乒乓球教学计划

乒乓球课单元教学计划一、指导思想1.乒乓球作为我校校本课程在我校得以广泛开展, 本课以新课程标准的基本理念为指导思想, 大力开发课程资源, 着重通过课堂上各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力, 使学生生动、活泼、主动地发展并具备一技之长。

2.在教学中, 注重学生的情感体验, 尊重学生的个体需求, 让学生真正体验到乒乓球所带来的乐趣。

二、设计思路1.对于小学生来说, 兴趣是他们的第一需求, 本单元旨在学习乒乓球正手攻球。

在教学中通过老师形式多样的进行单一动作的练习, 使学生愿学、爱学, 来激发学生学习兴趣。

通过游戏、竞赛等形式来吸引学生主动的参与到学习活动中, 主动去探究、发现和解决问题, 从而获得一定的知识与技能。

2.关注学生心理需求和情感体验。

教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系, 给学生提供展示、学习、合作的学习氛围, 使不同的学生都能体验到成功所带来的快乐, 满足自我发展的需求。

3.突出“以人为本”的教学理念, 培养学生终身体育的意识。

乒乓球课教案结束部分四、熟悉球性五、放松练习2. 转腰转中心、中心换到左（右）腿来手臂收起在眼前。

1.球放在球拍上静止10秒。

2.球拍托球, 沿直线上下移动3.球拍托球, 左右移动4.球拍托球, 沿顺时针和逆时针方向旋转身体素质练习侧滑步1.上下肢肌肉放松。

3.总结本次课学习情况。

4.布置课后练习。

4、布置课后练习。

技术重点。

身体离台的距离, 发力的部位, 动作中身体重心的移动。

1、练习方法:2、运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。

1、教法:2、按要求进行练习。

3、总结失误的原因。

3.鼓励学生要有自信心。

要求: 1.放松练习态度认真2.认真听取教师总结3.做好课后练习培养学生集体荣誉感, 和团结友爱精神放松精神放松身体小结乒乓球课教案第2次课乒乓球课教案第3次课乒乓球课单元教学计划吴晓红天鹅小学。

乒乓球教学计划, 教学进度表乒乓球教学计划
教学进度表
第一周
第一天
- 熟悉乒乓球场地和装备
- 研究正确握拍姿势
- 练基本站位和脚步移动
第二天
- 研究发球的基本技巧
- 练正手推球和反手推球
第三天
- 研究正手拉球和反手拉球技巧- 练板球和击球的基本要领
第二周
第一天
- 研究正手控制球的技巧
- 练反手控制球的方法和技巧
第二天
- 研究正手进攻的基本技术
- 练使用不同力量和角度来进攻球第三天
- 研究反手进攻的技巧
- 练不同类型的反手进攻
第三周
第一天
- 研究正手接球的技巧
- 练对各种球型的准确接球
第二天
- 研究反手接球的方法和技巧
- 练对快速和旋转球的接球
第三天
- 复和巩固之前学到的乒乓球技巧- 进行模拟比赛的训练和实战演练
以上是乒乓球教学计划中的教学进度表，每天包含不同的内容和技巧训练，帮助学生全面提高乒乓球水平。

请根据实际情况和学生进展，合理安排教学进度和练时间。

注意：以上内容仅供参考，具体教学计划应根据实际情况进行调整和完善。

乒乓球教学计划乒乓球教学计划1一、总体安排1、准备活动、乒乓球操2、触球训练80%[其中单球学生对练40%，队内各种形式比赛训练40%]3、发球训10%4、身体素质体能训练10%二、训练计划单球训练计划：1三点走动攻50板3组交换2拨侧摆速30板3组交换3正手攻---正手位中台两点走动拉15板3组交换4反手拨---侧身位中台两点走动拉15板3组交换5正手位中台对拉10板3组6发下旋反手短球，正手位抢攻命中30颗交换7侧旋发球30分比赛【突出侧旋球质量，提高发、接球能力】多球训练计划：【A组】1反手搓—正手拉下旋1盆2正手位中台两点拉上旋1盆3全台不定点上旋1盆4正、反手搓球摆短1盆多球训练计划【削球】1正、反手削1盆2正手搓—反手削1盆3反手搓—正手削1盆4全台不定点削球1盆老师陪打单球训练计划：1发下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定点相持2发下旋---侧身位抢攻形成不定点相持乒乓球教学计划2一、活动目的任务：为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能及我校在新北区的体育竞赛水平，特制定本计划。

