高校大学生社会适应能力的培养
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论高校大学生社会适应能力的培养
摘要：随着社会的不断发展，社会对人才的需求标准越来越高，而新时期的高校大学生社会适应能力如何将直接影响着其未来的发展前景。充分认识培养当代大学生具有良好社会适应能力的重要性和影响大学生社会适应能力的因素，能使我们更好地找到有利于培养大学生社会适应能力的措施。
关键词：大学生 社会适应能力 培养
一、关于大学生社会适应能力及其培养意义
（一）大学生社会适应能力的内涵及其主要内容
当代大学生的社会适应能力主要包括适应时代、适应大学校园生活和从学校走向社会顺利发展等方面的能力，具体的就是大学生的观念和意识、知识水平、工作能力、社会交往、社会生活、心理素质等方面适应社会环境变化和发展的能力，对社会环境的一切变化发展和刺激能够作出积极、恰当、正常反应的能力，是大学生能否充分发挥自己知识才干参与社会实践实现人生目的的一项重要的综合能力。大学生社会适应能力涉及的面非常广，内容也丰富多彩，但其主要内容可概括为四个方面：1.学习适应能力。2.社会工作适应能力。3.社会交往适应能力。4.社会生活适应能力。
（二）培养大学生社会适应能力的重要意义
1．培养大学生社会适应能力能促进大学生尽快完成角色的转变
大学生在大学开始生活和学习，在心理上要经历一次裂变，以此
来适应新的环境和新的生活。在这种裂变过程中，首先要面对的就是自己的角色转变，角色体现个体应对现实生活的必要途径和惯常模式，个体在不同的环境中应当认同相应的角色，表现适当的角色行为。积极的适应可以有助于大学生对自己重新定位，客观正确地认识和评价自己，改变固有的思想和行为模式，尽快完成角色的转变，更快更好的适应大学的学习和生活。
2．培养大学生社会适应能力是大学生自我发展与实现的需要
需要在社会学上的意义是指人的一种生存状态，它表现为人对客观事物的渴求和欲望，是产生人的行为的原动力。人有各种不同的需要，马斯洛将需求分为五种，按层次逐级递升，分别为：生理上的需求、安全上的需求、情感和归属的需求、尊重的需求、自我实现的需求。
3．培养大学生社会适应能力是培养大学生综合能力素质的重要内容
当今国际竞争中，一个国家的强弱并不仅仅取决于其经济实力、军事实力、文化实力或某单一的力量，而是更取决于其综合国力。综合国力的竞争在一定程度上可以说是科学技术中的高科技领域的竞争，其关键又是国民素质及现代化人才的竞争。
二、大学生社会适应能力的影响因素
（一）大学生自身因素
1．意识观念
意识观念包括道德观念、自我意识、合作意识、终生学习观念、竞争观念等等，其在一定程度上可以决定一个人变化发展的方向，对大学生社会适应能力培养产生无形的影响。
2．知识智能结构因素
大学生在校的专业学习主要是掌握基本的生活技能和工作技能，但面对瞬息万变综合发展的社会，要求学生们必须围绕专业进行有效的知识积累，并调整有效的智能结构。只有专博结合的知识、智能结构才会为大学生社会适应能力的培养打下扎实的基础。
3．素质水平因素
大学生的社会适应能力与素质是紧密相连的，素质水平的高低直接影响着社会适应的状况。而人的素质主要包括政治素质、知识和智能素质、身体素质、心理素质、思想道德素质等。一般而言，对大学生社会适应能力的培养起重要影响的因素有品德素质和身心素质。大学生只有重视这些因素，充分开发和调动这些因素，才能更好地培养良好的社会适应能力。
（二）家庭因素
家庭是每个人成长的第一环境，父母是孩子的第一任老师，因此家庭教育对每个人的成长有着先入为主的深刻影响。每个家庭成员的父母的文化程度、性格特征、价值观及教育方式，对孩子性格特征的塑造，个性的形成，人生观、价值观的形成有着重要的影响，更能直接影响着孩子的人格和心理素质。
（三）学校因素、
高校是大学生生活和学习的主要场所，是培养社会主义建设人才后备队伍的基地，其对大学生社会适应能力的培养起着直接的影响作用。随着社会主义市场经济、科学技术的发展，高等学校的办学一定要紧跟时代，面向社会，以社会需要为目标，开设各种符合社会发展的课程。
（四）社会因素
社会环境包括社会文化环境、社会规范和制度以及社会支持系统，是一定历史时期的社会经济、政治、科学文化诸多因素的总和。随着国家各种体制的改革，社会对大学生的要求越来越高，评价也越来越严格，提升大学生社会适应能力刻不容缓。
三、大学生社会适应能力培养的途径
（一）加强人格锻炼以提高人际关系的适应能力
首先，学校要创造优化良好的校园环境，积极营造教育情境来提高大学生的人际交往能力。班主任和辅导员应有目的地举办一些有创意的活动，让学生在活动中扮演生活中的角色，促使学生乐于交往，善于交往。其次是大学生自身积极投入到学校的各项有益活动中，主动加强人格锻炼，有意识地控制自己的情绪，克服认知上的偏见。需要注意的是不但要创造、优化外界条件，积极营造教育情境，还要加强大学生的人格上的锻炼，并且训练学生人际交往的一些技巧，比如如何有效地沟通，怎样表达情感和取得别人的信任。
（二）完善自我意识，客观评价自我
首先，应该看到进入大学后部分学生的学习相对下降及表现不如以前突出并非个人因素所致；其次，要看到自己与他人之间由于后来的学习条件、环境的不同，存在着差距是自然的；再次，要认真分析自我，对自己的能力、性格、优缺点作出客观评价，做到自知之明；最后，要注意不要过分追求完善，对自己提出过高的要求，避免理想自我与现实自我的差距过大，形成悦纳自我的积极态度。
（三）加强社会实践，以提高其心理承受能力
社会实践是增强大学生社会适应性的重要环节。通过社会实践这一开放式教育的窗口，学生开始脱离传统的“在家靠家长，在校靠教师”的依赖模式，独立走进并深入了解社会这一广阔的天地，接触更多的信息和内容，自主地有计划地调节自身行为模式以适应社会规范，合理调节自我期望值，积极投身于沸腾的现实生活，从而积累知识和经验，不断提高自己实际的办事能力。
（四）注重发挥学校、家庭、社会的教育功能，重视隐性教育
学校教育、家庭教育、社会教育有机结合，相互促进，形成三位一体的大学生社会适应能力培养体系。同时不断优化社会大环境，重视隐性教育。大众传媒作为“第四种重要的社会力量”，为大学生社会适应能力的形成提供了充足的信息，是一种无形的教育力量，对大学生产生巨大的思想影响。
参考文献：
①于可红，金福春.健康教育[m].北京:高等教育出版社，2004
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