初一新生心理健康讲座

初一学生心理辅导讲座【心理辅导讲座：帮助初一学生以积极的态度适应新环境】随着孩子们步入初中阶段，他们面临着许多巨大的变化和挑战。

为了帮助初一学生更好地适应新环境，并保持积极的心态，我们组织了一场专门针对初一学生的心理辅导讲座。

下面将从几个方面进行论述。

I. 了解情感变化初中是一个充满情感波动的时期。

在这个阶段，孩子们可能会感到迷茫、不自信、焦虑等各种负面情绪。

因此，我们首先要帮助他们认识并理解这些情感变化。

1. 正常性：我们需要告诉学生他们所经历的情感变化是正常的，并且大多数人都会有类似的体验。

平静地向他们解释，这是由于身体和大脑正在发育造成的。

通过理解这一点，可以减轻被情绪困扰时产生焦虑和自责感。

2. 情绪管理技巧：教给学生有效处理负面情绪的方法是非常重要的。

鼓励他们找到适合自己的情绪释放方式，如与朋友聊天、听音乐、运动等。

此外，以身作则地展示积极应对问题的方法也是学生们学习情绪管理技巧的有效途径。

II. 建立良好的学习习惯初一学生们需要面对更多、更繁重的课业压力。

为了帮助他们建立良好的学习习惯并减轻焦虑感，我们在讲座中重点强调以下几点。

1. 学习规划：鼓励学生制定每日、每周和月度的学习计划。

通过将任务分解成小目标，并使用时间管理工具（如番茄钟）来提高专注力和效率。

2. 课程安排：提醒学生遵循课程表，及时完成作业和复习准备。

同时，也要强调休息和娱乐时间的必要性，以保持身心健康的平衡。

III. 发展社交能力初中是一个拓展社交圈子并发展自我认知的重要阶段。

在辅导讲座中，我们关注了以下两个方面。

1. 建立友谊：告诉学生建立友谊需要相互尊重和理解，要鼓励他们主动参加班级活动、加入兴趣小组或俱乐部。

倡导正向沟通和合作，以提高人际交往能力。

2. 自我认知：初中学生应该开始思考自己的兴趣和优点，并发展个人爱好。

通过参与社区服务、课外活动等方式来探索自己的潜力，培养积极的自信心。

IV. 家庭支持和沟通家庭是学生们最重要的支持系统之一。

心理健康教育讲座一一初一新生如何适应新环境同学们，你们进入初中已经有一段时间了，不知道你们适应了没有。

从大家的表情可以看出来，有的同学已经适应了，有的同学还没有完全适应。

今天我就和大家来谈谈如何适应初中生活的问题。

首先，我想和同学们来共同回忆一下世界科学史上的一项光辉成就。

【案例】“物竞天择，适者生存。

”英国有一位科学家叫达尔文(1809——1882)，达尔文的最大贡献就是提出了生物进化论。

在达尔文提出的生物进化学说之前，人们一直基督教的宣传，认为是上帝创造了人类。

1831年，23岁的达尔文以自然科学家的身份，参加了贝格尔号军舰的环球旅行，这次旅行历时五年，经受了千辛万苦。

在旅行过程中，达尔文采集了大量的动植物标本和化石，并对它们进行了认真地研究。

1859年，他的划时代科学巨著《物种起源》问世了，在这部书中，他用大量事实证明了“物竞天择，适者生存”的进化论思想。

他指出物种的变异是由于大自然的环境和生物群体为生存而斗争造成的，彻底否定了万物是上帝创造的旧思想。

“物竞天择，适者生存”的思想告诉我们，一种生物如果能适应环境就能够生存下来，如果不能适应环境就会被淘汰甚至会灭绝在远古时代，地球上生活着恐龙这种动物，我们从恐龙化石可以得到证实。

后来，由于地球环境发生了变化，恐龙已经不能适应这样的环境了，最后也就灭绝了。

我们人也是一样，到了一个新环境以后，一定要尽快地调整好自己，尽快去适应它，否则，会给我们的学习、生活带来影响，甚至还会被淘汰。

【案例】鹿与狼群的故事某地区有一条河流，河流的两岸都生活着同一种物种——鹿群。

但是，人们发现，北岸的鹿强壮，并且奔跑能力和生殖能力都很强，而南岸的鹿则远远比不上。

同一个品种，生活在同一个环境中为什么差别如此之大呢？后来，人们经过观察、考察和分析得知，原来，河流的北岸有狼群出没而南岸没有。

没有哪一只鹿愿意与狼共处，而客观的事实却是狼的存在保证了鹿的强壮。

北岸的鹿群每时每刻都生活在警觉当中，一有风吹草动，它们就警觉是不是狼来了，如果是狼来了，为了保住自己的性命，它们就得拼命地奔跑，正是环境中的危险因素焕发了它们的斗志。

