燥叶。全国各地均有分布,以湖北 蕲春、河南汤阴、浙江宁波、河北安国四地 产质量最优。以艾叶入药的在全国各地有20 多个品种。
性味苦、辛、温，功能温经止血，散寒止痛。 用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，衄血， 吐血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒。 醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血症。
+ 5月10日摄制组专程来到中山采访梅全喜老师。当香港健康卫视记者王晓玲在 采访结束时给提出最后一个问题：请您用一个形容词或短句来形容艾。
+ 梅老师的回答是：艾为保护中华民族的生存与繁衍发挥了重要作用，她不仅 是一味重要的药物，也是一个“伟大”的药物。
录制现场
采访现场
➢ 艾和爱公益联盟会长
➢ 国家高级灸疗师
➢ 简历：曾具高级工程师、心灵沟通师、教师等身份，曾在孙瑞
雪教育机构北京小学部任职4年，深谙儿童自然成长法则。2014 年有幸得遇恩师范长伟老师，深深敬服恩师无私传艾之心、之事， 决心承恩师之志以艾传爱。自此，全身心投入学习扶阳艾灸，并 于第一届扶阳门同学会上获得扶阳技能大赛冠军。2014年11月 承接岐黄艾和堂，以专业扶阳艾灸为职业，通过艾传播爱！
李时珍《本草纲目》：凡用艾叶，需用陈旧者，治令细软， 为之熟艾。若用生艾，灸火则以伤人肌脉。“
三、艾灸的功效
回阳固脱，复脉救急 治疗虚脱，脉微欲绝的各种危急证侯 疏风散寒，调和营卫 治疗风寒侵袭之外感，营卫气血失调诸症 活血化瘀，温通经脉 治疗跌打血瘀、经络阻滞及风寒湿痹等各种关节病 升提中气，固胎止漏 治疗中气下陷的脱肛、子宫脱垂、冲任虚 损胎动不安、崩漏
灸
二、认识艾草
本品为菊科植物艾Artemisia argyi Lévl. et Vant. 的干燥叶。全国各地均有分布,以湖北 蕲春、河南汤阴、浙江宁波、河北安国四地 产质量最优。以艾叶入药的在全国各地有20 多个品种。
性味苦、辛、温，功能温经止血，散寒止痛。 用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，衄血， 吐血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒。 醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血症。
+ 5月10日摄制组专程来到中山采访梅全喜老师。当香港健康卫视记者王晓玲在 采访结束时给提出最后一个问题：请您用一个形容词或短句来形容艾。
+ 梅老师的回答是：艾为保护中华民族的生存与繁衍发挥了重要作用，她不仅 是一味重要的药物，也是一个“伟大”的药物。
录制现场
采访现场
艾灸知识ppt课件
详细阐述电子艾灸仪器的使用方法和 步骤，包括如何选择合适的穴位、调 节温度和时间等参数，以及使用过程 创新发展探讨
1 2 3
互联网+艾灸产业融合现状
分析当前互联网与艾灸产业融合的现状，包括在 线艾灸咨询、远程艾灸服务等新兴业态的发展情 况。
创新发展路径探索
探讨艾灸产业在互联网+时代下的创新发展路径 ，如个性化定制服务、智能化艾灸设备等方向的 探索与实践。
左右配穴
选取肢体左右两侧穴位配合应 用。如治疗中风偏瘫，左取曲 池穴，右取外关穴。
表里配穴
选取与脏腑经脉相互表里的经 脉腧穴配合应用。如治疗肝病 ，取肝经的太冲穴配胆经的阳
陵泉穴。
个性化治疗方案设计
因人制宜
根据患者的年龄、性别、体质等个体差异制定艾灸方案。 如老人、儿童艾灸时间宜短，壮年人艾灸时间可适当延长 。
雀啄灸法
定义
将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一 样，一上一下活动地施灸。
操作技巧
另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。
回旋灸法
定义
艾条点燃的一端与施灸皮肤虽保持一 定的距离，但不固定，而是向左右方 向移动或反复旋转地施灸。
操作技巧
使皮肤有温热感而不致灼痛。移动范 围在3cm左右。
烟雾处理
