《运动与呼吸》我们在校园里运动课件ppt

积极参加体育运动
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
不吸烟，远离二手烟
健康人的肺
吸烟人的肺
健康人的肺
吸烟人的肺
填图题 （ 鼻腔 ）
（ 喉） （ 气管 ）
（肺 ）
填空题
1.呼吸让我们吸进富有（ 氧气 ）的空气，呼出体内产生的 （ 二氧化碳 ）。
2.（ 肺 ）是氧气和二氧化碳交换的重要器官。
认识人体的消化器官，了解食物的消化过程。
认识消化器官
认识消化器官
口腔 食道 胃 小肠 大肠 肛门
（口腔）
（肝） （小肠）
（ 食道）
（ 胃）
（ 大肠） （ 肛门）
消化器官的作用
牙齿咀嚼食物，舌搅拌 口腔 食物，唾液初步消化食物中 的淀粉。
食道蠕动，推送食物
食道
进入胃。
小肠进一步消化食物， 食物被转化成人体可以吸收 的养料，并被吸收进入血液。
学科学 爱科学
Thanks!
感受呼吸的变化
运动后呼吸频率会加快，运动结束后呼吸会恢复正常；运动越剧烈， 呼吸频率越高。
感受呼吸的变化
正常人的呼吸频率
呼吸频率
年龄
每分钟呼吸次数
新生儿
40—50次
5岁儿童 20—30次
10岁少年 25次以下
15岁青少年 20次以下
成年人
16—20次
一般体温升高l℃，呼吸大约增加4次/分。
肺活量
学科学 爱科学
Thanks!
后续课件预览
苏教版科学三年级上册
天气预报
我们吃进去的食物到哪儿去了？
天气预报
我们吃进去的食物到哪儿去了？有什么办法可以知道呢？
可以照X光片，还可以……

一呼一吸算呼吸一次。
运动后呼吸次数增加了多少？ 其他同学呢？
猜想：如果不停地运动，每分钟呼吸的 次数会一直增加吗？ 试一试：如果跳绳1分钟、2分钟……会 出现什么现象？
运动后呼吸次数发生了变化，我们 每个人一分钟呼吸的次数也存在很大的 差别。这是什么原因呢？与什么有关呢？
肺活量 ：肺活量是指一个人吸足一口气 后，尽力呼出的气体总量。
肺活量是可以测量的。
测量肺活量
水槽
软管
量筒
我们可以按图中的样子， 自制一个测量肺活量的简单 装置。
记录表
姓名
肺活量
运动前1分钟呼吸 跳绳30秒后1分钟
次数
呼吸次数
小资料 10岁少年正常情况下，每分钟呼吸次
数应在25次以下。
分析比较表中的数据，你有什么发现？ 我的发现：
课后活动
制定一个长期锻炼的计划，每锻炼一个 月后，测一次肺活量，看看锻炼效果。
肺活量记录表
时间
肺活量
锻
开始锻炼前
炼
锻炼一个月后
计
锻炼两个月后
划
1.银色修饰了同一个对象，同时五句 话也表 达了一 个共同 的主题, 肯定了 生命的 价值， 春天必 然会来 临，谁 也无法 阻挡生 命的冲 动，显 示了生 命本生 的一种 张力。 在西方 社会中 ，银色 有其代 表的含 义，即 银色是 纯洁、 博爱、 美德和 富裕的 象征。
2.生命和死亡全不相容，我们是为着 生的， 或者是 为着死 的，非 此即彼 ，在本 质上不 可兼得 ；同时 ，他也 肯定了 生命的 价值， 春天必 然会来 临，谁 也无法 阻挡生 命的冲 动，无 法阻挡 我们对 于新生 命、新 世界的 渴望与 追求
3.散文阅读中，重点要注意引导学生 树立几 种意识 ：首先 是整体 意识， 要尽可 能地细 读全文 ，充分 感知全 文，了 解文本 的内容 和情感 基调， 把握文 章主旨 ；其次 是题干 意识， 要明确 题目问 的是什 么，是 怎么问 的，也 即命题 指向哪 里

(3)运动(yùndòng)后，每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。( )
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第十三页，共十五页。
谢谢 ！ (xièxie)
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内容(nèiróng)总结
运动与呼吸。一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较。气 体。反复呼吸的气体 （多次呼吸）。人的呼吸实际上是在进行气体交换，把氧气吸收，将二氧化碳等其他气体排出体外
呼出更多
二氧化碳
肺活量增大
呼吸器官
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人的呼吸系统
咽喉
(yānhóu)
气管
肺
鼻腔
(bíqiāng)
支气管
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膈肌
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写出人体(réntǐ)各呼吸器官的名称
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1．填空题。
(1)呼出的气体和吸入的气体相比，( )减少 了，( )和水蒸气增加了，( )不变。
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肺活量
• 肺活量是指一次尽力吸 气后，再尽力呼出的气 体总量。
• 肺活量越大呼吸能力 越强。
• 经常运动，会增大我 们(wǒ men)的肺活量，获
得更多的氧气。
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我们学了什么？
运动后呼吸 (hūxī)会加快
气体(qìtǐ)交 换加快
吸入更
多氧气
No 的过程.。人体运动的过程中，需要消耗大量(dàliàng)氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸
入气体的数量也比平时多。运动的时候，需要消耗大量(dàliàng)的氧气，所以呼吸的次数要比平时 多。经常运动，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。肺 活 量。( )。谢谢

