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如何保持心态平和作文
静水流深，心态平和的日常秘籍。
嘿，你有没有觉得生活就像个大型蹦床，有时候蹦得老高，有
时候又突然下坠？保持心态平和，其实就像学会在蹦床上稳稳站住，不被起伏影响。
想象一下，你站在山顶上，看到那些松柏树，风吹雨打都不怕，多酷啊！它们告诉我们，不管生活多难，都得有那股子“坚韧”的
劲儿。
而湖边那平静的倒影，无论天怎么变，它都像个大佬一样淡定，这就是心态平和的魅力。
说到生活中的琐事，哎，别提了！有时候真的烦得要命，对吧？但你得明白，有些事情不是咱们能左右的，那就别纠结了，放它一马！放下，不代表逃避，而是告诉自己，“算了，我不跟你计较。
”。
然后啊，要记得感恩。
不是光感谢大恩大德，也得感谢生活中
的小确幸。
想想看，每天有饭吃、有觉睡，这已经很幸福了！当你
感恩时，心里就会暖暖的，觉得生活没那么糟糕。
还有啊，与人为善真的很重要。
你对别人好，别人也会对你好。
这样一来，你的朋友圈就会充满阳光和正能量，你的心态自然也就
平和多了。
所以啊，保持心态平和，就是要在生活中找到那份淡定和从容。
别被情绪牵着鼻子走，要做情绪的主人！。
保持平和心态一个心态平和的人，要比一个总是慌张的人成功。
题记平和的心态可以给人带来真正的享受，可以使人成为学习、生活的强者，而平和的心态的养成不是说说即可。
平和的心态可以给人带来机会。
有个叫做甘布士的人想去纽约，但是车票已经卖完了。
售票员说，只有很小的机会有人临时退票。
甘布士听到后马上收拾出差用的行李。
妻子问：没有车票了，你还收拾行李干什么？他说：如果没有人退票，就当我拎着行李去车站散步而已。
等到开车前三分钟，终于有人退票，他登上了去纽约的火车。
拎着行李去散步，却抓住了万分之一的机会，这是多么平和的心态！如果我们像他一样，保持一种良好的心态，抓住机遇，一切都会在我们的意料之中。
平和的心态的作用在世界的个个角落都有所体现。
在北极，有一种族叫做爱斯基摩。
爱斯基摩人以捕猎为生，由于北极过分的寒冷，所以他们没有粮食、水果和蔬菜，因此他们只能通过狩猎的方式获得食物，而他们的目标大多是海豹、驼鹿以及大他们许多倍的鲸鱼。
因此他们会组建一些捕鲸队猎捕鲸鱼，以便过冬。
在一个捕鲸队中，有一位五十多岁的爱斯基摩人，他是队中的老队员，总是会做一些搞笑的动作引得大家哈哈大笑。
一位科学家对此很好奇便问他为什么要这样做，那位年老的爱斯基摩人说：在北极雪原上，四处只有白茫茫的积雪，如果心态不好的人呆在这儿最终会变的癫疯。
而我又不善于讲笑话，所以只能模仿一些幽默的动作来使大家笑一笑调整一下心态。
如果没有良好的心态，在那只有白雪的地方只会一个头两个大，最终会失去理智而与白雪长眠。
对于一次老师自己主导的数学考试来说，同样的是一份试卷，很多人却被这次考试影响了心态，所以在思考中不免会出现一定的思维会乱。
影响到正常的发挥，而对于x、s等人来说呢？不过是一次寥寥小题。
什么考试焦虑啦，根本就不存在。
为什么？就是因为他们能以正常心对待考试，做到随时保持平和的心态。
然而，两人对平和心态的体现是不同的。
这一点在日常的学习中也显露不疑。
x在日常待人中总能保持一种平和的心态，待人真诚、大度，那种从容不是每个人都能做到的。
保持一颗平常心议论文5篇保持一颗平常心议论文5篇山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端;海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川;地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为万物的地位……下面给大家带来一些关于保持一颗平常心议论文，欢迎阅读与借鉴，希望对你们有帮助!保持一颗平常心议论文篇1在时光的打磨下，一些想法沉淀下来，渐渐变成了指导自己行为的准则。
我也知道，所谓成长，指的就是一个改变的过程。
一些习惯的养成，并不是一天二天就可以达到了的，要改变它，说说话总是容易，真的做起来，一定是另外一回事。
