运动的感想

第 1 页 共 9 页 小学生坚持体育锻炼的感想(7篇)

小学生坚持体育锻炼的感想(7篇)。

小学生坚持体育锻炼的感想 篇1

生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有安康的体魄；因为运动我们安康快乐地成长；因为运动让我们五彩斑斓。正因为如此，我爱运动。

风和日丽的日子，正是运动的大好光阴。可以释放我们运动的热情。我们可以在篮球场上尽情地飞奔。运球，传球，投篮。享受篮球带给我们的乐趣；还可以在草地上踢足球，过人，射门。领略足球的魅力；还可以在操场的跑道上飞奔，运动使人快乐，更让人情绪高昂。

“砰！砰！砰……”这强而有力的拍打声是从体育馆内发出来的。这里正进展着一场剧烈的羽毛球比赛。一名身着蓝色队服的队员和一名身着红色衣服的队员正比赛着。刚开场，他们谁也不让谁。到了中场，比分才逐渐拉开，那穿蓝色衣服的队员差红色队员的人6分。这时，蓝色衣服的球员不免心急气躁起来。看起来，很着急。他不时地将球打出线外。眼看比分差距越来越大。那穿红色队服的人拍了他的肩膀说：“加油，你一定会成功，我相信你。”我很佩服那名穿红色队服的人。第 2 页 共 9 页 在一场比赛面前，他坚信“友谊第一”。可我呢?在我看来，比赛只有输赢。双方队员调整好了心态。穿蓝色衣服的队员就在他对手一句话的鼓励下，一次次把比分追了回来。可惜上课铃打了，我没有看完全程比赛。不过，我想：在他们看来，输赢并不重要，重要的是运动和比赛的快乐，更重要的是那份兄弟情。

因为运动，收获了很多感动与真情；因为运动我有安康体魄；因为运动。我才会快乐！我运动！我快乐！

小学生坚持体育锻炼的感想 篇2

在我八岁的时候，我经常生病。不是肚子痛，就是头晕。真受不了。从那时候起，爸爸就对我说：“晋晋，我告诉你一个身体 安康的秘诀吧！”这秘诀就是：每天早上早早起床，把个人卫生搞完之后，先做早操，再练习跑步 ，最后再吃饭。这样，你的身体就会越来越强壮了。

我的体育锻炼历程与感悟

作为一名合格的大学生，拥有良好的身体素质，不仅是你现在能够正常学习的条件，也是你未来事业成功的基石，在学业事业上没有健康的身体做支称，就不可能构筑自己学业与事业的百年大厦。现实生活中的各种例子也有力的证明了健康的重要性。进行体育锻炼可谓是终身受益之事。

高中时候，由于学习和高考的压力大，所以很少有时间进行锻炼，身体也是经常出问题，特别是高三那年，我是经常的生病，今天是头疼感冒，明天是脾胃不良，加之高考又摆在我们面前，这无疑给我很大的担忧。高考后的暑假我每天晚上都会去操场散步，尽量快走，经过锻炼我的身体素质已经有了很大的提高。

进入大学以后，我们有了更多的时间和精力去锻炼身体，同时我们锻炼的形式和方法也变的多样化了。大一上学期我们体育课学的是排球，在这之前我完全没接触过这项运动，因此学习过程比较艰难，但我还是通过勤奋的练习掌握了这项运动的技巧。排球不仅是我的身体得到锻炼，也给我带来了休闲和欢乐。大一下学期我们学的是太极拳，太极拳是形意拳种。讲究心领神会。经过学习使我们能够随时随地的进行锻炼，同时也使我们多了一种修身养性，自我调节的方法。

体育课是一周一次，这显然达不到每天锻炼的要求。然而由于我们物理专业课程较多，不能有太多时间去运动场，在这时候，我在网上找到了一些健身操课程，选择了其中一个身边大多数人都在做的郑多燕减肥操。每天早上起床后和中午午休前我都会做一次减肥操，每次都在三十分钟以上。刚开始会流大量汗，肌肉酸疼，后来锻炼习惯之后每次做完都会觉得精神很好，晚上睡眠质量也有所提高。由此可见锻炼身体的好处不仅仅在于体魄的强健，更是在于心理状况的调节，生活质量的改善。

