公共营养师技能试题及答案
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2024年公共营养师(二级技师)技能鉴定考试(重点)题库(含各题型)一、单选题1.公共营养师可以“王婆卖瓜、自卖自夸”,一定程度地夸夸自己。
A、二者没有任何关联B、二者完全重合C、法律规范涵盖道德规范D、二者部分重叠参考答案:D2.碘主要存在于()中。
A、红细胞B、肌肉组织C、骨骼、牙齿D、甲状腺参考答案:D3.下列氨基酸中,不是人体必需氨基酸的是()A、谷氨酸B、苏氨酸C、蛋氨酸D、赖氨酸参考答案:A4.食用油脂的加工方法有溶剂萃取法,毛油精制,水代法和()。
A、过滤法B、压榨法C、离心法D、精炼法参考答案:B5.下列哪项不是维生素C过量引起的疾病()。
A、尿酸盐结石B、渗透性腹泻C、不育D、贫血参考答案:D6.我国引起肉毒梭菌食物中毒最多是食品是()。
A、肉制品B、鱼制品C、自制发酵食品D、罐头食品参考答案:C7.禽类含蛋白质较高的有()。
A、鸡B、鸭C、鹅参考答案:A8.用食盐保存海鱼,用盐量不应低于()。
A、5%B、10%C、15%D、20%参考答案:C9.经常食用含有()氨基酸的食物能够增强人的记忆。
A、丙氨酸B、丝氨酸C、牛磺酸D、赖氨酸参考答案:C10.水产类不是()的良好来源。
A、蛋白质B、膳食纤维C、矿物质D、维生素参考答案:B11.以下食物中含嘌呤最高的是()。
A、鱼子C、牛肉D、沙丁鱼参考答案:A12.铁是造血的主要元素,影响铁吸收的食物有()A、乳类食品B、肉类食物C、豆浆D、茶或咖啡参考答案:D13.孕期()血浆浓度上升50%。
A、维生素AB、维生素CC、维生素ED、烟酸参考答案:C14.结肠内的碳水化合物可被分解产生低级酸和()。
A、中链脂肪酸B、氧气C、硫化氢气D、二氧化碳参考答案:D15.要控制能量的总摄入量和需要低脂饮食的患者分别是()。
A、糖尿病、心血管疾病B、肾脏病、糖尿病C、心血管疾病、糖尿病D、胃肠道疾病、肾脏病参考答案:A16.下列哪种食物不含维生素C()。
国家公共营养师题库(附参考答案)一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.团结协作的基本要求不包括下列哪项( )。
A、互相尊重、平等互助B、唯我独尊、居高临下C、顾全大局、共同前进D、通力协作、共同讲光正确答案:B2.( )和点头礼是按摩师常用的礼仪。
A、问候礼B、拥抱礼C、握手礼D、颔首礼正确答案:C3.绝经后的妇女雌激素下降与血脂水平的关系是( )A、使血脂异常B、使血脂波动C、使血脂下降D、无关正确答案:A4.( )是冲脉的基本功能。
A、分身左右之阴阳B、能约束纵行之诸脉C、维络诸阴,诸阳D、调节涵蓄十二经气血正确答案:D5.适合国人理想体重计算的公式是( )。
A、BrocaB、Broca改良公式C、平田公式D、体质指数正确答案:B6.Rohrer指数是( )。
A、[体重(kg)/身高(cm)2]×107B、[身高(cm)/体重(kg)2]×107C、[体重(kg)/身高(cm)3]×107D、[身高(cm)/体重(kg)3]×107正确答案:C7.下列哪一组不是躯干骨常用骨性标志。
( )A、胸骨柄、胸骨角、剑突B、锁骨体、锁骨肩峰端C、颈静脉切迹、肋骨D、胸腰椎棘突、第7颈椎棘突正确答案:B8.小腿三头肌的主要功能是( )。
A、伸膝关节,上提足跟B、屈膝关节,同时屈踝关节C、屈踝关节,伸膝关节D、屈膝关节,上提足跟正确答案:D9.蒸馏酒的主要卫生问题是( ).A、甲醇B、黄曲霉毒素C、食品添加剂D、细菌污染正确答案:A10.用指端、掌根或肘尖做与肌纤维、肌腱、韧带呈垂直方向的手法是( )。
A、拨法B、按法C、点法D、推法正确答案:A11.关于断乳食物( ).A、就是为断乳准备的人工代乳品B、又称婴儿辅助食品C、是断乳婴儿的安慰食品D、就是断乳期以后婴儿的食品正确答案:B12.常用体表标志法中活动标志取的腧穴有( )穴。
A、阳溪B、膻中C、天枢D、阳陵泉正确答案:A13.胃炎患者的饮食应( )A、烟酒B、低渣软食C、粗杂粮D、高纤维蔬菜正确答案:B14.拇指与其余四指挟住肢体或肌肤做相对用力挤压的方法是( )。
国家公共营养师试题及答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.保健调理师要( )。
A、遵守制造流程B、遵守加工规程C、遵守生产程序D、抵制一切不健康的按摩正确答案:D2.食品的微波干燥属于( ).A、接触干燥B、热风干燥C、辐射干燥D、对流干燥正确答案:C3.容易引起龋齿的食物是( )A、水果B、猪肉C、饼干D、蔬菜正确答案:C4.关于维生素B的生理功能,下列说法正确的是( )。
A、维生素B能构成辅酶,维持体内正常代谢B、维生素B可以促进胆碱酯酶对乙酰胆碱的水解C、ATP是维生素B的活性形成D、结合形成的维生素B在消化道裂解前被吸收正确答案:A5.我国目前居民膳食中维生素A的来源主要是( )。
A、肝脏B、全牛奶C、鸡蛋D、深色的蔬菜水果正确答案:D6.IBM公司招聘员工时,最为看重的职业道德素质是( )A、公道意识B、敬业精神C、合作精神D、服务意识正确答案:C7.发音标准不包括( )。
A、发音要清晰,让人听得一清二楚B、发音要标准,不能读错字、念错字C、音量要适中D、语速适中正确答案:D8.正确的十二经循行走向是( )。
