温灸器灸、艾灸盒灸
临床常用的有中华经络灸棒、随身灸、火龙罐灸、艾灸盒（一孔、 二孔、三孔）。施灸时，将艾绒，或加掺药物，装入温灸器的小筒。 点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于俞穴火应灸部位，进行熨灸， 直到所灸部位的皮肤红润为度。
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常用的艾灸保健穴位
足三里
中老年养生保健，益寿延年的要穴，还可调和脾胃功能，补益 肾精，疏通筋骨，健步强腰。
艾烟的杀茵消毒作用,在治疗化脓性炎症、外伤感染、皮 肤细菌损害、上呼吸道感染等方面具有临床研究依据。
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艾灸适合人群
男性：腰痛膝软、下肢沉重、神疲乏力、耳鸣头晕、尿频尿急、阳 痿、早泄、前列腺炎、性功能障碍、性功能减退等一系列亚健康状态。
女性：腰酸腰痛、手脚冰凉、痛经、带下、月经不调、内分泌失调、 更年期提前等一系列亚健康症状。
消长，指阴阳两者始终处于运动变化之中。所谓“消”， 意为减少、消耗；所谓“长”，意为增多、增长，它们指的 是数量的变化。古代思想家以消长来概括阴阳的运动变化， 其基本形式包括： 1.阴消阳长。阳消阴长，表现为阴阳双方的你强我弱，我 强你弱，这种形式主要是和阴阳的对立制约关系相联系的； 2.阴阳皆长，阴阳皆消，表现为阴阳矛盾统一体的我弱也 你弱，我强你也强，它主要是和阴阳的互根互用关系相联 系的。
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艾灸的功效
行气通络
经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织 。正常情况下，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、 寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受 阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定 的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上 可用于疮疡、冻伤、癃闭、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。