二、现状分析：1、硬件设施：我校专门创设了乒乓球训练基地，可以同时容纳30—50人的训练。

训练基地铺设了地板，摆放了8张标准的乒乓球台。

基地拥有发球机一架，并提供了相应的训练室。

2、软件设施：为形成梯队，保证队伍的稳定，学校领导在原先教练队伍的基础上，又增添了一名经验丰富、有强烈责任心的王亚平老师充实到训练班子。

3、综合情况：目前队伍中女子队员偏少，能参赛的女子队员更少。

队员的训练时间不能很好的保证以及训练的队员人数有着不确定性。

三、时间安排：周二至周五早操时间下午4：30——5：30四、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。

五、队员名单：宣彬丁科万冯楠伟宣宇徐帆佳一张香张涵张亭徐宇蒋迪高玲六、具体训练要求：准备期：（一周）1、召开动员会、招运动员。

小学乒乓球教学计划一、引言。

乒乓球是一项优秀的体育运动项目，它不仅能够锻炼孩子们的身体，还能培养他们的意志品质和团队合作精神。

因此，制定一份科学合理的小学乒乓球教学计划对于培养学生的体育兴趣和提高他们的乒乓球水平至关重要。

二、教学目标。

1. 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱，提高他们的乒乓球技术水平；2. 增强学生的体质和协调能力，培养他们的团队合作精神；3. 培养学生的体育道德和自律意识，提高他们的比赛素质和竞技精神。

三、教学内容。

1. 基本动作训练，包括握拍姿势、站位、握拍力度和挥拍动作等基本技术动作的训练；2. 球路训练，包括正手、反手、侧身等不同球路的接发球技术训练；3. 战术训练，包括单打、双打、团体比赛等不同比赛形式的战术训练；4. 比赛训练，包括模拟比赛、实战演练等形式的比赛训练。

四、教学方法。

1. 示范教学法，教师通过示范动作，让学生直观地了解和学习乒乓球的基本技术动作；2. 分组练习法，将学生分成不同水平的小组，进行分组练习，提高学生的学习效率和竞技意识；3. 比赛训练法，通过模拟比赛和实战演练，培养学生的比赛心态和应变能力；4. 个性化指导法，针对不同学生的特点和水平，进行个性化的指导和训练。

五、教学安排。

1. 每周进行2-3次乒乓球课程，每次课程60分钟；2. 安排适当的课外训练时间，提倡学生积极参加校内外的乒乓球比赛；3. 不定期组织乒乓球技能比赛和表演赛，激发学生的学习兴趣和竞技激情。

六、教学评估。

1. 日常表现评估，包括学生的课堂表现、课外训练情况等；2. 考试评估，定期进行乒乓球技能和理论知识的考试；3. 比赛评估，参加校内外乒乓球比赛的成绩评估。

七、教学效果。

通过科学合理的小学乒乓球教学计划的实施，学生将逐步提高自己的乒乓球技术水平，增强体质和协调能力，培养团队合作精神和竞技意识，从而达到全面提高学生体育素质和乒乓球水平的目的。

八、结语。

小学乒乓球教学计划的制定是一项复杂而又重要的工作，需要教师们认真对待，精心设计，科学实施。

2024年学校乒乓球校本课程方案2024年学校乒乓球校本课程方案精选3篇〔一〕2024年学校乒乓球校本课程方案乒乓球是我国民间传统体育工程之一，历史悠久，影响深远。

