反复出现头晕 警惕中老年人慢性脑供血不足

脑供血不足会引起头晕吗在日常生活中有些人就会出现脑供血不足血压低的情况，而且这种情况最主要的人群集中在老年人中，这种疾病给老年人带来了很大的折磨，让很多的老年人吃不好，也睡不好等等情况，所以要想彻底解决这种疾病，关键还是需要了解这种疾病的原因，这样才能对症下药，早日康复。

1.脑供血不足的症状就是指大脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍，引发脑部出现很多的并发症状，头晕的症状是最显著的，对于老年人来说最常见的诱因就是低血压导致的。

2.还有就是某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足，最后导致头晕的出现。

3.对于一些比较肥胖的老人来说，某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足头晕症状的出现。

4.脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。

5.由于颈椎的曲度改变,或者骨质增生,刺激椎动脉,导致椎动脉内的血流速度改变,引起脑基底动脉血供不足，导致头晕出现。

6.由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清，甚至突然一时性失明。

7.总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。

也有的人表现为失眠。

注意事项平时注意休息,不要长时间的低头伏案工作学习,不要摇头晃脑,不要长时间的看电视,玩电脑,读书,不可以长时间的打麻将,平枕位休息,保暖!以上是我们关于脑供血不足会不会引起头晕的详细介绍，这种疾病会给很多的老年人带来无尽的折磨，头晕的症状是最明显的，针对这种疾病，一般是通过药物治疗的方法去解决，但是如果是情况较轻微的话，我们建议中老年人可以从饮食方面去调整这种病情。

中老年人应防脑部供血不足很多人，特别是中老年人经常出现头晕、头昏重、头痛等症状，且有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘。

研究表明，这些都是慢性脑供血不足的结果。

慢性脑供血不足是脑卒中、痴呆等疾病发生、发展过程中的重要环节，被称为危害中老年人健康的“隐形杀手”。

2/3中老年人有脑供血不足慢性脑供血不足是大脑的慢性、持续广泛的供血减少，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。

慢性脑供血不足的发病率很高，据统计，中老年人群中有2/3的人有不同程度的慢性脑供血不足，是中老年人的多发病。

早期治疗可逆，能防脑梗发生慢性脑供血不足病程较长，很多患者做完头颅CT检查或核磁共振检查无异常时就认为没事了。

其实慢性脑供血不足是动脉粥样硬化过程的一个阶段，在这一阶段如积极有效地治疗，有可能阻止脑梗塞的发生。

因此，患者应该在神经内科专业医师指导下监测各种危险因素，如血脂、血流动力学、血栓前状态指标，通过TCD(经颅多普勒)检测颅内动脉血流速度、方向、频谱及音频，能较准确地反映脑动脉狭窄、痉挛及梗塞等情况。

通过颈动脉彩色超声检查颈动脉粥样斑块、狭窄率等判断中风危险程度。

综合分析所有危险因素后制定个体化治疗方案，及时、有效地对相关危险因子早期干预，防止脑梗塞的发生。

慢性脑供血不足在早期是可逆的，正确治疗往往可获得很好的效果。

治疗方面应针对不同的病因，如血管方面的(包括动脉硬化、动脉炎、动脉狭窄等)、血液动力学方面的(包括高血压及低血压)、血液方面的(包括高血脂、糖尿病、贫血等)，以及其他因素(如肥胖、吸烟等)，选择不同的防治方案。

药物治疗主要以改善脑循环、去除危险因子为目标。

早期口服小剂量阿司匹林对心、脑血管疾病的预防作用已被实验和临床研究证实对部分病人有效，中医药的整体观念以及多靶点作用使其在治疗上具有独特的一面。

如今，随着介入手术的普及，对于引起慢性脑供血不足的颅内动脉狭窄，可采用PTAS(经皮血管内支架成形术)术。

脑部供血不足是个慢性病,中老年人感觉到头晕注意了高血压是中老年人常患的一种慢性疾病，主要的症状是会感觉头晕、头痛，所以患者每天早晚都会进行血压测量，以防血压突然升高引起不适。

