腰肌劳损中医诊疗方案.

中医治疗治疗腰肌劳损，腰疼的特效方1.治疗腰肌劳损的特效方，祖传绝不忽悠！【方名】：三两半汤【配方】：党参31，黄芪31，当归31，牛膝15，杜仲24，川断18，玄胡15。

（克）【用法】：水煎服。

【方解】：方中党参、黄芪、当归益气养血，杜仲、川断、牛膝壮强筋骨，壮腰健肾佐以玄胡活血理气止痛。

【注意】：方中计量请勿随便加减。

【疗效】：一般一剂即可明显感觉好转，继服两到三剂可痊愈。

2.治疗手脚麻木验方：【配方】：黄芪30g 当归9g赤芍9g 红花6g 桂枝9g 川牛膝9g 蜈蚣3g 天麻6g。

【用法】：水煎二次，一日一剂。

【功能】：益气活血、熄风通络。

主治手足麻木。

3.【方名】：人参调元汤。

【配方】：人参6克，沙参9克，黄耆12克，甘草6克，肉苁蓉9克，白芍12克，川芎6克，五味子6克，八味药组成。

【用法】：水煎服。

【功能】：这个方子出自明代医家孙文胤所作《丹台玉案》本方能调元气，养阳气，治一身麻木，四肢倦怠。

4.【跌打外用液】一般一次止疼【配方】：生川乌，生草乌，生南星，生半夏，当归，鸡血藤，路路通，生黄腾各等分。

【用法】：将上述八味药。

在适量的 50%酒精中浸泡 7 天。

过滤即可。

直接涂擦患处。

5.【中药佳方】治疗腰痛不能转侧，身重不可俯仰【配方】：白术60克，茯苓50克，玉米30克，肉桂3克，防己3克。

【用法】：水煎服。

【主治】：腰痛不能转侧，身重不可俯仰之症。

【疗效】：轻者一剂，重者三剂搞定！【主治】：有寒湿痹症的淤血者，包括风湿，类风湿，颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，坐骨神经，跌打损伤等等。

【疗效】：一般一次即可减轻或者消除疼痛，对跌打损伤特效。

6.【中药偏方】腰腿疼，用艾叶+酒，2次就不疼了《方一》材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。

用法：前3味药捣烂，用布包好。

然后，将其蘸热酒，涂擦患处。

献方人称，一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。

《方二》材料：茜草根、白酒。

中医诊疗腰痛案（腰肌劳损）姜某，男，46岁，公务员。

初诊（202*年9月19日）患者因“腰部酸胀疼痛，反复发作5年余，加重1周”前来专家门诊就诊。

患者长期从事伏案工作，且每因久坐劳累或久行久站后即感腰部酸胀疼痛，卧床休息后可缓解，但夜间久卧后复感疼痛加重，早晨起床活动后减轻，伴有神疲困倦、腿膝酸软、双足发凉，尿频，性欲减弱，耳鸣、头晕等症状。

