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四年级下册心理健康教案教案名称：培养学生心理健康教育教案教学目标：1.了解心理健康的概念和重要性。
2.培养学生良好的情绪管理能力。
3.帮助学生建立积极的自我认知和自我形象。
4.培养学生有效的应对压力和解决问题的能力。
教学内容：第一课：介绍心理健康的概念和重要性1.引导学生讨论心理健康的定义和作用。
2.通过案例分析，引导学生认识不良心理健康带来的问题。
3.讲解心理健康的重要性，并提供一些维持心理健康的方法和技巧。
第二课：情绪管理1.讲解情绪管理的概念和意义。
2.介绍常见的情绪类型和识别方法。
3.引导学生探讨情绪管理的方法和技巧，如合理表达、积极寻求帮助等。
第三课：建立积极的自我认知和自我形象1.讲解自我认知和自我形象的概念。
2.通过小组活动，引导学生了解自己的优点和特长。
3.讲解如何培养良好的自信心和自尊心。
第四课：应对压力和问题解决1.介绍常见的应对压力的方法和技巧，如放松训练、寻求支持等。
2.讲解问题解决的步骤和技巧，如明确问题、分析原因、制定计划等。
3.通过案例分析，引导学生探讨解决问题的策略和对策。
教学方法：1.情景模拟：通过模拟真实情景，引导学生体验和应对不同的心理压力和问题。
2.小组活动：组织学生进行小组讨论和合作，促进学生间的交流和合作。
3.案例分析：给学生提供一些真实的案例，让他们思考和分析不同情况下的心理健康问题和解决方法。
教学评估：1.课堂讨论：观察学生的参与度和发言质量。
2.小组活动：观察学生的合作程度和成果。
3.个人反思：要求学生写下自己在课程中学到的心理健康知识和技巧，以及对自己心理状态的评估。
教学资源：1.PPT演示和图片：介绍和说明心理健康的概念、方法和技巧。
2.案例材料：提供真实的案例给学生分析和讨论。
3.小组活动指导书籍：给学生提供小组活动的任务和指导。
4.学生作业册：记录学生在课程中的学习和实践情况。
教学过程：1.课前准备：准备好教学资源、案例材料和小组活动指导书籍。
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校心理健康教育课《伸出我们的手》教学设计教学目标：1、使学生认识到应该伸出自己的手，去关心他人关心社会，让学生的心灵更健康。
2、正确辨别哪些手该伸，哪些手不可以伸。
提高学生明辨是非的能力。
教学重点：使学生认识到应该做一些有益于他人，有益于社会的事。
教学难点：提高学生明辨是非的能力。
教学用具：录音机、图片教学方法：讨论，交流教学教程：一、激趣引入1 手语表演师同学生一起随歌曲《感恩的心》做手语表演2、引语：手是人类的肢体，我们每一个人都是在一双双手的关爱下长大，是一双双伸出的手改变了自然，是一双伸出的手创造了整个世界。
那么我们伸出的双手究竟能做哪些事情呢？我们这节课将共同讨论这个问题。
二、讨论交流1、说一说学生说一说伸出的手可以做哪些事？2、辨一辨出示图片，学生辨一辨哪些手应该伸，哪些手不应该伸3、谈一谈学生说一说身旁有哪些人伸出了不应该伸出的手。
4、读一读出示一首赞美手的儿歌，学生读一读、。
手伸出你的手伸出我的手洗洗衣服，做做饭我有一双爱劳动的手伸出你的手伸出我的手擦擦黑板、擦擦课桌我有一双热爱班级的手................5、写一写根据这首儿歌，学生分小组进行续写6、赏一赏共同欣赏学生们的作品三、小结伸出你的手，伸出我的手，让我们一起伸出责任之手、关爱之手......不要认为自己的双手稚嫩，也不要说自己的力量太小，你们要相信，只要拥有一颗健康的心灵，那么一双双伸出的小手也可以撑起一片湛蓝的晴空。
四年级心理健康教育教案(全册)教案概述本教案旨在为四年级学生提供一个全面的心理健康教育计划，通过一系列生动有趣的活动和练习，帮助学生了解和关注自己的心理健康，培养积极的心态和健康的行为习惯。
本教案遵循我国教育部门的相关要求和指导原则，注重学生的实际需求和心理发展特点。
