安全期是女性月经的前5天和后4天。排卵日前后的十天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性安全期可分为两部分。一是排卵前安全期，即月经干净到排卵前一天的时间段;二是排卵后安全期，排卵期结束到下次月经到来之前的时间段。这两个时间段同房一般较安全，不容易怀孕，大概有十五天左右。
日历法
如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
基础体温法
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
女性的绝对安全期到底是哪几天
从避孕的角度来讲，我们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。
绝对安全期上哪几天
如果在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵；而在相对安全期同房，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。
从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期同房，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。
假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期；第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期；其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。
安全期避孕需注意哪些问题
安全期期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但基于其安全性不高，请采用此种方法避孕的女性注意以下几点：
1.许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。
2.经期同房一般不会导致怀孕，但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利。
3.如果是处于绝经期年龄的女性，当阴道还有少量出血时，应在出血停止后第四天才可同房，因为这种出血可能是一次排卵引起。 4.如果您是从口服避孕药改为安全期避孕的话，那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。
女性绝对安全期到底是哪几天？
对安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。从避孕的角度来讲，他们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期。
有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。
绝对安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。从避孕的角度来讲，他们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。
假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第 1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为 相对安全。
如果在绝对安全期性交，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期性交，避孕失败的几率就大一些了。很多人 以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。
从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期来AA，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外， 整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为 绝对期和相对期。
女性排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据这种关系，一般从下次月经来潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除此以外的日子就是相对安全期。
资料姓名本次月经时间月经持续时间/天起始终止月经周期/天下次月经时间起始终止排卵时间起始终止起始终止起始终止XXX8月26日68月26日9月1日319月26日9月26日10月2日9月12日9月7日9月17日9月3日9月5日9月19日9月24日XXX9月26日69月26日10月2日3110月27日10月27日11月2日10月13日10月8日10月18日10月4日10月6日10月20日10月25日XXX11月13日311月13日11月16日2812月11日12月11日12月14日11月27日11月22日12月2日11月18日11月20日12月4日12月9日XXX11月25日511月25日11月30日2812月23日12月23日12月28日12月9日12月4日12月14日12月2日12月2日12月16日12月21日XXX11月11日1011月11日11月21日2912月10日12月10日12月20日11月26日11月21日12月1日11月23日11月19日12月3日12月8日XXX8月25日38月25日8月28日309月24日9月24日9月27日9月10日9月5日9月15日8月30日9月3日9月17日9月22日XXX8月8日58月8日8月13日259月2日9月2日9月7日8月19日8月14日8月24日8月15日8月12日8月26日8月31日XXX2月2日42月2日2月6日283月2日3月2日3月6日2月16日2月11日2月21日2月8日2月9日2月23日2月28日XXX12月15日412月15日12月19日311月15日1月15日1月19日1月1日12月27日1月6日12月21日12月25日1月8日1月13日XXX4月15日34月15日4月18日305月15日5月15日5月18日5月1日4月26日5月6日4月20日4月24日5月8日5月13日XXXXXXXXX备注说明：除排卵时间段和月经时间段的其它时间段可以定义为安全期，排卵后安全期的安全程度大于排卵前安全期；安全期一般还可以归纳为月经起始时间的前7天和月经结束时间的后5天。女性生理安全期自动测算表编制：天石一2011年本次月经时间段下次月经时间段排卵时间段排卵前安全期排卵后安全按期
1 3 女性安全期要怎么计算
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《女性安全期要怎么计算》的内容，具体内容：安全期避孕是女性避孕的一种方法，那么熟知安全期计算也是必要的。那么女性安全期怎么算你知道吗?下面就由我告诉你女性安全期怎么算吧。女性安全期的计算方法从下次月经来潮的第1天算起，...
安全期避孕是女性避孕的一种方法，那么熟知安全期计算也是必要的。那么女性安全期怎么算你知道吗?下面就由我告诉你女性安全期怎么算吧。
女性安全期的计算方法
从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。
例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
安全期的原理
安全期是基于女性每个月月经的排卵时间和卵子的受孕能力而推算出来的一段时间，在这段时间的同房怀孕的几率较小，是相对安全 2 3 的。通常来讲女性一个月经周期内只排一次卵，卵子在体内的受精与存活能力在1天左右。
然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。此外，还有许多因素可以影响排卵，如环境、情绪、健康情况和每个人体质情况而不同，从而会引起排卵时间不可测，而且还有精子存活时间因素。下面我告诉大家不宜安全期避孕的事项。
不宜安全期避孕的事项
1、安全期避孕并不是完全安全的。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。
