教你自测你的耳鸣是不是肾虚引起的

怎么看自己是否为肾虚判断是否为肾虚的方法肾虚自测1：判断自己是不是肾虚的办法肾虚是很多肾病发生的病理诱因，肾虚必须即予以重视，及时治疗，肾病实际上是完全可以及时避免的。

肾虚主要从几个方面来反映：首先，最容易判断的是身体方面的表现，如早上醒来眼睛有水肿、有黑眼圈，皮肤粗糙、干燥、缺乏弹性、有色斑，经常没有食欲，腰膝酸痛，乏力、视力听力减弱，脱发;其次，从泌尿方面，出现尿频、尿急、小便清长等表现;从生殖方面，表现为性功能降低，性欲不旺盛，甚至阳痿或后不够坚硬，遗精、早泄等;最后，从精神方面，出现失眠、头晕、健忘、注意力难以集中，对生活、工作、学习不感兴趣，容易暴怒、暴躁、抑郁等。

如果有以上情况重叠出现，说明可能患有肾虚，需要及时检查就诊。

肾虚自测2：判断自己是肾阴虚还是肾阳虚肾阴虚的主要症状就是“热”。

主要表现有出虚汗、有燥热、伴盗汗、头发晕、耳发鸣等很多现象，可以根据自己的情况判断。

中医认为肾阴虚可以吃主阴的食物，如黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食疗，药物可以选用地黄丸等等。

肾阳虚的主要症状就是“冷”。

其主要表现四肢发冷、手脚冰凉、畏寒水肿等现象，与肾阴虚截然相反，所有的表现皆为冷、寒、酷的症状。

另外一个大家比较关心的问题就是，肾阳虚很可能就是性所导致。

肾阳虚可以多主阳的食物，如羊肉、狗肉、泥鳅等来进行食疗，用药，可以选用肾宝、金匮肾气丸等等。

肾虚自测3：女性如何判断自己是不是肾虚肾虚并不只是男性才有，女性也会有肾虚的表现首先比较直观的反应就是工作效率降低，无精打采，可能同事和领导会表达不满，这时就要注意看看自己是不是身体状况的原因。

从生活方面看，比如经常失眠、四肢乏力、腰酸背痛等等，最典型的表现就是经常犯困，但却无法熟睡，经常做梦，而且易从梦中惊醒。

从身体本身的状况来看，最容易的也是女性最敏感的，体重有明显的增加或下降趋势。

月经提前、四肢发胀、胀痛、恶心腹泻都是肾虚的表现。

治疗肾虚的方法一、按摩法1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。

肾虚引起的耳鸣的症状有哪些？该怎么治疗？文章导读耳鸣是生活中一种并不少见的症状，很多人在洗澡的时候也会遇到耳鸣的现在，因为水进到耳朵里，那么肾虚耳鸣的症状有哪些呢？该如何去治疗呢？病状特征：脑力方面：记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

情志方面：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

意志方面：缺乏自信，信心不足，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

性功能方面：性功能降低耳鸣是肾虚吗男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。

女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

泌尿方面：尿频，尿等待，小便清长等症状。

耳鸣是肾虚吗其他症状：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。

脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

治疗方法①过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松，必要时可服用一些镇静药，如安定、非那根。

黄金牡蛎对耳鸣也有一定的作用。

②耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

③有全身病者要同时进行治疗，如高血压病人要降低血压，糖尿病人要控制血糖，贫血病人要纠正贫血，营养不良或偏食者要注意补充营养成分等;④如果是因为用了耳毒性药物如“庆大霉素”、“链霉素”或“卡那霉素”等而出现耳鸣，则应及时停药和采取有力的医疗措施，以期消除耳鸣，恢复听力。

