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《小学生心理健康教育》各年级心理健康教育目录引言概述：小学生心理健康教育是当前教育领域中备受关注的一个重要议题。
随着社会的发展和教育观念的转变，越来越多的人开始意识到小学生心理健康的重要性。
本文将从小学一年级到五年级，分别介绍各年级的心理健康教育目录，以期为教育者和家长提供一些指导和参考。
一年级心理健康教育目录：1.1 培养情绪管理能力- 学会认识和表达自己的情绪- 学会正确处理情绪冲突- 学会积极应对挫折和压力1.2 培养自我认知能力- 培养自我意识，认识自己的优点和不足- 学会自我评价和自我调整- 培养自尊心和自信心1.3 培养人际交往能力- 学会尊重他人、友善待人- 学会与同学合作、分享和互助- 学会解决人际冲突和处理友谊问题二年级心理健康教育目录：2.1 培养情绪管理能力- 学会分辨不同情绪，如喜怒哀乐- 学会运用积极情绪调节策略- 学会培养乐观的心态2.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的个性特点和兴趣爱好- 学会树立正确的人生观和价值观- 学会制定合理的学习和生活目标2.3 培养人际交往能力- 学会与同学友好相处，互相尊重和理解- 学会与老师和家长保持良好的沟通- 学会分享和合作，培养团队合作精神三年级心理健康教育目录：3.1 培养情绪管理能力- 学会正确表达自己的情感和需求- 学会应对压力和挫折，保持心理平衡- 学会培养积极的心态和乐观的情绪3.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的优点和不足，制定个人发展计划- 学会自我评价和自我调整，培养自信心- 学会树立正确的身份认同和自我价值观3.3 培养人际交往能力- 学会与同学和睦相处，处理人际关系问题- 学会倾听和理解他人，培养同理心- 学会与他人合作，培养团队精神和合作意识四年级心理健康教育目录：4.1 培养情绪管理能力- 学会正确表达情感，包括喜怒哀乐- 学会应对压力和挫折，保持心理平衡- 学会培养积极的心态和乐观的情绪4.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的潜力和兴趣，制定个人规划- 学会自我评价和自我调整，树立自信心- 学会树立正确的生活观和人生观4.3 培养人际交往能力- 学会与同学友好相处，处理人际关系问题- 学会倾听和理解他人的需求和感受- 学会与他人合作，培养团队合作精神和合作意识五年级心理健康教育目录：5.1 培养情绪管理能力- 学会正确表达情感，包括喜怒哀乐- 学会应对压力和挫折，保持心理平衡- 学会培养积极的心态和乐观的情绪5.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的个性特点和价值观- 学会制定学习和生活目标，规划未来- 学会自我评价和自我调整，树立自信心5.3 培养人际交往能力- 学会与同学和睦相处，处理人际关系问题- 学会与老师和家长保持良好的沟通- 学会与他人合作，培养团队合作精神和合作意识总结：小学生心理健康教育目录从一年级到五年级逐渐深入，内容涵盖了情绪管理能力、自我认知能力和人际交往能力等方面。
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中小学心理健康教育教材分析和点评人的心理现象是十分复杂而又具有稳定性的，也是可以改变的。
心理健康的标准不仅是心理的无缺陷或者适应良好，而且还包括社会生活能力和人格的健全发展。
这些都离不开进行心理健康教育。
它们既相互区别又密切联系。
作为国家课程标准试验教材的小学《心理健康教育》课程，具有多方面的特色，是多年来课程改革实践的总结和提高。
