常德装修长时间不清洗花洒可致疾病

60快乐养生 2019.05环境养生岁数大了，人的生理功能会逐渐衰退，运动机能降低、感觉机能下降，颈腰椎病更为频发。

所以，老人选沙发要更“挑剔”。

1.不能太低。

市场上低沙发越来越多，它们虽然时髦，却并不适合老年人。

座面过低，老人大腿的受力面减小，会感到酸痛。

坐在低沙发上时，重心偏低，老人在站起时会感到特别费劲，更容易因重心不稳而跌倒。

建议座面高度在42厘米左右，约等于小腿高度最佳。

2.不能太宽。

座面太宽，老人腰部就会远离沙发后背，缺少支撑，导致腰背疼痛。

沙发座前宽约48厘米，座面深度在48～60厘米是最佳尺寸。

3.不能太软。

沙发过于柔软，老人重心的支撑就不稳定，人就会有意无意地挪动身躯，寻求身体新的平衡与稳定，因而长时间坐软沙发会让老人坐沙发不能太软太低☉中国老年学会骨质疏松专业委员会委员 闫 爽人感到腰酸背痛，疲倦乏力。

同时，坐在软沙发上，难以保持脊柱正常的生理弧度，时间长了，会使背部肌肉紧张，诱发或加重腰痛。

4.角度要大。

背倾角、坐倾角过小，会使腹部受到挤压，影响消化系统。

同时，脊柱形态由正常S形严重变形为内凹形，从而造成椎间盘压力分布不均匀，对老人腰椎不利。

因此，老人选沙发，应选背倾角、坐倾角偏大的，在125°～135°之间为佳。

此时，老人靠在沙发上有半躺的感觉。

需提醒的是，坐姿不当或长时间久坐，都会使肌肉组织受到异于平时的压力，可能会造成骨胶原过量生长，引起肌肉疼痛。

因此，无论是哪种沙发，老年人都不宜坐超过1小时，更不能把沙发当床。

（摘自《生命时报》）花洒也需要常洗澡☉中国科普学会常委 董晓秋我们每天都用淋浴花洒洗澡，但很少有人想过给它也“洗洗澡”。

花洒使用一段时间后，不仅会发生堵塞、出水不畅现象，还藏匿了大量细菌。

所以，定期清洁花洒很有必要。

美国科罗拉多大学的研究人员曾对5个州的45个花洒进行了取样化验。

结果发现，几乎每个花洒中都藏匿着数万个细菌，其中三成检测出可导致肺病的鸟分枝杆菌，它喜欢在温暖、黑暗、潮湿的环境中生长，而花洒正好符合要求。

装修物品禁忌1、空气清新剂大多含有苯酚。

人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。

接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。

替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮等。

2、大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，{HotTag}过度接触可能对肺部和头发造成损伤。

漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。

替代方案：对于一些难以洗净的污点，可用柠檬反复擦拭。

3、人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。

替代方案：购买使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。

4、洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。

替代方案：用不含磷酸盐的产品。

5、许多电器，如电视、计算机和电热毯，通常含有溴耐燃剂。

溴耐燃剂释放到空气里，有可能被人体吸入，而且不易排出体外。

目前，溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产，在瑞典等欧洲国家被禁用。

替代方案：用热水袋代替电热毯；把电器搬出卧室，避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。

6、许多用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味，这会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适。

长期与氨接触，还会造成肝脏损伤。

替代方案：用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。

7、各种研究已证明，染发剂能够通过头皮，吸收到体内。

早前，欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。

替代方案：相信自然就是美。

8、家用篝火炉会产生二恶英。

比利时鲁汶大学的一项研究表明，经常使用篝火炉的青少年，其睾丸或乳房要比其他地区青少年小许多。

替代方案：避免在家里生篝火。

9、根据美国皮肤病学会的一项最新研究显示，含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。

替代方案：尽量佩戴黄金或铂金制成的首饰。

10、厕所清洁剂里通常含有萘，这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。

大量吸入后，人的肝脏和肾会遭到损害。

替代方案：将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。

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勿让花洒成为细菌的温床
【中华卫浴网】淋浴花洒易藏细菌，卫浴洁具要常清洗
卫浴间里面的卫浴洁具用久了之后都会有一些细菌，因此要时常清洗。