教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到积极心态对学习和生活的重要影响。
2. 培养学生良好的情绪管理能力，学会恰当表达和调节自己的情绪。
3. 引导学生建立良好的人际关系，学会与同学、老师和家人有效沟通。
4. 培养学生面对困难和挫折时的积极应对能力，增强心理韧性。
5. 提高学生对自己心理健康的关注程度，形成定期自我评估和调整的习惯。
教学内容第一单元：认识心理健康1. 课1：心理健康的重要性- 教学目标：让学生了解心理健康对生活和学习的影响，认识到关注心理健康的重要性。
- 教学方法：讲座、讨论、案例分析等。
2. 课2：积极心态的力量- 教学目标：培养学生积极的心态，学会用积极的方式看待生活中的困难和挫折。
- 教学方法：小组讨论、心理游戏、故事分享等。
第二单元：情绪管理3. 课3：认识情绪- 教学目标：让学生了解自己的情绪类型，认识到情绪对生活的影响。
- 教学方法：情绪识别练习、小组讨论、情绪调节技巧分享等。
4. 课4：情绪调节方法- 教学目标：培养学生学会恰当表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。
- 教学方法：心理游戏、情绪调节练习、小组分享等。
第三单元：人际沟通5. 课5：学会倾听- 教学目标：培养学生学会倾听他人，提高人际沟通能力。
- 教学方法：角色扮演、小组讨论、倾听技巧练习等。
6. 课6：表达自己- 教学目标：培养学生学会表达自己的观点和需求，增进与他人的交流。
- 教学方法：心理游戏、小组讨论、表达技巧练习等。
第四单元：应对挫折7. 课7：面对挫折- 教学目标：让学生了解挫折的普遍性，学会正确面对和应对挫折。
- 教学方法：讲座、案例分析、小组讨论等。
四年级下册心理健康教育教案-阳光下的我们四年级下册心理健康教育一、教材分析本教材主要涵盖了四个核心主题：心理健康、人际关系、情感管理和自我认识。
课程内容从解答和引导孩子学习心理学，到探索和发现自己内心的秘密和成功的人际交往和沟通技巧，再到构建健康的情感和增强自我认识和自尊。
说实话，这些内容是孩子们需要掌握的生活技能。
二、教学目标1. 帮助学生了解自己内心的感受及如何处理负面情绪。
2. 培养学生积极的社交行为能力，让学生更好地融入集体并建立良好的人际关系。
3. 教育学生控制自己的情绪，并提高处理问题的能力。
4. 提高学生的自我意识和自尊，鼓励学生勇敢表达自己的想法和情感。
三、教学重点与难点重点：1. 如何引导孩子探索和理解自己的内心世界，帮助他们识别负面情绪并处理这些情绪。
2. 如何培养孩子积极入“圈”、建立良好人际关系、学习沟通技巧以及应对人际冲突。
难点：1. 如何引导孩子探索并发现自己内心的秘密，以及如何处理他们的负面情绪。
2. 如何使学生真正掌握一些与人交往的基本技能，如沟通技巧和如何应对人际冲突。
四、教学方法1. 实施“新学情境教学法”。
2. 实施呈现、交流、案例、游戏、体验等多样的教学方法，使教学内容更加有趣、生动。
3. 鼓励学生展开观察、分析、沟通和合作等交往活动，让学生能够参与到学习过程中来，探索、实践学习的内容。
五、教学内容及过程第一章了解心理健康1. 引导学生广播心理学知识，介绍什么是心理健康。
2. 让学生认识到，心理健康与身体健康同样重要。
3. 引导学生感受不同情绪下身体的反应。
4. 资料阅读：学会放松身心。
5. 进行放松训练。
第二章发现自你的情绪1. 学生分组分享自己的情绪，让大家互相了解一下自己的感受。
2. 引导学生观察自己的情绪变化，并学习如何控制自己的情感。
3. 资料阅读：谈谈我们的情绪。
4. 进行角色扮演，让学生模拟现实生活中的情绪反应。
第三章建立良好的人际关系1. 让学生识别和分析人际关系中的问题，引导学生学习解决问题的方法。
部编人教版小学四年级心理健康教育教案设计范文注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，是体现以人为本，是对人的可持续发展的基本精神。