查体：脊柱无明显压痛，腰部肌肉痉挛，尤以右侧为甚，腰2-骶1椎棘突两侧均有不同程度压痛，局部叩击痛，无明显放射痛，直腿抬高试验阴性，舌淡苔薄白，脉沉缓。

腰椎MRI检查：腰椎及椎间盘轻度退变，腰椎轻度骨质增生。

中医诊断：腰痛（肾气不足、腰肌失养）；西医诊断：腰肌劳损。

*老师予以金匮肾气丸加味以补肾壮阳。

药用：生地30克、山药30克、山茱萸15克、茯苓20克、泽泻15克、丹皮15克、桂枝10克、炮附子10克（先煎1小时）、桑寄生20克、独活12克。

水煎取汁分3次服，每日1剂。

同时嘱其加强腰背肌功能锻炼。

二诊（202*年9月25日）患者服药上方5剂后腰痛及其兼症悉减；嘱其继续内服金匮肾气丸浓缩丸（河南省宛西制药股份有限公司），每日三次，每次8粒，白开水吞服。

服药1月停药，嘱患者坚持做腰背部功能锻炼橾。

随访半年未复发加重。

按：腰肌劳损多为较长时间从事腰部固定于同一姿势（如久坐、久立、弯腰）的劳动，或长期体力负担过重，或因外伤治疗不当，长期积累性劳损所造成。

本病属祖国医学“腰痛”范畴，中医对慢性腰痛早有认识。

《内经》说：“腰者肾之府，转摇不能，肾将惫矣。

”《诸病源候论》曰：“肾主于腰，肾经虚损，风冷乘之，故腰痛也。

”“劳损于肾，动伤经络，又为风冷所侵，血气击搏，故腰痛”。

肾阳虚损，经脉失养则腰部酸胀疼痛；肾阳不足，不能温养下焦，则双足发凉；肾阳虚弱，膀胱失于约束，则小便频数。

肾阳不足，温煦无能，筋脉失养是本症的基本病机。

用金匮肾气丸以补肾助阳，加桑寄生、独活以增强祛寒湿，补肝肾，壮筋骨，止疼痛之效。

中医药在腰肌劳损中的应用腰肌劳损是许多人常见的问题，尤其是长时间坐姿或者剧烈运动会增加患上腰肌劳损的风险。

针对这一问题，中医药在腰肌劳损的治疗中发挥了重要的作用。

本文将就中医药在腰肌劳损中的应用进行探讨。

一、腰肌劳损的中医理论解析在中医学中，腰肌劳损主要属于“腰痛”范畴。

腰痛的发生与人体的脏腑经络密切相关，尤其是与肾脏气血不足有着直接的关系。

中医学认为，肾主藏精，脑是脏腑之海，肾精充足则脑海气血旺盛，肾虚则导致脑海气血不足，从而引发腰痛等腰肌劳损的症状。

二、中医药治疗腰肌劳损的方法（一）针灸疗法针灸作为中医药中常用的治疗手段之一，在腰肌劳损的治疗中表现出显著的疗效。

通过刺激特定的穴位，调节体内的气血运行，增强肾脏功能，促进气血的运行，达到缓解腰痛的效果。

常用的针灸穴位包括“肾俞”、“腰俞”、“膀胱俞”等。

（二）中药熏蒸疗法中药熏蒸疗法在腰肌劳损的治疗中也具有一定的应用范围。

通过选用适合的中药材，进行熏蒸治疗，可以温通经络，活血化痰，缓解腰肌劳损带来的不适感。

常用的中药材包括巴戟天、蒲公英等。

（三）中药外敷疗法中药外敷疗法是将适宜的中药药材研粉后敷于患处，并辅以适当的按摩手法，以帮助快速吸收和改善腰痛症状。

常用的中药外敷材料包括细辣椒、艾叶等。

三、腰肌劳损的中医药预防措施除了治疗腰肌劳损外，中医药在预防腰肌劳损上也有一系列的措施。

其中包括：（一）适当加强腰部的锻炼。

通过散步、游泳等形式的运动，增强腰部肌肉的力量，提高腰部的稳定性和抗压能力。

（二）调节饮食。

根据中医理论，饮食中适量摄入有益肾脏和肝脏的食物，如黑豆、黑芝麻等，有助于增强肾脏功能，减少腰痛的发生。

（三）保持良好的姿势。

长时间保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰等不良姿势，可以有效减少腰肌劳损的风险。

四、结语综上所述，中医药在腰肌劳损的治疗和预防中发挥着重要的作用。

通过针灸、中药熏蒸和中药外敷等疗法，可以显著缓解腰肌劳损带来的不适感。

腰肌劳损的中医治疗方法腰肌劳损是指腰部肌肉受力过度或姿势不当导致的疼痛和不适。

中医药学认为腰肌劳损是由于腰部气血循环不畅、活动不足或过度使用造成的。

本文将介绍几种中医治疗腰肌劳损的方法，帮助患者缓解疼痛，提高生活质量。

1. 中药药物治疗中医药学常用的治疗腰肌劳损的中药药物包括祛风湿、活血化瘀和强筋骨等方剂。

具体方剂的选择需要根据患者的具体症状和体质进行调配，应由中医医生进行准确的辨证论治。

在药物治疗中，一些常用的中药有桑寄生、红花、川芎、四棱豆等，这些药物具有调和气血、消肿止痛的作用。

2. 针灸疗法针灸是中医特色疗法之一，被广泛应用于腰肌劳损的治疗中。

通过刺激相关的穴位，可以调节气血运行，缓解痛感。