作为一项合适群众的健身运动，乒乓球以其速度快、节奏明显、技术含量高而备受推崇。

为了促进学生锻炼身体，学校制定了2024年学校乒乓球校本课程方案，力求让更多学生参与到这项活动中来，享受安康、快乐、运动的青春。

乒乓球起于上世纪初，在中国的历史和文化背景下，成为了中国人民最爱的运动工程之一，表达了中华文化传统和自强不息的精神。

乒乓球运动不仅有着许多硬性的要求，比方速度快、反响灵敏、技术含量高等等，更重要的是其独有的文化意义和强烈的民族特色，成为一种“中国象征”和“外交名片”。

乒乓球运动不仅可以锻炼身体，而且可以进步人的反响才能和协调才能；由于其特殊的球拍形状和球的弹跳特性，因此更有利于锻炼手臂和眼协调才能。

更重要的是，乒乓球可以使人注意力集中，培养集体意识，进步人际交往才能和团队合作精神。

食品、药品、医疗器械、电子产品等很多方面都面临假冒伪劣的问题，体育领域也不例外。

一些不法分子不择手段，使用未经历证的“兴奋剂”和药物，导致运发动受伤或者心理出现问题，这对于运发动的安康和参赛成绩都会产生不良影响。

因此，学校决定采取一些措施，从根本上预防这种情况的发生。

此外，学校还经常举行院内运动会、区、阔地区、市、省比赛等，从而提升学生的运动成绩和参赛经历。

为了进步学生的身体素质和专项技能，乒乓球校本课程方案应运而生。

1.体能素质的提升乒乓球是一项体力、耐力和反响速度等各方面程度必须相当才能较快进步的特殊运动，在训练中要注重综合性的进步全面身体素质。

2.技术程度的进步对于乒乓球这一工程而言，技术是最最最重要的，因此在课程中，要不断完善各种技术动作的训练，为学生提供更多的、更符合实际创新的技术指导意见，使学生在理论中不断进步，形成自己的独特风格。

3.为学生创造愉悦、安康的运动气氛通过训练和比赛，创造积极的、富有合作意识的乒乓球运动气氛，将运发动的个性和团队精神统一起来，为进步学生身体素质和智力程度营造出良好的气氛。

乒乓球队训练教学计划下面就是作者给大家带来的乒乓球队训练教学计划（共含12篇），希望能帮助到大家! 篇1：乒乓球队训练总结过近一年的业余训练，现就学校乒乓球队的训练情况总结如下:严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。

严格的说，要建立严格的训练常规。

1、由于是业余的学生乒乓球训练，因此针对性，科学性就显得尤为重要，我们在训练时始终遵循乒乓球的发展规律，注意从小抓起，初一年级的新生入学就从中选几个较好的作重点辅导，半年后确定选手进入乒乓球队，成为正式队员。

在每天的训练中，安排适当的训练强度，对学生的起步训练中，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。

2、每次训练都有计划、有目的、而且还要有各种创新训练的手段、保证运动员训练兴趣。

有兴趣就有动力，有动力就能保证训练质量和训练效果。

例如在进行单球练习和步伐练习时，适当的进行一些技巧的比赛。

针对学生的特点和缺点对尖子生进行专项的练习。

3、重点培养运动员竞赛水平和心理素质，打好扎实基本功和实战磨合。

低年级的学生主抓单球的训练，高年级的.学生在巩固的基础上进行技巧性的练习，多球练习主要针对水平较高的同学。

对苗子进行重点辅导，平时多进行比赛练习。

在努力了一年的训练中，我们的学生在比赛中也取得了一定的成绩。

但是，比赛和训练中还是存在很多的不足之处，训练兼顾不到位，比赛中临场发挥失常，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平较低，不是很平均，所以在教学过程中仍然需要改进。

在以后的教学中，我们会从实际出发，做到精做到细，争取得到更好的成绩。

篇2：乒乓球队训练总结一、指导思想为实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。

二、目的任务为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接市、区乒乓球比赛活动，特制定本计划。

乒乓球月教学计划第一周：基础掌握目标：了解乒乓球的基本知识和技术动作，初步掌握乒乓球的击球技巧。

1.乒乓球的基本知识-了解乒乓球的起源和发展历史-了解乒乓球比赛规则-了解乒乓球场地和装备要求2.乒乓球的基本技术动作-掌握正确的站位和握拍方式-学习正手击球和反手击球的基本动作-练习基本的前后移动和侧身移动技巧3.练习乒乓球的基本击球技巧-练习正手推球和反手推球-练习正手进攻球和反手进攻球-练习正手挡球和反手挡球第二周：技术加强目标：进一步巩固乒乓球的击球技巧和基本动作，提高球员的球感和战术意识。