A、足三阴从头走足B、手三阴从胸走手C、手三阳从胸走手D、足三阳从足走腹正确答案:B9.计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为1的氨基酸是( )A、色氨酸B、牛磺酸C、组氨酸D、赖氨酸正确答案:A10.秉风穴主治( )。
A、咳嗽B、耳鸣C、乳痈D、癫痫正确答案:A11.每次膳食调查的时间一般为( ).A、1—2天B、3—5天C、10—20天D、以上均是正确答案:B12.颧髂主治包括( )。
A、眼睑润动、面痛、耳聋B、眼睑润动、齿痛、咳嗽C、眼睑润动、气喘、癫痫D、眼睑润动、颊肿、面痛正确答案:D13.在人体内能够替代尼克酸,并发挥相同作用的氨基酸是( ).A、蛋氨酸B、苏氨酸C、赖氨酸D、色氨酸正确答案:D14.食物营养标签营养成分表中蛋白质的含量标示应( )A、都可以,根据蛋白质的含量而定B、保留2位小数C、保留整数D、保留1位小数正确答案:D15.人体标准解剖学姿势是( )。
公共营养师题库(附答案)一、单选题(共90题,每题1分,共90分)1.以下属于微量营养素的是A、蛋白质B、脂类C、维生素D、碳水化合物正确答案:C2.EAR 切点法评价群体营养素摄入量时,日常摄入量低于 EAR 的人数占人群中的比例( )该人群摄人不足个体的比例。
A、小于B、等于C、大于D、不知道正确答案:B3.夏.秋季海产品鱼.虾中检出率较高的致病菌是A、沙门菌B、副溶血性弧菌C、肉毒梭菌D、葡萄球菌正确答案:B4.谷类相对其他食物含较多的A、钙B、铁C、维生素 B1D、维生素 C正确答案:C5.由于微波加热的时间短而效率高,十分有利于最大限度地保存食品中的A、脂肪B、维生素C、碳水化合物D、蛋白质正确答案:B6.知信行理论模式中的最终目的是A、改变行为B、接受知识C、发现问题D、确立信念正确答案:A7.食品卫生检查发现某个体户出售的猪肉有肉眼可见白色,绿豆大小透明的水泡状包 ,一段为乳白色,在 40cm2 的肌肉切面上检出包 8 个。
这是患何种疾病的病畜肉A、旋毛虫病B、猪水泡病C、囊虫病D、口蹄疫正确答案:C8.下列有关氟的食物含量,一般来说,其正确说法为A、海洋动物<陆地动物B、海水食品<淡水食品C、植物食品<动物食品D、红肉动物>海鱼类正确答案:C9.食物加工过程中产生的致癌物质包括A、黄曲霉毒素B、亚硝胺C、多环芳烃D、以上皆是正确答案:D10.下列与肥胖病发生无关的饮食因素有A、晚餐过饱B、长期进食高能量高脂肪膳食C、膳食纤维摄入过多D、进食速度过快正确答案:C11.营养教育以()为目标A、改善人民营养状况B、发展人民健康事业C、提高人民健康水平D、建立人民健康档案正确答案:A12.蔬菜按其结构和可食部分可分为 5 大类,下列分类正确的是A、瓜类.豆类.藻类.叶菜类.根茎类B、瓜类.豆类.菌类.叶菜类.根茎类C、叶菜类.根茎类.瓜茄类.大豆类.菌藻类D、根茎类.瓜茄类.鲜豆类.菌藻类.叶菜类正确答案:D13.胃的下口称为(),即胃的出口,与十二指肠相接。
公共营养师技能知识题库(含参考答案)一、多选题(共50题,每题1分,共50分)1、医学科普作品的科学性主要体现()方面。
A、成熟B、准确C、真实D、全面E、先进正确答案:ABCDE2、封闭式问题答案设计的基本格式包括()。
A、排序式B、二项选择式C、尺度式D、填空式E、多项选择式正确答案:ABCDE3、维生素B2缺乏判断实验室指标可包括()。
A、核黄素负荷实验B、尿维生素B2测定C、红细胞维生素B2测定D、硫胺素负荷实验E、谷胱甘肽还原酶活力正确答案:ABCE4、营养教育的主要对象包括()。
A、个体层B、政府部门C、各类组织机构层D、大众传播媒介E、社区层正确答案:ABCDE5、锌的良好来源是()A、红色肉B、花生C、海产品D、谷类胚芽E、动物内脏正确答案:ABCDE6、N-3系列不饱和脂肪酸包括的有()。
A、二十碳五烯酸B、十八碳四烯酸C、α—亚麻酸D、二十二碳六烯酸E、二十碳四烯酸正确答案:ABCDE7、成人血清视黄醇低于()表示机体不足。
A、3.15umol/LB、0.35umol/LC、0.70umol/LD、1.05umol/LE、1.02umol/L正确答案:BC8、个人健康档案的基本资料一般包括()。
A、健康行为资料B、临床资料C、生活资料D、人口学资料E、问题目录正确答案:ABD9、公共营养师主要从事的工作内容包括()。
A、进行人体营养状况评价、管理和指导B、疾病治疗C、进行膳食营养评价、管理和指导D、进行营养知识的咨询与宣教E、对食品及配方进行营养评价正确答案:ACDE10、食品检验一般采用抽样调查,抽样误差大小主要取决于()。
A、抽样量B、随机性C、均一性D、检验误差E、准确性正确答案:ABC11、塑料、合成橡胶、化纤等食品容器或包装材料的安全性问题主要来源于()。
A、低分子降解产物B、添加剂或加工助剂残留C、未聚合的游离单体和聚合不充分的低聚合物D、有害重金属的溶出E、微生物的污染正确答案:ABC12、中国营养学会2013年制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》包括()。
公共营养师技能知识考试题(含参考答案)一、单选题(共30题,每题1分,共30分)1、纵向测量指标主要与()的生长有关。
A、牙齿B、头颅C、心脏D、骨骼正确答案:D2、某种液态食品,其能量值需满足(),才可声称是低能量食品。
A、≤40kJ(9.6kcal)/100mLB、≤60kJ(14.4kcal)/100mLC、≤80kJ(19.1kcal)/100mLD、≤100kJ(23.9kcal)/100mL正确答案:C3、生长发育期的儿童应注意优质蛋白质的摄入和足够的()来保证蛋白质能在体内被有效利用。
