2017年心理健康趣味知识竞赛题库附答案

大学生心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪种情况不属于心理健康范畴？（）A. 心情愉快B. 精力充沛C. 适应能力强D. 容易受到外界干扰答案：D2. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼 D. 大量饮酒答案：C3. 下列哪种疾病不是心理健康问题导致的？（）A. 抑郁症B. 胃溃疡C. 失眠D. 感冒答案：D4. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题？（）A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 拒绝与他人交流D. 偶尔头痛答案：C5. 下列哪种方法可以提高自信心？（）A. 总是与他人比较B. 总是关注自己的缺点C.设定并实现目标 D. 总是怀疑自己的能力答案：C6. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 社交恐惧症B. 精神分裂症C. 轻微焦虑D.感冒答案：D7. 下列哪种方法可以有效缓解抑郁情绪？（）A. 大量饮酒B. 暴饮暴食C. 进行户外活动D.熬夜答案：C8. 下列哪种药物不是用于治疗心理疾病的？（）A. 抗抑郁药B. 抗焦虑药C. 止痛药D. 安眠药答案：C9. 下列哪种情况不属于心理障碍？（）A. 心情低落B. 焦虑不安C. 适应能力较强D. 注意力不集中答案：C10. 下列哪种方法可以提高心理素质？（）A. 总是避免困难B. 总是依赖他人C. 面对困难时保持乐观D. 总是逃避问题答案：C二、多项选择题（每题3分，共30分）1. 下列哪些方法可以缓解压力？（）A. 进行体育锻炼B. 听音乐C. 旅行D. 大量饮酒答案：ABC2. 下列哪些症状可能表明一个人存在心理问题？（）A. 失眠B. 焦虑C. 抑郁D. 头痛答案：ABC3. 下列哪些方法可以提高自信心？（）A. 设定并实现目标B. 关注自己的优点C. 总是与他人比较D. 总是怀疑自己的能力答案：AB4. 下列哪些疾病可能与心理健康问题有关？（）A. 胃溃疡B. 抑郁症C. 感冒D. 精神分裂症答案：ABD5. 下列哪些行为可能对心理健康产生负面影响？（）A. 长期熬夜B. 暴饮暴食C. 拒绝与他人交流D. 适量运动答案：ABC三、判断题（每题2分，共20分）1. 焦虑是一种正常的情绪体验，只有在过度时才可能导致心理问题。

心理健康趣味知识竞赛题库（附答案）一、选择题（每题2分，共40分）1.以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 社交能力D. 体力充沛答案：D2.以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C3.以下哪种方法可以帮助缓解压力？A. 增加工作量B. 减少睡眠时间C. 进行有氧运动D. 暴饮暴食答案：C4.以下哪个年龄段的人更容易出现心理健康问题？A. 儿童B. 青少年C. 中年D. 老年答案：B5.以下哪种情况不属于心理障碍？A. 恐惧症B. 强迫症C. 失恋D. 厌食症答案：C6.以下哪种方法可以帮助改善睡眠质量？A. 晚上喝咖啡B. 增加晚上工作量C. 保持规律作息D. 晚上吃零食答案：C7.以下哪种情况不属于心理问题？A. 自卑B. 焦虑C. 高兴D. 抑郁答案：C8.以下哪种方法可以帮助缓解焦虑？A. 过度思考问题B. 避免与人交往C. 进行深呼吸D. 吃零食答案：C9.以下哪个器官与心理健康有关？A. 心脏B. 肝脏C. 肠道D. 肺部答案：C10.以下哪种情况不属于心理疾病？A. 社交恐惧症B. 强迫性购物C. 高考紧张D. 精神分裂症答案：C11.以下哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪？A. 增加工作时间B. 避免与人交往C. 进行户外活动D. 暴饮暴食答案：C12.以下哪个心理疾病主要表现为社交恐惧？A. 社交恐惧症B. 焦虑症C. 抑郁症D. 精神分裂症答案：A13.以下哪种情况不属于心理问题？A. 强迫症B. 焦虑C. 自信D. 抑郁答案：C14.以下哪种方法可以帮助提高自信心？A. 总是与他人比较B. 忽略自己的优点C. 设定不合理目标D. 发现并发挥自己的优点答案：D15.以下哪个年龄段的人更容易出现心理健康问题？A. 儿童B. 青少年C. 中年D. 老年答案：B二、判断题（每题2分，共20分）1. 焦虑是一种正常的情绪体验，只有在过度时才成为心理问题。