常用的穴位包括腰阳关、次髂前点等，刺激时可以选用针刺、温灸或电针等不同方式。

针灸疗法的优点是安全有效，缓解腰肌劳损症状的同时，提高身体的免疫能力。

3. 推拿按摩推拿按摩是中医治疗腰肌劳损常用的手法之一。

按摩可以刺激患处的穴位和经络，促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。

在按摩过程中，可以使用一些中药药膏或草药贴敷以加强疗效。

推拿按摩需由经验丰富的中医师进行，掌握正确的手法和力道，以避免引发其他损伤。

4. 中医物理疗法中医物理疗法包括温热疗法、艾灸疗法等。

温热疗法可以通过热敷、热汤浴或艾灸等方式刺激患处，促进血液循环，舒缓肌肉。

艾灸疗法是利用艾绒的特殊药性，在相应穴位进行温热刺激，起到活血祛寒、调理气血的作用。

这些物理疗法在中医治疗腰肌劳损中广泛应用，有效缓解疼痛和肌肉紧张。

5. 中医调养养生法中医强调平衡身体阴阳、调理气血的方法对于腰肌劳损的治疗也非常重要。

患者应注意休息，避免过度劳累。

适当的运动，如太极拳、气功等，可以改善腰部的柔韧性和肌肉力量。

同时，饮食调理也是关键，多吃一些具有温补作用的食物，如姜、蒜、黑木耳等，有助于加强身体的自我修复功能。

总结起来，中医治疗腰肌劳损的方法包括中药药物治疗、针灸疗法、推拿按摩、中医物理疗法以及调养养生法等。

腰肌劳损的中医治疗
中医上认为腰肌劳损多是肾精亏虚引起的，它的治疗一般采用补肝肾、壮腰膝的方法，常用中药有枸杞、寄生、牛膝、杜仲、川断、骨碎补、补骨脂等，这些中药具有温补肾阳、滋肾经的功效，对腰肌劳损具有不错的疗效。

腰肌劳损治疗一般可选择掏宝古顺敷堂腰肌贴，纯中药安全，见效比较快。

腰肌劳损通常来讲有三大类原因：
1、一是长期弯腰工作，或是久坐、久站造成的腰部肌肉长时间紧绷，好比橡皮筋长时间拉长就会失去弹性一样，肌肉长时间紧绷会导致受损。

2、是腰部外伤后没有及时彻底治疗，时间久了后，受伤的腰部肌肉会逐渐发生纤维化病变；
3、是若长期在潮湿阴暗的环境下工作，寒气入侵，腰部受凉导致肌肉痉挛，久而久之腰肌挛缩发生病变。

中医治疗腰肌劳损的方法引言腰肌劳损是指因腰肌受到过度使用或受伤而引起的疼痛和不适。

中医具有悠久的历史和丰富的经验，对腰肌劳损的治疗有着特殊的方法和理论。

本文将深入探讨中医治疗腰肌劳损的方法，希望能为腰肌劳损患者提供帮助。

传统中医理论五行学说根据中医的五行学说，腰肌劳损主要与腰部周围的肝经、肾经和膀胱经相关。

肝经主要调节筋脉，肾经主要调节骨髓，膀胱经主要调节筋脉的排泄和水代谢。

因此，调理肝、肾、膀胱经络对腰肌劳损的治疗非常重要。

脏腑理论根据中医的脏腑理论，腰肌劳损与肝肾脏腑有关。

肝主筋，肾主骨，两者相互关联，共同调节腰肌的功能。

当肝肾功能失调时，易导致腰肌劳损。

因此，中医治疗腰肌劳损注重调理肝肾功能，以达到治疗目的。

中医治疗方法中药治疗中药是中医治疗疾病的重要组成部分。

对于腰肌劳损，中医常用的中药包括以下几种：1.红花：具有活血化瘀的作用，可减轻腰肌劳损引起的疼痛。

2.川芎：具有活血通络的作用，可帮助恢复腰肌的功能。

3.狗脊灵：具有祛风祛湿、活血止痛的作用，适用于腰肌劳损引起的湿冷症状。

4.当归：具有补血活血的作用，可促进腰肌的修复和恢复。

针灸治疗针灸是中医的独特疗法之一，对于腰肌劳损有较好的效果。

常用的针灸治疗方法包括：1.刺血法：通过刺激相应穴位的血管，促进血液循环，缓解腰肌劳损引起的疼痛。

2.艾灸法：使用艾绒或艾条燃烧，对腰部穴位进行温热刺激，有助于舒缓腰肌劳损引起的不适。

3.针刺法：通过刺激特定的穴位，调节经络，平衡腰部肌肉和组织的功能。

推拿按摩推拿按摩是中医常用的治疗方法之一，对于腰肌劳损也有一定的疗效。

常用的推拿按摩手法包括：1.揉法：用指腹或掌根揉动腰部肌肉，缓解疼痛和痉挛。

2.捏法：用指腹或拇指在腰部肌肉上揉动和按压，促进血液循环，缓解炎症和肌肉疼痛。

3.推拿法：用掌根或手指推动腰部肌肉，解除肌肉和筋膜的紧张状况，促进恢复。

理疗方法除了中药、针灸和推拿按摩，中医还有一些理疗方法可以治疗腰肌劳损。

中医腰肌劳损患者的诊疗规范一、临床表现腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带软组织慢性损伤,导致局部无菌性炎症，从而引起腰舐部一侧或者的弥漫性疼痛。