并发症容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

食疗如果经常会耳鸣，那就得多吃点含铁丰富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄。

一、引言耳鸣是一种常见的耳部疾病，主要表现为耳内鸣响或嗡嗡声，严重时会影响患者的日常生活和工作。

肾精虚亏是耳鸣的常见病因之一，中医认为，肾为先天之本，肾精亏损可导致耳鸣。

本文将从中医理论出发，结合现代医学研究，探讨肾精虚亏耳鸣的治疗方案。

二、病因病机1. 中医理论中医认为，肾精虚亏耳鸣是由于肾精不足，耳窍失养所致。

肾精亏损可由先天禀赋不足、后天饮食不节、情志不畅、劳累过度等因素引起。

肾精不足，不能濡养耳窍，导致耳鸣。

2. 现代医学研究现代医学认为，肾精虚亏耳鸣可能与以下因素有关：（1）内耳血液循环障碍：肾精亏损可导致内耳血管痉挛，血液循环不畅，从而引起耳鸣。

（2）内耳神经损伤：肾精亏损可导致内耳神经损伤，引起耳鸣。

（3）内耳结构异常：肾精亏损可导致内耳结构异常，如耳蜗、耳蜗神经等受损，引起耳鸣。

三、治疗方案1. 中医治疗（1）中药治疗根据中医辨证论治原则，肾精虚亏耳鸣可分为以下几种证型：1）肾阴虚证：表现为耳鸣如潮，头晕眼花，腰膝酸软，失眠多梦，舌红少苔，脉细数。

治疗以滋阴补肾为主，方选六味地黄丸加减。

2）肾阳虚证：表现为耳鸣如蝉，形寒肢冷，面色苍白，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉细。

治疗以温补肾阳为主，方选金匮肾气丸加减。

3）肝肾阴虚证：表现为耳鸣如雷，头晕目眩，失眠多梦，腰膝酸软，舌红少苔，脉弦细。

治疗以滋阴补肾，养肝明目为主，方选杞菊地黄丸加减。

（2）针灸治疗针灸治疗肾精虚亏耳鸣具有较好的疗效，常用的穴位有：1）肾俞穴：位于腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

针刺时，采用平补平泻法，留针20-30分钟。

2）太溪穴：位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

针刺时，采用补法，留针20-30分钟。

3）听会穴：位于耳垂前，当耳屏上切迹的前方，颧骨下缘凹陷处。

针刺时，采用平补平泻法，留针20-30分钟。

（3）耳穴贴压耳穴贴压是一种简便易行的治疗方法，常用的穴位有：1）肾穴：位于耳甲腔的后下方，耳轮下脚前。

2）肝穴：位于耳甲腔的后上方，耳轮下脚前。

教你一招自测，有没肾虚，自己都知道【吕柳荫中药膏滋专栏】一般男人年过三十，或多或少有肾虚症状，而还有一些人是“心虚”，膏滋大师吕柳荫告诉大家一个小常识：肾虚在家能自测，看看就知道，肾虚就是气血虚，弄懂了肾虚，就掌握了长生之法，因为肾为先天之本，五脏之首。

《黄帝内经》当中记载“肾为先天之本也，开窍于耳，其标在齿，其华在发，主骨生髓，主纳气，主司二便。

”“本”指的是生命之根本，肾主管着一个人的生、长、盛、衰、亡。

有没肾虚，看四个部位就可自测：一、看耳。

肾气通于耳，耳聪目明，听五音，肾则好，人的耳朵就是肾脏在人体外的一个门户，耳朵好坏直接反映这肾脏的好坏，年龄增长，肾虚后，耳鸣、耳聋，听力下降就会出现，老话说：“耳朵大有福”，肥大健硕的耳朵是肾好的象征。

二、看齿。

其标在齿，牙齿好是肾好的标志，肾主骨生髓，牙齿就是我们外在的骨头，牙齿好坏反映了骨骼的好坏，直接反映我们肾脏功能是否正常。

40.50岁就开始掉牙齿，牙齿松动，这就是肾功能衰弱的表现。

所以肾好不好，我们要先看我们的牙齿结实不结实。

三、看脸。

脸色是五脏的一张体检表，五脏中肾主黑色，黑色的事物大多与肾相关，如果一个人脸色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾脏功能出了问题。