心理健康教育知识竞赛答题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情绪稳定B. 智力发展C. 人际关系和谐D. 生活习惯答案：D2. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 近视D. 精神分裂症答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 听音乐B. 暴饮暴食C. 大量运动D. 抽烟喝酒答案：A4. 以下哪个年龄段的人更容易出现心理健康问题？A. 儿童B. 青少年C. 中年D. 老年答案：B5. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助？A. 失恋B. 考试焦虑C. 家庭矛盾D. 感冒答案：D二、判断题（每题5分，共25分）6. 心理健康与身体健康无关。

（）答案：×7. 青少年时期的心理问题会自然解决。

（）答案：×8. 心理疾病是一种精神疾病，无法治愈。

（）答案：×9. 倾诉是缓解心理压力的最好方法。

（）答案：√10. 学习心理知识可以有效预防心理疾病。

（）答案：√三、简答题（每题10分，共30分）11. 请简述心理健康的重要性。

答案：心理健康是一个人身心健康的重要组成部分，它关系到个人的生活质量、人际关系、工作效率等方面。

心理健康可以提高个人的适应能力，使个体能够更好地面对生活中的挑战和压力，有利于个人的成长和发展。

12. 请简述如何保持心理健康。

答案：保持心理健康需要从以下几个方面入手：（1）保持积极的心态，积极面对生活中的困难和挑战。

（2）建立良好的人际关系，与他人保持和谐相处。

（3）合理安排时间，保持工作和生活的平衡。

（4）注重身体健康，养成健康的生活习惯。

（5）学会倾诉和调节情绪，有效缓解压力。

（6）积极参加集体活动，丰富业余生活。

（7）不断提高自己的心理素质，学习心理知识。

13. 请简述心理疾病的危害。

答案：心理疾病的危害主要表现在以下几个方面：（1）影响个体的情绪和心态，使患者感到痛苦和困扰。

（2）影响个体的正常生活和人际交往，使患者在社交、工作等方面遇到困难。

心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案一、选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 社交能力C. 身体健康D. 自我认知答案：C2. 以下哪种心理状态与心理健康相悖？A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑不安D. 满足愉快答案：C3. 以下哪种方法不能有效缓解压力？A. 运动锻炼B. 呼吸调节C. 暴饮暴食D. 倾诉交流答案：C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 偶尔失眠B. 短期抑郁C. 过度依赖D. 积极向上答案：C5. 以下哪种疾病不是心理因素导致的？A. 高血压B. 抑郁症C. 支气管炎D. 强迫症答案：A6. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 不断批评自己B. 设定过高目标C. 积极肯定自己D. 过分关注他人评价答案：C7. 以下哪种情况不会导致心理负担过重？A. 工作压力大B. 家庭关系和谐C. 生活丰富多彩D. 缺乏社交答案：B8. 以下哪种人格特点不利于人际关系？A. 善解人意B. 热情开朗C. 斤斤计较D. 宽宏大量答案：C9. 以下哪种情绪与心理健康无关？A. 喜悦B. 悲伤C. 愤怒D. 无所谓答案：D10. 以下哪种方法可以缓解焦虑情绪？A. 深呼吸B. 想象美好C. 过度消费D. 过度劳累答案：A11. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理障碍？A. 害怕黑暗B. 害羞内向C. 丢三落四D. 积极进取答案：A12. 以下哪种疾病与心理因素密切相关？A. 心脏病B. 糖尿病C. 肺炎D. 胃溃疡答案：D13. 以下哪种方法可以提高心理承受能力？A. 经常倾诉B. 逃避现实C. 锻炼意志D. 消极应对答案：C14. 以下哪种心理状态不利于个人成长？A. 独立自主B. 积极进取C. 自卑消极D. 乐观开朗答案：C15. 以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？A. 保持乐观B. 关注时事C. 过度饮酒D. 积极参与答案：C16. 以下哪种方法可以帮助人们建立良好的人际关系？A. 倾听他人B. 自我中心C. 忽略他人需求D. 过分依赖答案：A17. 以下哪种情绪与心理健康相悖？A. 愉快满足B. 焦虑紧张C. 愤怒激动D. 悲伤失落答案：B18. 以下哪种行为表明一个人心理成熟？A. 情绪失控B. 自我为中心C. 承担责任D. 依赖他人答案：C19. 以下哪种疾病可能与心理因素有关？A. 脑瘫B. 精神分裂症C. 近视D. 感冒答案：B20. 以下哪种方法可以缓解心理压力？A. 过度消费B. 积极锻炼C. 暴饮暴食D. 过度劳累答案：B二、判断题（每题3分，共30分）21. 青少年时期心理发展成熟，不会出现心理问题。

