小学生心理健康教育试卷

小学生心理健康教育试卷

第一篇：小学生心理健康教育试卷

福建师大继续教育学院《小学生心理健康教育》试卷

专业年级

学号姓名成绩

一、名词解释（20%）

1、心理健康教育

2、心理健康

二、简单题（30%）

1、说明小学生心理健康教育的原则。

2、比较行为转变法、认知重建法、学生中心法三种理论在咨询中的方法与技术。

三、论述题（50%）

1、人际冲突对小学生的心理发展和社会生活都有明显的负面作用，因此，老师应如何指导小学生掌握人际交往的技能，改善人际关系？

2、论述小学生心理健康教育的教学方法。

第二篇：小学生心理健康教育

小学生心理健康教育

亲爱的同学们：

我们学生最常见的问题那就是马虎，什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。

我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法如果大家有兴趣我就说说我知道的。

一、听觉集中训练法：

闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒……嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。

二、视觉想象训练：

要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。

怎样克服“走神儿”的毛病。

1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。

2、记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了

这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下，试时别忘了告诉我。我还想检验一下行不行呢。

三、如何克服心理障碍：

1、学会建立理性的价值观念

(1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。

(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。

2.学会建立良好的自我观念

(1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。

(2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。

(3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

(4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。

3.学会建立和发展良好的人际关系

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。

(3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。

(4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。

4.学会提高调控情绪的能力

(l)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。

(2)学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。

(3)学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。

(4)学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。

5.学会增强耐挫能力

增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。

第三篇：小学生心理健康教育

期末作业考核

《小学生心理健康教育》

满分100分

一、概念题（每题4分，共20分）

1．学习迁移: 小学儿童在学习过程中把所学到的知识点运用到其他方面。

2．自我防御机制: 为了减轻或消除人格内部的冲突，降低或避免焦虑，以保持人格的完整和统一，自我发展出了许多保护性的机制，即自我防御机制。

3．角色扮演法: 是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。4．自我评价: 指自己对自我的一种客观的评价。

5．焦虑: 是一种复杂的、综合的、较为普遍的负性情感，常常表现为无原因的恐惧和不安、无所指向的烦躁和惊慌，好像是某种危险和灾祸就要临头，但又说不出究竟担心什么或究竟害怕会发生什么不幸。

二、简答题（每题6分，共30分）1．精神分析的方法有哪些？

答：自由联想、梦的分析、阐释与自我了解、转移与移情。2．智力落后儿童的个性特点有哪些？

答：（1）智力落后的儿童同正常儿童比较，他们需求的层次低，主要是身体方面、物质方面的需要，如饮食的需要、玩玩具的需要、躲避危险的需要等。而且一旦有了这需要，常要立即得到满足，不管别人需要和客观条件。

（2）智力落后儿童对周围事物缺少兴趣，不像正常儿童好奇心强，他们不善于发现问题，也缺少解决问题的主动性积极性。他们的兴趣往往不广泛，比较单一。他们的兴趣也不稳定。

（3）智力落后儿童的信念、理想的形成也有局限，比较难以将一般的道德准则变为行动指南。

（4）智力落后儿童往往意志比较薄弱，活动缺少主动性，自我控制能力不够

（5）智力落后儿童的情感不够稳定，容易变化，好冲动，常常受外界情景的支配。他们的情感容易表现出来，但内心体验并不深刻。

3．心理健康教育的目标应具有几方面的特征？

答：心理健康教育目标体系的立足应是面向未来的心理健康教育目标应保证学生的个性得到充分发展心理素质教育的目标应是多层面的。

4．小学生注意发展的一般特点？ 答：（1）有意注意逐渐占据主导地位（2）带有显著的情绪色彩（3）具有鲜明的形象的激发性

5．小学生有哪些情绪问题？

答：（1）焦虑（2）恐惧（3）抑郁

三、论述题（共20分）1．论述心理健康教育的意义？

答（1）预防精神疾病、保障学生心理健康的需要；（2）提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要；（3）对学校日常教育教学工作的配合与补充。