本病发病缓慢，病程较缠绵，发作时给患者造成较大痛苦，临床主要以长期反复发作腰部疼痛为主症。

二、治疗方法1.穴位注射【主穴】①肾俞、腰阳关、委中；②腰夹脊、命门、昆仑。

两组穴位交替使用。

【操作】药物选用当归针2ml,胎盘组织液2ml,维生素B12250mg。

患者俯卧位，选好穴位，局部常规消毒。

用5ml注射器，5号长针头将药液吸入，摇匀，注入肾俞（双）、腰阳关、委中（患侧），掌握好进针的深度（根据患者胖瘦而定），一般刺入深度不超过15mmo进针后有酸、麻、胀等得气感后，回抽无回血，即将药液慢慢注入。

每天1次，10次为1个疗程，疗程期间休息3天，一般治疗1―3个疗程。

2.推拿疗法【操作】循经按揉法，患者俯卧位，医者先用攘法和按揉法眼两侧膀胱经由上而下往返推拿5遍，用力由轻到重。

然后用双手拇指按揉肾俞、大肠俞、八醪穴、秩边穴、委中等穴，每穴揉半分钟，以酸胀为度。

解痉止痛法，医者用双手拇指弹拨腰髓部的痛点及肌肉痉挛处2分钟，然后双手在沿脊柱垂直的方向拿揉腰大肌2分钟。

以松解粘连，解痉止痛。

腰部斜扳法，患者侧卧位，医者面向患者站立，施腰部斜扳法，左右1次。

以调整腰椎小关节的紊乱，进一步缓解肌肉紧张和痉挛。

整理手法：患者俯卧位，医者两手腕部放松，交替用手掌尺侧扣击腰背部及下肢的膀胱经部位，由上往下扣击5遍，以患者舒适为宜。

最后用小鱼际直擦腰背部两侧膀胱经部位5遍，以透热为度。

推拿治疗是每天1次,10天为1疗程。

3.艾条灸【操作】用点燃的青艾条在腰阳关、肾俞（双）穴，距离皮肤3cm左右行温和灸，每穴5分钟。

以上操作每天治疗1次，10次为1个疗程，连续治疗3个疗程。

4•走罐疗法【操作】用医用凡士林均匀涂于患者腰部，然后取一玻璃火罐，用闪火法吸附腰部，拔紧后，以手握住罐底，稍倾斜，沿足太阳膀胱经于患部来回走罐，在腰部上下循经来回推动3~6遍，至皮肤充血潮红为度。

腰肌劳损中医诊疗方案腰肌劳损是一种常见的慢性腰背部疾病，主要表现为腰部疼痛、僵硬、肌肉紧张等。

中医药作为一种综合性的医学体系，具有较好的诊疗效果，下面是关于腰肌劳损中医诊疗方案的具体介绍。

一、中医诊断中医诊断腰肌劳损主要通过望、闻、问、切四诊方法进行，具体包括：1.望诊：观察腰背部异常症状，如肌肉紧张、肌肉萎缩、腰椎畸形等。

2.闻诊：通过听取患者的病情相关描述和自述的症状表现，如腰部疼痛的性质、程度等。

3.问诊：询问患者的病史、家族史、生活方式等，以了解病因、发病机制等。

4.切诊：通过对患者的脉搏进行触诊，以了解体内的阴阳失衡情况。

二、中医治疗1.中药治疗：常用方剂包括四逆汤、桂枝汤等，根据患者的具体症状和体质选用合适的药材组方。

中药治疗可以改善血液循环、缓解腰部疼痛、舒缓肌肉紧张等。

2.中医推拿：通过按摩、揉捏、推拿等手法刺激和调理患者的穴位和经络，促进血液循环、舒缓肌肉紧张、缓解疼痛等。

3.中医穴位贴敷疗法：选择适当的穴位贴敷患者的腰部，如肾俞穴、脾俞穴等，可以起到温通经络、活血止痛的作用。

4.针灸治疗：选择适当的针灸穴位刺激患者的经络，如膀胱经、肾经等，可以改善血液循环、活血止痛、消肿等。

5.中医外治法：包括热敷、石灸、艾灸等方法，可以温热腰部、舒缓疼痛、促进血液循环等。

三、中医调理除了药物治疗和物理治疗外，中医还注重调理患者的整体状态，包括调整生活方式、饮食调理、锻炼等：1.调整生活方式：避免长时间保持一个姿势，如长时间站立、坐着或弯腰工作。

