二手烟对孕妇的危害 孕妈遭遇二手烟的原因

闻二手烟对孕妇的危害90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。

二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素;同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响。

二手烟暴露还影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。

如果妈妈在怀孕期间长期吸入二手烟，烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。

尤其是一氧化碳等有毒的气体，会使妈妈体内血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧;而烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。

然而早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。

孕期的你，为了宝宝的健康，还是应该做出更多的措施来防止受到二手烟的危害。

01家中禁烟准妈妈怀孕后，家中绝对是个禁烟区，准爸爸坚决不能在家里抽烟，如果是来家串门的客人也应请大家体谅不要抽烟。

02防止被动吸烟怀孕后，准妈妈要注意回避受烟污染的环境，以免被动吸二手烟。

如果去的地方是吸烟较多的公共场所时，选择戴口罩。

口罩能有效地过滤掉空气中的粉尘、二手烟的烟雾。

虽不能完全隔绝，但可以将危害大大降低。

03补充维他命E研究发现，血液里维他命E含量高的人，能抵抗二手烟的侵害。

此维E并非维他命E补充剂。

而是富有维他命E的食物，包括硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。

据研究，香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，就医学观点来看可分为四大类：一、一氧化碳，在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。

二、尼古丁，它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变变得情绪稳定或精神兴奋，并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。

二手烟对身体的影响，最明显是对眼睛及呼吸系统的刺激：引起眼部不适，喉咙痛或咳嗽等徵状。

然而二手烟的害处其实远不止於此，多项研究显示二手烟可以导致以下各种致命疾病或与这些疾病有关：癌症- 包括：肺癌、鼻窦癌、乳癌( 未到达更年期的年轻女性) 心脏病及循环系统疾病 -- 有本地研究指出，除心脏病外非吸烟者死於中风的风险会随著共同居住或工作的吸烟者数目增加而上升。

因为二手烟会令血管受损及破坏动脉正常的凝血机制，导致血管硬化及阻塞。

呼吸系统疾病- 哮喘、中耳炎、下呼吸道感染、呼吸道刺激症状怀孕及胎儿发育- 流产、出生体重不足、婴儿猝死综合症欧洲和美国大型研究进行汇总分析后发现，接触来自配偶、工作场所或社交场合的二手烟雾，会使从未吸烟者罹患肺癌的风险增加22%。

日本的一项研究得出结论，重度吸烟者的妻子患肺癌的风险是非吸烟者妻子的两倍二手烟的主要成分卷烟燃着时产生极高温度，这时产生的烟草烟雾中含有7000多种化学物质和化合物，其中数百种有毒，至少70种致癌，包括苯并芘、亚硝胺、多环芳烃、镉、210钋等。

二手烟中这些有害物质的含量究竟有多高？以苯并芘为例：每燃烧一支卷烟所形成烟草烟雾中含有的苯并芘高达180纳克（1纳克=10-6克）。

这在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度，超过卫生标准（1纳克/立方米）6倍。

为了将它稀释至容许浓度，就得把居室30立方米空气每小时更换5～6次，而目前在宾馆和家庭中常用的中央空调和普通空调均无过滤清除苯并芘等类超微颗粒的功能，一旦卷烟烟雾在室内形成就很难加以清除。

卷烟及二手烟中的放射性元素及其辐射量很多人可能并不知道，吸烟和二手烟也会导致核辐射暴露。

卷烟中主要的放射性元素包括210钋及210铅，其主要来源为大气中放射性沉降物造成的表面污染。

近地表大气中常可形成捕集有210铅的离子团，沉积在烟叶表面密生的茸毛中，其中的210铅可继续衰变为钋。

此外，烟草作物根部也可吸收土壤中的210钋。

二手烟，伤害就在身边 Comments>>花栗鼠习作 发表于 2012-10-24 11:00| Tags 标签：二手烟, 原创, 吸烟作者：林竹萧萧【图片来自香港卫生署控烟办公室无烟宣传海报】 当我们在餐厅享受美食，在车站等车，或在风景名胜流连，是否经常遭遇二手烟？当你闻到 那刺鼻的气味时，是会转过脸去默默忍受，是露出一副厌恶的表情以希望引起吸烟者的“惭 愧”，还是果断上前制止？ 二手烟有着刺鼻的气味，这是其中含有的吡啶所产生的，但更重要的是，它同样含有烟草燃 烧所产生的各类有害物质。

