宝宝消化不良不怎么办
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现在是冬季天气比较冷,很多家长不带自家的宝宝出去玩耍了,所以在吃了东西以后不是睡
觉就是坐着,这个时候就容易出现消化不良的现象,一个是孩子不运动,第二是食物不容易
消化,这个季节建议给孩子多吃以下几类食物,有利于消化对孩子消化不良的现象有所改善。
白菜
酸奶:这个各位家长肯定不陌生,酸奶不但好喝而且里面含有乳酸菌可以把肠内的乳糖分解,
促进宝宝消化!
西红柿:不仅含有丰富的维生素c补充孩子所需,番茄素可以促进消化帮助胃消化脂肪。
西红柿
白菜:北方人对这个肯定不陌生,白菜是粗纤维的蔬菜,可以更好的促进肠道蠕动,帮助消化
还能预防便秘。
苹果:苹果富含了人体所需的多种物质,宝宝吃了以后可以补充营养,刺激肠道蠕动预防便秘。
苹果
今天的分享就到这里了,感谢各位姐妹的赏读,饭我们要正常给宝宝吃,间隔的时候可以食用以上这几种东西,促进帮助宝宝预防。
四个月宝宝消化不良该怎么办
宝宝需要一个正常的饮食规律,这样才能够促进宝宝的消化,让宝宝能够保持一个健康的身体,四个月大的宝宝出现消化不良的状况,通常与饮食习惯有关,放了我们就介绍一下四个月宝宝消化不良该怎么办。
发现婴儿腹胀,首先应该检查,除了腹胀以外,是否伴有呕吐,若伴有经常性呕吐食物,甚至胆汁或粪样物,大便秘结,3~5天才解1次,大便量很少,且见婴儿日渐消瘦的,可能是先天性巨结肠,要尽快到医院进一步检查治疗。
如果腹胀时胀时消,食乳后腹胀明显,无呕吐或偶伴呕吐,放屁后腹胀减轻,按摸腹部没有摸到粪样物,乳食正常,无日渐消瘦的,可能是由于喂养方法不当,孩子吮乳时吸入空气较多,引起气压腹胀,可给中药:菜菔子8克,枳实6克,甘草、厚朴、陈皮各3克,加水150毫升,煎服60毫升,分3次服,每日1剂,连服3天。
改进哺乳方法,不要给孩子吮空乳头,每次哺乳后,抱起婴儿,轻轻拍打其背部。
乳母在哺乳期间,少食红薯等产气较多的食物。
如果婴儿几天不大便后出现腹胀,哭闹,伴有恶心呕吐
者,可能是由于胎粪内积引起,可给予番泻叶3克,兑开水60毫升,5分钟后,服10~15毫升,排出胎粪后腹胀便可消失,腹胀消失后即停药。
因腹胀哭闹不止者,可用手轻轻按摩婴儿腹部,或用驱风油少许涂擦婴儿肚脐周围。
以上就是四个月宝宝消化不良的解决方法,通常是出现了腹胀的状况。
四个月大的宝宝通常都采用母乳喂养的方式,宝宝吃得太多,过饱的话。
都会导致四个月宝宝消化不良的状况,希望以上的信息能够对各位爸爸妈妈们有所帮助。
宝宝消化不良,妈妈应该这么做才对!宝宝因为肠胃消化功能差,饮食上稍微多吃一点或者不注意时就容易引起消化不良,宝宝消化不良很常见,但长时间这种状态也会对宝宝的生长发育造成影响,所以妈妈需要引起重视。
那么宝宝消化不良时需要怎么做呢?日常应如何预防呢?下面就一起来看看吧!1.宝宝消化不良的主要表现1.1呕吐呕吐是食物长时间堆积在宝宝肠胃不消化所引发的自然反应,可将难消化的食物排出体外,便于身体的恢复。
宝宝呕吐物有酸味是正常的,因为除了食物的排出外,还有消化液成分的排出,自然会有异常气味。
1.2厌食宝宝消化不良后消化系统负荷较重,对食物的兴趣就会降低而出现厌食,此时家长不能一味地强制宝宝进食,否则会让消化不良症状加重。
1.3肚子胀痛、肠鸣食物的长时间无法消化造成堆积,会出现肚子胀痛现象,当肠胃中气体和液体相互流动时,会因为消化系统功能较差而出现肠鸣音。
1.4腹泻宝宝消化不良时常会有腹泻表现,由于其肠胃功能弱,当损害肠道平衡环境时,体内毒素排泄不及时,机体为保证肠胃功能处于正常,防止毒素滞留体内,就会引发腹泻。
从而将有害毒素更好地排出体内,保证自身健康。
其实腹泻和呕吐一样,属于机体为了进行自我保护而出现的正常现象,所以往往不需要止泻来处理。
1.5口腔异味宝宝胃内食物的长时间滞留,会同消化液形成反应而出现一些异味。
这种异味通常会跟着食物往下走,随大便排出体外,不会往上走。
但消化不良是因为产生异味的物质难以及时顺利地往下走到肠道,所以会跟随消除期间形成的气体往上走,继而导致口腔异味的出现。
1.6大便异味食物消化不足时会被排出体外,因为在体内滞留时间长,会有严重异味。