A、能量B、矿物质C、膳食纤维D、水正确答案:A4、口腔生殖综合征可由于()缺乏而引起。
A、维生素AB、维生素B2C、维生素CD、维生素D正确答案:B5、构成比的计算公式是()。
A、某一组成部分的数值/同一事物各组成部分的数值总和100%B、甲指标/乙指标。
C、特定时期某人群中某病新旧病例数/同期观察人口数k(k=100%,1000%)D、某现象实际发生的例数/可能发生该现象的总人数k=(k=100%,1000%)正确答案:A6、案例描述:赵某抱着6个月大的婴儿到儿童保健门诊体检,想了解孩子的营养状况,以观察6个月来混合喂养对该婴儿生长发育状况的彩响。
请回答如下问题。
婴幼儿头围测量软尺零点应固定在头部()。
A、右侧眉弓下缘B、枕骨粗隆C、左侧眉弓上缘D、右侧眉弓上缘正确答案:D7、反映烹调过程中食物中维生素、矿物质等营养素含量变化情况的是()。
A、营养素损失系数(VRI)B、营养素损失常数(VFC)C、营养素损失率(VRF)D、营养素损失比(VRR)正确答案:C8、影响人体健康最重要的因素是()。
A、自然环境B、社会条件C、遗传因素D、个人生活方式正确答案:D9、大肠菌群可作为()。
A、酵母菌B、杂菌C、肠道致病菌D、霉菌正确答案:C10、营养教育时,医学科普文章必须坚持的第一原则是()。
A、艺术性B、思想性C、科学性D、实用性正确答案:C11、膳食结构的评价方法:根据24h膳食调查结果将食物按()类进行分类,统计各类食物的摄入总量。
国家公共营养师试题含参考答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.血液从左心室流经动脉、毛细血管、静脉,回到右心房的过程称()。
A、淋巴循环B、肺循环C、小循环D、体循环正确答案:D2.阴阳的()是指阴阳的对立双方,在一定条件下可以转向各自相反的方向。
A、消长平衡B、互根互用C、相互转化D、对立制约正确答案:C3.在液为涕的脏是()。
A、心B、肝C、脾D、肺正确答案:D4.赖皮病是由于缺乏()所致.A、维生素CB、维生素B1C、维生素B2D、尼克酸正确答案:D5.母乳奶粉主要是减少了牛乳粉中()等的含量A、球蛋白B、谷蛋白C、酪蛋白D、清蛋白正确答案:C6.Rohrer指数是()。
A、[身高(cm)/体重(kg)3]×107B、[身高(cm)/体重(kg)2]×107C、[体重(kg)/身高(cm)3]×107D、[体重(kg)/身高(cm)2]×107正确答案:C7.严格限制脂肪的膳食,要求全天供应的脂肪量应().A、〈40gB、20~40gC、纯碳水化合物D、<20g正确答案:D8.老刘日摄取350g碳水化合物,碳水化合物提供热量占全天热能的65%,则老刘全天摄取的总热量为()KcalA、2099B、2253C、2110D、2154正确答案:D9.命门穴的准确定位是()。
A、位于后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷处B、位于后正中线上,第1腰椎棘突下凹陷处C、位于后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷处D、位于后正中线上,第3腰椎棘突下凹陷处正确答案:C10.()是劳动岗位的职能与上岗职工所担负的责任。
A、敬业精神B、职业道德C、岗位责任D、岗位职责正确答案:D11.对于鸡蛋中铁的叙述正确的是().A、含量较低B、营养价值很低C、主要存在于蛋清中D、以上都不正确正确答案:D12.贫铁食物是()A、牛奶B、肉类C、鱼类D、动物内脏正确答案:A13.()构成活体内的骨块。
公共营养师技能试题一、计算题1、某建筑工人每天需要3200kcal的能量,请计算出其蛋白质、脂肪、碳水化合物的日需要量?午餐应供应多少量的主食?2、早餐是一个白皮鸡蛋(按60克计算)、一袋牛奶(250克)和凉拌黄瓜(黄瓜100克),该早餐中含蛋白质、脂肪、碳水化合物各是多少克?能够产生的热量是多少?3、小刚,男孩,5岁,每天需要摄入钙800mg。
小刚一天喝牛奶400g ,吃鸡蛋200g,吃大米200g。
请问还需要从其它食物中补充多少钙才能满足其机体需要?小刚的标准体重应该是多少?4、男搬运工人,早餐吃了馒头200g,鸡蛋2个(150g),牛奶200g,凉拌白萝卜丝80g,油5g,请问该工人早餐所摄入能量能满足机体需要吗?还应该补充或减少多少能量?5、11岁女学生,一晚餐进食馒头100克,小米粥(小米30克),茼蒿100克,炒猪肝30克。
请问其优质蛋白符合营养需要吗?二、设计与分析题(70分)1、男性,30岁,身高175cm,体重60kg,从事中等体力劳动。
请分析该男士人体测量指标,计算出其每日需要的能量和产热营养素的需要量,并折合成各类食物的需要量。
(18分)2、某女性72岁,II型糖尿病患者,身高1.56米,体重65公斤,轻等体力劳动,血糖不稳定,牙齿不好。
请你计算其饮食中的营养需求?(20分)3、某女教师,46岁,高血压患者,身高166cm,体重62kg,(每千克体重所需要的能量为35—40kcal)。
(1)计算该教师午餐所需要的能量及三大营养素的需要量。
(2)请你为该教师制定一次午餐带量食谱并进行营养分析。
4、育才中学一年级共有学生280人(年龄在12-13岁之间),其中男生150人,女生130人,如果你是该中学的公共营养师,请你为该年级学生设计一顿午餐食谱,并进行营养分析(主要分析三大营养和钙)和评价。
