拒绝零食健康成长主题班会教案精选

《远离垃圾食品 健康从我做起 》小学主题班会教案

导读： 《远离垃圾食品健康从我做起》主题班会教案

一、班会背景：

针对学生吃买小食品现象，在全校开展了“和垃圾食品说再见”活动。对学生进行食品安全教育。

二、班会目的：

1、学生通过调查、走访、查阅资料等活动，了解身边小食品存在的危害、提高食品安全意识，养成良好的卫生习惯和饮食习惯。

2、通过学习活动，切身体会食品安全的重要性，从而发展学生的自我保护意思，增强社会责任感。

3、通过这次班会，了解食品安全现状，懂得用法律维护消费者合法的权益。

三、班会准备：

1.调查地点：学校附近街头小摊、食品店，家附近的超市。

2.调查对象：学生喜爱的常见食品(辣条，辣皮)、膨化食品、饮品等。

四、班会实施：

1、宣布班会开始

2、班长讲话

3、活动开始

活动板块一：为什么要珍爱生命

1、学生谈体会。

2、出示图片，交流珍爱生命的人。

3、出示珍爱生命的句子，强化生命无价意识。

活动板块二：怎样珍爱自己的生命

1、交流

2、珍爱自己的生命要注意四个安全问题，你们知道是哪四个安全问题吗?

1、饮食安全特别要注意什么?

活动板块三:交流十大垃圾食品是哪些?

1、交流。

2、出示课件

活动板块四：最喜欢的零食是怎么做成的?

1、交流

2、以辣条为例，让学生了解零食的加工过程。

活动板块五：谈感受

(1)针对垃圾食品谈体会，说建议

(2)齐读歌谣《食品卫生安全童谣》：

食品安全真重要，病从口入要记牢。

1 拒绝零食健康成长主题班会教案

健康源于生命，如光线源于太阳。拥有健康，生命才生生不息，熠熠生辉。下面我给大家带来的是拒绝零食健康成长主题班会教案五篇，欢迎大家查阅！

拒绝零食健康成长主题班会教案1

教学目标：

1、通过活动让同学明白什么是垃圾零食。

2、通过各种活动形式让同学明白零食的危害。

3、加强同学对零食危害的熟悉及增加拒绝零食的信念。

4、指导同学合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

活动过程：

一、中队仪式：

1、出旗。中：六（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会现在开头。全体立正，出旗！（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）

2、唱队歌——请坐。

3、队长讲话：

开学以来我校开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育活动，使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。六（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会活动开头。 2 二、开头活动：

1、观赏歌曲《我要做合格的小公民》

女：请观赏歌曲《我要做合格的小公民》。

男：我们是21世纪的仆人、是祖国的将来、民族的盼望。

女：我们爱学习、爱劳动，是布满生气的新一代。

男：我们在祖国暖和的阳光下成长，在老师的悉心培育下成长。

女：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。

2、让队员明白零食的危害

3、共同学习

男：听了他们的介绍，一些零食的确对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害。

（1）不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成肯定的损害，如：色素过量。一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于自然 色素，消费者假如长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对我们的健康发育危害很大。

文学生活多姿多彩

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拒绝垃圾食品从我做起主题班会教案5篇

拒绝垃圾食品从我做起主题班会教案1

教学目的 ：

1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。

2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。

3、培养学生查找资料获取信息的能力。 教学过程：

一、生活小调查：

1、同学们喜欢吃哪些食物?把自己喜欢的食物写在纸上。

2、试着判断一下哪些食物可能是垃圾食品!

二、了解垃圾食品的特点。 (1)营养质量比较差。

意思是：我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。

(2)容易让人不知不觉中发胖。

意思是：虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃的结果呢?当然人就容易胖。

(3)不利于预防慢性病。

总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，文学生活多姿多彩

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而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。

三、垃圾食品有哪些?

1、油炸食品

此类食品热量高，含有较高的油脂和氧 化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血 症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经 有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远 远高于不吃或极少进食油炸 食物的人群。

2、罐头类食品

不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营 养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被 破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变 性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度 “缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

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拒绝零食主题班会ppt设计

“不乱吃零食，校内讲卫生”是一种良好的行为习惯和文明礼仪，只要我们在生活与学习中应用和改进，做一名讲文明知礼仪的好学生。下面给大家带来的是拒绝零食主题班会ppt设计，欢迎查阅！

拒绝零食主题班会ppt设计1

活动目的：

1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。

2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。

3、培养学生查找资料获取信息的能力。

活动重点：观察我们身边垃圾食品对我们带来的危害。 活动难点：通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品；垃圾食品对身体健康的危害。 活动过程：

1、导语（学生朗诵）

亲爱的同学们，大家好。生命是何等的宝贵，它就像彩虹一样多姿多彩。它就像晚霞一样美轮美奂。它就像鲜花一样五彩缤纷。可生命之河流，需要健康做曲折迂回的护堤。生命之画卷需要健康这支抒写深远神致的笔。如果没有了健康，我们的生命就会推委。如果没有了健康，我们就不可能走过人生的风风雨雨。然而，在我们的身边往往潜伏着一些暴风雨，它摧残着我们的身心。曾几何时，在我们的校门外，随时可见这样的一幕：几个同学不吃早餐，而是快速地跑到小摊上购买零食，一边走一边有滋味地啃着手中的麻辣条， 还有的第 2 页 共 13 页

同学驻足观望，垂涎欲滴，于是也掏出口袋里的零花钱买一些来解解馋。 同学们，你可知道？在你享受着这些美味的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。

2、汇报调查情况

身体是学习的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也很难实现。同学们，今天我们班举行“拒绝垃圾食品，从我做起”为主题的班队会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查找资料了解了有关食品安全与卫生的知识，希望大家把自己看到的、听到的、想到的与学到的知识带进今天的课堂。