运动规律一般运动规律
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人跑步运动规律
人跑步运动规律
人跑步运动有一定的规律。
1. 温热身准备：在跑步前进行热身运动，如慢跑、拉伸等，可以减少受伤风险。
2. 步频和步幅：跑步时的步频和步幅需要保持适当。
步频指一分钟内脚步的次数，步幅指每步跨越的距离。
通常来说，一般跑者的步频在165-185步/分钟之间，步幅适中，不要太长。
3. 均匀呼吸：跑步时保持均匀的呼吸很重要，可以调节跑步的节奏和节省体力。
一般来说，吸气时较为深吸，呼气时较为轻松。
4. 适度循序渐进：跑步运动应该逐渐增加运动强度和时间，以避免突然增加运动量导致的受伤。
初学者可以根据自身条件设定目标，逐步增加跑步时间和距离。
5. 休息和恢复：跑步后适当休息和恢复是很重要的，可以避免过度疲劳和受伤。
可以在跑步休息日进行其他低强度的运动或进行拉伸放松。
6. 营养补充：跑步后合理补充营养，尤其是碳水化合物和蛋白质，可以帮助肌肉恢复和生长。
7. 定期检查和调整：定期检查跑步鞋的磨损情况，并根据需要更换。
同时，根据身体状况和目标调整跑步计划和训练强度。
总之，人跑步运动的规律主要包括适当的热身准备、合理的步频和步幅、均匀呼吸、适度循序渐进、休息和恢复、营养补充以及定期检查和调整。
这些规律有助于保持跑步的效果和健康。
物体运动规律
物体运动规律物体运动规律是物理学研究的基础之一。
物体的运动规律描述了物体在空间和时间上的变化，并通过数学方式来解释它们。
在这篇文章中，我们将探讨物体运动的基本规律，包括匀速直线运动、匀变速直线运动和曲线运动。
首先，让我们来讨论匀速直线运动。
匀速直线运动是指物体在一条直线上以相等的速度运动。
根据牛顿第一定律，物体在没有外力作用下将保持匀速直线运动。
这意味着物体的速度将保持不变，同时沿直线运动。
当物体的速度为正时，物体向正方向运动；当物体的速度为负时，物体向负方向运动。
物体的位移（或移动的距离）可以通过速度乘以运动时间来计算。
对于匀速直线运动，物体的速度可以通过位移除以时间来计算。
接下来，我们来讨论匀变速直线运动。
匀变速直线运动是指物体在一条直线上以逐渐变化的速度运动。
根据牛顿第二定律，物体在受到外力作用下，加速度与合外力成正比。
加速度可以通过合外力除以物体的质量来计算。
根据运动学公式，物体的速度变化可以通过加速度乘以时间来计算。
而物体的位移则可以通过初始速度乘以时间再加上加速度的一半乘以时间的平方来计算。
在匀变速直线运动中，物体的速度和位移都是随时间而变化的。
最后，我们来探讨曲线运动。
曲线运动是指物体在空间中以曲线路径运动。
在曲线运动中，物体的速度和加速度的方向都会随时间改变。
曲线运动可以分为平面内曲线运动和空间曲线运动。
平面内曲线运动是指物体在同一个平面内以曲线路径运动，如圆周运动。
空间曲线运动是指物体在空间中以曲线路径运动，如抛体运动。
曲线运动的物体有速度和加速度的大小和方向都会随着时间的推移而改变。
在物体运动规律的应用中，我们可以通过使用运动学公式来解决一些与物体运动相关的问题，如计算物体的速度、加速度、位移等。
同时，我们也可以通过运用牛顿定律、万有引力定律等来解决与物体运动相关的动力学问题。
总结起来，物体运动规律包括匀速直线运动、匀变速直线运动和曲线运动。
通过研究物体的速度、加速度、位移等参数的数学关系，我们可以揭示物体在空间和时间上的变化规律。
运动的规律性知识点
运动是人类活动中不可或缺的重要内容之一，了解运动的规律性知识点，是培养健康生活习惯的基础。
一、运动的科学定律
1、运动定律：运动定律指的是运动的基本规律，即运动的起始速度、路径、力度等均有一定的特点和规律，运动的定律是指运动中所涉及物体的变化规律，也可以称为运动规律。
2、健身定律：健身定律是指健身运动中有一定的特点，遵循一定的规律。
通常情况下，健身定律主要指的是适当、有规律的运动，具体表现为：适当运动有利于提高身体素质，强度不宜过大，频率不宜过高，持续时间不宜过长，程度应当渐进，养成良好的运动习惯，平衡营养等。
二、运动的正确姿势
1、正确的抓握：正确的抓握是指抓握物体时，应当使用适当的抓握方式，以免受伤。
正确的抓握可以将运动的效率和力量提高，并且能够更好地保护自己。
2、正确的走路姿势：正确的走路姿势是指在走路时，身体维持平衡，同时调整脚步距离，腿部和腰部保持正确的姿势，有利于身体健康，也有利于提高运动效率。
三、运动的安全知识
1、服装选择：在运动中，服装要求很高，应当选择贴身、透气性好的运动服装，这样可以有效减少身体受伤的可能性。
2、安全护具：在运动中，应当佩戴安全护具，如护目镜、安全帽等，以免受意外伤害。
四、运动的热身
1、热身运动：热身运动是指在进行正式运动前，进行适当的轻度运动，以便让身体做好准备，有利于减少运动后受伤的可能性。
2、拉伸运动：拉伸运动是指通过拉伸肌肉来预防损伤，促进身体的血液循环，放松肌肉，使肌肉更加灵活，增强运动的力量和效果。
以上就是关于运动的规律性知识点的介绍，运动对于人们的健康有重要的意义，希望大家都能健康有节奏的运动起来，收获健康的快乐。
运动科学知识：运动科学中的规律性运动
运动科学知识：运动科学中的规律性运动运动科学是一门研究运动的自然规律和人类运动活动的科学。