心理健康教育课程是通过各种形式向学生系统地传授心理科学的基本知识和基本技能，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展的一门必修课。
它注重对学生的心理健康教育，引导学生正确认识自己，对待自己，接纳自己，学习控制和调节自己的情绪，善于与人交往沟通，培养坚强的意志品质，塑造良好的个性心理品质。
小学《心理健康教育》是以促进学生健康发展为目标的综合性的教育课程，涉及到学校、家庭、社会等方方面面。
本书紧紧围绕这一课程性质，在保持原教材整体框架不变的前提下，将分散在各册中的若干专题和活动重新组合，使之更加完整系统。
全套教材分小学、初中、高中三个学段。
每个学段安排8个专题，全套共计20个专题。
第二章专题四《了解自我》心理健康教育课程主要以个体的心理现象为研究对象。
因此，它所讨论的心理问题的范围不像学生守则、日常行为规范那样狭窄，而是涉及到学生在认识自我、情绪自我、社会自我和发展自我的过程中所产生的心理困惑和问题。
本章旨在帮助学生认识自我，理解自我，欣赏自我，成长自我。
在教学中可采用观察法、活动体验法、案例分析法等方法，引导学生进行自我探索，了解自己的优势和不足，并明确自己未来的发展目标和发展方向。
根据个体的心理活动过程、特点及其内在规律，本章由认识自我、悦纳自我和发展自我三部分内容组成。
1．认识自我； 2．悦纳自我；3．发展自我。
第三章专题六《认识他人》本章从人际关系的含义和功能入手，分析影响人际关系的因素，帮助学生了解自己与他人、与集体、与社会的关系，以及如何建立良好的人际关系。
小学心理健康教育教材第一册解析心理健康教育在现代教育中扮演着至关重要的角色。
它帮助学生们发展自我认知和情感管理技巧，培养积极的心态和良好的人际关系。
小学心理健康教育教材第一册是为年龄段在6至8岁的小学生设计的。
本文将对这本教材进行全面解析，以便更好地理解其内容和实施方法。
教材第一册共分为八个单元，包括自我认知、情绪管理、友谊与合作、家庭与亲情、尊重与公平、责任与决策、应对挫折和解决问题。
每个单元都围绕一个核心主题展开，以故事、插图和活动等形式呈现给学生们。
在自我认知单元中，教材引导学生们了解自己的身体、性格和兴趣爱好。
通过绘画和手工制作等活动，学生们能够更好地认知自己，并建立积极的自我形象。
情绪管理单元着重介绍了不同的情绪，例如愤怒、快乐和悲伤，并教授学生们运用适当的方式来表达这些情绪。
通过角色扮演和小组合作，学生们学会了情绪管理的技巧，以及解决冲突的方法。
友谊与合作单元强调了良好的人际关系和友谊的重要性。
教材以故事的形式向学生们展示了友谊的特点，并提供了倾听、分享和互助等活动，以加强他们的人际交往能力。
家庭与亲情单元通过家庭故事和生活场景，教导学生们如何表达对家人的关爱和感激之情。
学生们将会了解到家庭的重要性，以及亲子之间的相互支持和理解。
尊重与公平单元旨在培养学生们的尊重他人和平等待人的意识。
通过认识不同的文化和背景，他们将学会尊重他人的差异，并将这种尊重落实到行动中。
责任与决策单元教授学生们承担责任和做出决策的重要性。
通过角色扮演和问题解决活动，学生们能够锻炼自己的决策能力，并学会承担自己的行为后果。
应对挫折单元帮助学生们了解挫折是生活中不可避免的一部分，并教授他们应对挫折的方法。
通过鼓励和支持，学生们能够树立乐观的态度，克服困难并保持积极。
解决问题单元教导学生们解决日常问题的技巧和策略。
通过分析问题、制定解决方案以及实施行动计划，学生们能够培养解决问题的能力，并在困难面前保持坚持。
小学心理健康教育教材第一册的内容紧密结合小学生的生活经验，采用了活动和实践的教学方法，使学生们能够融入课程并享受学习的过程。
