语文人教版七年级下册作文指导：我的烦恼

七下我的烦恼作文指导I have been feeling really stressed out lately, and it seems like everything is bothering me. 最近我一直感到很紧张，似乎每件事都在困扰着我。

I think a big part of my problem is that I have been putting a lot of pressure on myself to do well in school and in my extracurricular activities. 我认为我问题的一个很大部分是因为我一直给自己很大的压力，希望在学校和课外活动中做得很好。

It feels like I am constantly under a microscope, being judged and evaluated by everyone around me. 我感觉自己一直处于被放大镜下，被身边每个人评判和评价。

I know that it's important to work hard and strive for success, but sometimes I feel like it's all too much. 我知道努力工作并追求成功很重要，但有时候我觉得这一切太多了。

I just wish I could take a step back and breathe, without feeling like the weight of the world is on my shoulders. 我只希望能够退后一步，呼吸一口气，不感觉整个世界的重负压在我的肩上。

Another thing that has been causing me a lot of stress is personal relationships. 另一件让我感到很有压力的事情是人际关系。

我们每个人在成长中会有快乐，也会有烦恼；有成功，有失败。

请以“我的_______”为题，写一篇文章。

注意抒发自己的真情实感。

要求：①讲题目补充完整，字数不少于500字；①书写工整，语句通顺，勿写错别字；①有事例，有真情实感。

【答案】例文：我的烦恼随着我们年龄的成长，烦恼也随之而来。

对于刚步入中学的我们来说，烦恼更是会扑面而来。

一旦有了烦恼，忧郁感伤便会笼罩心头，阻止我们快乐地成长。

然而这些烦恼并不都是没有解决办法的。

还记得去年寒假，这本是我期盼已久的假期，可我却过得一点也不开心。

原因很简单，那便是因为我妹妹。

自从有了妹妹，父母便拿走了对我所有的关爱，对妹妹宠爱有加，对我却十分严厉。

随着妹妹越长越大，她变得越来越淘气了。

每天变着法子地捉弄我，对于这些，爸爸妈妈总是视而不见，而对于我的过错却绝不放过，这使我十分地讨厌妹妹，尽管她真的很可爱，很讨人喜欢。

那天，我正要出去玩，可妹妹却缠着我不放，没办法，我只好呆在家里陪她玩。

我们在院子里玩丢石子的游戏，看石子一个一个地划出一道道优美的弧线，每次妹妹都连声叫好，而我则感到无聊至极，却还要无奈地陪她玩。

忽然，妹妹扔出的一块石头不偏不倚正好砸在了一块玻璃上，只听见噼里啪啦的破碎声，那块玻璃顿时惨不忍睹。

妈妈闻声赶来，见状，二话不说就把我打了一顿，我心里委屈极了，妹妹一声不吭地站在旁边，欲言又止。

我再也控制不住泪水，跑到自己的卧室哭了起来。

爸爸走了进来，坐到我旁边，对我说：“妹妹还小，应该让着她。

”可我却很不乐意，凭什么一定要我让着她，我明明没有错。

爸爸接着又说：“等妹妹长大就会明白自己不对。

妹妹是你的亲人，这个世界上，亲情才是最珍贵的。

”我顿时恍然大悟，是啊，只有亲情才是最珍贵的，虽然妹妹是很淘气，可毕竟是我的亲人，霎时，笼罩在我心头的烦恼便烟消云散了。

从那以后，我再也不讨厌妹妹了，每当她淘气时，爸爸那句话便会浮现脑海。

成长中，总是少不了烦恼，可如果我们找到解决的办法，终能克服这些烦恼的。

有关七年级下册我的烦恼作文（七篇）七年级下册我的烦恼作文【篇1】成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。

有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。

但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。

对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

现在，因为我长大了，正在变成大人，所以在家长眼中，我已不再是小孩了，已变得有意识，有胆量，有知识了。

有时，他们东一句“你已经长大了!”西一句“你不再是小孩了!”听得我头都疼了。

现在的我无论做什么事，自己都要先认好“罗盘针”，都必须要有原则在身，不能马虎完成，也不能粗心对待，如果稍有差池，随时都会招来暴风雪。

回想起自己小的时候，生活是多么轻松，无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼。

但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了，我成为一个小学生了，往日那个我已经荡然无存了。

我个子高了，上学时间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重。

如果是小时候，我无论做错什么事，没有人会来责怪我，再加上还有父母为我当“向导”。

可现在的我，长大了，懂事了，要适应独立了，凡是做事都要小心翼翼，三思而后行。

这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离。

小时候，身为小孩子的我，虽然生活地会自在些，可是我却处处受着长辈与他人的约束，走路时，有父母掺着;摔倒了，有父母扶着。

但是我知道，在自己长大了后，我就变成大人了，与小时候不同了。

就好比现在的我一样，正在渐渐地成长着，我对凡事都已经有了自己的主见。

阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功?我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。