其中，规律性运动是指那些在特定时间和空间范围内不断重复的运动模式，它们在运动过程中遵循着一定的规律和原理，如匀速直线运动、加速直线运动、圆周运动、抛体运动等。
规律性运动在日常生活和运动训练中具有重要作用，下文将分别从运动规律、运动训练和运动损伤三个方面展开探讨。
一、运动规律规律性运动遵循着自然规律和数学原理，如匀速直线运动中物体的位移=速度×时间，加速直线运动中物体的位移=初速度×时间+加速度×时间的平方的一半，圆周运动中有向心力和离心力的作用，抛体运动中重力的作用等等。
这些规律和原理既存在于日常生活中，也运用于各种运动项目中，运动者必须了解和遵守它们，才能更好地进行训练和竞技。
例如，在游泳中，运动员通过手臂和腿部的配合来推动身体前进，这是一个匀速直线运动。
在篮球比赛中，运动员需要不断变速变向，包括加速直线运动和圆周运动，通过掌握运动规律，才能更好地完成动作，避免受伤。
二、运动训练规律性运动在运动训练中也起到至关重要的作用。
在运动训练中，往往需要通过规律性运动来提高身体素质、技术水平和竞技水平。
例如，长跑运动员需要不断进行匀速跑，以提高体能和耐力；拳击手需要通过反复练习拳击动作，以提高技术；跳远选手需要掌握匀加速直线运动规律，以达到最佳起跳角度。
此外，规律性运动的训练也可以提高身体的健康水平，预防运动损伤。
对于有关节问题的人群，通过规律性运动可以预防以及缓解关节炎等疾病。
但是需要谨记的是，科学合理的训练应该循序渐进，量力而行，防止过度训练。
同时，训练中还需要注意养成良好的运动习惯，减少运动损伤的风险。
三、运动损伤规律性运动虽然在运动训练中起到重要作用，但如果运动姿势或动作不正确，也可能会产生运动损伤。
例如，长时间受力的肌肉和韧带会出现撕裂、扭伤等损伤。
此外，训练量过大或不科学的训练也可能会导致运动损伤。
运动的规律及应用
运动的规律及应用运动是人类生活中不可或缺的一部分。
无论是日常活动还是体育运动，运动都有一些规律和应用。
本文将简要介绍一些常见的运动规律及其应用。
1. 运动的基本规律1.1. 运动的惯性根据牛顿第一定律，物体会保持匀速直线运动或静止状态，除非有外力作用。
这就是运动的惯性。
在生活中，我们常常感受到物体保持运动状态或静止状态的特性，例如坐车突然刹车时，我们会感到身体向前倾。
了解运动的惯性规律，可以帮助我们更好地理解和应对物体运动的特性。
1.2. 运动的加速度根据牛顿第二定律，物体的加速度与物体所受力的大小和方向成正比。
这意味着物体受到更大的力时，其加速度也会增加。
运动的加速度规律在实际应用中非常重要，例如，在汽车行驶过程中，我们需要根据车速和距离来调整制动力，以确保安全停车。
2. 运动的应用2.1. 运动的能量转化运动中存在能量转化的现象。
例如，当我们踢足球时，我们的脚施加了力量，球就会获得动能，并沿着一定的轨迹运动。
了解能量在运动中的转化规律，可以帮助我们更好地利用能量资源，例如在体育运动中提高球的速度和精准度。
2.2. 运动的稳定性运动中的物体可能会受到各种力的作用，影响其稳定性。
例如，骑自行车时，我们需要保持平衡，这涉及到重力和摩擦力的平衡。
了解运动的稳定性规律可以帮助我们更好地控制身体的平衡，提高运动表现。
结论通过了解运动的规律，我们可以更好地理解和应用运动的特性。
我们可以利用运动的惯性特性和加速度规律来调整和控制物体的运动状态。
同时，了解运动中的能量转化和稳定性规律可以帮助我们在体育运动和日常生活中更加灵活和有效地运用运动知识。
参考文献：- 约翰·戴维寇恩（2012）。
《物理学原理(第9版)》。
清华大学出版社。
- 丘维声、徐锴、冯有华（2008）。
《运动学与动力学》。
清华大学出版社。
动画运动规律第1章 一般运动规律
制作动画时，通过加 大预备动作的受力幅度， 强调动作的表现效果，达 到动作生动的目的。
1.4预备动作
弹簧的伸缩图
1.4预备动作
一、预备动作定义
预备动作是主体动作的前奏，它预示了主体动作的运动方 向、力量和速度。预备动作与主体动作呈相反方向。
角色走路时，身体的重心略有下降，比如猴子走路前的预 备。
1.4预备动作
1.5追随动作
三、追随动作的条件
第二，附属物体本身的重量如果轻，附属物体就不会有多大 的动作；反之，如果重，就会产生更大的延续动作，它的运动弧 度越大。比如人物被拖拉的追随动作。
第三，空气阻力对较重的物体影响不大，但是对较轻的物体， 比如纸、羽毛、树叶等一些很轻的东西影响极大。
三、追随动作的条件
人抛出球体与大炮射出的弹丸
三种曲线运动的运动规律
“S”形运动 S形运动是指运动的对象自身具备动力条件，同时物体比较柔软，主动力 处在一点同时主动力驱动物体摆动。
从图可以看出，动物尾巴的根部，是产生 主动力的地方，尾巴中段和尾尖都是带动的 部位。它们再甩动尾巴时所呈现的运动。均 是尾巴甩过去，呈一个“S”形。当尾巴来回 摆动时，正反两个“S”形就连接成一个“8” 字形运动路线。
如果想使人发生弹性变形，就要
对动作姿态进行变形夸张，并掌握
好动作的速度与节奏，这样会使动 作效果更加明显和强烈。
第二节 惯性运动
惯性运动规律 惯性运动变形 惯性变形中的细节表现
如果一个物体不受到任何力的作用，它将保持静止状态或 匀速直线运动状态，这就是我们通常所说的惯性定律。
同理，任何物体，都具有一种保持它原来的静止状态或匀 速直线运动状态的性质，这种性质，就是惯性。
1.5追随动作
1.4预备动作
弹簧的伸缩图
1.4预备动作
一、预备动作定义
