1 第二章 认知过程
一、选择题
1．以下哪项不是感觉分析器的组成部分
A．感受器 B．神经传入通路
C．大脑皮层特定区域 D．神经传出通路
2．关于感受性的叙述，下列哪项是错误的
A．感觉阈值越大，感受性越高
B．能引起感觉的最小刺激强度称为感觉阈值
C．随岁年龄的增长，感受性先上升后下降
D．老年期痛觉阈值上升
3．以下哪种感觉属于慢适应
A．温度觉 B．触压觉 C．听觉 D．嗅觉
4．关于感觉的叙述，下列哪项是正确的
A．感觉与刺激共存亡 B．人的认知可以超越时空
C．是认知的初级阶段 D．感觉是真，眼见为实
5．吃完苦药后再吃糖，觉得糖更甜的现象属于感受性的
A．适应 B．对比 C．联觉 D．代偿
6．知觉是指
A．对表象进行加工改造而创造出新形象的心理过程
B．对直接作用的刺激物的整体属性的反映
C．多种感觉的综合 D．思维的结果
7．关于想象的叙述，下列哪项是正确的
A．对表象进行加工改造创造出新形象 B．具有形象性和新颖性的特征
C．可以超越时空 D．主要以概念形式的语言信息为中介
8．运动知觉是多种感官协同活动的结果，其中最重要的感觉是
A．听觉 B．视觉 C．平衡觉 D．位置觉
9．以下哪种情况属于无意回忆
A．总结汇报 B．触景生情 C．参加考试 D．背诵课文
10．人们从查询电话号码到拨号的间隔时间，大致相当于 2 A．瞬间记忆 B．短时记忆 C．长时记忆 D．形象记忆
11．“全神贯注”是指
《生涯规划与管理》
第二章 我适合什么职业——自我认知
在古希腊德尔斐的一个古神庙前竖立着一块石碑，上面镌刻 “阿波罗神谕”：认识你自己。古希腊人把“认识自己”看作是最高智慧。在现实生活中我们看到：有的人过高估计自己，自以为：“天将降大任于斯人也”，口若悬河、目空一切，仿佛能叱咤风云；有的人过分贬低自己，做事缩手缩脚，不能展示自己的才华，失去许多发展的机遇……。正确认识自己，才能在寻找至自己的最佳位置，才不会把“想做的”与“能做的”以及“能做得最好的”混淆起来，才能在短暂的大学阶段，利用有限的时间来做最重要、最有效率的事情，避免“青春时光”这一最宝贵的资源的浪费。大学校园里常见一些同学盲目地参与社团活动却并不清楚这些活动对自己究竟有何益处；有些忙着这个获取证那个证，毕业时又充满迷惑和后悔。其中最主要的原因是对自己的特长和爱好并不清楚，只是盲目地随波逐流。
为了使大学生阶段的生涯发展与规划“补修课”收到亡羊补牢的效果，首先得帮助大学生及时进行自我觉察。认识了自己，理清了自我，才能够有一个理性的、全面的自我认识，清晰的自我定位，从而合理规划人生，能够利用高校丰富的学习资源，打造自我，缩短与社会对人才需求的差距，为将来走上社会打下良好的基础。
人职匹配理论
1909年，“职业指导之父”帕金森在其《选择一个职业》中阐述了其职业--人匹配理论，阐明职业选择的三大要素或条件：
1、应清楚的了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征；
2、应清楚的了解职业选择成功的条件，所需知识，在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途。
3、上述两个条件的平衡。
帕金森的理论内涵即是在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件基础上，将主客观条件与社会职业岗位（对自己有一定可能性的）相对照，相匹配，最后选择一个职业与个人匹配相当的职业。
下面将分四节内容来帮助同学们认识自己，从气质、性格、兴趣、人格、价值观、能力倾向等方面了解我们自身，为实现良好的人——职匹配提供依据。
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第2章 自我认知
