足球球性练习-教学教案

一、教学目标1. 让学生掌握基本的球性练习方法，提高对足球的掌控能力。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

二、教学内容1. 球性基础练习：踩球、拨球、挑球等。

2. 球感练习：行进间运球、绕杆练习、变向运球等。

3. 团队配合练习：传球、接球、射门等。

三、教学过程（一）开始部分1. 集合整队，师生问好。

2. 教师宣布本节课教学内容和要求。

3. 检查学生服装，安排见习生。

（二）准备部分1. 徒手操：扩胸运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿、膝绕环、腹背运动、踝、腕关节运动等。

2. 热身跑：慢跑、变速跑、折返跑等。

（三）基本部分1. 球性基础练习- 踩球：学生两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。

动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。

- 拨球：学生两脚左右开立，上体直立，用脚内侧或外侧轻轻拨动球，使球在脚周围旋转。

- 挑球：学生两脚左右开立，上体前倾，用脚背挑球，使球向上飞起。

2. 球感练习- 行进间运球：学生在规定区域内进行行进间运球，要求动作连贯，速度适中。

- 绕杆练习：学生在规定区域内进行绕杆练习，要求动作熟练，速度加快。

- 变向运球：学生在规定区域内进行变向运球，要求动作灵活，速度加快。

3. 团队配合练习- 传球：学生在规定区域内进行两人或三人之间的传球练习，要求传球准确，配合默契。

- 接球：学生在规定区域内进行接球练习，要求动作迅速，接球准确。

- 射门：学生在规定区域内进行射门练习，要求射门有力，角度准确。

（四）结束部分1. 学生集合，进行放松活动。

2. 教师对本节课进行总结，表扬优秀学生。

3. 学生整理场地，收拾器材。

4. 教师宣布下课，师生再见。

四、教学评价1. 观察学生在球性练习中的动作是否规范，是否能够熟练掌握基本动作。

2. 观察学生在球感练习中的表现，是否能够灵活运用各种技巧。

初中足球熟悉球性教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握足球的基本球性，提高球感。

2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的足球技能。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的身体素质。

教学内容：1. 足球基本球性练习：踩球、拨球、挑球、揉球。

2. 团队配合练习：两人一组，进行传球、接球练习。

3. 足球比赛：三人制足球比赛。

教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 学生慢跑热身，活动全身关节。

2. 教师组织学生进行简单的拉伸运动，准备活动充分。

二、基本球性练习（15分钟）1. 踩球：学生用脚底平稳地控制足球，保持球的运动。

2. 拨球：学生用脚内侧轻轻地将足球拨动，练习球的控制能力。

3. 挑球：学生用脚背将足球挑起，练习球的弹跳和控制。

4. 揉球：学生用脚底轻轻地揉动足球，练习球的旋转和控制。

三、团队配合练习（10分钟）1. 学生两人一组，进行传球、接球练习，要求传球准确、接球稳当。

2. 教师巡回指导，纠正学生的传球和接球姿势，提高学生的技能水平。

四、足球比赛（10分钟）1. 学生三人一组，进行足球比赛，要求学生充分发挥自己的技能，争取胜利。

2. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛的公平、公正。

第二课时：一、复习上节课的基本球性练习（5分钟）1. 学生进行踩球、拨球、挑球、揉球练习，巩固球性。

二、提高球性难度（10分钟）1. 学生进行更具挑战性的球性练习，如：快速变向踩球、远程拨球、高空挑球等。

2. 教师巡回指导，给予学生技术上的支持和鼓励。

三、团队配合练习（10分钟）1. 学生两人一组，进行传球、接球练习，要求传球准确、接球稳当。

2. 教师巡回指导，纠正学生的传球和接球姿势，提高学生的技能水平。

四、足球比赛（10分钟）1. 学生三人一组，进行足球比赛，要求学生充分发挥自己的技能，争取胜利。

2. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛的公平、公正。

教学评价：1. 学生能熟练掌握足球的基本球性，提高球感。

足球提高球性球感练习协调性教案教案标题：足球提高球性球感练习协调性教案教案目标：1. 提高学生在足球运动中的球性球感，包括准确度和控制力。

2. 培养学生的协调性，提高他们在运动中的灵活性和反应能力。

教学准备：1. 足球2. 场地（足球场或室内体育馆）3. 锥桶或其他标记物4. 训练器材（如球门、训练障碍等）5. 训练计时器教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍本节课的目标和重点，即提高球性球感和协调性。