说明白一点，改变习惯，其实就是一个动刀割肿瘤的过程。
“一切都会成为过去!”这句话在千百句名言当中被筛选了出来，变成了我的座右铭。
因为我知道，今天再多的喜怒哀乐、荣辱是非，在命运列车的行驶路途中，都只能是一道一道的风景。
许多人在惋惜漏掉了美妙风景的同时，往往又错过了时下正当要看到的灿烂景色。
我认为，生命的存在应该是下面三种形式：一是活在明天，这是一种希望，一种憧憬，一种脱节现实的童话;二是活在昨天，可以说吧这是记忆在倒映，是________在落幕，是心入暮年;说在最后的也是我最想要的一种生命存在，就是活在今天吧!什么最重要，你现在正在做的事最重要!你只有把正在做的每一件事认真做好，你才会有好的心情做好下一件事。
而生命就好像一根长长的链锁，每一个环节就是我们做下的每一件事。
是厚积薄发，还是报应不爽，其实都全部在于我们自己的选择。
生命的质量来自对生活永不妥协的态度。
这个“永不妥协”，我想应该是指做好每一件事的坚定信仰!保持一颗平常心议论文篇2每个人生活在自身的环境，都有着他自己的思想体系在指导着他的谈吐举止。
或庄重严正、或恢谐幽默，或道貌岸然、或率性质朴……在这里我要说的，或者说要反对的关于对生活的态度，有三个方面。
第一，一本正经。
一天板着个脸，中规中矩，以自我为中心，却又不敢越雷池一步，坚信自己的是正宗，别人的都是旁门左道。
保持平常心议论文只有拥有一颗平常心，才能以平和的心态面对人世的雨雪冰霜和风云变幻，才能拥有一个完美的人生。
以下是店铺为大家整理的保持平常心议论文，欢迎大家参考阅读。
保持平常心议论文篇1宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，赏天空云卷云舒;――题记一个苍蝇，貌似藐小，却扰乱了路易斯的心情，使本该拥有成功花环的他与成功失之交臂，直至走到生命的尽头。
这幽默的材料同时也带给人们深深的思索：为什么面对观众的笑声，他显得茫然无措。
答案很显然，因为他太看重自己的形象，自己的成功，换句话说是因为面对球场，他没有一颗平常心。
既然如此，我们就该拥有一颗平常心面对生活，面对一切。
生活中，有一颗平常心，或许你会看到事物的另一面。
“昔日汴河风光处，把酒临风，牵黄擎苍叹英雄，竹杖芒鞋轻胜马，踏雪飞鸿，一蓑烟雨任平生。
”这是我对苏轼的评价，这几句诗也是对他一生最好的诠释吧!面对“乌台诗”他坦然。
面对权贵，他淡泊面对人生离别，他虽有过“十年生死两茫茫”的悲伤，却还是道出了“但愿人长久，千里共婵娟”的美好祝福。
……多么平淡的人生态度，多么平常的心态，多么洒脱的人生。
的确，面对困难，挫折，面对成功幸福，苏轼那超乎平常人的心态不得不让人佩服，试想一下，如果没有那颗平常心，中国文坛能留下“大江东去，浪淘尽千古风流人物……”的绝唱吗?所以，面对生活，拥有一颗平常心是很重要的。
正如于丹所说：“人生没有了大喜也就没有了大悲，来世做个没有感觉的女人，平常的对待生活。
是的，拥有了一颗平常心才能让我们的心灵清澈如水，平静如水，才能让我们坦然地面对生活中的纷纷扰扰，才能展现出自己的个性，飞扬出自己的青春。
或许，现实中的我们还不能真正做到拥有一颗平常心的境界，但只要我们尽力的在做，我们就会发现原来自己也可以做得很好。
既然如此，还在犹豫什么，赶快去拥有一颗属于自己的平常心吧!这样，你会发现，生活如此美好!保持平常心议论文篇2俗话说：“一种米养百样人。
”世界上没有性情相貌完全相同的两个人，人的心里活动，包括气质，性格，能力等个性心理特征，也就是一个人经常表现出来的，本质的，比较稳定的心理特征。
保持平常心的初中作文保持平常心，是胜利人士不行缺少的一项品质。
它能让我们心无杂碎，向着目标前进。
我们既不能做静默无闻之辈，但也不能没有一颗平常心。
下面给大家共享一些保持平常心的初中作文，盼望对大家有协助。
保持平常心的初中作文1每个人都想自己的人生变的平安悠闲，但很难如意，问题在于有没有一颗平常心，拥有平常心，就是要我们保持一种平和，坦然、近情、通理的心态，可以沉着的面对生活的潮起潮落，跌宕起伏，可以坦然的承受名利得失，官场沉浮，可以舍弃一切身外之物，不为得失而苦恼。
