母乳喂养中的母亲问题

母乳喂养常见问题及护理对策摘要：目的：针对母乳喂养中的存在问题，运用母乳喂养技巧，取得喂养成功，并总结护理经验。

方法：回顾性分析2012年1月-2014年12月3年间，在我院产科住院分娩5391人，其中顺产3505 人，难产36人，剖宫产1850人；通过对阴道分娩及剖宫产产妇母乳喂养的临床资料，常见问题进行分析，并总结出母乳喂养护理对策。

结果：本组3505例阴道产，剖宫产1850例产妇进行正确喂养指导，阴道产成功母乳喂养3440例，50例采用混合喂养，人工喂养15例，母乳喂养成功率为98.24%。

剖宫产成功母乳喂养1620人，126人采用混合喂养，104人采用人工喂养。

母乳喂养成功率为87.6%。

结论：持续正确母乳喂养指导，并运用喂养技巧，科学合理的护理干预能够有效提高母乳喂养的成功率，关键词：母乳喂养；常见问题；护理对策近年来，由于产妇对母乳喂养认识不足、怕痛，影响体形及社会等因素影响母乳喂养成功指导，导致新生儿、婴幼儿母乳喂养的成功较低，这对新生儿的初期成长和发育是非常不利的[1]。

因此，笔者通过回顾性分析2012年1月-2014年12月间，我院产科住院分娩阴道产3505例，剖宫产产妇1850人的临床资料进行分析，旨在分析母乳喂养中的影响因素，并总结出提高母乳喂养成功率的对策，现总结如下：1 一般资料本次研究选取2012年1月-2014年12月间我院产科收治的3505例阴道分娩，1850例剖宫产产妇作为研究对象，孕产妇为足月人5193人，早产129人，过期产69人；单胎妊娠5355人，双胎妊娠36人。

初产妇2635人，经产妇2756人；年龄20~38岁，平均年龄28.1±2.4岁；影响产妇母乳影响的因素包括：心理因素800例（14.8%），技术因素1212例（22.5%），生理因素2803例（51.9%），社会因素（家属）：576例（10.68%）。