预备动作是主体动作的前奏，它预示了主体动作的运动方 向、力量和速度。预备动作与主体动作呈相反方向。
角色走路时，身体的重心略有下降，比如猴子走路前的预 备。
1.4预备动作
1.5追随动作
三、追随动作的条件
第二，附属物体本身的重量如果轻，附属物体就不会有多大 的动作；反之，如果重，就会产生更大的延续动作，它的运动弧 度越大。比如人物被拖拉的追随动作。
第三，空气阻力对较重的物体影响不大，但是对较轻的物体， 比如纸、羽毛、树叶等一些很轻的东西影响极大。
三、追随动作的条件
人抛出球体与大炮射出的弹丸
三种曲线运动的运动规律
“S”形运动 S形运动是指运动的对象自身具备动力条件，同时物体比较柔软，主动力 处在一点同时主动力驱动物体摆动。
从图可以看出，动物尾巴的根部，是产生 主动力的地方，尾巴中段和尾尖都是带动的 部位。它们再甩动尾巴时所呈现的运动。均 是尾巴甩过去，呈一个“S”形。当尾巴来回 摆动时，正反两个“S”形就连接成一个“8” 字形运动路线。
如果想使人发生弹性变形，就要
对动作姿态进行变形夸张，并掌握
好动作的速度与节奏，这样会使动 作效果更加明显和强烈。
第二节 惯性运动
惯性运动规律 惯性运动变形 惯性变形中的细节表现
如果一个物体不受到任何力的作用，它将保持静止状态或 匀速直线运动状态，这就是我们通常所说的惯性定律。
同理，任何物体，都具有一种保持它原来的静止状态或匀 速直线运动状态的性质，这种性质，就是惯性。
1.5追随动作
运动规律
运动规律名词解释1、汽车的夸张的惯性运动答：汽车快速行驶时，突然刹车，由于轮胎与地面之间的摩擦力以及车身继续向前惯性运动而造成的挤压力，会使轮胎变为椭圆形变形比较明显；车身由于惯性,虽然也略微向前倾斜,但变形不明显。
2、曲线运动的三个类型：答：弧形曲线运动、波形曲线运动、S行曲线运动3、人走路的基本规律：答：（1）前进时整个身躯呈波浪式前进，步子跨开时身体最低，一腿直立垂直支撑时身体最高。
（2）两脚交替时和两手交替时的动作是相反方向的运动。
因此，肩部和盆骨也是相反的倾斜运动。
（3）手的摆动以肩胛骨为轴心做弧线摆动。
（4）一脚作支撑，另一脚提起迈步，循环交替，支撑力随着身体前进的重心而变化，脚踝与地面成呈弧线运动规律往前运动。
4、鸡的走路运动规律答：（1）双脚前后交替运动，走路时身体左右摇摆（2）走步时，为了保持身体的平衡，头和脚互相配合运动5、鸭鹅划水运动规律答：（1）双脚前后交替划水，动作柔和（2）左脚逆水向后划水时，脚蹼张开，形成外弧线运动，动作有力；右脚与此同时向上收回，脚蹼缩紧，成内弧线运动，动作柔和，以减小水的阻力（3）身体的尾部，随着脚在水中后划和前收的运动，会略向左右摆动。
6、有足类运动规律：答:爬行时四肢前后交替运动，有尾巴的随着身体运动左右摇摆，保持平衡。
7、无足类运动规律：答：身体向两旁做S形曲线运动。
简答题1、四足动物两只脚接触地面的顺序：答：左后脚、左前脚、右后脚、右前脚2、四足动物的正确走路方式：答：如果右前腿先向前开步，对角线的左后腿就会跟着往先走，接着是左前腿向前走，再就是右后腿跟着想向前走。
3、四足动物的后脚形态可分为哪两类：答：“趾”行和“蹄”行4、人的跳跃运动规律：答：由身体屈缩、蹬腿、腾空、蜷身、着地、还原等几个动作姿态所组成（1）双手自然握拳。
（2）在起跳时，双臂向前、向上带动身体腾空。
双腿踏地后，蜷起向前伸。
（3）在落地这一环节时，双臂从侧前方向下运动，上身压低带动重心前移。
(一)三大基本运动规律
人的手抓住绸带的一端用力来回 甩动时，绸带一端所受到的力的作 用渐渐推向另一端，呈现出波状的 曲线运动，而其尾部的运动轨迹往 往是“S”形曲线，而不是弧形曲线。
以上这些都是比较复杂的曲线运 动。它们在运动过程中既有波形曲 线运动，又穿插着“s”形或螺旋形 的曲线运动。
一、主动力与被动力 主动力与被动力是指动作的力点（起动点）、被动点（带动点）的相互关系。
皮球受力后会发生 形变，产生弹力，那么其 他物体受力后，是否也会 发生形变，产生弹力呢？ 答案是肯定的，任何物体 在受到任意小的力的作用 时，都会发生形变，不发 生形变的物体是不存在的。
以皮球落地时的弹跳 为例，由于自身的重力与 地面的反作用力，使皮球 在落地时产生弹跳运动。 皮球是橡皮质地，里面又 充足了气，在运动中突然 受阻之后，所产生的弹力 大，跳得高，并且可以连 续弹跳多次才会停止。
首先，必须掌握动作的速度与节奏，速度越快，惯性越大，夸张变形的 幅度也越大。
其次，由于变形只是一瞬间，所以只要拍摄几个格，就要迅速恢复到正 常形态。
再次，夸张变形的幅度大小要以动画片的内容和风格样式来定。
第四，不要只是按照肉眼观察到的一些现象，进行简单的模拟；而是要 根据这些规律，运用夸张变形的手法，取得更为强烈的动态效果。
三大基本运动规律18级动画班基01 弹性运动
本
运
02 惯性运动
动
03 曲线运动
规
律
弹性运动
物体在受到力的作用时，它的形态或 体积会发生改变。在物体发生变形时，会产生弹力；当形变消 失时，弹力也随之消失。我们把这种运动由物体受外力而产生 变形的运动称为弹性运动。
物理学已证明了任何物体在受到任意小的力的作用时，它 的形态或体积会发生改变，这种改变在物理学上称为形变。不 发生形变的物体是不存在的，只是物体质地不同和所受到力的 大小不同，形变也不一样。
运动的基本规律与公式
运动的基本规律与公式运动是物体在空间中随着时间发生位置变化的现象，研究运动的基本规律与公式有助于我们更好地理解和描述运动的行为。