但常常也会出现血压值处于正常范围内，人仍然感觉到头晕，这究竟是为什么呢？一旦出现这种情况，人们往往会很恐慌，误以为是血压测量器出现问题，会马上服用降低血压的药物，但实际上这种情况是非常普遍的，血压值在正常范围内引起头晕，多半是由于脑部供血不足引起的。

脑供血不足的症状归纳起来，主要表现在以下方面：（1）头晕，特别是突然感到眩晕。

（2）肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。

（3）暂时的吐字不清或讲话不灵。

（4）肢无力或活动不灵。

（5）与平日不同的头痛。

（6）突然原因不明的跌交或晕倒。

（7）短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。

（8）全身明显乏力，肢体软弱无力。

（9）恶心呕吐或血压波动。

（10）整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。

（11）脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。

（12）患者突然但暂时出现的视物不清。

脑部供血不足的原因有很多1、首先，平常的不良饮食习惯导致的结果。

高血压患者在饮食方面有很多禁忌，不能吃高胆固醇、高热量的食物，这在无形当中就为身体减少了一部分的能量供给，所以其他方面的补给非常关键。

比如蛋白质、糖分和维生素。

如果在这个方面没有做好良好的补充，会对身体产生严重的影响，即使血压也没有升高也会引起其他方面的不适，比如经常发生头晕目眩的状况。

2、其次，日常的体育锻炼没有到位。

正常的运动是维持身体平衡的一个关键，中老年人的运动量本来就很低，习惯了养尊处优的生活，连基本的饭后散步都做不了的话，对身体的伤害是非常大的，容易导致积食、肥胖、骨质疏松。

我们会发现在长时间站立或者长时间蹲着、突然站起的时候，都会发生头晕的症状，这也是运动不到位的结果，增强体质锻炼是中老年人必须遵循的养生原则。

3、再则，没有做好户外措施。

三种症状，警惕脑供血不足作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2020年第10期文/ 刘辉脑供血不足发病群体多为中老年，男性高于女性，其主要的三个症状，很多人都忽视了。

脑供血不足的三个症状1.运动神经功能障碍。

这种症状最为常见，由于运动功能障碍或神经失灵，多表现为突然嘴歪、口水不止、说话艰难、吞咽困难等，或肢体一侧无力或施展不灵，关节发麻、步行不稳等，有的还会出现肢体痉挛或打颤。

2.感觉功能障碍。

因大脑神经及感觉神经受到压迫，多表现为面部麻木、嘴部丧失感觉及肢体一侧发麻痉挛等；部分患者表现为视觉模糊，甚者突发短暂性失明；有的患者表现为头晕目眩、肢体镇痛难忍、耳鸣等。

3.精神意识失常。

多表现为四肢发麻无力、失眠多梦、昏昏欲睡等。

有些患者性格也会发生变化，如不爱说话、冷漠寡言、焦躁易怒等；有的可出现短暂性无意识或智商减退，甚至丧失基础的判断力。

避免脑供血不足的自我管理预防脑供血不足，首先要积极控制致病因素，如吸烟、高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等。

不管是正常人还是患者，都应注意养成良好的生活习惯，做好以下自我管理措施。

1.中老年为发病高危人群，可能存在高血压、高血脂、高血糖等情况，因而应保持均衡合理的膳食。

平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖类、盐及动物脂肪，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、小油菜等。

2.保持心情舒畅，坚持适当的体育锻炼，如慢跑、散步、太极等，每天30～40分钟，每周至少4～5天。

早睡早起，尽量减少玩手机、看电脑的时间，尤其是低头族更要注意，颈椎病也是引起脑供血不足的发病因素。

3.空闲时间可做些美工或家务，也可以进行一些娱乐活动，如唱歌跳舞、书法绘画等，以增强大脑思维。

也可配合一些心理治疗，使心情放松，压力减轻。

4.可口服一些改善循环的药物，如西比灵、银杏叶制剂等。

若血管中有斑块出现，建议服用降脂类药物。

药物治疗主要有以下三类1.抗血小板药物。

主要为阿司匹林，可有效抑制血小板凝聚，改善血液循环，使大脑得到充足的血液供应；辛伐他汀、托伐他汀等他汀类药物，可控制患者动脉硬化斑块的形成，防止堵塞血管。

老年人头晕是什么原因老年人的身体肯定比不了年轻人,各个机能都在退化,人一到老年身体就容易出现各种毛病.头晕在老年朋友重视很普遍的,以下就是店铺给你做的整理，希望对你有用。