所以宝宝消化不良时排出来的大便有恶臭味或酸臭味,且很厉害。
2.宝宝消化不良时如何应对?2.1分析宝宝消化不良的原因要想快速改善宝宝消化不良症状,就要综合分析宝宝消化不良的诱发原因,只有这样才能进行对症治疗,让其早日恢复正常。
2.2强化宝宝肠胃功能宝宝消化不良的出现,表明其肠道消化功能较差,可通过补充益生菌等方式来改善其肠胃功能。
宝宝消化不良吃什么,7种食物助消化 宝宝消化不良的多是因为孩子消化系统还不够完善所致。
针对这种情况,可以给孩子吃一些容易消化的食物,至于宝宝消化不良,吃什么食物好。
可以多吃一些苹果,促进宝宝胃肠的蠕动消化。
★ 1、大麦及大麦芽 妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。
★ 2、酸奶 酸奶有轻度腹泻作用,可防止宝宝便秘。
日常中,妈妈可以注意给宝宝喝酸奶,补充宝宝身体发育所需的营养。
★ 3、苹果 苹果中含有丰富的纤维素,可以促进肠道的蠕动,加速排便,有通便作用。
苹果中所含有的营养物质丰富,非常适合宝宝食用,日常中可以多给宝宝吃苹果,促进宝宝的肠胃的消化,增加宝宝营养的吸收。
★ 4、西红柿 西红柿中还含有独特的番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
★ 5、橘皮 橘子的皮含有的挥发油可以对消化道起到刺激的作用,增加胃液的分泌,促进胃肠的蠕动,所以对消化有促进的作用。
妈妈给宝宝做饭的时候,可以适当地使用一点橘皮,但是切勿放太多,以免因为味道太重,导致宝宝不喜欢吃。
★ 6、白菜 白菜中含有大量的粗纤维,促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。
妈妈可以给宝宝多做白菜吃,炖烂一点即可。
★ 7、脱脂奶 将鲜牛奶煮沸后冷却,待液面上出现一层奶皮,即可用小匙将其除去,再煮沸冷却,除去奶皮,反复去奶皮3次,即成全脱脂奶,可用于对脂肪消化不良的患儿。
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生活常识分享刚出生的宝宝消化不良应该怎么办
导语:刚出生的宝宝消化不良这种情况对于宝宝的身体发育造成了很大的麻烦,也让很多妈妈特别的担心,所以我们建议大家应该要对于宝宝消化不良这种
刚出生的宝宝消化不良这种情况对于宝宝的身体发育造成了很大的麻烦,也让很多妈妈特别的担心,所以我们建议大家应该要对于宝宝消化不良这种情况的治疗方法有一定的了解。
当我们遇到宝宝消化不良时,我们建议大家应该要采用糖盐水或者妈妈通过食用一些低脂量的食物体促进宝宝的消化。
用自制的糖盐水补液,即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖,1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半,10克白糖相当于2小勺;用自制的米汤加盐液体补液,即在500毫升温开水加入1.75克的精食盐;用医生给开出来的ORS(口服补液盐)补液,ORS补液盐是已配好的干粉,使用时按说明书配成液体即可。
然后,在最初4小时里,按宝宝的每公斤体重给予20—40毫升液体。
此后,随时口服,能喝多少喝多少。
2岁以下的宝宝可每隔1—2分钟便喂上一小勺,大一点的宝宝则可用小杯子喝。
如果宝宝呕吐,待10分钟后再慢慢地喂;一旦宝宝出现眼睑浮肿,表明补液有些过量,应暂时改喝白开水或母乳。
爱心提示:不要把ORS补液盐加在奶、米汤、果汁或其他饮料中,并且按说明配制完毕之后,不能再往里加糖,否则影响补液效果。
传统的腹泻治疗方法,主张让患儿禁食一段时间。
然而,这样有碍于身体的营养补充,容易发生营养不良。
现在主张不要让腹泻的宝宝禁食,但需遵循少量多餐的原则,每日至少进食6次。
母乳喂养的宝宝继续吃母乳,但妈咪的饮食含脂量要低些,否则会使腹泻加重;6个。
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生活常识分享宝宝消化不良不吸收怎么办才好?