本文将介绍运动的基本规律以及相关的公式。
一、匀速直线运动匀速直线运动是指物体在直线上匀速运动的情况。
对于匀速直线运动，我们可以得出以下规律和公式：1. 位移规律：位移等于速度乘以时间，即S = Vt，其中S表示位移，V表示速度，t表示时间。
2. 速度规律：速度保持不变，即V = 常数。
3. 时间规律：位移与速度成正比，时间与位移成正比，即S ∝ V ∝t。
4. 加速度规律：加速度为0，即a = 0。
二、匀加速直线运动匀加速直线运动是指物体在直线上以匀加速度运动的情况。
对于匀加速直线运动，我们可以得出以下规律和公式：1. 位移规律：位移等于初速度乘以时间再加上加速度乘以时间的平方的一半，即S = V₀t + (1/2)at²，其中S表示位移，V₀表示初速度，t表示时间，a表示加速度。
2. 速度规律：速度等于初速度加上加速度乘以时间，即V = V₀ + at，其中V表示速度，V₀表示初速度，t表示时间，a表示加速度。
3. 时间规律：由位移规律可得S = (V₀ + V)t / 2，从而可以求出时间t。
4. 加速度规律：加速度保持不变，即a = 常数。
三、自由落体运动自由落体运动是指物体在无阻力情况下下落的运动。
对于自由落体运动，我们可以得出以下规律和公式：1. 位移规律：位移等于初速度乘以时间再加上重力加速度乘以时间的平方的一半，即S = V₀t + (1/2)gt²，其中S表示位移，V₀表示初速度，t表示时间，g表示重力加速度。
2. 速度规律：速度等于初速度加上重力加速度乘以时间，即V =V₀ + gt，其中V表示速度，V₀表示初速度，t表示时间，g表示重力加速度。
3. 时间规律：由位移规律可得S = (V₀ + V)t / 2，从而可以求出时间t。
4. 加速度规律：加速度等于重力加速度，即a = g。
一般运动规律教学内容
第三章 曲线运动
曲线运动是由于物体在运动中速度方向和角度改 变，以及力的作用而形成的。
动画片动作中的曲线运动，大致可分为三类：弧 形运动、波形运动、S形运动。
它是区别于直线运动的一种运动规律，是曲线形 的、柔和的、圆滑的、有没和谐的运动。曲线运 动能够充分表现各种细长、轻薄、柔软及富有韧 性和弹性的物体质感，是动画片绘制工作中经常 运用的一种运动规律，它能使人物或动物的动作 以及自然形态的运动产生柔和、圆滑、优美的韵 律感和协调感。
例如狐、猴、马、猫等，长尾动物的尾巴来回甩 动，寓示着两个正反S形循环过程。S形曲线的运 动幅度是所有曲线运动中变化最大的。
第四节 曲线运动的综合应用
物体运动中包含多种曲线运动类型。
特别提醒：
所有曲线运动都包含了两部分运动，二者 存在着先后的关系，让物体在运动的过程 中发生形态的变化
1、主题运动 2、追随运动
第三节 弹性变形中的细节完善
弹性运动练习：
简单弹性变形运动，要求对弹性运动弄懂、 弄通、能画、画好。
课堂练习：
1、绘制篮球的弹跳过程 2、画出铅球的下落过程
第二章 惯性运动
如果一个物体不受到任何力的作用，它将 保持静止状态或匀速直线运动状态，这就 是通常说的惯性运动。
这一定律还表明：任何物体，都具有一种 保持它原来的静止状态或匀速直线运动状 态的性质。
练习
举例生活中的曲线运动
第一节 弧形曲线运动
当物体的运动路线呈弧线的行进轨迹时， 称为弧形曲线运动。
物体的弧形曲线运动有一种特殊形式，即 物体的一端是固定的，当其受到外力的作 用时，其运动轨迹也呈弧形的曲线。
动画片中表现物体弧形曲线运动的关键应 注意两点： （1）抛物线弧度大小的前后变化 （2）物体运动过程中的加减速度
运动的规律性物理原理
运动的规律性物理原理
运动的规律性物理原理有很多，以下是几个常见的原理：
1. 牛顿第一定律（惯性定律）：物体在没有受到外力的情况下，会保持静止或匀速直线运动的状态。
这意味着一个物体会保持其运动状态，直到受到外力的作用。
2. 牛顿第二定律：物体所受的合力是物体质量和加速度的乘积。
F = ma，其中F是合力，m是物体的质量，a是物体的加速度。
这个原理描述了物体受到外力时的运动情况。
3. 牛顿第三定律：对于每一个作用力，都会有一个大小相等、方向相反的反作用力。
这意味着物体之间的相互作用是相互的，且大小相等、方向相反。
4. 动量守恒定律：一个系统中的总动量在没有外力作用下保持不变。
动量是质量和速度的乘积，可以通过改变物体的质量或速度来改变其动量。
5. 能量守恒定律：在物理学中，能量不会被创建或消失，只会从一种形式转变为另一种形式。
总能量在一个封闭系统中保持不变。
6. 运动学方程：运动学研究物体的运动方式和特征，其中包括位移、速度和加速度之间的关系。
常见的运动学方程有位移公式、速度公式和加速度公式。
以上是一些常见的运动的规律性物理原理，它们帮助我们理解和描述物体运动的规律。
人的运动规律
• 人的动作，受人体中三种生理器官所支配： 一、骨骼——这是动作的结构架子，构成各种动态的基础 人的骨骼系统，在结构和平衡上，是非常复杂和巧妙的，所以它做出 各种各样的动作。人的骨骼功能，除维系肌肉外，又起保护内脏的作 用。骨骼的形状也很多样，有长有短，有圆有扁，有刚有柔，因此能 适应于许多特殊动作的需要。一双不大的脚，能支撑即重又大的躯体。 虽然人的骨头有时会遭意外的折断，但他还是很坚固的，象有防震装 置般，能经受外力冲击和振动而不会轻易折断。 我们画任何人的动态，脑子里总要有一个骨架的动态概念。这个骨架 概念，决定我们的姿态是否正确，是否达到动态的平衡。我们画一个 动作的过程，随着动作的运动，我们就要准确地刻画出各个骨骼关节 变化的动态，才能符合规律的表现这个动作。 没有骨骼关节的活动，是不能产生活动的。