2. 引导学生回顾之前学过的基本足球技巧，如传球、接球和射门等。

练习一：准确传球练习1. 在场地上设置多个传球目标，如锥桶或标记物。

2. 学生分成小组，站在一定距离内，进行传球练习。

3. 要求学生用内侧脚背传球，力求准确传至目标点。

4. 观察学生的传球技术，给予指导和反馈。

练习二：控制球练习1. 将球门放置在场地一端，学生排成队伍站在球门前。

2. 第一个学生将球踢向空中，其他学生依次用头、胸、膝盖等部位控制球，再将球传回给第一个学生。

3. 学生们要尽量准确地控制球，并保持球的连续性。

4. 观察学生的控球技术，给予指导和反馈。

练习三：协调性训练1. 在场地上设置一些训练障碍，如锥桶、横杆等。

2. 学生们依次穿越这些障碍，同时用脚控制球。

3. 要求学生在保持球控制的同时，灵活地应对障碍物。

4. 观察学生的协调性和反应能力，给予指导和反馈。

总结：1. 回顾本节课的教学内容和目标，强调球性球感和协调性的重要性。

2. 鼓励学生在日常生活中多参与足球运动，不断提高自己的技术水平。

3. 结合实际情况，为学生提供个性化的训练建议和指导。

扩展练习：1. 学生可以自由组织小组进行足球比赛，以提高实战能力。

2. 学生可以尝试参加足球俱乐部或学校的足球队，与其他队员共同训练和比赛。

注意事项：1. 确保场地安全，避免学生在练习过程中发生意外。

2. 鼓励学生之间的合作和互助，营造积极的学习氛围。

3. 针对学生的不同水平和能力，进行个别化的指导和调整。

小学体育与健康《足球球性练习》教案足球球性练习教案一、教学目标1. 了解足球的基本规则和技巧；2. 掌握正确的足球传球、控球和射门姿势；3. 培养学生的团队合作精神和体育意识。

二、教学内容1. 足球传球练习；2. 足球控球练习；3. 足球射门练习。

三、教学准备1. 足球；2. 球门；3. 训练场地。

四、教学步骤步骤一：引入1. 向学生介绍足球，并简要介绍足球的起源和发展历史；2. 引导学生积极参与讨论，了解足球的规则和技巧。

步骤二：足球传球练习1. 组织学生分成小组，每个小组站在一起，依次进行传球练习；2. 教师示范正确的传球姿势和动作，并督促学生按照示范进行传球；3. 强调传球时的目标和力量控制；4. 引导学生观察和分析队友的传球，提出改进意见。

步骤三：足球控球练习1. 学生自由活动，教师观察学生的控球情况；2. 教师找出控球不准确的学生，进行个别指导；3. 引导学生进行各种控球动作，如用脚踩球、胸部顶球等；4. 加大控球难度，例如在球场上划出不同大小的格子，要求学生在限定的空间内控球。

步骤四：足球射门练习1. 组织学生进行射门练习，每个小组排队轮流射门；2. 教师示范正确的射门姿势和动作，并督促学生按照示范进行射门；3. 强调射门时的目标、力量和角度控制；4. 引导学生观察和分析队友的射门，提出改进意见。