古人追求平常心，因此常以“不利财货，不贪势名”“不以奢为乐，不以廉为悲”，“不以贵为安，不以贱为危”这样的话语励志。
晋有陶潜，“不为五斗米折腰”的豁然;唐有李白“安能摧眉折腰事权贵，使我不得快乐颜”的潇洒，明有罗贯中“是非成败转头空，青山照旧在，几度夕阳红”的坦然，这些人都能够看透成败得失，拥有平常之心。
平常心就是顺应天地之间的一切改变，对待一切得失都能够做到，“失之泰然，弃之坦然”，不为世俗名利所累，安康永伴。
人生与棋局何其相像，无论我们做什么事，须要关注的是这件事的本身，须要考虑的是如何将这件事做好，其他的.一切都是杂念，都要被摒弃。
平常心的修行在于任何世间改变无常、世俗沉落起伏，而不去在意他，不去计较他，不去争，不去怨，安静的承受它，包涵它。
这是人生的一种豁达的表达，也是恒定的人生观。
保持平常心，就是让正确的心态对待自己，对待他人。
不傲岸，不消沉，不自诩清高，也不沉沦平凡，就这样安静的对待一切，这就是人生的至高境界，可以说拥有了平常心，便也参透了人间的醍醐味。
保持平常心的初中作文2老子说：“治大国如烹小鲜。
”我说：“人生如开车，要驾驭好方向盘，记得加油，更要记得踩刹车。
”其实天下的道理都是一样的，怪不得达摩祖师随意在地上捡起一片叶子，说这就是道场。
悟了的人，一花，一草，一沙，一叶，一云，一水，都是道。
不悟的人，你就是把心掏给他，都会说这是萝卜。
保持平和心态坦然面对人生作文英文回答：Life is full of ups and downs, and it's important to maintain a calm and composed mindset in the face of challenges. It's easy to get caught up in the stress and chaos of everyday life, but learning to stay level-headed and approach situations with a sense of tranquility can make a world of difference.One way to maintain a peaceful mindset is to practice mindfulness and meditation. Taking the time to center yourself and focus on the present moment can help alleviate anxiety and promote a sense of inner peace. It's also important to remind yourself that you can't control everything that happens in life, and learning to accept the things you cannot change can help you approach life with a more balanced perspective.Another key aspect of staying calm in the face oflife's challenges is to cultivate a positive mindset. Focusing on the good in every situation and practicing gratitude can help shift your perspective and reduce feelings of stress and frustration. It's also important to surround yourself with supportive and positive people who can help uplift and encourage you during difficult times.Ultimately, maintaining a calm and composed mindset in the face of life's challenges is a skill that takes time and practice to develop. It's about learning to let go of the things you cannot control, focusing on the present moment, and cultivating a positive outlook on life.