心理健康趣味知识竞赛题库附答案一、选择题1.以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情感稳定B. 思维清晰C. 社交能力D. 健康习惯答案：D2.以下哪项不是常见的心理障碍？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 强迫症D. 骨折答案：D3.以下哪种情况不属于心理创伤？A. 遭受欺凌B. 亲人去世C. 经历战争D. 考试不及格答案：D4.以下哪种方法不是缓解压力的有效途径？A. 运动B. 冥想C. 暴饮暴食D. 社交答案：C5.以下哪种行为可能是自杀前的征兆？A. 情绪低落B. 社交活跃C. 生活习惯改善D. 表达自杀意图答案：D6.以下哪种疾病不是由心理因素引起的？A. 高血压B. 心脏病C. 胃溃疡D. 失眠答案：D7.以下哪种方法不是提高注意力的有效途径？A. 规律作息B. 锻炼身体C. 过度使用电子产品D. 专注训练答案：C8.以下哪种情况不属于心理依赖？A. 对手机的上瘾B. 对烟酒的上瘾C. 对零食的上瘾D. 对学习的高度依赖答案：D9.以下哪种行为不是青春期常见的心理问题？A. 情绪波动B. 自卑感C. 社交恐惧D. 高度自信答案：D10.以下哪种方法不是缓解焦虑的有效途径？A. 呼吸训练B. 认知行为疗法C. 暴饮暴食D. 运动答案：C二、判断题1. 焦虑和压力是同一概念。

（）答案：×2. 心理创伤只会发生在战争中。

（）答案：×3. 自杀行为一定会提前有征兆。

（）答案：√4. 所有心理问题都可以通过自我调节解决。

（）答案：×5. 过度使用电子产品对心理健康有正面影响。

（）答案：×6. 心理依赖只与物质有关。

（）答案：×7. 青春期心理问题只会出现在学习成绩差的学生中。

（）答案：×8. 缓解焦虑的唯一方法是药物治疗。

（）答案：×三、简答题1. 请简述心理健康的四个核心要素。

答案：心理健康的四个核心要素包括情感稳定、思维清晰、社交能力和适应能力。

2017年第三届⼼理知识竞赛—公开题库及答案第三届⼼理知识竞赛——公开题库1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（B），怒伤肝，忧伤脾。

A 肾B ⼼C 脾D 胆“怒伤肝”，“喜伤⼼”，“思伤脾”，“忧伤肺”，“恐伤肾”2.根据弗洛伊德的⼈格理论，⾃我遵循（C）⾏动。

A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则弗洛伊德⼈格理论弗洛伊德的⼈格理论主要包括意识层次理论、⼈格结构理论和⼈格发展理论弗洛伊德认为⼈格由本我（id）⽀配本我的是唯乐原则⾃我(ego) ⽀配⾃我的是现实原则超我(superego) ⽀配超我的是完美原则⼝唇期，在⾏为上表现贪吃、酗酒、吸烟、咬指甲等，甚⾄在性格上悲观、依赖、洁癖者，都被认为是⼝腔性格的特征。

肛门期，成⼈中有所谓的肛门性格者，在⾏为上表现冷酷、顽固、刚愎、吝啬等，可能就是肛门性格的特征。

⽣殖器期，男童以⽗亲为竞争对⼿⽽爱母亲的现象，这现象称为恋母情结，同理⼥童以母亲为竞争对⼿⽽爱恋⽗亲的现象，则称为恋⽗情结。

潜伏期，此⼀时期的男⼥⼉童之间，在情感上较前疏远，团体性活动多呈男⼥分离趋势。

青春期，性的需求转向相似年龄的异性，开始有了两性⽣活的理想，有了婚姻家庭的意识，⾄此，性⼼理的发展以臻成熟。

3.有的同学遭遇失败后，便会认为⾃⼰“没⽤，什么也⼲不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（C）。

A、绝对化B、糟糕⾄极C、过分概括化D、乱贴标签4.爱情是由性欲、情感、（B）、和义务四个要素构成。

A.信仰B.理想C.激情D.承诺5.抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)A.思维迟缓B.强迫观念C.强制性思维D.思维贫乏6.有两块纸板都写上“红”字，不同的是第⼀块“红”字涂成红⾊，第⼆块涂成绿⾊，则被测试者读纸板上的字所⽤的时间（C）A.相同B.纸板⼀⽐纸板⼆长C.纸板⼆⽐纸板⼀长D.⽆法⽐较7.弗洛伊德⽣活在哪个时期（D）A、16—17世纪B、17—18世纪C、18—19世纪D、19—20世纪8.下列哪⼀项不是诸葛亮七观中的内容（C）A问之以是⾮⽽观其志B期之以事⽽观其信C查之以家室⽽观其⾏D资之以计谋⽽观其实蜀相诸葛亮在《知⼈》⼀⽂中提出了⾃⼰的识⼈七法,即“⼀⽈，问之以是⾮⽽观其志；⼆⽈，穷之以辞辩⽽观其变；三⽈，咨之以计谋⽽观其识；四⽈，告之以祸难⽽观其勇；五⽈，醉之以酒⽽观其性；六⽈，临之以利⽽观其廉；七⽈，期之以事⽽观其信。