导语:有时候,宝宝因为不会表达,只能咿咿呀呀叫唤而惹人怜爱。
但有时候,父母却因为宝宝不会表达自己身体不健康之处而苦恼万分。
许多父母在喂宝
有时候,宝宝因为不会表达,只能咿咿呀呀叫唤而惹人怜爱。
但有时候,父母却因为宝宝不会表达自己身体不健康之处而苦恼万分。
许多父母在喂宝宝吃饭时,宁愿宝宝撑着也不愿让他们饿着,便过度喂食,导致宝宝消化不良,进而影响宝宝吸收营养。
今天小编就带大家了解一下宝宝消化不良不吸收该怎么办。
幼儿特殊的生理基础与生长快、营养要求高易产生矛盾。
营养专家指出幼儿消化不良的诱因主要有3个:
1.给的食物不太易消化。
2.给太多新的食物。
3.食物搭配不合理。
如何判断宝宝是否消化不良?父母学会从幼儿的便便看出问题。
每个婴幼儿由于排便习惯不同,每天的排便次数也会不同。
另外,幼儿会因遗传、体质和进食内容不同等因素,有不同的排便性状,但只要每天能维持固定的排便习惯,且没有特别异常的现象,就可不必过于担心。
但如果幼儿排便次数增多、便便的颜色以及性状发生了很大的变化,那么,父母就要加以注意了。
当宝宝出现消化不良时,可用一些食疗法来治疗。
炒奶糕:将奶糕炒至淡黄色,炒后淀粉变为炭化糊精,可吸收水分,有止泻和帮助消化的作用。
焦米汤:将大米洗干净,晾至半干炒成焦黄色,100毫升水中加炒焦米6克,用文火煮1小时,过滤去渣,再加0.4%的食盐煮沸后即可。
焦米汤中淀粉变成糊精,易于消化。
适用于严重腹泻及消化不良的患儿。
小孩调理肠胃的10个好方法小孩的肠胃健康直接关系到他们的成长发育和身体健康。
肠胃不好会导致营养吸收不良,影响身体健康,甚至影响到孩子的学习和生活。
因此,家长们要重视小孩的肠胃保健。
下面就为大家介绍一些小孩调理肠胃的好方法。
第一,合理饮食。
小孩的饮食要均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物和垃圾食品。
适量摄入膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
第二,培养良好的饮食习惯。
定时定量进餐,不要暴饮暴食,避免过度进食或者餐后立即运动。
第三,多喝水。
保持足够的水分摄入,有助于软化大便,促进排便,预防便秘。
第四,适当运动。
适当的体育锻炼能够促进肠道蠕动,有助于消化吸收,预防便秘。
第五,避免过度服用药物。
过度使用抗生素等药物会破坏肠道菌群平衡,影响肠道健康。
第六,保持良好的生活习惯。
养成定时排便的习惯,避免憋便,预防便秘。
第七,避免暴饮暴食。
暴饮暴食容易导致肠道负担加重,影响肠道健康。
第八,避免过度进食冷饮。
过度进食冷饮会刺激肠道,导致肠道功能紊乱。
第九,保持心情愉快。
心情愉快有助于促进肠道蠕动,有利于肠道健康。
第十,定期体检。
定期带孩子进行体检,及时发现和处理肠胃问题,保障孩子的健康成长。
总之,小孩的肠胃健康需要家长们重视和关注。
通过合理饮食、良好的生活习惯、适当的运动等多种方式,可以有效调理小孩的肠胃,保障他们的身体健康。
希望家长们能够重视小孩的肠胃保健,让他们健康快乐地成长。
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生活常识分享宝宝三个月消化不好怎么办
导语:消化不良的宝宝通常会出现腹泻或者呕吐的症状,而三个月的宝宝由于消化系统还没有完全发育好,对于母乳或者牛奶的吸收会出现一定的问题,有
消化不良的宝宝通常会出现腹泻或者呕吐的症状,而三个月的宝宝由于消化系统还没有完全发育好,对于母乳或者牛奶的吸收会出现一定的问题,有时以吐奶为主要表现方式,而有些消化不良严重的宝宝表现为上吐下泻,可能在拉便时,还能看到血丝。
如果出现了这种现象,宝妈们先不要太过担心。
宝宝如果出现了这种情况,母亲可以服用点治疗腹泻的药物,这样宝宝通过乳汁也会吸收的,还可以给宝宝服用点助消化的药物,像,多酶片,乳酶生等。
消化不良,吃些双歧杆菌。
婴幼儿正处于生长发育期,身体娇嫩,肠胃功能不健全,特别是从断奶到进食的过渡阶段,常常出现厌食、消化不良、食积、腹胀等症状,导致小儿烦躁哭闹,面黄肌瘦,免役力下降,严重影响婴幼儿的生长发育。
宝妈在喂养宝宝时要定时、定量。
