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1.小学教育：一般是指一个国家学制中的第一阶段的教育，是对全体公民实施的普通文化知识的教育，是培养公民基本素质的教育，属于基础教育。
2.教育：泛指增进人们的知识、技能，身体健康，影响人们思想观念的所有活动。
包括社会教育、学校教育和家庭教育。
3.学校教育：指教育者根据一定的社会要求，有目的、有计划、有组织的对受教育者的身心施加影响，促使他们朝着期望的方向发展的活动。
4.教育者：是从事学校教育活动的人，包括教师、管理人员和参加教学的其他人员。
5.受教育者：即各级各类学校的学生，是教育实践活动的对象6.学习化社会：是指社会的所有组织都能使其成员获得学习和发展的机会的社会，是终身教育实现的基本条件。
7.终身教育：是与人的生命有共同外延并已扩展到社会各个方面的连续性教育。
8.全民化：全体公民人人都有接受教育的权利并且必须接受一定程度的教育。
9.民主化：是对教育专制化、等级化、特权化的否定10.多元化：是对教育单一性和统一性的否定，他是世界上物质生活和精神生活多元化在教育上的反映、11.教育技术现代化：是现代科学技术在教育上的运用，并由此引起的教育思想，教育体制。
教育内容和教育方法的变化、12.学校教育制度：简称学制，是一个国家各级各类学校的系统，他规定着各级各类学校的性质、任务、入学条件、修业年限和他们之间的相互关系。
13.义务教育：是国家以法律的形式规定的适龄儿童和少年都必须接受的，国家、社会、学校、家庭都必须予以保证的带有强制性的国民教育。
14.义务教育与普及教育：国家对学龄儿童和少年不分种族、肤色、宗教信仰、性别和能力，普遍实施的一定程度的基础教育成为普通教育，当以法律的形式规定普及教育的义务形式时，便称为义务教育。
15.教育学：教育学是研究教育现象和教育问题，揭示教育规律的科学。
16.教育的相对独立性：教育具有自身的运行规律和发展特点。
17.教育的历史继承性：每一时代的教育都与以往接语音有着传承和接续的关系。
名词解释最近发展区:维果斯基的“最近发展区理论”，认为学生的发展有两种水平：一种是学生的现有水平，指独立活动时所能达到的解决问题的水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过教学所获得的潜力。
两者之间的差异就是最近发展区。
教学应着眼于学生的最近发展区，为学生提供带有难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其最近发展区而达到其困难发展到的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展.保教结合原则：也称保教合一或保教并重，至对幼儿教育与保育要给予同等的重视，并使两者相互配合。
结构游戏：又称建筑游戏，是运用各种结构玩具或结构材料（各种积木、积塑、金属结构材料、泥、沙、雪等）,通过想象和实际创造性行为,构建建筑物或形象的游戏.如用沙子搭城堡等。
手眼协调动作：眼睛的视线与手的动作能配合，手的运动和眼球的运动协调一致，即能抓到看到的东西。
亲子关系：指父母与子女、养子女或继子女之间的关系.广义的亲子关系指父母与子女之间的相互作用方式，即教养态度及方式.狭义的亲子关系值儿童早期与父母的关系，即依恋。
幼儿智育：是指有目的有计划地让幼儿获得粗浅的知识技能，发展智力，增进对周围事物的求知兴趣，学习如何学习并养成良好学习习惯的过程。
角色扮演法：是指模拟社会中某些情境，让儿童扮演其中角色，尝试从角色的立场分析问题、处理问题、体验情感,并通过及时的反馈和教师指导，了解别人的需求和感受，从而掌握与角色相适应的行为规范。