心理健康-北京版一年级全一册教案课程简介心理健康课程是为了帮助学生全面了解心理健康相关知识，引导学生形成良好的心理健康习惯，提高学生的心理素质和心理适应能力。
本教案是基于北京版一年级全一册教材，设计的一套心理健康课程，旨在通过寓教于乐的方式，带领学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
课程目标•了解心理健康的概念和重要性；•掌握情绪管理的方法；•学会如何与他人有效沟通；•发现自己的优点和不足，并学会正确认识自己。
教学大纲第一课：什么是心理健康•掌握心理健康的概念；•认识心理健康对人的重要性；•培养关注心理健康的意识。
第二课：情绪管理•通过情境模拟和角色扮演等方式，学习情绪管理技巧；•学习如何控制情绪，避免被情绪支配；•培养解决问题的能力。
第三课：与他人沟通•了解沟通的重要性；•掌握语言表达和沟通技巧；•学会与他人建立良好关系。
第四课：正确认识自己•帮助学生了解自己的优点和不足；•学会接受自己的不足并改进；•促进学生形成良好的自尊心和自信心。
教学方法•课堂讲授：通过PPT等多媒体展示，深入浅出地讲解心理健康知识；•互动讨论：通过小组讨论、情境模拟、角色扮演等方式，让学生积极参与；•实践体验：通过游戏和实践课程，让学生身临其境感受情境，真实体验知识。
教学时数共四课，每课45分钟，总计180分钟。
教学评价•课后问答：通过布置课后问答题目，让学生反思本课程所学；•课程作业：通过布置小组或个人作业，巩固所学知识；•课程调查：通过调查问卷，获取学生对此课程的反馈和建议。
教学反馈根据课程评价和调查问卷的结果，不断完善教学内容和方法，提高心理健康课程的教学质量和效果。
总结本教案是根据北京版一年级全一册教材，设计的一套心理健康课程。
通过实际操作，让学生真实体验和认识到心理健康的重要性和影响。
我们相信，在本课程的指导下，学生们能够更好地管理自己的情绪，与他人有效沟通，正确认识自己，提高自己的心理素质和适应能力。
渭南初级中学之阿布丰王创作时间：二O二一年七月二十九日心理健康教育（校本教材）前言孩子身心健康、幸福快乐地生长,是天下父母的心愿.若能学业有成、建功立业、服务社会,更让父母无比欣慰,教育的最终目的也就在此.可是,孩子在生长过程中会遇到各种各样、年夜年夜小小的心理困扰,如不及时给予帮手,不单会影响到孩子近期的正常发展,而且还有可能积累成比力严重的心理问题而影响孩子的终身发展和一生的幸福.未来社会肯定是竞争日趋激烈,生活节奏不竭加快,生活方式不竭调整,新生信息应接不暇.面对未来的挑战,每个人城市有分歧水平的压力和困扰,随时都有可能呈现的心理危机将是人们面临的最年夜问题.在激烈的竞争中,许多人其实不是被他人打倒的,而是被自己击败的.事实上,能击垮人的不是生活自己,而是人们面对生活的不幸和困难时所抱有的不健康的心态.新的时代,对人的心理素质要求提到了一个前所未有的高度.心理健康教育肯定要成为现代学校教育的关注点.心理健康作为提高心理素质的教育,不单是素质教育的有机组成部份,而且也是学校教育自己的内涵.“提升国民幸福感”已经成为国民经济“十二五”发展规划的核心目标之一.学校心理健康教育同样要围绕这个核心目标,为提升下一代公民的幸福感服务,帮手我们的孩子形成积极的自我意识,良好的人际交往能力,稳定的情绪状态,有效的自我调控能力,并能很好地适应社会,能积极应对各种压力和波折,真正成为一个人格健全的人.课程性质良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部份,心理健康教育,是提高学生心理素质,增进其心理健康和谐发展的教育,是全面推进素质教育的重要组成部份.课程目标心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,增进学生的身心和谐可继续发展,为他们的健康生长和幸福生活奠基基础.