让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。
对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。
克服偏食,注意营养全面性。
注意保持好小儿的食欲。
因为只有在有食欲的情况下,进食才最为有益。
注意腹部保暖。
选择安全放心的奶制品才是硬道理。
三个月宝宝出现了消化不好的现象时,如果出现了腹泻,宝妈们先不要急用什么止泻药,先观察一段时间,如果吐和泻同时发生,那么先给孩子补充些淡盐水,再带着宝宝去医院看病,而宝宝的平时护理也很重要,注意不要凉着了肚子,而坚持母乳喂养可以减少消化不良。
小儿可以正常的饮食消化,吃得好睡得香,是每个父母最乐意看到的事。
小儿消化不良怎么办?下面介绍4个应对小儿消化不良的方法,帮妈妈们摆脱烦恼。
招数一:合理搭配饮食婴儿4个月过后,父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品,要注意给予孩子营养平衡的饮食。
平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。
孩子的生长需要各种各样不同的营养,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。
粮食是最基础的食品,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。
招数二:逐渐增加新的食物有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。
因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。
一次量不能给太多,要逐渐地增加,让孩子有个适应的过程。
招数三:给宝宝吃容易消化的食物由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。
一方面,父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。
3个月内的婴幼儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化比较差,需要特别注意。
而对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。
而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。
同时,像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险,可能会被吞到器官里,所以必须小心,要磨成粉,弄碎了才能吃。
因此,父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种,多样化,避免偏食、挑食、食物过于单调。
招数四:适当选择益生菌制剂调理肠道如果婴儿已经出现消化不良的症状,可以考虑给他们吃一些益生菌制剂。
比如常用的宝乐安,常立宁等,可促进消化吸收,单用或与促动力剂联用,有效治疗腹胀、消化不良。
益生菌的作用机理是:常立宁可分泌酪酸营养肠粘膜,促进消化吸收;分泌多种消化酶,帮助食物消化、吸收、利用,缓解或消除腹胀和消化不良;能把乳糖分解成半乳糖,防治乳糖不耐症。
一岁宝宝消化不好怎么办宝宝出生后妈妈们开始适应自己的新身份,不仅要忙碌恢复自己的身体还要照料好宝宝的衣食起居,很多新妈妈因为个人原因母乳不是很充沛,很多宝宝都是母乳和奶粉混合喂养,特别是加了辅食之后很多宝宝都会出现消化不好的现象,看着宝宝日渐消瘦,大人看着都很心疼,却不知道怎么办才好,下面就来说说一岁宝宝消化不好怎么办。
要解决宝宝消化不良,不能只针对孩子出现的某一症状进行单方面调理,要找出导致孩子消化不良的原因。
儿童消化不良主要有三个原因:一是孩子缺锌,使孩子没食欲,食量下降,所以挑食厌食;二是孩子的脾胃虚弱,不消化,所以胃胀腹胀;三是肠道菌群失调,有害菌多于有益菌,导致营养吸收差,腹泻便秘。
宝宝消化不良,可以给宝宝吃点助消化的益生元,随着宝宝的长大,胃肠功能逐渐完善,就会好了。