脸色发黑多半是肾精损耗过度导致的，尤其是眼圈发黑。

四、看头发。

肾虚的人会脱发，头发越来越少，甚至秃顶（遗传性的除外），肾好的人头发自然浓密，有弹性和光泽。

膏滋大师吕柳荫提到：肾脏是人体的先天之本。

它主宰着人体的生长和发育与人的一生的身体状况和生老病死都有着密切的联系。

《黄帝内经》当中记载“肾乃先天之本也，其标在齿，其华在发，开窍于耳，主骨生髓，主水，主纳气，司二便。

”所谓“本”指的就是生命之根本。

肾主管着一个人的生、长、盛、衰、亡。

人的肾脏非常像豌豆粒，豌豆粒是种子，那么我们的肾脏也可以说是人的种子。

种子的生长和发育可是非常神奇的，咱们很多农民朋友可能有一个常识，只要种子的生长环境适合，那么它就会发芽生根，无论种子上边有多厚的土，或者是石头，种子的嫩芽都会破土而出，甚至有的植物不小心生长在石缝里，但是这也阻止不了它的生长发育，最终她将石头挤破，破石而出，大家想想这是多么大的力量，那么我们人也是一样的，人的生长发育的力量是不可阻止的，也可以说是非常强大的，那么我们说后天一个人有没有劲，这个也和人体的肾脏有关系。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢耳鸣到底是阴虚还是阳虚呢
导语：相信很多人会经常性地会出现一些耳鸣的状况，而且是毫无征兆可言的。

所以，我就去咨询了医生，医生告诉我说耳鸣还要分具体情况的，而且由许
相信很多人会经常性地会出现一些耳鸣的状况，而且是毫无征兆可言的。

所以，我就去咨询了医生，医生告诉我说耳鸣还要分具体情况的，而且由许多人都饱受着耳鸣的困扰。

因此，我萌生了写篇文章。

让大家了解一下耳鸣是阳虚还是阴虚的念头，如果能够帮助到各位朋友们，那么我是会感觉到非常欣慰的。

肾精亏虚引起的耳鸣、耳聋主要症状除了耳聋、耳鸣还有四头晕目眩，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，颧红，遗精滑泄；舌红少苔，脉细数。

中医认为肾的主要功能是藏精而主生长、发育、生殖，主水液，开窍于耳及二阴，为先天之本。

因此，肾脏的病变会引起耳的病变。

肾虚引起的耳鸣，多表现为耳鸣如蝉，伴腰膝酸软、形体消瘦，或潮热盗汗，或形寒肢冷，以下是肾精亏虚引起的耳聋、耳鸣的有关知识。

证侯：耳鸣、耳聋，头晕目眩，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，颧红，遗精滑泄；舌红少苔，脉细数。

证侯分析：耳鸣是以肾精亏虚、耳窍失充为主要病机。

肝肾阴虚，精血亏少，或纵欲过度，耗伤肾精，必致髓海空虚，耳窍失于充养，故见耳鸣、耳聋，头晕目眩；腰为肾之府，肾阴亏虚，腰府失养，故腰膝酸软；肾阴亏虚，虚火上炎，故见五心烦热，颧红；虚火内扰则潮热盗汗；虚火扰动精室，故遗精滑泄；舌红少苔，脉细数乃肾精亏损、阴虚内热之象。

本证以耳聋、耳鸣，伴头晕目眩，腰膝酸软，五心烦热为主要辨证要点。

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肾虚引起的耳鸣有些什么症状？
文章导读
生活中耳鸣的病因有很多，比如噪音、不当药物、精神压力等，耳鸣还有可能是某些疾病所致，如肾虚。

那么肾虚引起的耳鸣症状有哪些？
1、脑力方面：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、情志方面：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

3、意志方面：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

4、性功能方面：性功能降低耳鸣是肾虚吗男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而
不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。