心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习,正确认识自我,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、接受波折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生,进行科学有效的心理疏导,及时实施需要的危机干预,提高其心理健康水平.课程理念心理健康教育课程的主旨是提高全体学生的综合心理素质,注重学生的体验与感悟、探索与发现、交流与分享、拓展与生成,可以很好地实现“发展性、预防性、教育性”功能.发展性功能体现在通过课程实施,使全体学生的心理健康水平获得全面发展.预防性功能体现在通过课程实施,能够提高学生心理成熟度,可以防患于未然,对罕见的一般心理问题有积极的预防作用或防止严重心理问题的发生.教育功能体现在通过课堂实施,有利于形成正确的价值观,有利于发挥环境育人的作用,有利于学生自我教育,学生能够在同学间的互动与互助中发现自己的问题,并自觉进行修正与改善.课程设计思路开展中学心理健康教育,要以学生发展为根本,遵循学生身心发展规律,坚持如下原则：1、坚持心理健康教育的科学性；2、尊重与理解学生；3、预防、治疗和发展相结合；4、全体与个别相结合；5、助人自助,最终到达教育目的；6、从年龄特征动身,进行有的放矢的教育.人数、课时七年级20个班,八年级24个班,每班50人.目录初中一年级心理健康教育课与我6有缘来相聚6融入新集体12学习目标和计划14学习方法很重要18认识自我19青春的脚步生长的气息12友谊之树常青0走近我的老师错误!未定义书签。
第一课怎样才算是健康课程目标：1、通过学习，懂得人的健康包含身体健康、心理健康和社会适应性等方面，只有综合具备了这些方面的良好素质条件，才算是一个真正意义上的健康的人2、热爱生命，完善自我,健康成长为一个符合时代要求素质的合格人才；3、坚持按有关标准评价自己，发挥优势，缩小差距。
从一、说一说1、你的身体状况怎么样?先自我介绍一下。
2、老师有一个事例,想请同学们帮助分析其中的疑问。
李林同学虽然只有十岁，但是骨骼健壮，肌肉发达，尤其是力气很大，班里的脏活重活总是抢着干。
可就是厌烦上课，一坐到座位上,不是摆弄东西，就是打瞌睡……老师的疑问之一:李林身体很好，也爱劳动，本来是一个好孩子，但厌烦上课，会是什么原因呢？老师的疑问之二：李林如果这样下去，将来会怎么样？能成长为适应未来社会需要的人才吗？二、读一读小明身体很棒，一般很少打针吃药，学习成绩也不错,可就是一遇到半点不顺心的事情就烦躁不安,甚至暴跳如雷，平时也不愿意与其他同学来往，对别的同学总是不信任。
那么，小明算不算是一个健康的人呢? 一般人都认为，当然是啦，他身体又没有病。
其实，这样的看法是不全面的，因为他们忽视了健康的另一个重要因素:心理健康。
健康，不仅是指身体没有缺陷和疾病，而且还包括健康的心理和良好的社会适应能力。
有的人身体虽然没有什么毛病，但整天烦躁、忧郁、紧张、焦虑、孤独、多疑、自卑、妒忌.…这说明他在心理上有问题，心理不健康，因而也不能把他称做健康的人。
心理不健康，对人的身体和生活都会产生不良的影响。
人的许多慢性疾病如高血压、心脏病、偏头疼等，都与心理不健康有关。
相反，如果心理状况良好，则会促进人的身体健康，使人的生活更美好。
同样是身患重病的人，如果悲观失望，就会使病情恶化，甚至很快就会走向死亡；如果乐观豁达，就会有利于康复，甚至能延长生命。
作为一个小学生，要想自己心理健康，必须做到以下几点：(1)能保持乐观稳定的情绪；(2)能正确认识自己,能与他人和睦相处；(3)具备较强的社会适应能力；(4)对学习有兴趣，有符合实际的远大理想和信念，并能为实现他们而努力。