心理健康趣味知识竞赛精选题库及答案一、选择题1. 以下哪一项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 良好的心理适应能力C. 思维敏捷D. 体重与身高成正比答案：D2. 以下哪种心理疾病不是焦虑症的一种？（）A. 恐惧症B. 强迫症C. 疑病症D. 抑郁症答案：D3. 以下哪项不是自我认知的三个方面？（）A. 自我观察B. 自我分析C. 自我评价D. 自我期待答案：B4. 以下哪种方法不是缓解压力的一种？（）A. 运动B. 倾诉C. 深呼吸D. 暴饮暴食答案：D5. 以下哪种行为不是青春期常见的心理现象？（）A. 叛逆B. 自卑C. 依赖D. 早恋答案：C6. 以下哪种方法不是建立良好人际关系的途径？（）A. 增加社交活动B. 提高沟通能力C. 减少倾诉D. 培养共同兴趣答案：C7. 以下哪种症状不是抑郁症的表现？（）A. 失眠B. 食欲不振C. 焦虑D. 过度兴奋答案：D8. 以下哪种情况不是心理暗示的作用？（）A. 听说某种药物疗效好，就会觉得自己的病有所好转B. 进入考场感到紧张，导致发挥不佳C. 穿着红色的衣服觉得心情愉快D. 吃甜食让人觉得心情好答案：D9. 以下哪种方法不是应对考试焦虑的有效策略？（）A. 充分复习B. 提前做好准备C. 考试前进行剧烈运动D. 保持良好的作息时间答案：C10. 以下哪种情况不是心理创伤后应激障碍的表现？（）A. 反复回忆创伤事件B. 对创伤事件过度敏感C. 避免谈论或想起创伤事件D. 出现严重的睡眠问题答案：D二、填空题1. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等方面都处于良好的状态。

答案：心理、生理、社会适应、道德2. 自我认知包括_______、_______和_______三个方面。

答案：自我观察、自我评价、自我期待3. 缓解压力的有效方法有_______、_______、_______等。

答案：运动、倾诉、深呼吸4. 良好的人际关系建立途径包括_______、_______、_______和_______等。

2017年心理健康趣味知识竞赛题库附答案单项选择1、巴甫洛夫的经典条件反射理论是( D )刺激—反应心理学思想的理论基础。

A.心理生理学B.认知学派C.人本主义学派D.行为学派2、每个人“都有向着健康和积极意志、向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动”。

这是哪一个学派的基本理论( C )A.精神分析学派B.行为学派C.人本主义学派D.认知学派3、精神分析学派的基本观点是 ( D )A.人人都有自我实现的愿望B.行为和情感障碍与适应不良性认知有关C.所有的行为和情感都是学习得来的D.“冰山”下潜意识决定一切行为4、人类高级的社会性情感分为(D)A理智感 B道德感 C美感 D以上都是5、儿童做了好事之后，老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为( D )A.反映B.刺激C.联结D.强化6、精神分析理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的称为 ( C )A.意识B.无意识C.前意识D.都不对7、“以人为中心”理论是属于哪个理论流派( B )A.精神分析B.人本主义C.行为主义D.格式塔心理学8、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是( C )A.运动表象B.一般表象C.记忆表象D.想象表象9、当天实记的外语材料，最好在( A )第一文库网内进行第一次复习，保持效果较好。

A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周10、下面哪位学者是新行为主义心理学的代表?( D )A.魏太默B.冯特C.马斯洛D.斯金纳11、梦属于哪种想象( B)A.有意想象B.无意想象C.再造想象D. 幻想12、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是(A)A发展心理学 B普通心理学 C社会心理学 D教育心理学13、研究心理现象发生发展的最一般的规律的心理学是(B)A发展心理学 B普通心理学 C社会心理学 D教育心理学14、系统研究社会心理与社会行为的科学是(C )A发展心理学 B普通心理学 C社会心理学 D教育心理学15、研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理发展的相互联系的是(D) A 发展心理学 B普通心理学 C社会心理学 D教育心理学16、睡眠中，做梦的时间基本上以(C )为一个周期。