女子子宫
发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

5、泌尿方面：尿频，尿等待，小便清长等症状。

6、其他症状：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。

脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

需要特别指出的是：耳鸣的原因有很多，肾虚耳鸣只是一种可能，所以不要一耳鸣就认为是肾虚，而是应该去正规医院详细查明病因，对症治疗。

从耳朵能够探识人体内脏健康九牧林医家导读：说看耳识健康，你相信吗？中医很早就认为人体的内脏健康状况，通过对耳的观察，就可以推测机体的健康状况。

中医说肾为先天之本，肾开窍于耳，因此，我们通过看耳的外形，就能大致知道人的先天肾气到底是足不足。

本博介绍中医对耳朵的大致几种观察，主要从颜色、光泽，形态变化，定位诊断等几个方面进行健康诊断。

一、耳与五脏的关系从中医上讲，人体五脏为：心、肝、脾、肺、肾；人体六腑为：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦；中医常说，肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口( 唇)，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。

中医认为耳尖（耳朵最上端）代表心，耳廓代表脾，耳皮肉代表肺，耳背代表肝，耳垂代表肾。

二、耳与肾脏的关系中医认为肾为先天之本，肾开窍于耳。

通过看耳的外形，就能大致知道人的先天肾气到底是足不足。

耳朵下通肾气，若耳珠厚实，表示肾气强，身体健康；相反，若耳珠软而薄，则肾气弱，多精神恍惚，意志薄弱，也易患上神经衰弱。

比如，从耳朵的外部形状方面来说，耳朵较大，肉多骨少，耳垂饱满，耳朵柔软，这就表示此人的先天营养状况不错，先天肾气足；相反，假若一个人的耳朵偏小，肉少骨多，耳垂薄薄的，耳朵僵硬，代表这人在母体里没有获得充足的营养，体质就是属于先天不足。