1.加强正手和反手的击球技巧-学习正手和反手的变速技巧-练习正手和反手的侧旋技巧-加强正手和反手的正拍和反拍的控制能力2.提高球感和灵敏度-进行乒乓球的接发球练习-进行乒乓球的多球练习，提高球员的反应速度-进行乒乓球的双打配合练习，提高球员的配合能力3.增强战术意识-学习乒乓球的战术技巧，如发球战术、攻守转换等-进行乒乓球的战术训练，培养球员的灵活思维和决策能力第三周：比赛训练目标：通过乒乓球比赛的方式，提高球员的竞技水平和心理素质。

1.进行乒乓球比赛-安排乒乓球内部比赛，让球员实践所学的技术和战术-分组比赛，增加球员之间的竞争性，激发他们的斗志2.比赛分析和讲解-对比赛进行录像分析，找出球员的不足之处-进行比赛后的讲解，指导球员如何提高和完善技术和战术3.提高心理素质-进行心理训练，如放松训练、注意力训练、自信心训练等-培养球员的意志品质，提高他们在比赛中的应变能力第四周：总结巩固目标：总结乒乓球教学的成果，巩固球员所学的技术和战术，并进行适当的巩固训练。

1.总结成果-与球员进行面对面的座谈，总结乒乓球教学的成果和感悟-评估球员在训练期间的改进情况和进步程度2.巩固训练-进行乒乓球技术的巩固训练，帮助球员进一步提高技术水平-进行乒乓球战术的巩固训练，提高球员的战术应变能力3.结束仪式-举行乒乓球教学结束的仪式，表彰优秀球员和教练员-为球员颁发乒乓球教学结业证书，鼓励他们继续坚持训练通过这个月的乒乓球教学计划，相信球员们能够掌握乒乓球的基本技术和战术，提高自己的球感和竞技水平，同时培养出良好的意志品质和心理素质。