通过大学的体育锻炼。身体的重要性我已深深的意识到了。我认为每个人都应该适当的去锻炼，年轻的时候去锻炼，使自己拥有一个健康的身体。而不必等到身体不好时去遗憾。

终身体育意识与习惯形成：所说“终身体育意识”就是指树立终生进行体育锻炼的意识，不间断的进行下去。众所周知，思想支配着行动，树立终身体育意识是进行体育锻炼的前提。意识的树立，使我们能深刻的明白锻炼之重要，促进我们去行动，去锻炼。而习惯的形成也与体育意识的树立有着密不可分的关系，怎样的体育观或体育意识将决定着一个人怎样的习惯，一个拥有体育锻炼意识的人，他经经常参加各种锻炼活动，他给我们的是精神抖擞，身强力壮，气质不凡，生活态度是积极向上，乐观开朗的；相反一个没有体育锻炼意识的人，给人的是萎靡不振，弱不禁风，毫无气质，生活态度是没有方向，毫无目标的。同时从小树立体育意识，有助于孩子从小发挥自己的特长，从小就开始锻炼，有助于更多专门优秀体育人才的出现。体育运动，不仅可以锻炼了身体，增强了体质，更重要的是让你抛弃了烦恼，磨练坚强的意志，培养顽强的作风，是你学习生活的斗志激扬。同时也决定了你习惯的形成，对人生的影响深远。体育意识的树立促进良好习惯的形成，而习惯的形成对正确体育意识的发展有很大促进作用。

青春五四

———读《五四运动：现代中国思想革命》有感

“在中国近代史上，再没有任何的主要事件像“五四运动”这样惹起各种的争论，这样广泛地被讨论了。“在该书的英文初版自序中，作者这样讲到。的确，五四运动究竟是怎样定义的呢？在距离五四运动发生已92周年的今天回望五四，我们看到了什么，又想到了什么呢?当我坐在五四兴起的北京大学里翻阅周策纵先生写的《五四运动：现代中国思想革命》时，仿若又听到了北大的热血青年振臂高呼：

“中国的土地可以征服不可以断送！”

“中国的人民可以杀戮不可以低头!“

作者以客观公允的态度对五四运动做了全方位的剖析，拨开笼罩在五四运动之上的层层光环，会发现五四不仅仅是一场“打倒孔家店“的学生运动，也不仅仅是宣传西方民主自由思想的廉价舞台，五四是青年学生的觉醒，是对濒临亡国灭种的中国的救赎。

1919年5月4日，3000余名北京市各高校的学生走上街头，抗议巴黎和会的不公正裁决，五四运动兴起。

“为什么学生干预政治的现象会在中国发生呢？“作者提出了这样的疑问。应该说，在中国历史上，由学生带头批评，干涉政治的例子数见不鲜。在西汉莫哀帝元寿二年时，一千多太学的学生在博士弟子王咸的领导下，抗议政府惩处一位刚正的官吏司隶鲍宣，这是中国历史上第一次太学学生直接干涉内政的事件。在此后的历史中，又发生过很多次类似的事件。然而，五四运动发生在中国知识精英们迷茫、疑惑，甚至绝望的时代，学生作为先锋登上五四的舞台，这一现象就有了其不同于以往的意义。

