让女人变得漂亮的10件事

女人10个魅力闪光点惹人爱正像你不希望你的男友邋里邋遢一样，男人也会希望自己的女人是光芒万丈的。

一个女人要知道如何让自己变得光鲜亮丽，招人喜欢。

男人喜欢什么样的女人?女人如何提升魅力?哪种女人值得爱?今天，小编带你解读。

(一) 有生活情趣男人喜欢的通常都是充满乐趣的女人，如果你成天到晚就知道吃喝睡，哪一个男人敢摸着良心说爱你呢。

所以，不要让自己变得懒散，积极起来，开朗起来很重要。

生活中，养些赏心悦目的花草，养些可爱灵动的小动物，这些都是能为自己的生活增添色彩的行为。

吃过晚饭后，主动邀请自己的丈夫一起到公园散散步，到健身吧锻炼一下身体，实际真的是一个事半功倍的行为。

(二) 有高雅爱好有句俗话说得好，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。

这句话其实说的很有道理，因为，生来就花容月貌的女人毕竟是少数的。

大多数女人都属于大众面孔的。

那么，如何让自己在男人眼里显得与众不同有魅力呢?这就要让自己变个具有高雅爱好的女人。

琴棋书画无所谓要门门精通，只要你有一项爱好就大功告定。

在这古人流传千代的四门爱好中，极能让男人领略到女人静若处子，动若脱兔的非凡魅力，又能让女人不知不觉地修炼的极富神韵。

(三) 不事张扬张扬的女人在哪里都是不可爱的，令所有人讨厌的。

女人的内涵实际都是在平时的一举一动甚至一个极小的动作中来体现的。

有句话说会说话的女人想着说，不会说话的女人抢着说。

在社交场合中，一个女人夸张的大笑和露骨的谈吐都是会令所有人侧目的，如果你想借此方法来引起男人的注意，或者是加深别人的印象，那么，这个方法是极端错误的。

说话语速慢，声调低，举止言谈彬彬有礼的女人在任何场合都是最令男人注目的。

(四) 贤惠可爱天下的男人无不梦想着能找一个贤惠可爱的女人为妻。

贤惠不是要求你一定要举案齐眉，但是，一定要懂得为男人着想。

在人前时知道给他留些脸面，不要为他偶尔办了件错事一揪一年。

可爱并不一定是让你每天都要处心积虑讨他的喜欢，某天和他一起做公交或地铁时，看到抱小孩的妇女主动让个座，顺手逗逗她怀中的孩子。

1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。

早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。

人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。

随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。

醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。

如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。

茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。

2、来不及吃早餐别空手上班如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。

一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。

3、和孩子一样喝奶一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。

是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。

它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。

酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。

4、睡不好会发胖下次午夜时，还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：“睡眠不足，很容易长胖的。

”无形中给自己一种压力。

每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。

当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。

如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。

睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错的小说。

5、蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点？不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。

据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜？例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。

并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。

6、不停地运动把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍。

就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量。

每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效。

但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。

10件能勾起男人欲望的事情日常生活中，都会注意男性的心理调节，很多的男性会出于欲望，若是女性练习瑜伽或者是平时穿纯白色的内裤，都会造成男性性欲望勾起，那么如何勾起男人欲望？勾起男人欲望的事有哪些？很多男性都会出现这样的心理，平时夫妻之间要注意一些调味剂，双方要保持一个健康的心态，在性生活时，一定要注意慢慢切入，女性，要注意正确地挑逗男性，这样才能达到性和谐，希望大家注意认识。