再如，从耳朵的的颜色、光泽方面来说，我们可以从耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。

三、诊断耳朵的方法（1）耳朵定位诊断从就耳的定位诊断来说，我们观察不难发现，人体各部位在耳朵上的分布，就像一个倒置的胎儿。

耳垂相当于面部，当因“上火”而致牙齿、牙龈肿痛时，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。

经常按捏耳垂，还有美容养颜的作用。

正对耳孔开口处凹陷，叫耳甲腔，这个地方相当于胸腔内脏器官。

经常刺激这个部位，对血液和循环系统有保健作用。

可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可。

中医对耳鸣的辨证法则
耳鸣是一种常见的症状，中医将其归为“耳鸣症”，其病因繁多，治疗起来也颇为复杂。

中医的治疗方法是从辨证入手，根据不同的体质、病因、症状、舌象、脉象等指标，运用中医辨证学的理论和方法进行诊断和治疗。

中医对耳鸣的辨证法则有以下几种：
1. 肝阳上亢型
这种类型的耳鸣多见于年轻人，常伴有头晕、口苦、口干、易怒等症状。

舌苔黄腻，脉弦有力。

中医认为此种病因是肝气郁结，肝阳上亢，治疗时应疏肝解郁，降肝阳，可用龙胆泻肝汤等方。

2. 肾虚型
此种类型的耳鸣多见于老年人，常伴有头晕、腰膝酸软、遗精、夜尿频繁等症状。

舌质淡红，苔薄白，脉细弱。

中医认为此种病因是肾虚，治疗时应滋肾益精，可用六味地黄丸等方。

3. 痰湿内阻型
此种类型的耳鸣多见于肥胖者，常伴有头重、乏力、胸胁胀满、口淡不欲饮食等症状。

舌苔厚腻，脉滑。

中医认为此种病因是痰湿内阻，治疗时应化痰祛湿，可用二陈汉桂丸等方。

4. 血虚风动型
此种类型的耳鸣多见于营养不良或长期大量出血者，常伴有头晕、面色苍白、眼眶暗淡、手足发凉等症状。

舌质淡白，脉细弱。

中医认为此种病因是血虚风动，治疗时应养血安神，可用丸泡参、当归等方。

总之，对于耳鸣症的治疗，中医强调个体化治疗，必须根据患者的具体情况进行辨证论治，才能达到最好的治疗效果。

肾阴虚的中医症状表现有哪些肾阴虚是中医常见的一种病症，对人体健康有着不容忽视的影响。

那么，肾阴虚到底有哪些中医症状表现呢？让我们一起来了解一下。

首先，肾阴虚的人常常会出现腰膝酸软的症状。

这是因为肾主骨生髓，肾阴不足，骨骼失养，就容易导致腰膝部位的酸软无力，甚至疼痛。

这种酸软感在长时间站立或行走后可能会更加明显，让人感到疲惫不堪。

头晕耳鸣也是肾阴虚的常见表现之一。

中医认为，肾开窍于耳，脑为髓之海，而肾主骨生髓。

当肾阴亏虚时，不能上充于耳窍，不能濡养脑髓，就会出现头晕目眩、耳鸣如蝉等症状。

患者可能会感觉头脑昏沉，像被一团云雾笼罩着，耳朵里总是嗡嗡作响，影响正常的生活和工作。

失眠多梦是肾阴虚患者常常面临的困扰。

肾阴不足，不能滋养心阴，导致心肾不交，就会出现睡眠质量下降。

患者可能入睡困难，或者睡后多梦易醒，睡眠浅，难以进入深度睡眠状态。

长期的失眠多梦会使人精神疲惫，记忆力减退，注意力不集中。

此外，肾阴虚还会导致潮热盗汗。

患者会在午后或夜间感到身体发热，就像从骨头里往外散发的热一样，这种热往往是低热，体温一般不会太高。

同时，还会伴有夜间出汗的现象，醒来后汗止，这就是所谓的盗汗。

潮热盗汗会使患者感到身体不适，影响睡眠和休息。

肾阴虚的人还容易出现口干咽燥的症状。

由于肾阴不足，不能上承于口咽，导致口咽失润，就会出现口干舌燥、咽喉干燥疼痛等症状。

患者总是觉得口渴，需要频繁饮水，但饮水后仍不能缓解口渴的感觉。

形体消瘦也是肾阴虚的一个表现。

肾阴亏虚，不能滋养脏腑，身体的代谢功能会受到影响，导致营养物质不能被充分吸收和利用，从而使人逐渐消瘦。

男性肾阴虚可能会出现遗精、早泄等性功能方面的问题。

因为肾主生殖，肾阴不足，虚火扰动精室，就会导致遗精频繁，或者在性生活中出现早泄的情况，影响夫妻生活的和谐。

女性肾阴虚则可能会出现月经不调，如月经量少、经期提前或延后，甚至闭经等。

这是因为肾阴不足，不能涵养肝木，导致肝郁气滞，气血失调，从而影响月经的正常来潮。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女人也会肾虚教你肾虚的自测方法导语：许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。

在现代社会中，多数女性同胡女士一样，快节奏地工作和生活着。

长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。

这时，也许繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上，透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门——肾虚随之而来。

中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。

肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。

肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。

当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

这就是肾虚。

目前社会上常说的“肾虚”，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。

广义上的肾虚包括一系列的全身症状。

中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。

其一，多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性。

其二，它们的定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。

不同点是，肾虚的概念由来已久，一些器质性疾病往往也列入其中。

肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。

中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。

另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。

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1分钟就能测试出你是不是肾虚当性爱出现力不从心，持久降低，很容易疲软，或者性爱后有剧烈的腰酸背痛，男人首先会想到肾虚。

实际上，性爱出现问题时，肾虚情况已经很严重了。

中医认为肾为先天之本，肾藏精，主生长发育：肾主藏精，以气为用，关系着人的生长发育。

肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力！很多人出现男言之隐，往往自己买药，很容易因乱调更严重，男性朋友一定要注意！如果肾出现问题，一定要尽早调理，否则不仅会影响自己下半生的幸福，更会引发一系列危害，严重的甚至会影响下一代健康！做做下面的小测试，1分钟就会知道你是否肾虚。

1、是否哈欠连连打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。

但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

2、是否口舌干燥无味肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

3、是否有莫名其妙的惶恐这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。

惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。

恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。

由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。

肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。

耳鸣是肾阳虚还是肾阴虚呢
耳鸣做为日常生活当中常见的一种现象，尤其是上了年纪的人，身体的机能出现了状况，身体的各种器官，也出现了衰退，就会出现耳鸣的状况，当然现在的各种噪音也成为了，影响我们耳朵听力的，不健康的因素，那么您知道耳鸣是肾阳虚还是肾阴虚呢，那我们一起来看一下吧。

阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄。

耳鸣一症病因复杂，症状不一，治疗起来比较棘手，但只要对症治疗，坚持用药，大部分患者是可以治愈的。

平时要注意精神调理，保持精神舒畅，避免过度悲伤及恼怒，不要过于劳累，减少性生活。

加强体育锻炼，如跑步、打太极拳等，以保持充沛的体力，睡前可听轻松婉转的音乐，保证良好的睡眠。

饮食宜清淡，戒除烟酒，对防治耳鸣大有裨益。

首先应调整心态，不要把耳鸣太在意，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。

在诊治过程中积极配合治疗，并且可积极主动发挥其他业余爱好来分散自己对耳鸣的注意力，调整生活节奏，多培养一些兴趣点。

其次，避免在噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声，避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟、少喝酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长(中青年7～8小时，老年人6小时睡眠即可)。

最后，由于耳鸣起因较慢，病程都在非常短的时间内发生，故治疗一般也需要较长的时间。

因此，病人在配合治疗过程中要有恒心，不要轻易放弃。

以上就是耳鸣是肾阳虚还是肾阴虚做出的详细解答，
耳鸣属于阴虚，主要是鉴于形体比较消瘦的人群，如果您也出现了以上的身体状况，就应该调整自己的心态，注意自己的身体健康，积极的配合治疗，男性要少吸烟少喝酒，养成一个好的作息习惯。

肾虚造成的耳鸣症状肾虚是现实中很多人都会遇到的烦恼，肾虚也会引起其他并发症，比如耳鸣等，但由于原因不同导致症状也不同，那么你知道肾虚造成的耳鸣症状吗？肾虚造成的耳鸣症状1肾阳虚耳鸣此种症见耳鸣日久不止，逐渐加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎软冷痛，遗精阳痿，妇女白带多而清稀，夜尿频多而清长，倦苔乏力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉细弱等症状。

2肾阴虚耳鸣此种症见耳鸣如流水声，声低而微，病程往往较长，伴有头目眩晕，失眠遗精，口咽发干，五心烦热，盗汗，腰膝酸痛，舌红苔薄，脉细数等症状。

3肾虚水泛耳鸣此种症见耳鸣耳鸣日久不止，逐渐加重，伴有腰膝酸软，身体浮肿，小便短少，畏冷肢冷，腹部胀满，舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟无力等症状。

4肾精不足耳鸣此种症见耳鸣日久不止，逐渐加重，甚至会出现耳聋，伴有发脱齿松，健忘恍惚，神情呆滞，两足痿软，动作迟缓，智力低下，性欲减退，舌淡，脉弱等症状。

耳鸣肾虚自测方法如果你的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣：1泌尿方面如果平日小便有尿频、尿等待、小便清长等症状时就务必去医院进行检查!2脑力方面如果感觉自己的记忆力下降、记忆力减退，注意力不集中、精力不足、工作效率降低时，请引起注意。

3性功能方面如果你是男士，会有感觉性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄等情况；如果你是女士，有卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退等现象时就得引起重视！严重的都会导致不育不孕。

4其他方面除了以上几个方面可以分辨出是不是肾虚引起的耳鸣，还可以从自我观察是不是还会有以下症状：早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。

脱发、白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

肾虚之日常生活中的补肾关键1多饮水饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。

尤其是发热的患者，因其代谢加快，废物及有毒物质的产生也会增加，所以，更要多饮水，以促进废物的排泄。

中医教你自测肾虚：6种肾虚症状最明显引言：肾脏健康最容易受到肾虚疾病威胁，及时进行肾虚检测才能知道肾虚不虚。

中医肾虚检测:6种肾虚症状最明显！1、头发脱落或须发早白从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。