定期休息，适当进行腰部暖身运动，避免剧烈运动和重物搬运。

2.饮食调理：适当加入一些益气补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，以补充体内的营养成分，提高机体抵抗力。

3.锻炼：进行适当的腰部肌肉锻炼，如腹部收紧、腰背部伸展等，有助于加强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性。

总结起来，腰肌劳损的中医诊疗方案包括中药治疗、中医推拿、中医穴位贴敷疗法、针灸治疗、中医外治法等，同时还需调理患者的生活方式、饮食和锻炼习惯。

腰肌劳损中医治疗方子
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限。

中医认为，腰肌劳损与肾气不足、气血瘀滞有关。

以下是几种中医治疗腰肌劳损的方子：
1. 补肾强腰方：
- 组成：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮、川牛膝、杜仲、续断。

- 用法：将上述药材按照一定比例配伍，水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。

2. 活血化瘀方：
- 组成：红花、桃仁、丹参、川芎、赤芍、白芍、延胡索、牛膝。

- 用法：将药材水煎，取汁服用，每日一剂，分两次温服。

3. 温经散寒方：
- 组成：桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣。

- 用法：将药材煎煮后，取汁服用，每日一剂，分早晚两次服用。

4. 舒筋活络方：
- 组成：桑寄生、川断、川牛膝、伸筋草、络石藤、鸡血藤。

- 用法：将药材水煎，取汁服用，每日一剂，分早晚两次服用。

5. 益气养血方：
- 组成：黄芪、当归、白芍、熟地黄、川芎、桃仁、红花。

- 用法：将药材煎煮，取汁服用，每日一剂，分早晚两次服用。

6. 外用膏药方：
- 组成：川乌、草乌、细辛、乳香、没药、白芥子、生姜。

- 用法：将药材研成细末，用酒或醋调成膏状，敷于患处，每日更
换一次。

在使用这些中医方子时，应根据个人体质和病情选择合适的方剂，并
在专业中医师的指导下使用。

同时，配合适当的腰部锻炼和保暖措施，可以更好地促进腰部健康。

腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

常见1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3.不能坚持弯腰工作。

常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5.天冷受凉、下雨阴天疼痛加剧；夜间疼痛影响睡眠，晨起后减轻；腰背部僵硬活动受限。

治疗：腰肌劳损中医认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。

其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。

临证首先宜分辨表里虚实寒热。

大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。

由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。

1、寒湿型【证见】腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。

舌苔白腻，脉沉。

【方略】散寒祛温，温通经络，外敷祺安堂神农消痛贴。

2、湿热型【证见】腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。

舌苔黄腻，脉滑数。

【方略】清热利湿，舒筋通络，外敷祺安堂神农消痛贴。

3、淤血型【证见】痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。

【方略】行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛。

外敷祺安堂神农消痛贴，佐以补肝益肾。

3、肾虚型【证见】腰痛而酸软，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温、常反复发作。

脉沉细或细数。

【方略】补肾填精益气。

日常护理：1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。

2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

腰肌劳损的中医治疗方法所谓腰肌劳损，也就是由于腰部过度劳累导致的损伤。

生活中这样的患者是非常多的，而且大部分患者都不会在意此疾病的发生，进而也导致了病情加重给身体带来更大的伤害。

下面为大家介绍一下中医治疗腰肌劳损的方法，希望对大家会有帮助。

中医治疗的辨证分析腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。

其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。

临证首先宜分辨表里虚实寒热。

大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。

由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。

临床治疗的辨证论治1.寒湿型【方药】(1)主方甘姜苓术汤(张仲景《金匮要略》)加味，处方：干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。

水煎服。

(2)二术苡仁汤 (刘国普验方) 处方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。

水煎服。

(3)强腰散(张鉴铭验方) 处方：川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。

将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。

2.湿热型【方药】(1)主方四妙散(张秉成《成方便读》) 加减,处方：苍术、黄柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。

水煎服。

(2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》) 处方：当归、赤芍、木瓜、泽泻各10克，生地黄15克，桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房各6克，丹参9克，茯苓12克。

水煎服。

3.肾虚型【方药】(1) 主方左归丸加减, 处方：熟地黄20克，山药、枸杞子各15克，山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龟板(先煎)各30克，牛膝15克，牡丹皮、泽泻各lo克。