下面就来给大家说说能勾起男人欲望的那些事，想更加了解男人，就一定要进来看看。

能勾起男人欲望的事1、擅长做饭一句“饭在锅里，我在床上”打动了无数男人。

男人大都喜欢美食。

如果女人能做一手好饭菜，那么男人对美食的热爱会转化为对女人的青睐。

女人在厨房一番忙碌，端出可口饭菜的那个瞬间，会让很多男人为之倾倒。

2、练瑜伽练习瑜伽的女人给人健康、灵活的印象，尤其女人在从容的完成一些有难度动作时，男人会觉得很性感。

同理，如果女士坚持跑步，也会给男人留下深刻印象。

总之，女人能够努力完成一个运动目标是非常性感的。

3、穿白色纯棉内裤对男人来说，白色纯棉内裤有一种清纯的“不愿为其他人所见”的诱惑。

4、不戴胸罩如果知道一位心仪的女士没有戴着胸罩，男性肯定会浮想联翩。

特别是在夏日，女性穿着宽松的T恤或衬衫，任由双峰自由晃动，是很多男人幻想中的情景。

5、擅长使用工具使用工具是一件有些“男性化”的事，但如果女士偶尔使用扳手、修理电器、组装简单的家具，男人肯定会对其刮目相看，产生想在身体上征服她的欲望。

6、驾车技术高如果女性会开车，而且技术娴熟，有冒险性，也能激起男人的欲望。

因为冒险总是与性刺激相关，而且男人会觉得掌控感强的女性在性爱中更主动。

7、懂酒女人一般不懂酒，如果一个女人能讲出几种酒的区别，肯定会勾起男人的情欲，特别是那些喜欢喝点小酒助性的男人。

8、会下载小电影如果一个女性告诉男士她会使用网络下载电影，那么男士的第一反应大多是睁大双眼、眼睛放光。

这代表着他们会有更多的共同语言。

女人最有成就感的10件事
一、自信独立：自信独立的女性无论在家庭还是职场都能赢得他人的尊重和信任。

她们勇敢地面对生活的挑战，不畏艰难，始终保持积极向上的态度。

二、坚韧不拔：坚韧不拔的女性在面对挫折和困难时，总能坚持到底，永不言败。

她们的毅力和勇气激励着周围的人，成为他人的榜样。

三、善于沟通：善于沟通的女性懂得倾听和理解他人，她们在人际交往中如鱼得水。

她们的沟通能力不仅让她们在职场中如虎添翼，也在家庭中发挥着重要的作用。

四、善于学习：善于学习的女性永远保持对新事物的好奇心和探索精神。

她们不断充实自己，提升自己的能力和素质，成为生活中的赢家。

五、有责任感：有责任感的女性对自己的行为和决定负责，她们勇于承担责任，不怕困难，不怕失败。

她们的责任心和勇气为周围的人树立了榜样。

六、懂得理财：懂得理财的女性能够理性规划自己的财务，她们精打细算，善于投资，让自己的财富不断增值。

她们是生活中的理财专家。

七、有生活情趣：有生活情趣的女性热爱生活，她们懂得享
受生活，善于发现生活中的美好。

她们的生活充满色彩和乐趣。

八、热爱家庭：热爱家庭的女性把家庭放在第一位，她们关心家人，为家人付出一切。

她们是家庭的支柱和温暖的力量。

九、善于管理情绪：善于管理情绪的女性能够控制自己的情绪，她们冷静理智，不轻易发脾气或情绪化。

她们的冷静和理智为周围的人提供了安全感。

十、有梦想并追求：有梦想并追求的女性永远保持对生活的热爱和追求，她们勇敢追梦，不怕失败。

她们的梦想为她们的人生增添了色彩和动力。

初中女生变美小技巧初中时期是青春期的阶段，对于女生来说，外貌的变化和美丽的追求是很正常的。

下面是一些初中女生变美的小技巧，希望对你有帮助：1. 健康饮食，保持均衡的饮食对于皮肤和身体的健康都非常重要。

多摄入新鲜蔬果、全谷物、蛋白质和健康脂肪，避免过多的糖分和油腻食物。

2. 养成良好的卫生习惯，保持面部和身体的清洁，每天洗脸、洗澡，并及时清洁化妆工具，避免细菌滋生。

3. 适度运动，运动有助于促进新陈代谢，增强体质和塑造身材。

可以选择喜欢的运动项目，如跑步、游泳、瑜伽等。

4. 注意保护皮肤，初中女生的皮肤容易出现油脂分泌旺盛、青春痘等问题。

要保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免频繁挤压痘痘。

同时，选择适合自己肤质的护肤品，如保湿乳液、防晒霜等。

5. 睡眠充足，睡眠是皮肤和身体恢复的重要时期，每晚保持充足的睡眠时间，有助于提高肌肤的新陈代谢，减少黑眼圈和疲劳。

6. 穿衣打扮，选择适合自己身材和风格的衣服，注重色彩搭配和细节处理。

可以关注时尚杂志或网站，学习搭配技巧。

7. 自信积极，美丽不仅仅是外表，更重要的是内在的自信和积极向上的态度。

保持良好的心态，笑容灿烂，展现自己的独特魅力。

8. 学习化妆技巧，如果有兴趣，可以学习一些简单的化妆技巧，如化淡妆、修饰脸型等，但要注意不要过度依赖化妆品。