初一新生适应性心理讲座在老师讲课之前，先跟大家玩一个游戏。

这个游戏叫“唱反调”。

每一列同学先伸出右手分开一个手臂的距离。

游戏的规则很简单，就是大家根据老师的指令做相反的动作。

老师只有几个简单的指令，比如立正、蹲下、向左转、向右转、向后转、举右手、举左手。

怎么做呢，就是老师说立正，大家就蹲下、我说蹲下就立正。

说向后转就不动。

那大家一会相互监督，做错的同学自动出列，站在队伍你自己位置的右侧。

各位初一的同学们，游戏结束，看大家都玩得很开心，想问一下同学们，怎样才能赢得游戏呢？要听清楚游戏规则，要自己反应灵敏。

同学们呢说得很好很对。

一个游戏怎样才好玩，怎样的赢才更有意义。

规则明确，大家都知道怎么玩，而不是青铜和王者的较量，而且大家都参与进来，这个游戏才好玩。

大家都自觉的遵守规则、在公平公正的前提下赢得游戏，这样的赢才更有意义。

那其实我们的校园生活，我们的学生阶段就是一个学习成长的阶段游戏，一个纪律严明、奖惩有度、尊师重教，才是一个真正的好学校。

能懂得自觉遵守纪律的学生才是好学生。

初中生阶段就是我们成长中的一个阶段，我们在学校的纪律下、老师的要求里养成的规则意识，那么出来社会以后自然而然的，没有人提醒你也可以做到做好，规则意识已经形成你个人人格的一个部分，那你在社会里取得了成就才更有意义。