下面为大家准备以下的内容，希望对你们有所帮助，小学四年级心理健康教育教案设计范文一教育目标：教师：引导学生认识同桌之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同桌友好相处的方法。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。
在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。
一、导入教师：同学们，我们今天讲新课：与同桌友好相处。
二、讲授新课教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。
教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。
你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。
三、课堂活动1、想想议议教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。
这三个问题是：A、为了同桌之间友好相处，陈学和夏琳都是怎么做的?B、你是如何与同桌友好相处的?能举下一个例子吗?C、你与同桌闹过另别扭吗?为什么?目的是让学生说说与同桌相处的做法和体会。
2、想想说说心灵港湾，同桌关系的重要性。
3、想想写写活动一、《一封匿名信》谈谈与同桌怎样相处。
活动二、同桌招聘会，说说喜欢怎样的同桌。
活动三、自导自演，说说同桌的优缺点，怎样与同桌相处。
四、实践指导心海拾贝，写写同桌的优缺点。
五、教师总结教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同桌友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学;在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学;对同桌要真诚、讲信义;对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。
六、课外活动以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。
小学四年级心理健康教育教案设计范文二教育目标：教师：引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同学友好相处的方法。
小学四年级下册心理健康教育教案备课讲稿心理健康教育是小学教育中非常重要的一部分，它涉及到孩子们的身心发展和成长。
在小学四年级下册，我们需要关注孩子们的心理健康问题，为他们提供必要的帮助和指导。
本篇文章将从以下几个方面来探讨小学四年级下册心理健康教育的教案备课讲稿。
一、了解小学四年级学生的心理特点小学四年级的学生正处于身心发展的关键阶段，他们开始逐渐形成自我意识和自我评价的能力。
同时，他们也开始感受到来自外界的压力和挑战。
因此，在教育中我们需要关注以下几个方面：1. 培养自信心：鼓励学生积极参与各种活动，提高他们的自信心和自尊心。
2. 培养合作意识：通过小组活动和团队合作，培养学生的合作意识和团队精神。
3. 培养情绪管理能力：教导学生正确的情绪表达方式，帮助他们学会管理自己的情绪。
4. 培养适应能力：引导学生适应学习和生活中的各种变化，培养他们的适应能力。
二、心理健康教育的教学内容和方法在小学四年级下册的心理健康教育中，我们可以选择以下几个内容和方法：1. 情绪管理：通过故事、游戏和角色扮演等方式，引导学生认识不同的情绪，并学会正确的情绪表达和管理方式。
2. 自我认知：通过让学生自己评价自己的方式，帮助他们了解自己的优点和不足，并培养积极的自我认知。
3. 社交技巧：通过角色扮演和小组活动，教导学生与他人的交流和合作技巧，提高他们的社交能力。