和直接吸烟一样，二手烟也可导致包括肺癌、冠心病和慢性阻塞 性肺病等严重的心血管病和呼吸道疾病 。

孕妇暴露于二手烟雾除了会影响自身健康外，还 会增加死胎、先天畸形儿以及低出生体重儿等风险。

在封闭且通风欠佳的场所（例如餐厅包厢），那就真是一人吸烟多人遭殃。

纽约市政府官方 网站指出，二手烟是室内 PM2.5 的重要来源。

根据世界卫生组织（WHO）的报告，每年 非吸烟者因接触烟草烟雾而死亡的人数超过 60 万，其中儿童就占到约三分之一。

公众认知不足尽管谁都会说“吸烟有害健康”， 但我国男性吸烟率依旧居高不下， 女性吸烟率也正逐年上升。

而民众对二手烟有害的知晓程度也不容乐观，很多人依旧持有“只要我自己不吸烟，就能够 远离烟草危害”的错误观点。

2010 年的调查显示，我国仅有一半的被调查者知道二手烟能 够对肺部健康造成损害； 仅有不到三成的人群了解二手烟可引起成人心脏病。

二手烟危害知 晓率在教育程度比较低的人群中尤其低，例如小学及以下程度者对二手烟可引起成人心脏 病、肺癌、儿童肺部疾病的知晓率仅为 12.5%。

包括我国在内，全世界 40%以上人口所生活的国家没有阻止使用误导性和欺骗性包装用语 —— “薄荷型”、“清淡型”或是“低焦油” 。

实际上，以上这些没有一个意味着健康风险有任 何的减少。

而正是这些误导性用语， 反而成功欺骗了不少“知识分子”。

禁烟常识普及认识吸二手烟的危害禁烟常识普及：认识吸二手烟的危害吸烟对人体健康危害极大，不仅会引发各种严重疾病，而且还会给周围的人带来二手烟的危害。

为了提高人们对吸烟危害的认识，增强对二手烟防护的意识，本文将普及禁烟常识，阐述吸二手烟的危害，并介绍预防二手烟危害的有效方法。

一、吸烟危害吸烟不仅对吸烟者自身健康有害，而且也会对周围的人造成危害。

吸烟所释放的二手烟中含有大量的有害物质，包括一氧化碳、重金属、苯、甲醛等。

这些有害物质在吸烟者的燃烧过程中挥发出来，不仅会直接被吸烟者吸入，还会污染周围的空气，成为二手烟对周围人群健康的威胁。

二、认识吸二手烟的危害1. 儿童健康受损：儿童是二手烟的主要受害者之一，他们的呼吸系统尚未完全发育，对有害物质更加敏感。

长期吸入二手烟会导致儿童患上哮喘、流感、中耳炎等呼吸道疾病，甚至影响智力发育。

2. 孕妇及胎儿风险：孕妇吸二手烟可能导致胎儿发育不良、早产甚至死胎。

孕妇呼吸二手烟还会增加流产、早产和难产的风险。

因此，准妈妈应尽量减少吸入二手烟的机会，保障胎儿健康。

3. 对成年人健康的影响：吸烟者的家属、同事和朋友长期吸入二手烟也可能患上类似的疾病，如心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病等。