美国科学家最新研究发现：淋浴可能损害人的健康，这是因为淋浴喷头很容易成为病菌的温床，病菌随着飞溅的水流进入人体，容易导致肺部疾病，而那些身体免疫系统异常的病人尤其容易中招。

美国科罗拉多大学的研究者发现，淋浴喷头含有许多鸟分枝杆菌。

鸟分枝杆菌喜欢在温暖、黑暗、潮湿的环境中生长，而淋浴喷头提供了这一环境。

长期暴露在这种病菌面前，会导致健康人出现持久的肺部感染，而对那些有结核病的老年人以及患有免疫系统疾病的人来说，会导致更严重的肺部损害。

科学家建议，普通家庭可以通过常清洗喷头或者更换金属喷头来避开这一风险。

淋浴花洒，特别是塑胶质地的，不但容易潜藏细菌，还是有害菌的繁殖场所。

几乎每个花洒中都藏匿着数万个细菌，有的还含有能导致肺病的细菌。

人们在洗澡时，花洒喷出的水很容易被吸入体内，引发感染。

抵抗力差的老人、孩子、孕妇以及身患疾病的人更容易感染。

感染这种细菌的症状包括疲劳、持续干咳、呼吸短促、体虚、全身难受。

最好用全金属质地的花洒，这样让细菌很难找到藏匿之处;使用前先通热水流3分钟，以起到杀菌的作用;尽量不要让其直接对着脸冲洗，以免细菌被吸入体内;花洒内的过滤网应每周清洗、消毒，清洗时可将其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小时，也可使用漂白粉和消毒液清洗。