2.母乳喂养技巧（1）哺乳几种体位：坐位、侧卧位、环抱式。

母乳喂养是最自然的喂养方式，也是新生儿最理想的营养来源。

以下是母乳喂养中母亲需要观察的要点：
1. 婴儿的吸吮
观察婴儿吸吮时的姿势和频率，确保婴儿吸吮的次数和力度适当。

如果婴儿吸吮时颧骨凹陷或口角不紧密，这可能表明婴儿没有完全吞咽，需要重新调整姿势或帮助婴儿排气。

2. 乳房状况
观察母亲的乳房是否有乳头破裂、乳房肿胀、乳头湿疹等情况，勤换干净衣服，保持乳房清洁和干燥。

3. 母亲的健康状况
观察母亲的健康状况，包括是否有发热、发红、疼痛、感染等情况，及时就医并按照医生的建议进行治疗。

4. 婴儿的排便和小便
观察婴儿的排便和小便情况，确保婴儿每天有足够的尿量和大便次数。

母乳喂养的婴儿大便较为稀薄，颜色为黄绿色，这是正常现象。

5. 婴儿的体重
观察婴儿的体重，确保婴儿的生长发育良好。

通常情况下，母乳喂养
的婴儿体重会在出生后前几个月内迅速增长，之后逐渐趋于稳定。

6. 母乳的分泌量
观察母亲的乳汁分泌量，确保婴儿可以得到足够的营养。

如果母亲分泌量不足，可以采取一些措施，如增加吸吮次数、保持充足的水分摄入、放松心情等。

以上是母乳喂养中母亲需要观察的要点。

如果母亲有任何问题或疑虑，应及时咨询医生或专业人员。

母乳喂养试题及答案一、单选题（每题2分，共10分）1. 母乳喂养的推荐开始时间是：A. 出生后立即B. 出生后1小时C. 出生后6小时D. 出生后12小时答案：A2. 母乳喂养的推荐持续时间至少为：A. 6个月B. 1年C. 2年D. 3年答案：A3. 母乳中不包含的营养成分是：A. 蛋白质B. 脂肪C. 维生素DD. 铁答案：C4. 母乳喂养对婴儿的免疫系统有何益处？A. 提高免疫力B. 降低免疫力C. 无影响D. 增加感染风险答案：A5. 母乳中的哪种成分有助于婴儿大脑发育？A. DHAB. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素D答案：A二、多选题（每题3分，共15分）1. 母乳喂养的好处包括：A. 促进母子情感交流B. 降低婴儿过敏风险C. 增加婴儿肥胖风险D. 促进婴儿智力发展答案：ABD2. 以下哪些因素可能影响母乳喂养？A. 母亲的健康状况B. 婴儿的吮吸能力C. 母亲的工作压力D. 婴儿的体重答案：ABC3. 母乳喂养期间，母亲应避免摄入哪些食物？A. 高咖啡因食物B. 高盐分食物C. 高糖食物D. 高脂肪食物答案：AB4. 母乳喂养期间，母亲应采取哪些措施以保证母乳质量？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 避免吸烟和饮酒D. 定期检查身体答案：ABCD5. 母乳喂养期间，以下哪些做法是正确的？A. 定时喂养B. 按需喂养C. 限制喂养次数D. 保持乳房清洁答案：BD三、判断题（每题1分，共10分）1. 母乳喂养是婴儿出生后最理想的喂养方式。