小学心理健康教育校本教材编写方案一、编写背景及意义随着社会的快速发展，心理健康问题日益凸显，尤其是在青少年阶段。
小学阶段是个体心理发展的重要时期，心理健康教育对于培养学生的健全人格、提高心理素质具有重要意义。
为了更好地适应我国小学生心理健康教育的需求，提高学校心理健康教育的针对性和有效性，我们计划编写一套具有趣味性、实用性、针对性的小学心理健康教育校本教材。
二、编写目标与原则2.编写原则：（1）科学性：本套教材的内容应基于心理学、教育学等相关领域的理论与实践，确保教材内容的科学性和严谨性。
（2）趣味性：本套教材应以小学生为主体，注重趣味性，采用生动的案例、图片、漫画等形式，激发学生的学习兴趣。
（3）实用性：本套教材应紧密结合小学生的实际生活，提供实用的心理调适方法和技巧，帮助学生解决实际心理问题。
（4）针对性：本套教材应针对小学生的年龄特点和心理发展需求，分年级、分模块进行编写，确保内容的针对性和适应性。
三、教材内容与结构（1）心理健康基础知识：介绍心理健康的重要性、心理疾病的预防与识别等。
（2）自我认识与成长：帮助学生认识自己，树立自信，学会自我调节与成长。
（4）情绪管理与调适：培养学生正确面对情绪，掌握情绪调节的方法，提高心理韧性。
（5）心理素质拓展：通过有趣的心理游戏和活动，锻炼学生的心理素质，促进全面发展。
（1）导入：通过趣味故事、案例、漫画等形式引入主题，激发学生的兴趣。
（2）基本概念：介绍本单元所涉及的基本心理概念，为学生奠定理论基础。
（3）心理技巧训练：提供实用的心理调适方法和技巧，引导学生进行实践操作。
（4）心理素质拓展：设计有趣的心理游戏和活动，锻炼学生的心理素质。
（6）课后作业：布置适量的课后作业，巩固所学知识，提高学生的实际运用能力。
四、编写团队与分工1.编写团队：本套教材的编写团队由心理学、教育学、艺术设计等领域的专家和一线教师组成。
2.分工：（1）主编：负责整体构思、组织编写团队、审核教材内容、协调各方资源。
《小学生心理健康教育》各年级心理健康教育目录引言概述：小学生心理健康教育是教育工作中的重要组成部份，对于培养孩子们健康成长、提高学业成绩、促进社会适应能力具有重要意义。
本文将从五个大点出发，详细阐述小学生心理健康教育的目录，包括情绪管理、自我认知、人际交往、学习策略和压力管理。
正文内容：1. 情绪管理1.1 情绪识别：匡助学生认识不同的情绪，如喜、怒、哀、乐，并学会用适当的方式表达情绪。
1.2 情绪调节：教导学生掌握情绪调节的技巧，例如通过深呼吸、运动等方式来缓解负面情绪。
1.3 情绪表达：鼓励学生积极表达情绪，教导他们学会与他人分享自己的感受，以及正确处理他人情绪的方法。
2. 自我认知2.1 自我意识：匡助学生了解自己的兴趣、优点和不足，形成积极的自我认同。
2.2 自我评价：教导学生学会客观评价自己的表现，认识到自己的进步和成就，从而提高自信心。
2.3 自我控制：培养学生自我控制的能力，如控制冲动、延迟满足等，以提高学习效果和社交能力。
3. 人际交往3.1 合作与分享：培养学生与他人合作的意识，教导他们分享资源和经验，增强团队合作能力。
3.2 沟通技巧：教导学生良好的沟通技巧，包括倾听、表达和解决冲突的能力，以促进良好的人际关系。
3.3 友谊与包容：引导学生尊重他人的差异，培养友善、包容的态度，以建立良好的友谊关系。
4. 学习策略4.1 目标设定：匡助学生设定明确的学习目标，教导他们制定合理的学习计划和时间管理策略。
4.2 学习方法：教导学生多种学习方法，如归纳总结、思维导图、合作学习等，提高学习效果。
4.3 自主学习：鼓励学生主动探索、自主学习，培养他们的学习兴趣和学习动力。
5. 压力管理5.1 压力认知：匡助学生认识到压力的存在和产生原因，教导他们正确对待压力。