使用排烟设备或选择无烟艾条，减 少烟雾对患者和操作者的影响。
操作后保养和调理建议
保暖避风
艾灸后患者毛孔张开，应避免吹风受凉，注 意保暖。
饮食调理
建议患者艾灸后饮用温开水，避免食用生冷 、辛辣等刺激性食物。
休息充足
保证充足休息，避免过度劳累，以免影响艾 灸效果。
灸后反应观察
1 2 3
互联网+艾灸产业融合现状
分析当前互联网与艾灸产业融合的现状，包括在 线艾灸咨询、远程艾灸服务等新兴业态的发展情 况。
创新发展路径探索
探讨艾灸产业在互联网+时代下的创新发展路径 ，如个性化定制服务、智能化艾灸设备等方向的 探索与实践。
左右配穴
选取肢体左右两侧穴位配合应 用。如治疗中风偏瘫，左取曲 池穴，右取外关穴。
表里配穴
选取与脏腑经脉相互表里的经 脉腧穴配合应用。如治疗肝病 ，取肝经的太冲穴配胆经的阳
陵泉穴。
个性化治疗方案设计
因人制宜
根据患者的年龄、性别、体质等个体差异制定艾灸方案。 如老人、儿童艾灸时间宜短，壮年人艾灸时间可适当延长 。
雀啄灸法
定义
将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一 样，一上一下活动地施灸。
操作技巧
另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。
回旋灸法
定义
艾条点燃的一端与施灸皮肤虽保持一 定的距离，但不固定，而是向左右方 向移动或反复旋转地施灸。
操作技巧
使皮肤有温热感而不致灼痛。移动范 围在3cm左右。
烟雾处理
使用排烟设备或选择无烟艾条，减 少烟雾对患者和操作者的影响。
操作后保养和调理建议
保暖避风
艾灸后患者毛孔张开，应避免吹风受凉，注 意保暖。
饮食调理
建议患者艾灸后饮用温开水，避免食用生冷 、辛辣等刺激性食物。
休息充足
保证充足休息，避免过度劳累，以免影响艾 灸效果。
灸后反应观察
艾灸疗法201X04ppt课件
2、即宜入室静卧，远人事、远色欲，凡百具要 宽解。
3、尤忌大怒、大老、大饥、大饱、受热、冒寒 。至于生冷瓜果亦宜忌之。唯食茹淡养胃之 物，使气血通流，艾火逐出病气。若过厚毒 味，酗醉，致生痰涎，阻滞病气矣
.
28
绿色医疗趋势
绿色医疗就是指既能治好人的病症，又 不伤害人的身体的医疗方法。随着文明的不断 进步，人们已认识到抗生素在解除人类病症的 同时，也对人体的健康带来了巨大的伤害。而 有着几千年历史的中医传统疗法，如一碗汤， 一根针，一柱灸等等，恰恰正是绿色医疗的典 型代表。以中医传统疗法为核心的绿色疗法， 正被越来越多的人关注和应用，成为一种世界 性趋势。
.
8
二、灸法的分类
直接灸 瘢痕灸 （化脓灸）
无瘢痕灸（非化脓灸）
艾炷灸
隔姜灸
间接灸 隔蒜灸
灸
隔盐灸
艾灸类
法
分 灸法
隔附子饼灸
温和灸 悬 灸 雀啄灸
回旋灸
类
艾卷灸
（条） 实按灸 太乙针灸
表
雷火针灸
温针灸
温灸器灸——各种温灸器
非艾灸类 灯草灸
天 灸.Leabharlann 9间接灸 （1）隔姜灸
操 作：
艾炷灸
适应证：外感风寒表证、虚寒性腹痛吐泻、风寒湿痹等。
，走而不守，善入脏腑。取艾之辛香为炷，能通十二经 ，入三阴，理气血，以治百病，效如反掌。” 近代 ——张锡纯《衷中参西录》 “灸法神妙，据病各灸其处，亦可随手奏效。而于筋骨诸 病，或沉痼之疾，灸之尤为得力，真济世活人之慈航哉 ！”
.
5
灸的材料的发展
• 在实践过程中，对灸火的材料亦有所选择，至《黄帝 虾蟆经》已载有松、柏、竹、橘、榆、帜、桑、枣等 八木不宜作为灸火之说，因为其对人体有所伤害，所 以逐渐被淘汰，但桑树灸在后世亦有用之者。槐木火 灸，病疮易瘥，但艾叶熏灸则疗效最著，故以后才逐 渐多用艾叶来代替其它灸疗。
3、尤忌大怒、大老、大饥、大饱、受热、冒寒 。至于生冷瓜果亦宜忌之。唯食茹淡养胃之 物，使气血通流，艾火逐出病气。若过厚毒 味，酗醉，致生痰涎，阻滞病气矣
.
28
绿色医疗趋势
绿色医疗就是指既能治好人的病症，又 不伤害人的身体的医疗方法。随着文明的不断 进步，人们已认识到抗生素在解除人类病症的 同时，也对人体的健康带来了巨大的伤害。而 有着几千年历史的中医传统疗法，如一碗汤， 一根针，一柱灸等等，恰恰正是绿色医疗的典 型代表。以中医传统疗法为核心的绿色疗法， 正被越来越多的人关注和应用，成为一种世界 性趋势。
.