（对）2. 母乳喂养期间，母亲应避免摄入任何药物。

（错）3. 母乳喂养可以完全满足新生儿的营养需求。

（对）4. 母乳喂养期间，母亲应该避免接触任何病原体。

（错）5. 母乳喂养可以降低婴儿患中耳炎的风险。

（对）6. 母乳喂养期间，母亲不需要额外补充营养。

（错）7. 母乳喂养可以促进婴儿肠道健康。

（对）8. 母乳喂养期间，母亲应避免剧烈运动。

（错）9. 母乳喂养可以提高婴儿的睡眠质量。

母乳喂养风险管理母乳喂养是婴儿健康成长的重要环节，然而在实施过程中也存在一定的风险。

为了保护婴儿和提高母乳喂养的效果，有必要进行风险管理措施。

本文将介绍母乳喂养的风险，并提供相应的管理策略。

1. 母乳喂养的风险1.1 婴儿健康风险母乳喂养过程中存在一些健康风险，如乳腺炎、损伤等。

乳腺炎可能导致婴儿感染，损伤则可能引起疼痛和不适，影响喂养质量。

1.2 母亲健康风险母亲在进行母乳喂养时也面临一些健康风险，如乳腺堵塞、疲劳等。

乳腺堵塞可能导致乳汁不畅，影响喂养效果；而疲劳则可能影响母亲自身的健康状况。

2. 母乳喂养的风险管理策略为了降低母乳喂养的风险，以下是一些管理策略的建议：2.1 提供专业指导母亲在进行母乳喂养前，应接受专业人士的指导和培训。

专业指导可以帮助母亲了解正确的喂养姿势、处理可能出现的问题等。

2.2 定期检查健康状况母亲应定期接受健康检查，及时发现和处理可能出现的乳腺炎、乳腺堵塞等健康问题。

定期检查可以减少风险并保持母亲的健康状况。

2.3 提供良好的支持环境家庭和社会应提供良好的支持环境，帮助母亲应对疲劳和压力，保证她们有足够的休息和营养，以提高母乳喂养的效果。

2.4 提供必要的资源为了有效管理母乳喂养的风险，应提供必要的资源，如乳腺按摩器、护理用品等，以帮助母亲应对可能出现的健康问题。

3. 结论对于母乳喂养过程中的风险，我们可以通过提供专业指导、定期检查健康状况、提供支持环境和必要的资源等措施来进行风险管理。

这样可以保护婴儿的健康，提高母乳喂养的效果。

母乳喂养的常见问题及解决方法母乳喂养是母亲和婴儿共同参与完成的行为，尽管母乳喂养的好处已被公认，但是大多数母亲发现母乳喂养要比想象的困难。

医务人员及时评估和解决母乳喂养困难，是促进母乳喂养成功的重要因素。

一、母亲方面(一)乳房问题1.乳头扁平与凹陷孕期进行干预没有帮助，还有可能增加早产风险和降低母乳喂养的信心。

让母亲相信医务人员能帮助解决喂养中的问题，告诉母亲婴儿吸吮部分除乳头外还包括大部分乳晕，乳头仅占吸吮部分的1/3，具有伸展性，吸吮时乳头长度可增加2倍。

鼓励分娩后尽早开始、频繁的母婴皮肤接触和吸吮，以便为婴儿创造更多的适应乳房的机会。

环抱式喂养体位、哺乳前牵拉乳头或改变乳房形状均利于含接。

各种尝试无效时可暂时吸出乳汁用小杯喂养，或挤少量乳汁到婴儿口中，以鼓励婴儿吸吮。

2.乳房肿胀乳胀多发生于产后下奶的最初几天，婴儿吸吮不足、乳腺管排乳不畅所致，也与乳汁分泌和婴儿需求之间还未建立“供需平衡”有关。

此时增加有效吸吮次数，按需哺乳，即可缓解。

婴儿是最好的“吸乳器”。

如婴儿不能吸吮，应使用吸乳器吸出或手法挤奶。

3.乳头疼痛和乳头皲裂常见原因是含接不良。

帮助母亲纠正含接姿势。

乳头皲裂时，先喂健侧乳房，再喂患侧，每次哺乳后挤出少许乳汁涂抹在乳头、乳晕上，以保护乳头皮肤，促进修复。

4.乳腺管阻塞和乳腺炎当乳汁不能由乳房排出时，可发生腺管阻塞，局部硬结、压痛。

乳胀合并细菌感染时，乳房局部红肿热痛，伴有全身症状，导致乳腺炎。

指导母亲正确的含接方法，变换不同的哺乳姿势，帮助不同方向的乳腺管引流通畅，增加吸吮次数，不让乳房“休息”，吸吮时，轻轻向乳头方向按摩乳房。

指导母亲选择合适的衣服和哺乳胸罩，避免乳房受压。

乳腺炎母亲，哺乳时先喂未受累一侧，射乳反射开始后换到受累乳房，可减轻母亲的不适感。

必要时遵医嘱服用抗生素，如局部有脓肿形成，则需要外科治疗。

(二)乳量不足母亲判断乳量不足多是主观错误的判断，源于自觉奶不胀或婴儿不安等，并非真正的母乳不足。

母乳喂养常见的8个小问题母乳喂养是宝宝最好的食品，可以帮助宝宝增强免疫力、提高智力、降低疾病发生率。

但是，在母乳喂养过程中，有些妈咪会遇到不少问题，这里列出了8个常见小问题，以便准妈妈在喂养宝宝期间得到解决。

1、乳头疼痛一些妈咪在刚开始母乳喂养时会出现乳头疼痛的情况，这时候可以先检查宝宝是否正确吸吮乳头，乳头被牵引会引起疼痛。