所以我们今天各位学校领导，上到校长、政教处负责老师、安稳办负责老师、两位班主任、各位科任老师，我们经常要求同学们遵守纪律。

就是跟游戏里领悟的道理是一样的。

我们要把纪律意识、规则意识深深的印在同学们的脑海里，变成你人格的一部分。

要每个同学都参与进来，要每个同学主动的维护我们的学校纪律，这样，我们的初中阶段成长游戏才真正的好玩。

因为你是主动的参与，你是自己的主人翁、是学校的主人翁。

这个游戏叫“唱反调”其实也道出了我们初中生常见的一种心理特点就是：逆反心理。

除了逆反心理，我们初中生还有哪些特点呢？有很多很多。

老师今天就是要从心理学的角度给大家一些锦囊妙计，让大家更好更快的适应初中的生活。

初中学生开学心理讲座开学是每个中学生都会经历的一件大事，对于他们来说意味着离开了温馨的家庭，回到了繁忙的学校生活中。

为了帮助初中生更好地适应开学，我们举办了一场开学心理讲座。

本文将从准备工作、心理调适和学业规划等多个方面展开回答。

一、讲座的准备工作在举办开学心理讲座之前，我们要做一些准备工作。

首先，建立一个组织小组，由学校心理老师、班主任和志愿者组成。

然后，确定讲座的时间和地点，并制定详细的议程。

此外，我们还需要准备讲座所需的资料和教具，以及邀请一位专业的心理学家担任主讲人。

二、心理调适开学心理讲座的重点之一是帮助学生进行心理调适。

在这个部分，我们将向学生们介绍从放松技巧到情绪管理的一系列方法。

我们将教授他们一些简单的呼吸法和放松手法，帮助他们减轻紧张和焦虑。

同时，我们还会让学生们了解到情绪的正常变化，并告诉他们寻求帮助的渠道，比如与班主任和心理老师沟通。

三、学习方法另一个重要的话题是学习方法。

我们将向学生们介绍一些高效的学习方法，如制定学习计划、掌握记忆技巧和培养好的学习习惯。

我们会引导学生们认识到良好的学习习惯对于他们在学业上的重要性，并帮助他们思考如何优化自己的学习方式。

同时，我们会鼓励他们主动与老师互动，积极参与课堂讨论和问题解答，以提高他们的学习效果。

四、社交技巧为了帮助学生更好地适应校园生活，我们会在讲座中强调社交技巧的重要性。

我们将讲解一些基本的社交礼仪，如尊重他人、友善相待和团队合作。

此外，我们还会让学生们了解到建立良好人际关系的重要性，并鼓励他们主动参加学校组织和活动，扩展自己的社交圈子。

五、时间管理合理的时间管理对初中生来说至关重要。

在这个部分，我们将向学生们介绍如何做好时间规划，避免拖延症和学习压力过大。

我们会教授他们制定优先级和设定目标的方法，并鼓励他们在学习之余合理分配时间进行兴趣爱好和锻炼身体。

我们希望通过这个环节的讲解，引导学生们形成良好的时间管理习惯。

六、压力管理初中生在学习和生活中常常面临压力。

初中生心理健康知识讲座
1. 心理健康的重要性
- 了解心理健康对个人幸福的影响，以及对学业和人际关系的
积极影响。

- 强调心理健康与身体健康的密切关联。

2. 压力管理
- 定义压力及其来源，分析初中生常见的压力源。

- 提供有效的压力管理策略，包括寻求支持、运动锻炼、培养
爱好等。

- 鼓励学生学会调整心态，培养积极乐观的心理状态。

3. 情绪管理
- 引导学生了解情绪的类型和表达方式。

- 提供情绪管理技巧，包括深呼吸、积极思考和与他人沟通等。

- 告诉学生通过适当的方式宣泄负面情绪，如写日记或参加体育活动。

4. 人际关系与沟通
- 引导学生认识到良好的人际关系对心理健康的重要性。

- 提供建立健康人际关系的技巧，如积极倾听、尊重他人和解决冲突的方法。

- 强调有效沟通的重要性，包括表达自己的想法和感受，以及学会倾听他人。

5. 心理健康资源
- 介绍学校提供的心理健康资源，如心理咨询师和学生支持小组。

- 提供一些心理健康问题的常见症状和应对方法，以帮助学生识别自己或他人可能面临的问题。

通过本次讲座，我们希望初中生能够增加对心理健康的认识，掌握一些应对压力和情绪管理的方法，改善人际关系，并知晓学校
提供的心理健康资源。

我们相信，良好的心理健康将有助于他们更好地成长和发展。

初一新生入学心理健康讲座同学们好！我很高兴能和你们交流。

据你们的老师说，你们在适应能力、研究目的、自觉性、人际交往能力和纪律观念等方面存在不足。

因此，今天我将和你们探讨如何成为一名优秀的初一新生，我的主题是“调整心态，以全新的面貌迎接初中生活——良好的开端等于成功了一半”。

首先，让我们看看你们和小学时的不同之处。

在中学，你们从“老大”变成了“老小”，面临着许多挑战。

在小学时，你们通行无阻，但在中学，你们不能在楼道内跑跳打闹。

这时，你们会回想起自己的过去，对未来充满期待，但也感到情绪上的不安。

因此，你们会问自己在这个充满“未知数”的“新世界”里，自己应该扮演什么角色。

在中学，你们面临着更多的功课和更多的老师。

小学只有几门课，两三位老师一竿子包到底，但在中学，一下子出现了十几门功课，每位老师只授一门课。

这使你们感到应接不暇，有点像狗咬刺猬，不知从何下口。

在小学，班主任一直陪伴着你们，不仅管课内，也管课外，一步步地引导你们。

但在中学，班主任不再像以前那样陪伴你们，许多事情都是布置给班委会，由班委会同学率领大家完成。