8
二、灸法的分类
直接灸 瘢痕灸 （化脓灸）
无瘢痕灸（非化脓灸）
艾炷灸
隔姜灸
间接灸 隔蒜灸
灸
隔盐灸
艾灸类
法
分 灸法
隔附子饼灸
温和灸 悬 灸 雀啄灸
回旋灸
类
艾卷灸
（条） 实按灸 太乙针灸
表
雷火针灸
温针灸
温灸器灸——各种温灸器
非艾灸类 灯草灸
天 灸.Leabharlann 9间接灸 （1）隔姜灸
操 作：
艾炷灸
适应证：外感风寒表证、虚寒性腹痛吐泻、风寒湿痹等。
，走而不守，善入脏腑。取艾之辛香为炷，能通十二经 ，入三阴，理气血，以治百病，效如反掌。” 近代 ——张锡纯《衷中参西录》 “灸法神妙，据病各灸其处，亦可随手奏效。而于筋骨诸 病，或沉痼之疾，灸之尤为得力，真济世活人之慈航哉 ！”
.
5
灸的材料的发展
• 在实践过程中，对灸火的材料亦有所选择，至《黄帝 虾蟆经》已载有松、柏、竹、橘、榆、帜、桑、枣等 八木不宜作为灸火之说，因为其对人体有所伤害，所 以逐渐被淘汰，但桑树灸在后世亦有用之者。槐木火 灸，病疮易瘥，但艾叶熏灸则疗效最著，故以后才逐 渐多用艾叶来代替其它灸疗。
2024版艾灸PPT模板
02
艾灸腹部穴位可刺激胃肠道蠕动，促进脂肪代谢，达到减肥目
的。
艾灸在保健领域的应用
03
定期艾灸足三里、三阴交等保健穴位，可增强体质、预防疾病。
05
艾灸养生保健方法推广
季节性养生策略部署
春季养生
夏季养生
以养肝为主，艾灸相应穴位如太冲、肝俞等， 调和气血，促进新陈代谢。
重在养心，选择关元、心俞等穴位进行艾灸， 以补充心脏阳气，预防心血管疾病。
痛经
艾灸关元、三阴交等穴位， 可温经散寒、活血化瘀， 有效缓解痛经症状。
乳腺增生
通过艾灸乳根、太冲等穴 位，可疏通乳腺经络，调 节内分泌，改善乳腺增生 症状。
产后调理
艾灸气海、血海等穴位， 有助于促进子宫收缩、恶 露排出，恢复身体健康。
骨科问题改善案例举证
颈椎病
艾灸大椎、肩井等穴位，可舒筋 活络、祛风散寒，改善颈椎疼痛、
秋季养生
冬季养生
注重养肺，通过艾灸肺俞、太渊等穴位，润 肺养阴，增强肺部抵抗力。
以养肾为主，艾灸肾俞、命门等穴位，温补 肾阳，提高身体抗寒能力。
针对不同人群提供个性化方案
亚健康人群
针对疲劳、失眠等症状，制定艾灸调理方案，改 善身体状况。
女性人群
针对女性月经不调、痛经等问题，制定艾灸调理 方案，缓解妇科症状。
提供后续支持
提供联系方式、艾灸养生资料等，方便观众在后续进行进一步学习和交流。
06
行业发展趋势与挑战分析
当前市场现状及竞争格局概述
艾灸市场规模持续扩 大，消费者群体不断 增加
线上线下融合加速， 新零售模式崭露头角
竞争格局日趋激烈， 品牌化、专业化成趋 势
Байду номын сангаас
艾灸养生PPT演示课件
扶阳固脱有助于调节女性生理功能， 预防和缓解妇科常见疾病。
03
艾灸养生的应用
常见病症的艾灸疗法
感冒
选取大椎、风门、风池，灸至微 微出汗，每日一次，连灸三日。
咳嗽
选取肺俞、膏肓、天突，灸至局 部温热，每日一次，连灸七日。
腹泻
选取中脘、神阙、天枢，灸至腹 部温暖，每日一次，连灸三日。
日常保健的艾灸方法
艾灸养生的历史与文化
01
艾灸养生源于中国古老的医学典籍《黄帝内经》，具有 悠久的历史和深厚的文化底蕴。
02
艾灸在古代被广泛应用于民间医疗保健，被誉为“医家 草”，具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等 功效。
03
艾灸养生与中国传统文化紧密相连，如中医理论、阴阳 五行学说、经络学说等，同时也受到道家、儒家、佛家 等思想流派的影响。
改善气色
调和气血有助于改善皮肤 状态，使面色红润有光泽， 延缓衰老。
提高精神状态
调和气血能够使人精神焕 发，缓解疲劳和压力，提 高工作和学习效率。
扶阳固脱
增强阳气
艾灸具有温阳散寒的作用，能够 增强体内阳气，提高身体抵抗力。
固脱止泻
对于虚脱、泄泻等症状，艾灸能够 起到固脱止泻的作用，缓解病痛。
预防妇科疾病
气虚体质
选取足三里、脾俞、气海，灸至局部温热，每周 两次，长期坚持。
04 艾灸养生的注意事项
艾灸的禁忌症与慎用症
禁忌症
孕妇、高热、昏迷、皮肤破损、 恶性肿瘤等情况下不宜进行艾灸 。
慎用症
糖尿病、心脏病、高血压等疾病 患者在医生的指导下进行艾灸。
艾灸的操作技巧与安全
操作技巧
掌握正确的艾灸方法，如手持艾条、 调整距离等，避免烫伤皮肤。
03
艾灸养生的应用
常见病症的艾灸疗法
感冒
选取大椎、风门、风池，灸至微 微出汗，每日一次，连灸三日。
咳嗽
选取肺俞、膏肓、天突，灸至局 部温热，每日一次，连灸七日。
腹泻
选取中脘、神阙、天枢，灸至腹 部温暖，每日一次，连灸三日。
日常保健的艾灸方法
艾灸养生的历史与文化
01
艾灸养生源于中国古老的医学典籍《黄帝内经》，具有 悠久的历史和深厚的文化底蕴。
02
艾灸在古代被广泛应用于民间医疗保健，被誉为“医家 草”，具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等 功效。
03
艾灸养生与中国传统文化紧密相连，如中医理论、阴阳 五行学说、经络学说等，同时也受到道家、儒家、佛家 等思想流派的影响。
改善气色
调和气血有助于改善皮肤 状态，使面色红润有光泽， 延缓衰老。