•
3．作用与反作用 运动速度是人使用力量而产生的。人体(或人体的某一部分)的肌肉收缩就能产生力量， 若力量大于阻力就能产生运动。如一个人跑步，他的力量增大时他的速度就快；当他 体力逐渐消耗，没有气力时他就跑不动了。 人体运动的速度和姿态，与作用力和反作用力有密切关系。作用力指肌肉收缩时产生 的动力；反作用力指人体由于在运动时与空气摩擦而产生的空气阻力、引力和惯性形 成的反作用力。因此，无论是反作用力减少或作用力加大，都会使人的动作速度加快。 反之，速度就会减慢。 在表现快速的动作时，我们设计的动作姿态就要力求减少造成阻力相抗的姿态。这样， 阻力减少，速度就会增快。如比赛的自行车运动员必须乘骑低把手的赛车，才能使身 躯弯低，造成流线型的姿势，这样可起减少空气阻力的作用，前进速度就快。板直身 躯骑自行车，速度是不会很快的。减少空气阻力而形成的流线型姿原理，是适用于我 们表现任何快速动作的。 又如一个人在疾跑中是难以突然刹住停下来的，因为这时惯性在起作用，突然刹住人 要摔倒的，必须有个缓冲过程，动作才能逐渐停下来。我们在表现这种惯性很大的动 作，就要注意刻画缓冲、平衡的动作姿态。 又如一个人在击球，怎样迎接来球，怎样用力把球反击回去，一连串的动作都连贯着 作用与反作用的关系，动作的姿态变化幅度也很大。要把这个动作设计好，我们就得 运用作用力与反作用力的原理，把姿态设计得准确优美。 总而言之，一个动作的过程，始终贯穿着作用与反作用的关系。我们在设计动作时， 要有意识运用这一原理，把动态设计好。
运动过程的规律
运动过程的规律
运动是自然界和人类活动中普遍存在的现象。
通过观察和研究，我们可以发现运动具有一定的规律性。
下面我将介绍一些常见的运动过程规律。
首先，运动具有均匀运动和变速运动两种基本形式。
均匀运动是指物体在相等时间内经过的位移相等，速度保持恒定的运动过程。
而变速运动是指物体在相等时间内经过的位移不等，速度不断变化的运动过程。
其次，惯性是运动过程的基本规律之一。
根据牛顿第一定律，一个物体若未受到外力作用，将保持匀速直线运动，或保持静止状态。
这意味着物体的运动状态不会改变，除非有外力的作用。
另外，牛顿第二定律提出了力与加速度之间的定量关系。
根据这个定律，一个物体所受的合力等于物体的质量乘以加速度。
这就意味着，如果一个物体受到较大的力作用，它将产生更大的加速度，而质量较大的物体则需要更大的力才能产生相同的加速度。
此外，运动过程中还存在着能量守恒和动量守恒的规律。
能量守恒是指在没有外部能量交换的情况下，一个封闭系统的总能量保持不变。
动量守恒是指一个系统在没有外力作用的情况下，系统内物体的总动量保持不变。
最后，运动的规律还与摩擦力、空气阻力等因素相关。
摩擦力会减慢物体的运动速度，空气阻力则会影响物体的运动轨迹。
因此，在实际运动中，我们需要考虑这些外部因素的影响。
总之，运动具有均匀运动和变速运动两种基本形式，遵循惯性原理、牛顿第二定律和能量、动量守恒等规律。
同时，摩擦力和空气阻力等因素也会对运动过程产生影响。
通过了解和应用这些规律，我们可以更好地理解和解释运动现象。
地球运动的基本规律(知识讲解)
地球运动的基本规律考点解读地球运动的基本规律。
知识清单1．地球自转运动的一般特点2．地球公转运动的一般规律 3．黄赤交角及影响 参考答案： 1．自转轴 不动 北极星 逆时针 顺时针 23 56 4 24 角度 无角速度 15° 无线速度 递减 2．太阳 西 东 公转轨道 椭圆 焦点 近日 远日 真正 365 6 9 10 回归 365 5 48 46 近日远日 近日 远日 3．赤道 黄道 23°26′ 南北回归线 回归年 要点精析 要点一：地球自转的一般规律 （1）运动轴心及轨道：★地轴北端始终指向北极星附近，并与公转轨道面成66 º 34′夹角。
（2）方向：自西向东，从北极上空看呈逆时针，从南极上空看呈顺时针。
（3）周期：①恒星日：自转360º，23时56分4秒，是真正周期。
②太阳日，自转360º 59′，24小时，是日常所用周期。
应用：恒星日：（用于天文观测）以恒星作为参照物。
地球自转一周360º，时间为23时56分4秒。
恒星日是地球自转的真正周期。
太阳日：是生活周期，用于计时。
古人云：日出而作日没而息。
（4）速度：①角速度：除极点为0外，其它各点均为15 º /小时②线速度：赤道线速度最大（约为1670km/h ），向高纬递减，两极为零。
纬度为α°的某地其线速度约为1670km/h × cos α°。
注意：同纬度地区，海拔越高，线速度越大。
★影响自转线速度的因素：纬度、海拔【典型例题】读“地球自转等线速度分布示意图”，R 、T 在同一纬线上。
据此完成以下问题。
1. 该区域所在的位置是A ．南半球低纬度B ．北半球中纬度C ．南半球中纬度D ．北半球高纬度2. R 点地形最有可能是A ．丘陵B ．盆地C ．山地D ．高原解析：第1题，在地球表面纬度越高线速度越小，图中线速度数值越向南越小，说明越向南纬度越高，所以说该地在南半球，赤道的线速度为1670千米/小时，30°纬线的线速度为1447/小时，图中线速度数值介于二者之间，所以位于低纬度，故答案选A 。