9. 培养良好的社交能力，与人交往时，友善、真诚和善于倾听是很重要的。

与朋友们保持良好的关系，增加自信和快乐感。

10. 健康心态，拥有积极的心态，关注自己的成长和进步，不过分追求完美，接受自己的优点和不足，才能真正散发出美丽的光芒。

以上是一些初中女生变美的小技巧，希望对你有所帮助。

记住，美丽是多方面的，外在的美只是其中的一部分，更重要的是内在的健康和自信。

漂亮女人每天必做七件事(图)一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。

特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。

但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。

早上的一杯可以清洁肠道。

补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。

血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。

因此，每晚饮水的作用不能低估。

(图1)二、一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

(图2)三、一杯醋女人还是有点“醋意”的好。

每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。

如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

(图3)四、一杯酸奶从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

(图4)五、一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。

清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

(图5)六、一袋茶叶女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。

特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

(图6)七、一个简单的面膜每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

女人永远不能和丈夫说的十件事儿有人问我，交友你最看重什么？我说：一、真诚守信，二、无偿付出，三、守口如瓶。

这样的朋友交往甚长。

当然，我更看好第三项，如果一个朋友能将你的秘密做到守口如瓶，他实际上已做到了前两项。

说到守口如瓶，那么，夫妻之间可有什么秘密不能说？女人，若想夫妻和睦，这十件事，你千万别和老公说：1、你失过身，为谁流过产指女子未婚前史，被骗失身，或被强奸，或流产，都将成为过去，也属于个人隐私，没必要婚后蔓延。

你发现没有？如果你出了事，除了你的父母为你遮掩丑事，还会有谁一直保守着秘密？变化的也许是爱情和友情，不变的永远是亲情。

血脉维系，父母所处角度不同，对你再恨铁不成钢，万不得已的情况下，他们会一直将秘密保存到底，打死也不示众。

而爱人则不同，别否认，强烈的处女情结和贞操观左右着男人，让他们在潜意识里横纵比较，权衡女人是否与己匹配，是否给足了自己在社会的脸面，让自己抬起高傲的头。

这就是父母与爱人最本质的区别，你离开了父母，走得再远，他们永远是你的亲爹娘，可你和爱人分手了离婚了，还是你的爱人吗？有多少夫妻好则同船渡，翻脸却反目成仇。

届时，历史污点都会成为击中你的利器。

做女人，处事要留有后路。

2、你娘家的丑事所谓家家有一本难念的经。

人在娘胎里无权选择父母兄弟、家庭背景及需要改变的东西，只能被动地接受。

有时皆大欢喜，有时冷酷无情。

也许当爹的和哪个女人偷情，也许当妈的不守妇道与某某男通奸，或者兄弟劣迹斑斑等等，即使对家中情况再不满，那也是自己的家事，没必要对丈夫像是述说尼罗河的故事。

某时，这些盘枝末节都会成为丈夫的笑柄，也成为瞧不起你的话把。

当你们的感情出现裂痕的时候，此为最好的反击。

你和他的婚姻即将破裂，你的父母出面镇不住了。

奇怪，你家上梁不正下梁肯定歪，不是你的错，难道还是老子的？你们当父母的品德不好，还管得着子女的婚事吗？让他知道家丑的后果是：不但你抬不起头来，你的家人说话也没分量。