提高精神状态
调和气血能够使人精神焕 发，缓解疲劳和压力，提 高工作和学习效率。
扶阳固脱
增强阳气
艾灸具有温阳散寒的作用，能够 增强体内阳气，提高身体抵抗力。
固脱止泻
对于虚脱、泄泻等症状，艾灸能够 起到固脱止泻的作用，缓解病痛。
预防妇科疾病
气虚体质
选取足三里、脾俞、气海，灸至局部温热，每周 两次，长期坚持。
04 艾灸养生的注意事项
艾灸的禁忌症与慎用症
禁忌症
孕妇、高热、昏迷、皮肤破损、 恶性肿瘤等情况下不宜进行艾灸 。
慎用症
糖尿病、心脏病、高血压等疾病 患者在医生的指导下进行艾灸。
艾灸的操作技巧与安全
操作技巧
掌握正确的艾灸方法，如手持艾条、 调整距离等，避免烫伤皮肤。
中国风中医艾灸养生保健宣传PPT模板
秋季养生
一 艾灸概述
医学入门；说，药之不及，针之
不到，必须灸之。说明在不同穴
（一）作用原理：
位上施灸，不但能治疗疾病，还 有预防疾病和保健强身的作用，
还可弥补中药和针疗的不足。灸
法是利用艾叶燃烧的温和热力刺
激体表腧穴，通过经络传导，籍
以激发人体脏腑经络的功能，调
整机体阴阳气血运行（调气）的
作用。
秋季养生
四 艾灸后的排毒反应
9、艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪， 有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络 疏通的是否通畅。
10、妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物， 有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是 艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌 物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病， 在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该 是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病 的人建议经期艾灸，给疾病以出路，排除子宫毒素。
秋季养生
三 施灸常见问题
艾灸时出现“灸花”
灸花是什么？就是做艾灸是有时会出现的气泡甚至化脓现象，是邪气外排的表现。 一种正常的排毒反映。通常表现为局部起小水泡，或水泡里有少量脓液。出现这种情况也不要
太惊慌，灸花和烫伤是不同的。 灸花是由于湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。
秋季养生
四 艾灸后的排毒反应
1、出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。 2、当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢 会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。 3、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都 会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题。 4、有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠有 问题，或有肿瘤发生。肠道问题居多。
中国风中医艾灸养生保健宣传PPT模板(1)
秋季养生
四 艾灸后的排毒反应
9、艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪， 有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络 疏通的是否通畅。
10、妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物， 有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是 艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌 物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病， 在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该 是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病 的人建议经期艾灸，给疾病以出路，排除子宫毒素。
秋季养生
四 艾灸后的排毒反应