(32分)5、某男,44岁,身高158cm,体重70kg,文员.下面是其一日食谱,评价其营养状况并调整.公共营养师技能试题答案一、计算题1、解(答):已知建筑工人日消耗能量是3200kcal,建筑工人是重体力劳动者。
国家公共营养师试题含参考答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.儿童不宜经常食用的食品是( ).A、坚果类的零食B、保健品C、五谷杂粮D、自然食物正确答案:B2.肉毒中毒特征性的临床表现为( ).A、紫绀B、剧烈呕吐C、黄绿色水样便D、神经系统损伤症状正确答案:D3.中国居民平衡膳食宝塔和中国居民膳食指南适用的对象是( ).A、营养指导师等专业人士B、对营养有兴趣的人士C、全体中国居民D、食品企事业单位管理人士正确答案:C4.推摩鼻翼至颧髎时鼻翼、迎香、巨髎、颧髎穴的顺序是( )。
A、迎香、鼻翼、巨髎、颧髎B、鼻翼、迎香、颧髎、巨髎C、鼻翼、迎香、巨髎、颧髎D、鼻翼、巨髎、迎香、颧髎正确答案:C5.发音标准不包括( )。
A、语速适中B、发音要清晰,让人听得一清二楚C、音量要适中D、发音要标准,不能读错字、念错字正确答案:A6.赖皮病是由于缺乏( )所致.A、维生素CB、维生素B1C、维生素B2D、尼克酸正确答案:D7.乳头直下第六肋间隙处取( )。
A、大包B、京门C、章门D、期门正确答案:D8.非血红素铁吸收率为( )A、20%B、30%C、1%D、5%正确答案:D9.下列能引起血性腹泻的细菌为( )A、沙门菌、金黄色葡萄球菌B、侵袭性大肠杆菌、变形杆菌C、肠出血性大肠杆菌、副溶血性弧菌D、肠出血性大肠杆菌、金黄色葡萄球菌正确答案:B10.计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为1的氨基酸是( )A、色氨酸B、赖氨酸C、组氨酸D、牛磺酸正确答案:A11.根据GOMEZ分类法,体重相当于参考标准体重中位数的70%时判定为( ).A、I度营养不良B、III度营养不良C、II度营养不良D、营养正常正确答案:C12.( )不属于保健按摩师文明服务。
A、举止大方B、善解人意C、同行相仇D、待人热情正确答案:C13.京门位于( )。
A、侧腰部,章门后1 8寸,当第十二肋骨游离端的下方B、侧腹部,期门后l_8寸,当第十二肋骨游离端的下方C、侧腰部,期门后1.8寸,当第十二肋骨游离端的下方D、侧腹部,章门后1.8寸,当第十一肋骨游离端的下方正确答案:A14.能量供给量制定的主要依据是( ).A、基础代谢消耗能量的大小B、食物特殊动力作用C、脑力劳动强度大小D、体力劳动强度大小正确答案:A15.正常情况下大脑唯一的能量来源物质是( ).A、碳水化合物B、葡萄糖C、蛋白质D、蔗糖正确答案:B16.鱼腰穴的应用( )。
国家公共营养师考试题+答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.用于生食菜肴的原料的洗涤方法有( )A、冷水洗涤B、高锰酸钾溶液洗涤C、盐水洗涤D、热碱水洗涤正确答案:B2.肩部的主要肌肉有三角肌、冈上肌、冈下肌和( )。
A、胸大肌B、胸锁乳突肌C、肩胛下肌D、肱二头肌正确答案:C3.上肢部按摩常用穴位不包括( )。
A、大椎穴B、合谷穴、劳宫穴C、手三里穴D、曲池穴、内关穴正确答案:A4.目前认为膳食饱和脂肪酸应低于总能量的( )A、10%B、15%C、5%D、7%正确答案:A5.营养指导教师应依据教学的需要,结合学生的实际和( ),补充必要的新材料,使教学保持先进性、创造性,保证教学有较新、较高的水平。
A、新职业的发展需要B、市场发展情况C、单位实际状况D、营养食品科学技术发展的新成果正确答案:D6.拇指与其余四指挟住肢体或肌肤做相对用力挤压的方法是( )。
A、拿法B、捏法C、掐法D、提法正确答案:B7.膳食调查方法中,要求最高,分析过程最复杂的是( )。
A、称量法B、记账法C、化学分析法D、询问法正确答案:C8.谷类中的维生素主要以( )为主A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D正确答案:B9.侧卧屈股,股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线上,外1/3与内2/3交点处是( )穴。
A、承山B、风市C、环跳D、髀关正确答案:C10.人体的一切组织都需要( )才能发挥他的功能。
A、经络的营内卫外B、气血的供养和调节C、气血的温煦濡养D、维持对脏腑的调节正确答案:B11.叶酸参与机体的( )A、糖代谢B、钙磷代谢C、脂肪代谢D、一碳单位传递正确答案:D12.下列哪项不属于深灰色区人群( )。
A、精神压力B、恐惧症C、癔症D、性倒错正确答案:A13.下面处于负氮平衡的是( ).A、正常成年人B、烧伤病人C、孕妇D、青少年正确答案:B14.主藏血的脏腑是( )。
A、肾B、心C、肝D、脾正确答案:C15.保健调理师谈吐要( )。
国家公共营养师题库(附答案)一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.位于肩胛骨冈下窝中央凹陷处,平第4胸椎是( )。
A、肩中俞B、肩外俞C、肩贞D、天宗正确答案:D2.( )可能是人体内合成亚硝胺的重要场所.A、口腔B、小肠C、胃D、食道正确答案:C3.保健调理师在与客人谈话时,不要( )。
A、善于听别人说的话B、使用礼貌用语C、注意说话节奏D、使对方扫兴正确答案:D4.对于( ),禁用击法。