4. 压力管理：通过讲解和讨论压力的来源和应对方法，帮助学生学会应对各种压力和挑战。
三、心理健康教育的评估和跟进在教学过程中，我们需要进行心理健康教育的评估和跟进，以确保学生的心理健康得到有效的关注和帮助。
1. 评估方法：可以采用问卷调查、观察记录和个别面谈等方式，了解学生的心理健康状况和问题。
2. 跟进措施：根据评估结果，制定相应的跟进措施，例如提供个别辅导、组织心理健康讲座等，帮助学生解决问题和提高心理健康水平。
四、家校合作促进心理健康教育家庭和学校是孩子们成长的两个重要环境，家校合作是促进心理健康教育的关键。
四年级下册心理健康教案四年级下册心理健康教育教学计划教学内容普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，学会研究、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
帮助学生适应学校的研究环境和研究要求，培养正确的研究观念，发展其研究能力，改善研究方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
教学目标知识与技能帮助学生适应学校的研究环境和研究要求，培养正确的研究观念，发展其研究能力，改善研究方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪。
过程与方法以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
情感、态度与价值观学会研究、人际交往、生活和社会适应等方面的常识，逐步适应生活和社会的各种变化，培养健康心理。
教学重、难点重点：1.学会研究、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
2.可以正确看待自己的进修成就，勤于考虑，不甘落后；3.有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。
4.自觉地控制和改变不良行为惯，初步学会休闲，提高自我保护意识。
难点：在于加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
教学办法立足教育，重在指导，遵守学生身心发展规律，包管心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
对少数有心里困扰或心理障碍的学生举行科学的、有效的心理征询和指点，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
施展全体教师在教育教学举动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主同等相互尊重的新型师生干系，在班级、团队、班主任工作中渗透- 1 -心理健康教育。
四年级下册心理健康教育教案-我的注意力我做主教学目标1.了解注意力的基本概念。
2.掌握提高学习注意力的方法和技巧。
3.提高学生的自我控制力和自我管理能力。
4.培养学生的动手动脑能力和解决问题的能力。
教学内容活动一：关于注意力的认识1.让学生回答以下问题：–什么是注意力？–为什么注意力很重要？2.通过集体讨论帮助学生了解注意力的概念及其重要性。
3.分组讨论注意力对学习的影响，并列出一些提高注意力的方法。
4.让每组代表分享讨论结果，让全班共同学习。
活动二：提高学习注意力的方法和技巧1.介绍三种提高注意力的方法和技巧：平静呼吸、逐渐拓展注意范围以及注意钟练习。
2.展示视频让学生学习如何平静呼吸。
3.分组讨论如何逐渐拓展注意范围，并列出一些实践方法。
4.带领学生一起进行注意钟练习，让他们体验到注意力的变化。
活动三：学生实践及总结1.让学生在课堂上进行之前提到的提高注意力的方法和技巧的实践。
2.让学生自我感受及总结实践中的效果，并给予简短的反馈。
3.学生列出三种方法，以便日后实践提高自己的注意力。