5、有的人会有咽喉肿痛，牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严 重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生， 一般反复几次后，就没有了上火的症状。 6、有的人初次艾灸的，会有发烧的症状，没有关系，多喝水，可以再督脉 和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热，而且降火气。 7、治疗疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候， 病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习 惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。 可是疾病的排 出是不以我们意志为转移的，他会自己寻找出路。 8、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休 息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢 消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。
胞提供活化能。 艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之情，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫
秋季养生
二
施灸注意事项
二 施灸注意事项
1.面部穴位、乳头、大血管等处不宜施灸 2.关节活动部位亦不适宜化脓灸，以免化脓溃破，不易愈 合，甚至影响功能活动。 3.皮肤较薄的部位和关节部位不宜施灸; 4.醉酒和情绪不稳时禁止施灸; 5.患者在高热、昏迷期间禁止施灸; 6.女性经期若非为了调经禁止施灸; 7.精神病患者等没有行为能力的人禁止施灸; 8.有大动脉、静脉血管处、心脏部位疾病者禁止施灸; 9.孕妇和男女下体也禁止施灸。
中医艾灸疗法ppt课件2024新版
艾灸对免疫分子影响
艾灸能够调节人体免疫系统，使其处于平衡状态，既不过度激活也不抑制，从而维持身体健康。
艾灸对免疫系统调节作用
05
CHAPTER
安全注意事项及副作用处理措施
选择合适的艾灸工具和材料
确保使用高质量的艾条和艾灸器具，避免使用劣质或过期产品。
立即停止艾灸
Hale Waihona Puke 01在出现过敏反应或不适情况时，立即停止艾灸，并观察症状变化。
隔蒜灸
用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧穴或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。
温针灸
是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。
操作方法
将针刺入腧穴得气后，并给予适当补泻手法而留针，继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2厘米左右，插在针柄上，点燃施灸。
学员甲
我以前对中医持怀疑态度，但通过学习艾灸疗法并亲身实践后，我深刻感受到了中医的神奇疗效，现在我已经成为中医的忠实拥趸。
学员乙
通过学习艾灸疗法，我不仅掌握了一门实用的技能，还结交了一群志同道合的朋友，大家一起交流学习心得和体会，共同进步。
学员丙
艾灸疗法将更加普及
随着人们对健康意识的提高和对中医的认可度增加，艾灸疗法将会更加普及，成为家庭保健的常用方法之一。
禁忌症
02
CHAPTER
常用艾灸方法及操作技巧
将艾炷直接置于穴位上点燃，待艾炷燃尽后，再易炷重燃，一般灸3～7壮，以局部皮肤出现轻度红晕为度。
又称化脓灸，施灸时先将所灸腧穴部位涂以少量的大蒜汁，以增强粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。
瘢痕灸
无瘢痕灸
艾灸能够调节人体免疫系统，使其处于平衡状态，既不过度激活也不抑制，从而维持身体健康。
艾灸对免疫系统调节作用
05
CHAPTER
安全注意事项及副作用处理措施
选择合适的艾灸工具和材料
确保使用高质量的艾条和艾灸器具，避免使用劣质或过期产品。
立即停止艾灸
Hale Waihona Puke 01在出现过敏反应或不适情况时，立即停止艾灸，并观察症状变化。
隔蒜灸
用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧穴或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。
温针灸
是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。
操作方法
将针刺入腧穴得气后，并给予适当补泻手法而留针，继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2厘米左右，插在针柄上，点燃施灸。
学员甲
我以前对中医持怀疑态度，但通过学习艾灸疗法并亲身实践后，我深刻感受到了中医的神奇疗效，现在我已经成为中医的忠实拥趸。
学员乙
通过学习艾灸疗法，我不仅掌握了一门实用的技能，还结交了一群志同道合的朋友，大家一起交流学习心得和体会，共同进步。
学员丙
艾灸疗法将更加普及
随着人们对健康意识的提高和对中医的认可度增加，艾灸疗法将会更加普及，成为家庭保健的常用方法之一。