记住，家丑永远不可外扬。

魅力女人必做的三十件事如今，越来越多如何的女人已不满足追求漂亮，更关注提升魅力。

而魅力究竟该如何提升呢？你可试着从适合你的方面做起：第一件：出门前，养成照镜子的习惯，检查一下妆容。

平时习惯化淡妆，社交活动化全妆。

习惯使用冷暖色口红，习惯使用粉底调整肤色。

第二件：每日洗澡，每天更换内衣，社交场合每日更换外衣。

无体臭、口臭狐臭等身体异味，至少有两瓶社交和日常工作中使用的优质香水。

第三件:一至两天洗发一次。

中短发每月至修剪一次，长发每两至三月修理一次。

出席重要场合前习惯打理发型。

发型得体、有时尚感、整洁并附有光泽。

第四件：开始使用美体化妆品，如身体护理乳液。

能定期打理乳毛。

第五件：有手部护理意识，使用专用手霜；有定期修理指甲的习惯，指甲光润有型，有喜用的指甲油。

有时能到专业店护理指甲。

第六件:服装干净、色彩协调，有时尚元素。

有工作、社交、休闲三大场合的基本服装。

懂得服装与身份、场合的关系。

第七件：有使用饰品的习惯，有不断丰富饰品的习惯。

第八件：学会微笑，能控制表情，知道自己最讨人喜欢的面部状态。

第九件：体态端正、有美感。

第十件：社交中能说普通话，有一国一上外语更佳，能够控制说话的语音、语速和语调，声音清晰、悦耳、自然、友善。

第十一件：能严格控制体重。

每一餐没有饱胀感，特别控制了甜腻、油炸、高脂肪、高热量食物，能不吃或少吃垃圾食品。

第十二件：以素食为主，每天至少吃1或2个水果、1或2斤新鲜蔬菜、一斤牛奶、两瓶酸奶、一个鸡蛋、一些豆制品，此外还选用高品质的保健品，如复合维生素等。

第十三件：养成补水习惯，每日饮8或10杯水。

不饮浓茶、咖啡、可乐等含咖啡因饮料，尽可能选用新鲜果汁。

第十四件：每月至少花两小时做2或3次美容。

第十五件：每周至少坚持三日以上的体育运动，天天运动最好。

第十六件：每天坚持做压腿、弯腰等肢体运动，坚持活动身体的关节和肌肉，保持身体的柔软度。

第十七件：每月至少逛两至三次商场，提升审美品位，激活感受和心境，有节奏更新服饰和用品。

女生做老婆前须知的10件事情每个女人都希望自己找的另一半很好，希望找个对自己好的老公，但是有些事情是女生在成为别人的老婆之前一定要知道的，来看看吧。

1、不可以整天追问对方爱不爱你他若真爱你，你不必问;他若不爱你，他已做了你的丈夫，难道他会对自己的妻子明确地承认吗?除非他不想要这段婚姻了。

他对你的爱，用心去体会就品味出来了。

爱是做出来的，不是说出来的。

老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力，婚姻是现实的，生活是现实的，风花雪月的恋爱，不是真实的生活。

婚姻是从柴米油盐中感受爱的。

2、男人对自己的尊严看得比什么都重要。

不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的顶天立地的男子汉，他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。

除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。

有时候，从女孩变成女人也许只需要短短的几分钟，但要真的从心理从女孩完全变成人妻，却可能需要很漫长的时间。

3、男人骨子里全都喜欢美女看到美女会目不转睛或回头行注目礼，你别认为他不爱你，也别认为他好色，爱看美女是男人的本能，与品格无关。

何况，爱美知心人皆有之。

你难道没偷看过帅哥吗?4、男人大多喜欢吹牛，你别戳破他的这个小把戏他们这么样可以让自己得到一点力量，找到一点自信，好继续人生旅途里的拼搏。

虚拟的成就感能让他心情明朗起来不好吗?没人喜欢自己一无是处。

和妻子在一起，做爱是身体的放纵，谈话是心灵的放纵，只要爱人得到快乐，轻松一点装傻附合他一下不是很好吗?5、不要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。