另外，可以使用一些舒缓乳头的产品，如乳头凝胶、乳头保护盖等。

2、宝宝突然不肯吃奶当宝宝突然不肯吃奶时，有可能是宝宝感染了病毒或者疾病。

要先观察宝宝的体温和行为是否异常，如果异常应该及时去医院检查。

另外，也有可能是宝宝闹牙或者其他不适，可以拍拍背、按摩来舒缓宝宝。

3、如果腹泻或便绑当宝宝出现腹泻或便秘时，很多妈咪都会选择停止母乳喂养，其实这是不必要的。

可以给宝宝安利点蒸馏水，或者食物补充菌群牛奶，通过药物，甚至是酸奶、泡菜等食物进行治疗。

4、妈咪的哺乳姿势不正确不正确的哺乳姿势会使宝宝吃奶太多或者太少、乳头疼痛、堵奶、乳房炎等。

正确的哺乳姿势是：1.将宝宝和妈咪的身体放松；2.宝宝要面对着妈咪的乳房；3.宝宝下唇掩盖了乳头的下缘，脸和身体的方向要与乳头近似。

5、堵奶堵奶会使乳头疼痛、乳房酸胀、发热等情况，需要及时处理。

可以通过按摩、暖贴等方式来舒缓乳腺、促进乳汁流通。

在喂奶过程中要注意每次都喂空，避免留下余乳堵塞，造成乳腺炎。

6、泌乳不足泌乳不足是妈咪普遍的问题，有时候可能与哺乳姿势不正确或者产后情绪波动有关。

可以增加泌乳食品、按摩乳头等来促进泌乳。

如果仍旧不行，可以在医生和营养师指导下试试泌乳罩，以刺激乳汁分泌。

7、乳头啜食当宝宝啜食乳头时，可能会使得乳头变形、疼痛，还可能会影响宝宝吃奶的效率。

可以使用乳头餐具或者食物保护口中的食物来保护乳头，避免宝宝啜食乳头。

8、中途戒母乳中途戒母乳需要谨慎考虑，一方面宝宝需要到一定的年龄才能自己独立进食，另一方面妈咪戒乳需要逐渐进行，不能仓促而过。

母乳喂养存在问题及整改措施
母乳喂养存在的问题包括以下几个方面：
1. 缺乏支持和宣传：许多新妈妈在母乳喂养方面缺乏正确的知识和支持，导致无法正确地进行母乳喂养。

此外，社会宣传和教育也不足，很少有人了解母乳喂养的益处。

2. 医院实施不力：一些医院对于母乳喂养的支持和推广不够，医护人员对于母乳喂养的知识和技能也不够全面和深入，无法给予新妈妈足够的指导和帮助。

3. 社会环境不利：由于工作压力大和社会观念的影响，许多母亲无法获得足够的时间和空间进行母乳喂养，而被迫放弃母乳喂养。

为了解决这些问题，我们可以采取以下整改措施：
1. 增加对母乳喂养的宣传和教育：通过媒体、社区和医院等渠道，向公众传播母乳喂养的益处和正确的喂养技巧，提高人们对母乳喂养的认识和支持。

2. 加强医院对母乳喂养的支持：医院可以聘请专业的母乳喂养顾问，为新妈妈提供专业的指导和帮助。

同时，医院也应该建立母乳喂养支持小组，为新妈妈提供经验分享和互助。

3. 提供更多的支持和便利：政府和雇主可以制定相关政策，为母亲提供足够的产假和哺乳假，同时也应该为母亲提供合适的喂奶场所，方便她们进行母乳喂养。

通过这些整改措施，我们可以促进母乳喂养的普及和推广，提高母乳喂养率，为婴儿的健康和发展做出贡献。

产科母乳喂养中的常见问题及护理对策摘要】漂亮妈妈都希望自己产后身材能够尽快恢复，而不愿进行母乳喂养，这种传统的观念已经远达不到婴儿健康的需求。

随着人们健康意识的增强，对婴儿的喂养方式有了很大的改观。

母乳喂养率有了显著的提高。

本文针对母乳喂养中的常见问题，提出了相应的护理对策。

【关键词】产科母乳喂养常见问题护理对策90年代以来,我国的母乳喂养率有了显著的提高。

但在实行母乳喂养的过程中产科医务人员也发现了一些需要明确或完善的问题,并在积极探索解决这些问题的办法。

为了更好地推行母乳喂养，2011年调查了963份在院产妇存在的母乳喂养的常见问题及护理对策如下：1 产褥早期乳汁不足的问题占调查人数的80%首先在开展早吸吮、母婴同室和按需喂养等的同时,积极寻找其他促进泌乳和保证新生儿获得足够营养的方法。

（1）产后半小时应开始哺乳：从临床来看，分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲，母乳分泌情况也越好。

（2）尽早吸吮，勤吸吮：婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，没有乳汁也要勤吸吮，才能促进乳汁分泌。

（3）母亲科学合理摄取丰富的营养：要特别注意多喝一些能催乳的汤类，但并非进食得越多就越好。

（4）临床中还发现用小杯、小匙喂哺婴儿虽然减少了婴儿吸吮对乳头的刺激，但同样可引起乳头错觉，此时可用细硅胶管乳头旁加奶的方法，该法既可弥补乳汁不足的缺陷，又可克服乳头错觉的现象，同时保持了婴儿吸吮母亲乳头的次数，也是促进泌乳的一个好方法。