水煎服。

若肾阳虚者，去牡丹皮、泽泻、龟板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。

中医对腰肌劳损的临床分型治疗中医对腰肌劳损的临床分型：(1)肾虚型，若肾阳虚者，伴有肾阳虚证，治宜温补肾阳;若肾阴虚者，则伴有肾阴虚证，治宜滋补肾阴。

(2)气滞血瘀型，症以局部疼痛为主，治宜活血化瘀、行气止痛。

(3)风寒湿型，兼风寒湿证，治宜祛风散寒胜湿。

(4)湿热型，有湿热兼证，治宜清化湿热。

方1 韭子桃仁汤组成：炒韭菜子6克，胡桃仁5枚。

用法：将炒韭菜子、胡桃仁共置锅中，加清水200毫升，急火煮开3分钟，文火煮10分钟，加入少许黄酒，分次食用。

功效：壮阳益肾，温暖腰膝。

主治：肾阳虚型腰痛，怕冷，遇寒尤剧者。

附注：韭子为温补强壮养生食品，有温肾壮阳之功。

胡桃仁为果中第一补品，亦有温肾阳之效。

方2 麻雀龙眼汤 .组成：麻雀4只，龙眼肉20克。

用法：麻雀活杀，去头爪、皮毛及内脏，洗净，置锅中，加龙眼肉，清水200毫升，急火煮开，去浮沫，加黄酒、生姜、葱、精盐等文火煎煮20分钟，即可食用。

功效：壮阳温肾，强筋止痛。

主治：肾阳虚型腰肌劳损，腰痛经久不愈，下肢冷痛，四肢不温，周身乏力者。

附注：麻雀肉有壮阳益气，暖腰膝，益精髓之功。

龙眼肉有益心脾，补气血之功。

来源：民间验方。

方3 羊肉米粥组成：羊腿肉250克，粳米200克。

用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡，去浮沫，置锅中;加粳米及清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

功效：补肾阳，通筋脉，壮腰脊。

主治：肾阳虚型腰肌劳损，腰痛久不愈，经常复发，遇冷尤剧，四肢不温者。

方4 双鞭壮阳汤组成：牛鞭500克，狗鞭200克，杞子20克。

用法：将牛鞭人开水中浸泡3小时，然后顺尿道对剖成两半，刮洗干净;将狗鞭洗净，同入温油中浸泡，以微火炸酥，捞起，放人开水锅中泡洗干净。

将牛鞭、狗鞭放入锅内，加入清水500毫升，加黄酒、姜、葱，急火煮开5分钟，加入杞子，改文火煮30分钟，分次食用。

功效：暖肾壮阳，益精补髓。

主治：肾阳虚型腰肌劳损，腰膝酸软，疼痛，周身无力，畏寒怕冷，头晕者。

西医病因：由于受外力，经常反复，持续牵拉，挤压，震荡腰部，使肌肉，韧带，椎间盘和骨关节组织结构理性性能运动规律改变，软组织慢性损伤。

中医病因：露卧贪凉，汗出当风，风寒湿邪侵袭腰部，使腰部肌肉发生痉挛、水肿、局部充血及慢性无菌性炎症等现象。

症状：腰酸背痛，反复发作休息后疼痛减轻，无固定地点。

调理：螺旋藻，蛋白质粉，液体钙，多饮弱碱矿溶水，多照频谱屋；取穴：足三里，环跳，委中，命门
食疗：多吃黑米、黑豆，多喝骨头汤，
注意：防止腰部损伤，定时活动劳累的肢体，避免风寒湿邪，清心节欲。

名老中医治疗腰肌劳损验方
对于腰肌劳损的治疗，中医常常采用中草药的方剂进行治疗。

以下是一些名老中医常用于治疗腰肌劳损的验方：
1.加味逍遥散：
•枸杞子15 克
•川芎10 克
•柴胡10 克
•白芍15 克
•生地15 克
•当归15 克
•罗布麻20 克
•川楝子10 克
•红枣10 克
•炙甘草6 克
上述中药混合制成颗粒或煎剂，具有舒经活血、祛风化湿的作用，适用于腰肌劳损引起的疼痛。

2.桂枝茯苓丸：
•桂枝6 克
•白芍6 克
•茯苓9 克
•生姜3 片
•大枣12 枚
•炙甘草3 克
•枳实3 克
上述中药煎剂制成丸，具有温经散寒、祛湿化痰的作用，适用于寒湿阻滞引起的腰肌劳损。

3.骨伤愈方：
•熟地15 克
•当归15 克
•白芍15 克
•桑寄生10 克
•斑蝥10 克
•红花10 克
•紫菀10 克
•巴戟天10 克
•独活10 克
•细辛6 克
上述中药混合制成颗粒或煎剂，具有活血化瘀、散寒止痛的作用，适用于腰肌劳损引起的疼痛。