任课老师深居办公室，你不去找他，他也不会找你。

在小学，你们的同伴大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴。

但在中学，同学们来自五湖四海，面孔陌生。

同一个班级的同学也不一定成为朋友。

因此，人际关系和朋友的重新组合对你们来说是个新课题。

在中学，老师不再像以前那样像保姆一样照顾你们，而是更加放手，让你们自己负责。

这需要你们更加自觉地研究和生活。

总之，进入中学后，你们需要面对许多新的挑战和变化。

但只要你们调整好心态，以全新的面貌迎接初中生活，就能迎来良好的开端，成功的一半。

师生关系在现代教育中发生了显著的变化。

小学教师与学生的交往机会更多，他们不仅要关注学生的研究，还要关注他们的生活。

因此，师生之间的关系更加密切。

而在中学阶段，任课教师需要教授多个班级的课程，并指导更多的学生，因此不太可能与学生建立深入的关系。

初一学生心理辅导讲座内容随着社会的发展和教育观念的更新，越来越多的人开始关注学生心理健康问题。

为了帮助初一学生更好地适应新环境，提高他们的心理素质和抗压能力，我们举办了一场题为“初一学生心理辅导”的讲座。

本次讲座旨在向同学们传授一些保持积极心态、调节情绪以及树立自信的方法，帮助他们度过初中阶段的挑战。

第一部分：真实面对自己在这个变化多端的社会中，年轻人常常受到各种外界因素的干扰。

而要想拥有健康的心理状态，首先就要真实地面对自己。

同学们并不需要追求完美，在成长过程中会遇到各种困难、挫折和失败是很正常的事情。

我们鼓励大家勇于面对现实，并从错误中吸取经验教训。

要相信自己，坚定自己的价值观和目标，并通过不断努力来实现。

第二部分：积极应对压力初中生活可能带来许多新的压力和挑战。

面对这些困扰，同学们应该学会积极地应对压力，以保持良好的心态。

首先，要保持积极的心境，并找到适合自己的放松方式，如运动、阅读或听音乐等。

其次，在遇到挫折和困难时，我们鼓励大家主动求助并与他人沟通交流，寻求支持和建议。

最后，要树立正确的价值观和目标，并不断调整自己的期望值。

只有正确看待问题，合理分配时间和精力，才能更好地面对和解决压力。

第三部分：培养情绪管理技巧情绪是人类生活中重要的组成部分。

对于初一学生而言，他们正处于青春期的变化过程中，容易受到情绪波动的影响。

因此，培养良好的情绪管理技巧非常关键。

在讲座中，我们向同学们介绍了一些实用的方法来掌控自己的情绪。

首先是认识自己的情绪，在感受到消极情绪时及时反思自身原因，并采取相应行动。

其次，要学会调节情绪，可以通过享受爱好、参加运动或与朋友交流等方式来转移注意力和释放负面情绪。

此外，积极思考也是重要的一部分，在遇到困难时，试着寻找正面解决方法，并相信自己能够克服问题。

第四部分：提升自信心在讲座的最后一个环节中，我们谈到了如何提升自信心。

初一学生正处在成长的关键阶段，他们需要有足够的自信才能充分发挥自己的潜力。

七年级入学心理讲座主题
七年级入学心理讲座的主题可以选择多个方向，以帮助学生更好地适应新环境、建立健康的心理状态和发展良好的人际关系为目标。

以下是几个可能的主题：
1. 迎接新起点，这个主题可以帮助学生了解七年级是一个新的学习阶段，引导他们对新环境和新挑战的适应。

讲座可以包括对新学科、新学习方式和学校制度的介绍，鼓励学生积极面对新的学习机会。

2. 建立良好的心理状态，这个主题可以帮助学生了解积极心态的重要性，提供一些应对压力和困难的方法。

讲座可以包括如何保持积极的态度、管理情绪、树立目标和培养自信心等内容，以帮助学生建立健康的心理状态。

3. 发展良好的人际关系，这个主题可以帮助学生了解人际关系的重要性，提供一些建立友谊和处理冲突的技巧。

讲座可以包括如何与同学建立良好的关系、尊重他人、倾听和表达自己的观点等内容，以帮助学生建立良好的人际关系。

4. 提升学习技能，这个主题可以帮助学生了解有效的学习方法和技巧，提高学习效率和成绩。

讲座可以包括如何制定学习计划、管理时间、记忆和复习技巧等内容，以帮助学生提升学习技能和自主学习能力。

5. 健康生活方式，这个主题可以帮助学生了解健康的生活方式对身心健康的重要性。

讲座可以包括如何保持均衡的饮食、良好的睡眠习惯、适当的运动和管理电子设备使用等内容，以帮助学生养成健康的生活习惯。

以上是一些可能的七年级入学心理讲座主题，根据具体情况和学生需求，可以选择一个或多个主题进行讲座。

初一心理健康教育讲座2013年秋——新的起点、新的征程----寄语初一新生刘希芳同学们大家好：首先感谢学校领导和同学们对我的信任，给我提供了一个与你们交流互动的平台，我愿尽最大努力与你们就感兴趣的问题进行交流沟通。

今天我与大家交流的题目是：新的起点、新的征程。

我们知道，初一是小学与初中的过渡衔接阶段，同时也是夯实基础、养成良好的行为习惯的重要阶段，如何调整心态，适应新的环境，如何夯实基础，培养能力，掌握正确的学习方法，走好人生重要的一步，这都是同学们必须面对的问题，下面，我就给大家谈一下个人的看法，供同学们参考：一、人际交往方面：尽快融入到班集体中去。