禁忌症
02
CHAPTER
常用艾灸方法及操作技巧
将艾炷直接置于穴位上点燃，待艾炷燃尽后，再易炷重燃，一般灸3～7壮，以局部皮肤出现轻度红晕为度。
又称化脓灸，施灸时先将所灸腧穴部位涂以少量的大蒜汁，以增强粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。
瘢痕灸
无瘢痕灸
艾灸的日常保健—课件
艾灸的日常保健
目录 CONTENTS
第一部分 艾灸简介 第二部分 常用穴位
艾灸简介
《黄帝内经》：北方者……寒风冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病， 谓之灸焫。
艾灸：又称灸焫，是以艾绒为主要材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴 位的一种治疗方法。
作用：温经通络，行气活血，驱寒逐湿，升阳举陷，回阳救逆等作用
中脘交
取穴：上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 主治：胃痛，呕吐，呃逆，反酸， 腹痛，
腹胀等
艾灸的注意事项
·施灸时，应注意安全，防止艾绒 脱落，烧伤皮肤或衣物
·实证、热证、阴虚发热者不宜灸 ·颜面五官和大血管的部位不宜瘢
痕灸 ·孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸
再次衷心感谢您的聆听
Thank you for your listening
艾灸简介
艾条灸 用纸包裹艾绒卷成
原圆柱形艾条，在穴位或患处 施灸的一种治疗方法。 分为温和灸，回旋灸，雀啄灸
温灸器灸
如何简单 找对穴位？
手指同身寸
Hale Waihona Puke 大椎穴取穴：第7颈椎棘突下凹陷中 主治：感冒，咳嗽，肩背痛，中暑等
关元穴 慢性病及大病之后补虚要穴
取穴：腹部正中线，肚脐下3寸 主治： ·虚劳 ·泌尿系统疾病：小便不利，尿频，遗尿 ·男科病：阳痿，遗精 ·妇科病：带下病，痛经，不孕不育 ·肠道疾病：腹泻，腹痛
气海穴
取穴：腹部正中线肚脐下1.5寸 主治：虚劳，腹泻，便秘，乏力，
遗精，阳痿，月经不调
足三里
取穴：小腿外侧，犊鼻穴下3寸 主治： ·胃肠病：消化不良，胃痛，腹胀，腹泻 ·下肢不遂 ·神志病 ·虚劳病
三阴交 肝、脾、肾三条经脉的交会穴
取穴：足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方 主治： ·肠鸣腹胀腹泻等脾胃虚弱病 ·月经不调，带下，不孕 ·心悸，失眠，高血压等
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明灸 古法艾灸术，根据刺激量分为知痛灸、发泡灸、化脓
灸、隔物灸。
器械灸 罐、盒、设备等，属于温灸法，适合寒性
体质。效果好的三个一定：一定要燃艾，一定要明火， 一定要微烟。
实按灸 太乙神针灸、雷火神针灸 隔物灸 隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔药灸等 艾条灸 点面结合，悬灸火是活的、变化的，效果
好，舒适感强。
五、关于扶阳灸
灸火的次第
百姓之灸以火 医者之灸以气 仁者之灸以神
《黄帝内经》“话徐而安静，手巧而心审谛者，方可行针艾”
六、常见病症的艾灸方法
六、常见病症的艾灸方法
办公室常见疾病灸法
据《艾叶》专著记载：上海等地对用艾叶为主制成的消毒香，进行抑 菌、抗病毒试验，发现艾香（主要为挥发性成分）对乙型溶血性链球 菌、肺炎球菌、流感杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌有杀灭作用， 对枯草杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌及 多种皮肤致病真菌等也有抑制作用，对流感病毒、腺病毒、鼻病毒、 腮腺炎病毒及疱疹病毒均有抑制作用，用其对空气消毒，可明显降低 流行性感冒的发生率。
+ 5月10日摄制组专程来到中山采访梅全喜老师。当香港健康卫视记者王晓玲在 采访结束时给提出最后一个问题：请您用一个形容词或短句来形容艾。
+ 梅老师的回答是：艾为保护中华民族的生存与繁衍发挥了重要作用，她不仅 是一味重要的药物，也是一个“伟大”的药物。
录制现场
采访现场
艾草质量优劣辨认
艾绒制作：端午前后，将艾叶摘下，置于露天反复日晒夜 露１个月左右（挥发油脂，带到陈艾程度），趁干，置于 石臼中，充分捣碾，待叶质全碎后，令其细软如棉，用２ ５目的筛子筛去尘土和杂梗，再培燥成艾绒。每５００克 艾叶可得１５０克左右精艾绒。
李时珍《本草纲目》：凡用艾叶，需用陈旧者，治令细软， 为之熟艾。若用生艾，灸火则以伤人肌脉。“
三、艾灸的功效
回阳固脱，复脉救急 治疗虚脱，脉微欲绝的各种危急证侯 疏风散寒，调和营卫 治疗风寒侵袭之外感，营卫气血失调诸症 活血化瘀，温通经脉 治疗跌打血瘀、经络阻滞及风寒湿痹等各种关节病 升提中气，固胎止漏 治疗中气下陷的脱肛、子宫脱垂、冲任虚 损胎动不安、崩漏
艾灸治百病。
二、认识艾草 艾叶辟邪的科学道理
“艾叶辟邪”曾被视作迷信，在今天看来是很有 科学道理的。