地球运动的一般规律知识点
地球运动的一般规律知识点1. 地球自转啊，就像一个不知疲倦的陀螺在不停地转呀转。
你想想，我们每天经历的白天和黑夜不就是地球自转带来的嘛！比如，为啥晚上我们能看到星星，白天就看不到呢，这就是因为地球自己转着让我们面向和背向了天空呀！2. 地球公转可太重要啦！它围着太阳转一圈就是一年哎。
哎呀，这就好像我们围着自己喜欢的东西转一样。
你看四季的变化，不就是因为地球公转嘛，冬天冷得要命，夏天又热得要死，这都是地球公转搞的鬼呀！3. 地球自转的速度那是相当快呀！真不敢想象要是突然停下来会怎样。
这就好比一辆高速行驶的汽车突然刹车，那得多吓人啊。
地球上的我们都感觉不到它在转，多神奇呀！我们能平稳地生活，可都多亏了地球这稳定的自转呢！4. 地球公转的轨道可不是随便的哟！它是有规律的椭圆呢。
这就好像我们跑步的赛道一样，有固定的路线。
太阳就在其中一个焦点上，是不是很有意思呀？想想看，如果轨道变了，那我们的生活还不得乱套啦！5. 地球运动的规律可是大自然的杰作呀！就像一个超级厉害的魔术师在变戏法。
比如潮汐现象，不就是地球和月球的运动共同作用的结果嘛，那潮起潮落的，多壮观呀！6. 地球运动对气候的影响简直太大啦！这简直就是大自然的调控器呀。
你说要是地球运动变了，那有些地方是不是就不会有现在这样的气候啦？就像给生活换了一种模式一样。
7. 地球自转带来的时差可让人又爱又恨呢！当我们这里天黑了，别的地方可能还阳光明媚呢。
这就好像一场时间的游戏，让世界变得更加丰富多彩呀。
要是没有时差这回事，那多无趣呀！8. 地球的运动是如此的神奇和重要，它们相互配合，给我们带来了白天黑夜、四季变化、各种自然现象。
要是没有这些运动，我们的世界真不知道会变成啥样，简直不敢想象呀！所以呀，我们得好好珍惜地球，珍惜它带给我们的这一切。
运动规律知识点总结
运动规律知识点总结一、运动的基本概念1.运动是一种基本的物理现象，是物体位置随时间的变化。
2.在物理学中，所有的运动都是相对的，即必须有一个固定的参照物体。
二、运动的描述1.质点运动：将物体看作一个质点，忽略物体的大小和形状，只考虑物体的位置随时间的变化。
2.刚体运动：刚体指物体内部各点相互之间的相对位置关系在一定时期内保持不变的物体。
刚体在运动时，各点沿着相互平行的方向作等速直线运动。
3.非刚体运动：物体内部各点相互位置关系随时间发生变化。
三、运动的性质1.匀速运动：物体在单位时间内位移相等的运动称为匀速运动。
2.加速运动：物体在单位时间内位移逐渐增大的运动称为加速运动。
3.直线运动：物体运动的轨迹是一条直线的运动称为直线运动。
4.曲线运动：物体运动的轨迹是曲线的运动称为曲线运动。
5.往复运动：物体反复在两点之间来回运动的运动称为往复运动。
6.周期性运动：物体在一定时间内重复进行的运动称为周期性运动。
四、运动的描述及研究1.运动的描述可以通过物体的轨迹、位移、速度及加速度来描述和研究。
2.位移：物体从初始位置到终点位置的位置变化称为位移。
3.速度：物体单位时间内位移的大小称为速度，速度的方向和大小决定了运动的方向和速度。
4.加速度：物体单位时间内速度的变化称为加速度，加速度的方向和大小决定了加速的方向和速度。
五、定义和推导1.通过定义和推导可以得出各个运动的公式，如速度的定义v=Δs/Δt，加速度的定义a=Δv/Δt 等。
六、运动的图像和分析1.运动图像：通过绘制物体的位置-时间、速度-时间、加速度-时间图像来分析和描述物体的运动。
2.运动分析：通过分析物体的运动图像，可以得出物体的运动特点和规律，进而找出运动的规律和规律等。
七、牛顿三定律牛顿运动定律是描述力学中物体的运动规律的三条定律。
这三个定律包括：1.牛顿第一定律：当物体受力为零时，物体将保持静止或匀速直线运动的状态。
2.牛顿第二定律：物体所受的合外力等于物体的质量与加速度的乘积。
人物常规运动规律
图2-22 人物走路动作透视图
第四节 不同情绪的行走
图2-24 兔子的走路动作之一 图例解析： 在图2-24中，a时左脚接触地面，b时下 沉压缩位置，c时右脚抬起开始踏步，d 时右脚抬起到跨步的最高点。 图2-23 人物走路动作透视图
图例解析： 在图2-25中e时右 腿伸直到接触的位置；f时为 压缩动作，腿向下弯;g时当 左腿抬起时兔子身体上升;h 时左脚抬起到跨步的最高度。 图2-25 兔子的走路动作之二 其中我们还要掌握的两个基本要素：第一、掌握膝关节、踝关节为 活动中点。第二、走路动作中跨步的腿，从离地到落地为一弧形运动 线。 图例解析： 图2-26是行走了半步的实例图。一个 完整的完步需要24格，一拍二进行 拍摄。原画①和原画m为左右脚的更 替；原画⑤是最低压脚的一张，身 体重量压在前脚；原画⑨为最高的 图2-26 沉稳的步伐 拉长一张，身体抬起同时后脚前迈 进；注意原画③，前腿仍旧伸直， 避免给人以屈腿的感觉。
第二节 有角度的跑步 一、人的正面跑步动作 人物正面跑步动作见图2-35。 二、人的背面跑步动作 人物背面跑步动作见图2-36至图2-37。
图2-36 人物背面跑步动作
图2-35 人物正面跑步动作
图2-37 人物背面跑步动作
二、人的透视跑步动作
图2-38 人物跑步动作透视图 图例解析： 图2-39中，猫从远处纵深跑近，冲出画面，共绘制了4张原画，每一单步 拍4格，猫的跑步动作幅度较大，皆为换脚的原画动作，是一个快而激烈 的猛冲。 另外在侧面跑时，要注意透视的准确性。 图2-39 猫人的透视跑步动作