大家来自十几所小学，现在组成了一个新的班集体，相互之间还不是太熟识，因此要求同学们能够处理好人际关系，尽快融入到班集体中去。

要融入到班集体，首先要用积极主动的态度与班级同学交往。

不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。

要主动向他人介绍自己的情况，让他人更快了解自己，从而主动和同学建立良好的人际关系。

其次，主动帮助同学。

当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人，这样你就会赢得友谊与快乐。

最后，要积极参加班集体活动。

班级开展的主题班会、课外活动等，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力。

二、心理方面：调整心态，增强自信，适应环境，顺利度过“断奶期”同学们离开自己的父母，来到一个新的环境，肯定会有诸多的不适应；大多数同学在家一人一个小天地，感到非常自由，而对在学校几个人甚至十几个人挤在一个房间里，感到非常的不习惯；不少同学以前基本上没有吃过苦、受过累，因此对高强度的军训以及学校严格的管理感到非常的不适应，加之不能经常洗澡，不能象在家一样吃上可口的饭菜等,学生可能产生心理障，结果，有些学生觉睡不好，饭吃不香；在学校，没有了父母的呵护，面对的却是陌生的老师和同学，很多同学都感到非常的寂寞，有的同学刚到学校才几天就想爸爸、妈妈，伤心之时还在寝室偷偷的哭鼻子、抹眼泪；我们有时在学校还能看到这样的镜头：有的同学给家里打电话时，声音哽咽，眼中含着眼泪，样子很是可怜，特别是有的家长到学校看孩子，得知孩子的委屈后，母女或母子抱头痛苦，场面十分感人，更有甚者，有的同学实在难以忍受，于是乎一走了之，逃之夭夭。

初一新生心理讲座班主任培训会发言.doc尊敬的领导、老师，亲爱的同事们：大家好！在这个阳光明媚的午后，我们聚集在这里，共同参加初一新生心理讲座班主任培训会。

作为一名班主任，我深知自己肩负的责任重大，不仅要教授知识，更要关心学生的心理健康。

今天，我将分享一些关于如何关注和引导初一新生心理健康的看法和建议。

一、初一新生心理特点首先，让我们来了解初一新生的心理特点。

初一新生正处于青春期的初期，他们的心理特点主要表现为：好奇心强：对新环境、新知识充满好奇。

独立意识增强：渴望独立，希望得到成人的认可。

情绪波动大：情绪容易受到外界影响，波动较大。

自我意识觉醒：开始形成自我概念，对自己的认识逐渐清晰。

同伴关系重要：同伴关系对初一新生的心理健康有着重要影响。

二、班主任的角色作为班主任，我们的角色不仅仅是知识的传授者，更是学生心理健康的引导者和守护者。

我们需要：建立信任关系：与学生建立信任关系，让他们感到被理解和支持。

观察学生行为：密切关注学生的行为变化，及时发现问题。

提供心理支持：为学生提供心理支持，帮助他们应对学习和生活中的困难。

开展心理健康教育：定期开展心理健康教育活动，提高学生的心理素质。

三、心理健康教育的重要性心理健康教育对于初一新生来说至关重要。

它可以帮助学生：适应新环境：帮助学生更好地适应初中生活，减少焦虑和不安。

建立自信：通过各种活动和鼓励，帮助学生建立自信心。

管理情绪：教会学生如何管理和调节自己的情绪，保持心理健康。

培养良好人际关系：引导学生建立良好的同伴关系，促进社交技能的发展。

四、具体措施在实际工作中，我们可以采取以下措施来关注和引导初一新生的心理健康：开展心理讲座：定期邀请心理专家为学生开展心理健康讲座。

建立心理档案：为每位学生建立心理档案，记录他们的心理变化。

开展团体辅导：组织团体辅导活动，帮助学生解决心理问题。

鼓励家庭参与：鼓励家长参与学生的心理健康教育，形成家校合力。

五、案例分享在这里，我想分享一个关于初一新生心理健康的案例。

初一年级心理健康教育讲座稿第一篇：初一年级心理健康教育讲座稿初一年级心理健康教育讲座稿招远市魁星路中学孙娟梅1．接受自己世界上没有两片树叶是一模一样的,世界上也没有两个人长得一模一样,每个人都是世界上独一无二的,每个人的身体都各具特色:或高或矮,或胖或瘦,或黑或白,或健或弱,不会有任何人和他一模一样的,也不要指望能和别人一样,当他的父母结合在一起,生他的机会只有亿万分之一,这就是说,假如他有亿万个兄弟姐妹的话,他们仍然会有许多地方会不同,试着接受和珍爱自己的与众不同之处,这是一个人走向成功所必不可少的自尊。