教学重点和难点教学重点1.学习注意力的基本概念及其重要性2.了解提高注意力的方法和技巧3.培养学生的自我控制力和自我管理能力4.学生实践和总结教学难点1.如何引起学生的兴趣并吸引他们的注意力2.如何让学生在实践和总结中动手动脑，达到事半功倍的效果教学方法1.专题讲解：介绍注意力的基本概念及其重要性。
2.集体讨论：以分组方式引导学生讨论注意力对学习的影响，并列出提高注意力的方法。
3.视频展示：展示视频帮助学生学习平静呼吸的方法。
4.组内合作：分组讨论拓展注意范围的方法。
5.个人实践：让学生在课堂上实践提高注意力的方法，并进行自我总结。
教学评估本节课的教学评估将从以下两个方面进行：学生自我评估1.学生自我感受这节课程的收获及提高注意力的效果2.学生列出的适合自己的提高注意力的方法3.学生总结今日的学习内容及收获教师评估1.学生分组讨论的活跃度和质量2.视频展示时学生的反应3.学生在注意钟练习中的学习效果4.学生在个人实践中的表现和总结总结本节课旨在帮助学生了解注意力的基本概念、重要性和提高方法。
四年级下心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生认识到心理健康的重要性，了解基本的心理健康常识。
2. 增强学生的自我认识，提高自尊和自信。
3. 教授学生基本的情绪管理方法，帮助他们应对日常生活中的压力和挑战。
二、教学内容1. 心理健康基础知识讲解：包括情绪的定义、种类及其产生的原因。
2. 自我认识与表达：引导学生认识到自己的优点和不足，鼓励正面自我肯定。
3. 情绪管理技巧：呼吸法、想象放松法等简单的情绪调节方法介绍及练习。
4. 案例分享与讨论：通过故事或情境模拟，让学生理解情绪管理在现实生活中的应用。
三、教学方法1. 互动讲授：结合多媒体教学资源，采用提问和讨论的方式，激发学生的学习兴趣。
2. 小组合作：通过分组讨论和角色扮演，促进学生之间的交流与合作。
3. 情景模拟：创建贴近学生生活的情境，让学生在模拟中体验和学习情绪管理。
4. 反思日记：鼓励学生记录自己的情绪变化，培养自我观察和反思的习惯。
四、教学过程1. 引入话题：通过观看相关视频或讲述引人入胜的故事，吸引学生的注意力，导入心理健康的主题。
2. 知识传授：系统讲解心理健康的基本概念，以及情绪的种类和影响。
3. 自我探索：指导学生进行自我认识的活动，如填写“我的优点”和“我可以改进的地方”等表格。
4. 技能训练：教授学生实用的情绪管理技巧，并进行现场练习。
5. 情境实践：通过情景模拟游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习如何应对不同的情绪挑战。
6. 总结反馈：组织学生分享学习体会，教师给予积极肯定和适当引导。
五、评价方式1. 观察记录：教师在教学过程中观察学生的参与度和反应，作为评价的依据之一。
2. 自我评价：鼓励学生对自己的学习过程进行评价，培养自我监督能力。
3. 同伴评价：小组成员之间相互评价，促进彼此之间的了解和支持。
4. 家庭作业：布置相关的家庭作业，如情绪日记，以检验学生的情绪管理能力。
六、教学反思每次教学结束后，教师应进行教学反思，总结本次教学的有效做法和需要改进的地方，为下一次的教学提供参考。
小学四年级下册心理健康教育教案备课讲稿心理健康教育教案备课讲稿一、教学目标1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 掌握一些提高心理健康的方法和技巧。
3. 培养学生积极乐观的心态，增强心理抗压能力。
4. 培养学生关心他人、乐于助人的品质。
二、教学重点1. 学习心理健康的概念和重要性。
2. 掌握提高心理健康的方法和技巧。
3. 培养学生积极乐观的心态。
三、教学难点1. 培养学生关心他人、乐于助人的品质。
2. 增强学生的心理抗压能力。
四、教学准备1. 幻灯片、投影仪。
2. 视频素材：关于心理健康的故事或案例。
3. 学生手册、绘画纸和彩色笔。