二手烟还会诱发过敏性疾病，如过敏性鼻炎、荨麻疹等。

三、预防二手烟危害为了保护自己和家人的健康，我们要积极预防二手烟的危害。

1. 改善吸烟环境：室内公共场所应该全面禁烟，保持室内空气清新。

吸烟者在户外吸烟时也要尽量远离他人，避免二手烟对他人的伤害。

2. 培养良好的吸烟习惯：吸烟者应该采取控烟方法，减少吸烟量，并定期进行戒烟尝试。

对于吸烟者的家庭成员，应该与之沟通，引导他们逐渐戒烟，减少二手烟的接触机会。

3. 其他防护措施：在需要与吸烟者接触的情况下，如开车、共享公共空间等，我们可以适当采取鼓励吸烟者开窗通风、戴口罩等措施，减少二手烟对自身的伤害。

四、普及禁烟常识的重要性普及禁烟常识能够增加人们对吸烟危害的认识，提升对二手烟防护的意识。

二手烟对孕妇有哪些危害和影响我们都知道吸烟有害健康，而不管是一手烟还是二手烟对孕妇的危害都是极大的!下面是小编分享的二手烟对孕妇的危害，一起来看看吧。

二手烟对孕妇的危害二手烟对孕妇的危害之大是医学界公认的。

正常人如果长期吸入二手烟，导致的负面影响甚至有可能超过吸烟的人群。

一般来说，被动吸烟会使孕妇产生各种不良反应，影响免疫力，导致容易感冒、头疼等等。

二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种，这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

吸入二手烟会导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤等等。

此外，二手烟还会导致孕妇在怀孕期间体内激素发生改变。

因此孕妇被动吸烟也有患癌症的可能性。

孕妇如果长期处于二手烟的环境中不仅对身体器官有一定的负面影响，还可能导致孕妇发生妊高症。

同时也是造成各吸烟也是造成各种妊娠期间合并症的主要因素，比如像妊娠高血压、妊娠高血糖等，这些都与二手烟有着直接的关系。

孕妇如果在怀孕期间长时间的吸入二手烟的话，不但会导致自身的血管受到不良的影响，还会导致胎儿的血管发育受到不良影响。

由此可见，二手烟对孕妇的危害甚至是可能致命的，准妈妈们一定要注意了!二手烟对孕妇的影响(1)妊娠合并症孕妇长时间处于二手烟的环境中，孕妇吸二手烟的危害之一表现为对自身的器官造成损伤。

二手烟还是导致孕妇发生妊高娠的主要原因，也是造成妊娠期合并症发生的主要因素。

比如，妊娠高血压、妊娠高血糖等都与吸二手烟有密切关系。

(2)孕期致癌二手烟中同样含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种，这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

有研究说明吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤，而女性在怀孕期间吸入二手烟，因为激素的改变，更有致癌的可能。

(3)胎儿猝死孕妇长时间吸入二手烟同样会造成婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低，还有可能导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高，甚至还有可能会胎死腹中。

二手烟的危害二手烟，也称为环境烟草烟（ETS），既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。

二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。

被动吸烟吸二手烟决不要理解为把别人没抽完的烟接过来再抽，像买二手车一样。

我们所说的吸二手烟是指不吸烟者吸了吸烟者吸烟时所造成的环境香烟烟雾。

这对不吸烟者来说是一种被动的、不由自主的行为，因此也称为被动吸烟。

社会现状世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。

其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。

调查显示，在中国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。

除此之外，职场、会场等，也经常会成为二手烟泛滥的场所。

虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。

主要危害被动吸烟即俗称的“吸二手烟”，不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。

在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。

当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。

除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它如呼吸疾病等等，严重伤害人们的身体健康。

能够完全避免二手烟的办法有，比如其中比较典型的就是k-smoker办法，他是模拟传统抽烟过程，能够避免二手烟的。

有害物质据研究，香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，就医学观点来看可分为四大类：一、一氧化碳，在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。