中文回答：人生充满了起起伏伏，面对挑战时保持平静和沉着的心态非常重要。
拥有平和的心态作文你知道吗？拥有平和的心态可太重要啦！我以前可不是这样的。
有一次考试，我特别紧张，心里就像揣了只小兔子，“砰砰”直跳。
考试的时候，我手都在发抖，脑子里一片空白，结果考得一塌糊涂。
我当时那个难受呀，觉得自己怎么这么笨，眼泪都在眼眶里打转。
后来，我跟好朋友小明倾诉。
我说：“小明，我觉得自己没救了，一次考试都能搞砸成这样。
”小明看着我，认真地说：“这有啥呀，一次考试而已，你这么紧张，能考好才怪呢！你得有平和的心态。
”我疑惑地问：“啥是平和的心态？”小明笑了笑说：“就像咱们打球，你不能一上场就想着输了咋办，要放松，专注打球，这就是平和的心态。
”我好像有点明白了。
还有一次，学校举办演讲比赛。
我特别想参加，可是又害怕在大家面前出丑。
我纠结得不行，心里两个小人一直在打架。
一个说：“去吧，多好的机会。
”另一个说：“别去，万一搞砸了，多丢人。
”最后，我还是鼓起勇气报名了。
准备的过程可不容易，我总是忘词，说话也磕磕巴巴的。
我着急得直跺脚，心想：“完了完了，这次肯定要出丑了。
”妈妈看到我这样，安慰我说：“宝贝，别着急，慢慢来，只要你尽力了，结果不重要。
保持平和的心态，相信自己。
”终于到了比赛那天，我站在台上，看着台下那么多人，心又开始“扑通扑通”跳。
我深吸一口气，告诉自己：“别怕，就当是和大家聊天。
”没想到，我居然顺利地完成了演讲。
我发现，当我不那么紧张，心态平和的时候，很多事情都变得容易了。
就像爬山，如果你一直想着山有多高，路有多难走，那肯定爬不上去。
但如果你一步一步，专注脚下，享受爬山的过程，不知不觉就到山顶了。
我们班的小花，每次考试都不慌不忙，成绩还特别好。
我问她：“小花，你怎么一点都不紧张？”小花说：“紧张有啥用？还不如静下心来好好答题。
”我想想，还真是这么个理儿。
其实呀，拥有平和的心态，就是不管遇到什么事情，都能不慌不忙，不骄不躁。
不因为一点小挫折就灰心丧气，也不因为一点小成功就得意忘形。
就像大海，不管有多大的风浪，始终保持平静和深邃。
心态平和记叙作文《平和心态，享受生活》在这个快节奏的社会中，我们常常被各种压力和烦恼所困扰，心态也变得浮躁不安。
然而，只有保持心态平和，我们才能更好地面对生活中的挑战，享受生活的美好。
记得有一次，我参加了一场重要的考试。
考试前，我做了充分的准备，信心满满地走进了考场。
然而，当我拿到试卷时，却发现题目比我想象中的要难很多。
我的心跳开始加速，手心也冒出了冷汗，紧张的情绪让我的大脑一片空白。
我努力地让自己冷静下来，深呼吸几次，告诉自己要保持心态平和。
我开始仔细地阅读题目，认真地思考答案。
渐渐地，我的心情平静了下来，思维也变得清晰了。
我不再被紧张和焦虑所影响，而是专注于答题。
最终，我顺利地完成了考试，并且取得了不错的成绩。
这件事情让我深刻地体会到了心态平和的重要性。
如果当时我一直处于紧张和焦虑的状态中，我可能会无法发挥出自己的真正水平，甚至会影响到考试的结果。
而当我保持心态平和时，我能够更好地应对挑战，发挥出自己的优势。
心态平和不仅在考试中很重要，在生活的各个方面都有着重要的意义。
当我们面对工作中的压力时，如果能够保持心态平和，我们就能够更加从容地应对各种任务，提高工作效率；当我们与他人发生矛盾时，如果能够保持心态平和，我们就能够更加理智地处理问题，避免冲突的升级；当我们遇到挫折时，如果能够保持心态平和，我们就能够更加坚强地面对困难，从中吸取教训，不断成长。