《乒乓球》教学计划一、教学内容本节课的教学内容选自《乒乓球》教材，主要涉及乒乓球的基本技巧和比赛规则。

具体章节包括：第1章乒乓球的基本姿势和握拍方法；第2章乒乓球的发球和接发球技巧；第3章乒乓球的进攻和防守策略；第4章乒乓球的比赛规则和裁判方法。

二、教学目标1. 学生能够熟练掌握乒乓球的基本技巧和比赛规则，提高乒乓球的运动水平。

2. 学生通过乒乓球运动，锻炼身体，培养团队合作精神。

3. 学生能够理解并实践乒乓球运动中的公平竞争和尊重对手的体育道德。

三、教学难点与重点重点：乒乓球的基本姿势和握拍方法，发球和接发球技巧，进攻和防守策略。

难点：乒乓球的旋转球技巧，比赛策略的灵活运用。

四、教具与学具准备教具：乒乓球拍，乒乓球，乒乓球桌，乒乓球计分器。

学具：乒乓球拍，乒乓球，乒乓球训练软件。

五、教学过程1. 实践情景引入：通过乒乓球比赛视频，让学生了解乒乓球的运动特点和比赛氛围。

2. 基本姿势和握拍方法教学：讲解并示范乒乓球的基本姿势和握拍方法，学生跟随示范进行练习。

3. 发球和接发球技巧教学：讲解并示范乒乓球的发球和接发球技巧，学生分组进行练习，教师巡回指导。

4. 进攻和防守策略教学：讲解并示范乒乓球的进攻和防守策略，学生分组进行练习，教师巡回指导。

5. 比赛规则和裁判方法教学：讲解乒乓球的比赛规则和裁判方法，学生进行比赛实践，体验裁判工作。

六、板书设计乒乓球基本技巧和比赛规则基本姿势和握拍方法发球和接发球技巧进攻和防守策略比赛规则和裁判方法七、作业设计1. 描述乒乓球的基本姿势和握拍方法。

2. 解释乒乓球的发球和接发球技巧。

3. 阐述乒乓球的进攻和防守策略。

4. 简述乒乓球的比赛规则和裁判方法。

答案：1. 乒乓球的基本姿势包括站位、握拍、手臂和身体的姿势。

握拍方法有直拍握和横拍握两种。

2. 乒乓球的发球技巧有平击发球、下旋发球和上旋发球等。

接发球技巧包括正手接发球、反手接发球和推挡接发球等。

3. 乒乓球的进攻策略有快攻、拉球、扣杀等。

乒乓球教学计划一、教学目标乒乓球作为一项优秀的体育运动，具有锻炼身体、提高协调能力和培养团队精神等多种好处。

本教学计划的目标是帮助学生掌握乒乓球基本技术，培养兴趣，提高水平，提升团队合作意识。

二、教学内容1. 熟悉乒乓球比赛规则和相关知识；2. 掌握乒乓球基本技术，包括握拍、正手推球、反手推球、发球等；3. 练习乒乓球的战术应用，包括进攻、防守、快攻等；4. 提高球员们的身体素质，包括速度、力量、耐力等；5. 增强团队协作意识和组织能力。

三、教学安排1. 每周安排2次乒乓球训练课，每次90分钟；2. 设置专门的训练课程，包括基础训练、技术提高、战术训练等；3. 针对不同水平的学生进行分组教学，保证每个学生都能获得适合的训练；4. 每月举行一次内部比赛，检验学生们的训练成果；5. 不定期组织外部比赛，提高学生们的比赛经验。

四、师资安排本乒乓球教学计划将由资深的乒乓球教练团队负责，他们拥有丰富的教学经验和专业的技术水平，能够有效指导学生，提升他们的乒乓球水平。

五、教学要求1. 学生需认真对待每堂训练课，按时到达训练场地；2. 学生需积极配合教练的指导，刻苦训练，不懈努力；3. 学生需遵守乒乓球比赛规则和纪律，尊重对手，团结合作；4. 学生需保持良好的体育素质，保持良好的训练状态。

六、教学评估1. 每月举行一次内部比赛，根据比赛成绩和表现评选出优秀学生；2. 每学期结束进行一次综合测评，评定学生的整体水平和进步情况；3. 定期组织教练团队讨论，总结教学经验，不断改进教学方法。