心理健康知识竞赛题库（附答案）一、选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 良好的心理适应能力C. 身体健康D. 良好的社会交往能力答案：C2. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑不安D. 满足愉快答案：C3. 下列哪项不是常见的心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 近视症D. 精神分裂症答案：C4. 下列哪种方法可以帮助缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 熬夜答案：C5. 下列哪种人格特质与心理健康无关？A. 外向B. 自信C. 依赖D. 乐观答案：C6. 下列哪种情况不属于心理危机？A. 亲人去世B. 失业C. 考试成绩不理想D. 明天要去看牙医答案：D7. 下列哪种方法不是应对心理危机的有效途径？A. 寻求专业心理咨询B. 与亲友倾诉C. 自我暗示D. 逃避现实答案：D8. 下列哪种行为可能是心理健康问题的征兆？A. 睡眠质量下降B. 食欲增加C. 积极参与社交活动D. 工作效率提高答案：A9. 下列哪种疾病可能引起心理健康问题？A. 糖尿病B. 感冒C. 高血压D. 皮肤病答案：A10. 下列哪种药物主要用于治疗抑郁症？A. 抗生素B. 止痛药C. 安定剂D. 抗抑郁药答案：D11. 下列哪种心理测试不属于心理健康评估？A. MMPIB. WAISC. SCL-90D. Rorschach测试答案：B12. 下列哪种方法不是心理健康教育的主要形式？A. 讲座B. 研讨会C. 心理电影欣赏D. 体育锻炼答案：D13. 下列哪种人群更容易出现心理健康问题？A. 青年人B. 老年人C. 儿童D. 成年人答案：A14. 下列哪种心理现象不属于心理治疗范畴？A. 心理咨询B. 心理治疗C. 自我疗愈D. 药物治疗答案：C15. 下列哪种疾病不是由心理因素引起的？A. 冠心病B. 胃溃疡C. 失眠D. 感冒答案：D二、判断题（每题2分，共20分）1. 心理健康与心理疾病之间存在明显界限。

大学生心理健康知识竞赛试题及答案2017年大学生心理健康知识竞赛试题及答案引导语：人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。

不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。

以下是店铺整理的2017年大学生心理健康知识竞赛试题及答案，欢迎参考!单选题1.人本主义心理学的代表人物是( )A.华生B.马斯洛C.霍尔D.杜威2.有预定目的，需要一定意志努力的注意是( )A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.无意注意3.觉察刺激之间微弱差别的能力称为( )A.绝对感觉阈限B.绝对感受性C.差别感觉阈限D.差别感受性4.学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( )A.前摄干扰B.倒摄干扰C.消退抑制D.超限抑制5.概念的内涵指的是概念所反映的事物的本质，外延指的是概念的范围。

概念的内涵增加的同时，也就是使本质的条款更多，它的外延就( )了。

A.大B.多C.小D.增加6.流体智力和晶体智力说是由美国心理学家( )提出来的。

A.斯皮尔曼B.卡特尔C.瑟斯顿D.吉尔福特7.吃不着葡萄说葡萄酸，得不到的东西是不好的，这种心理防御方式称为( )A.否认B.文饰C.投射D.幻想8.“一心二用”指得是( )A.注意的分配B.注意的转移C.注意的稳定性D.注意的范围9.小明今天上课违反了纪律，被爸爸知道了，结果爹妈不让小明看他喜欢看的电视，这属于( )A.正强化B.负强化C.正惩罚D.负惩罚10.“因为我们哭，所以愁;因为动手打，所以生气……”，这种情绪理论属( )A.詹姆斯---兰格学说B.坎农---巴德学说C.沙赫特理论D.阿诺德---拉扎鲁斯理11.电影放映结束后，走出电影院起初被阳光刺得睁不开眼，等一段时间后慢慢就能看得自如了，这是( )A、恒常性B、暗适应C、感受性D、明适应12.提出“自我实现的需要”这一概念的理论是( )A.本能理论B.认知理论C.马斯洛的理论D. 期待理论13.人们常常利用原有的知识经验进行新的学习，理解新的信息，这种方式的学习称为( )A.意义学习B.机械学习C.接受学习D.发现学习14.自然实验和实验室实验之不同在于( )A.有无自变量B.有无因变量C.有无控制变量D.实验情境不同15.把性格特质区分为表面特质和根源特质的人是( )A.卡特尔B.奥尔波特C.吉尔福特D.艾森克16.在长时记忆中，信息的遗忘主要是由信息间的相互干扰造成的。