小儿消化不良是婴幼儿夏季最常见的一种消化道疾病,主要症状为拉绿色粪便,常伴有发烧、腹胀、呕吐、不吃奶及哭叫不安等现象。
发病的原因,主要是由于夏天气温太高,引起小儿胃肠功能紊乱,抵抗力下降,胃酸分泌减少,食物得不到充分消化;加上夏天病菌繁殖很快,苍蝇又到处叮爬传播,病菌通过饮食进入人体后使胃肠发炎,都易使小儿发生消化不良。
对婴幼儿要尽量给予母乳哺养,不要在夏季让孩子断奶。
喂奶要定时,一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。
如果奶汁不够吃,可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。
断奶以后的孩子,要切实搞好饮食卫生,不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物,夏天晚上要给孩子盖好肚子,防止受凉。
一旦孩子出现消化不良症状,首先要调配好饮食,限制进食的数量,多喝白开水。
病情较重的,要及早请医生诊治。
宝宝消化不良是很常见的现象作为父母不要过分的担心,如果不是很严重可以给宝宝喝些含有益生菌的饮品,平时要注意不要让宝宝腹部和脚底着凉,脾胃出现问题也会引起消化不良,但是并不是说要给宝宝穿很多,适当就好,宝宝的体温要比大人还高,和大人穿的一样多甚至比大人少一点都是没有问题的。
宝宝消化不良不怎么办
宝宝消化不良不怎么办
宝宝消化不良会影响食欲,导致宝宝不吃饭。
家长们都想知道,宝宝消化不良不吃饭怎么办才好呢?为此我为大家整理推荐一些宝宝消化不良不吃饭的措施,希望对大家有用哦。
宝宝消化不良不吃饭的措施
一、保证充足的睡眠
宝宝消化不良不吃饭的时候,家长应该保证宝宝充足的睡眠。
原因:
宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关,如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
建议:
家长可以先解决宝宝消化不良的问题,因为保证充足的睡眠不仅可以提高食欲,还能缓解宝宝消化不良的症状,所以,家长应该保证宝宝的睡
眠时间和质量。
二、提高宝宝食欲宝宝
消化不良导致不吃饭这时候家长可以通过改善饮食或者其他方法来提高宝宝食欲。
提高宝宝食欲方法:
1、做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。
这样才能大大增大他的食欲呢。
2、可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上。
3、和孩子玩过家家,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭。
三、饮食定时定量
定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感,从而为进食作好准备。
注意:
很多家长觉得宝宝吃饭吃得少,一定非让他多吃几口。
其实由于受到生理、心理和环境因素的影响,宝宝有时会多吃一点,有时则可能会少吃一点,这是件很自然的事情,家长不必忧心如焚。
如果强迫孩子进食,反而会引起宝宝的反感,久而久之便会产生厌食情绪。
四、适当的活动
户外活动可加快新陈代谢,有助于食物的消化吸收,但进食前半小时内不要进行剧烈活动。
注意:不要在饭桌上训斥宝宝
有研究表明当一个人处在愤怒、悲伤或焦虑时,幽门括约肌会放射性收缩,使食物滞留在胃中,导致食欲下降,甚至会造成胃炎。
吃饭时训斥或打骂孩子不仅会降低其食欲,也会使孩子用拒食来表示反抗。
五、餐前禁吃零食
有些孩子每天在正餐之间要吃喝许多高热量的零食,如巧克力、糖果等,或者喝大量饮料。
饭前吃零食的危害:
1、这既会使血液中的糖含量过高,还会产生饱腹感,从而没有了饥饿的感觉。
2、所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭,而过后又要以点心零食充饥,从而形成了一个恶性循环。
因此,家长在饭前要禁止宝宝吃零食。
宝宝消化不良的饮食方法
1、脱脂奶:
将鲜牛奶煮沸后冷却,待液面上出现一层奶皮,即可用小匙将其除去,再煮沸冷却,除去奶皮,反复去奶皮3次,即成全脱脂奶,可用于对脂肪消化不良的患儿。
半脱脂奶即除去1次奶皮而成。
2、酸牛奶:
将鲜牛奶煮沸,待冷却后,每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升,或加鲜橘汁6毫升或柠檬汁2毫升,亦可加食醋4至6毫升,边滴边搅,待乳液形成均匀细小的颗粒,即成乳。
酸牛奶易于消化,能刺激胃肠道消
化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常消化不良的婴幼儿。
3、焦米汤:
先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄,加糖,加水适量煮沸成稀糊状即可。
米粉遇水加热即成糊糊,易于消化,而且米在炒制时表面部分炭化,具有吸附止泻作用。
4、苹果泥:
取新鲜苹果1只切开,用金属小匙轻轻刮取。
苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用。
5、胡萝卜汁:
将胡萝卜洗净切碎煮烂,包于纱布中挤榨,去掉纤维,将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。
胡萝卜汁是碱性食物,含有果胶,有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。
宝宝不吃饭的食谱推荐
孩子不爱吃饭,是妈妈们最头痛的事情。
其实,妈妈们不妨从食物的外表和味道这两个方面下手,例如给孩子做外表鲜艳的胭脂藕、酸酸甜甜的糖醋烧海虾或者是鲜香无比的银鱼炒蛋,从视觉和味觉挑起孩子的食
欲。
胭脂藕
材料:黑加仑300克,白糖30克,盐8克,白醋40克,纯净水100克。
做法:
1、莲藕洗净,切薄片,并用水把藕片冲洗一遍;
2、把藕片放入开水锅内焯烫1分钟;
3、藕片放入凉水中降温;
4、加入白醋,再放入白糖、盐、纯净水搅拌均匀;
5、藕片沥净水分放入盘中,浇入调好的味汁浸泡,放入冰箱冷藏1—2小时即可食用。
糖醋烧海虾
材料:活海虾600克,大葱10克,生姜10克,大蒜10克,白糖3大勺,陈醋2大勺,老抽1小勺,黄酒1大勺,盐1小勺,干淀粉1小勺。
做法:
1、虾洗净控干水分,挑去虾线;
2、葱姜蒜分别切片;
3、起油锅,油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香;
4、放入海虾,加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋,大火翻炒2分钟;5再放入1汤匙陈醋,把干淀粉调成淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
银鱼炒蛋
材料:鸡蛋3个,银鱼150克,橄榄油、盐、糖、姜、白胡椒、料酒、大虾仁干各适量。
做法:
1、银鱼用温水浸泡5—10分钟;
2、虾仁用料酒、清水浸泡至柔软,少腥味,然后切粒备用;
3、鸡蛋打匀,加银鱼、白胡椒、少量的盐、糖再次充分打匀;
4、锅内热油,小火将虾仁粒、姜末翻炒出香,这个时候虾仁的颜色
会变深,呈红亮;
5、将虾仁推至一边,开大火,油热后入混合蛋液,转中火,凝固后翻炒,然后和虾仁混合,翻炒均匀即可出锅。
预防宝宝消化不良的方法
预防消化不良方法,首先饮食上要注意,定时定量。
注意防寒保暖。
1、合理饮食、定时定量。
一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。
2、保持好宝宝的食欲。
如果奶汁不够吃,可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。
3、注意卫生。
断奶以后的宝宝,要注意饮食卫生,不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。
4、注意保暖。
晚上要给孩子盖好肚子,注意腹部保暖,防止受凉,不要使胃肠道受寒冷刺激。
5、密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。