七、总结乒乓球教学计划旨在帮助学生提高乒乓球水平，培养团队合作意识，提升身体素质，让学生们在体育运动中快乐成长。

希望学生们能够在本教学计划中取得进步，享受运动的乐趣，收获友谊和成就。

一、教学目标1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的参与度。

2. 使学生掌握乒乓球的基本技术，提高技术水平。

3. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。

4. 培养学生良好的体育道德和健康的生活习惯。

二、教学对象本教学计划适用于初学者和有一定基础的学生，年龄在8-18岁之间。

三、教学内容1. 乒乓球基本技术：握拍、站位、发球、接发球、推挡、拉球、扣杀、旋转等。

2. 乒乓球战术：站位、击球路线、力量分配、节奏变化等。

3. 乒乓球规则与裁判法。

4. 乒乓球心理素质训练。

四、教学进度安排1. 第一阶段（1-4周）：基本技术教学，重点掌握握拍、站位、发球、接发球等基本技术。

2. 第二阶段（5-8周）：提高技术水平，重点学习推挡、拉球、扣杀、旋转等技术。

3. 第三阶段（9-12周）：战术与心理素质训练，重点学习站位、击球路线、力量分配、节奏变化等战术，以及心理素质训练。

4. 第四阶段（13-16周）：实战演练，提高实战能力。

5. 第五阶段（17-20周）：总结与提高，巩固所学技术。

五、教学方法1. 讲解示范法：通过讲解和示范，使学生了解乒乓球的基本技术要领。

2. 分组练习法：将学生分成小组，进行有针对性的练习，提高练习效果。

3. 对抗练习法：组织学生进行对抗练习，提高实战能力。

4. 观察与评价法：观察学生在练习中的表现，及时给予评价和指导。

六、教学评价1. 技术评价：评价学生在握拍、站位、发球、接发球、推挡、拉球、扣杀、旋转等方面的掌握程度。

2. 战术评价：评价学生在站位、击球路线、力量分配、节奏变化等方面的运用能力。

3. 实战评价：评价学生在实战中的表现，包括反应速度、战术运用、心理素质等方面。

4. 课堂表现评价：评价学生在课堂上的出勤、纪律、学习态度等方面。

七、教学保障1. 提供充足的乒乓球器材，确保教学活动的顺利进行。

2. 安排专业的教练员进行教学，保证教学质量。

3. 定期组织学生参加比赛，提高学生的实战能力。

小学乒乓球教学计划一、教学目标。

小学乒乓球教学是为了培养学生的运动协调能力、反应能力和团队合作精神。

通过乒乓球的教学，使学生了解乒乓球的基本知识和技术动作，掌握乒乓球的基本技术，提高学生的乒乓球水平，培养学生对乒乓球的兴趣，增强学生的体质和身体素质。

二、教学内容。

1. 乒乓球基本知识。

了解乒乓球的起源、发展历史和比赛规则，培养学生对乒乓球的兴趣。

2. 乒乓球基本技术动作。

包括握拍、站位、发球、接发球、正手推球、反手推球、正手搓球、反手搓球、正手挑球、反手挑球等基本技术动作。

3. 乒乓球战术和策略。

介绍乒乓球比赛中的战术和策略，培养学生的比赛意识和团队合作精神。

4. 乒乓球训练方法。

教学生如何进行乒乓球的基本训练，包括单打训练和双打训练，提高学生的乒乓球水平。

三、教学过程。

1. 教师引导学生了解乒乓球的基本知识和技术动作，通过图片、视频等多种形式进行展示和讲解。