通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

七年级下册我的烦恼作文【篇2】烦恼、压力就象无数颗沉积了十多年的定时炸弹瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了;象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃。

初中作文我的烦恼写作指导“哎呀，初中作文怎么这么难写呀！”这是我经常会发出的抱怨。

记得有一天下午，我正在房间里对着作文本发愁呢。

“宝贝，吃饭啦！”妈妈在客厅喊我。

我耷拉着脑袋走到餐桌前，一屁股坐下，有气无力地说：“妈，我不想写作文，太难了！”妈妈笑了笑，说：“这有啥难的呀，你就把心里想的写出来呗。

”“哪有那么容易呀！”我皱着眉头反驳道，“我都不知道写啥。

”爸爸也在一旁说：“你平时多观察观察生活呀，肯定能找到素材的。

”我哼了一声，说：“观察生活就能写出好作文啦？”爸爸认真地说：“那当然啦，生活中有很多有趣的事情呢，就看你有没有发现的眼睛。

”我心里暗暗想：真的吗？
吃完饭，我回到房间，决定按照爸爸说的去试试。

我开始回忆这一天发生的事情，突然想到早上在学校看到一只小猫咪在花坛边晒太阳，那可爱的模样让我忍不住笑了。

我赶紧拿起笔，写道：“今天早上，我在学校看到一只超级可爱的小猫咪，它懒洋洋地躺在花坛边晒太阳……”写着写着，我好像找到了感觉，越写越顺。

当我把写好的作文拿给爸爸妈妈看时，他们都夸我写得不错。

妈妈笑着说：“看吧，只要你用心，就能写出好作文。

”我开心地笑了，原来写作文也不是那么难嘛！
从那以后，我不再害怕写作文了。

我知道，只要我多观察生活，多用心去感受，就能写出精彩的作文。

写作文不就像是搭积木嘛，一块一块地积累，就能搭出漂亮的城堡。

我的烦恼就这样被解决啦！我想说，遇到困难不要怕，只要我们勇敢去面对，去尝试，就一定能找到解决的办法！。

我的烦恼保定曲阳县北岳中学孟玉娜课型：习作课课时：第1课时教学目标：1、整理思绪，用完整的文章表达心中的烦恼。

2,、分析——指导——范文引路——写作的步骤进行。

3、培养学生的写作兴趣和提高生活写作能力。

重难点：习作的过程教具：印发的作文教学法：指导法、点拨法、习作法教学过程设计：一、每日积累和故事启迪。

二、导语：每个人都有烦恼，令我们寝食难安，坐卧不宁。

今天给你们一个机会，以《我的烦恼》为题，写出自己的真情实感，请畅所欲言吧！三、写作指导：1、每个人都有烦恼，如：家长拿自己和别人比较，说你这也不行，那也不好；在班级表现得还不错，但总得不到老师的表扬；很喜欢跳舞，但家人却不支持；唱歌总是跑调，每次上音乐课都很尴尬；走路似跳舞、说话异常等。

2、写作时要把烦恼的事，为何烦恼写清楚，还要写出烦恼时的具体感受，可借助人、事、物等来具体写清，让人读了以后能体会你当时的处境和心情。

3、写完后，可以和同学们互相交流，看看大家的烦恼是什么，并相互开导，帮助，争取消除这些烦恼。

四、范文引路1、一位学生读范文《我的烦恼》，其余学生边听边看印发的资料。

2、教师引导学生分析全文：首尾的点题、照应的作用，全篇语言的简洁、质朴，事件简练叙述，过渡的自然连贯等各个方面，指导学生分析范文，从而确定自己的写作内容。

五、要求：（一）、常规项1、卷面（书写工整、卷面整洁，最高5分，最多可扣除40分。

）2、字数足（5分）3、卷首尾扣题、照应，语言优美（8分）4、结构完整、条理清晰（5分）5、典雅词语十个以上（5分）6、叙述清楚明白，不冗杂（5分）（二）本次项：描写——人物的各种描写，最好用4种人物描写。