发散思维：也叫求异思维，是沿不同方向获得多种答案的思维形式.社会性发展：儿童的社会性发展是指儿童从一个生物人，逐渐掌握社会的道德行为规范及社会行为技能，成长为一个社会人，逐渐步入社会的过程。
它是个体与社会群体、儿童集体以及同伴的相互作用、相互影响的过程中实现的。
幼小衔接：幼儿园与小学过渡的特定阶段，是指幼儿园与小学两个教育阶段平稳过渡的教育过程,也是幼儿在其发展过程中所面临的一个重大的转折期，处于幼儿园与小学阶段的学童具有不尽相同的身心发展特征，解决好幼儿教育与小学教育的衔接问题，对于促进人的可持续发展,提高教育质量都具有重要意义第一反抗期：指3岁左右儿童在其身心发展的过程中表现出来的一种对教育不太有利的独立行动与对抗行为,也称“教育危机期”。
目前语文课程新名词
近年来在语文课程标准和教学实践中出现的一些新名词或新概念：
1. 素课：指回归语文教学本质，注重基础、简约而不简单的课堂模式，强调减少不必要的形式和装饰，突出语言文字的学习和运用。
2. 素养导向：指向学生全面发展，尤其是语文核心素养的培养，包括语言建构与运用、思维发展与提升、审美鉴赏与创造、文化传承与理解等多方面能力的综合提升。
3. 学业质量：不仅关注学生的知识掌握程度，更关注他们在实际情境中解决问题的能力、创新能力以及综合素质的发展水平。
4. 大概念：在教学内容设计中强调对学科大概念的理解和掌握，通过大概念引领下的单元整合，促进学生深度学习。
5. 任务驱动教学法：以具体任务为载体，引导学生在完成任务的过程中主动学习、合作探究，从而提高其解决问题的能力。
6. 情境识字：将汉字学习融入生动有趣的情境之中，使学生在实际语境中理解和记忆汉字，提高识字效率和兴趣。
7. 核心素养本位评价：以学生的核心素养作为评价的主要依据，注重过程性评价和终结性评价相结合，全面反映学生的学业进步和个人发展。
1、教育学：教育学是研究教育现象、揭示教育规律的一门育人科学。
2、教育：教育是一种培养人的社会实践活动。
3、广义的教育：泛指一切有意识影响人、培养人的活动，包括个体从出生到死亡所接受的一切有目的的社会生活影响的总和。
4、狭义的教育：是指通过专门的教育机构（学校）进行的有目的、有计划、有组织的教育过程，即教育者根据一定社会（或阶级）的需要，根据受教育者身心发展的规律，在受教育者积极参与下，对受教育者施加有目的有计划有组织的影响，使其成为一定社会所需要的人的社会实践活动。
5、基础教育：又称国民基础教育，是培养公民基本素质的教育，是对国民实施的基本普通文化教育，也是为继续升学和就业打好基础的教育。
6、素质教育：素质教育是以开发儿童身心潜能，完善和全面提高新一代合格公民应具备的基本素质为出发点和根本目的的教育。
7、义务教育：义务教育是国家用法律形式予以规定，要求适龄儿童、少年必须接受，国家、社会、学校、家庭必须予以保证的国民教育。
8、人的社会化：指通过教育活动使人的发展符合社会的要求，从自然人发展为社会人。
9、教育先行：就是要求教育要面向未来，使教育在适应现存生产力和政治经济发展水平的基础上，适当超前发展。
其一是教育投资增长速度上适当超前，其二是在人才培养的目标和内容上适当超前。
10、教育的相对独立性：是指教育一方面随社会的演变而发展变化，另一方面教育又有其自身的规律，具有相对独立性。
教育的相对独立性有两层意思：一是指每一时代的教育与先前时代的教育有历史继承关系，与同时代不同社会的教育有相互交流和借鉴的关系；二是指教育与同一时期的生产力和社会政治经济制度之间的不平衡性。
11、人（儿童）的发展：是指一个人（儿童）从出生到成熟随年龄增长身体和心理两方面发生的不断发展完善的变化过程。
身体的发展包括机体的正常发育和体质的增强；心理的发展包括智力和个性心理品质的发展。
12、年龄特征：年龄特征是指人（儿童）在身心发展的一定年龄阶段中表现出来的一般的、典型的、本质的特征。
1、教育目的：是对受教者的总的要求，规定了把受教育者培养成什么样的人，是培养人的质量规格标准。