对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。

宽容是做人和对待婚姻应有的态度。

自信女人都会做的42件事1. 永远不问男人“我和xxx，谁更漂亮”！2身边围绕很多比她更出色的女性朋友。

3.话不多，字字珠玑，在冷场时，常常带动热烈气氛。

4.挽着男人手臂约会，路过一面镜子，不是偷偷瞄一眼，而是干脆驻足整理一下头发，旁若无人，给自己一个灿烂的微笑。

5不嫉妒，不在男人面前说别的女人坏话。

6.不说“过阵子我再……”，而是说做就做。

7.别人讲话，认真聆听，不急着打断说“我觉得⋯⋯”8不计较代价，乐于为别人服务。

9.衣服适合自己就好，尽管款式早已过时。

10.生过孩子，照样是辣妈11.接受别人跟他不一样，因为有差异才精彩。

12.失恋了，不死缠烂打追问男人“为什么你不爱我？”13.男人示爱，第一个反应是“喜欢这个人吗？”不是“他的身价值多少？”。

14.跟男人吵架，不用音量压过对方。

15做任何选择，都是出于“我想这么做”，而不是“别人想我这么做”。

16不唠叨。

17.不歇斯底里。

18穿戴只突出一个重点，不一身叮叮当当，让人眼花。

19.每天睡前自省，告诉自己：“同样的错误，我不犯第二遍。

”20.跌入人生低谷仍然坚信“Yes, I can!”21不跟老公说：“你跟人家老公比比!”，知道自己的老公也许不是最好的，但绝对是最爱她的。

22一个人过，自得其乐！23.敢以“烈焰红唇”的妆容，高调出场。

24.尽管出身寒微，走路依然抬头挺胸!25.即使不再年轻，也敢放下一切，重头来过。

26.别人在她面前炫耀“我如何如何”时，依然微笑，淡定从容。

27.参加Party跟人撞衫，不躲闪，而是大方走过去跟她说“真难得，咱俩品位相投！”28不贴牌，不是时尚受害者。

29.愿赌服输，不跟人较劲。

30.永远不为男人、孩子、世俗标准，失去自己。

31.裸身亲热的时候，不会刻意缩小腹。

32.该放手，就放手了。

33.不会老用“分手”、“离婚”当威胁，但一说出就绝对做到。

34.爱人遭遇挫折，轻拍他肩头，坚定地说：“有我在，一切都会好起来！”35.侠气，路见不平，敢放下矜持，出手相助!36.知道“我有什么”“想要什么”。

女人变身男人后最想做的10件事女人变身男人后最想做的10件事：打赤膊每个女人身体里都居住着一个男人，特别是女汉子，更是无时无刻不想变成男人。

如果有一天，一觉醒来你发现自己变成了货真价实的男人，你会有何反应？仰天狂笑“我终于实现了梦想”？还是默默祈祷“千万不要让我再变回来”？变身男性的你，又会做些什么奇葩的事呢？日本peachy网站4月1日的刊文中，就盘点了女人变身男人后最想做的10件事。

女人化身男人后最想要搞的10件事情top1：炎热的夏天裸露上半身“艳羡男生夏天时不必迁就火辣辣的太阳，穿轻薄的衣服”、“女生隐忍无法这样搞，所以好羡慕”、“夏天不敢缠的严严实实，野模攀岩上半身”。

top2：穿帅气的西服“穿西服的男性谁都会多看看几眼，真想要穿着上试试”、“想要试试男士西服特有的端庄美感”。

top3：和女人性爱“当男性看到女性很享受时是什么心情、什么感觉，我相当好奇”、“想了解为何男性会那么欲求不满”、“想体验下是什么感觉，如果自己是男人的话，应该能够很好的取悦女性吧”。