完整的人物循环走路见图2-17)。
图2-17 人物循环走路组图 图2-16 走路的关键动态 第三节 人的不同角度行走 一、人的 正面行走 动作 人的正面 行走分解 动作见图 2-18。
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“跟随与重迭”往往和“压缩和伸展”集合在一起运用， 能够生动地表现动画角色的情趣和真实感。
6.慢进与慢出
动作的平滑开始和结束是通过放慢开始和结束动作的速 度，加快中间动作的速度来实现。因为现实世界中的物体运 动，不可能是匀诉运动，多呈一个抛物线形的加速或减速运 动。 一个从“静止——移动——结束”的动作轨迹表现为 “慢——快——慢”的动作节奏。如果动作结束之前，速度 不逐渐减缓，停止的动作会特别突兀，不自然。这就要求原 画（主要动作）之间必须填补足够的中间数量，来保证动作 平滑地开始、平滑地结束，避免出现跳帧或动作生硬的情况。
8. 第二动作
在角色进行主要动作时，如果加上一个相关的第二动作，会 使主要动作变得更为真实、更具说服力。但第二动作只能以配合 性的动作出现，不能过于独立或剧烈，不能喧宾夺主，影响主要 动作的清晰度。例如：以跳跃的脚步来表达快乐的感觉，同时可 加入手部摆动的第二动作以加强效果……第二动作虽然相当的细 微，但却有画龙点睛之效。 在计算机制作动画时，我们一般先将主要动作设置好，通过 反复预视，再加入辅助的第二动作。但什么才是恰当的第二动作？ 必须通过经验的积累以及对动作的观察，方能转化为属于动画师 的肢体语言。
7.圆弧动作
动画中物体的运动轨迹，往往表现为圆滑的曲线形式，因此在 绘画中间画时，要以圆滑的曲线设定连接主要画面的动作，避免以锐 角的曲线设定动作，否则会出现生硬、不自然的感觉。不同的运动轨 迹，表达不同角色的特征。例如机械类物体的运动轨迹，往往以直线 的形式进行；而生命物体的运动轨迹，则呈现圆滑曲线的运动形式。 动画软件中，我们可以在关键帧（Key Frame）上调整远东轨迹， 或通过预览（track view）的动线诡计上形成的事件刻度（control point）进行调整。刻度和动线所形成的切线种类，可以控制物体的 运动方式，以此便可进行圆弧等曲线动作的设定。
4. 重点动作和连续动作
动画的绘制，有其独特的步骤，重点动作（原画）和连续动 作（中间画）需分别绘制。首先把一个动作拆成几个重点动作，绘 制成原画。 原画间需插入中断动作，既补齐连接重点动作的中间 画（连续动作），这个补齐中间画的工作叫“中割”。 在计算机动画中，所有的动画软件都是以“关键帧”的方式 来设定人物的动作以及物体的行进轨迹。而电脑默认的计算机中间 画和关键帧之间的数值，是极其微妙的，需要电脑动画师反复地尝 试，方能熟练地掌握。
常规反弹球的运动轨迹
经过“压缩与伸展”夸张 处理后的反弹球的运动轨 迹 压缩与伸展应注意以下几点： A.压缩和伸长适合表现有弹性的物体； B.压缩和伸长的夸张使用不能过度，否则物体就会失去弹性，变得 软弱无力； C.在运用压缩和伸长时，虽然物体形状变了，但物体体积和运动方 向不能变； D.压缩和伸长运用到动画角色人物上会产生意想不到的趣味效果。
弹性变形
• “皮球受力后会发生形变，产生弹力，那么其它物 皮球受力后会发生形变，产生弹力， 体受力后，是否也会发生形变，产生弹力呢？ 体受力后，是否也会发生形变，产生弹力呢？答案 是肯定的，物理学的研究已经表明： 是肯定的，物理学的研究已经表明：任何物体在受 到任意小的力的作用时，都会发生形变， 到任意小的力的作用时，都会发生形变，不发生形 变的物体是不存在的。 变的物体是不存在的。” • “当然，由于物体的质地不同，受到的作用力的大 当然，由于物体的质地不同， 小也不一样，所发生的形变大小也不一样， 小也不一样，所发生的形变大小也不一样，产生的 弹力大小也不一样。有的物体形变比较明显， 弹力大小也不一样。有的物体形变比较明显，产生 的弹力较大；有的物体形变不明显， 的弹力较大；有的物体形变不明显，产生的弹力较 不容易为肉眼所察觉。 小，不容易为肉眼所察觉。” • “皮球是用橡皮做的，质地较软，里面又充足了气 皮球是用橡皮做的，质地较软， 因此在受力后发生的形变明显，产生的弹力大， 体，因此在受力后发生的形变明显，产生的弹力大， 所以弹得很高，并可以连续弹跳多次； 所以弹得很高，并可以连续弹跳多次；如果是实心 的木棒， 的木棒，它受力后所发生的形变和产生的弹力都很 如果是铅球，它的形变和弹力就更小， 小；如果是铅球，它的形变和弹力就更小，几乎难 以感觉到了。 以感觉到了。”
这里将跳跃场面的4张中间画绘在同一张纸上的结果。 这里将跳跃场面的4张中间画绘在同一张纸上的结果。
2.预期动作
在动作的设定中，一个动作的开 始必须给观众的心理以明显的“预期 性”，即预备动作。也就是说，在动 画角色做出预备动作时，观众能够以 此推测出其随后将要发生的行为。 如果动作之前有一个预备动作， 那么任何动作的力度都会加强。预备 动作的规则是：“欲向一个方向去之 前，先向其反向去。”即：欲左先右， 欲前先后。 预期动作是主要动作的前奏，它能 清楚地表达动作的力度。预期性是角 色动作设计的核心，动画师通过长期 地观察、揣摩人类的情绪、动作和各 种行为方式，总结归纳出动画动作的 预期性规律。