2、教育媒介：指建构与教育者和被教育者之间起桥梁或沟通作用的一切事物的总和，包括教育内容、教育方法于教育组织形式和教育手段等。
3、注意的稳定性：指注意保持在某一对象或某一活动上的时间长短特性。
4、社会抑制：也称作社会干扰，指当他人在场或与他人一起从事某项工作时而使个体行为效率下降的现象。
5、课程目标：是根据教育宗旨和教育法律而提出的具体价值和任务指标，是课程本身要实现的集体目标和范围。
它是确定课程内容、教学目标和教学方法的基础，是整个课程编制过程中最为关键的准则。
6、美育：美育是培养学生健康的审美观，发展他们鉴赏美、创造美的能力，培养他们高尚的情操与文明素养的教育。
7、下位学习：又称类属学习，是一种把新的观念归属于认知结构中原有观念的某一部分，并使之相互联系的过程。
原有观念在包容和概括水平上高于新学习的知识。
下位学习包括派生类属学习和相关类属学习。
8、有意注意：也称随意注意，是有预先目的、必要时需要意志努力、主动地对一定事物所发生的注意。
9、教学评价：是指教学目标为依据，通过一定的标准和手段，对教学活动及其结果给予价值上的判断，即对教学活动及其结果进行测量、分析和评定的过程。
10、校园文化：就是学校全体员工在学习、工作和生活过程中所共同拥有的价值观、信仰、态度、作风和行为准则。
11、群体凝聚力：是指群体对成员的吸引力和成员之间的相互吸引力。
12、压力：是个体面对具有威胁性的刺激情境时，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态也称应激状态。
13、陶冶教育法：是教师利用环境和自身的教育素质，对学生进行潜移默化的熏陶和感染使其在濡耳目染中受到感化的教育方法。
14,、认知策略：是学习者信息加工的方法和技术，其基本功能有两个方面：一是对信息进行有效的加工与整理，二是对信息进行分门别类的系统储存。
常用的认知策略主要复述策略、精加工策略和组织策略。
《教育学》名词汇总1、广义的教育：从广义上说，凡是增进人们的知识和技能、影响人们的思想观念的活动，都具有教育作用。
2、狭义的教育：是指以影响人的身心发展为直接目标的社会活动，主要指学校教育。
3、制度化教育：主要指的是正规教育，也就是具有层次结构的、按年龄分级的教育制度。
4、普通教育：主要以升学为目标，以基础科学知识为主要教学内容的学校教育。
5、职业教育：是以就业为目标，以从事某种职业或生产劳动的知识和技能为主要教学内容的学校教育。
6、六艺：礼、乐、射、御、书、数。
7、教育学：是一门以教育现象、教育问题为研究对象，探索教育规律的科学。
8、教育结构：通常指包括基础教育、职业技术教育、高等教育、成人教育在内的各种不同类型和层次的学校组合和比例构成。
9、学校文化：是指学校全体成员或部分成员习得且共同具有的思想观念和行为方式。
10、人力资本理论：人力资本理论是美国经济学家舒尔茨创立的，其核心概念是“人力资本”，它指的是人所拥有的诸如知识、技能及其他类似的可以影响从事生产性工作的能力，它是资本的形态，体现在人身上，属于人的一部分。
11、校风：是学校中物质文化、制度文化、精神文化的统一体，是经过长期实践形成的。
12、个体身心发展：是指作为复杂整体的个体在从生命开始到结束的全部人生过程中，不断发生的变化过程，特别是指个体的身心特点向积极的方面变化的过程。
13内发论：是个体身心发展动因的一种观点，内发论者一般强调人的身心发展的力量主要源于人自身的内在需要，身心发展的顺序也是由身心成熟机制决定的。
14、外铄论：是个体身心发展动因的一种观点，外铄论的基本观点认为，人的发展主要依靠外在的力量，诸如环境的刺激和要求、他人的影响和学校的教育等。
15、多因素相互作用论：辩证唯物主义认为，人的发展是个体的内在因素（如先天遗传的素质、机体成熟的机制）与外部环境（外在刺激的强度、社会发展的水平、个体的文化背景等）在个体活动中相互作用的结果。