top4：一个人化解掉拉面和牛肉盖浇饭“如果是一杯咖啡的话女生能够喝完，但如果是大份的牛肉盖浇饭和拉面就有点困难了”、“好想毫无顾及地出去吃东西”。

top5：浸调皮的妹子“想这样做的女生应该很多吧？项研究下什么样的女生更吸引人”、“想变身高富帅，勾搭可爱的妹子”。

top6：冷的时候往头上施肥“因为平常有化妆，所以不敢做这样的事。

另外用毛巾擦脸也会超爽吧”、“倒不是女生不能做这样的事情，只是得顾及他人的目光。

”top7：至存有“颜色”的店里happy“这是作为女性绝对不可能经历的事”、“对这种店里的服务超感兴趣”。

top8：剃光头“洗脸、而不是洗头发的感觉而已很极好”、“因为女生很难作出这样的事”。

top9：尼查“因为现在怎么努力都长不出来”、“想通过蓄胡须来改变印象”、“有胡子的男人才有野性，我想变得有野性”。

top10：化身肌肉男“果然有肌肉的男人才帅气，身材超棒有人气”、“虽然现在我也有锻炼，但貌似很难练出肌肉”。

俗话说的好：男人是用来征服世界的，女人是用来征服男人的。

不管多么强悍的男人，在他的内心都渴望拥有一个温柔的可人儿。

而女人只需做好10件事，便可以成为他心中的女神，赢得他最终的疼爱。

对他好：男人永远都在寻找一个像自己母亲的妻子，因为这个世界上只有母亲的爱最无私、最伟大，所以如果你爱他，就对他好，用母亲的关爱去照顾他、包容他，你会发现他会像孩子般依赖你，珍惜你！爱自己：多给自己一些时间，你是一个独立的个体，不是谁的附属品。

逛街或者网购，为自己、为他准备一套过冬的服饰，他会更爱你一点。

相信他：不要老是怀疑他在外面的行为，知道或者不知道只能让自己纠结，所以不要查他的电话，不要看他的短信，除非他允许。

有自我：人最怕的就是没有个性，你可以崇拜周杰伦做嘻哈派，也可以是温文尔雅一步三摇的大家闺秀，也可以是爱运动爱时尚的Kappa一族，为了5折促销深夜奋战，这个时代风格多样，记得要找到自己的定位。

给他自由：不要总腻在一起，他的兴趣永远比你来的快也去的快，其实你并不想要一个除了老婆就什么都没有的男人，不是么？有品位：不是贵的东西就好，不是好的东西就贵，没有哪个男人愿意要一个只会花钱的女人，你可以趁活动买下5折的衣服，却拥有一款实实在在的名牌，购物能显示女人的智慧。

尊重他：男人都有点儿大男子主义，不要再人群中对他大声呵斥，他不是你的儿子，他是你家庭的顶梁柱，你对他的侮辱，除了让人们看不起你之外，没有任何效果。

懂生活：你们的生活不是机器，可以朝一个方向不停运转。

生活应该有些小浪漫，在他忙碌的忘记生活本质的时候，记得提醒他，帮他找回自我！爱他的朋友：有人说，评判一个人要看他交往的朋友，所以，如果你的老公是那样一个让你迷恋的人，那他的朋友也一定错不了，爱他的朋友，你会得到更多的爱！孝顺父母：不管你怎么不愿意，不管你觉得多么无法沟通，孝顺父母是一种责任也是一种美德，所以爱自己的父母，爱他的父母，你会享受家庭的爱。

聪明女人必做的10 件事一、储蓄友谊。

靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。

它是靠妳的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。

二、学会放手。

这个年龄已经不允许不成熟，当妳无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。

给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。

三、播种善良。

一定要极尽自己所能，让那些比妳苦、比妳难过的人感受到这世上的阳光和美丽。

这样的善良常常是播种，在不经意间，就会开出最美丽的人性之花。

四、懂得音乐。

一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，更会带来意想不到的宁静。

另外还有摄影、收藏，它们都能让我们的生活增添滋味。

五、避开两种苦。

尘世间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。

前者在妳付诸努力的前提下，就把一切当作一场赌，胜之坦然，败之淡然，好在这年龄还有一定的资本得以卷土重来；至于后者可说是世间最苦，如果把这时还有这样的情愫，一定要像清除灰尘般，把它从心屋里扫出去。

六、学会承受。

有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼得要默默地承受；历炼一次；就丰富一次。

这个年龄不该再像小时候那样大喊大叫，痛哭流涕。

七、常怀感恩心。

当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般珍惜。

感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜身边事物，还能平抚欲望和争斗，甚至幸福的感觉也往往源自于此。