A、儿童B、体质较弱的人C、精神病人D、肌肤不丰满的人正确答案:A5.禽类脂肪含量比畜类脂肪营养价值高是因为( )A、禽类脂肪含量高于畜类脂肪B、禽类脂肪含不饱和脂肪酸多C、禽类脂肪B族维生素多D、禽类脂肪矿物质高正确答案:B6.主四肢、肌肉功能的脏腑是( )A、脾B、肺C、肝D、肾正确答案:A7.成年人椎骨为( )。
A、颈椎7个,胸椎12个,腰椎5个,骶骨l块,尾椎1块B、颈椎8个,胸椎12个,腰椎5个,骶椎5个,尾椎1个C、颈椎7个,胸椎12个,腰椎5个,尾椎4 5个D、颈椎7个,胸椎12个,腰椎5个,骶椎5个,尾椎1个正确答案:A8.下列不属于双指钳法适用反射区的是( )。
A、膝B、耳C、颈项D、胸椎正确答案:B9.有分清泌浊的生理功能的脏腑是( )。
A、胃B、小肠C、大肠D、膀胱正确答案:B10.无论发生次数还是中毒人数,在我国占食物中毒总数第一位的是( ).A、化学性食物中毒B、有毒动、植物食物中毒C、霉变食物引起的食物中毒D、细菌性食物中毒正确答案:D11.关于夹脊穴主治下列正确的是( )。
A、头昏,呕吐B、头面和上肢疾病C、胃肠和心肺疾病D、头面和下肢疾病正确答案:C12.EAR是指( )。
A、推荐摄入量B、平均需要量C、适宜摄入量D、可耐受最高摄入量正确答案:B13.胫骨的构造是( )。
A、分为一本两端,上端膨大形成内上髁和外上髁,下端外侧向下突起,称内踝B、分为一体两端,上端膨大形成内侧髁和外侧髁,下端外侧向下突起,称外踝C、分为一体两端,上端膨大形成内上髁和外上髁,下端外侧向下突起,称外踝D、分为一体两端,上端膨大形成内侧髁和外侧髁,下端内侧向下突起,称内踝正确答案:D14.中国成人铁可耐受最高摄入量(ul)男女均为( )。
公共营养师技能知识试题库及答案一、单选题(共30题,每题1分,共30分)1、屮国营养学会建议,学龄前儿童,蛋白质功能占总能量的14%~15%。
其中来源于动物性食物的蛋白质应占()。
A、50%B、15%C、25%D、30%正确答案:A2、以下说法不符合安全运动条件的是()。
A、水分的补给要充足B、炎热或酷暑气候坚持运动能有效消耗能量C、一开始不要剧烈的运动D、身体不适时要休息正确答案:B3、制定运动处方,需要根据以下因素,除()以外。
A、选择运动方式B、确定运动时间与频率C、确走运动目标D、确定运动速度正确答案:D4、上臂肌肉后群为()。
A、肱三头肌B、肱肌C、喙肱肌D、肱二头肌正确答案:A5、案例描述:某科硏小组要对某一社区人群进行营养状况调查,在此过程中,需要采集被调查者的尿液、粪便和血液标本进行实验室检查。
做粪胆原定量时,应连续收集粪便的天数和粪便混匀送检的克数分别是()。
A、3天和30gB、4天和20gC、3天和20gD、4天和30g正确答案:C6、不适合学龄前儿童摄取的膳食是()。
A、种类丰富的膳食B、块小质软膳食C、调味品多的膳食D、成人膳食正确答案:D7、以下说法符合安全运动条件的是()。
A、遵守自己的步调B、超过负荷身体会崩溃C、注意体重负荷D、以上都是正确答案:D8、能够通过晒太阳获得充裕的维生素是()。
A、维生素AB、维生素DC、维生素B2D、维生素EE、维生素K正确答案:B9、盐腌保藏食品使用的食盐浓度应在()以上。
A、10%B、5%C、15%D、20%正确答案:A10、出现()的情况不需要停止运动。
A、特别眩晕B、不正常的心跳C、感到有些疲劳D、严重气短正确答案:C11、维生素B1主要参与()辅酶的形成。
A、TPPB、NADPHC、磷酸毗哆醛D、FADE、腺甲基钻胺素正确答案:A12、BMI的计算公式是()。
A、BMI=体重(kg)/身高(m³)B、BMI=体重(g)/身高(m²)C、BMI=体重(kg)/[身高(m)]²D、BMI=体重(kg)/身高(cm²)正确答案:C13、运动的四要素包括()。
国家公共营养师试题(含参考答案)一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.实际体重在理想体重±10%内为( ).A、肥胖或瘦弱B、正常范围C、超重或瘦弱D、无法判断正确答案:B2.社会主义职业道德的基本规范包括( )A、认真负责,和谐相处B、爱岗敬业,诚实守信C、精益求精,开拓创新D、遵守纪律,钻研业务正确答案:B3.为了保障健康,食品要符合的卫生要求有:具有其固有的营养成分、无毒无害和( ).A、正常的食品感官性状B、营养价值高C、维持生理功能D、卫生问题正确答案:A4.下列说法中,你最能够认同的是( ).A、花枝叶下犹藏刺,人心怎保不怀毒B、别人求我三春雨,我去求人六月霜C、害人之心不可有,防人之心不可无D、穷在大街无人间,富在深山有远亲正确答案:C5.胸骨是由胸骨柄、( )构成。
A、胸骨体和剑突B、胸骨角和胸骨体C、胸骨角和剑突D、胸骨体和软骨正确答案:A6.背腰部按摩常用穴位不包括( )。
A、命门B、肾俞C、腰眼D、肩井正确答案:D7.处罚的种类可分为( )。
A、警告、罚款、刑事拘留、吊销公安机关发放的许可证B、罚款、刑事拘留、吊销公安机关的许可证C、警告、罚款、刑事拘留D、警告、罚款、吊销公安机关发放的许可证正确答案:A8.鱼食用的最佳时间是( ).A、刚死的鱼B、僵直期刚过的鱼C、存放很久的鱼D、活鱼正确答案:B9.下列那一项不是唐代孙思邈对保健按摩做出的突出贡献( )。
A、提出了”每日必须调气、补泻、按摩、导引为佳,勿以康健,便为常然,常须安不忘危,预防诸病也”的观念B、介绍了称作“天竺国按摩,此是婆罗门法”的古印度导引按摩术和中国古代的“老子按摩法”两套按摩术C、提出了药物外用与按摩相结合的疗法D、提出了老年养生保健按摩的作用及具体方法正确答案:C10.合格奶粉不会出现( ).A、结晶B、清淡的乳香气C、松散柔软D、天然的淡黄色正确答案:A11.营养学中的膳食结构是指( )A、食物内部的组织结构B、食物的化学组成C、组成膳食的食物种类D、膳食中各类食物的数量及其相对构成正确答案:D12.下列中属脾之开窍的是( )。