欣然接受自己的身体,接受既定的事实,不掩饰自己的本真,一个人要下定决心接受自己,不要和别人进行无谓的比较,任凭别人怎样评论也无关紧要,任何人都取代不了生理上的自己,关键是能表现出自己特有的长处,不因为外界的影响而掩饰真我。

2．开放自己在现实生活中,如果你只以自己为中心,只爱自己而不爱别人,如果你脱离集体或人群之外,只是欣赏自己,那你就是另外一个纳西斯,奥地利著名心理学家弗洛伊德指出,健康的人格有一个正常的发展过程,其规律是由自恋到他恋,也就是说应该从欣赏自己开始到关注他人,弗洛伊德认为,这一人格发展在12~14岁应该完成,否则就会造成心里的自闭状态,我们正处于这个发展时期,我们应该关注周围的一切,无论是自然界的花草,山水,大自然恩赐的一切都是美好的,全身心地感受吧,身边的老师同学、熟悉或不熟悉的面容、身影，一切都是真诚热情的，让我们发现他们的美，让我们全身心地去融合吧。

只有充实的心里世界才有丰富的情感,只有开放的感观,才会获得美好的事物.紧紧关注自我的人,心中是一片荒芜干裂的沙地,他们会失去友情,失去梦想,失去热情和真诚.简单易行的自恋转移训练法：全神贯注的注意一些自己熟悉的事物如一张桌子，一朵花，夜深人静，闭眼细听数一数五分钟之内你听到多少种不同的声音。

品尝判断调味品。

3.装饰自己在咱们学校教学楼的大厅有几面镜子，我们仔细观察会发现：女孩子有时三无成群地一块照镜子，相互比划，男生一般很少这样，是不是男生不喜欢照镜子呢？其实不是，当没有人的时候，他们也会前三步后三步的照镜子欣赏自己。

心理健康教育讲座——初一新生如何适应新环境同学们，你们进入初中已经有一段时间了，不知道你们适应了没有。

从大家的表情可以看出来，有的同学已经适应了，有的同学还没有完全适应。

今天我就和大家来谈谈如何适应初中生活的问题。

首先，我想和同学们来共同回忆一下世界科学史上的一项光辉成就。

【案例】“物竞天择，适者生存。

”英国有一位科学家叫达尔文（1809——1882），达尔文的最大贡献就是提出了生物进化论。

在达尔文提出的生物进化学说之前，人们一直基督教的宣传，认为是上帝创造了人类。

1831年，23岁的达尔文以自然科学家的身份，参加了贝格尔号军舰的环球旅行，这次旅行历时五年，经受了千辛万苦。

在旅行过程中，达尔文采集了大量的动植物标本和化石，并对它们进行了认真地研究。

1859年，他的划时代科学巨著《物种起源》问世了，在这部书中，他用大量事实证明了“物竞天择，适者生存”的进化论思想。

他指出物种的变异是由于大自然的环境和生物群体为生存而斗争造成的，彻底否定了万物是上帝创造的旧思想。

“物竞天择，适者生存”的思想告诉我们，一种生物如果能适应环境就能够生存下来，如果不能适应环境就会被淘汰甚至会灭绝。

在远古时代，地球上生活着恐龙这种动物，我们从恐龙化石可以得到证实。

后来，由于地球环境发生了变化，恐龙已经不能适应这样的环境了，最后也就灭绝了。

我们人也是一样，到了一个新环境以后，一定要尽快地调整好自己，尽快去适应它，否则，会给我们的学习、生活带来影响，甚至还会被淘汰。

【案例】鹿与狼群的故事某地区有一条河流，河流的两岸都生活着同一种物种——鹿群。

但是，人们发现，北岸的鹿强壮，并且奔跑能力和生殖能力都很强，而南岸的鹿则远远比不上。

同一个品种，生活在同一个环境中为什么差别如此之大呢？后来，人们经过观察、考察和分析得知，原来，河流的北岸有狼群出没而南岸没有。

没有哪一只鹿愿意与狼共处，而客观的事实却是狼的存在保证了鹿的强壮。

北岸的鹿群每时每刻都生活在警觉当中，一有风吹草动，它们就警觉是不是狼来了，如果是狼来了，为了保住自己的性命，它们就得拼命地奔跑，正是环境中的危险因素焕发了它们的斗志。