（7分）（三）加分项：2分/处（加至满分封顶）五、学生习作过程（约40分钟），老师巡视，帮助处理生字词的问题。

六、作业多读中考满分作文和中考热点文章，拓展知识面，提高写作水平。

范文我的烦恼Array任庭前花开花落，看天外云卷云舒。

这是我非常欣赏的一句话，它传神的表达出一种恬淡自由的心境。

七年级下册语文第三单元作文《我的烦恼》篇一《我的烦恼》哎呀呀，说起我的烦恼，那可真是像星星一样多呀！我觉得吧，这烦恼就像跟屁虫一样，怎么甩都甩不掉。

学习就是我最大的烦恼之一。

每次看到那堆成山的作业，我就脑壳疼。

我就纳了闷了，老师们咋就布置那么多作业呢？这不是要把我们累成狗嘛！可能老师们觉得这样我们才能学好，但我有时候真觉得自己要被压垮了。

特别是考试的时候，紧张得要死，心里直犯嘀咕：“这题到底选啥呀？哎呀，我好像没复习到这儿啊！”然后成绩出来，要是不理想，那心情，简直比吃了黄连还苦。

还有啊，和同学的关系也让我挺烦恼的。

有时候和朋友闹矛盾了，心里就特别别扭。

我会想：“哎呀，我是不是哪里做错啦？他会不会以后都不理我啦？”也许是我太敏感了吧，但就是忍不住会这么想呀。

再说说这身高吧，我一直都想再长高一点，可它就是不长。

看着身边的同学一个个都比我高，我这心里就不是滋味。

我就常常在想：“我是不是这辈子都长不高啦？”不过呢，烦恼归烦恼，生活还得继续呀。

我觉得吧，烦恼这东西，你越是在意它，它就越得意。

还不如乐观点，该干啥干啥。

说不定哪天，这些烦恼自己就溜走了呢！哼，我才不怕你们这些烦恼呢！篇二《我的烦恼》嘿，我的烦恼那可真是说来话长啊！你们有这样的烦恼不？我觉得我最大的烦恼就是自己太纠结了。

比如说买个东西吧，这个也好，那个也不错，我能纠结半天，到最后可能啥都没买成。

哎呀，我也不想这样啊，但就是控制不住我自己呀！有时候我都觉得自己挺烦人的，咋就这么难下决定呢。

还有就是我特别在意别人的看法。

别人说我一句不好，我可能就会郁闷半天。

我会想：“我是不是真的这么差劲啊？”也许别人就是随口一说，可我就是会放在心上。

这是不是有点太玻璃心了呀？我也知道这样不好，可就是改不了。

再说说这时间管理吧，我老是觉得时间不够用。

想做的事情太多，可一天就只有 24 小时。

我经常想：“要是一天有 48 小时该多好啊！”但这也只是想想而已啦。

不过呢，虽然有这么多烦恼，但我也不是完全悲观啦。

我的烦恼初一作文指导我的烦恼初一作文指导1燕子去了，还有再来的时候；桃花谢了，还有再开的时候；杨柳枯了还有再青的时候。

可是，为什么我欢乐的童年时光一去不复返呢？童年逝去了烦恼随之而来了。

我的烦恼就是我再也回不到我的童年了。

小的时候，我还是个见了老师就会抱紧他，大老远就会喊一声“老师好”的小孩子，那时候的老师也会很温柔的摸摸我的脑瓜，说一声“你好啊！而现在，我哪怕是见到我最喜欢的老师也是尽可能的躲避，总不好意思向老师问好。

有时候正面碰上，为了不失礼，只能从嘴里挤出生硬的“老师好”三个字，很多时候老师也是面无表情的微微点点头。

我并不是不喜欢、不尊重我的老师，只是觉得我们之间有条不可跨越的鸿沟。

我真的好烦啊，为什么从我上初中以来就变成了这个样子？这可不是真正的我。

以前我和爸爸妈妈是那么的亲热。

我们出去散步，他们总是将我牵在中间，我会仰着头左说一遍右说一遍：“将来我要考上大学，挣很多很多的钱给你们买大房子！”这是我心里真实的想法。

那个时候，爸爸妈妈听了会很高兴地说：“我们对你要求不高，只要你健康快乐，我们就很知足了。

”现在，我的愿望还在，我也一直在努力，可是好像不是那么回事了。

我与父母因为考试成绩已有好久没有认真的交流过了，我们已经有些生疏了。

上初中才半年时间，为什么许多事情变得与以前不一样了，“我不想长大，我不想不想长大。

”这首歌一直萦绕在我的耳边。

我真的不想长大！童年的我是那么的快乐无忧无虑，学习好像也是件很快乐的事情。

现在，我学习好像都是家长逼迫的，表面上我依然活跃，可是快乐似乎成了我伪装的武器。

有时候我晚上躺在床上，总是躲在被子里默默哭泣，默默的回想从前的我和以前的爸爸妈妈。

看着没心没肺的我其实有很多的心思，不愿意把自己的秘密说出来，所以我表现出来的只是快乐。

不过，我又能给谁诉说呢？又有谁真正懂我呢？我也只有在心里低声哭泣……从小学到初中，难道我真的就变成与以前完全不同的人吗？随着初中学业的加重，我的童真和快乐也烟消云散了，那种东西是装也装不出来的。