注意专家的提议，同时要注意随时清洗洁具，才能对健康有保障。

10种卫生间让人易生病
卫生间是家庭和办公场所中最容易滋生细菌和病毒的地方之一。

如果不注意卫生，容
易感染各种疾病。

以下是10种容易让人在卫生间里感染疾病的情况。

1. 不洗手
在卫生间里不洗手是一件非常不卫生的事情。

因为在使用厕所、擦拭地面等活动过程中，我们的手经常接触到各种细菌和病毒。

如果不洗手，就容易将这些细菌和病毒带回到
办公室或家中，从而传染给其他人。

2. 湿度过高
如果卫生间湿度过高，就容易滋生霉菌和细菌。

如果没有定期换气或者使用消毒剂，
这些细菌和病毒就会散布在卫生间里，容易感染各种疾病。

3. 未及时清洗马桶
4. 天花板上的霉菌
卫生间的天花板上容易滋生各种细菌和霉菌，如果不定期清洗，就会滋生各种细菌和
病毒，从而影响人的身体健康。

5. 地面上的细菌
6. 不定期更换毛巾
8. 洗手盆里的细菌
卫生间的洗手盆也是容易滋生细菌和病毒的地方。

如果不定期清洗洗手盆的话，就会
积累越来越多的细菌和病毒，从而容易感染各种疾病。

如果卫生间长期不清洗的话，就会滋生各种细菌和病毒。

这些细菌和病毒会散播到整
个卫生间里，容易感染各种疾病。

所以，卫生间一定要定期清洗，保证卫生间的干净卫生。

花洒也需要常清洗花洒是我们日常生活中常见的一种卫浴设备，它在洗浴过程中起到冲洗身体的作用。

一般来说，花洒使用时间长了会积拖垢积垢，容易出现水垢、污渍等问题。

定期清洗花洒是非常必要的。

花洒长时间使用会产生水垢。

水垢是由水中的钙、镁等离子与洗发水、沐浴露等化学品中的阴离子结合形成的沉淀物。

水垢的存在不仅会影响水流的顺畅度，还容易堵塞喷头，使水流变得零散，影响沐浴效果。

长时间不清洗的花洒上积水垢的厚度会越来越厚，影响花洒的正常使用。

花洒常常容易受到污渍的侵扰。

在花洒使用过程中，往往会有洗发水、沐浴露等洗浴用品残留在花洒表面，这些残留物会随时间的推移逐渐形成污渍，给花洒的外观和卫生带来影响。

而且，长时间的污渍会滋生细菌和霉菌，会带来一定的卫生隐患。

定期清洗花洒，可以彻底清除污渍并避免细菌滋生。

清洗花洒还可以净化水质。

随着时间的推移，花洒内部会有水垢、污渍等积累，还会残留一些细菌和杂质。

当我们使用花洒洗浴时，这些积累物可能会随水一起喷洒在身上，给我们的皮肤带来一定的刺激和危害。

而清洗花洒可以有效去除这些污物，使水质更加纯净，保证洗浴过程的安全。

那么，如何清洗花洒呢？我们可以使用醋、柠檬汁等酸性物质清洗花洒。

将醋、柠檬汁与水按比例混合，然后将混合液倒入袋子中，将袋子套在花洒上，让混合液在花洒内部充分浸泡。

一段时间后，取出袋子，用清水冲洗花洒即可。

酸性物质可以去除水垢和污渍，给花洒带来焕然一新的感觉。

我们可以使用洗碗精来清洗花洒。

将适量的洗碗精倒入盆中，加入适量的水，搅拌均匀。

然后，将花洒浸泡在洗碗精溶液中，使用牙刷或海绵等工具轻轻刷洗花洒表面和内部。

用清水冲洗花洒，确保清洗干净。

定期更换花洒过滤网也是保持花洒清洁的一个重要环节。

花洒的过滤网是用来过滤水中的杂质和颗粒物的，随着时间的推移，过滤网上会积聚大量的污物。

如果长时间不更换过滤网，污物会渗透到花洒内部，使花洒难以清洗干净。

定期更换过滤网可以有效延长花洒的使用寿命。

时常保持花洒清洁更健康现在人们对生活品质的追求越来越高，各式各样的淋浴花洒在生活里已经密不可分。

但是，最近有关专家研究表明，13%的家庭花洒和水龙头中含有一种致病的细菌叫退伍军人症杆菌，这种细菌很容易让人引起严重肺炎。

不谋而合，美国科学家对9个大小城市的50个花洒头进行抽样调查发现30%的花洒头含有鸟分支杆菌，这种病毒可能导致长久的肺部感染，是一种非典型结核分支杆菌，特别是对有结核病的老年人来说，更是雪上加霜。

鸟分枝杆菌最适生长在温暖、潮湿、黑暗的环境中，而淋浴喷头提供了这一优越环境。

长期使用与这种病菌接触，会导致肺部疾病，对抵抗力差的人很容易感染并不易恢复健康。

感染此种病菌会出现持续干咳，全身难受、疲劳等症状。

但这并以意味着花洒头不用使用，关键是我们必修做好定时清理(一般一个月清洗2-3次)，保持良好的生活习惯，以免感染不必要的病菌。

到底如何清洗手握花洒和头疼花洒确实是件让人头疼的事情，因此这就要在选购花洒的时候下功夫了。

据悉，现在许多国际知名品牌例如TOTO、科勒、希恩卫浴（CAE）等等推出的新款花洒出嘴口设计成外凸形状的，这种花洒清洗方便，用抹布和清洁剂直接反复擦洗就OK了，还有部分花洒头有西服水垢的部件或网罩可以直接卸下来彻底清洗。