可编辑修改精选全文完整版心理知识竞赛试题及答案心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。

那么你对心理知识了解多少呢？以下是由店铺整理关于心理知识竞赛试题的内容，希望大家喜欢!心理知识竞赛试题及答案(一)一、选择题1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( C)A补偿 B 分离 C 幻想 D 升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素(D ) A家庭 B职业 C 信仰 D 文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)A 自恋型B 反社会型C 偏执型D 控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍( D)A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为 (D )A 自由联想B 显相联想C 阻抗D 移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演 ( A)A 心理剧B 意识训练C 家庭治疗D 交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( C)A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从8、不是少年期自我意识发展的特点是(D )A、“成人感”出现B、独立性增强C、评价能力提高D、身体发育快9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象( B)A 明适应B 暗适应C 色弱D 视觉后像10、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )A、理想与现实的落差B、对新环境的适应力弱C、优势地位的丧失D、生活过度挥霍而产生罪恶感11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?(D )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。

心理健康知识竞赛题库试题（附答案）一、选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 行为果断D. 社交能力强答案：D2. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 暴饮暴食B. 剧烈运动C. 吸烟酗酒D. 沉迷网络答案：B4. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 恐惧症B. 厌食症C. 注意力不集中D. 身高矮小答案：D5. 以下哪种方法不属于心理调适方法？（）A. 自我暗示B. 心理疏导C. 药物治疗D. 转移注意力答案：C6. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气变化答案：D7. 以下哪种方式不属于心理健康教育途径？（）A. 课程学习B. 心理咨询C. 网络宣传D. 体育活动答案：D8. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 强迫症B. 恐惧症C. 梦游症D. 近视答案：D9. 以下哪种方法可以有效提高心理健康水平？（）A. 增加睡眠时间B. 过度饮酒C. 沉迷网络D. 保持乐观心态答案：D10. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 社交恐惧症B. 厌食症C. 多动症D. 身体残疾答案：D二、填空题（每题2分，共20分）11. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等方面处于良好状态。

答案：心理、生理、社会、道德12. 青春期心理障碍主要包括_______、_______、_______和_______等。

答案：抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症13. 缓解压力的方法有_______、_______、_______、_______等。

答案：深呼吸、放松肌肉、做运动、寻求支持14. 心理健康教育途径包括_______、_______、_______和_______等。

心理健康知识竞赛参考题库50题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共100分）1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维敏捷D. 身体健康答案：D2. 下列哪项不是心理健康的标志？A. 良好的心理适应能力B. 良好的社会交往能力C. 良好的情绪调节能力D. 没有心理问题答案：D3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 参加体育运动D. 饮酒吸烟答案：C4. 以下哪种疾病不是心理健康问题导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 高血压D. 强迫症答案：C5. 以下哪种行为不是心理健康问题的表现？A. 长期失眠B. 食欲不振C. 过度劳累D. 乐于助人答案：D6. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？A. 咨询心理医生B. 倾诉心事C. 自我调节D. 药物治疗答案：D7. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 亲人去世B. 失业C. 高考失利D. 天气变化答案：D8. 以下哪种方式不是应对心理危机的有效方法？A. 寻求专业帮助B. 与亲友沟通C. 自我暗示D. 饮酒吸烟答案：D9. 以下哪种疾病不是心理因素导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 心脏病D. 恐惧症答案：C10. 以下哪种行为可能是心理问题的表现？A. 过度自信B. 过度敏感C. 乐观积极D. 善于沟通答案：B11. 以下哪种方法可以提高心理健康水平？A. 增加工作压力B. 改善生活习惯C. 减少社交活动D. 饮酒吸烟答案：B12. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 生活环境良好B. 工作压力过大C. 社交圈子广泛D. 身体健康答案：B13. 以下哪种疾病不是心理健康问题导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 糖尿病D. 恐惧症答案：C14. 以下哪种行为不是心理健康问题的表现？A. 长期失眠B. 食欲不振C. 过度劳累D. 积极参与社交活动答案：D15. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？A. 咨询心理医生B. 倾诉心事C. 自我调节D. 药物治疗答案：D16. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 亲人去世B. 失业C. 高考失利D. 天气变化答案：D17. 以下哪种方式不是应对心理危机的有效方法？A. 寻求专业帮助B. 与亲友沟通C. 自我暗示D. 饮酒吸烟答案：D18. 以下哪种疾病不是心理因素导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 心脏病D. 恐惧症答案：C19. 以下哪种行为可能是心理问题的表现？A. 过度自信B. 过度敏感C. 乐观积极D. 善于沟通答案：B20. 以下哪种方法可以提高心理健康水平？A. 增加工作压力B. 改善生活习惯C. 减少社交活动D. 饮酒吸烟答案：B二、简答题（每题10分，共100分）1. 请简述心理健康的四个基本要素。