五、教学过程1. 导入（5分钟）教师可以用一个小故事或者视频来引入心理健康的话题，激发学生的兴趣和思考。
2. 概念讲解（10分钟）教师简要讲解心理健康的概念，即心理健康是指人们在心理上的良好状态，包括积极的情绪、健康的人际关系、适应能力和自信心等。
同时，教师可以通过幻灯片或者视频展示一些心理健康的标志，如快乐、自信、乐观等。
3. 方法和技巧（20分钟）教师向学生介绍一些提高心理健康的方法和技巧，如积极乐观的态度、良好的人际关系、适当的休息和放松、运动和健康饮食等。
教师可以通过幻灯片或者视频向学生展示这些方法和技巧，并与学生进行讨论和互动。
4. 案例分析（15分钟）教师可以选择一些与学生生活相关的心理健康案例，如学习压力、友谊问题等，与学生进行讨论和分析。
教师可以引导学生思考解决问题的方法和技巧，并鼓励他们积极参与讨论。
5. 情感教育（15分钟）教师可以通过观看一段关于友谊和互助的视频，引导学生思考什么是真正的友谊，以及如何关心他人、乐于助人。
教师可以组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的观点和经验。
6. 总结（5分钟）教师对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极运用所学的方法和技巧，提高自己的心理健康水平。
七、课后作业1. 学生根据所学的内容，撰写一篇关于心理健康的作文。
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校比什么怎样比活动目标：1、了解学生对现象和事物进行抽象概括并发现规律的水平。
2、引导并训练学生掌握简单抽象概括的方法。
3、提高学生抽象概括的能力，增强学生积极运用抽象概括发现隐含于生活现象和事物中的规律的意识。
活动重点：引导并训练学生进行简单的抽象概括，发现隐含于材料中的规律。
活动难点：帮助学生学会简单抽象概括的方法，发展学生抽象概括的技能。
活动过程：一、找彩灯1、教师导语：在我们的生活中，有许多现象、事物都隐含着一定的规律。
现在请同学们来看一看元宵节夜晚街头彩灯的布置是不是有着一定的规律。
2、投影《元宵节夜晚的街头彩灯》3、学生观察并思考被挡住的是哪几盏彩灯？说一说你是怎么知道的？4、教师点拨：同学们，只要我们仔细观察，细心找出各部分的共同点，就能发现隐含于现象、事物中的规律。
二、选择图形1、教师过渡语：小英在阅读教学课外书时，被一道选择图形的趣味题给难住了，你能帮帮她吗？2、学生以组为单位商讨。
3、学生汇报选择的图形，阐述这样选择的理由。
4、教师概括：对图形进行比较，把我其间的相互关系，就会发现各个图形存在的规律，就能够选出正确的图形。
三、小品表演1、投影森林王国北京，录音机播放音乐和解说词。
2、教师引导：狐狸是神算仙吗？3、组织学生观察板书数字，分组讨论找出其中的特点。
4、教师引导：狐狸的公式中存有什么样的规律？狐狸是怎么知道出生年份的？5、学生说说识破狐狸“神算”的感受。
6、教师点拨：刚才我们用自己的智慧，发现了狐狸公式中的规律，识破了狐狸的骗局，揭开了“神秘”的面纱，其实，在我们的生活中，如果能把各种现象或事物去粗取精，去伪存真，就会找出现象或事物的本质特征，发现其中隐含的规律。
四、试一试1、教师过渡语：经过刚才这些活动，你觉得自己找规律的本领提高了吗？2、学生自由选择习题找规律，并以组为单位进行交流。
3、反馈答案。
4、学生谈感受：这节活动课，我们做了这么多关于找规律的联系，你能谈谈对于找规律的体会吗？今天你的心情好吗活动目标;1、了解学生控制和调节情绪的方法。
2、引导学生了解自己控制情绪能力的强弱。
3、创设情境，引导学生学会控制和调节自己的情绪。
活动重点：引导学生学会控制自己的消极情绪，勇敢面对困难与挫折。
活动难点：采取什么方式来帮助学生学会控制消极情绪的产生。
活动过程：一、心情预报1、教师导语：同学们，大家好！心情预报时间又到了，今天谁愿意先来报告一下自己的心情？请简单说说原因。