老年人头晕的原因：1、高血脂如果老年人存在有血粘度高以及高血脂、血小板增多等情况的话，同样会出现有不同程度的头晕症状。

而且这些慢性血管疾病还会导致血流缓慢，在这种情况下势必会导致氧气不足，因而出现有脑供血不足的情况。

如果长期如此的话，还有可能会因此而导致患者出现有疲倦、头晕、乏力等症状，严重影响患者的健康。

因此在平时生活中，老年人必须要注意做好预防高血脂等疾病的措施，比如像避免吃高脂肪、胆固醇等食物，并且还要注意养成多运动的习惯。

2、贫血患有贫血的老年人在平时生活中就经常会有头晕、目眩等症状出现，然而大部分老年人自己患有贫血而不自知。

在平时生活中如果经常有头晕、乏力、面色苍白等症状，这个时候应该尽早去医院检查，一旦发现有贫血则应该马上进行调理以及补血。

正常情况下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，而且红细胞本身的老化，因此对对铁的利用率已经大不如从前了。

如果这个时候老年人还不注意营养的补充的话，势必会导致红细胞数量锐减，从而导致老年人出现有贫血等症状。

对于这部分老人而言，最重要的就是多吃些具有补血功效的药物以及食物。

3、动脉硬化患有脑动脉硬化病的老年人在平时生活中同样很容易出现有头晕灯光症状，而且这部分患者在平时生活中还会经常出现有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻等症状。

这些都是脑动脉硬化所引起的常见症状，一旦血管发生硬化的情况，这个时候就会导致脑血管内径变小，而脑内血流下降从而产生脑供血、供氧不足的情况。

对于这部分患者而言，在平时生活中应该尽可能的养成良好的生活习惯，这对脑血管硬化具有很好的预防以及缓解作用。

4、颈椎病颈椎病也是导致头晕的原因之一，而大部分中老年人都患有不同程度的颈椎病，并且有最新的研究发现颈椎病的发病率已经越来越年轻化。

一直头晕的十大常见原因
一直头晕是一种常见的症状，可能与许多不同的原因有关。

以下是十大常见的导致头晕的原因：
1. 低血压：低血压是导致头晕的常见原因之一。

当血压过低时，大脑供血不足，会导致头晕的感觉。

2. 贫血：贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量过低。

当血液中氧气供应不足时，会导致大脑缺氧，引发头晕。

3. 高血压：高血压是一种常见的心血管疾病，过高的血压会导致大脑供血过多或不足，从而引发头晕。

4. 心律失常：心律失常是一种心脏功能异常的情况，会导致血液不正常地流入大脑，造成头晕的感觉。

5. 内耳问题：内耳是维持平衡的重要组成部分，当内耳出现问题时，会导致人产生眩晕和头晕。

6. 偏头痛：偏头痛是一种复发性脑血管紊乱性疾病。

头晕是其常见症状之一，常伴有头痛并伴有视觉和听觉异常。

7. 睡眠不足：睡眠不足会导致人体疲劳，身体机能下降，从而引发头晕的感觉。

8. 精神压力：长期处于高压力环境下，精神过度紧张和疲劳，会导致全身不适和头晕等症状。

9. 长期吸烟和饮酒：长期吸烟和饮酒会对神经系统产生负面影响，导致血管收缩，血液循环不足，从而引发头晕。

10. 药物副作用：一些药物的副作用可能会导致头晕，尤其是抗生素、抗抑郁药物等。

这些是导致头晕的常见原因，但每个人具体情况可能有所不同。

如果头晕情况持续存在或者症状加重，应及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

同时，保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神压力，合理饮食，良好的睡眠质量等也是预防头晕的重要措施。

经常头晕头痛，脑供血不足 ?怎么办 ?有时会经常出现头痛和头晕等症状，特别是压力大、心情不好以及休息不好等时候，头痛症状会加重，这是为什么呢？其实大多是因脑供血不足导致的，也就说脑缺氧引起的，是身体预警的一个信号。