孕妇生活用品禁用成分孕妇生活必备：了解哪些成分禁用，爱护宝宝健康在怀孕期间，孕妇的健康是至关重要的，由于这直接关系到宝宝的健康。

为了确保宝宝能够健康成长，孕妇需要了解并避开使用一些可能有害的成分。

本文将介绍一些常见的禁用成分，关心孕妇爱护宝宝的健康。

让我们来看一下有哪些常见的成分是孕妇应当避开使用的。

第一个是酒精，它是一种神经毒素，对胎儿的发育可能造成严峻的影响。

所以，孕妇应当避开饮酒或接触含酒精的产品。

其次个是烟草和二手烟，这些都含有尼古丁和其他有害物质，会增加早产、低体重和其他健康问题的风险。

除了酒精和烟草，孕妇还应当避开使用某些化妆品和个人护理产品。

例如，一些含有苯甲酸酯类物质的化妆品可能会对内分泌系统产生不利影响。

某些香料和防腐剂也可能对宝宝的健康产生负面影响。

因此，孕妇在选择化妆品和个人护理产品时应当选择自然和无添加的产品。

在日常生活中，孕妇还应当避开使用一些可能有害的家居清洁产品。

某些清洁剂和消毒剂中含有氯和氨等化学物质，长期接触可能对胎儿的发育产生影响。

因此，孕妇在清洁家居时应当选择温柔、无刺激的清洁产品，并保持良好的通风。

孕妇还应当避开接触某些有害物质，如重金属和农药。

重金属如铅和汞可能对胎儿的神经系统和认知力量产生负面影响。

农药则可能对宝宝的免疫系统和神经系统造成损害。

因此，孕妇在日常生活中应当避开接触可能受到污染的土壤和水源，尽量选择有机食品。

总结一下，孕妇需要了解哪些成分是禁用的，以爱护宝宝的健康。

酒精、烟草、化妆品中的有害物质、家居清洁产品中的化学物质以及重金属和农药都是孕妇应当避开接触的。

选择自然、无添加的化妆品和个人护理产品，使用温柔、无刺激的清洁产品，尽量选择有机食品，这些都是爱护宝宝健康的重要步骤。

盼望孕妇们能够仔细对待这些禁用成分，为宝宝的健康努力。

孕妇是一个特别特别的群体，她们需要特殊关注自己的生活用品成分。

由于一些成分可能会对胎儿产生不良影响。

在购物时，了解禁忌成分对于孕妇来说特别重要，由于这样可以让她们更放心选择适合自己的产品。

远离伤害准妈妈要对二手烟say no'众所周知，二手烟会对、腹中以及孩子各阶段造成不利的影响，同时还能够导致综合症等疾病。

其实除此之外，二手烟对准妈妈的危害仍有很多，是非常值得注意的。

根据研究发现，二手烟中含有大量的有害物质，其中能够导致癌症发生的有害物质就高达69种之多。

这些物质会引发体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变或者恶性肿瘤。

现在我们有充分的证据来说明吸烟的致癌性，那么尤其是女性在间就特别需要注意。

加上妊娠期内，准妈妈体内激素的改变，一旦这个时候吸入二手烟，则会增加致癌的可能性。

因此，怀孕期间准妈妈要避免吸烟等不良习惯，同时家里人也应该禁止吸烟，让准妈妈尽量生活在无烟的环境中。

准妈妈是二手烟最大的受害者，准妈妈如果长期处在二手烟的环境中，不但会对自身的组织器官造成伤害，同时还会危害胎儿的发育，就算最后没有造成流产，也可能会导致各种畸形的发生。

同时，我们还发现二手烟还是导致妊高症发生的主要原因。

不仅如此，长期处在二手烟的环境中还会影响到胚胎的发育，要知道在胚胎发育期间任何一点不良因素都是致命的。

如果准妈妈长期接触二手烟的话，还会对自身血管造成不良的影响，甚至损伤到正在发育的胎儿的内脏器官。

并且，最新的研究结果发现，如果胎宝宝长期在二手烟的环境中，不仅会抑制身体的自然修复技能，而且还会导致流产甚至是死胎。

在怀孕早期，二手烟会影响胎儿神经系统的发育；而到了怀孕中期，则会影响胎盘的血液供应和营养输送，间接对胎儿产生影响。

因此，准妈妈们在怀孕期间一定要充分了解二手烟的危害性，并且避免处在二手烟的环境中。

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拒绝二手烟准妈妈要勇敢说不
导语：备孕前就对老公说让戒烟。

想要优生优育孕前夫妻就要制定备孕“法规”，多运动、好作息、不喝酒、少吸烟，条条都得执行，少吸烟更是要明令禁止。

如果去的地方是吸烟较多的公共场所时，选择戴口罩。

口罩能有效地过滤掉空气中的粉尘、二手烟的烟雾。

虽不能完全隔绝，但可以将危害大大降低。

拒绝二手烟准妈妈要勇敢说不
准妈妈能吸二手烟吗？
有调查显示，导致准妈妈吸二手烟的原因多种多样，老公、家里的长辈、公共场所的吸烟人群、公司的同事等。

烟民群体的庞大，让孕期妈咪暴露于二手烟。

现在有了法制来规范，还有劝阻吸烟手势，相信无烟坏境不是梦。

我们抛开这三种手势不说，孕期妈咪想要远离二手烟的伤害就必须敢于对周围人说“不”。

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