教育学知识名词解释1、教育学——是通过研究教育现象来揭示教育规律的科学，是教育科学体系中的一门基础学科。
2、教育科学——指研究教育规律的各门教育学科的总称。
3、教育规律——是教育、社会、人之间和教育内部各因素之间内在的本质的联系和关系，具有客观性、必然性、稳定性、重复性4、教育学的任务——是通过对教育现象的研究，来探索和揭示教育的客观规律，从而为教育实践活动提供科学理论依据。
5、义务教育——是国家通过法律形式予以规定的每个人都必须接受的一定程度的教育。
6、教育——是有意识的以培养人为直接目标的社会实践活动。
7、学校教育——是由专职人员和专门机构承担的，有目的、有组织、有系统的，以影响入学者的身心发展为直接目标的社会实践活动。
简单的说，学校教育就是专门的育人活动。
8、遗传素质——是先天继承下来的，与生俱有的生理特点和解剖特点。
9、教育目的是把受教育者培养成为一定社会需要的人的总目标、总要求，是所培养的人应达到的最终标准。
10、全面发展教育——就是“为促使人的身心得到全面发展而实施的教育。
”11、“个人全面发展”——指人们有目的地联合起来，控制、利用合发展由资本主义生产提供的物质基础，并消除其历史造成的自发性和盲目性，克服和消除那些以私有制为核心展开的人的发展中的矛盾，从而达到个人智力和体力的统一，物质劳动、精神劳动和享受的统一，生存和发展的统一，使个人的天资和潜能、兴趣和才能得到前所未有的充分发展，使个人的身心、精神、才能、个性全面而和谐的发展。
12、素质——指的是人所具有的稳定的内在的基本品质资质、特点特征等。
13、素质教育——是按照中国社会主义现代化建设的要求和教育对象身心发展的特点，来发掘教育对象的身心发展潜能，弘扬其主体精神，促进其身心全面、和谐发展的教育。
14、应试教育——是一种以升学为唯一目的，围绕应考科目去开展学校活动的，片面的选拔淘汰教育。
15、教师——是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人，培养社会主义事业接班人和建设者，提高民族素质的使命的人。
教育英语名词动词形容词在学习英语这门语言中，名词、动词和形容词是构建句子和表达意义的三大基本要素。
在教育领域中，这些语言元素有着重要的作用，无论是在课堂教学还是书面表达中都扮演着至关重要的角色。
本文将会探讨教育领域中常见的英语名词、动词和形容词，帮助读者更好地理解这些语言元素的应用和含义。
教育英语名词教育领域中有许多常见的名词，它们涵盖了教学过程中所涉及的各种概念和实体。
以下是一些常见的教育英语名词及其含义：•Education（教育）：指的是传授知识、技能和价值观的过程，是培养人才和提高素质的活动。
•Teacher（老师）：指的是在学校或其他教学机构教授知识的专业人士。
•Student（学生）：指的是接受教育和学习的人，通常在学校或大学就读。
•Classroom（教室）：指的是学生上课或老师授课的地方，通常有课桌、椅子和黑板等教学设备。
•Curriculum（课程）：指的是一门课程的内容和安排，包括教材、教学方法和评估方式等。
教育英语动词在教育领域，动词是描述教学活动和学习过程中所进行的行为和活动的关键语言元素。
以下是一些常见的教育英语动词及其用法：•Teach（教）：指的是向学生传授知识、技能和信息。
•Learn（学习）：指的是通过学习获得新知识、技能或体验。
•Study（学习）：指的是认真地阅读、练习或思考以获取知识或技能。
•Listen（听）：指的是用耳朵接收并理解说话或声音。
•Practice（练习）：指的是反复做某事以提高技能或掌握知识。
教育英语形容词形容词用于修饰名词或代词，描述它们的特征或属性。