八、热爱工作。

尽管它不像喝茶、聊天那般惬意，但它检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值及获得成就。

一定要全心爱它，毕竟它让妳大半生有事做、有饭吃。

九、勤于学习。

读书和学习都是在和智能聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力，这可是练瑜珈做美容所不能达到的效果。

十、享受运动。

善用时间运动、享受自然。

妳的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动，在某种程度上更能保存青春、快乐与健康。

美少女养成计划美少女养成计划是一项全面的个人形象提升计划，旨在帮助女性朋友们提升自身魅力，增强自信心，展现更加迷人的一面。

在这个竞争激烈的社会环境中，一个人的外在形象往往会对个人的发展和交际产生深远的影响。

因此，通过美少女养成计划，我们将一步步引导你走向更加自信、迷人的道路。

首先，美少女养成计划要从内在修养开始。

内在修养包括心态调整、情绪管理、人际交往等方面。

一个内心强大、情绪稳定的女性会散发出更加迷人的魅力。

因此，我们建议你多参加一些心灵成长的课程，学习情绪管理的技巧，培养积极向上的心态，学会与他人和谐相处，这些都是内在修养的重要组成部分。

其次，外在形象的提升也是美少女养成计划的重点。

外在形象包括着装、化妆、仪态等方面。

在着装方面，我们建议你根据自己的身材特点和个人风格选择适合自己的服饰，不仅要注重时尚潮流，更要突出自己的个性魅力。

化妆是提升形象的重要手段，但是要注重自然、精致，不可过分浓艳。

此外，仪态也是外在形象的重要组成部分，学会优雅地走路、坐姿端庄、言谈举止得体，都是提升形象的重要环节。

最后，美少女养成计划还包括了一些生活习惯的调整。

健康的生活习惯不仅可以提升个人形象，更能增强身体素质，延缓衰老。

我们建议你每天保持足够的睡眠时间，均衡饮食，适当参加体育锻炼，远离不良嗜好，这些都是保持良好形象的重要保障。

通过美少女养成计划的全面提升，相信你会成为更加自信、迷人的女性。

在这个过程中，要有耐心，要有恒心，要不断地学习和提升自己。

相信，只要你肯付出努力，你一定会成为更加美丽、自信的自己。

加油吧，美少女们！。

女人保持年轻要做十件事
1.健康饮食：女人要保持年轻，饮食很重要。

吃一些富含营养的食物，例如蔬菜、水果、坚果、鱼类等，可以帮助身体保持健康。

2. 运动：女人需要保持身体的运动量，例如跑步、瑜伽、游泳等。

这些运动可以帮助身体保持灵活性和强壮。

3. 睡眠：充足的睡眠可以让女人保持美丽和健康。

睡眠不足会导致皮肤暗沉，产生黑眼圈等问题。

4. 平衡工作和生活：女人需要平衡工作和生活，避免过度劳累。

时间管理和学会放松对于保持年轻非常重要。

5. 积极心态：女人需要保持积极心态，能够面对生活中的各种挑战。

这有助于减少身体压力和焦虑。

6. 爱好：女人需要保持自己的爱好，例如阅读、旅游、学习等。

这可以让身心得到放松和满足。

7. 社交：女人需要和朋友和家人保持良好的社交关系。

这可以提供支持和帮助，同时让生活更加充实和有趣。

8. 学习：女人需要不断学习新的东西，例如学习新技能、阅读书籍等。

这可以让人保持年轻和有活力。

9. 保持激情：女人需要保持激情和乐观的态度，享受生活的每一刻。

这可以让身心得到平衡和快乐。

10. 护肤：女人需要护肤，保持皮肤的健康和年轻。

选择适合自己的护肤品并坚持使用，可以让皮肤更加光滑和有弹性。

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做个优雅女人经典语录_做个优雅的女人语录_女人经典语录活的漂亮做个优雅女人经典语录(精选篇)1、多微笑，做一个开朗热忱的女人;多打扮，做一个美丽优雅的女人;多倾听，做一个温柔善意的女人，多看书，做一个淡定内涵的女人;多思考，做一个聪慧冷静的女人。

记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁。

2、要做这样的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真诚善良、触觉敏锐、情感丰富、坚忍独立、缱绻决绝。