5.2 压力释放：教导学生有效的压力释放方法，如运动、艺术创作等，以缓解压力。
5.3 压力应对：培养学生积极应对压力的能力，教导他们寻求适当的支持和匡助，避免不良的应对方式。
第一课怎样才算是健康课程目标：1、通过学习，懂得人的健康包含身体健康、心理健康和社会适应性等方面，只有综合具备了这些方面的良好素质条件，才算是一个真正意义上的健康的人；2、热爱生命，完善自我，健康成长为一个符合时代要求素质的合格人才；3、坚持按有关标准评价自己，发挥优势，缩小差距。
一、说一说1、你的身体状况怎么样？先自我介绍一下。
2、老师有一个事例，想请同学们帮助分析其中的疑问。
李林同学虽然只有十岁，但是骨骼健壮，肌肉发达，尤其是力气很大，班里的脏活重活总是抢着干。
可就是厌烦上课，一坐到座位上，不是摆弄东西，就是打瞌睡……老师的疑问之一：李林身体很好，也爱劳动，本来是一个好孩子，但厌烦上课，会是什么原因呢？老师的疑问之二：李林如果这样下去，将来会怎么样？能成长为适应未来社会需要的人才吗？二、读一读小明身体很棒，一般很少打针吃药，学习成绩也不错，可就是一遇到半点不顺心的事情就烦躁不安，甚至暴跳如雷，平时也不愿意与其他同学来往，对别的同学总是不信任。
那么，小明算不算是一个健康的人呢？一般人都认为，当然是啦，他身体又没有病。
其实，这样的看法是不全面的，因为他们忽视了健康的另一个重要因素：心理健康。
健康，不仅是指身体没有缺陷和疾病，而且还包括健康的心理和良好的社会适应能力。
有的人身体虽然没有什么毛病，但整天烦躁、忧郁、紧张、焦虑、孤独、多疑、自卑、妒忌……这说明他在心理上有问题，心理不健康，因而也不能把他称做健康的人。
心理不健康，对人的身体和生活都会产生不良的影响。
人的许多慢性疾病如高血压、心脏病、偏头疼等，都与心理不健康有关。
相反，如果心理状况良好，则会促进人的身体健康，使人的生活更美好。
同样是身患重病的人，如果悲观失望，就会使病情恶化，甚至很快就会走向死亡；如果乐观豁达，就会有利于康复，甚至能延长生命。
作为一个小学生，要想自己心理健康，必须做到以下几点：（1）能保持乐观稳定的情绪；（2）能正确认识自己，能与他人和睦相处；（3）具备较强的社会适应能力；（4）对学习有兴趣，有符合实际的远大理想和信念，并能为实现他们而努力。
当然，这几点并不能反映小学生心理健康的全部。
还需要说明的是：判断一个人的心理是否健康，应该从总体上以他的经常性行为作为判断的依据。
对于一个平时情绪十分乐观的人，我们不能因为他某一天情绪低落或忧郁就认为他心理不健康。
因为，一个心理健康的人，在特殊情况下也可能出现不正常反应。
三、议一议1、请就下面的问题发表自己的看法：⑴一个人的健康应该包括那些方面？⑵你认为自己在哪些方面存在着不够健康的问题。
2、深入下面的情境，做出自己的分析：⑴小红和丁阳是同桌，也是好朋友。
一次数学考试，小红得了满分，丁阳因为做错了两道应用题，只得了85分，当老师在讲台上表扬小红的时候，丁阳却狠狠地瞪了小红一眼，并在嘴里嘟囔着：“哼！没啥了不起的……”⑵王杰平时沉默寡言，什么活动也不愿意参与，同学们劝他，他总说：“我不行，参与有啥用。
”⑶赵新阳成绩很优秀，尤其是以学习刻苦出名。
在学校，他利用游戏的时间学习；在家里，每天晚上都要学习到深夜；在节假日，戏耍的伙伴们中间更见不到他的影子。
有顽皮的同学看他身体瘦弱，又总戴着一副深度近视眼镜，便戏称他为“麻秆博士”。
第二课让快乐伴随你课程目标1、通过学习，使儿童少年学会保持愉快的情绪的方法，不断激发学习兴趣，提高学习效率。
2、能够主动地挣脱烦恼的缠绕，积极地消除忧愁和困惑，在自己纯洁的心境中，创造出一片晴朗的天空，朝霞万朵。