在教育领域中，形容词可以用来描述学生、课程、老师等与教育相关的事物。
以下是一些常见的教育英语形容词及其用法：•Knowledgeable（博学的）：指的是有广泛知识和丰富经验的人。
•Educational（教育性的）：指的是与教育或学习有关的事物或活动。
•Interactive（互动式的）：指的是双方可以进行交流和互动的学习方式或工具。
教育学名词解释整理第一章教育与教育学1.教育：①广义的教育：是培养人的一种社会活动，是传承社会文化、传递生产经验和社会生活经验的基本途径。
②狭义的教育：主要指学校教育，是教育者根据一定的社会要求，有目的、有计划、有组织地通过学校教育工作对受教育者的身心施加影响，促使他们朝着所期望的方向变化的活动。
2.形式化教育：教育者和受教育者相对稳定，有稳定的教育场所和设施，教育内容也相对规范化。
3.非形式化教育：指与生活过程、生产过程浑然一体的教育，没有固定的教育者，也没有固定的受教育者。
4.学制：学校教育制度简称学制，是一个国家各级各类学校的系统，它规定各级各类学校的性质、任务、入学条件、修业年限以及它们的关系。
学校教育制度受到社会生产力发展水平和科学技术发展水平、政治制度和意识形态、人口发展状况以及青少年心理特征等的制约。
5.义务教育：是国家用法律形式规定的，对一定年龄的儿童实施确定年限的学校教育。
6.普通教育：以升学为主要目标，以基础知识为主要教学内容的教育。
7.职业教育：是以就业为主要目标，以从事某种职业或生产劳动所需要的知识和技能为主要教育内容的教育。
8.终身教育：终身教育思想强调职前教育和职后教育一体化，青少年教育和成人教育一体化，职业教育和社会教育一体化，把终身教育等同于职业教育或成人教育史片面的。
9.全民教育：就是让所有的人都受到教育，特别是使适龄儿童受到完全的小学教育和使中青年脱盲。
10.教育民主化：教育民主化首先指教育机会均等，其次指师生关系民主化，再次指教育活动、教育方式、教育内容等的民主化，为学生提供更多的自由选择的机会。
11.教育世俗化：与公立教育发展相适应，教育逐渐从宗教中分离出来，有些国家明确规定，宗教、政党不得干预教育，教育目标和教育内容等向世俗化方向发展。
12.教育多元化：包括教育思想多元化、教育目标、办学模式、教学形式、评价标准等多元化，它是社会生活多样化和人的个性化在教育上的反映。
名词解释1.教育广义的教育：指以影响人的身心发展为直接母的的社会活动。
狭义的教育：主要指学校教育，是教育者根据一定的社会要求，有目的、有计划、有组织地通过学校教育工作对受教育者身心施加一定的影响，促使他们朝着社会所期望的方向变化的活动。
2形式化教育：教育者和受教育者相对稳定，有稳定的教育场所和设施，教育内容也相对规范化。
3.非形式化教育：指与生活过程、生产过程浑然一体的教育，没有固定的教育者，也没有固定的受教育者。
4．学制：也成学校教育制度，是一个国家各级各类学校的系统，它规定各级给类学校性质、任务、入学条件、修业年限以及他们之间的相互关系。
5.义务教育：是国家用法律的形式规定的，对一定年龄的儿童实施确定年限的学校教育。
6.普通教育：以升学为主要目标，以基础知识为主要教学内容的教育。
7.职业教育：是以就业为主要目标，以从事某种职业或生产劳动所需要的知识和技能为主要教育内容的教育。
8终身教育：终身教育思想强调职前教育和职后教育一体化，青少年教育和成人教育一体化，职业教育和社会教育一体化，把终身教育等同于职业教育或成人教育都是片面的。
9.全民教育：就是让所有人都受到教育，特别是使适龄儿童受到完全的小学教育和使中青年脱盲。
10。
教育民主化：教育民主化首先指教育机会均等，其次指师生关系民主化，再次指教育活动、教育方式、教育内容等的民主化，为学生提供更多的自由选择的机会。
11.教育世俗化：与公立教育发展相适应，教育逐渐从宗教中分离出来，有些国家明确规定，宗教、政党不得干预教育，教育目标和内容等向世俗化方向发展。