（5）树立母乳喂养的信心：让母亲树立母乳喂养的信心很重要。

告知母亲不论乳房的形状、大小如何，都能有足够的奶水，就算出现少奶或无奶，也千万不要轻易放弃。

（6）母婴同室、按需哺乳：让母亲和婴儿24小时在同一室，不仅能增进母婴感情，也能实现按需哺乳，促进乳汁分泌。

2 涨奶的问题占调查人数的60%（1）首先预防涨奶：①孕期乳头及乳房的护理是保证乳腺通畅的关键。

从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

母乳喂养常见问题处理母乳喂养的常见问题有;乳房的异常,乳头皲裂,乳房过度充盈,乳管堵塞,乳腺炎一.乳房的异常情况:⒈平坦乳头: 常见是乳头颈短平、乳头内陷,这种情况在产前检查时大多数已发现,并在医务人员指导下给予纠正,如产前未完全纠正或乳房过度充盈上述情况会更时为明显;可采取以下措施:⑴哺乳前:①母亲最好采用舒适松弛的坐位;②热湿敷乳房3--5分钟,并同时按摩乳房以刺激排乳反射;③自乳头挤出一些乳汁,使乳晕变软,然后捻转乳头以使其引起立乳反射;如此,乳晕连同乳头就易为婴儿所吸吮,而成为一个“长乳头”;⑵哺乳时:①趁婴儿饥饿时吸吮力强,先给吸吮平坦一侧乳头;②为了更好地控制婴儿的头部,易于固定吸吮位置;宜采用环抱式或侧坐式姿势哺乳;③如吸吮仍不成功,可使用“抽吸器”抽吸乳头,令其凸出后,再试行吸吮;⑶哺乳结束,有人主张配戴“乳头罩”一种对乳头周围组织起柔和、恒定压力作用致使内陷乳头经其中央小孔持续突出的器具;⒉乳头皲裂: 就是乳头发生了破损,其发生的原因主要是婴儿含接不正确,即由于婴儿仅吸吮乳头所致;此外,洗涤乳头过度或局部使用肥皂和酒精,都可引致乳头皲裂;一旦发生,可作如下处理:⑴哺乳前:①母亲可采用自己认为舒适的哺乳姿势;②热湿敷乳房及乳头3--5分钟,并同时按摩乳房以刺激排乳反射;③挤出少量乳汁,以使乳晕区变软易为婴儿含接;⑵哺乳时:①先哺损伤较轻的一侧乳房;②在哺乳时尽量想法让婴儿把大部份乳晕亦含吮在其口内;③通过改换抱奶位置,使婴儿吸吮力量较均匀地分布在乳头和乳晕四周围;④不要强行中断哺乳,如不得不中断时,可用手指轻轻按压婴儿的下颏,令口张开;⑶哺乳后:①残留少许乳汁在乳头和乳晕上,利用其富含蛋白和所具有的抑菌作用促进局部损伤的表皮修复;②应穿棉制的宽松内衣和胸罩;当疼痛剧烈难以忍受时,可暂停母乳喂养24小时,但必须将乳汁挤出,用小杯或小匙喂养婴儿;⒊乳房过度充盈: 这是一种暂时的现象,其原因是乳房充血和乳汁发生郁积;会引起乳房的疼痛胀痛感或刺痛感;常由哺乳不当所致,经过适当之处理后,大都能自行缓解;以下措施有助于减轻症状:⑴哺乳前:①热湿敷乳房3--5分钟后,轻柔地按摩、拍打和抖动乳房;②用手或奶泵挤吸出足够的乳汁令乳晕变软,使婴儿能正确含接;⑵哺乳时: 通过频繁地哺乳,使乳汁排空;⑶哺乳后: 配用带支持的胸罩,以改善循环;⒋乳管阻塞: 常因乳汁郁积引起;见于不经常哺乳、不完全吸空乳房和乳房局部受压所致;发生后应实施如下处理:⑴哺乳前: 患侧乳房应进行热湿敷3--5分钟,并做乳房按摩、拍打和抖动;⑵哺乳时:①应先在阻塞一侧哺乳,利用饥饿婴儿强有力的吸力吸通乳腺管;②注意令婴儿正确含接,以产生有效吸吮;③改变抱婴的姿势,使之能充份吸空各个方向的乳腺管;④在哺乳的同时按摩患侧乳房有助于阻塞乳腺管复通;⑤频繁哺乳,以将乳汁排空;如婴儿无法吸空乳房,则应将乳汁挤出;利用拔火罐来吸奶是一种简便而有效的方法;⑶哺乳后:①充份休息②选戴合适的胸罩;⑷断奶应渐渐地进行;⒌乳腺炎: 常由乳头皲裂引起,也可能是乳腺管阻塞或乳房过度充盈未得到及时和充治疗发展而成;症状比上述各种情况都严重,如再不加强治疗措施,就有可能进一步发展成为乳腺脓肿,而需要作手术治疗;以下只是初步的处理:⑴---⑶同“乳管阻塞”;⑷饮食宜清淡,如体温升高则需注意增加水份的摄入;⑸抗生素药物及镇痛药物的使用;由于乳腺炎本身的乳腺管外的结缔组织发生的炎症,而非乳腺管内的炎症,因此继续哺乳对婴儿来说应该是安全的;应该指出突然断奶或中断哺乳反而可导致延缓疗程和导致并发症发生;如经初步处理在36小时病情加重或无明显改善,则必须前往就诊;。