旧式花洒不易拆开或者懒得拆开，可以用消毒水或者白醋进行浸泡消毒即可。

当然还有一种自动清洁的花洒头，但是在价格上会比普通的多上几十、上百块，这种花洒在平时使用过程中会自动去除污垢和病菌，也是一种很不错的选择。

希恩卫浴有关专家温馨提醒您：金属质地花洒更健康环保(金属喷头表面光滑，一般微生物和细菌都无法寄生)。

选择有自动清洗功过滤功能的金属花洒喷头，更好的预防细菌滋生。

使用时，先让热水流一会儿，再进行淋浴。

10种卫生间让人易生病卫生间是我们日常生活中必不可少的场所之一，但是很多人并不了解卫生间的卫生问题。

以下是10种卫生间让人易生病的常见问题：1. 污染的空气：卫生间的空气中往往存在各种细菌和病毒，特别是在公共场所的卫生间中，人流量大，容易造成空气污染。

2. 面盆和水龙头：卫生间的面盆和水龙头常常被人直接触摸，容易成为细菌滋生的场所，如果不及时清洁可能会导致细菌传播。

3. 座便器：公共卫生间的坐便器是最容易传播病毒和细菌的地方，因为很多人都会直接接触，如果没有及时清洁则可能导致疾病传播。

4. 地板：卫生间地板常常潮湿，容易滋生细菌和霉菌，如果没有及时清洁，脚底或者鞋子带上细菌会带到其他地方。

5. 瓷砖缝隙：卫生间的瓷砖缝隙很容易藏有细菌和霉菌，如果不定期清洁，会滋生大量的细菌。

6. 手纸：使用过的手纸可能带有病毒和细菌，如果没有正确处理，很容易通过手传播疾病。

7. 喷头和淋浴器：卫生间的喷头和淋浴器常常会滋生细菌，如果没有定期清洁，使用时可能会将细菌带到身体上。

8. 污垢：卫生间的各个角落常常积聚污垢，这是细菌和病毒的滋生场所，如果不及时清理，会增加患病的风险。

9. 镜子和玻璃：卫生间的镜子和玻璃经常被人触摸，容易沾染细菌，如果不及时清洁，会传播疾病。

10. 手肘操作设备：很多公共卫生间都会设置手肘操作的水槽和洗手器，但是很多人都没有养成用手肘操作的习惯，因此很容易将细菌传播到其他地方。

为了避免在卫生间易生病，我们应该养成经常清洁和消毒的习惯，同时注意个人卫生，勤洗手，并避免直接接触卫生间的公共设施。

这些措施可以有效降低卫生间带来的健康风险。

酒店花洒的清洁方法1.引言1.1 概述酒店花洒作为酒店客房里必不可少的设施之一，经常被客人使用。

花洒打水的频繁使用会导致水垢、细菌和污垢的堆积，如果不及时清洁，不仅会影响花洒的使用效果，还可能对客人的健康造成影响。

因此，酒店花洒的清洁工作十分必要。

本文将介绍酒店花洒清洁的重要性，清洁方法和清洁后的效果，以帮助酒店工作人员更好地维护花洒设施。

1.2 文章结构文章结构部分内容:在本文中，我们将首先介绍酒店花洒清洁的重要性，包括清洁花洒对于酒店卫生和客户体验的重要作用。

接下来，我们将详细介绍酒店花洒的清洁方法，包括使用的清洁剂和清洁步骤。

最后，我们将讨论清洁后的效果，以及维护花洒的建议，以保持花洒的清洁和良好状态。

通过这些内容，读者将能够全面了解酒店花洒清洁的重要性以及清洁方法，以及如何有效地维护花洒，提供更加清洁、舒适的环境给客人。

1.3 目的:本文的目的是为了探讨酒店花洒清洁的重要性以及有效的清洁方法。

通过本文的阐述，读者可以了解到清洁酒店花洒的重要性，以及选择合适的清洁方法和清洁后的效果。

同时，本文还将就如何维护酒店花洒提供一些建议，帮助酒店管理者和员工更好地维护和保养花洒设备，确保客人们能够在清洁卫生的环境中享受舒适的住宿体验。

2.正文2.1 酒店花洒清洁的重要性酒店花洒是酒店客房中必不可少的设施，它直接影响到客人的洗浴体验和对酒店卫生条件的感受。

因此，保持酒店花洒的清洁是非常重要的。