12.教育多元化：包括教育思想多元化、教育目标、办学模式、教学形式、评价标准等多元化，它是社会生活多样化和人的个性化在教育上的反映。
13.教育学：是一门以教育现象、教育问题为研究对象，探索教育规律的科学。
14.苏格拉底产婆术：即引导学生自己进行思索、自己得出结论。
正如苏格拉底自己所说，他自己虽然无知，但能帮助别人获得知识，好像是母亲是助产婆一样，虽年老不能生育，但能接生，能够帮助新生命诞生。
12月7日词条——【拉锯效应】“拉锯效应”在社会分工更加精细更加需要协调的今天，一个优秀的人才要发挥作用，必须善于与他人相互配合，否则将一事难成，人们将此称为拉锯效应。
日本有一家企业，在招聘员工时，要进行一场特殊的考试：他们把报考的人带到一个农场，并随机将每两个人分成一组，然后发给每组一把锯子要求将一根圆木头锯成两段。
在锯圆木头时，有的组两个人不能相互配合，快慢不当，费了很长时间才把圆木头锯开；有的组两个人很快就磨合好，能相互配合，用了很短时间就把圆木头锯开。
结果，这家企业将“能否相互配合很快锯开圆木头”作为是否录用的一个重要指标。
这说明，工作中才干很重要，但是配合更重要。
12月8日词条——【冰淇淋哲学】“冰淇淋哲学”是台湾著名企业家王永庆在对自己的经营事业进行总结后得出的一个结论。
台塑企业的成功，很大程度上是王永庆在经济低迷时仍然坚持投资塑料行业的结果。
以冰淇淋为例，就是说卖冰淇淋必须从冬天开始，因为冬天顾客少，会逼迫你降低成本，改善服务。
如果能在冬天的逆境中生存，就再也不会害怕夏天的竞争。
这也告诉我们，逆境当中的坚持很重要，这样在顺境中我们就会更有力量。
12月5日词条——【职业压力】“职业压力”指当职业要求人们承受他们身心能力的改变时，引发的心理困境。
例如工作高强度，非人性、人际复杂、不良竞争、晋升机会少、工资较低等都会引发职业压力。
令人们产生焦虑、沮丧、不满、厌倦、疲惫、愤怒、压抑、自我疏忽、以及注意力无法集中等心理反应。
职业压力会给个体的幸福与安宁带来负影响。
也有损企业的利益，所以好的职业环境需要避免职业压力，而每个工作者也需要学会时常为自己减压的方法。
12月2日词条——【保龄球效应】“保龄球效应”是行为心理学里著名的一个效应。
讲得是，两名保龄球教练分别训练各自的队员。
他们的队员都是一球打倒了7只瓶。
教练甲对自己的队员说：很好！打倒了7只。
他的队员听了教练的赞扬很受鼓舞，心里想，下次一定再加把劲，把剩下的3只也打倒。
教练乙则对他的队员说：怎么搞的！还有3只没打倒。
队员听了教练的指责，心里很不服气，暗想，你咋就看不见我已经打倒的那7只。
结果，教练甲训练的队员成绩不断上升，教练乙训练的队员打得一次不如一次。
希望得到他人的肯定、赞赏，是每一个人的正常心理需要。
而面对指责时，不自觉的为自己辩护，也是正常的心理防卫机制。
所以，要想出好成绩，就多看看自己的优势，而不要总是盯着自己的劣势看。
12月1日词条——【牢骚效应】“牢骚效应”是说凡是公司中有对工作发牢骚的人，那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里的公司要成功得多。
这来源于美国哈佛大学心理学系组织的一次有价值的实验。
芝加哥有一个工厂为了能够提升工人的生产效率，在员工福利的方方面面都是尽心尽力，但生产、销售水平却没有提高多少，为此哈佛的心理学教授梅约带领一个专家组，做了一系列实验研究，终于发现，其中为期两年的谈话实验效果最突出，而这两年工厂的产量也大幅度提高。
经过研究，他们发现：在这家工厂，长期以来工人对它的各个方面就有诸多不满，但无处发泄。
谈话实验使他们的这些不满都发泄出来了，从而感到心情舒畅，所以工作干劲高涨。
它告诉我们：人有各种各样的愿望，但真正能达成的却为数不多。