坚持读书、写字、听歌、旅行、上网、摄影，有时唱歌、跳舞、打扫、烹饪、约会、狂欢。

3、女人，要么丽质，要么励志，你可以生的不漂亮，但一定要活的漂亮!只有懂得不断修正完善自己的女人，才能优雅到老。

做一个学会爱自己的女人!4、其实女孩子的努力，是为了给将来的自己争取更多的筹码，愿你在学习工作时，别人看到你努力的一面，觉得你活得刀枪不入。

当你头戴皇冠，穿上华丽礼服和水晶鞋时，别人也觉得你担当得起。

5、在朋友圈看到这么一句励志的话语，微商女人，左手事业，右手家庭;进可美丽精致，退可相夫教子。

传统主妇，只会依靠抱怨和要求索取别人。

智慧女人，不断提升，修炼自己，去得到自己想要的记住有一种底气叫:自信，独立!早安6、一个女人，丈夫不优秀，你必须成长，因为你没有依靠!一个女人，丈夫很优秀，你更要成长，否则你无法跟上丈夫前进的脚步!一个女人，你的孩子不优秀，你必须成长，因为你要引领他的思想!一个女人，你的孩子很优秀，你也必须成长，因为你不能有代沟!没办法，努力成长吧!7、一流的女人谈思想，二流的女人谈家事，三流的女人谈是非：，一流的妈妈是榜样，二流的妈妈是教练，三流的妈妈是保姆;一流的老婆是心灵的碰撞，二流的老婆是会照顾家，三流的老婆是保姆。

如果一个女人把自己定位成三流的人，那就太危险了!8、女孩，不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实; 不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强;不要去拒绝微笑，因为爱笑的女孩最美。

你的优秀，不需要任何人来证明。

其实大家可以在看完之后，把自己曾经认为的浪漫事情，做过浪漫的事，跟贴在后面，也可以从女孩子的角度去写自己认为应该对男孩子的事情哦，让看到的每一个人，以充实生活中的感动点滴！！！楼主现在这里谢啦！！！！1.从后面像抱着虾米一样的和她睡觉，你做了吗？曰：这个简单，是男人都会。

无论是正常的还是不正常的，俺过去是经常的。

呵呵：）2.真诚地说：“我爱你”，你做了吗？曰：只要出于真心，是男人都会说，除非是哑巴，还有一些别有用心的人也会说，呵呵，有人对你说了，你还得斟酌斟酌。

3.在蓝色的地毯上坐着篮球抱着吉他为她唱歌，你做了吗？曰：难道非要坐在篮球上吗？觉得自己是篮球的好手，身材高眺呀，足球不可以吗？幸好我会弹吉他，不会也可以摆个造型嘛。

4.她生病时陪着她照顾她，你做了吗？曰：这个简单，爱她就要照顾好她，不照顾，还爱个球球呀，记得她那时候阑尾炎，俺是一个月衣来伸手，饭来张口啊。

5.全身心投入的接吻，你做了吗？曰：这个是技术活，需要两个人多多排练，还要配合默契，不然，一方不愿意，也是白搭，哈哈。

小说里不是有女人因为一个男人的接吻技术好而爱上他的可能吗？6.带她回你出生成长的城市，带她看你的幼儿园你的小学你的初中和高中，你做了吗？曰：一直想有这样的时间，出现这样一个女人，陪着这样去做，可是等到想去做的那一天，她已经离开，悲哀，唉~~~~~~~~~~~~~7.让她看你拿到大学篮球联赛的冠军，你做了吗？曰：这太过于牵强，俺海拔没有1米9，大学里，倒是拿着自己写给她的几首自认为感情充沛的情诗，在一个只有我俩的教室，站在讲台上，对着她高声朗诵，震彻屋瓦，大概是因为读的太过于鬼哭狼号了，至此以后，再也无人问津此教室，哈哈~~~~~~~~~~。

8.给她飞翔的翅膀，你做了吗？曰：做了，一起放风筝呀，两个人一起糊的，比买的飞的都高。

9.保护她远离伤害和不好的东西，你做了吗？曰：这个有点难，需要一生去经营，不过，她没有给我一生的机会，只给了两年零6个月21天12小时32分。