公共营养师技能操作考试题及答案公共营养师技能操作考试题及答案一、案例选择题案例:一个老奶奶年近70岁,领5岁男孩到营养咨询门诊,说他的孙子不好好吃饭,近期体弱多病、体重未增长,并咨询公共营养师解决的办法。
公共营养师首先询问了孩子的膳食情况、然后检查了孩子的身高体重,了解到孩子身高在正常范围之内,但体重在标准数值2SD之下,膳食有营养不平衡问题。
1、在本案中,最适合的膳食调查方法是( DE )(A)称重法 (B)记账法 (C)24小时回顾法(D) 24小时回顾法和膳食史结合法 (E)3天回顾法2、根据案例情况,估计孩子的体重范围为( BD )(A)18.3kg (B) 14.0kg (C) 16.6kg (D) 14.3kg3、根据案例情况,估计该男孩可能缺乏的营养素是( ABD )(A)能量 (B)蛋白质+碘 (C)脂肪+维生素E (D)碳水化合物 (E)能量+蛋白质4、公共营养师应给出的膳食指导建议是( ABD )(A)增加能量摄入(B)增加肉类摄入(C)提高脂肪摄入(D)提高谷类摄入(E)增加能量和蛋白质和补充碘。
5、确定该男孩一天应该摄入的能量为( AC )(A)6.70MJ (B)6.50MJ (C)1600kcal (D)1500kcal (E)7.51MJ二、计算题(一)根据社区资料,向阳街道2005年60岁以上老年人口数为41767人,其中女性23878人,男性17889人。
根据调查老年人患缺铁性贫血的情况如下表:2005向阳街道三个小区的老年人缺铁性贫血的情况小区年平均人口数缺铁性贫血新发病例数缺铁性贫血的患病人数甲63676582433乙104558903033丙478823716506、计算2005年向阳街道老年人性别构成比。
实际上就是P438页的例题。
根据公式:构成比=事物内部某一组成部分的观察单位数/同一事物内部各组成部分的观察单位总数×100% (因为是直接填写表格的形式,建议先写出相关计算公式来;如果不是表格的形式,而是一步一步计算的计算题,则不必写出计算公式,直接套用公式做就行了。
公共营养师技能等级认定三级原题实操试卷及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪种营养素是人体生命活动所必需的?A. 维生素B. 蛋白质C. 矿物质D. 以上都是2. 成人每日推荐摄入的膳食纤维量是多少?A. 10gB. 20gC. 30gD. 40g3. 哪类食物富含优质蛋白质?A. 谷类B. 豆类C. 肉类D. 蔬菜4. 哪种食物中钙的含量较高?A. 牛奶B. 豆浆C. 蔬菜D. 鱼类5. 哪类食物中含有丰富的维生素C?A. 水果B. 蔬菜C. 谷类D. 肉类二、判断题(每题2分,共20分)1. 膳食纤维可以预防便秘。
()2. 长期摄入过量的脂肪会导致肥胖。
()3. 蛋白质是人体生长发育的重要物质。
()4. 摄入过多的盐会导致高血压。
()5. 维生素C可以增强免疫力。
()三、简答题(每题10分,共30分)1. 简述公共营养师的工作职责。
2. 简述平衡膳食的原则。
3. 简述如何为幼儿制定合理的膳食计划。
四、案例分析(30分)张女士,30岁,身高165cm,体重65kg。
她近期感觉疲劳,体力下降,希望通过调整饮食来改善身体状况。
请为她制定一份合理的膳食计划。
二、答案及解析一、选择题1. D. 以上都是解析:人体生命活动所必需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。
2. C. 30g解析:成人每日推荐摄入的膳食纤维量为30g。
3. C. 肉类解析:肉类富含优质蛋白质,易于人体消化吸收。
4. A. 牛奶解析:牛奶中钙的含量较高,有利于骨骼健康。
5. A. 水果解析:水果中含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力。
二、判断题1. √2. √3. √4. √5. √三、简答题1. 公共营养师的工作职责:(1)进行营养宣传教育,普及营养知识;(2)为各类人群提供营养咨询和指导;(3)制定合理的膳食计划,改善人群营养状况;(4)参与营养与健康相关的研究工作;(5)协助政府部门制定营养政策。
国家公共营养师题库含答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.智力是( )。
A、生活最基本的条件B、心理健康的重要标准C、反映人所有综合能力的值D、以上均正确正确答案:D2.食物中含氮量占蛋白质的16%,由氮计算蛋白质的换算系数是( ).A、5.25B、8.25C、7.25D、6.25正确答案:D3.循行过颈肩部的有( )经。
A、手、足少阳、足厥阴以及督脉B、手、足少阴、足太阳以及督脉C、手、足少阳、足太阳及足太阴经D、手、足少阳、足太阳以及督脉正确答案:D4.( )的基本功能是上至头,下至足,贯穿全身,能调节十二经气血,“有十二经脉之海”之称。
A、督脉B、冲脉C、任脉D、带脉正确答案:B5.道德与法律的关系是( )A、法律的适用范围比道德广B、法律是人类历史的阶段性现象,道德则伴随人类社会始终C、道德与法律在内容上没有重叠D、道德与法律一同产生正确答案:B6.胃酸的作用( )A、分解蛋白质B、分解淀粉C、乳化脂肪D、分解脂肪正确答案:A7.( )是摇法的主要作用之一。