正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。

这属自然现象，也不需治疗。

但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。

2、记忆力下降，变得“贵人多忘事”肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。

3、哈欠连连，精力不足肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。

4、腰部不适腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。

5、牙齿松动肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。

而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。

所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。

肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。

6、听力下降、耳鸣心烦在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。

反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

肾虚常见病因先天不足；情志失调、喜怒无常、情绪过激；房劳过度虚；久病伤肾；年老体衰。

另外，除纠正病因外，补肾还应该辨证，首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。

阳虚补阳，阴虚滋阴，否则会适得其反。

由上可知，肾虚不虚通过身体表现出的肾虚症状就能知道，肾虚检测:6种肾虚症状最明显，肾虚要及早防范。

20岁大脑开始衰老？人体器官衰老时间表我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。

高危人群可通过8类症状自测肾虚程度肾虚体征夜尿频多，精力不济，腰酸腿软，失眠多梦，胸闷气短，耳鸣耳聋，发落齿摇，易患感冒，四肢畏寒怕冷。

容易肾虚的人1。

频繁抽烟、喝酒的人；2。

生活和饮食常无规律的人；3。

工作繁忙、精神紧张的人；4。

喝浓茶的人；5。

长时间操作电脑的人；6。

康复中的病人；7。

长时间久坐的人；8。

性生活频繁的人；9。

常吃速效壮阳药的男人；10。

老年人。

对照自查：肾虚的八大症状症状1 畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。

“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

症状2 房事过度：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。

肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。

如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳痿、早泄、滑精等病症。

症状3 头晕无力、失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

许多慢性病，如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

症状4 哮喘：肾脏有“纳气”的功能，因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短、呼多吸少，感到难以畅快呼吸，严重时还可能出现喘息加重、冒冷汗等症状。

症状5 腰痛：腰痛的根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。

内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致，轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损肾虚指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(如使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

症状6 夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。

白天小便正常，夜间尿多，是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。

症状7 头晕耳鸣：很多人都有过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣，长久下去，甚至会导致耳聋。

看耳朵判断五脏六腑的健康我们用耳朵来聆听世界的声音，不管是动听的音乐还是让人心烦的噪音，耳朵都会帮助我们一一还原，其实，五脏六腑的健康，从我们的耳朵也可以看出来，因为它们二者也有这密切的联系，下面由店铺为大家介绍看耳朵判断健康，希望能帮到你。

看耳朵判断健康我们对于耳朵的认知和保健意识相对于其他器官还是比较薄弱的，首先耳朵默默的藏在我们视线的盲区，我们很不容易发现他，而且它总是默默的聆听，聆听山水河流，聆听我们内心的声音，可是你知道吗?耳朵也在聆听我们的健康，耳朵与我们的脏腑在生理和病理方面相互影响。

1、耳朵与心跳动着的心脏，依靠着收缩与扩张的节奏，谱写出规律的生命节奏，如果说其他器官的聆听是静态的，那么耳朵对于心脏的聆听是动态的，心脏掌控着人体的血液供给速度和量，《证治准绳·杂病》更明确地指出：“心在窍为舌.以舌非孔窍，因寄窍于耳，则肾为耳窍之主，心为耳窍之客。

”所以心虚血耗，有可能导致耳聋耳鸣。

2、耳朵与肾肾是人体中很重要的一个器官，中医将肾脏归于藏精之处，而精是构成人体的基本物质，《灵枢·经脉篇》中说：“人始生，先成精”，精也是人体各种机能活动的物质基础，《素何·金匮真言论》中：“夫精者，身之本也”，而精于肾中藏身，在《素问.上古天真论》中记载：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。

”此外《灵枢·五阅五使篇》云：“耳者肾之官”即神虚弱，耳朵得不到精气所养，就会容易引起耳朵方面的病变，《素问.阴阳应象大论》中有记载：：“肾主耳……在窍为耳。

”可见耳朵与肾脏的关系在五脏中国属于最为密切的。

3、耳朵与肝我们经常会说“肝开窍于目”，所以肝脏与眼睛的关系我们认识的也比较透彻，但是耳朵与肝脏的关系也非常的密切，这种关系主要体现在经络上，中医认为“足少阳胆经皆络于”，而且在第一点中我们详细介绍了耳朵与肾脏的密切关系，而肝脏与肾有“肝肾同源”的说法，《辩证录》中记载：“肝为肾之子，肾气既通于耳。