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性格与气质又是密切联系、相互制约的。
先从气质对性格形成的影响上来看。
第一，气质会影响个人性格的形成。
气质作为性格形成的一种变量在个体发生的早期阶段就表现出来。
有些婴儿喜欢哭或笑，有些婴儿安静，另一些婴儿很好动，这些气质特征必然会影响家庭环境，影响父母或其他哺育者的不同行为反应。
一个人的性格就是在这种不同性质的教育和社会环境的相互作用过程中逐渐形成的。
第二，气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使性格特征具有独特的色彩。
例如，同样是乐于助人的性格特征，多血质在帮助别人时，往往动作敏捷，情感明显表露于外；而粘液质者可能动作沉着，情感不表露于外。
第三，气质还会影响性格特征形成或改造的速度。
例如，要形成自制力，胆汁质的人往往需要作极大的努力和克制；而抑郁质的人则比较容易形成，他不用特别抑制自己就能办到。
再从性格对气质的影响上来看，性格也可以在一定程度上掩盖或改变气质，使它服从于生活实践的要求。
例如，侦察兵必须具备冷静沉着、机智勇敢等性格特征。
在严格的军事训练的实践活动中，这些性格特征的形成有可能掩盖或改造着胆汁质者易冲动和不可遏止的气质特征。
著名心理学家奥苏贝尔把青年期称为人格的再造期。
我们要抓住这个有利时机，不断提高自我，完善自我。
最基本的要做好以下两点：第一，努力学习文化知识和提高综合职业能力。
心理学家荣格有句名言：“文化的最后成果就是人格。
”事实上，许多性格方面的不健全主要源于无知和无能。
第二，把握好人格表现的“度”很重要。
列宁曾说过：一个人的缺点仿佛是他优点的继续，如果优点的继续过了应有的度，表现的不是时候，不是地方，那就会变成缺点。
心理体验1．讨论会如果你是白雪梅，在最后一轮面试中，你是觉得没有希望而放弃，还是调整好自己，积极地展示自己的风采？讨论一下以后遇到成功可能性很小的事情应该怎样面对。
将自己身边或者自己听到的类似白雪梅的故事，讲出来与大家一起讨论和分享，分析一下他们成功的经验是什么，失败的教训是什么。
第1课心理健康促成长教育目标：1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；2．阐述心理健康教育的意义和目的；3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意识，学会求助和自助。
教学重点与难点：1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。
2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法教学设计：1．教学时间：2课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。
（3）引入：我们身边的“心灵故事”。
得出本课的主题“心理健康促成长”。
提问：你认为什么是心理健康？（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。
（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪教育目标：1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；教学重点与难点：1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。
2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会健康的含义。
并进一步引出健康的含义。
（2）板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。
引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。
第08课给真我一面旗帜【课题】给真我一面旗帜【课时】1课时【教学目标】1、知识目标：认识到自尊、自信、自强、自立是良好心理品质的重要组成部分，并理解其含义和价值意义，能够掌握分析自我性格的方法。
2、能力目标：能够正确认识自己良好的性格特征与有待改进的性格特征，分析不良性格的主要成因，掌握提高自信心以及改变不良性格的方法，做自尊、自信、自强、自立的人。
3、情感、态度与价值观目标：接纳学习与生活中出现的挫折与逆境，积极主动地进行自我调节，培养积极情绪，形成良好性格，建立不断超越自我的信心。
【重点难点】1、重点：懂得挫折和困难的积极作用。
2、难点：培养自信、自强、自尊的心理品质。
【教学学法】案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