弹性变形
• “既然物理学已经证明任何物体都会发生形变，那 既然物理学已经证明任何物体都会发生形变， 么在动画片中，对于形变不明显的物体， 么在动画片中，对于形变不明显的物体，我们也可 以根据剧情或影片风格的需要， 以根据剧情或影片风格的需要，运用夸张变形的手 表现其弹性运动。 法，表现其弹性运动。” • “如同表现惯性运动一样，我们在表现弹性运动时， 如同表现惯性运动一样，我们在表现弹性运动时， 也必须掌握好速度与节奏， 也必须掌握好速度与节奏，否则就不能达到预期的 效果。 效果。” • “由于每部动画片的内容和风格样式不同，所以无 由于每部动画片的内容和风格样式不同， 论是表现惯性运动或弹性运动，其夸张变形的幅度 论是表现惯性运动或弹性运动， 大小也是不一样的。例如： 大小也是不一样的。例如：同样是表现汽车的急刹 车，其夸张变形的幅度在漫画风格的动画片中就比 在其它风格的动画片中要大得多。 在其它风格的动画片中要大得多。”
一.弹性运动
当物体受到力的作用时，其形态和体积会发生改变，这种改变 即为物理学上的“形变”。物体在发生形变时，会产生弹力，形变 消失时，弹力也随之消失。 无独有偶，同表现物体的惯性运动一样，动画片中在处理变形 不明显的运动物体时，也要根据剧情或影片风格的需要，运用夸张 变形的动漫手法，表现出独特的弹性运动。在表现物体的弹性运动 时，也必须处理好动画的速度和节奏间的关系，否则就不能达到理 想的动画效果。 由于每部动画片的内容和风格形式不同，所以无论是表现惯性 运动或弹性运动，其夸张变形的幅度大小也是各不相同。
一般运动规律 动画运动三大基本形式
动画片中物体的运动形式大致分为三种：惯性运动、弹性 运动和曲线运动。而曲线运动中又分为弧形运动、波形运 动和S形运动。
• 运动规律对于画动画片的人非常重要。如果一个人 运动规律对于画动画片的人非常重要。 不学习运动规律就画动画片他画出来的东西一定不 自然，动作不协调，要是让业余的人看， 自然，动作不协调，要是让业余的人看，也许只能 看出不舒服，但是如果让专业的人看， 看出不舒服，但是如果让专业的人看，人家一定会 笑话他的。懂行的人一看便知道哪不对， 笑话他的。懂行的人一看便知道哪不对，是什么地 方缺知识、出了问题。 方缺知识、出了问题。所以动画运动规律对一个画 动画片的人来说太重要了。 动画片的人来说太重要了。 • 刚开运动规律课时，我们学了运动力学原理。它包 刚开运动规律课时，我们学了运动力学原理。 括作用力、反作用力；力的表现；加速度、减速度； 括作用力、反作用力；力的表现；加速度、减速度； 惯性运动；弹性运动；曲线运动。 惯性运动；弹性运动；曲线运动。
应用于不同动画组合中的中间画，须视运动的速度 而定 动画的一切取决于时间点和空间幅度，计算好动作 的时间长度，再确定所要画的动画张数。
10. 演出（布局）
在场景中，角色所要叙述的故事情节，都需要以清楚的画面表演 来完成。场景的气氛或高潮的强度，都要带进画面中角色的位置和行 动中去。一个情绪往往分拆为多个小动作来表达，每一个小动作都必 须交代清楚。简单、概括、完整是这个原理的要求标准，同一时间内 不能发生太过复杂的动作，否则观众会失去观赏的焦点。 计算机动画可以反复地运作、预示，为动画师的修改提供了最大 的可能，动画师可以尝试不同的动作方式，画面构成（并付出最少的 成本）。需要强调的是，好的动画来自好的设计，每一个动作、镜头 的位置都必须精心设计，并具有其意义。
动画运动规律
0动画运动规律
• 动画运动有十大运动规律
– – – – – – – – – – 1.压缩与伸展 2.预期动作 3.夸张 4. 重点动作和连续动作 5.跟随与重迭 6.慢进与慢出 7.圆弧动作 8. 第二动作 9.时间控制与量感 10. 演出（布局）
1.压缩与伸展 1.压缩与伸展 • 压缩与伸展是动画片中特有的夸张手法，当物体受到外 压缩与伸展是动画片中特有的夸张手法， 里的作用时，必然产生形体上的“压缩” 伸展” 里的作用时，必然产生形体上的“压缩”和“伸展”。 动画中运用“压扁” 拉长”的手法， 动画中运用“压扁”和“拉长”的手法，夸大这种形体 改变的程度，以加强动作上的张力和弹性，从而表达受 改变的程度，以加强动作上的张力和弹性， 力对象的质感、重量，以及角色情绪上的变化，例如： 力对象的质感、重量，以及角色情绪上的变化，例如： 惊讶、喜悦、悲伤等。 惊讶、喜悦、悲伤等。第一章弹性运动来自•••
“弹性运动.皮球从空中落下， 弹性运动.皮球从空中落下， 碰到地面马上就会弹起来。 碰到地面马上就会弹起来。皮 球为什么会从地面上弹起来 呢？” 物理学告诉我们： “物理学告诉我们：物体在受 到力的作用时， 到力的作用时，它的形态和体 积会发生改变，这种改变， 积会发生改变，这种改变，在 物理学中称为‘形变’ 物理学中称为‘形变’。物体 在发生形变时，会产生弹力， 在发生形变时，会产生弹力， 形变消失时， 形变消失时，弹力也随之消 失。” 皮球落在地面上， “皮球落在地面上，由于自身 的重力与地面的反作用力， 的重力与地面的反作用力，使 皮球发生形变，产生弹力， 皮球发生形变，产生弹力，因 此，皮球就从地面上弹了起来。 皮球就从地面上弹了起来。 皮球运动到一定高度， 皮球运动到一定高度，由于地 心引力，皮球落回地面， 心引力，皮球落回地面，再发 生形变，又弹了起来。 生形变，又弹了起来。”