运动与呼吸
人体的呼吸系统
横膈膜
一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较
气体
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的空气 78% 21%
0.03%
0.97%
呼出体外的气体 （一次呼吸）
反复呼吸的气体 （多次呼吸）
78% 16%
4%
2%
（少了5%） （多了3.97%） （多了1.03%）

78% 更少了 更多了
增加一点
人的呼吸实际上是在进行气体交换，
把氧气吸收，将二氧化碳等其他气体排 出体外的过程.
测量一分钟呼吸的次数
1.第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。 2.第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数。 3.比较这两个数据，说说发现。 4.第三次测量：运动后较长时间呼吸次数。
平静状态 运动一分钟后 运动后较长时间 一分钟呼吸的次数
了，( )和水蒸气增加了，(
)不变。
(2)人的呼吸实际上是在进行着( )，使( )
进入血液， 同时排出( )。
(3)在平静状态下，我每分钟呼吸( )次、心
跳( )次左右。
2．判断题
(1)我们呼出来的气体都是二氧化碳。 ( ) (2)经常锻炼身体，可以增大身体的肺活量，有利于身
体健康。( ) (3)运动后，每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。( )
有时候，人太清醒反而觉得累，觉得不快乐，但是想要学会装糊涂还真是难。不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍 面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。路再远，也有尽头;苦再深，也会结束，只要不放弃， 漫漫的长途中跋涉，在深深的痛苦中挣扎，我们常常为环境所迫，被困难所迷惑，放弃了希望，厌倦了生活，觉得路越走越窄 窄的不是路，是思想与感情，深的不是苦，是感受与心情，路边是路，苦中有甜，看得是你自己。许多人，不是擦肩，就是 事，不是无能，就是无情，总是无缘。人生，就是一次艰辛的旅行，得意时，顿生许多豪情，期盼着，浏览更多美好的风景 心，渴望着，走出困境摆脱愁情。人生所有的一切，得意也好，失意也罢，圆满很少，完美不多，人如此，事这样，如意很少 好多人或事，明明喜欢，偏偏不能;明明热爱，恰恰不能;生活，有许多无能，好多事情，明明讨厌，常常不做不行;明明厌倦， 的不能，想说的不行;不愿做的，却又不能，不想说的，就是不行。我们就是这样无奈，无能。何时，能随心如愿，给心身最大 这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣，让人 悟：要有阳光般的心态。没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香“学会爱别人，其实就是爱自己”，让爱如同午后阳 房。人生感悟：学会爱别人多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广 是他们给了你帮助：感激你的敌人，是让你变得坚强。人生感悟：懂得宽容和感恩。管好自己的嘴，讲话不要只顾一时痛快 三冬暖，伤人一语六月寒”说话要用脑子。不扬人恶，自然能化敌为友。人生感悟：切记祸从口出！人情、人情，人之常情， 往，“平时多烧香，急时有人帮”，所以，“人情要多储存，就像银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。人生感悟：多储 躁！不要急于下结论特别是生气的时候做决断，要学会换位思考，或者等一等，大事化小，小事化了。把复杂的事情尽量简单 单的事情复杂化。人生感悟：遇事莫急躁！真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始，大千世界总有比如你 我哭泣没鞋穿的时候，我发现有人却没脚”。人生感悟：真正学会知足。如果敌人让你生气，那说明你还有胜他的把握，根本 的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬它一口吗？人生感悟：不和小人生气计较。别把工作当负担，既 没有更好的选择，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和艺术时，你就会享受到生活的乐趣。人生感 人活着一天就是福气，就该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇 舒坦，心也舒坦。人生感悟：珍惜自己的生活。1.人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果， 就好。有的人像WIFI热点，即使远了，但是只要你没改密码，再相见的时候也会自动连上，只是改不改密码，也是人家的事了 人生，要么没心每肺扮傻到底，别让自己活成了那种，懂得很多道理却过不好这一生的人。成大事的人，往往做小事也认真， 往往也做不成大事。看别人不顺眼，其实是自已的修养不够。人生在世，顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不 不去。如果是一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的 总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦， 学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。为了成功地生活，少年人必须学习自立， 在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。劳动教养了身体，学习教养了心灵我们的事业就是学习再学习，努力积累 了知识，社会就会有长足的进步，人类的励志语录未来幸福就在于此。青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量 少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。必须记住我们学习的时间有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁 手勤脑勤，就可以成为有学问的人。聪明在于学习，天才在于积累。所谓天才，实际上是依靠学习。天才不能使人不必工作， 展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也就越复杂，越重要。诺夫对所学知识内容的兴趣 12、要建设，就必须有知识，必须掌握科学。而要有知识，就必须学习，顽强地耐心地学习。向所有的人学习，不论向敌人或 是向敌人学习。学习专看文学书，也是不好的。先前的文学青年，往往厌恶数学理化史地生物学，以为这些都无足轻重，后来 只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习，这是教育过程的逻辑。游手好闲地 手好闲好。学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦” 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来