A、疏筋活络B、祛风散寒C、消肿散瘀D、松解粘连正确答案:D8.肱骨上端( )构成肱骨。
A、肱骨体和肱骨下端B、肱骨外科颈和肱骨下端C、肱骨体和肱骨内外上髁D、肱骨外科颈和肱骨内外侧髁正确答案:A9.人体游离上肢骨由( )组成。
A、肱骨、锁骨、肩胛骨、桡骨、尺骨、手骨B、肱骨、锁骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌指骨C、肱骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌骨、指骨D、肱骨、肩胛骨、尺骨、桡骨、掌骨、指骨正确答案:C10.抖法要求抖动频率( )。
A、要快B、缓慢柔和C、不做要求D、不要快正确答案:A11.维生素A含量丰富的食物是( ).A、鸡肝B、猪肉C、玉米D、山药正确答案:A12.胎儿出生时体内储备的铁,一般可满足多长时期内婴儿对铁的需要量( ).A、7~8个月B、1~2个月C、2~3个月D、4~6个月正确答案:D13.鱼腰穴的应用( )。
公共营养师技能试题一、计算题1、某建筑工人每天需要3200kcal的能量,请计算出其蛋白质、脂肪、碳水化合物的日需要量?午餐应供应多少量的主食?2、早餐是一个白皮鸡蛋(按60克计算)、一袋牛奶(250克)和凉拌黄瓜(黄瓜100克),该早餐中含蛋白质、脂肪、碳水化合物各是多少克?能够产生的热量是多少?3、小刚,男孩,5岁,每天需要摄入钙800mg。
小刚一天喝牛奶400g ,吃鸡蛋200g,吃大米200g。
请问还需要从其它食物中补充多少钙才能满足其机体需要?小刚的标准体重应该是多少?4、男搬运工人,早餐吃了馒头200g,鸡蛋2个(150g),牛奶200g,凉拌白萝卜丝80g,油5g,请问该工人早餐所摄入能量能满足机体需要吗?还应该补充或减少多少能量?5、11岁女学生,一晚餐进食馒头100克,小米粥(小米30克),茼蒿100克,炒猪肝30克。
请问其优质蛋白符合营养需要吗?二、设计与分析题(70分)1、男性,30岁,身高175cm,体重60kg,从事中等体力劳动。
请分析该男士人体测量指标,计算出其每日需要的能量和产热营养素的需要量,并折合成各类食物的需要量。
(18分)2、某女性72岁,II型糖尿病患者,身高1.56米,体重65公斤,轻等体力劳动,血糖不稳定,牙齿不好。
请你计算其饮食中的营养需求?(20分)3、某女教师,46岁,高血压患者,身高166cm,体重62kg,(每千克体重所需要的能量为35—40kcal)。
(1)计算该教师午餐所需要的能量及三大营养素的需要量。
(2)请你为该教师制定一次午餐带量食谱并进行营养分析。
4、育才中学一年级共有学生280人(年龄在12-13岁之间),其中男生150人,女生130人,如果你是该中学的公共营养师,请你为该年级学生设计一顿午餐食谱,并进行营养分析(主要分析三大营养和钙)和评价。
(32分)5、某男,44岁,身高158cm,体重70kg,文员.下面是其一日食谱,评价其营养状况并调整.题1、解(答):已知建筑工人日消耗能量是3200kcal,建筑工人是重体力劳动者。
第一步:三大产能营养素,提供的能量分别是:蛋白质=3200×15%=480kcal脂肪 =3200×25%=800kcal碳水化合物=3200×60%=1920kcal第二步:三大产能物质的质量(克数)是:蛋白质=480÷4=120g脂肪=800÷9=88.9g碳水化合物=1920÷4=480g第三步: 午餐应供应的主食:午餐应供的碳水化合物=480÷40%=192g查食物成分表:大米含碳水化合物77.4%如果午餐用大米、所用的大米的质量应为:192÷77.4%=248g查食物成分表:面粉含碳水化合物73.6%如果午餐用面粉,所用的面粉的质量应为:192÷73.6%=261g答:三大产能营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的日需要量分别是:120g、88.9g、480g;如果午餐食用大米,所用的大米量为248g;如果午餐食用面粉,所用的面粉是261g.2、解(答):已知:白皮鸡蛋60g、牛奶250g、黄瓜100g、第一步:查食物成分表白皮鸡蛋含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的值分别是:13.8%、12.7%、9.0%、1.5%牛奶含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的值分别是:54%、3.0%、3.2%、3.4%黄瓜含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的值分别是:15%、0.8%、0.2%、2.9%第二步:该早餐中蛋白质的量=60×12.7%+250×3.0%+100×0.8%=15.9 g该早餐中脂肪的量=60×9.0%+250×3.2%+100×0.2%=13.7 g该早餐中碳水化合物的量=60×1.5%+250×3.4%+100×2.9%=12.3 g第三步:该早餐产生的能量=60×13.8%+250×54%+100×15%=232.8kcal答:该早餐中含蛋白质、脂肪、碳水化合物的质量分别是:15.9 g、13.7 g、12.3 g,该早餐能够产生的热量是232.8kcal3、解(答):已知牛奶400g、鸡蛋200g、大米200g第一步:查食物成分表:牛奶、鸡蛋、大米含钙量分别是:104%、56%、13%总的含钙量=400×104%+200×56%+200×13%=554mg已知:男孩,5岁,每天需要摄入钙800mg、554mg﹤800mg所以,牛奶、鸡蛋、大米三者的含钙总量不能满足每天需要的钙量第二步:其它食物应提供的钙量是=800-554=246mg第三步:小刚的标准体重应该是:年龄×2+8=5×2+8=18kg(书上有公式)答:小刚还需要从其它食物中补充246mg钙才能满足其机体需要,小刚的标准体重应该是18kg。