在古代，当一种瘟疫（烈性传染病）大流行时， 往往整个村子的人都会染病死亡，而造成这些瘟 疫传播的根源就是病毒和细菌，但古人无法认识 到这些，只认为是妖魔鬼怪邪气侵害造成的。
用现代医学理论来解释，这种妖魔鬼怪邪气就是 病毒和细菌。
带下等
温经散寒，祛风止痛 治疗各种因风寒而致之痛症 固摄冲任，回转胎位 治疗各种冲任不固而致的横生倒产、胎位不正等妇产科病症 培补脾肾，增益二本 治疗脾胃虚弱、运化无力和肾虚阴亏、遗精早泄、阳痿、腰
膝无力等症
强壮元阳，祛病延年 无病自灸，可预防疾病、增强抗病能力，使精力充沛，长寿
不衰
四、艾灸方法的种类
师承：范长伟老师
➢ 灸草堂、传艾书院、艾济公益、国内第一 家公益为主艾灸馆-寒山灸舍创始人，自号 艾草人、梦觉居士。
➢ 师从京城针灸按摩名家韩温溪老先生，后 又拜入山西灸界泰斗谢锡亮老师门下。学 习实践艾灸养生至今20多年，体悟出一套 “火生一气灸调四象，激发本能自然养生” 的学术思想。
➢ 在扶阳灸法的基础上，总结了“黄金三要 穴”大力提倡并推广“家有艾火不求医” 的养生理念。
而现代医学研究已表明：艾叶中的挥发油（香味 成分）对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作 用
二、认识艾草 艾叶辟邪的科学道理
有研究表明，艾叶的香味成分（挥发油）挥发出来后，不仅能抑制或 杀灭房屋周围环境中的细菌和病毒，还可分布于人口鼻呼吸道中，能 杀灭进入人的口鼻呼吸道中的细菌病毒，还可在口鼻中形成一道微膜 屏障阻止细菌病毒的侵害。
+ 梅全喜.艾叶防治流感、人禽流感，《家庭中医药》，2006年第3期
艾叶烟熏用于预防流感
用艾条烟熏
未用艾条烟熏
甲班50人 低于3.0%
乙班60人
超过 10.0%
发生流感的比例
——上海某机构应用艾条烟熏预防流感的报告
艾叶烟熏有明显的预防流感的作用。
艾叶是一个“伟大”的药物
+ 2013年香港健康卫视计划拍摄50集纪录片“《本草纲目》药物故事”，第一 集选的就是艾叶《从艾出发》。
灸
二、认识艾草
本品为菊科植物艾Artemisia argyi Lévl. et Vant. 的干燥叶。全国各地均有分布,以湖北 蕲春、河南汤阴、浙江宁波、河北安国四地 产质量最优。以艾叶入药的在全国各地有20 多个品种。
性味苦、辛、温，功能温经止血，散寒止痛。 用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，衄血， 吐血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒。 醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血症。
➢ 其人其事受到国内外多家媒体的广泛关注， 并著有《极简艾灸》一书，深受广大读者 的喜爱。
一、灸法的文化传承
➢ 灸法起源于火的使用
✓灸：“火灼”－《说文解 字》汉 大学者 许慎
✓ 灸之商甲骨文分析－近代 古文学家：康殷
✓ 在人股周围多处用微火熏 灼
✓距今三千五百多年前的商 代，用火治病的方法就早 已形成
上班一 岐黄艾和堂堂主
➢ 艾和爱公益联盟会长
➢ 国家高级灸疗师
➢ 简历：曾具高级工程师、心灵沟通师、教师等身份，曾在孙瑞
雪教育机构北京小学部任职4年，深谙儿童自然成长法则。2014 年有幸得遇恩师范长伟老师，深深敬服恩师无私传艾之心、之事， 决心承恩师之志以艾传爱。自此，全身心投入学习扶阳艾灸，并 于第一届扶阳门同学会上获得扶阳技能大赛冠军。2014年11月 承接岐黄艾和堂，以专业扶阳艾灸为职业，通过艾传播爱！
艾叶提取液及艾叶烟熏均对A型（甲型）病毒有抑制作用。
二、认识艾草 艾叶辟邪的科学道理
因此，可以肯定说艾叶对于预防流行性感冒的流行是有明 显作用的。人禽流感是由H5N1型或H7N9型禽流感病毒感 染所引起的，它与过去在人身上发现的H1、H2、H3型流 感病毒同属于A型流感病毒，艾叶无论是烟熏或是提取液 对于A型流感病毒都是有抑制作用的。
灸、隔物灸。
器械灸 罐、盒、设备等，属于温灸法，适合寒性
体质。效果好的三个一定：一定要燃艾，一定要明火， 一定要微烟。
实按灸 太乙神针灸、雷火神针灸 隔物灸 隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔药灸等 艾条灸 点面结合，悬灸火是活的、变化的，效果
好，舒适感强。
五、关于扶阳灸
灸火的次第
百姓之灸以火 医者之灸以气 仁者之灸以神
《黄帝内经》“话徐而安静，手巧而心审谛者，方可行针艾”
六、常见病症的艾灸方法
六、常见病症的艾灸方法
办公室常见疾病灸法
据《艾叶》专著记载：上海等地对用艾叶为主制成的消毒香，进行抑 菌、抗病毒试验，发现艾香（主要为挥发性成分）对乙型溶血性链球 菌、肺炎球菌、流感杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌有杀灭作用， 对枯草杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌及 多种皮肤致病真菌等也有抑制作用，对流感病毒、腺病毒、鼻病毒、 腮腺炎病毒及疱疹病毒均有抑制作用，用其对空气消毒，可明显降低 流行性感冒的发生率。