学生作为先锋发起五四运动，与当时的经济、社会、政治的背景密切相关。

从政治上来看，一战期间，民族主义，民主思想兴起，并在亚洲得到广泛传播；许多国家爆发革命，显示出借由人民的力量改变大局的可能性，尤其是俄国十月革命的成功为中国人带来了希望的曙光；共产国际的成立加强了对国际共产主义运动的指导；国内在军阀集团的统治下，民不聊生，阶级矛盾极其尖锐。从经济上看，传统的农业社会逐渐遭到瓦解，民族资本主义得到发展并在一战期间迎来“黄金时期“；但区域发展不平衡，结构不合理，工业基础薄弱，对外国资本主义和本国封建主义依赖性强，资本主义经济仍没有力量全盘代替农业经济。从社会变迁来看，皇室和军事集团，地主和士大夫集团，这一传统社会势力的均势联盟失去平衡；新兴都市快速发展，新式商人，工业家和城市工人增加；农民和失业者滋养了军阀主义；具有现代西方学识的新知识分子出现。这一时期，中国正如戴着手铐脚镣的苦行者，试图拨开重重迷雾，找寻自我救赎的光明。 中国学生成长在这样的环境中，深感社会积弊之重，前途无望，“在君主政体下没有真正的立法机构，或一种群众代议制度，少数受过教育的人设法表达自己也许是无可避免的事。“；在学校教育中，又被教与“你们是民族的救星和希望“这样的观念，蔡元培对学校教育的改革使很多学生接触和吸收了西方的新思想，青年学生自然希望通过努力使社会有所改变。新文化运动更引起了广大学生的共鸣，“它的出现像是一阵雷鸣，把我们从骚扰不宁的梦中惊醒了。“”加之中国人的生活里流行的不是个人主义，而是集体、合作的态度“，在爱国心的驱使下，很容易就爆发了五四运动这样群体性的学生游行示威活动。

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与总结

“时在中春，阳和方起”，草长莺飞一切都是欣欣向荣的样子，春日里正是强身健体的好时候，值此我们迎来了XX十五所第十四届职工运动会。

在这次运动会中，从前期的准备工作，到整个运动会的进行XX集团的各个部门都付出了许多努力，为这次运动会的正常有序的进行提供了各项保障。XX一队的运动健儿们更是发挥了勇于拼搏、永不服输的顽强精神，夺得了团体第二的好成绩。作为一名XX人，我也积极参与了比赛，在四人背球走项目中，我和同事们代表的XX一队勇夺第一名，为团队锦上添花。

综观本届运动会，总结了以下几点感想和心得：

一、领导高度重视、组织健全

早在两个月前运动会就已经进入了筹备阶段，公司领导给予了高度的重视，投入了大量的人力和物力，并且成立了运动会筹备组，形成了一个强而有力的领导核心。运动会之前，后勤保障人员做了大量的前期筹备工作，自上而下的召开了多次会议，落实、布置、检查筹备情况，还根据工作内容，进行了明确而合理的分工，正因为有了这样一个工作机构体系，使各项工作有人负责、有人落实，从而成为本届运动会成功的首要条件。

二、后勤准备充分、协调配合

运动会前期准备工作事项繁多、内容繁杂，公司总结历届运动会的经验，对筹备工作进行了充分的估计和计划，制订了详细的活动方 2

将公司各事业部分成了XX一到八队，并指定领队及后勤保障负责人负责各项工作的具体事宜，主要的工作安排有1.运动会动员；2.运动员报名选拔；3.服装发放；4.入场式方阵及表演方阵排练；5.后勤保障：午餐、药品、水等。

比赛中的组织工作是对赛前工作的一个检验，更是运动会最重要的一个环节，所有工作相互联系、互相协调、缺一不可。后勤服务及时提供后勤保障，广播宣传及时播送信息等，无不保证了各项比赛的顺利进行。

三、全员积极参与、屡创佳绩

此次运动会领导们高度重视，多次召开动员大会，鼓舞大家积极报名参加。我部门同仁们积极申报田赛项目中的各项比赛，虽抱着“友谊第一，比赛第二”的想法，但是只要踏上赛场就会顽强地拼到底，不放弃。以饱满的热情和高涨的积极性投入比赛，充分体现了XX人以“融合创新、再攀高峰、超越梦想、激情无限”为信念，敢冲敢拼，不怕困难的精神风貌。参加开幕式表演节目的同仁们，更是在繁忙的工作中挤出时间多次参加排练，从无缺席早退。