那么出现脑供血不足时怎么办呢？一、用药治疗若因轻微脑功能不全导致的，可使用阿司匹林药物治疗，以抑制血小板的聚集，进而治疗心绞痛、脑血栓、缺血性心脏病以及心肺梗塞等疾病，进而缓解脑供血不足。

对于脑供血不足较严重的患者可使用抗凝血药物、营养神经药物、抗血小板药物、降血脂药物进行综合治疗。

抗血小板药物有波立维、阿司匹林等，抗凝药物有利伐沙班、华法林等，降血脂且稳定斑块的药物有阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等。

除此之外也可使用中成药进行治疗。

日常可根据医嘱服用此类药物。

二、控制血压、血脂和血糖过高或者过低的血压都会危及脑部供血，患高血压的人员要积极控制血压，高于65岁的老年人要将血压维持在150/90mmHg以下，若没有不适感，可以将血压维持在140/90mmHg以下。

80岁以上的老年人不要让血压低于130/60mmHg。

建议中老人每年或者半年测量一下血脂和血糖值，若出现异常，可及时调整自己的生活方式，也可遵医嘱用药进行控制，将血脂和血糖维持在标准的范围内。

三、足部按摩当脑部出现供血不足现象时，就会引起四肢麻木、眩晕、部分身体麻木以及头痛等症状，此时可以适当的休息，也可以进行热水浴，或者进行足底按摩，因为足部有和身体各部位相对性的一些反射区，能有效缓解轻度的脑供血不足症状。

按摩方式：热水足浴后盘腿而坐，左手将左脚趾握住，并用右手搓左脚心，反复搓100次左右，然后换脚做同样动作，早晚按摩都可。

足部按摩时可使用均匀渗透的方式，用指关节均速、均力的按摩，注意不可反复重按一个部位，力度要控制好，不能过重，以防损伤足部，也不能过轻，力度轻起不到按摩效果。

重点按摩足侧和足底，以起到调节全身脏器的功能，缓解疲劳和脑供血不足症状，还能提升人们的记忆力。

脑供血不足会有什么症状脑供血不足的原因脑供血不足的情况下人们身体也会出现一些症状，人们能了解相关症状才能及时治疗。

那么脑供血不足会有什么症状呢？一、脑供血不足会有什么症状1、头晕,特别是突然感到眩晕,肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。

2、暂时的吐字不清或讲话不灵,四肢无力或活动不灵。

3、与平日不同的头痛,突然原因不明的跌交或晕倒。

4、短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化,全身明显乏力,肢体软弱无力。

5、恶心呕吐或血压波动,整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。

二、脑供血不足的原因1、脑供血不足因劳累过度在日常的生活中应该要注意避免过度劳累,经常过度劳累会引发脑供血不足,老年人容易出现脑供血不足的现象,主要是由于过度劳累后人体内会严重的缺水缺氧,从而就会引发脑供血不足的现象,会严重危害到人体的健康,应该要注意劳逸结合,避免过度劳累,注意多休息。

2、血压下降会引起人体内血流缓慢容易出现身体缺血缺氧的现象,从而会引起患者出现唿吸困难或者头晕目眩的症状,这种情况会出现脑供血不足,脑供血不足引起的原因比较复杂,中老年人应该要注意预防脑供血不足,脑供血不足会严重危害到人体的健康,会影响到患者正常的生活。

三、脑供血不足如何调理1、避开危险生活中有很多危险因素都会导致患者患病以及加重病情,因此对于这部分患者而言,应该知道如何避开这些危险因素。

比如像高血压,一旦血压升高就很容易导致患者出现有中风情况,因此在平时生活中患者一定要注意保持血压的平稳。

比如像减轻体重、多活动、定时定量服用降压药等,这些都是维持血压正常水平的有效方法。

2、良好心态患有脑供血不足等情况的患者在平时生活中保持一个良好的心态比什么都重要,专家提醒,对待任何事物都应该保持平常心,这样才能保证血管健康。

四、脑供血不足吃什么食物好1、香蕉因为在香蕉当中含有的钾元素非常丰富,而这种营养元素在帮助对抗动脉硬化、保护心脏和降血压等等方面都有比较明显的效果,如果患者选择没有吃三支香蕉的话,会发现自己的脑供血不足问题有所改善。