母乳喂养问答题LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】一、一票否决：1、严禁医疗机构及其人员推销宣传母乳代乳品2、医院所需奶粉应从零售渠道购买，不得接受母乳代乳品生产经营单位的馈赠和赞助二、五个80%，一个90%，两个100%80%以上的产科、儿科医护人员能够正确回答80%以上的有关母乳喂养问题。

80%以上的孕产妇能够正确回答以下9个问题中的7个。

80%以上产妇掌握正确的哺乳和泌乳方法。

除有医学指征的新生儿外，80%以上的新生儿出生后即开始纯母乳喂养。

90%以上的新生儿在生后1小时内进行母婴皮肤接触并进行早吸吮，皮肤接触及早吸吮时间应不少于30分钟。

100%的孕产妇接受过母乳喂养的宣教，80%以上的孕产妇能够正确回答以下9个问题中的7个。

100%母乳喂养的新生儿未使用过奶瓶、奶嘴或安慰奶嘴。

三、怎么才能保证母乳喂养的成功？1、信心妈妈应该坚定母乳喂养的信心2、支持家庭和社会的支持3、营养注意孕期和哺乳期营养4、预防孕检时发现乳头异常立即纠正5、早吸吮早吸吮、早接触、早开奶、6、按需哺乳母婴同室并按需哺乳，勤吸四、什么是纯母乳喂养，6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性纯母乳喂养是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料，包括水(除药物、维生素、矿物质滴剂外；也允许吃挤出的母乳。

重要性：1）增加母子之间的感情2）预防奶胀3）减少乳头错觉及婴儿过敏4）避免因添加了非母乳以外的食品减少婴儿吸吮次数而引起母亲乳汁分泌不足5）增加婴儿的免疫力，预防感染五、什么是前奶，什么是后奶？［前奶］是在婴儿一次哺乳过程中先产生的带黄色的奶。

是“开胃菜”含有多量的水和糖“解渴”安慰性吸吮主要吃前奶，避免摄入过多热量［后奶］是在婴儿一次哺乳过程中后产生的较白的奶。

是“正餐”含有丰富而高热量的脂肪“耐饿”饥饿时大量摄入后奶。

配方奶含丰富脂肪，无前奶后奶的变化，易导致肥胖、高血压、高血脂等成年疾病。

解读母乳妈妈的八大困惑作者：唐珍来源：《百姓生活》2013年第04期甘甜的乳汁是母亲送给初生孩子最珍贵的礼物。

世界卫生组织指出，母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。

每位妈妈都希望能亲自喂养宝宝，但免不了会遇到种种困难。

为此，记者采访了卫生部母乳喂养咨询师、有10多年母乳喂养教育经验的北京妇产医院护理部主管护师刘宏，请她给出专业帮助。

困惑一：孩子总吃“夜奶”，晚上频繁起夜怎么办？新生儿夜间吃奶是身体生长的需要，尤其前4个月，是宝宝生长的飞跃期，每隔两三个小时可能就要吃一次，妈妈应按需喂养，尽量满足。