一、说一说1、在这样的情境中，你会有什么样的感觉？⑴新鲜的空气、明媚的阳光、悦耳的鸟鸣、缤纷的花朵、悠扬的歌声……⑵肮脏龌龊、饥饿寒冷、血腥恐怖、嘈杂吵闹、学习失败……2、阅读下面的小故事，根据后面的问题谈看法：大强自幼苦练书法，练得一手好字，有一次，他要参加全国性比赛，老师、家长、同学们都反复嘱咐他：“一定要拿第一！”，他自己也暗下决心：“非得拿第一！”可是很奇怪，他连续书写了几十幅送展作品，竟然没有一幅比得上平时随便写的，气得他都扔进了废纸篓。
他的辅导老师知道后，对他说：“写字不是给别人看的，也不是为获奖才写的。
要和平常一样，放松情绪用心去写。
如果头脑中总想着获奖，自己为自己制造压力，就会产生紧张情绪。
这时在写字就注定要失败。
”大强回到自己的房间里，研好墨，铺上宣纸，边哼着平时经常挂在嘴边的那几句曲调：“甜蜜的事业、甜蜜的事业，呀哈吆嗬罗……”一边挥笔写起“风华正茂”四个大字……后来，这幅作品在全国中学生书画大奖赛上获书法一等奖。
问题之一：家长、老师、同学们的反复嘱咐有没有错？与大强的写字失败有什么样的联系？问题之二：哼唱曲调的做法对大强写字成功起到了什么作用？二、读一读在日常生活中，我们有愉快的时候，也有伤心落泪的时候；有欣喜若狂的时刻，也有郁郁寡欢的苦闷的时候。
这些都是不同的情绪表现。
不同的情绪对我们的学习和生活有不同的影响。
当我们高兴时，不论做什么事情都觉得称心如意，上课时能认真听讲，下课后能与同学愉快玩耍，在家里能与亲人和睦相处；当我们伤心时，世界在我们眼里是灰蒙蒙的，上课提不起精神，课后不愿意与别人玩，在家里也闷闷不乐；当我们愤怒的时候，一切看起来都是那么讨厌，有时候连自己最心爱的东西也想毁坏。
有这样一个故事：一位老太太得知自己得了癌症，情绪很低落。
她的儿子为了宽慰她，买回了一种营养药，并告诉她这是一个著名医院的著名医生发明的一种抗癌新药，效果很好，已经治好了好几位病人。
老太太信以为真，坚持每天吃药，心情也开朗了很多，病情真的有了好转。
可是有一天，她偶然知道她吃的并不是什么抗癌新药，而是普通的营养药，她的心情马上变得十分糟糕，病情也一天天加重，没几天便去世了。
这则故事表明，人的情绪对人的身体健康影响很大。
中国有一句老话：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
”说的正是情绪对健康的影响。
我们要学会做情绪的主人，必须从下面几点努力：第一，我们对社会、对生活应该有积极的态度。
同样的事情，不同的人可能会有不同的态度，也会有不同的结果。
两个同样饥饿的人，得到一块同样大小的面包。
一个说：“哈，一个面包，它可以帮助我战胜饥饿，去寻找另一块面包。
”一个说：“唉，只有一个面包，还不够填一下肚皮，我可能要饿死了。
”前者的态度是积极的，而后者的态度则是消极的。
我们要学习的就是积极的态度。
任何时候都应该学会从不利环境中寻找希望。
第二，我们要克服急躁情绪，碰到任何事情，都要头脑冷静。
当情绪急躁时，要暗示自己“慢慢来，不要急”，“急躁会把事情办糟的”，这样会使心情慢慢平静下来。
第三，我们要学会一些调节自己情绪的办法。
当我们遇到什么不顺心的事情时，千万不要憋在心里，我们可以讲出来，主动地向老师、家长或知心朋友诉说，获得他们的理解和鼓励。
我们也可以写出来，将自己的喜怒哀乐向日记本倾诉。
我们还可以暂时不去理它，做些其他有意义的事情，如听音乐等，用快乐来赶走烦恼。
三、议一议1、针对下面的情形，说出你自己的看法：⑴小刚有被一道数学题难住了，怎么也做不出来，他打开录音机听起了音乐。
⑵同学们争相购买《古诗文诵读》，可兰兰家庭经济困难，没有钱买。
于是，她就向同桌借了一本，利用闲暇时间抄写。
⑶曲阳的爸爸得了重病，卧床不起，他整天愁眉苦脸，萎靡不振，成绩也逐渐下降。
2、请你帮助出个点子：⑴赵新的脸上因为烧伤而形成了一块疤痕，所以，他从不在人多的地方露面。