2. 教师示范乒乓球的基本技术动作，学生模仿跟随，进行基本技术动作的练习。

3. 教师组织学生进行乒乓球的比赛练习，引导学生学习比赛中的战术和策略，培养学生的比赛意识和团队合作精神。

4. 教师根据学生的实际情况，进行个性化的指导和训练，提高学生的乒乓球水平。

四、教学评价。

1. 学生能够掌握乒乓球的基本知识和技术动作，能够进行基本的乒乓球比赛。

2. 学生能够在比赛中运用所学的战术和策略，展现团队合作精神。

3. 学生的乒乓球水平和体质得到提高，对乒乓球产生浓厚的兴趣。

五、教学反思。

通过小学乒乓球教学计划的实施，学生的乒乓球水平得到了提高，团队合作精神得到了锻炼，学生的体质和身体素质得到了增强，对乒乓球产生了浓厚的兴趣。

但也发现了一些问题，比如部分学生的技术动作不够标准，需要加强训练；部分学生的比赛意识和团队合作精神有待提高，需要进一步引导和培养。

因此，今后的教学工作中，需要针对性地制定教学计划，加强学生的基本技术训练和比赛训练，提高学生的乒乓球水平和综合素质。

乒乓球兴趣班教学计划一、教学目标。

本乒乓球兴趣班教学计划的目标是通过系统的教学，让学生掌握乒乓球的基本技术和规则，培养学生对乒乓球的兴趣和爱好，提高学生的身体协调能力和团队合作意识。

二、教学内容。

1. 乒乓球基本规则和比赛规则。

2. 握拍姿势和基本动作。

3. 正手推球和反手推球的基本技术。

4. 正手搓球和反手搓球的基本技术。

5. 正手弧圈球和反手弧圈球的基本技术。

6. 正手快攻和反手快攻的基本技术。

7. 乒乓球比赛中的战术和策略。

三、教学安排。

1. 教学时间，每周一次，每次90分钟。

2. 教学地点，学校体育馆。

3. 教学人员，由专业乒乓球教练担任主教练，辅以学校体育老师的协助。

4. 教学设备，乒乓球台、乒乓球拍、乒乓球。

四、教学方法。

1. 示范教学法，教练员通过示范动作，让学生直观地了解乒乓球的基本技术动作。

2. 分组练习法，将学生分成小组，进行乒乓球基本技术的练习，培养学生的团队合作意识。

3. 对抗练习法，让学生进行对抗练习，提高学生的比赛技能和心理素质。

4. 游戏教学法，通过一些乒乓球相关的游戏，激发学生的学习兴趣，增加学习的趣味性。

五、教学评价。

1. 学生表现评价，通过观察学生在课堂上的表现、练习时的动作和比赛中的发挥，对学生进行综合评价。

2. 学生自评互评，鼓励学生互相学习、互相帮助，让学生在小组中进行自评和互评，促进学生之间的交流和进步。

3. 考试评价，每学期末进行乒乓球技能考试，评定学生的乒乓球技能水平。

六、教学保障。

1. 安全保障，严格遵守体育场馆的安全规定，保障学生在乒乓球教学过程中的安全。

2. 教学环境，保证体育馆的清洁和整洁，为学生提供良好的教学环境。

3. 教学设施，保证乒乓球台、乒乓球拍等教学设施的完好，保证学生的教学需要。

七、教学效果。

通过本乒乓球兴趣班教学计划的实施，我们期望学生能够掌握乒乓球的基本技术和规则，培养学生对乒乓球的兴趣和爱好，提高学生的身体协调能力和团队合作意识，为学生的身心健康和全面发展打下坚实基础。

学校乒乓球课教学计划一、引言乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动，在许多学校中都设置了乒乓球课程。