4、解(答)已知早餐馒头200g、鸡蛋150g、牛奶200g、白萝卜80g,油5g查食物成分表:馒头,鸡蛋,牛奶,白萝卜所摄入能量是:221%,144%,54%,31%第一步:总能量=200×221%+150×144%+200×54%+80×31%+5×9kcal=836kcal第二步:已知该工人是搬运工人,是重体力劳动者,该工人每天需要能量是3200kcal早餐需要能量是3200×30%=960kcal第三步:960kcal-836kcal=124kcal所以,该工人早餐所摄入的能量不能满足机体需要,还应该从其他食物中补充124kcal能量5、解答:已知:馒头100g、小米30g、茼蒿100g,猪肝30g第一步:查食物成分表得:馒头含蛋白质7.0%,小米含蛋白质9.0%,茼蒿含蛋白质1.9%,猪肝含19.3%蛋白质的总量=100×7.0%+30×9.0%+100×1.9%+30×19.3%=17.40g优质蛋白由猪肝提供:优质蛋白=30×19.3%=5.8g优质蛋白的比例:5.8/17.4 ×100% =33.3%如果针对成人来说,优质蛋白质占全天摄入蛋白质总量的1/2-1/3,其符合营养需要,但是针对一个学生来说,优质蛋白质占全天摄入蛋白质总量的1/2,咱们算出来的是33.3%11岁的女同学正处在生长发育时期,所以优质蛋白质不符合营养需求。
答:这位11岁女生优质蛋白质不符合营养需求。
二、设计与分析题1、解:已知男性,30岁,身高175cm,体重60kg,从事中等体力劳动。
第一步:求标准体重:175-105=70kg第二步:求BMI=实测体重÷身高2=60÷1752 =19.6BMI在18.5——23.9之间属于正常,19.6在它之间。
因此判断该男士体型正常。
第三步:全日需要的能量=标准体重×能量系数=70×40=2800kacl第四步:三大产能营养素需要量:蛋白质=2800×15%÷4=105g脂肪=2800×25%÷9=77.8g碳水化合物=2800×60%÷4=420g第五步:折合成主食的需要量(一天之内主食至少有两种,一般比较科学的是3种),假如说主食由大米和面粉提供,分别占的比例是:40%,60%,查食物成分表:大米中含碳水化和物77.4%,面粉中含碳水化合物73.6%需要的大米量:420g×40%÷77.4=217g需要的面粉量:420g×60%÷73.6%=342g第六步:折合成副食的需要量查食物成分表:大米的蛋白量7.7%,面粉的蛋白量:11.2%主食中含有的蛋白量:大米的蛋白=217×7.7%=16.7g面粉的蛋白=342×11.2%=38.3g副食应提供的蛋白量=105-(16.7﹢38.3)=50g假设副食中配鸡蛋60g,廋肉30g,带鱼100g,北豆腐60g,牛奶250g查食物成分表可知:鸡蛋的蛋白质含量12.7%,廋肉的蛋白质含量20.3%,带鱼的蛋白质含量17.7%,北豆腐蛋白质含量12.2%,奶含蛋白量:3.0%副食提供的蛋白量为:60×12.7%+30×20.3%+100×17.7%+60×12.2%+250×3.0%=46.25g副食中应提供的蛋白量还差:50-46.25=3.75g(差不多就可以了,不一定太标准),还可以配水果(两种以上)水果和蔬菜中的蛋白质量就忽略不记了,应该能弥补还差的蛋白质。
2.解:已知:女性,72岁,身高1.56m,体重65公斤,轻体力劳动者,二型糖尿病患者第一步:标准体重:156-105=51kg第二步:BMI=65/1.562=26.7判断该女士超重第三步:该女士的总能量=标准体重×能量系数(糖尿病患者下移5)=51×(30-5)=1275kcal第四步:三大产能营养素的需要量蛋白质的需要量=1275×20%÷4=63.8g脂肪的需要量=1275×20%÷9=28.3g碳水化合物的需要量=1275×60%÷4=191.3g因为该女性血糖不稳定,牙齿不好,糖尿病患者,所以她不能吃单糖和双糖多的食物,尽量吃淀粉、纤维素和蛋白质多的食物,配主食:大米、面粉、副食:……根据实际情况自己配置,方法和思路和第一题相似答:该女士在饮食中三大产能营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物提供的营养需求量分别是:63.8g、28.3g、191.3g3.解:(1)已知:女教师(轻体力劳动者),46岁,身高166cm,体重72kg,高血压患者第一步:标准体重=166-105=61kg第二步; BMI=72/1.662=26.1,由此判断该女士超重第三步:该女士的能量值=61×30=1830kcal第四步:该教师的午餐能量=1830×40%=732 kcal第五步:午餐中三大营养素的需要量蛋白质的需要量=732 kcal×20%÷4=36.6 g脂肪的需要量=732 kcal×20%÷9=16.3 g碳水化合物的需要量=732 kcal×60%÷4=110 g答:该教师午餐所需要的能量是:732 kcal,三大营养素的需要量分别是:36.6 g、16.3 g、110 g(2)主食以金银卷(花卷)为主食,主要是玉米面和面粉(小麦粉)比例是20%和80%。