A1．当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（C）A．识记B．保持C．再认D．回忆2．青少年异性交往的原则是（A）A．自然适度B．克服羞怯C．真实坦诚D．留有余地3．人与人之间的信息沟通主要是通过(B)来进行的。

A．设备B．语言C．仪器D．媒体4．患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的(D)对利他行为的影响。

A．责任心B．吸引力C．类似性D．依赖性5．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于(C)因素。

A．个人特质B．类似C．情境D．互补6．1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（C）A．没有身体疾病B．没有身心疾病C．生理、心理和社会适应的良好状态D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态B7．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A．自我防御机制B．理想化偏见C．自利性归因D．自我效能感8．自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中(C)A．厌食症B．强迫症C．抑郁症D．贪食症9．母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康(B)A．喝酒B．适量运动C．抑郁D．抽烟10．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B)A．情绪健康B．智力正常C．意志健全D．人格完整11．健康的概念是指哪种状态？（D）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康12．关于心理健康者的特征,以下正确的是(C)A．理想追求脱离现实B．不能控制自我思想行动C．自我价值感和自尊心D．不能与人建立亲密关系C13．如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是：(C)A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈14．健康教育的核心是（C）A．提高人民知识水平B．提高生活质量C．改变人们的行为与生活方式15．最好的保健是(B)A．依靠医生B．自我保健C．多依靠亲属D．保健产品16．健康的四大基石是（B）A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡D．丰富营养，合理运动，戒烟戒酒，心理平和17．精神分析理论认为，造成抑郁的原因是（A）A．自我惩罚B．习得的无助感C．高度的成就需要D．难以处理的独立状态18．人本主义理论认为，造成情感障碍的原因是(D)A．自我惩罚B．习得的无助感C．高度的成就需要D．难以处理的独立状态D19．被看作是心理治疗的“第三势力”的心理疗法是(B)A．行为疗法B．人本主义心理治疗C．精神分析D．认知治疗20．（C）是某一固定观念在个体脑中反复出现，他无法摆脱而感到痛苦。

心理健康趣味知识竞赛题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？a) 情感稳定b) 思维清晰c) 社交能力d) 身体健康答案：d) 身体健康2. 以下哪种情况不属于心理疾病？a) 抑郁症b) 精神分裂症c) 感冒d) 焦虑症答案：c) 感冒3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？a) 大量饮酒b) 积极参加运动c) 暴饮暴食d) 吸烟答案：b) 积极参加运动4. 以下哪种行为表明某人可能存在心理健康问题？a) 经常感到快乐b) 积极与人交往c) 过分依赖他人d) 认真完成工作任务答案：c) 过分依赖他人5. 以下哪种方法不能帮助改善心理健康？a) 倾诉b) 冥想c) 自我暗示d) 沉迷网络游戏答案：d) 沉迷网络游戏6. 以下哪种疾病可能引起心理健康问题？a) 高血压b) 糖尿病c) 肺炎d) 胃溃疡答案：d) 胃溃疡7. 以下哪种心理现象不属于心理健康问题？a) 强迫症b) 幻觉c) 梦游d) 好奇心答案：d) 好奇心8. 以下哪种方法可以提高心理健康水平？a) 长时间工作不休息b) 经常锻炼身体c) 过度消费d) 吸烟饮酒答案：b) 经常锻炼身体9. 以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？a) 保持乐观态度b) 与家人朋友保持良好关系c) 过度追求物质财富d) 积极参与社会活动答案：c) 过度追求物质财富10. 以下哪种情况可能引发心理健康问题？a) 亲人去世b) 晋升加薪c) 家庭和睦d) 参加心理健康培训答案：a) 亲人去世二、判断题1. 心理健康是指心理状态良好，没有心理疾病。