首先，清洁酒店花洒可以有效预防细菌和霉菌的滋生。

花洒长期处于潮湿的环境中，容易滋生细菌和霉菌，如果长时间不清洁，这些细菌和霉菌可能会对客人的健康造成威胁。

其次，清洁花洒可以保持水流通畅。

长时间的使用会导致花洒喷口堵塞，影响水流量，甚至出现喷头不能正常工作的情况。

定期清洁可以有效地避免这些问题的发生，保证水流通畅。

此外，清洁花洒还可以延长其使用寿命。

花洒内部如果长时间积存杂质和污垢，会导致花洒的一些零部件出现损坏，甚至生锈。

花洒也需要常清洗
花洒是我们日常洗浴的必需品，经常使用后会残留污垢和细菌，所以花洒也需要定期进行清洗。

只有定期清洗花洒，才能保持其正常的使用寿命，并为我们提供清洁舒适的使用体验。

定期清洗花洒可以除去花洒上的污垢和水垢。

我们在使用花洒的过程中，水中的杂质和细菌会沉积在花洒的喷头和水泵中，而且长时间不清洗还会导致水垢的积累。

这些污垢和水垢不仅会影响花洒的外观，还会阻塞水流，影响水压和出水效果。

定期清洗花洒可以去除这些污垢和水垢，保持花洒的正常使用效果。

定期清洗花洒有助于预防细菌滋生。

花洒上的残留水滴和湿润环境是细菌滋生的理想场所，如果长时间不清洗花洒，就会容易滋生细菌，增加我们患上皮肤病和感染疾病的风险。

定期清洗花洒可以有效地杀灭细菌，保持花洒的卫生洁净。

定期清洗花洒还可以提高使用体验。

干净的花洒可以提供舒适的使用体验，畅通的水流和舒适的喷水效果可以带来享受和放松。

清洁的花洒也可以减少水流的四散和水温的下降，提高淋浴的效果和体验。

定期清洗花洒可以确保花洒的良好性能，为我们提供清新舒适的洗浴体验。

如何正确花洒清洗洗澡可能是你一天中最轻松愉快的时刻之一，但是如果你对花洒没有正确的清洗方法，那么这个愉快的时刻可能就会变得烦人。

长期不清洗花洒不仅会影响水流畅通，还会滋生细菌，对健康造成危害。

所以，掌握正确的清洗花洒方法非常重要。

在这篇文章中，我们将详细介绍如何正确地清洗花洒。

1.选择适合的清洗剂清洗花洒时，最重要的就是选择适合的清洗剂。

有一些清洗剂可能会对材质造成损害，有些则不够强力而无法起到彻底清洗的作用。

所以，合适的清洗剂对花洒的清洗结果至关重要。

推荐使用家居清洁用品市场上的一些专业清洁剂，不要使用过于强力的清洁剂，因为这些清洁剂会对塑料、橡胶、水龙头和其他材料造成损害。

2.拆卸水龙头如果花洒附加了一个水龙头，很有必要将其拆卸下来，这样你可以轻松清洗水龙头内侧、花洒及其附件。

一般来说，水龙头下面有螺母，拧掉螺母，再用扳手或者其它工具轻松卸下整个花洒。

3.清洗花洒现在，你可以轻松地清洗花洒了。

首先，把花洒浸泡在热水中，让它的孔隙张开一些，这样可以更加彻底地清洗它的表面和内部。

然后，使用清洁剂喷在花洒上，搭配专业洗涤刷，逐层清洗每个部分。

不要忘记用毛巾擦干花洒表面以防水珠滴落的痕迹。

4.清洗水管现在，你已经清洗完了花洒，但你还需要清洗水管，以确保水的畅通无阻。

你可以通过将水管挂在墙上，再用清洁剂和洗涤刷仔细清洗，以去除水垢和细菌。

这样可以让水流更加畅通。

检查水管是否有破损，如果有，及时更换。

在正确地清洗花洒后，要么将它安装回去，要么更换它的滤芯和阀芯。

这样就能保证水从花洒和水管中流出时干净和卫生。

一般来说，花洒的清洗频率因家庭使用而异。

在个人偏好的基础上，一般建议至少每三个月清洗一次，可以有效地去除细菌和水垢沉积。

作为维护健康卫生的一种措施，定期清洗花洒至关重要。

正确的方法可以使清洗过程变得更高效，也能防止材质受损或人体感染。

使用迅速轻松的清洗技巧，可以在洗澡时享受历久弥新的花洒体验，同时保证健康啊！。