《作文指导：我的烦恼》一、引言在每个人的成长过程中，烦恼似乎如影随形。

无论是学业的压力、人际关系的困扰，还是对未来的迷茫，这些烦恼都构成了我们生活的一部分。

而以“我的烦恼”为主题的作文，则为我们提供了一个倾诉和反思的机会。

本文将从审题立意、选材构思、写作技巧等方面，为大家详细指导如何写好“我的烦恼”这篇作文。

二、审题立意1. 明确“烦恼”的含义“烦恼”指的是令人不顺心或不畅快的人或事。

在作文中，我们要明确自己的烦恼是什么，它是如何产生的，以及给自己带来了哪些影响。

2. 确定立意方向写“我的烦恼”，可以从不同的角度立意。

比如，可以从烦恼中反思自己的不足，从而获得成长；也可以通过描写烦恼，表达对美好生活的向往；还可以探讨如何面对和解决烦恼，传递积极向上的价值观。

三、选材构思1. 从自身经历中选材（1）学业压力学业压力是很多学生的烦恼之一。

可以写作业的繁重、考试的压力、学习成绩的不理想等。

例如，“每天放学后，堆积如山的作业让我喘不过气来。

为了完成作业，我不得不牺牲自己的休息时间，甚至熬夜到很晚。

长期的睡眠不足，不仅影响了我的身体健康，也让我的学习效率大打折扣。

”（2）人际关系与同学、老师、父母之间的关系问题也可能成为我们的烦恼。

比如，与同学之间的矛盾、不被老师理解、与父母的沟通障碍等。

“我和我的好朋友最近因为一件小事吵架了，我们谁也不理谁。

我很珍惜我们之间的友谊，但是我不知道该怎么去化解这个矛盾。

”（3）兴趣爱好与学业的冲突如果有自己的兴趣爱好，但是因为学业的压力而无法充分发展，也会成为一种烦恼。

“我非常喜欢画画，但是父母认为画画会影响我的学习，不允许我花太多时间在上面。

我觉得很无奈，不知道该如何平衡兴趣爱好和学业之间的关系。

”（4）自身缺点对自己的某些缺点感到不满，也可以成为烦恼的来源。

比如，胆小、自卑、粗心等。

“我一直很胆小，不敢在公众场合发言。

每次老师提问，我都紧张得心跳加速，大脑一片空白。

我很想克服这个缺点，但是不知道该怎么做。

我的烦恼作文写作指导及范文
哎，作文！一见到那个词，我就感到头痛出声。

我的脑袋就像一个装满了乱七八糟东西的盒子，明明想写的东西很多，却偏偏写不好。

今天，老师又布置了一篇关于“我的烦恼”的作文。

我坐在书桌前，不知该如何是好，半天写不出来一个字。

烦恼？我有很多烦恼！例如，有时候考试成绩不理想，妈妈就会用严肃的眼神看看我，让我很不舒坦。

可是，每次考试前，我都会严肃起来系统备考，也很努力啊！为什么考试成绩总是不好呢？我超级想跟妈妈说，我真的非常努力，可是我的脑袋总是记不住太多东西。

我真希望我的脑袋可以像海绵一样，直接把知识吸收到里面。

另外，我总是写不好作文。

我总是觉得自己的作文很空洞，没有内容，写出来就像流水账一样。

我真希望我的作文能像花朵一样，开满动人的文字。

我想写一段像小王子那样的话，充满想象力的故事。

到底该怎么写呢？我翻阅书籍和以前的作文本，突然发现我的作文总是乱七八糟，没有头绪。

我真想把它们都撕掉，接着再写一遍。

窗外，小鸟在枝头轻快地唱歌，阳光温暖地照射着大地。

但是，我的心里却蕴满了阴霾。

我真希望我的烦恼可以像云朵一样，飘到九霄云外，永远彻底消失得无影无踪。

哎，作文！什么时候才能不再那么难呢？什么时候才能写出让我满意的作文呢？我看着窗外，心中满蕴了一片茫然。