+ 5月10日摄制组专程来到中山采访梅全喜老师。当香港健康卫视记者王晓玲在 采访结束时给提出最后一个问题：请您用一个形容词或短句来形容艾。
+ 梅老师的回答是：艾为保护中华民族的生存与繁衍发挥了重要作用，她不仅 是一味重要的药物，也是一个“伟大”的药物。
录制现场
采访现场
艾草质量优劣辨认
艾绒制作：端午前后，将艾叶摘下，置于露天反复日晒夜 露１个月左右（挥发油脂，带到陈艾程度），趁干，置于 石臼中，充分捣碾，待叶质全碎后，令其细软如棉，用２ ５目的筛子筛去尘土和杂梗，再培燥成艾绒。每５００克 艾叶可得１５０克左右精艾绒。
李时珍《本草纲目》：凡用艾叶，需用陈旧者，治令细软， 为之熟艾。若用生艾，灸火则以伤人肌脉。“
三、艾灸的功效
回阳固脱，复脉救急 治疗虚脱，脉微欲绝的各种危急证侯 疏风散寒，调和营卫 治疗风寒侵袭之外感，营卫气血失调诸症 活血化瘀，温通经脉 治疗跌打血瘀、经络阻滞及风寒湿痹等各种关节病 升提中气，固胎止漏 治疗中气下陷的脱肛、子宫脱垂、冲任虚 损胎动不安、崩漏
艾灸治百病。
二、认识艾草 艾叶辟邪的科学道理
“艾叶辟邪”曾被视作迷信，在今天看来是很有 科学道理的。
在古代，当一种瘟疫（烈性传染病）大流行时， 往往整个村子的人都会染病死亡，而造成这些瘟 疫传播的根源就是病毒和细菌，但古人无法认识 到这些，只认为是妖魔鬼怪邪气侵害造成的。
用现代医学理论来解释，这种妖魔鬼怪邪气就是 病毒和细菌。
带下等
温经散寒，祛风止痛 治疗各种因风寒而致之痛症 固摄冲任，回转胎位 治疗各种冲任不固而致的横生倒产、胎位不正等妇产科病症 培补脾肾，增益二本 治疗脾胃虚弱、运化无力和肾虚阴亏、遗精早泄、阳痿、腰
膝无力等症
强壮元阳，祛病延年 无病自灸，可预防疾病、增强抗病能力，使精力充沛，长寿
不衰
四、艾灸方法的种类
师承：范长伟老师
➢ 灸草堂、传艾书院、艾济公益、国内第一 家公益为主艾灸馆-寒山灸舍创始人，自号 艾草人、梦觉居士。
➢ 师从京城针灸按摩名家韩温溪老先生，后 又拜入山西灸界泰斗谢锡亮老师门下。学 习实践艾灸养生至今20多年，体悟出一套 “火生一气灸调四象，激发本能自然养生” 的学术思想。
➢ 在扶阳灸法的基础上，总结了“黄金三要 穴”大力提倡并推广“家有艾火不求医” 的养生理念。
而现代医学研究已表明：艾叶中的挥发油（香味 成分）对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作 用
二、认识艾草 艾叶辟邪的科学道理
有研究表明，艾叶的香味成分（挥发油）挥发出来后，不仅能抑制或 杀灭房屋周围环境中的细菌和病毒，还可分布于人口鼻呼吸道中，能 杀灭进入人的口鼻呼吸道中的细菌病毒，还可在口鼻中形成一道微膜 屏障阻止细菌病毒的侵害。
+ 梅全喜.艾叶防治流感、人禽流感，《家庭中医药》，2006年第3期
艾叶烟熏用于预防流感
用艾条烟熏
未用艾条烟熏
甲班50人 低于3.0%
乙班60人
超过 10.0%
发生流感的比例
——上海某机构应用艾条烟熏预防流感的报告
艾叶烟熏有明显的预防流感的作用。
艾叶是一个“伟大”的药物
+ 2013年香港健康卫视计划拍摄50集纪录片“《本草纲目》药物故事”，第一 集选的就是艾叶《从艾出发》。
灸
二、认识艾草
本品为菊科植物艾Artemisia argyi Lévl. et Vant. 的干燥叶。全国各地均有分布,以湖北 蕲春、河南汤阴、浙江宁波、河北安国四地 产质量最优。以艾叶入药的在全国各地有20 多个品种。
性味苦、辛、温，功能温经止血，散寒止痛。 用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，衄血， 吐血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒。 醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血症。
➢ 其人其事受到国内外多家媒体的广泛关注， 并著有《极简艾灸》一书，深受广大读者 的喜爱。
一、灸法的文化传承
➢ 灸法起源于火的使用
✓灸：“火灼”－《说文解 字》汉 大学者 许慎
✓ 灸之商甲骨文分析－近代 古文学家：康殷
✓ 在人股周围多处用微火熏 灼
✓距今三千五百多年前的商 代，用火治病的方法就早 已形成
上班一 岐黄艾和堂堂主
➢ 艾和爱公益联盟会长
➢ 国家高级灸疗师
➢ 简历：曾具高级工程师、心灵沟通师、教师等身份，曾在孙瑞
雪教育机构北京小学部任职4年，深谙儿童自然成长法则。2014 年有幸得遇恩师范长伟老师，深深敬服恩师无私传艾之心、之事， 决心承恩师之志以艾传爱。自此，全身心投入学习扶阳艾灸，并 于第一届扶阳门同学会上获得扶阳技能大赛冠军。2014年11月 承接岐黄艾和堂，以专业扶阳艾灸为职业，通过艾传播爱！
艾叶提取液及艾叶烟熏均对A型（甲型）病毒有抑制作用。
二、认识艾草 艾叶辟邪的科学道理
因此，可以肯定说艾叶对于预防流行性感冒的流行是有明 显作用的。人禽流感是由H5N1型或H7N9型禽流感病毒感 染所引起的，它与过去在人身上发现的H1、H2、H3型流 感病毒同属于A型流感病毒，艾叶无论是烟熏或是提取液 对于A型流感病毒都是有抑制作用的。