16周体育教案

初中九年级全套体育教案(共36课)三口中学初中年级体育课教案初三一周 1 次课1三口中学初中年级体育课教案2三口中学初中年级体育课教案3三口中学初中年级体育课教案初三一周 2 次课4三口中学初中年级体育课教案5三口中学初中年级体育课教案6三口中学初中年级体育课教案初三二周 3 次课7三口中学初中年级体育课教案8三口中学初中年级体育课教案9三口中学初中年级体育课教案初三二周 4 次课10三口中学初中年级体育课教案11三口中学初中年级体育课教案12三口中学初中年级体育课教案初三三周 5 次课1314三口中学初中年级体育课教案15三口中学初中年级体育课教案初三三周 6 次课16三口中学初中年级体育课教案17三口中学初中年级体育课教案18初三四周7 次课19三口中学初中年级体育课教案20三口中学初中年级体育课教案21三口中学初中年级体育课教案初三四周8 次课22三口中学初中年级体育课教案23三口中学初中年级体育课教案24三口中学初中年级体育课教案初三五周9 次课25三口中学初中年级体育课教案26三口中学初中年级体育课教案27三口中学初中年级体育课教案初三五周10次课28三口中学初中年级体育课教案三口中学初中年级体育课教案30三口中学初中年级体育课教案初三六周11 次课31三口中学初中年级体育课教案32三口中学初中年级体育课教案33三口中学初中年级体育课教案初三六周12 次课34三口中学初中年级体育课教案35三口中学初中年级体育课教案36三口中学初中年级体育课教案初三七周13 次课37三口中学初中年级体育课教案38三口中学初中年级体育课教案39三口中学初中年级体育课教案初三七周14 次课40三口中学初中年级体育课教案41三口中学初中年级体育课教案42三口中学初中年级体育课教案初三八周15 次课43三口中学初中年级体育课教案44三口中学初中年级体育课教案45三口中学初中年级体育课教案初三八周16 次课46三口中学初中年级体育课教案47三口中学初中年级体育课教案48三口中学初中年级体育课教案初三九周17 次课49三口中学初中年级体育课教案50三口中学初中年级体育课教案51三口中学初中年级体育课教案初三九周18 次课52三口中学初中年级体育课教案53三口中学初中年级体育课教案54三口中学初中年级体育课教案体育理论课教案初三十周19次课揭开科学锻炼的奥秘一、教学目标：1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。

六年级体锻课教案授课时间：第 1-3 周跳长绳一、活动内容：跳长绳二、活动目的：1、引导学生积极参与学习跳长绳的动作方法，发展协调，身体灵敏素质。

2、培养学生团结协作和集体主义思想，认识自身的价值与能力。

（养学生的集体荣誉感和团结协作的集体主义精神。

三、活动准备：四条长绳四、活动过程：（一）体育委员整队点名人数。

（二）老师带领做热身运动（头部、扩胸、体转、扶背、正压腿、侧压腿、手腕脚踝环绕）（三）宣布本堂课的内容和任务。

（四）强调活动时注意事项：1、遵守游戏规则。

2、跳长绳时，排队应有序，不推不挤。

3、小组间注意保持一定的距离，防止绳子甩到其他同学的身上。

（五）讲解跳长绳要领1、教师并示范跳长绳的动作方法。

2、全体学生分成四个小队，练习跳长绳。

3、教师组织4个小组汇演学习结果，给予表扬和提出希望。

（六）活动小结。

1、小结本课学生跳长绳的学习成果。

2、鼓励学生利用课余时间进行练习。

授课时间：第 4-6 周小篮球原地运球一、活动目标1、体验篮球的原地运球技术，激发学生积极参与体育运动，提高学生对篮球运动的兴趣。

2、使80%的学生能掌握原地运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。

3、结合“篮球混合接力”的游戏，发展学生的速度、灵敏等素质，让学生体验小组合作，增进学生合作意识和团队精神。

二、活动重点、难点 1、原地运球的动作要领。

2、难点：控球能力三、活动准备 6个篮球四、活动过程1、开始部分（1）学生集合整队如图（一）▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎（图一）（2）师生问好！宣布本课教学目标及要求。

（3）热身：A绕篮球场慢跑两圈，B热身操（4*8拍）、A：慢跑组织：由教师带领学生按一定路线慢跑两圈。

要求：队伍整齐、有秩序。

B：热身操第一节：扩胸运动第二节：体转运动第三节：体侧运动第四节：踢腿运动第五节：俯背运动第六节：弓步压腿第六节：跳跃运动第七节：手腕、脚腕运动组织：学生成六列横队站立。

最新人教版小学体育六年级上册全册教材分析及教案汇编最新人教版小学体育六年级上册教材分析及教案汇编课程名称：小学体育与健康课程类型：基础型课程教学材料：人教版义务教育课程标准实验课程小学体育健康六年级上册课时数：十六周（约48课时）适用年级数：六年级一、总目标：1、让学生初步的身体，掌握简单的锻炼身体知识和方法，研究体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步研究田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养研究各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优良品质。