⑵看到有的同学比自己穿的、吃的、用的都好，明明就埋怨爸爸妈妈没能耐挣大钱，总觉得在伙伴面前抬不起头来。
⑶于超群平时总忧心忡忡的，担心“非典”疫情会攻击自己，害怕晚上突然发生地震……时间一长，连听到“流感”这样的字眼，或者汽车发动的声音也心惊胆战的。
第三课不平坦的人生路课程目标：1、通过学习讨论，使学生感悟：在人的一生当中，会遇到很多困难、失败甚至是挫折。
人就是在不断克服困难，经受挫折的过程中逐步成长起来的。
也是踏着失败走向成功的。
2、战胜挫折最有力的武器就是信心和勇气，新世纪的儿童少年，要发扬敢于面对困难和乐于迎接挑战的精神，做发展的强者。
一、听一听讲一讲1、张海迪身残著书的故事2、贝多芬失明谱曲的故事二、读一读在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但是人生不可能是一帆风顺的。
有成功，也有失败；有顺境，也有逆境。
有人说，挫折是人人有份的“快餐”。
也就是说，在学习和生活中，我们随时随地都可能会遇到各种困难、失败，乃至遭受不幸。
挫折对不同的人有不同的意义。
法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。
80年代末，在我国南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。
一个故事是，一个11岁的小男孩，他同桌同学的手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走的，老师找他了解了一下情况，并没有认定是他偷的,但他承受不了这个刺激，竟上吊自杀了。
另一个故事是，一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神搏斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。
更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。
这是两份多么不同的人生答卷！前者，在小挫折面前，主动放弃了生命，何等脆弱！后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强！这两份答卷给我们提出了同一个问题：当我们面对挫折的时候，应该怎么办？三、议一议1、课文中11岁的男孩，受到了一点误解就自杀了；而10岁的男孩，遇受那样沉重的打击，却仍然坚持学习。
你认为两个人的不同之处究竟在什么地方？2、在你的记忆中，曾经遇到过什么样的困难或者挫折，你是怎样处理的？结果怎么样？选印象最深的讲给大家听。
四、做一做收集伟人、名人或英雄模范成长的故事，装订成册，然后同学们交换着阅读。
第四课战胜挫折，做生活的强者课程目标1、通过学习使学生懂得：在困难和失败面前，如何树立信心和勇气，战胜自我，从逆境中走向成功。
2、塑造乐观性格，培养无畏精神，强化拼搏意识。
一、老师和同学们共同解读下面文字的深刻含义：1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、失败乃成功之母。
二、读一读困难和失败本身并不可怕，可怕的是我们缺乏战胜他们的信心和勇气。
常言道：“自古英雄多磨难。
”世上的英雄都是在艰苦的环境中磨练而成的。
有人说：黑暗使星光更灿烂，挫折使人生更美丽。
只要我们能积极面对挫折，就能从挫折中奋起。
华罗庚生长在一个贫困的家庭里，他只读到初中毕业，就一边在小杂货店里干活，一边自己攻读数学。
20岁那年，正当他的数学才华崭露头角时，他的母亲去世了，自己也染上了可怕的伤寒。
尽管如此，华罗庚仍然以顽强的毅力战胜了疾病，继续攀登数学高峰。
华罗庚就是凭着这种在逆境中奋起拼搏的精神，经受住了失败和挫折的考验，终于成为世界著名的数学家。