2、学生报告心情情况。
3、教师引导二、小品表演看小品表演：《小名落选了》讨论：1）如果小明一直都陷于痛苦而不能自拔，那么他今后的学习和生活会怎么样？2）小明应该怎样做，才能使自己心情愉快，学习去的进步？教师概括二、情境分析1、当你遇到这些情况后时，你会怎么想？2、你的好朋友和你发生了矛盾，这几天一直不理你。
3、语文作业发下来，你做错了3题。
4、做数学时你遇到了难题，左思右想解不出。
5、你被别人冤枉，还受到指责。
小组讨论学生反馈教师点拨三、交流：保持一份好心情的秘方。
1、教师过渡语：心情天气表是自己的，主动权在自己手上。
调节情绪的方法有很多，当你遇到不高兴的事情时，你肯定有许多独特的调节心情的好办法。
让我们来当一回心里医生，为同学们提供调节心情的秘方。
2、小组讨论方法，推出最有效的秘方。
3、小记者采访部分同学。
4、教师点拨，可根据班级的具体情况，适时地选用以下点拨内容四、小结请你对我笑一笑活动目标：让学生体验微笑的感觉，进行微笑训练。
引导学生懂得微笑能带给人愉悦的心情，能增进情感的交流。
引导学生保持良好的心情。
活动重点：引导学生表达愉悦的心情。
活动难点：把握真诚的微笑必须发自内心，而且应准备分寸。
活动过程：一、热身活动1、教师轻松地讲一则笑话2、教师导语：同学们停了刚才一则笑话都笑得很开心。
在生活中一般有哪几种笑呢？哪一种笑让你感到最舒心？请你在小组里对大家笑一笑。
3、学生发言并向全组同学展示自己喜欢的一种笑，教师出示课题：请你对我笑一笑。
二、游戏：照镜子1、教师简述游戏步骤：1）第一次照镜子，用简笔画画出镜中的“我”2）第二次照镜子，用简笔画画出自己微笑、大笑、哭、生气4种表情2、全班交流：说说做这4种表情时的感受。
1）从脸部肌肉的舒适角度。
2）从心情体验的角度。
3、小组讨论：平时生活中在哪些场合、哪些人总是面对微笑？当别人微笑着和你对话时，你有什么样的感受？三、录音：美国女市长的故事四、微笑训练教师过渡语：怎样才能有动人的微笑呢？1、教师示范微笑要领：1）人放松。
2）头摆正，眼睛正视前方。
3）嘴角稍稍往上翘，嘴唇微闭。
4）不出声。
5）发自内心的真诚情感。
2、学生对着镜子练习。
3、小组练习“传递微笑”：用微笑的表情对同学说：“你好，……”4、全班交流：当别人微笑着和你对话时，你有什么感受？五、情景训练1、由评选出来的几位同学作示范表演。
2、教师引导：请小组成员仿照示范内容，请你面带微笑，再加上一定的语言和动作来表演你在日常生活中用微笑来传递情感的画面。
3、学生在组内准备3-4分钟。
4、学生即兴表演。
5、教师奖励表演出色的小组一个笑脸画像。
六、小结。
减负后的双休日活动目标：帮助学生选择有益的双休日活动。
引导学生学会合理安排好双休日。
活动重点：引导学生合理适度地安排双休日。
活动难点：怎样安排双休日才算适度合理。
活动过程：一、欣赏音乐，谈话导入二、情境讨论1、看《我的双休日》情境表演。
1）雏鹰小队慰问孤寡老人，送温暖活动。
双休日真好，可以整天看电视。
参观科技馆，增长知识。
无所事事的样子。
观看了表演，你喜欢哪种双休日休闲方式？为什么？二、选择有益的双休日活动集体交流：近段时间自己是怎么过双休日的？心情如何？学生自由发言，教师归纳并板书：紧张、充实、无聊、快乐。
根据板书，按双休日不同心情重新编排小组就座，组内自由发言：我这样过双休日心里有什么感受？集体讨论：双休日还能开展哪些有益的休闲活动？应该怎样安排？交流后板书：学习+娱乐+劳动三、完成双休日活动调查表哪些活动你最感兴趣？你有哪些活动想开展而未开展的？自愿组成“少先队假日小队”，讨论：我们的假日小队命名，为什么？我们的队长是谁？我们小队双休日的计划全班交流这样过双休日的益处。
把调查表带回家，让家长了解你双休日的需求。
三、小结人心齐，泰山移活动目标：引导学生感受到集体的力量大，培养学生团结协作的精神。
引导学生懂得在集体中精诚合作是取胜的关键。
活动重点：让学生认识到在集体生活中，调动每一位成员的积极性，集中智慧，统一行动，齐心协力，就能把事情办好。