以上方剂仅供参考，治疗腰肌劳损应该根据个体的体质、病情和中医医生的具体诊断来选择合适的方剂。

在使用中草药治疗时，建议咨询专业的中医医生，以确保合适的配方和剂量，并避免不良反应。

寒湿型腰肌劳损中医中药治疗验方
寒湿型腰肌劳损中医中药治疗验方
【方名】加味葛根汤。

【处方组成】葛根30～50克麻黄10克苍术15克川续断15克桂枝10克白芍6克赤芍6克怀牛膝30克炙甘草6克骨碎补10克。

【用法】将诸药放于冷水浸泡1小时，用武火煮沸后，文火煎煮45分钟，煎取药汁200毫升，每日1剂，分早晚2次饭后半小时温服。

服药治疗期间注意清淡饮食、避风寒。

【主治】寒湿型腰肌劳损，症见有长期腰痛史，反复发作，一侧或两侧腰骶部痠痛不适，时轻时重，缠绵不愈。

劳累后加重，休息后减轻；一侧或两侧骶棘肌轻度压痛，腰腿活动一般无明显障碍。

【注意事项】本方仅供参考，因个人体质不同，如有需要，请在专业医师指导下辨证适用。

名医辩证论治腰肌劳损验方-回复【名医辩证论治腰肌劳损验方】：中医在治疗腰肌劳损这一常见疾病上，强调辨证施治，充分体现了其整体观念和个体化治疗的特色。

以下将从腰肌劳损的病因病机、辨证分型、以及名医验方三个方面进行深入阐述。

一、腰肌劳损的病因病机腰肌劳损，中医又称“腰痛”、“痹证”，主要由于长期反复弯腰、负重、久坐不动等不良生活习惯或工作环境导致腰部肌肉及筋膜过度疲劳，气血运行不畅，进而出现酸胀疼痛等症状。

中医认为，本病的发生与肝肾亏虚、风寒湿邪侵袭、气滞血瘀等因素密切相关。

肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚则筋骨失养；风寒湿邪侵犯腰部，易阻遏经络，致气血运行受阻；情志不舒，气滞则血瘀，进一步加重腰部不适。