初一学生心理健康知识讲座初一阶段是从童年走向青少年的分水岭，学生们的心理素养、行为惯、人际关系处理、男女同学交流等方面都会出现明显变化。

这是因为学生们的心智在逐渐完善，身体在逐渐成长，思维在逐渐活跃，认识程度由感性逐渐趋向于理性。

他们会在这个阶段逐步形成人生观、世界观、价值观，对孩提时代渐行渐远，对成熟阶段越走越近。

这个过程中，学生们会遇到迷茫、困惑、无助、烦恼等问题，只有进行合理的干预和疏导，才能帮助他们走出迷茫，走向成熟。

本节课主要从初一学生的心理特点及常见心理问题等方面进行讲解。

一、初一学生的心理特点1、思维独立、批判、创造，但存在片面、主观、偏激的矛盾。

初一新生的思维已经以抽象逻辑思维为主要形式，但水平还比较低，还处于从经验型向理论型过渡时期。

虽然他们喜欢独立思考、争论、不墨守成规，但由于缺乏社会经验和知识储备不足，思考问题往往表现为单纯幼稚，处理问题仍带有很大的片面性和表面性。

2、好奇、敏感、争强好胜，但感情脆弱、缺乏意志力的矛盾。

新初一学生思维敏捷、精力充沛、勇于拼搏，但自我控制能力不强，缺乏坚强的意志和顽强的毅力。

一旦在学校、社会上遭受批评、挫折或打击，由于缺乏思想准备，就很容易产生心灰意冷、悲观失望或厌世情绪。

3、自我意识觉醒、成人感确立，但生活自理能力方面存在矛盾。

初中生随着自我意识的觉醒，感到自己已经长大了，有一种强烈的成人感和独立感。

在研究和生活上要求独立自主，不受限制和约束。

被人尊重的愿望比过去任何时候都更为突出，遭受误解、经历失败时所体验到的挫折感也格外强烈。

不喜欢成年人用强制的口吻对他们发号施令，但是在生活处理能力方面还需要成年人的帮助和指导。

4、生理发展迅速，但心理发展滞后存在矛盾。

青春期是一个充满挑战和变化的阶段，对于中学生来说，他们面临着来自各个方面的挑战和压力。

其中，一些不良的惯和心理问题会影响他们的研究和生活。

比如，盲目的模仿和效法，导致他们追求刺激和快感，从而沾染不良气。

初一新生入学心理辅导理论依据初一新生刚刚踏入新的学校,对于新的环境会很陌生,也会有不适应,如果不能及时调整自己,很可能就会迷失,而中学阶段是人的自我意识的逐步成熟时期,这时他们能否正确认识与悦纳自我,直接影响着健康个性与健康心理的养成;因此,作为刚升入初中的新生来说,首先应当做的就是重新认识自我,正确的自我意识可以帮助中学生以最佳的状态投入的新的学习和生活中去;其次,由于中小学教学内容、形式、方法的不同,必须让刚入学的新生了解这些不同,更有针对性地学会学习;再次,升入中学后,在人际关系方面,也会与小学时有所不同;辅导目的1、让学生正确认识自我2、学会学习,找到适合自己的学习方法3、学会与周围人相处辅导方式讲授,讨论辅导时间 1课时辅导地点教室辅导步骤导入我是谁我是一个怎样的人我与别人有什么不同我有什么优点和特长我有哪些弱点和缺点我的个性如何我与同学相处融洽吗我受大家欢迎吗我在别人眼中可爱吗我能否成为一个成功的人我的理想是什么一、正确的自我意识清醒的自我认知1、正确地与别人比较生理自我：外貌心理自我：个性社会自我：社会角色2、冷静地分析别人对自己的态度和评价3、全面看待自己的学习成绩二、学习1、学习动机我们为什么要学习2、学习适应小学教育与中学教育在教学原则、教学方法上存在许多不同：1小学以直观、形象教育为主,而中学则以培养学生的逻辑、抽象思维能力；2小学课业负担轻,而中学则相对要重,初中教材重复少、进度快、难度大,教法上更加注重培养学生主动自觉的学习习惯；3小学教育时间松懈,中学的时间长而紧凑,作好培养自我控制力的心理准备；4小学以传授知识为主,中学则以运用知识、培养技能,作好加倍勤动脑、勤动手和积极参与的心理准备；5中学教师多半思想活跃,勇于创新,积极改革落后的教育手段、方式,做好接受新事物、积极配合和主动协调老师先进的教育方式、手段的心理准备;3、学习方法 1要善于抓住最佳学习时间;同学们应当根据自己的实际情况,合理安排学习时间; 2学会预习,一方面能够提高自学能力,另一方面能加强听课的针对性; 3课堂上要集中注意力,当堂内容当堂消化;做到认真听讲,仔细思考,积极练习,课后要及时复习; 