【教具】多媒体课件【教学过程】导入新课拥有自信，我们才能不断迈开走向成功的步伐；拥有自尊，我们才会最终赢得别人的尊重；拥有自强，我们才能不断战胜挫折和困难。
同学们，让我们不断完善自己，超越自己，成为一个自信、自尊、自强的高素质劳动者和技能型人才。
新课教学一、动画播放：《白雪梅的故事》思考：1、你认为白雪梅为什么会被录用？她怎样为自己赢得了工作机会？2、良好的心理品质都包括了哪些内容？二、自尊自尊是一种自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。
三、自信自信是一个人相信自己能力的心理状态，即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。
首先，我们要认识到自己的能力；其次，得到他人的欣赏与认同也会增强我们的信心；最后，运用我们的能力，承担一定的责任，认识到我们的价值，能够进一步巩固自信心。
四、自强自强是一种永远向上、奋发进取的精神。
自强的主要表现：在困难面前不低头、不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求。
五、想一想课本P40：《跳蚤的实验》。
六、自我剖析课本P40：《真我风采百花园》思考：1、与同桌同学交流，是否还可以再找一些形容词来填到百花园中？2、审视自己的性格特征，哪些是好的？哪些是不良的？3、它们分别给自己的学习和生活带来哪些积极或消极影响？4、你将怎样改变自己不良的性格特征？有具体措施和步骤吗？七、情境分析展示4幅图片，分析以上4幅图片，哪些是自尊自信自强的行为？哪些又是不可取的行为？并作出具体分析。
汽车运用与维修心理健康课程标准一、课程描述二、课程教学设计三、任务单元划分四、考核方式建立过程考核与期末考核相结合的方式，过程考核占40%，期末考核占60%。
五、实施建议（一）教材建议由于本门课程为理论课程，所需教学内容丰富，应多参考与之相关的教材，使教学内容丰富达到学生够学、够用。
（二）教学建议1. 在教学中采用多种教学方式如：讲授、多媒体、学生讨论、做小游戏等方式，充分调动学生的积极性。
2. 多准备生活中的案例，将其运用到课堂上去。
3. 应配备心理健康实验室，训练室，训练必备的设备。
（三）师资建议聘请心理健康专家、对教育者组织活动的理念、能力和效果进行指导，并提出修改意见。
（四）资源利用1. 注重与课程相关的挂图、幻灯片、投影仪、多媒体课件、音像片等现代信息技术的开发和利用。
2. 充分利用电子书籍、电子期刊、数字图书馆、网站等网络资源，扩大学生的知识视野，充实学生的学习内容。
（五）教学评价1. 评价的主要目的是为了全面了解学生，激励学生的学习和改进教师的教学；从而全面促进中等职业学校心理健康教育活动的理论创新和技术改进。
应建立评价目标多元、评价方法多样的评价体系。
对学生的评价要关注学生学习的结果，更要关注他们学习的过程，要关注学生学习的水平，更要关注他们在学习活动中所表现出来的情感与态度、认知标准、能力运用，帮助学生正确认识自我，建立自信，形成良好的个性心理品质。
2. 改革传统的学生评价手段和方法，采用教师评价，学生反馈。
阶段评价、过程评价、目标评价、分层次评价相结合，理论与实践一体化评价模式。
应用观察法、描述性评语法、情境检测法、等级记分法、操行综合评定法、多主体评定、成长记录等评价方式。
3. 关注评价的多元性，将课前预习、课堂提问、课堂表现等考核作为平时成绩，占总成绩的20％，作业占总成绩的20％，期末考试占总成绩的60％。
2024年班级心理健康教育教案(精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节，主要内容包括：认识情绪、情绪的类型与特点、情绪调节的方法与技巧。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型、特点及其对身心健康的影响。
2. 培养学生学会运用科学的方法调节情绪，提高心理素质。
3. 增强学生心理自我调适能力，促进人际关系和谐。
三、教学难点与重点教学难点：情绪调节的方法与技巧。
教学重点：认识情绪、情绪的类型与特点。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、心情日记模板。
2. 学具：笔记本、彩色笔、心情日记本。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一组表情图片，引导学生关注情绪，引入课题。
2. 新课导入：（1）讲解情绪的类型与特点，让学生认识到情绪的多样性。
（2）讨论情绪对身心健康的影响，提高学生对情绪调节的重视。
3. 实践情景引入：（1）分发情绪卡片，让学生选择自己最近经历的一种情绪，并分享感受。
4. 例题讲解：（1）讲解情绪调节的原理和方法。