4、通过课程渗透法制知识，例如在田径接力跑中渗透《中华人民共和国体育法》等法律法规。

二、教学的重点、难点一）重点：提高身体素质，巩固、提高跑、跳、投各项运动技能，培养学生团结协作、勇敢顽强的意志品质。

二）难点：在练各种方式的技能教学中采用多种练的形式，为学生提供练、观摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能力与合作能力。

教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的研究环境，使教、学、练有机的结合起来，充分体现学生的主体作用，让学生获得成功的乐趣。

三、各单元教学目标1、运动参与研究领域：学会通过体育活动进行积极性休息，感受多种体育活动和比赛的乐趣。

2、运动技能研究领域：丰富奥林匹克运动的知识，了解运动项目的知识，学会体育研究和锻炼，观看体育比赛，掌握有一定难度的基本方法，基本掌握运动项目的技术动作组合，初步掌握运动操作及常见意外伤害的预防与简易处理方法。

3、在身体健康研究领域，我们将初步了解人体运动系统，掌握卫生防病的知识和方法，了解食品安全与健康的关系，以及青春期的生长发育特点与保健知识。

同时，我们也会研究如何保持良好的身体姿态，以及如何提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力。

篮球教案授课教师：授课人数：5-16人，男生/女生授课地点：篮球场授课时间：周课1-2教学目标：1 熟悉篮球球性，学习原地运球，了解篮球规则2 感受在篮球实战中运用正确技术动作所带来的成就感3 发现自己与其他同学的技术差异，取长补短，互助提高4 使学生基本掌握原地运球技术教学活动：一、准备部分10’1 集合整队2 清点人数3 师生问好4 宣布本课内容5 开始准备活动1）篮球场慢跑2-5圈2）关节活动操5-8节、或行进间拉伸3）体育游戏（可选）二、基本部分30’篮球：持球、熟悉球性【动作方法】：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，掌心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。

【教学要求】：动作到位，听讲解看示范时球必须持在身体右侧，掌心空出，拇指相对成“八”字形。

通过持球、熟悉球性的教学之后，学生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、持球的练习方法；运用练习方法不断熟悉球性，提高课堂教学的实效性。

运用篮球游戏提高学习兴趣。

发展学生的持球能力及协调性。

能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求。

1、教师讲解持球教学和熟悉球性的教学要求方法。

2、教师组织学生练习持球。

3、学生在教师的示范下进行如下熟悉球性的练习：A、环绕头、胫的交接球B、环绕腹背的交接球C、胯下“8”字交接球D、原地绕体推地滚球E、原地绕腿8字交接球F、行进间胯下8字交接球G、双手体前小抛接球篮球：原地运球基本功【动作名称】：1、体前高、低运球2、体前变方向运球3、背后变向运球4、原地后转身运球5、胯下变向运球【教学要求】：按教师要求练习、动作到位。

通过篮球原地运球基本功教学，学生能说出原地运球的各种技术动作名称、练习方法，初步掌握和运用几种方法进行练习。

提高原地运球的基本技术。

培养学生不怕困难的意志品质和勇于展示自我的良好学习习惯。

1、原地左（右）手运球，高度在腰、胸之间。

2、原地左（右）手运球，高度在膝以下。

体育课教案体育课教案篇一我给学生上课的内容是：1、贯彻课堂常规，2、本学期的教学计划，3、理论知识：体育锻炼中的误区。

课堂上着重强调了课堂常规：1、集合做到“快静齐”。

2、上课认真听讲，锻炼积极。

3、同学之间相互帮助、注意安全。

4、珍惜上课时间，爱护场地器材。

5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。

6、衣着整洁舒适，服装上和口袋内不要装尖锐硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生伤害事故。

7、要充分做好准备活动：①热身：通常采用慢跑，游戏等方法做到身体微未出汗，体温略有升高即可。

②做伸展运动：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。

③做专向准备活动：如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。

通常运动负荷大，技术复杂的项目，准备活动时间要长些，冬季做准备活动的时间要比夏季长些。

本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周3节体育课中一节为兴趣课，我们开设篮球课。

其余2节为田径课，主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习，以及测试项目和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。

理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的，本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》，主要误区有：①准备活动会降低运动成绩②运动前要多吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习⑥扭伤后要立即按摩⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。

教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区，养成正确的体育锻炼的习惯。

刚开学上什么内容最合适？我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规，还应该让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理准备，同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。

体育课教案篇二目标：1、练习胯下传物的动作。

2、提高小朋友的合作和协调能力。

3、培养幼儿团结合作的观念。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

五年级上《体育与健康》教学总目标
体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下：
一、教材分析
在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。

二、教学目的
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救与体育常识。

2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术与1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。

3、对学生的运动能力得到稳步提高。

三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习与身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展与提高。

各项教材与时数分配
进度表
单元计划
15 / 58
16 / 58。

永安三中（高中部）足球公开课教案
2019 至 2020 学年
人数：50人周次：第16周授课老师：蒲守林
课的
内容足球--“扣、拨球”变向运球过人
教学重点扣、拨球与变向运球过人技术连贯、协调
教学难点扣、拨球动作的时机把握
教学目标认知目标：让学生能知道扣、拨球变向过人技术基本动作要领。