在乒乓球课的教学计划中，我们应该注重培养学生的体育兴趣，提高他们的技术水平和团队合作能力。

本文将介绍一套完整的学校乒乓球课教学计划。

二、课程目标我们的乒乓球课程目标是培养学生对乒乓球的兴趣和爱好，提高他们的乒乓球技术水平，并加强学生之间的团队意识和合作能力。

通过这门课程，学生将能够掌握基本的乒乓球技巧和战术，培养他们的协调能力和身体素质，同时也帮助他们树立正确的体育态度。

三、课程安排我们的乒乓球课程安排为每周两节，每节课持续45分钟。

课程时间段确保学生能够有足够的时间进行乒乓球训练和比赛。

每次课程包括热身运动、技术指导、实践训练和比赛等环节，以保证全面的训练。

四、热身运动在每节课的开始，学生将进行一系列的热身运动。

这些运动旨在激活学生的身体，增加肌肉的灵活性，预防运动损伤。

热身运动包括拉伸运动、跑步、跳绳等，时间为10分钟左右。

五、技术指导在技术指导环节，教师将重点讲解乒乓球的基本技术要点，并进行示范。

学生将学习正手搏球、反手搏球、正手发球、反手发球等乒乓球的基本击球技术。

教师将根据学生的实际情况进行个别指导，并鼓励他们勇于尝试不同的击球方式，培养学生的创新精神。

六、实践训练实践训练是乒乓球课中最重要的环节。

学生将根据教师的要求进行不同的实践训练，如基本击球训练、控制球训练、对抗训练等。

通过反复练习，学生能够逐渐熟练掌握各项技术，并在比赛中得以应用。

七、比赛环节比赛环节是培养学生竞技意识和团队合作能力的重要环节。

学生将被分成小组进行内部比赛，或者进行与其他班级之间的比赛。

比赛不仅能够激发学生的学习兴趣，还能够提高他们的竞技水平和应变能力。

八、技巧分享和交流乒乓球课程还将设置技巧分享和交流环节。

学生可以分享自己的乒乓球经验和技巧，互相交流并相互学习。

这有助于学生之间的互相启发和提高，同时也培养了学生们的分享和合作意识。

乒乓球教案20篇教案是指教师为了进行教学活动而提前准备的教学计划，它包括教学目标、教学内容、教学方法、教学步骤等。

下面是20篇乒乓球教案的简要概述：1. 乒乓球基本动作教学：教学生掌握乒乓球的基本动作，如握拍、发球、接球、挥拍等。

2. 乒乓球技术训练：教授学生乒乓球的正手攻球、反手攻球、推挡、快攻等技术。

3. 乒乓球战术教学：讲解乒乓球的各种战术，如近台快攻、远台拉球、底线防守等。

4. 乒乓球比赛规则：介绍乒乓球的比赛规则，如比赛时间、比分计算、比赛行为等。

5. 乒乓球裁判技巧：教授学生如何成为一名合格的乒乓球裁判，包括判罚标准、比赛管理等方面。

6. 乒乓球器材使用：讲解乒乓球器材的正确使用方法，如球拍、球、球台、网等。

7. 乒乓球历史文化：介绍乒乓球的历史背景、发展过程以及著名运动员等。

8. 乒乓球体能训练：通过各种体能训练，提高学生的身体素质，为乒乓球技术提升打下基础。

9. 乒乓球心理素质训练：教授学生如何调整心态，应对比赛中的压力，提高心理素质。

10. 乒乓球团队合作：通过团队比赛，培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

11. 乒乓球启蒙教学：适合初学者的教学计划，从基本动作入手，逐步掌握乒乓球技巧。

12. 乒乓球进阶教学：针对有一定基础的学生，提高他们的技术水平和比赛能力。

13. 乒乓球专项训练：针对学生的特长进行有针对性的训练，如正手攻球、反手拉球等。

14. 乒乓球比赛分析：分析比赛中的得失，让学生从中吸取经验，不断提高自己的水平。

15. 乒乓球训练计划：制定系统的乒乓球训练计划，帮助学生有序地提高技艺。

16. 乒乓球动作纠正：针对学生动作中的错误，进行逐一纠正，保证技术动作的规范。

17. 乒乓球发力技巧：教授学生如何正确发力，提高球的速度、旋转和控制。

18. 乒乓球步法训练：讲解乒乓球步法的重要性，并教授步法训练方法。

19. 乒乓球战术实践：通过实际比赛，让学生运用所学战术，提高比赛能力。

乒乓球教学计划乒乓球教学计划1一、课程背景乒乓球是盛行于全球的一项体育运动，源于中国。

它以其优美的球艺、激烈的比赛、简单的规则和多变的技术风格被广泛的认知，同时也成为公认的健身运动。

本课程旨在通过模拟课堂的形式，引导学生了解乒乓球的基本规则、动作技巧与比赛精神，加强学生的身体素质、反应能力及团队协作精神，丰富学生课余生活。

二、教学目标1.全面了解乒乓球运动内容，知晓乒乓球的规则与技术基础；2.掌握乒乓球的球拍握持、带球等基础动作技术；3.熟识乒乓球的战术策略以及比赛中的情况准备；4.认识团队合作精神，学会与交流技巧。

三、教学内容1.乒乓球的基本规则与技术（1）乒乓球比赛的规则介绍；（2）乒乓球拍法介绍；（3）乒乓球基础动作练习。

2.乒乓球战术策略（1）乒乓球比赛中重要的战术策略；（2）乒乓球比赛中的攻防技巧；（3）乒乓球比赛中的技术与战术的综合运用。

3.团队协作（1）乒乓球比赛的团队协作思路与精神；（2）如何协調团队合作的迅速成才；（3）团队间合作互助的方法掌握。

四、教学时间与教学方式本次模拟课堂分为三个课时，每次课堂时间为45-50分钟，每堂课的教学方式以理论课讲授为主，物理动作实际教学为辅。

每节课程安排实教10-15分钟的时间，最终还将实现跟实地运动场地的使用，以促进师生之间的亲密配合。

五、教学方法本课程希望通过讲授及多重媒体展现、解释、示范、实践的`教学方法进行教学。

同時采用如下教学方法：1.教师用草图分析体育技巧的移动规律以便学生明确技阵营。

2.利用多媒体多角度、多侧面解读体育知识。

3.教师带领学生现场模拟乒乓球实战，梳理体育项目以便帮助学生提升技能。

4.通过讨论、交流，学生传达对本项目的认识以及收获。

六、教学评估1.在教学中进行多次展示，每次展示有5名学生参加。

2.对于每个学生的训练成效，教师进行实施检查、训练目标的审查、整体技术动作的检测、训练总结的反思等等，极大地提升了教育效果。

3.课堂考核的形式为小组测试，详细指导训练时间、练习重心以及如何达到目标等等，以便记录学生的实际效果以及达成目标的时序。