活动难点：要让学生明白集体的力量并不是各成员的简单总和，而是指成员之间的团结协作。
活动过程：一、小品导入：折筷子教师导语：一个人的力量是微弱的、有限的，就像一根筷子一样，经不起轻轻一折。
表演小品：《折筷子》小组讨论：母亲葫芦里卖的什么药？续演小品讨论：从《折筷子》这个小品中，你知道了什么？教师归纳二、游戏：手指抬人假如用你的一根手指头，能做些什么？假如我们现在又十多人呢？会出现什么奇迹？我们来做个游戏学生谈参加游戏时前后不同的感受。
备选方案：游戏“你追我赶”。
三、联系实际，互相交流教师导语交流反馈播放录像或出示图片，让学生谈体会男女生对读诗歌四、小结多为集体想一想活动目标：1、引导学生认识到自己对集体应尽的责任。
2帮助学生懂得要有责任心，对师长和集体交给的任务应认真负责地去完成的道理。
活动重点：引导学生懂得自己对集体应该有责任心。
活动难点：如何让学生主动承担起对集体应尽的责任。
活动过程：一、表演小品小品表演《大扫除》讨论：小品中3位同学的表现有什么问题？教师归纳备选方案——情境表演教师引导：如果你遇到这样的情况，你会怎么想？你会怎么做？你会怎么说？我送给班集体的“礼物”你希望自己的班级成为一个怎样的集体？你准备为理想的班集体献上一份神秘礼物？全班交流。
二、小品小品表演《今天我当值日班长》教师引导：像这样有责任心的人，在我们班有许多，大家说说这些责任心的同学是怎样做呢？小记者采访：假如你是值日班长，你准备做哪些事情？你希望自己得到别人怎样的评价？三、小结我爱我家活动目标：引导学生感受家庭的幸福，培养热爱家庭的情感。
帮助学生懂得爱自己的长辈要从小做起、从小事做起的道理。
活动重点：体验家的温暖。
活动难点：初步理解自己对家庭应尽一份责任。
活动过程：一、看照片谈感受。
教师导语大家猜猜他们为什么这么开心。
交流家庭照片。
二、小组交流：我的家庭小组交流，讲讲自己家里都有些什么人，最开心的一件事是什么。
小组推选代表，全班交流。
教师归纳画一画“我可爱的家”，组内交流。
三、小组交流：我该怎么办教师引导：也有一些同学的家里并不则还没美好，若遇到这种情况，我们怎么办？教师归纳四、欣赏舞蹈：小乌鸦爱妈妈讨论：看了表演以后，你有什么想法？设想回家以后你准备怎么样做，才能使家更可爱？请填好“我是家庭小主人”表格的第一栏用一句话赞美自己的家五、小结关爱父亲活动目标：引导学生认识到父亲对子女也是关心和爱护的，只是父亲的爱比较含蓄，往往不表露在外。
引导学生与父亲建立和谐的、健康的亲子关系，初步学着关心父亲，做父亲的好儿女。
活动重点：引导学生要认识到父亲的优点，也能包容父亲的不足。
帮助学生学会正确与父亲沟通的方式。
关心父亲从点点滴滴的小事做起。
活动难点：在活动中如何使学生能够理解父亲的言行，并指导学生应如何与父亲建立起和谐的亲子关系。
活动过程：一、配乐朗诵：父母的爱配乐朗诵，用《世上只有妈妈好》的伴奏带为背景音乐。
教师导语：世上只有妈妈好吗？其实父亲也很好，你的父亲也一定有很多优点吧？你能通过一、两件事来夸夸你的父亲吗？学生向全班同学夸自己的父亲。
二、表演小品父亲引导：你的父亲和上面的哪位父亲相像，你喜欢和他在一起吗？在小组里说说你父亲最大的特点和优点。
三、情境联想教师过渡语：同学们的父亲都有自己的优点，但人无完人，在我们和自己的父亲相处时，你是否发现父亲也有缺点，让我们先来看看下品。
小品《父亲生气了》学生联想你遇见过类似的情况吗？你是怎么处理的呢？当时的你怎么想？又是怎么做的呢？你会因为这些事而不喜欢爸爸吗？为什么？小组交流，然后全班交流。
教师点拨四、小结有朋友真好活动目标：了解学生的交友情况。
引导学生认识到与朋友交往的重要性，产生希望自己能够多交朋友的愿望。
引导学生了解交友的原则与技巧。
活动重点：认识交友的重要性，掌握获得成功友谊的技巧。
活动难点：提高与朋友交往的能力与技巧，拥有更多的朋友。
活动过程：一、揭示课题，激发兴趣教师导语：小朋友，当你看到这幅图时，你想说什么？小组交流收集到的有关友谊的故事，初步了解拥有朋友的重要性。