技能目标：使80%以上的学生能连贯做出扣、拨球过人技术动作。

情感目标：通过本课合作学习，培养学生协作精神，体验成功的快乐。

课的
结构教学内容教学组织形式步骤与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开始与一、课堂常规
集合整队，检查人数
师生问好
宣布课的内容及要求
安排见习生
强调要注意安全
二、热身活动
一、组织：
（图1）
要求：精神饱满，做到快、静、齐。

二、组织：
2’
准备部分
10’1、徒手操（图2）
①头部运动
②上肢运动
③膝关节绕环
④踝、腕关节绕环
2、有球活动（图3）
①脚背内、外侧运球跑
②左、右脚内侧扣球
③行进间持球转体
④行进间持球弓箭压腿
⑤行进间持球踢腿
▲
（图2）
要求：动作舒展，关节要活动开。

（图3）
要求：注意保持前后之间距离
动作协调、拉伸幅度大
4
*
8
3’
5’
小
中。

初中体育周教案
第一节课：篮球技能训练
时间：45分钟
目标：通过本节课的学习，学生能够掌握基本的篮球传接、运球和投篮技能。

活动安排：
1. 热身活动：5分钟
- 学生进行简单的拉伸和热身运动，准备开展篮球训练。

2. 篮球传接训练：15分钟
- 向学生示范正确的传球和接球动作，然后让学生互相练习，重点纠正姿势和动作。

3. 篮球运球训练：15分钟
- 教师示范基本的运球姿势和技巧，然后让学生进行练习，并逐个指导学生改进动作。

4. 篮球投篮训练：10分钟
- 讲解基本的投篮姿势和动作要领，然后让学生进行投篮练习，教师分组逐一指导。

5. 总结：5分钟
- 教师总结本节课学习的重点和要点，鼓励学生在课下加强练习，提高技能水平。

第二节课：足球技能训练
时间：45分钟
目标：学生通过本节课的学习，能够熟练掌握足球的基本传球、盘球和射门技术。

活动安排：
1. 热身活动：5分钟
- 学生进行简单的热身跑动和拉伸活动，准备开展足球训练。

2. 足球传球训练：15分钟
- 教师示范正确的传球动作，然后让学生进行传球练习，并逐一指导学生改进动作。

3. 足球盘球训练：15分钟
- 教师讲解盘球的基本动作和技巧，然后让学生进行盘球练习，重点指导学生改善动作。

4. 足球射门训练：10分钟
- 老师讲解射门的基本姿势和技巧，然后让学生进行射门练习，逐一指导学生提高射门准确度。

5. 总结：5分钟
- 教师总结本节课学习的要点和重点，鼓励学生加强练习，提高足球技术水平。

课程名称：大学户外体育运动授课对象：大学本科生授课时间：16周教学目标：1. 增强学生的体质，提高学生的运动能力。

2. 培养学生团队合作精神，增强人际交往能力。

3. 培养学生勇于挑战、积极进取的精神风貌。

4. 传授户外运动的基本知识、技能和安全意识。

教学内容：1. 户外运动的基本理论2. 户外运动技能训练3. 户外运动安全与急救知识4. 户外运动项目实践教学过程：第一周：课程介绍与户外运动基本理论1. 课程导入：介绍户外运动的概念、意义和特点，激发学生学习兴趣。

2. 教学内容：讲解户外运动的基本理论，包括户外运动的起源、发展、分类、器材等。

3. 教学活动：组织学生观看户外运动视频，进行互动讨论。

第二周：户外运动技能训练（一）1. 教学内容：教授户外运动的基本技能，如徒步、登山、露营等。

2. 教学活动：进行户外运动技能演示和讲解，组织学生进行实践操作。

第三周：户外运动技能训练（二）1. 教学内容：教授户外运动的安全知识，如野外求生技能、急救知识等。

2. 教学活动：组织学生进行野外求生技能和急救知识的实际操作训练。

第四周：户外运动项目实践（一）1. 教学内容：组织学生参加徒步、登山、露营等户外运动项目。

2. 教学活动：进行户外运动项目的实地操作，指导学生如何正确使用户外运动器材。

第五周：户外运动项目实践（二）1. 教学内容：组织学生参加拓展训练、攀岩等户外运动项目。

2. 教学活动：进行户外运动项目的实地操作，指导学生如何正确使用户外运动器材。

第六周：户外运动技能考核与总结1. 教学内容：对学生的户外运动技能进行考核，总结教学成果。

2. 教学活动：组织学生进行户外运动技能考核，对考核结果进行评价和总结。

第七周至第十六周：1. 教学内容：继续进行户外运动技能训练和项目实践。

2. 教学活动：组织学生参加不同类型的户外运动活动，如徒步、露营、攀岩等。

教学方法：1. 讲授法：教师讲解户外运动的基本理论、技能和安全知识。