步骤五：总结和反思1. 让学生自由发言，总结今天的学习内容和收获；2. 鼓励学生积极参与，并提出建议和改进意见；3. 对学生的表现给予鼓励和肯定。

五、教学扩展1. 学生可以参加足球社团或校内足球比赛；2. 学生可以自主参与足球游戏，锻炼足球技巧和团队合作能力。

六、教学评价1. 观察学生在传球、控球和射门练习中的表现；2. 记录学生的学习进展和成绩。

七、教学注意事项1. 确保训练场地的安全；2. 保证学生的参与度，让每个学生都有机会练习；3. 强调队友之间的团队合作和相互帮助。

八、教学后记本节课通过足球球性练习，旨在帮助学生掌握足球的基本技巧，培养他们的团队合作精神和体育意识。

一、教案基本信息1. 课题名称：《足球熟悉球性练习》2. 适用年级：五年级3. 课程时长：40分钟4. 教学目标：a. 让学生掌握足球基本球性技巧b. 培养学生的团队协作能力c. 提高学生的足球运动兴趣二、教学重点与难点1. 教学重点：a. 足球基本球性练习方法的掌握b. 团队协作意识的培养2. 教学难点：a. 足球球性技巧的熟练运用b. 团队配合的默契度提升三、教学准备1. 场地准备：足球场一块2. 器材准备：足球若干、标志盘四个、锥形桶四个四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动b. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度2. 技术训练（15分钟）a. 教师示范足球基本球性技巧，如盘带、传球、射门等b. 学生分组进行练习，教师个别指导c. 组织学生进行小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧3. 团队协作训练（10分钟）a. 学生分组进行团队配合练习，如“三角配合”、“菱形配合”等b. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方c. 组织学生进行团队比赛，检验团队协作能力b. 学生提出自己在练习过程中遇到的问题，教师给予解答c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强球性练习和团队配合训练五、课后作业1. 完成课后练习任务：每天进行至少30分钟足球球性练习，提高个人技能2. 加强团队协作训练：与同学进行至少两次团队配合练习，培养团队默契3. 观察足球比赛：观看一场足球比赛，了解高水平球员的球性和团队协作技巧，以便在实践中借鉴和运用六、教学评价1. 学生自评：学生在课后对自己的表现进行评价，包括对足球球性技巧的掌握、团队协作能力的提升等方面的自我评估。

2. 同伴评价：学生之间相互评价，对彼此在团队协作、球性技巧运用等方面的表现进行评价。

3. 教师评价：教师根据学生在课堂上的表现、课后作业完成情况等方面进行评价，给出具体的意见和建议。

足球提高球性球感练习教案教案标题：足球提高球性球感练习教案教学目标：1. 提高学生的足球球性和球感，包括对球的控制、传球、射门等技术的熟练程度。

2. 培养学生的团队合作意识和沟通能力，通过足球训练促进学生的身体素质和心理素质的全面发展。

教学准备：1. 足球场地2. 足球3. 场地标线4. 训练器材（如锥桶、跳绳等）教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍本节课的教学目标，强调足球球性和球感的重要性。