那么，如何才能保持心态平和呢？我们要学会调整自己的心态，不要过分计较得失，要以一种积极乐观的态度面对生活。
我们可以通过一些方式来放松自己，比如听音乐、读书、运动等，这些活动能够帮助我们缓解压力，放松心情。
我们要学会与人沟通，分享自己的快乐和烦恼，这样可以让我们的心情更加舒畅。
心态平和是一种宝贵的品质，它能够让我们在生活中更加从容、自信地面对各种挑战。
让我们努力保持心态平和，享受生活的美好。
面对困境时的平和心态作文
《平和面对困境》
哎呀呀，说起面对困境时要有平和心态，我就想起了那次我被困在电梯里的事儿。
那天，我像往常一样走进电梯准备回家。
电梯门缓缓关上，开始上升，可没一会儿，突然“咯噔”一下，电梯停住了！我当时心里就“咯噔”一下，咋回事呀这是。
我第一反应就是去按开门键，可按了半天，门纹丝不动。
我慌了，这可咋办呀，不会就这么被困在这儿了吧。
我开始疯狂按各种按钮，嘴里还嘟囔着：“哎呀，快开呀，快开呀！”但是电梯就像故意和我作对似的，一点儿反应都没有。
我急得在电梯里直转圈，脑袋里开始胡思乱想起来，会不会一直出不去呀，会不会没吃没喝呀，会不会氧气不够呀。
我甚至想到了电视剧里那些关于电梯故障的可怕情节，越想越害怕，感觉自己都快哭出来了。
但突然，我一拍脑袋，我慌啥呀，肯定会有人来救我的呀！这样一想，我心里稍微平静了些。
我深吸一口气，告诉自己要淡定。
然后我靠着电梯壁坐了下来，开始打量起这个小空间。
嘿，这时候我反而冷静下来了，反正着急也没用呀。
我就这么静静地等着，偶尔还哼起了小曲儿给自己壮胆。
大约过了半个小时吧，我终于听到了外面传来的声音，有人来救我啦！当电梯门打开的那一刻，我感觉自己像重获新生一样。
经过这件事呀，我就明白了，遇到困境时可别先自乱阵脚，保持平和的心态真的超级重要呢。
就像我在电梯里，如果一直惊慌失措的，那得多难熬呀。
所以呀，不管遇到啥困境，都要像我一样慢慢淡定下来哟！哈哈。
保持一个良好的心态议论文保持一个良好的心态议论文现如今，大家总免不了要接触或使用论文吧，通过论文写作可以培养我们的科学研究能力。
你知道论文怎样写才规范吗？以下是小编整理的保持一个良好的心态议论文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
穿越，无疑是现今社会一个普遍议论的话题，他可以让人回到过去，也可以让人看到未来，而它也只是一个虚幻的名词，我们不能总是活在虚幻的世界里，与其抱怨生活得不公平，不如珍惜现在的生活，就如居里夫人所说：人们在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活。
列宁曾说过：珍惜现在，就是对过去最完美的释怀，对未来最好的诠释。
诺贝尔凭借自己的力量推动了科学技术的发展，他把毕生精力都奉献于科学技术上，从未间断，在他刚刚开始科学研究时，他也没有想过自己可以有这么伟大的`成就，当时，也曾有人质疑过他，但他却说：我不管未来是什么样子，我珍惜的是现在，至少现在我热爱科学，凭借这个信念，他每时每刻都珍惜现在，最后有了如此骄人的成绩，在他逝世时，他也没有任何遗憾，因为他珍惜了生命中的每一个现在。
“生命交响曲”是大家都很熟悉的乐章，而他的创作者贝多芬则是一个失聪的贫苦的人，贝多芬从小家庭贫困，但他唯一的爱好就是音乐，他对自然界的各种声音也都很敏感，但却不料再一次偶然中失聪，这让从小就如爱音乐的贝多芬无疑是一个致命的打击，但他选择坚强，他选择珍惜现在的生活，因为他知道，他改变不了命运，而他能做的就是学着适应这个世界，他珍惜生活中的每一天，努力创作，终于创作出“生命交响曲”这个不朽的乐章，如果他当初选择懦弱，如果他当初没有选择面对，没有选择珍惜，那他不会有这样的成绩。
我们伟大的总理周恩来，把毕生精力奉献给了祖国的建设事业上，他珍惜每一天，日日夜夜的整理国务，就连生病卧床时，还不忘关心国家政事，在他逝世的前几个小时，还在处理着国务，交代着人们要做的很多事情。
生活中难免会有不如意的事情，挫折也是必不可少的，但是他们在阻碍我们的同时，也在让我们慢慢长大，学着成熟，所以，珍惜现在的生活，每一天都是快乐的与其幻想，与其抱怨，不如脚踏实地。