四、案例分析题（共30分）

学生XXX，今年9岁。该生平时上课爱站起来东张西望，或者将脚放在凳子上跪着玩，有时爱玩一些小玩意儿，与人交谈时很羞涩，听课时爱插嘴，但教师点他起来回答问题时，他却两眼茫然，教师将问题复述后，他依然如此。另外，在写生字时，他很容易将生字偏旁写颠倒，或者多笔划少笔划，听写时，不管怎么温习，几乎一个字不会写。通过家访与家长多次沟通后了解到：该生在家不怎么捣乱，但是每次回家都不知道家庭作业是什么，写作业时注意力不集中，最喜爱的活动是看电视。通过反复观察，该生智力发展水平一般，由于注意力不集中和听觉记忆方面发展不协调，造成学习困难，成绩低下。

答：1．小学三年级的学生虽已发展了有意注意，但还是容易受其他事物的影响而分心。这个年龄的孩子自我控制能力还较差。上课不专心听讲，有其自身的年龄特点。

2．对上课所讲的内容不感兴趣。如果教师讲得有趣，他肯定会全神贯注。3．虽已上了三年级，却还未养成上课听讲的良好习惯。

4．不适应教师的讲课形式或不喜欢任课教师，而“迁怒”于听课。

5.平时他很少受到教师的关注，而教师的批评正是一种关注，潜意识想得到教师的关注，所以不认真听讲。辅导方法：

1．根据小学生年龄特点，上课时多采用新鲜、有趣、生动、形象的事物来吸引学生的注意力。如小动物、童话、实物等会使课堂生动活泼。另外也可适当增加活动性的内容，让学生参加，会使他们的注意力集中到课堂上。

2．培养小学生的学习兴趣。通过评价、外部奖赏来激发小学生的学习动机，并给予及时、积极的反馈；鼓励小学生提各种问题等来激发学习动机。3．课前调整好情绪。有良好的精神状态，是听好课的基础。

4．养成良好的听课习惯。课前预习，把不懂的问题记下来；在课堂上带着问题听课，寻找答案。为了不分散注意力，将与上课无关的东西放在书包里。在听讲时，思考哪些是重点，认为重点的就记下来，准备课后复习。同时，对一些没听懂的也要记下来，以便下课问教师或同学。5.对于不认真听讲的小学生，平时应给予较多的关注。小学生都希望得到教师的关注，比如，平时交往中，摸摸学生的头，拍拍学生的肩膀，都会让他们感到自己在教师心目中是有位置的。在上课的时候，可以经常提问，让他们回答问题可以有三个好处：一是可以使他们集中注意力听课；二是可以促使他们思考问题；三是经常受到教师提问的学生，不会以不注意听讲或搞小动作而吸引教师的注意。

第四篇：浅谈如何加强小学生心理健康教育

浅谈如何改善小学生心理健康状况 刘丹丹

摘要：小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理的发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质的全面提高。心理健康教育关注学生的情绪生活和情感体验，更关注学生的尊严。让学生在掌握文化知识的同时，让他们拥有一个健康的心理是我们教育工作者的神圣职责。

关键词：小学生 心理健康 心理素质 和谐发展

在实施素质教育的今天，良好的心理素质是人的全面素质教育的重要组成部分。学校、教师、家庭都有责任和义务针对新形势下小学生心理发展的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生的非智力因素，增强学生适应社会的能力。并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进小学生身心正常发展，提高小学生心理健康水平的教育活动。一、小学生不良心理现象的表现形式及其原因

1、小学生不良心理现象的表现形式

（1）厌学。小学生由于某些原因对当时所学知识内容不能及时理解进而失去兴趣，上课不认真听讲，作业敷衍了事，学习效率低下，对学习失去信心，对班级集体生活失去兴趣，产生厌倦情绪，不愿意接受教师的教育。