（2）通过案例分析，让学生学会运用所学知识解决实际问题。
5. 随堂练习：（1）让学生填写心情日记，记录自己一周内的情绪变化。
（2）小组交流：分享心情日记，互相探讨情绪调节的心得。
（2）布置拓展任务：让学生课后收集关于情绪调节的名言警句，下节课分享。
六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪调节的方法与技巧3. 心情日记记录与分享七、作业设计2. 作业题目：收集关于情绪调节的名言警句。
答案：学生收集名言警句，下节课分享。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，是否达到教学目标。
2. 拓展延伸：引导学生关注心理健康，了解更多的情绪调节方法。
3. 家长参与：建议家长关注孩子的情绪变化，共同帮助孩子学会情绪调节。
重点和难点解析：1. 教学难点：情绪调节的方法与技巧。
2. 实践情景引入：学生分享情绪经历，小组讨论情绪调节方法。
3. 例题讲解：情绪调节原理和方法的详细解读。
第8课给真我一面旗帜
【课题】给真我一面旗帜
【课时】1课时
【教学目标】
使学生懂得挫折和困难的积极作用，帮助学生增强抗挫能力，培养自信、自强、自尊的心理品质。
【重点难点】
重点：懂得挫折和困难的积极作用。
难点：培养自信、自强、自尊的心理品质。
【教学学法】
案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
【教具】多媒体课件
【教学过程】
有性格，它是人在活动中与社会环境相互作用的产物，反映人的社会性。
第一，从可塑性上看，气质的变化较慢，可塑性较小；即使可能改变，但不容易。
性格的可塑性较大，环境对性格的塑造作用是明显的。
第三，气质所指的典型行为是它的动力特征而与行为内容无关，因而气质无善恶之分。
性格主要是指行为的内容，它表现为个体与社会环境的关系，因而性格有善恶之分。
性格与气质又是密切联系、相互制约的。
先从气质对性格形成的影响上来看。
第一，气质会影响个人性格的形成。
气质作为性格形成的一种变量在个体发生的早期阶段就表现出来。
有些婴儿喜欢哭或笑，有些婴儿安静，另一些婴儿很好动，这些气质特征必然会影响家庭环境，影响父母或其他哺育者的不冋行为反应。
一个人的性格就是在这种不同性质的教育和社会环境的相互作用过程中逐渐形成的。
第二，气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使性格特征具有独特的色彩。
例如，同样是乐于助人的性格特征，多血质在帮助别人时，往往动作敏捷，情感明显表露于外；而粘液质者可能动作沉着，情感不表露于外。
第三，气质还会影响性格特征形成或改造的速度。
例如，要形成自制力，胆汁质的人往往需要作极大的努力和克制；而抑郁质的人则比较容易形成，他不用特别抑制自己就能办到。
再从性格对气质的影响上来看，性格也可以在一定程度上掩盖或改变气质，使它服从于生活实践的要求。
例如，侦察兵必须具备冷静沉着、机智勇敢等性格特征。
在严格的军事训练的实践活动中，这些性格特征的形成有可能掩盖或改造着胆汁质者易冲动和不可遏止的气质特征。
著名心理学家奥苏贝尔把青年期称为人格的再造期。
我们要抓住这个有利时机，不断提高自我，完善自我。
最基本的要做好以下两点：第一，努力学习文化知识和提高综合职业能力。
心理学家荣格有句名言：“文化的最后成果就是人格。
”事实上，许多性格方面的不健全主要源于无知和无能。
第二，把握好人格表现的“度”很重要。
列宁曾说过：一个人的缺点仿佛是他优点的继续，如果优点的继续过了应有的度，表现的不是时候，不是地方，那就会变成缺点。
心理体验
1 .讨论会
如果你是白雪梅，在最后一轮面试中，你是觉得没有希望而放弃，还
是调整好自己，积极地展示自己的风采？讨论一下以后遇到成功可能性很小
的事情应该怎样面对。
将自己身边或者自己听到的类似白雪梅的故事，讲出来与大家一起讨
论和分享，分析一下他们成功的经验是什么，失败的教训是什么。
2 .现象透视
情境一：
知识讲授
讨论5分钟10分钟
成长工作坊
下面是一些描述性格的形容词， 同学们可根据自己的实际情况, 选择适合自己的形容词，填写到“自我版本”中，看看自己有哪些 性格特征。
然后，请你的同桌根据他（她）对你的了解选择适合你 的形容词，填写到“他人版本”中。
同学们一定要真诚地互相帮助 对方认识自我。
内向、外向、勇敢、懦弱、坦率、认真、冷淡、热情、马虎、 勤劳、懒惰、独立、依赖、礼貌、节俭、粗鲁、耐心、虚伪、真诚、 骄傲、自私、孤僻、因循守旧、谦虚、平和、暴躁、文静、活泼、 诚实、说谎、冲动、负责、细致、节俭、浪费、创新、自尊、自信、 自卑、自欺、坚强、自立
由学生讨论完成
情境二：
情境一中人物的性格点评： 情景二中人物的性格点评：
10分钟 由学生们自主完成。