2. 激发学生的兴趣，引导他们讨论足球比赛中球性和球感的应用场景。

技术训练：1. 控球练习：a. 学生站成一排，依次将足球用脚控制住，然后传给下一个同学。

b. 学生两人一组，进行控球对抗练习，通过互相传球和抢球来提高对球的控制能力。

2. 传球练习：a. 学生两人一组，站在一定距离内进行传球练习，要求传球准确、力度适中。

b. 将学生分成小组，进行传球比赛，鼓励团队合作和快速传球。

3. 射门练习：a. 学生分成小组，站在离球门一定距离的位置进行射门练习，要求射门准确、力度适中。

b. 引导学生进行射门对抗，通过比赛形式提高射门技术和意识。

4. 综合练习：a. 设计一系列综合练习，包括控球、传球和射门的组合动作，让学生在实践中综合运用球性和球感。

b. 鼓励学生进行自由训练，发挥创造力，并提供指导和反馈。

总结活动：1. 回顾本节课的教学内容，强调球性和球感的重要性。

2. 鼓励学生分享自己的收获和体会，激发他们对足球训练的兴趣和热情。

教学扩展：1. 继续进行足球技术训练，逐渐提高学生的球性和球感。

2. 组织足球比赛或友谊赛，让学生在实战中锻炼和应用所学技术。

3. 鼓励学生参加足球俱乐部或校队，提供更多的专业指导和机会。

教学评估：1. 观察学生在训练过程中的表现，包括控球、传球和射门的准确度和技术动作是否规范。

2. 进行小组或个人评估，让学生互相评价和给予建议，促进他们的成长和进步。

3. 组织小规模比赛或测试，检验学生在球性和球感方面的提高程度。

一、教案基本信息教学班级：_______班授课教师：_______教学课时：_______课时教学时间：_______二、教学目标1. 让学生掌握足球球性的基本技巧，包括脚底踩球、脚背外侧拨球、脚内侧传球等。

2. 提高学生对足球的控制能力，增强对足球的感知和球感。

3. 培养学生的团队协作精神，提高比赛中的配合默契度。

三、教学内容1. 脚底踩球练习2. 脚背外侧拨球练习3. 脚内侧传球练习4. 足球游戏：复合接力四、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、徒手操等，以预防运动损伤。

2. 教师讲解本节课的学习内容、目标及要求。

（二）基本部分（40分钟）1. 脚底踩球练习（15分钟）教师示范脚底踩球动作，讲解动作要领。

学生分组练习，一人一球，用前脚掌交换轻踏足球。

教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

2. 脚背外侧拨球练习（15分钟）教师示范脚背外侧拨球动作，讲解动作要领。

学生分组练习，一人一球，用脚背外侧拨球。

教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

3. 脚内侧传球练习（10分钟）教师示范脚内侧传球动作，讲解动作要领。

学生分组练习，两人一组，进行脚内侧传球。

教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

4. 足球游戏：复合接力（10分钟）学生分成若干小组，进行复合接力比赛。

比赛规则：每组队员依次完成脚底踩球、脚背外侧拨球、脚内侧传球后，将球传给下一位队员。

比赛结束后，评选出获胜小组。

（三）结束部分（10分钟）1. 教师组织学生进行放松活动，包括慢跑、拉伸等。

2. 教师对本节课的学习情况进行总结，并对学生的表现进行点评。

3. 布置课后作业，要求学生巩固所学技能。

五、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。

2. 评估学生对足球球性技巧的掌握程度。

3. 观察学生在足球游戏中的团队协作能力和配合默契度。

六、教学反思1. 总结本节课的教学效果，分析教学中存在的问题。

2. 提出改进措施，提高教学效果。

一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本球性，提高控球能力。

2. 培养学生的团队协作精神和拼搏进取意识。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容1. 足球基本球性练习：带球跑、踩球、拨球、扣球、顶球等。

2. 团队配合练习：二过一、三角形配合、长传冲吊等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：足球基本球性的掌握和运用。

2. 教学难点：团队配合的熟练度和灵活性。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，激活全身肌肉。

2. 技术练习（15分钟）：分组进行足球基本球性练习，如带球跑、踩球、拨球、扣球、顶球等，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 团队配合练习（10分钟）：组织学生进行团队配合练习，如二过一、三角形配合、长传冲吊等，培养学生的配合意识和默契。

4. 教学比赛（10分钟）：分成两队进行教学比赛，让学生在实战中运用所学技术和配合，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

5. 总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习和比赛中的收获和不足，教师进行总结，强调练习和比赛中的关键要点。