4正确处理听与记的关系;一字不记,不是好方法；一字不漏,也不是好方法;正确的方法应当是以听为主,记服从于听；在认真听的基础上,抓住重点难点,有选择地记,做到听的完全,记的精炼; 5要劳逸结合,形成良好的作息习惯;文武之道,一张以驰,要注意合理安排自己的学习、劳动、业余生活、睡眠、休息的时间,形成习惯,做到生活有规律; 6要保证大脑所需的足够营养;一定要吃早餐; 7要培养广泛的学习兴趣;兴趣是学习的第一自然推动力,对学习有了兴趣,不但会使人思维活跃,记忆力提高,也有利于减少心理疲劳;三、人际交往1、师生交往老师是一个人生活路上的师长和启蒙人;1首先应尊敬老师,尊重老师的劳动; 2勤学好问,虚心求教; 3以主动、热情、诚恳的态度与老师交往,正确对待老师的过失; 4要以正确的态度对待老师的善意批评,当意识到自己犯了错误时,要勇于承认,及时改正;从心理学角度讲,中学生的自制力还不够强,如果没有老师的严格要求,严格督促,你们可能会因为自觉性差而影响自身的发展,作为学生,我们应该理解老师的苦心,确立良好的师生关系;2、亲子交往一个人来到这个世界上,首先形成的人际关系就是同父母的关系;同学们应该尊重父母,这是因为父母对于你的无微不至地关怀,为你的健康成长,付出了巨大的劳动;作为孩子,应当充分考虑到父母的立场和因素;中学生与父母相处之道：理解万岁,耐心解释,求同存异,尊重关爱;3、同伴交往学生特别重视同伴朋友的看法,与同伴相处的过程往往也是互相教育的过程,我鼓励学生交朋友要交有益于自己成长的好朋友;1同学之间在学习上要互相帮助; 2同学之间还要互相尊重、和睦相处; 3不要对同学有过高的期望,因为每个人都有自身的局限和困难,与朋友相处多理解对方、宽容对方,避免偏激; 4要学会理解同学,理解并不等于同意和支持,还表现为尊重、宽容和耐心; 5当与自己性格差异大的同学相处时要学会求同存异,因为有倚并不排斥个性的存在,真正亲密的关系是既保存每个人的个性,又把几个人的学习目标和人生理想融合在一起,取长补短; 6避免自我中心;中学的生活是新鲜、生动而又丰富多彩的,同时也是紧张、枯燥而又整齐划一的;家长、老师、社会都将以全新的眼光看待你们,视你们为有独立意志和判断能力的人,所以现在起要树立公民意识和强烈的责任感,对自己负责,对班级负责,对家长负责,对社会负责;超等乡学校吴超2011年3月。

初一新生入学心理健康讲座新生入学心理健康辅导教案教学目标：1、针对刚入学的新生，进行新环境的适应能力、心理健康辅导。

2、调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半课时安排：一小时教学过程：同学们，你们好!很高兴有机会和大家交流，据你们老师讲我们存在适应能力较弱，研究目的不明确、目标不具体、研究自觉性差，人际交往能力较弱，纪律观念淡薄等不足之处。

所以，今天老师就和你们聊聊怎么做一名优秀的初一新生，我辅导的主题是"调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半"，好不好？先让我们看看你们与小学时的不同吧：1、从"老大"到"老小"。

进入中学，你们的积极性普遍都比较高，因脱离了"小"字，而充满着种种新的幻想和憧憬。

然而，一跨入XXX大门，你们却发现许许多多现象都向你们提出了挑战。

在小学时，你们是"老大"，通行无阻；而在中学，自己又是"老小"，不准在楼道内跑跳打闹。

这时，你们自然回顾起自己的过去。

无忧无虑的小学生时代，以及与父母一道做游戏的幼儿期的情景都将蒙蒙胧胧地重新出现在脑海里。

对自己的过去，你们难于忘怀，对未来的向往，你们十分期待。

加之大人们对你们的期盼，从而导致你们情绪上的不安。

因此，你们会问自己在这个充满"未知数"的"新世界"里，自己这个角色该怎么当呢？2、功课从"屈指可数"到"八门五花"。

小学就那么寥寥的几门课，两三位老师一竿子包到底；而中学，一会儿十几门功课全端出来，老师一人授一门课。

这节课刚上完，下一节又换了老师，换了内容，门门有作业，应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。

3、老师从"里里外外都是"到"无事不登三宝殿"。