宝宝频繁吃奶还能更好地刺激泌乳激素的分泌，刺激越多，奶水才越充足，而且夜间的泌乳激素分泌更多。

为了减轻疲惫，新妈妈最好跟宝宝作息同步，即“宝宝睡你就睡，宝宝吃你就醒”。

晚上可以采用躺喂的姿势帮助减轻疲劳。

对于大些的宝宝，夜里喂一次也正常，但太过频繁，就要注意观察宝宝是不是身体不舒服。

此外，白天要尽量多与宝宝在一起，给他拥抱爱抚，让他觉得安全。

困惑二：害怕影响母乳质量，不敢吃辣的、凉的、海鲜等。

母乳妈妈饮食需要多样化，对于“哪些能吃，哪些不能吃”没有特别严格的规定。

一般应多吃新鲜的水果、肉、蛋、奶、鱼和坚果等营养不同的天然食物。

在产褥期（产后42天内），尽量不吃太凉或刺激性食物。

也不要吃得太咸，以免加重宝宝肾脏负担。

如果宝宝大便次数多，就不要吃太油的食物。

海鲜类营养丰富，可以根据身体情况适量吃一些。

辛辣食物的味道可以通过奶水传给宝宝，刺激宝宝味觉，也可适当吃。

但如果孩子出现过敏或其他不适，就要注意调整。

困惑三：担心奶水少，不够孩子吃。

研究指出，只要掌握正确的母乳知识和方法，80%～90%的妈妈都能实现纯母乳喂养。

早期添加配方奶粉，是造成奶水不够吃的一大原因。

宝宝吃了奶粉，就减少了吮吸乳房的时间，乳房得到的刺激少，奶水就产生得少。

因此，妈妈们要让新生儿尽可能多地吮吸。

此外，饮食多样、心情舒畅、睡眠充足、家人支持、保持自信等，也是乳汁充足的重要保障。

母乳喂养试题及答案一、选择题1. 母乳喂养对于新生儿的免疫系统有何益处？A. 提高消化能力B. 增强视力C. 增强免疫力D. 促进大脑发育答案：C. 增强免疫力2. 以下哪种情况可能会影响母乳的分泌？A. 母亲饮食不均衡B. 母亲情绪紧张C. 宝宝吸吮不足D. 所有以上情况答案：D. 所有以上情况3. 母乳中的哪种成分对宝宝的大脑发育尤为重要？A. 蛋白质B. 脂肪C. 乳糖D. DHA答案：D. DHA4. 世界卫生组织建议的纯母乳喂养时间至少为宝宝出生后的多少个月？A. 3个月B. 6个月C. 9个月D. 12个月答案：B. 6个月5. 以下哪种喂奶姿势是推荐的，因为它可以帮助宝宝更好地吸吮和消化？A. 趴在母亲身上B. 坐着喂奶C. 躺着喂奶D. 站着喂奶答案：B. 坐着喂奶二、判断题1. 母乳中的营养成分在宝宝出生后的6个月内是恒定不变的。

（错）2. 母乳喂养可以减少宝宝患哮喘和其他呼吸系统疾病的风险。

（对）3. 母亲在哺乳期间需要额外补充大量的水分。

（对）4. 母乳中的抗体可以帮助宝宝抵抗疾病，但这些抗体会随着时间逐渐减少。

（错）5. 母乳喂养只对新生儿有益，对稍大一些的婴儿则没有太大好处。

（错）三、简答题1. 请简述母乳喂养对母亲的好处。

答：母乳喂养对母亲的好处包括促进子宫复原、有助于减轻产后体重、降低患乳腺癌和卵巢癌的风险、增进母子亲情以及方便经济等。

2. 为什么说初乳对宝宝非常重要？答：初乳是产后前几天分泌的乳汁，含有丰富的免疫球蛋白和白细胞，可以帮助新生儿抵抗感染，被称为宝宝的“第一剂疫苗”。

此外，初乳还能帮助宝宝排出胎便，减少黄疸的发生。

3. 描述一下正确的哺乳姿势应该是怎样的？答：正确的哺乳姿势应该让母亲和宝宝都感到舒适。

宝宝的头、颈和身体应该成一直线，面向母亲的乳房，鼻子对着乳头。

宝宝的整个身体应该紧贴母亲，以便能够深吸乳头和乳晕。

母亲可以用手臂或枕头支撑宝宝，确保不会太累。