对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，千万不要压制，而是要让它们发泄出来，这对人的身心发展和工作效率的提高都非常有利。
11月30日词条——【微表情】“微表情”是一种感觉心理学。
指展露他人内心想法的细节表情。
这就是为什么有时仅仅只需一瞥，我们就能断定自己是不是喜欢某个人呢？通常人们把这归因于直觉，但其实这来源于我们眼睛收到的微表情信息。
人的脸部可以传输信息，它是媒介，是信息传输器。
通常看到一张陌生的面孔后，我们会在认识的人里找出脸型相似的人。
我们也会通过人们的眼镜、化妆、纹身或穿孔等人为装饰来作出自己的判断。
根据职场心理学家的调查，很多面试都是由微表情决定胜败的。
11月28日词条——【瓦伦达心态】“瓦伦达心态”来自一个名叫瓦伦达的走钢丝演员，他在一次重大表演中失足身亡。
调查他的死因时，人们发现一个微妙的心理现象。
在以往的表演前，瓦伦达都会跟自己说“照直线慢慢走”，而在这次表演前，他却不断说“这次表演太重要了，我绝对不能失误！”结果却像他自己预言的那样，失败了。
后来，人们就以瓦伦达为戒，把专心做事，不去管这件事的意义，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。
它提醒我们，“少想多做”，打断反复去思考的习惯，走出一步，往往做事情的勇气就随之产生了。
11月25日词条——【职业压力】“职业压力”指当职业要求人们承受他们身心能力的改变时，引发的心理困境。
例如工作高强度，非人性、人际复杂、不良竞争、晋升机会少、工资较低等都会引发职业压力。
令人们产生焦虑、沮丧、不满、厌倦、疲惫、愤怒、压抑、自我疏忽、以及注意力无法集中等心理反应。
职业压力会给个体的幸福与安宁带来负影响。
也有损企业的利益，所以好的职业环境需要避免职业压力，而每个工作者也需要学会时常为自己减压的方法。
11月24日词条——【视网膜效应】“视网膜效应”指我们自己拥有一件东西时，我们的“视网膜”会替我们筛选同样的东西，于是我们会比平常更在意别人是否和自己相同。
比如你刚换了一个发型就会不自觉的关注街上人们的头发，并突然发现很多人都和你有一样的发型。
这提醒我们：人都有优缺点，当我们关注自己的缺点时，就会更注意到他人身上有没有这个缺点，反之一个看到自己优点的人，才有能力看到他人的可取之处。
爱己才能爱人，便是这个道理。
11月23日词条——【睡眠效应】“睡眠效应”是社会心理学的观点。
指在面对人或事时，起初并没有好印象，但随着时间流逝，坏印象像“睡着了”一样慢慢变淡，而好印象渐渐升起。
比如谈判陷入僵局即将破裂时，提出"先吃午饭，等吃完后再做决定吧"，让双方有一段冷静思考的时间，等重开谈判时，进展会异常顺利。
所以说，做事情碰到困难不要急于求成，有时候时间也是帮助我们的有利武器。
11月22日词条——【南风效应】“南风效应”是社会心理学的现象。
法国作家拉封丹曾写过一则寓言，讲的是北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。
北风吹来一阵一个冷风，行人为了寒冷，便把大衣裹得紧紧的。
南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因为觉得很暖和，开始解开钮扣，脱掉大衣。
结果很明显，南风获得了胜利。
这给我们的启示是：在处理人与人之间关系时，要注意贴近别人内心的需要，讲究方法。
紫云桥15:22:5511月21日词条——【内省】“内省”是指一个人对自己过去或现在的内心世界及自身行为的反思。
就是俗话说的“三日省吾身”。
就像精神上照镜子，“今天做了哪些正确的决定”“有没有乱发脾气”“和谁的相处很愉快”这些生活都由内省整理成为经验，可以帮助我们自我观察与自我探索。
内省是一个很好的心理习惯，可以有效地帮助我们自我成长。
