练字的基本步骤
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练字的基本步骤
第一,握笔姿势训练。
握笔姿势看是简单,但是如果不注意的话,一者会导致握笔僵硬,写字不灵活;二则会损害身体健康。所以,这执笔姿势是学好硬笔字的前提,对此我们可以对照着硬笔科学执笔图来纠正自己的写字习惯。正确的执笔姿势,各位要认真对照每个细节。
第二,眼力提升训练。
要想写好字,首先你要知道什么字是好的,什么字是差的。如果连这一点你都分不清,那要想将字写好恐怕就是天方夜谭。有些同学有这样的疑惑:我连什么字是好字都不知道,该如何提高审美?简单来说,就是笔画内部要有一定的变化,不能写得千篇一律,秘诀主要在于起笔和收笔!
第三,基本笔法训练。
要想让笔画写出轻重缓急的变化,增加丰富度,就得增强基本笔法训练。毛笔的笔法很多,有“中锋”“侧锋”“衄锋”“顿笔”“揭笔”等五花八门,真可谓“惟笔软则奇怪生焉”!但是,硬笔书法的笔法要简单得多,它以“提按”为主,是让自己的字和别人拉开差距的关键!所以需要加强这方面练习。 硬笔的提按,是从毛笔化来的。在毛笔书法中,每个笔画可以分作起、行、收三个部分。王羲之认为“笔忌直过”,书法之所以是书法,就是因为它每个笔画都不是简单粗暴划过去那么简单,是要有头有尾的啊!以上图中的“古今”两字为对比,左右两边,在结构相差不太远的情况下,右边笔画的起行收比较讲究,笔画质量更高,因此可以轻松打败左边。
第四,结构章法训练。
节构也是书法提高的重要组成部分,尤其是硬笔书法的核心,因为硬笔书法对点画的质量要求没有毛笔高。一个字,点画好看,但是结构不好,那么整个字就会显得整体效果不佳。书法家启功先生曾经这样说过:“用笔与结字,哪个重要呢?我认为结字重于用笔,理由很简单。用笔管的是笔画的形状问题,结字是整体的效果问题。一个字笔画不够标准优美,但摆好了,这个形象还能凑合过去;如果笔画局部都很优美,但摆得东倒西歪,那能不能成字都是问题,还谈得上什么美?”
第五,节奏强化训练。
节奏也是行笔的重要技巧,它主要体现在用力的轻重缓急之上,关系书法线条的力度美。这是书写动作的关键,也是笔力的表现。需要细细读帖,细细揣摩,边练边想,事半功倍。唐人韩方明说:“执笔在乎便稳,用笔在乎轻捷,故轻则须沉,便则须涩,谓藏锋也。不涩则险劲之状无由而生也,太流则便成浮滑,浮滑则是为俗也。”(《授笔要说》)
第六,速度提升训练。
掌握结构等技巧之后,要想提升书写速度,要注意以下几点。一要快:留意笔画的牵连呼应关系,弄清哪笔先哪笔后,何处连何处断,把这些关系找准是写字快的关键;二要稳:留意单字及章法的平衡感,是使字势平稳不倒的关键;三要久:书法中的发力技巧有指力、腕力、肘力、全身力诸法。如只会使用指力,那么长时间书写,就会感觉到手指酸疼,这样不利于长时间快速书写。为此,要学会用腕力,运劲如抽丝,用意不用力,那么书写就会不那么那么累了,书写速度也会自然加快,字体也会更加流畅。
认真按这几个步骤训练,开始写不好没关系,坚持下去书法功底的提升也就是水到渠成的事情。