二、辨证分型及治疗方法1. 肝肾亏虚型：主要表现为腰痛绵绵，劳累后加重，伴有头晕耳鸣，夜尿频多，舌淡苔白，脉沉细无力。

治疗原则以补益肝肾为主，常用方剂如六味地黄丸合杜仲壮骨汤加减，药用杜仲、续断、牛膝补益肝肾，强筋壮骨，配合熟地、山萸肉、淮山药等滋养阴精。

2. 风寒湿痹型：症见腰痛如刺，遇寒加重，得热则舒，活动受限，舌苔白腻，脉象弦紧。

治疗当以祛风散寒除湿为要，可选用独活寄生汤加减，药物包括独活、桑寄生、秦艽、威灵仙等以驱散风寒湿邪，同时配伍川芎、当归活血化瘀，减轻疼痛。

3. 气滞血瘀型：临床表现为腰痛固定不移，局部有明显压痛点，情绪抑郁时症状加重，舌质暗紫或有瘀斑，脉涩。

治疗宜理气活血化瘀，可选桃红四物汤加减，桃仁、红花、川芎、当归等药物能活血化瘀止痛，再配伍香附、青皮疏肝理气，以解气滞之患。

三、名医验方我国著名中医专家李某某在治疗腰肌劳损方面积累了丰富的经验，他提出了一种综合调理的验方——“益肾活络汤”。

该方结合了上述三种证型的特点，以补益肝肾为基础，辅以活血化瘀、祛风散寒除湿之品。

组方包含杜仲、续断、桑寄生以滋补肝肾、强壮筋骨；当归、川芎、桃仁、红花活血化瘀止痛；独活、秦艽、威灵仙祛风散寒除湿；并酌情加入香附、青皮以调畅气机。

中医治疗腰肌劳损的方法一、什么是腰肌劳损？腰肌劳损是指长期过度使用或不当使用腰部肌肉，导致腰部肌肉疲劳、僵硬、酸痛等现象。

这种情况常见于长期久坐或站立的人群，也常见于从事体力劳动的人群。

二、中医治疗腰肌劳损的方法1. 中药治疗中药治疗是中医治疗腰肌劳损的一种传统方法。

常用的中药有桂枝汤、四逆散等，这些中药可以通过调节身体气血流通和神经系统功能来缓解腰部不适。

2. 针灸治疗针灸是一种通过刺激人体穴位来调节身体功能的方法。

在治疗腰肌劳损时，针灸可以通过刺激特定穴位来改善血液循环和神经系统功能，从而缓解腰部不适。

3. 推拿按摩推拿按摩是一种通过手法按摩和推拿来改善身体状态的方法。

在治疗腰肌劳损时，推拿按摩可以通过按摩和推拿腰部肌肉来缓解疲劳和酸痛。

4. 拔罐疗法拔罐疗法是一种通过在皮肤表面使用吸杯来刺激身体穴位的方法。

在治疗腰肌劳损时，拔罐可以通过刺激腰部穴位来改善血液循环和神经系统功能，从而缓解腰部不适。

5. 中医药浴中医药浴是一种通过使用中草药浸泡水浴来改善身体状态的方法。

在治疗腰肌劳损时，中医药浴可以通过温暖和湿润腰部肌肉来缓解疲劳和酸痛。

6. 中医食疗中医食疗是一种通过调整饮食来改善身体状态的方法。

在治疗腰肌劳损时，中医食疗可以通过选择适当的食物来滋补身体，从而缓解腰部不适。

三、如何预防腰肌劳损？1. 保持正确的坐姿和站姿长期保持正确的坐姿和站姿可以减少腰部肌肉的疲劳和损伤。

2. 适当运动适当的运动可以增强腰部肌肉的力量和耐力，从而减少腰部劳损的发生。

3. 避免长时间保持同一姿势长时间保持同一姿势会导致腰部肌肉疲劳和损伤，因此需要适时调整身体姿势。

4. 注意饮食营养饮食营养对身体健康非常重要，需要注意摄入足够的营养物质来维持身体健康。

5. 定期进行体检定期进行体检可以及早发现身体问题，从而采取有效措施预防腰肌劳损等疾病的发生。

总之，中医治疗腰肌劳损是一种传统方法，有很好的效果。

在治疗过程中需要注意保持良好的生活习惯，以预防腰肌劳损等疾病的发生。

腰肌劳损非药物疗护应注意休息，减少腰部活动，保持大便通畅，避免用力过度。

西医治疗[治疗法则1]镇痛疼痛剧烈可选用：芬必得（布洛芬缓释胶囊、炎痛停）0.6g 口服每日2次萘普生（消痛灵、甲氧萘丙酸、RS-3650）0.5g 口服每日2次氯唑沙宗（复方氯唑沙宗片、迈立新）0.2～0.4g 口服每日3次[治疗法则2] 封闭强的松龙5～50mg＋普鲁卡因25mg 作痛点封闭。

中医治疗[证型] 寒湿腰痛[证候症状]腰部冷痛重着、转侧不利、逐渐加重。

静卧疼痛不减轻，遇阴雨天则加重。

舌苔白腻，脉沉迟缓。

[治疗法则] 散寒行湿，温经通络[处方 1] 肾着汤加味[出处] 《金匮要略》[药物组成]干姜12g 茯苓12g 白术15g 甘草6g桂枝12g 牛膝15g 杜仲15g 桑寄生15g续断15g 细辛3g[用法] 水煎服，每日1剂。

[加减法][处方 2] 独活苍术汤加味[出处] 《症因脉治》[药物组成]独活12g 苍术15g 川芎15g 桑寄生15g防风12g 细辛3g 牛膝15g 骨碎补15g续断15g 杜仲15g 狗脊15g 甘草5g[加减法][证型] 湿热腰痛[证候症状]腰部疼痛有热感，天热下雨加重，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。

[治疗法则] 清热利湿，舒筋止痛[处方 1]四妙丸加味[出处] 《成方便读》[药物组成]苍术15g 牛膝15g 黄柏12g 络石藤20g木瓜15g 独活12g 川芎15g 薏苡仁30g防风12g[用法] 水煎服，每日1剂。

[加减法][处方 2] 七味苍柏丸加味[出处] 《医学入门》[药物组成]苍术15g 黄柏12g 杜仲15g 补骨脂12g当归12g 川芎15g 白术15g 川牛膝15g续断15g 防已12g[用法] 水煎服，每日1剂。

[加减法][证型] 瘀血腰痛[证候症状]腰痛有定处，日轻夜重，痛处拒按，舌质紫暗，有瘀点，脉涩。

[治疗法则] 活血化瘀，理气止痛[处方 1]身痛逐瘀汤加减[出处] 《医林改错》[药物组成]当归12g 川芎15g 桃仁12g 红花12g没药12g 香附18g 牛膝15g 五灵脂12g独活12g 狗脊15g 续断15g 土鳖虫12g杜仲15g。