教学目标：通过对自我认识的基本方法、价值观、兴趣和能力的了解把握，帮助大学生正确认识自我、全面了解自我，形成与社会需要相匹配的合理目标，并能为实现目标积极努力。
教学内容：第一节 自我认识的维度及作用
第二节 兴趣自我认识
第三节 性格自我认知
第四节 能力自我认识
第五节 价值观自我认识
教学重点与难点：兴趣的自我认识和价值观的自我认识
教学方法：课堂教授、讨论与互动
主要内容：
引入：
从生涯规划的模式（生涯探索—>生涯抉择—>生涯行动）带入对目前大学生关于“自我认知”的困惑的分析——
你是一个什么样的人？
你周围的人怎么评价你？
你知道自己喜欢干什么？
你知道自己适合干什么？
你知道……
继而引出“自我认知”的概念：自我认知是主观自我对客观自我的评价，而“我是一个什么样的人”的问题，是职业选择和发展的前提和根基。
“自我认知”作用：自我认知影响大学生的择业目标，影响大学生的求职策略，影响大学生的择业心理
第一节 自我认识的维度及作用
一、自我
躯体我（生理我）：由自己的外在条件构成
精神我（心理我）：指自我认知及自我概念。
社会我：人对自己的看法
突出强调：心理我。指一个人对自己的价值观、性格、兴趣、情感、能力等心理特征的认识。是职业自我的核心内容，也是自我探索的重点内容，他对一个人的职业选择和职业发展都起着至关重要的作用。
二、自我认知的维度
职业兴趣：最喜欢做什么（选我所爱）。是指个体为了兴趣或享受而做的事情，为个体所2
从事的职业活动提供持久的动力。
职业性格：适合做什么（探我所适）。性格也称为人格特质，是一个人较稳定的对现实的态度以及与之相应的习惯化的行为方式。
职业价值观：最看重什么（寻我所需）。是对个体很重要或很想要的东西，决定了个体在面临选择时对事物取舍的优先次序。
职业能力：最擅长做什么（做我所能）。是个体能顺利完成某种活动所必须具备的心理特征，帮助个体发现自身能力，找到自身胜任工作同时有针对性的自身个人能力。
1 第二章 人际认知
许多刚接触心理学的人都有一种误解，认为学习心理学能帮助人猜透对方的心思，从而对心理学抱有极大的神秘感和极高的期望值。听说心理实验室有不少仪器，于是首先打听有没有测谎仪。社会心理学家阿伦森认为，解释别人的行为是每一个人都有的基本爱好，即使是对陌生人甚至虚构人物也不例外。因为这样做可以帮助我们了解和预测我们的社会世界，在社会交往和人际关系里面，人们更渴望能准确地把握交往对象的行为动机，准确地定位双方的关系，这样我们才知道做出什么样的交往行为才是得体的，才能对他人的言行做出适宜的反应。做到这一点并不容易，所以每个人都希望自己能拥有一双慧眼，不被他人的表面行为所迷惑，这就需要由较高的人际认知能力。
第一节 人际认知概述
知人者智，知己者明。所谓明智之人就是能够清楚地认识自己、他人及自己与他人关系的人。能准确认识自己，需要发展水平较高的自我意识；能清楚地认识他人及自己的人际关系，则需要良好的人际认知能力。
一、人际认知的含义
在社会心理学中，人际认知也被称作人际知觉、社会认识或社会知觉、对人认知、对人知觉，等等。概念解释也是各执一词，界定不一。我认为，从认识形式上看，“认知”与“知觉”都属于认识范畴。“认知”包含了感觉、知觉、记忆、思维、想象等诸多认识形式，而知觉只是其中一个认识形式，主要是对事物整体的感性的反映。从反映对象看，“社会”范围最大，应该包含对自我、他人和彼此关系的反映；“人际”次之，指对他人及彼此关系的反映。在众多定义中，对“知觉”和“认知”的范围应用在社会心理学时有没有区别，学术界有两种看法：有学者认为社会知觉是社会认知的下位概念，原因是普通心理学中的概念体系；也有人主张二者并无实质性区别，原因是社会认知属于对人知觉，在知觉同时也常常自动化地完成了其他认知过程。