五、教学评价1. 学生足球基本球性的掌握程度。

2. 学生团队协作精神和拼搏进取意识的体现。

3. 学生身体素质和运动技能的提升。

六、教学资源1. 足球场地一块，确保场地安全、平整。

2. 足够数量的足球，颜色、大小一致。

3. 标志物（如标志碟、标志杆）若干，用于划分练习区域和指示方向。

4. 教学课件或海报，展示练习动作和团队配合示意图。

5. 摄像设备，用于记录学生的练习和比赛过程，便于课后分析和学生自我评价。

七、教学步骤1. 带球跑：学生沿直线带球跑，练习脚内侧带球和调整速度的能力。

2. 踩球：学生用脚尖轻轻踩球，练习脚尖的控球技巧。

3. 拨球：学生用脚背拨球，练习脚背控球和调整球方向的能力。

4. 扣球：学生用脚背扣球，练习扣球技巧和改变球方向的能力。

5. 顶球：学生用头顶球，练习头顶球技巧和判断球方向的能力。

足球球性练习教案
前言
足球运动员的技术水平需要不断提高，其中足球的基本功越好，就能使球员更加完美地展现自己的技术和身手。

而球性是足球基本
功之一，是运动员能否准确控制足球的前提条件，因此球性的训练
非常重要。

目的
本教案的目的是通过球性练，提高足球运动员对球性的认识，
增强控制球性的能力，进而提高球员的整体技术水平。

内容
1. 控制球移动
让运动员在离地2厘米左右的位置，掌握好球，让球沿着指定
路线移动。

首先，让运动员将球滚动几次，然后将球放在脚下，接
着在指导教师的指定下，尝试沿着规定的路线让球移动，以反复实
践为主。

2. 球移动停顿调整
将球在指定范围内来回移动，并且在球停下来后调整球的位置，以准备下一步的球移动。

其主要练的是对球的准确掌握与调整能力，提高球员的控球能力。

3. 带球转身训练
让运动员在运动的过程中，快速地完成转身并控制住足球。

训
练要求有节奏地进行，适当控制训练难度，提高难度后再加强训练。

结束语
足球球性是足球基本功之一，掌握好球性的技巧和能力对提高
球员整体技术水平非常重要。

通过本教案的训练，相信球员的球性
会得到很大的提高。

期望球员们能够认真练，不断进步。

参考资料
1. 足球训练全书
2. 足球技术基本功训练。

足球球性练习教案一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本球性练习方法。

2. 提高学生的足球技巧和控球能力。

3. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。

二、教学内容1. 足球球性练习方法。

2. 足球基本技巧训练。

3. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：足球球性练习方法的掌握。

2. 教学难点：足球技巧的熟练运用和团队配合。

四、教学准备1. 足球场地一个。

2. 足球若干个。

3. 标志杆若干个。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动，准备迎接的训练。

2. 基本球性练习（10分钟）（1）脚内侧拨球：学列站立，用脚内侧反复拨动足球，锻炼脚内侧控球能力。

（2）脚外侧拨球：学列站立，用脚外侧反复拨动足球，锻炼脚外侧控球能力。

（3）脚背正面踢球：学列站立，用脚背正面踢球，锻炼脚背正面射门能力。

（4）脚背侧面踢球：学列站立，用脚背侧面踢球，锻炼脚背侧面射门能力。

3. 足球基本技巧训练（10分钟）（1）传球练习：学生分为两队，进行相互传球，锻炼传球准确性。

（2）射门练习：学生分为两队，进行相互射门，锻炼射门技巧。

（3）带球突破：学生分为两队，进行相互带球突破，锻炼带球突破能力。

4. 团队配合练习（10分钟）学生分为两队，进行小规模对抗比赛，锻炼团队配合能力。

5. 总结与放松（5分钟）教师对本次训练进行总结，指出学生的优点和不足，鼓励学生继续努力。

学生进行简单的放松活动，结束本次训练。

注意：教师在教学过程中要注重学生的安全，及时纠正学生的错误动作，确保训练效果和安全。

六、教学拓展1. 提高球性：引导学生尝试更多足球技巧，如踩球、拉球、扣球等。

2. 团队战术训练：培养学生团队战术意识，提高团队配合能力。

七、教学评价1. 学生球性掌握情况：观察学生在训练中的表现，评价其球性掌握程度。

2. 团队配合能力：通过团队对抗比赛，评价学生的团队配合能力。

八、教学建议1. 针对不同学生水平，调整训练难度，确保训练效果。