11月18日词条--【周末放大】"周末放大"是每个人都会出现的心理现象，它指我们往往会放大周末的时间长度，把庞大的计划，或者任务放在周末完成。
比如，想看一本书，等周末；想和朋友聚会，等周末；想吃顿大餐，等周末……这种现象是由于我们总会觉得整块的时间比零散的时间长造成的，并且，我们总觉得周末的时间是属于自己的，只由自己控制，似乎更有把握，但实际上并不是这样，周末放大，常常造成"周末比周间还累"，其实周间的时间如果计划的好，也是可以利用起来的，不用什么是都等周末哦。
11月17日词条——【鱼缸法则】“鱼缸法则”教育心理学名词，指养在鱼缸中的热带金鱼，三寸来长，不管养多长时间，始终不见金鱼生长。
然而将这种金鱼放到水池中，两个月的时间，原本三寸的金鱼可以长到一尺。
教育也是一样，孩子的成长需要自由的空间。
而父母的保护就像鱼缸一样，孩子在父母的鱼缸中永远难以长成大鱼。
要想孩子健康强壮的成长，一定要给孩子自由活动的空间，而不让他们拘泥于父母提供的一个小小“鱼缸”。
11月16日词条——【莫扎特效应】“莫扎特效应”是音乐心理学名词。
它指出听音乐会提高我们的智力水平。
这个效应来自于加利福尼亚大学两位研究者的实验，他们邀请大学生听莫扎特的《d 大调双钢琴奏鸣曲》，然后对他们进行智商测试。
发现大学生在听了10分钟的音乐后，在空间推理测试中的得分有明显的提高。
这是由于音乐在脑部穿行时，会通过听觉系统让我们的空间辨认神经兴奋。
这个效应告诉我们，听音乐真的会变聪明哦，所以每天用个10分钟听一听纯音乐吧，来训练一下我们的大脑。
11月15日心理词条—【冬季心理流感】“冬季心理流感”是一种季节性的心理症状。
天气逐渐寒冷，很多都市上班族的情绪易患“感冒”——整天干什么事都打不起精神，还经常烦躁，周围的人动不动就“惹怒”自己，最后弄得自己都开始烦自己，觉得生活一团糟，去医院检查却又没病。
这些人其实患得就是“冬季心理流感”，性格敏感的女性尤其容易出现此症状。
因为冬季气温明显降低，日照少，人体褪黑激素分泌增加，生物钟不能适应冬季日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱。
再加之冬季户外活动减少，情绪就更容易感到低落。
11月14日词条——【共度时间】“共度时间”指恋人两人每日共同参与、共同渡过的时刻。
共同做一件事。
相对于自我空间，共度时间是两个人共享的。
每对恋人都需要每日有15分钟-3小时的共度时间。
它的作用为增加亲密关系、创造婚姻幸福感的重要方式，每日维持1小时的共同时间可以增强婚姻归属关、安全感。
也有助于练习相处方式。
共进早餐、晚餐，餐后小憩、散步，一起看电视，闲聊，游戏，逛超市，招待朋友，陪伴父母等都属于共度，在恋爱中，女性比男性更在意共度时间。
12月14日词条——【缓刑错觉】“缓刑错觉”是精神分析词汇。
指在现实面前还保有不切实际的幻想。
最早这个词语用在死刑犯身上，他们常会在行刑前最后一刻抱有获得缓刑的幻想。
现在这个词常用于理财心理中，有许多人抱着这种缓刑错觉，而过度刷卡，花尽自己未来的钱，总认为到时候钱总能还上，结果陷入了债务的圈套。
这就是我们的幻想与实际情形之间的差距引起的错觉。
对现实更平常心的接纳与了解，是缓解这种错觉的唯一方法。
12月22日词条——【标签效应】“标签效应”是由一个实验引出来的一个概念。
实验结果很有趣，心理学家以一群人对慈善事业做出捐献的多少，对一部分人分别下了“慈善的人”和“不慈善的人”的结论。
相对应地，还有一些人则没有被下任何结论。
过了一段时间后，当再次要求这些人做捐献时，发现那些第一次捐了钱并被说成是“慈善的人”，比那些没有被下过结论的人捐钱要多，而那些第一次被说成是“不慈善的人”，比那些没有被下过结论的人捐献得要少。
一个人被别人下某种结论，就像商品被贴上了某种标签。