（）2. 青少年时期的心理健康问题主要是因为学习压力过大。

（）3. 心理疾病是一种生理疾病，需要药物治疗。

（）4. 心理健康问题只能通过专业心理咨询解决。

（）5. 保持良好的作息习惯有利于心理健康。

（）6. 心理疾病患者无法正常工作和生活。

（）7. 社交障碍是心理健康问题的主要表现之一。

（）8. 心理疾病患者应该远离社会，避免与他人接触。

心里健康知识竞赛试题及答案心理健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项能力？A. 社交能力B. 情绪管理能力C. 应对压力的能力D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是心理健康问题的表现？A. 焦虑B. 抑郁C. 过度自信D. 失眠答案：C3. 心理治疗中，认知行为疗法主要关注什么？A. 改变个体的情绪反应B. 改变个体的思维方式C. 改变个体的行为模式D. 改变个体的生理状态答案：B4. 以下哪项不是应对压力的有效方法？A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案：B5. 以下哪种情绪不属于基本情绪？A. 快乐B. 悲伤C. 愤怒D. 羡慕答案：D6. 心理健康教育的目的是什么？A. 提高学习成绩B. 促进个体全面发展C. 增加社交活动D. 减少工作压力答案：B7. 以下哪种方法不是情绪调节技巧？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 过度自责D. 积极思考答案：C8. 以下哪种心理疾病属于神经症？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 躁狂症答案：B9. 以下哪种行为不属于自我防御机制？A. 投射B. 否认C. 压抑D. 接受现实答案：D10. 以下哪项不是心理危机干预的目的？A. 缓解情绪B. 预防自杀C. 增强自我效能感D. 增加社交活动答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康问题只存在于成年人中。

（错误）2. 良好的人际关系对心理健康至关重要。

（正确）3. 心理问题只能通过药物治疗。

（错误）4. 压力总是有害的。

（错误）5. 心理治疗是解决心理问题的万能钥匙。

（错误）6. 情绪表达总是有益的。

（错误）7. 心理健康教育可以预防心理问题的发生。

（正确）8. 心理问题不能通过自我调节来解决。

（错误）9. 心理危机干预只针对严重心理疾病患者。

（错误）10. 心理问题与身体健康无关。

（错误）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述心理健康的三个主要维度。

心理健康知识竞赛问答题以及答案心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。

对心理健康知识还有很多朋友了解的不多。

以下是由整理关于心理健康知识竞赛问答题的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!心理健康知识竞赛问答题【1-10】1.什么是社交恐怖症答:主要是指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是不敢到公共场所,缺乏自信,表现为在人群中害怕，发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视, 引起别人的注意.2.心身疾病的概念答:又称心理生理疾病,是一组在发生,发展,转归和防治方面与心理因素密切相关的躯体疾病.3. 百病生于气从心理的角度怎样去认识答:其主要指负性情绪,负性情绪是危害健康的重要因素.4.人际沟通的定义答:人们运用语言符号符号系统或非语言系统传递信息的过程.5.人际冲突答:即两个或两个以上互相依赖的个体之间由于在信仰,观念和目标上的不一致,或在地位和情感愿望上的差异而引起的斗争.6.什么是非语言沟通答:即不使用语言的沟通,它是通过身体运动、面部表情,利用空间、声音和触觉而产生的，并直接影响活动效果,使个性心理特征的组成部分.7.什么是性格答:它是指表现在人们对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特心理特征的总和.8.马斯洛认为，人的需要分为哪五个层次?答:生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重的需要、自我实现的需要。

9.职业生涯规划的意义答:增进自我了解，明确价值目标，促进潜能开发，适应社会需要，实现个体价值。

10.有效情绪表达的方法答:觉察自己真正的感受，选择适当的时机表达出自己的情绪;正确、清楚、具体地表达;适时表达自己的积极情绪;心理健康知识竞赛问答题【11-20】11.不合理信念的主要特征答:绝对化要求，过分概括化，糟糕至极。

12、情绪调控的方法答:合理情绪疗法，推迟动怒时间;合理宣泄不良情绪;适当的代尝转移;理性的升华;增加自己的幽默感;13、什么是能力答:既能顺利地完成某种活动人物在心理方面需要的基本条件,它在活动中表现出来14、管理压力的方法答:减少不必要的压力源，懂得量力而为;提高自我效能;学习有效的应对方式和放松技巧，缓解身心紧张;改变认知方式，乐观积极地看问题;做好事件管理;培养幽默感;积极寻求社会支持;学会合理宣泄;15、人际交往的原则：平等、真诚、宽容、守信、互助合作;16、自杀常见的征兆有(1)对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来;(2)情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁;(3)陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠;(4)回避与他人接触，不愿见人;(5)性格行为突然改变，像变了一个人似的;(6)无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品;17.大学生存在的心理问题，主要由哪些因素引发?答:(1)人际交往问题(2)学业问题(3)感情问题(4)家庭及外界环境的不利影响，成为诱发大学生心理问题的因素(5)就业压力。